过年恐惧症感言
我怎么感觉我有点过年恐惧症嘞
怎么个恐惧法
我很难过 我有对视恐惧症 犹于得了这种恐惧症我得罪了很多人 人也变得不开朗了 过年
不是社交恐惧只是宅久了怕麻烦罢了,大家问这问那的,比这比那的,别害怕大家都是这样的人是群体动物多接触就好了
快过年了,感觉有点恐惧症,没有了小时候的期待,反之想逃避
你们有木有这种感觉
到是没有恐惧,就是觉得无所谓了,麻木的没有感觉了,小那会真好
社交恐惧症,何解
生活工作一团糟,过年又是一个难过的坎。
如果仅仅是对过年恐惧,那么这应该是有曾经的经历造成的障碍,通过调节认知就可以调节好,建议找合适的心理咨询师调节一下。
过年恐惧症怎么办
朋友你好
面对所有的恐惧,第一步都是要挖掘恐惧背后的原因。
是担心被催婚、还是担心花钱、或者各种人情往来等,弄清楚之后才能对症下药。
找到内心恐惧的东西之后,可以分析一下担心发生的可能性有多大、发生之后是否有能力应对、如何应对等。
慢慢地,恐惧就会被梳理清楚、一一击破了。
年龄越大感觉越害怕过年,越快过年越觉惆怅,难道过年恐惧症吗
差不多吧,主要还是觉得自己没有跟上同龄人的节奏或者说对自己的要求有点高,你不是害怕过年,你只是觉得过年是一个阶段,而一个阶段结束就要总结总结这个阶段的成果,和别人比比,其实,想开点就好了,为什么必须要进步呢
只要生活富足,开心,身体健康,其他有这么重要么