购物劳动感言10个字
红色纪念馆观后感
初，趁着休假间隙，我去了一趟红岩革命纪念走进红岩魂广场，就到一股严肃庄气息，这是全国第一个以烈士精神命名的广场，在纪念“11·27”革命烈士殉难50周年之际，在原“中美合作所”阅兵场的基地上修建而成。
步入陈列馆，那种浩然之气油然而生，馆里的气氛让人顿时有种莫名的压抑感。
前军委主席邓小平的题字，将烈士们的丰功伟绩给予绝对肯定和高度赞扬。
那遒劲有力的字迹、深情怀念的语句让我仿佛看到了烈士们不畏强权的凛然气概
陈列馆里那面鲜红的用被单衣物绣成的五星红旗格外显眼，那是一种多么兴奋的期盼的表现呀
我至今仍可以想见，当狱外传来解放战争结束，新中国即将成立这样的消息时，那些为祖国献出自由和乃至生命的都在所不惜的伟大共产党人心中将是何其自豪与振奋，他们含着热泪为祖国绣出的那面五星红旗，正是他们革命信念的最最真切和感人的诠释
陈列馆里，真实地重现了当年这些共产党人被关押的监狱的状况。
大量的照片和文物向世人宣告着国民党反动派对于革命先烈的惨无人道的镇压和迫害。
牺牲的革命者里，年龄最小的“小萝卜头”宋振中牺牲时仅九岁，与此类似地，多数烈士都是在极为年轻的时候被杀害，在那个黑色的1949年11月27日。
他们怀揣着对于革命的忠诚与信仰，无悔地献出了宝贵的生命，这就是共产主义理想的伟大召唤，这就是对于伟大共产党的无限忠诚和信任，这就是摆脱贫困落后、告别专制独裁、追求人民幸福、国家安定的爱国主义精神的彰显。
最让我记忆犹新的是一位名叫“谊军”的革命同志。
1992年，一家单位在搬迁时，发现一件标明为渣滓洞革命烈士遗物的包裹，包裹里有两封信和五块银圆。
一封信上写道：“中国共产党万岁
亲爱的党和你永别了。
谊军。
”一块银圆上深深地刻着“最后一次党费谊军”八个字。
谊军是谁
他的真实姓名是什么
他做过哪些革命工作
我无从得知，但这种情怀，这种对待共产党事业大于生死的英雄故事，却深深的刻在了我心里。
牺牲在重庆军统集中营的烈士，还有很多人没有留下真实姓名，但是，他们有着共同的名字就是“红岩先烈”。
岁月飘逝,荡涤着人生无数可歌可泣的故事。
那久违的历史似乎又在眼前重映,一幕幕，一桩桩,打动人的肺腑,震撼着人们的心灵。
先烈的事迹给徘徊在人生十字路口的我以当头棒喝。
苟利国家生死许,岂因祸福避趋之。
共产党人同敌人展开不屈不挠的斗争。
在渣滓洞,白公馆,歌乐山下,松林坡刑场都洒下了烈士们的斑斑碧血。
红岩精神是烈士对共产主义信念执著追求的高度概括;是先烈坚持真理改造社会的伟大实践;是为人民无私奉献的真实写照;是改革开放，发展建设过程中不可或缺的精神支柱;是社会主义精神文明的伟大瑰宝。
今天的我们，应感先烈之功业,励后人之壮举。
为祖国建设贡献自己的力量甚至生命。
革命烈士的精神是我们新时期建设社会主义必不可少的 一种精神支柱，他们对于共产主义信念的执著追求，对于真理的无悔坚持，对于党的秘密的严格保守，对于艰难困境的坦然面对，对于献身祖国和人民的大无畏气概，都值得我们去学习和继承。
作为一名积极要求加入共产党的积极分子，我想，我更应该身体力行，珍惜今日来之不易的生活，以革命先烈们为榜样，在新时期的建设中，做一个敢为人先、乐于奉献、甘于吃苦、勇于实践的新青年
谢谢，望采纳
工伤后的感想怎么写
现代社会提倡沟通与合作，能与人合作、竞争是新公民必备的素质之一。
合作精神和团队意识更是衡量一个人的重要标准。
而缺乏合作意识和是现在孩子们的通病。
该如何培养学生的精神呢
我就从的小事入手，来谈一谈自己的做法。
一、 设立目标、共同努力，引导前进的方向美国心理学家黄德瓦曾以跳高为例，说明制定目标对个人成功的重要性。
跳高时，没有横杆要比有横杆跳得低，其中的横杆就是目标。
对个人而言，目标就是我们的希望。
一个文明班级，最宝贵的品格就是精神上的个性追求。
因此，班上设立了班级誓言，每天由一位同学带领大家宣誓。
誓言中有这样一段：“我是四（3）班的一员，我爱同学，我爱班级，我爱运动，我爱学习，我爱节俭，我爱刻苦，同学是缘，相聚是福，我的一言一行要给班级增添美丽
我爱老师的表扬，也爱优异的成绩；我要成为父母、老师的骄傲，我要让大家因为我的存在而感到幸福
”有了目标，学生们就知道要往哪里去，去追求什么。
只要同学们心存誓言，坚持下去，就一定会取得成功。
二、 有效组织、合理分工，参与有趣的活动。
班级活动是丰富多彩、有姿有色的，同学们能在各种班级活动中学到知识，得到锻炼，班级活动是培养学生精神的重要途径之一。
因为这些活动本身就有团结合作的氛围，是个不可错过的大好时机。
像我校举办的“小强人”淘宝乐活动、英语节活动和亲近母语大赛等，我班都组织学生积极报名。
我常对学生们讲：多参加这些活动，不仅可以锻炼自己的胆量、开阔自己的视野，而且丰富了自己的经历，更重要的是以自己的努力为班级增光会感到特别自豪。
如：12月份，学校举行的“小强人”淘宝乐活动。
（一）准备阶段：每位同学回家把旧玩具、看过的图书（不污损）和不用的带过来，估价后贴上标签。
接着同学们报名应聘“经理”、“会计”和“推销员”等职务。
再合理分工，明确各自的任务和要求。
最后全班商讨，他们向做生意的家长请教，想到了做广告牌宣传和制作优惠券分发到各个班级。
同学们平时有矛盾的，此时也不计前嫌，各出计策。
有的说：“一、二年级的小弟弟小妹妹不怎么会买，我们可以带领他们来买，到时买一送一，即买一样东西送一块糖，他们肯定高兴。
”有的说自己在四年级认识的朋友多，到时可以介绍他们来，给他们打个八折……（二）活动阶段：活动开始了，布置好柜台和广告牌后，一部分推销员到其他班去拉客，一部分推销员在叫卖班上的商品。
来的顾客真多，场面真可以用火爆来形容。
经理和顾客在讨价还价，协商价格，会计则忙着收钱和发放赠品。
其他同学有的帮助班级推销，有的到其他班去购物。
（三）总结评价阶段：活动结束了，会计一清点，我们班竟然卖得二百多元。
为了表扬他们的杰出表现，在全班同学的投票下，评出了最佳经理、会计和推销员。
这次活动，同学们学会了利用各人的长处，在合作中，不仅展现了各自的聪明才智、锻炼了能力，而且增强了竞争力。
再如：元旦后，学校举行的冬季康乐运动会。
我们四年级的比赛项目是10人跳双飞接力和12人双人跳接力赛。
之前，让组织学生报名后就布置他们课间练习了，课间看见他们练得蛮开心的，也不知究竟练得怎样
一发现有同学下课后呆在班上写作业或看书，我都督促他们出来活动。
一方面是为参赛作准备，另一方面也是为锻炼身体，增强体质。
比赛开始前，我班班长跑到我面前，自信的对我说：“陆老师，今天我们一定让你开心地笑一次（指获得第一）
”比赛时，只见自动帮队员安排出场顺序并维持比赛秩序，不比赛的队员则主动为比赛队员捧衣服、拿水壶。
到了比赛高潮时，不知是谁带的头，一起呐喊助威：四（3）班加油
四（3）班加油
比赛结束后，我班居然获得这两个项目的第一名。
同学们激动极了，兴奋得在操场上又笑又跳。
这些集体比赛项目，不仅让学生玩得愉快、玩得激动，而且团结了同学，增强了，无形中，自然而然地培养了精神。
这比任何空洞的说教都有用。
三、伙伴交往、互帮互助，感受集体的氛围团结协作精神属于团队中的每一位队员，团结协作精神的形成也离不开每位队员的努力。
只有班集体中每位队员进步了，这个班集体才算是个优秀的班集体。
每个班都有个别学习上暂时后进的学生，我班也不例外，尤其是学生小艾。
他由于贪玩、自觉性差，加上学习基础薄弱，学习成绩很不理想。
不仅如此，他还破罐子破摔，在课代表催他作业时，他居然说：“我不想变好了，我就不写作业。
”知道他的事情后，我及时找他谈话，不断鼓励他，每当他按时完成作业或回答出问题时，我都及时表扬他或奖励他。
但我的课务也很重，不可能一有空闲就陪着他。
而他呢，自觉性也不是很强，好了一段时间后又故态复萌，一离开老师的视线就玩了。
不仅影响自己的学习成绩，还拖班级后腿，怎么办
我赶紧召开班委会，副班长提议：让我们班的优秀生帮他补差。
优秀的同学上课认真听讲，作业完成得快，学习时间也比较充裕。
让他们帮助小艾，不但对自己的学习提出了更高的要求，而且还会促进同学间的友谊，培养助人为乐的精神。
为了顾及小艾的面子，也为了“一帮一”活动积极、全面地开展。
我在班上为五位同学结了对。
这五位同学从周一到周五都有不同的好朋友。
还记得当我宣布这项决定时，生怕有同学不愿意，特地提出为这些好朋友加分。
结果孩子们告诉我：“老师，即使你不给我们加分，我们也愿意帮助他们。
”个个都踊跃报名。
下课后，这些好朋友主动跑到五位同学面前，问长问短，恨不得把自己知道的全部告诉他，有的干脆课余时间坐在他们旁边，一起看书、写作业。
这方法还真不错，课堂作业拖拉的人逐渐少了，作业的正确率也渐渐提高了，在中，我班的成绩竟进入了年级前三名。
集体的力量真是不可小觑
让同学们互相帮助， 以一促一共同进步，不仅在集体中培养了同学间真挚的情感、高尚的情操，更让孩子们懂得乐于助人是种美好的品德，有利于大家和谐发展、共同成长。
四、人人为我，我为人人，设立参与的岗位。
作为中华人民共和国的公民，人人都具有不可推卸的责任和义务。
学生也是如此，简单说，成为班级的一员，打扫教室的卫生，维护班级环境的整洁就是班级内每位同学的责任和义务。
自本学期开学以来，我班在班级管理上实行了一系列改革。
其中最受同学们欢迎的就是岗位轮换制了。
所谓的岗位轮换制就是班级中设立许多服务小岗位。
这些小岗位根据班上人数制定，有小气象员、小饲养员、小外交家、小监督员和小检查员等。
把每位同学的名字和这些小岗位都写在一张转盘上，每周轮换一次。
让每位同学每周都体验不同的岗位，担负起不同的责任。
如小外交家，要求他们自己了解、分析情况，合理分工，公正处理。
班上经常有同学为鸡毛蒜皮的小事争吵，由于不在第一现场，老师为这些事调解，无疑会浪费很多时间。
而小外交家则不同，每周有两名同学担任（男女各一名），他们身临现场，比较清楚事实真相。
有的负责讲道理调节矛盾，有的协调其他同学来帮忙安慰。
由于每个岗位都有特色，所以此举不仅激发了学生劳动的兴趣，也增强了学生的责任心和服务意识，更培养了学生的自我教育能力。
有了同学间的监督与提醒，违反班级纪律的同学少了，养成良好行为习惯的孩子越来越多。
在学校评比中，我班也多次被评为优秀班级、模范班级。
学生更是懂得了“人人为我、我为人人”的深切含义。
未来的社会不仅需要竞争，更加需要合作精神。
团队合作的力量是无形的，它的作用是不可估量的。
学生们迟早要走向社会，仅仅学习好是远远不够的，在班级中培养学生的团结协作精神是迈向成功必不可少的一步
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法律支持相关机构纪念日宣传例句环保新概念中国的环保新产品环保环境成本污泥化学固化剂环境 土壤破坏 化学污染 空气污染 混乱城市化 森林面积减少 极地臭氧层空洞 生物多样性减少 淡水资源受到威胁 气候变化和能源浪费 海洋过度开发的污染展开编辑本段定义内涵 包括，采取行政的、法律的、经济的、科学技术的多方面的措施，合理地利用自然资源，防止环境的污染和破坏，以求保持和发展生态平衡，扩大有用自然资源的再生产，保证人类社会的发展。
环境保护（environmental protection）涉及的范围广、综合性强，它涉及自然科学和社会科学的许多领域，还有其独特的研究对象。
环境保护包含至少三个层面的意思：对自然环境的保护 荒漠化 防止自然环境的恶化。
包括：对青山、绿水、蓝天、大海的保护。
这里就涉及到了不能私采（矿）滥伐（树）、不能乱排（污水）乱放（污气）、不能过度放牧、不能过度开荒、不能过度开发自然资源、不能破坏自然界的生态平衡等等。
这个层面属于宏观的，主要依靠各级政府行使自己的职能、进行调控，才能够解决。
对地球生物的保护 物种的保全，植物植被的养护，动物的回归，生物多样性，转基因的合理、慎用，濒临灭绝生物的特别、特殊保护，灭绝物种的恢复，栖息地的扩大，人类与生物的和谐共处，不欺负其他物种等等。
野生动物 这3个层面的关系是：你中有我、我中有你，各有侧重而又统一的。
3者并不矛盾、更不对立。
作为公民来说，我们对于居住、生活环境的保护，就是间接或直接地保护了自然环境；我们破坏了居住、生活环境，就会间接或直接地破坏了自然环境。
作为政府来说，既要着眼于宏观的保护，又要从微观入手，发动群众、教育群众，使环境保护成为公民的自觉行动。
1972年联合国人类环境会议以后，“环境保护”这一术语被广泛的采用。
如前苏联将“自然保护”这一传统用语逐渐改为“环境保护”；中国在1956年提出了“综合利用”工业废物方针，20世纪60年代末提出“三废”处理和回收利用的概念，到20世纪70年代改用“环境保护”这一比较科学的概念。
根据《中华人民共和国环境保护法》的规定，环境保护的内容包括保护自然环境和防治污染和其他公害两个方面。
也就是说，要运用现代环境科学的理论和方法，在更好的利用资源的同时深入认识、掌握污染和破坏环境的根源和危害，有计划的保护环境，恢复生态，预防环境质量的恶化，控制环境污染，促进人类与环境的协调发展。
中国重视环保还比较晚，现在各级政府的重视程度还有差距，能够称得上环保政府的并不多见。
所以谈环保市民还为时过早。
对人类生活环境的保护 使之更适合人类工作和劳动的需要。
这就涉及到人们的衣、食、住、行、玩的方方面面，都要符合科学、卫生、健康、绿色的要求。
这个层面属于微观的，既要靠公民的自觉行动，又要依靠政府的政策法规作保证，依靠社区的组织教育来引导，要工农兵学商各行各业齐抓共管，才能解决。
编辑本段历史由来 环境保护（简称环保）是由于生产发展导致的环境污染问题过于严重，首先引起发达国家的重视而产 环境保护宣传画生的，利用国家法律法规约束和舆论宣传而逐步引起全社会重视，由发达国家到发展中国家兴起的一个保卫生态环境和有效处理污染问题的措施。
1962年美国生物学家蕾切尔·卡逊出版了一本书，名为《寂静的春天》，书中阐释了农药杀虫剂DDT对环境的污染和破坏作用，由于该书的警示，美国政府开始对剧毒杀虫剂进行调查，并于1970年成立了环境保护局，各州也相继通过禁止生产和使用剧毒杀虫剂的法律。
由于此事，该书被认为是20世纪环境生态学的标志性起点。
1972年6月5日至16日由联合国发起，在瑞典斯德哥尔摩召开“第一届联合国人类环境会议”，提出了著名的《人类环境宣言》，是环境保护事业正式引起世界各国政府重视的开端，中国政府也参加了这个会议。
中华人民共和国的环境保护事业也是从1972年开始起步，北京市成立了官厅水库保护办公室，河北省成立了三废处理办公室，共同研究处理位于官厅水库畔，属于河北省的沙城农药厂污染官厅水库问题，导致中国颁布法律正式规定在全国范围内禁止生产和使用DDT。
1973年成立国家建委下设的环境保护办公室，后来改为由国务院直属的部级国家环境保护总局。
在2008年“两会”后，环保总局升格为“环保部”。
并对全国的环境保护实施统一的监督管理。
各省（市、区）也相继成立了环境保护局（厅），并设立环保举报热线12369和网上12369中心，接受群众举报环境污染事件。
政府的环境保护部门主要职责是执行各级议会〔人民代表大会〕制定的控制污染物排放政策，鼓励开发污染物排放控制技术以控制污染，保护和改善环境。
环保，在我们的生活中极为重要，我们要尽我们自己的所能，保护环境。
编辑本段保护范围水治理 由于社会生产、生活与水密切相关，水饥、水荒、水枯、水污的缠扰，作为“水”的关键点，“水处理”是水家族最最重要的急所重点，因此，水处理领域涉及的应用范围十分广泛，构成了一个庞大的产业应用。
有超过“自然水”的趋势。
水处理方法有：(一)沉淀物过 限制，减少排放，净化大气，用自然+人工的方法编辑本段主要内容 环境保护又是指人类有意识地保护自然资源并使其得到合理的利用，防止自然环境受到污染和破坏；对受到污染和破坏的环境必须做好综合治理，以创造出适合于人类生活、工作的环境。
环境保护是指人类为解决现实的或潜在的环境问题，协调人类与环境的关系，保障经济社会的持续发展而采取的各种行动的总称。
其方法和手段有工程技术的、行政管理的，也有法律的、经济的、宣传教育的等。
防治生产和生活的污染 料袋， 回到家后，这些塑料袋往往立即被扔进垃圾箱。
作为垃圾，塑料袋离开了我们的家，但是它们并没有在这个世界上消失。
在我国的大部分地区，都是随处可见塑料袋，遇到刮风的天气，它们就会在空中飞舞，降落在树枝上、河流中，影响卫生和市容。
塑料袋增加了垃圾的数量，占用耕地，污染土壤和地下水。
更为严重的是塑料在自然界中上百年不能降解，若进行焚烧，又会产生有毒气体。
仅图一时方便，却把垃圾遗弃给子孙后代。
这样做合适吗
以北京为例，若人均每天消费一个塑料袋（约0.4克重），每天就要扔掉4吨塑料袋，仅原料就价值4万元。
小小塑料袋的害处真多。
德国年轻人正以挎布袋购物为荣，让我们也护军事法规6件，缔结和参加了国际环境公约37项，初步形成了具有中国特色的环境保护法律体生活和生存的不利因素。
环境保护所要解决的问题大致包括两个方面的内容，一是保护和改善环境质量，保护人类身心的健康，防止机体在环境的影响下变异和退化；二是合理利用自然资源，减少或消除有害物质进入环境，以及保护自然资源(包括生物资源)的恢复和扩大再生产，以利于人类生命活动。
当然，环境保护还必须考虑经济的增长和社会的发展。
只有互相之间协调发展，才是新时代的环境保护新概念。
环境保护工作的好坏，直接与国家的安定有关，对保障社会劳动力再生产免遭破坏有着重要的意义。
随着人类对环境认识的深入，环境是资源的观点，越来越为人们所接受。
空气、水、土壤、矿产资源等，都是社会的自然财富和发展生产的物质基础，构成了生产力的要素。
由于空气污染严重，国外曾有空气罐头出售；由于水体污染、气候变化、地下水抽取过度，世界许多地方出现水荒；由于人口猛增、滥用耕地、土地沙漠化，使得土地匮乏等等。
由此我们可以看到，不保护环境，不保护环境资源，就会威胁到人类社会的生存，也关系到国民经济能否持续发展下去。
工业发达国家在本世纪初，只注意发展经济，不顾环境保护，以牺牲环境作代价去谋求经济的发展。
当污染形成公害，引起广大人民的强烈反对并影响到经济的顺利发展时，才被迫去治理，付出了昂贵的代价。
被后人称之为走了一条“先污染后治理”的发展道路。
这种发展方式，不但使国民经济发展缓慢，甚至会破坏国民经济发展的物质基础。
另一方面，人类不按照环境科学规律办事，肆意破坏生态环境，也必然会遭到环境的报复。
统计资料表明：云南省1950年森林覆盖率为50%，平均九年遭到一次大的水旱灾害。
由于乱砍滥伐等破坏，到1980年森林覆盖率仅为
【第24句】：9%，影响了对气候的调节作用，1950～1980年间竟发生了11次灾害，使农业 生产遭到严重破环。
这是环境给予人类的报复。
环境保护项目专项资金申请手续 申报程序 (一)各单位根据申报条件，结合污染治理设施的实际情况，在认真做好方案研究和论证以及前期准备的基础上，向行业主管部门报送申报材料。
(二)行业主管部门对项目申报单位的申报材料进行初审，按需求和轻重缓急进行项目筛选和排序，于每年8月31日前向市环境保护局申报。
二、环境保护项目专项资金申请的手续 凡符合申请条件的项目单位，应以申报项目的形式申请环境保护专项资金补助。
提交资金申请报告。
(一)登入市环境保护局网站进行电子申报。
(二)提交以下纸质材料(一式二份)
【第1句】：批准的项目可行性研究报告(或项目改造方案)。
【第2句】：环境影响工作的报告书(表)(指需要开展环境影响工作的项目)。
【第3句】：项目前期专家评审和项目完成决算资料编辑本段中国的环保 经济是基础，但经济增长并不简单等同于社会进步，它与环境有着千丝万缕的关系；环境如水――能载舟亦能覆舟，没有良好生态环境，就没有经济社会可持续发展，就没有人民生活质量改善，就没有人民全面小康与现代化。
环保已经成为今天我们经济可持续发展的一个决定性的基础，随着中国的经济发展，环保正逐步有了深刻的变化。
环境问题一直是举国上下关注的焦点，面对频发的自然灾害、屡治不禁的污染事故，“恐酿大祸”并非是危言耸听。
进入新世纪以来，中国的经济发展取得了巨大的成就，但是我们的环境也遭受到了前所未有的破坏。
中国环境污染已是触目惊心：全国500多座城市中，还有不少大气质量未达到一级标准；目前中国近3亿农民喝不到干净的水；噪声污染普遍超标，全国还有相当数量的城市居民生活在噪声超标的环境中。
环保部副部长潘岳于2006年所发表的一次讲话曾引述癌症专家指出，中国每年超过两百万人死于癌症，其中70%跟污染有关。
世界银行去年7月发表了一份《中国污染的代价》报告。
报告指出，中国污染每年造成70多万人非正常死亡，其中空气污染每年导致大约39万4千人死亡，中国农村地区的水污染每年致使大约6万6千人死于严重腹泻、胃癌、肝癌和膀胱癌。
另外，燃煤和食用油造成的室内空气污染每年使大约30万中国人非正常死亡。
近忧未解，远虑逼近。
由于气候变暖，近50年来，中国海平面上升速率高于全球平均速率。
海平面的持续上升对中国社会和经济造成了严重危害。
而环渤海地区、长江三角洲和珠江三角洲是中国受危害最严重的地区。
海平面上升导致风暴潮灾害频繁发生。
编辑本段新产品环保 随着现代科学技术发展的突飞猛进，新产品的科技含量也产生了翻天覆地的变化。
从日常生活用品到工业、农业、化工、电子、通讯、军工、航天、建筑等各个领域，都在日新月异地高速度成长着。
企业新产品的生产不再是单一材料的生产模式。
为了减少对自然资源的开采，加快了化学工业产品的复合应用，在此称其为社会产品的节能复合材料。
复合材料的生产带来了巨大的经济效益和社会效益，也减缓了对自然资源的开发速度。
一、复合型材料的应用范围和主要种类 节约型社会主要体现对自然资源的合理利用，使人们不再依赖濒临枯竭的自然资源。
复合性材料给人类带来了福音，其应用范围之广是不可预测的。
它所涉及的领域包括： （1）轻工业，（2）重工业，（3）军工，（4）通讯，（5）航海，（6）航天，（7）农业，（8）建筑及装饰，（9）广告，（10）交通运输，（11）汽车，（12）电子、电工，（13）化工，（14）造纸与图书业，（15）机械行业，（16）日常生活产品…… 目前，复合型材料所包括的主要种类有： （1）金属与塑料、金属与针织品、橡胶与金属，（2）纸制品与塑料、化纤与塑料、棉布与所料、塑料与植绒，（3）金属与陶瓷、陶瓷与塑料，（4）不同化学成分的塑料与塑料、塑料与橡胶，（5）玻璃与金属、玻璃与塑料…… 二、复合型材料带来的环保问题 虽然复合型材料的用途广泛，但是，它所带来的环保问题是不可忽视的。
首先，复合型材料在生产过程中往往采取的粘接、嵌入、机械性连接等方式。
这对环保回收行业带来了极其复杂的分拣问题。
复合材料的生产厂家往往只顾自身的生产，不顾对废旧产品的回收分拣。
对现代环保回收行业来说，难度最大的就是对复合材料的不同材料进行剥离，技术要求太高、太复杂。
根据市场调查，对复合材料的分解技术和设备还不完善，人工分离复合材料难度太大，企业利润较低，所以，对复合材料的回收已成为社会的最大难题。
举例说明： 1．塑料与纸。
这种复合材料在日常生活中很容易看到，如产品的包装、印刷品等等。
为了防潮和防磨损，厂家一般在纸制品的表层粘接或热压一层薄薄的塑料密封层。
在废旧产品的回收过程中，将其分离技术难度非常大，一般的回收行业将这种复合产品垃圾拒之门外，最后的办法就是采取焚烧或填埋处理。
这对自然环境的影响也是最大的。
2．金属与塑料。
金属与塑料复合产品也是在近年来应用最为广泛的产品之一，主要用在建筑业和广告行业。
建筑业的塑钢门窗夹层嵌入金属材料为的是加强塑料的支撑力，但是在回收过程中，两种材料的分离难度比较大，所需的时间很长。
如果通过热加工的方法来回收废旧钢材和塑料，企业的回收利润就会降低。
金属与塑料或橡胶复合制品在汽车、办公机械、军工、航天等领域应用最广。
3．化纤与塑料，棉纤维与塑料。
日常生活中，雨具、防雨棚、绝缘和劳保手套等等，都是复合性材料制成的。
一般的设计方法是，在一层纤维制品的表面热压一层塑料或橡胶，成为防雨、防潮、耐磨的日用品。
如果单从中回收塑料，其难度可想而知。
垃圾中这类复合产品最多。
所以，生产企业应当考虑环保回收问题。
4．对于那些更为复杂的复合材料来说，回收分离更是难上加难。
一般的回收企业都是小型综合的个体企业，设备和技术欠缺，如果回收的利润小，就会抛弃或者以焚烧、填埋的方法来处理。
三、关于复合型材料回收的建议 对于复合型材料的回收，国家应当提供一部分资金，用作支持资源回收行业的政策性扶植。
每一座城市应当建立几处不同规模的垃圾回收场地，直接由政府出资建立，采取公有股份制的管理模式，对城市垃圾进行科学的分类回收，禁止垃圾焚烧和掩埋处理。
（1）每座城市，以人口数量30万为基点设立一处垃圾消纳场，占地在200亩左右，实施全现代化封闭模式的分拣生产线管理。
（2）对于不同垃圾的回收再利用，可以形成多行业、多品种的产业链运作模式，以带动其他附加资源回收产业的升级。
如造纸业、金属制造行业、塑料以及其他化学材料工业、建筑材料行业、稀有金属回收行业等。
（3）实施垃圾分类系统化、专业化，建立有效的法律保障体系。
（4）城市垃圾分类是一项庞大的系统工程，需要政府采取多部门、多行业、跨科学的综合性管理模式，进行综合的垃圾回收消纳。
（5）城市垃圾分类的最主要一环是分拣后粉碎的粉末处理。
可添加黏性材料以实施形体的加压、成品制造，可用作建筑以及其他基础性建筑材料和保温材料。
（6）城市垃圾粉碎后的粉末再经过处理添加其他微量元素，也可用作肥料，其前景也非常广阔。
（7）垃圾分拣处理可实施对住户与企业的严格管理，然后集中运到垃圾处理厂。
复合材料的垃圾分离回收关键是产品生产企业一定要实施针对本企业产品回收的信息跟踪巡视，彻底改变本企业产品的技术分离支持现状。
企业每生产一种复合产品，首先就要考虑如何针对产品的分离形成彻底的解决办法。
要将这项措施提到产品的生产标准上来，有的企业产品生产标准还不合格。
对于复合材料的生产厂家，要坚决按国家的能源回收标准来制定生产标准。
同时，国家也要跟上现代化社会的发展步伐，对复合产品的回收认识一定要提高到国家统一的标准上来，综合考虑企业与环保、企业与复合技术、复合产品与企业技术支持。
是否应建立这样一种方案：哪家企业的产品由哪家企业回收（这里所说的是复合型材料）。
国家制定全民的垃圾处理回收规定，把它上升到法律层面。
笔者认为，只有这样国家的环保水平才能跟上社会的发展步伐。
编辑本段环境成本 环境成本又称环境降级成本，是指由于经济活动造成环境污染而使环境服务功能质量下降的代价。
环境降级成本分为环境保护支出和环境退化成本，环境保护支出指为保护环境而实际支付的价值，环境退化成本指环境污染损失的价值和为保护环境应该支付的价值。
自然环境主要提供生存空间和生态效能，具有长期、多次使用的特征，也类似于固定资产使用特征。
这样，由经济活动的污染造成环境质量下降的代价即环境降级成本，也就具有“固定资产折旧”的性质。
编辑本段污泥化学固化剂 尤其是河道污泥或市政污水污泥的固化 随着城市污水处理厂的大量建设，污水处理量和污泥产量都不断增加。
污泥中含有大量的微生物.病原体.重金属以及有机污染物，其含水量一般都在80%以上，处理不当，将造成二次污染。
目前污泥的处理方式主要有农业.焚烧和填埋，还有很大量的污泥没有经过任何处理，随意丢弃。
由于污泥的含水率高，土力学性能差，污染物含量高，现在的处理方式都存在环境污染.处理成本过高，同时也容易引起填埋场工程地质灾害。
污泥能否填埋取决于污泥或者污泥与其它添加剂形成的混合体的岩土力学性能，污泥填埋时要求十字板抗剪强度≥25kPa，无侧限抗压强度≥50kpa.污泥经过常规脱水后，含水率75%－85%，字板抗剪强度<10kpa，不能满足填埋的最低的要求。
为此，需要提高污泥的力学性质，降低含水率。
传统的方式是添加水泥和石灰等固化剂，也使用矿化垃圾作为添加混合料，这些方式需要添加大量的材料，添加量<30%，增加了垃圾量，如果再遇水，将转变成污泥。
采用添加化学药剂的方式固化污泥，添加量可以控制在10%以内，一般养护时间在1~3天，即可达到填埋要求的强度和含水率。
必须合理使用。
成本低效果好。
编辑本段环境破坏土壤破坏 110个国家可耕地的肥沃程度在降低。
在非洲、亚洲和拉丁美洲，由 森林植被于森林植被的消失、耕地的过分开发和牧场的过度放牧，土壤剥蚀情况十分严重。
裸露的土地变得脆弱了，无法长期抵御风雨的剥蚀。
在有些地方，土壤的年流失量可达每公顷100吨。
化肥和农药过多使用，与空气污染有关的有毒尘埃降落，泥浆到处喷洒，危险废料到处抛弃，所有这些都在对土地构成一般来说是不可逆转的污染。
土壤是指陆地表面具有肥力、能够生长植物的疏松表层，其厚度一般在2m左右。
土壤不但为植物生长提供机械支撑能力，并能为植物生长发育提供所需要的水、肥、气、热等肥力要素。
近年来，由于人口急剧增长，工业迅猛发展，固体废物不断向土壤表面堆放和倾倒，有害废水不断向土壤中渗透，大气中的有害气体及飘尘也不断随雨水降落在土壤中，导致了土壤污染。
凡是妨碍土壤正常功能，降低作物产量和质量，还通过粮食、蔬菜、水果等间接影响人体健康的物质，都叫做土壤污染物。
化学污染 工业带来的数百万种化合物存在于空气、土壤、水、植物、动物和人体中。
即使作为地球上最后的大型天然生态系统的冰盖也受到污染。
那些有机化合物、那些重金属、那些有毒产品，都集中存在于整个食物链中，并最终将威胁到动植物的健康，引起癌症，导致土壤肥力减弱等。
空气污染 多数大城市里的空气含有许多取暖、运输和工厂生产带来的污染物。
这些污染物威胁 着数千万市民的健康，导致许多人失去了生命。
有毒气体主要为一氧化碳，二氧化硫，二氧化氮和可吸入颗粒。
混乱城市化 城市化 到本世纪末，世界上的大城市将达21个，大城市里的生活条件将进一步恶化：拥挤、水被污染、卫生条件差、无安全感——这些大城市的无序扩大也损害到了自然区。
因此，无限制的城市化应当被看作是文明的新弊端。
森林面积减少 最近几十年以来，热带地区国家森林面积减少的情况也十分严重。
在1980-1990年，世界上有
【第1句】：5亿公顷森林消失了。
按照目前这种森林面积减少的速度，40年以后，一些东南亚国家就再也见不到一棵树了。
日本和韩国的森林面积比例都超过60%，台湾则是接近60%，都远超过世界水平 ，欧洲（独立国协和斯堪地那维亚除外）北美纽澳等西方国家的平均森林面积比例才30~35%左右 ，连以爱好森林著称的德国瑞士也才30~31%而已 ，中国和印度更惨，森林面积比例不到30%。
极地臭氧层空洞 极地臭氧层空洞 尽管人们已签署了《蒙特利尔协定书》，但每年春天，在地球的两个极地的上空仍再次形成臭氧层空洞，北极的臭氧层损失20%到30%，南极的臭氧层损失51%以上。
生物多样性减少 由于城市化、农业发展、森林减少和环境污染，自然区域变得越来越小了，这就导致了物种的灭绝。
因为一些物种的绝迹会导致许多可被用于制造新药品的分子归于消失，还会导致许多能有助于农作物战胜恶劣气候的基因归于消失，甚至会引起瘟疫。
植树造林 生物多样性的意义主要体现在生物多样性的价值。
对于人类来说，生物多样性具有直接使用价值、间接使用价值和潜在使用价值。
淡水资源受到威胁 从下个世纪初开始，世界上将有四分之一的地方长期缺水。
请记住，我们不能造水，我们只能设法保护、珍惜水。
在过去的三个世纪里，人类提取的淡水资源量增加了35倍，1970年达到了3500平方公里。
本世纪的后半叶，淡水提取量每年增加4－8%，其中农业灌溉和工业用水占了增长的主要部分（见表2－13），特别是本世纪70年代“绿色革命”期间，灌溉用水翻了一番。
据有关国际组织预测，到2050年，预测生活在缺水国家中的人口将增加到
【第10句】：6亿和
【第24句】：3亿之间，约占全球预测人口的13-20%。
气候变化和能源浪费 温室效应示意图 据2500名有代表性的专家预计，海平面将升高，许多人口稠密的地区（如孟加拉国、中国沿海地带以及太平洋和印度洋上的多数岛屿）都将被水淹没。
气温的升高也将对农业和生态系统带来严重影响。
据预计，1990-2010年，亚洲和太平洋地区的能源消费将增加一倍，拉丁美洲的能源消费将增加50%-70%。
因此，西方和发展中国家之间应加强能源节约技术的转让进程。
我们特别应当采用经济鼓励手段，使工业家们开发改进工业资源利用效率的工艺技术。
海洋过度开发的污染 由于过度捕捞，海洋的渔业资源正在以令人可怕的速度减少。
因此，许多靠摄取海产品蛋白质为生的穷人面临着饥饿的威胁。
集中存在于鱼肉中的重金属和有机磷化合物等物质有可能给食鱼者的健康带来严重的问题。
沿海地区受到了巨大的人口压力。
全世界有60%的人口挤在离大海不到100公里的地方。
这种人口拥挤状态使常常很脆弱的这些地方失去了平衡。
词条图册更多图册 词条图片(13张) 开放分类： 环保，环境保护，地理学，环境，环境保护项目 “环境保护”在汉英词典中的解释(来源：百度词典)：
【第1句】：environmental protection 我来完善 “环境保护”相关词条： 医学电池人与自然废物利用经济政策资源开发可持续发展环境问题水土保持能源土地利用清洁能源城市规划自然资源生态平衡生态环境食品卫生计划生育国土整治国土规划林业植树造林环境监测人口问题环境管理农田水利食品安全环境质量清洁生产循环经济经济发展生态恢复医学 电池 人与自然 废物利用 经济政策 资源开发 可持续发展 环境问题 水土保持 能源 土地利用 清洁能源 城市规划 自然资源 生态平衡 生态环境 食品卫生 计划生育 国土整治 国土规划 林业 植树造林 环境监测 人口问题 环境管理 农田水利 食品安全 环境质量 清洁生产 循环经济 经济发展 生态恢复 环境卫生 土地保护 土地使用 土地治理 生态建设 减排 金鹏A7522 艾伯特·戈尔 矿产资源 节能环保 城镇供水 节能 昆明理工大学环保协会 稻壳棒 小肠吸收不良综合征 流涎 都市精灵 人化自然 蓝天环保社团 海洋保护区 现代文明病 环境检测 综合医学 特色工业园区 室内环境治理 环保 百度百科中的词条内容仅供参考，如果您需要解决具体问题（尤其在法律、医学等领域），建议您咨询相关领域专业人士。
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小学生养成教育活动方案逸夫小学四年级（4）班一、前言：形成习惯，习惯决定品质，品质决定命运。
在新的学年里，我们将把学生良好习惯的培养作为学校进行德育建设的有力切入点，以市局提出的“习惯养成双十条”为主要内容，从细节抓起，从现在做起，扎实有效地进行学生文明习惯养成教育。
【第1句】：什么是习惯
习惯不是一般的行为，而是一种定型性行为。
是经过反复训练而养成的语言、行为、思维等生活方式，它是人们头脑中所建立起来的一系列条件反射 从心理上来说，行为一旦变成了习惯，就会成为人的一种需要。
当你再遇到这类情景的时候，不用过脑子就会这样做。
如果不这样做，就会觉得很别扭。
这说明行为已经具有了相对的稳定性，具有了自动化的作用。
它不需要人们去监督、提醒，也不需要自己的意志去努力，是一种省时省力的自然动作，也就是平常说的“习惯成自然”。
如：早晨起床你要刷牙，这种刷牙的动作只能行为，不能叫习惯。
如果你起床后连想都不想，就自动拿起牙刷去刷牙，如果不刷牙就觉得嘴里特别扭，这种刷牙就变成了习惯。
【第2句】：培养好习惯的关键期：幼儿园和小学阶段。
小学阶段是培养习惯的关键期，一二年级又是最佳期。
据研究发现，到了初中再培养习惯就难多了。
一旦养成了不好的习惯，再想改正就难多了。
中国教育鼻祖孔子对从小养成习惯的重要也作了好的解释：“少成若天性，习惯成自然。
”从小养成良好习惯，优良素质便犹如天性一样坚不可摧。
中国青少年研究中心副主任孙云晓曾说过，成功教育从习惯养成开始。
教育的核心不只是传授知识，而是学会做人。
习惯是一个人存放在神经系统的资本，一个人养成好的习惯，一辈子都用不完它的利息；养成一种坏习惯，一辈子都偿还不清它的债务。
蔡元培先生也曾说过：“教育者，养成人格之事业也”。
我国伟大的教育家叶圣陶先生则说：“教育是什么
往简单方面说，只是一句话，就是要养成良好习惯。
”美国著名哲学家罗索曾经说过：“人生幸福在于良好习惯的养成。
” 教育的核心是培养人的健康人格，而培养健康人格应从培养良好行为习惯入手。
小学生是养成行为习惯的关键时期。
我们在教育实践中，就要以多种有效的方式来帮助小学生养成良好的行为习惯。
二、习惯养成教育的内容：小学生习惯养成教育主要包含学习习惯和行为习惯两个方面的内容，分别提出十项要求，简称“习惯养成双十条”，具体内容如下：（一）小学生学习习惯养成教育内容项目 意义 目标细化要求
【第1句】：学会倾听的习惯 如何倾听别人的意见是一种重要的学习技能。
学生在课堂上认真倾听老师的讲话，倾听同学的发言，就能积极地有效地参与学习过程，就能保证课堂活动有效地进行。
【第1句】：上课不做小动作，不玩玩具及学习用品，不做与学习无关的事。
【第2句】：认真倾听其他同学发言，看他们发言是否正确，有没有需要补充的。
【第3句】：要倾听老师讲解，并按要求认真练习。
【第2句】：善于思考的习惯 善于思考，主要是指体现在学习过程中的思维方法、思维品质，它有利于提高学习质量，有利于培养人的能力，尤其是有利于增强人的发现、发明和创造能力。
【第4句】：上课专心听讲，认真思考，积极发言。
【第5句】：善于发现，大胆发表自己的见解，对不懂的问题要主动向教师请教。
【第6句】：课前预习知识，不明白的问题提前做好标记。
【第3句】：敢于提问的习惯 “提出一个问题比解决一个问题更重要”。
能提出问题是主动学习的表现，是创新的开始。
新课程教学尤其重视培养学生提出问题的习惯。
【第7句】：勤于思考，敢于质疑，与人交流，不怕说错。
【第8句】：发言时，站得直，口齿清，讲普通话，声音要洪亮。
【第4句】：与人合作的习惯 合作学习是21世纪学生学习的一种重要方式，合作学习有利于培养学生的协作精神、团队观念和交流能力，并在思想的碰撞中迸发创新的火花。
【第9句】：主动和同学、老师合作，学会表达自己的观点和见解，共同解决问题。
【第10句】：与同学交流时，要尊重别人的意见和观点。
【第5句】：自主读书的习惯 阅读是文化积累和文化建构的重要途径，对人的发展有着极其重要的意义。
【第11句】：养成边读边想、圈点勾画、写读书笔记的良好习惯，注重知识的积累。
【第12句】：乐于读书，愿意和书交朋友，养成阅读的好习惯。
【第13句】：不阅读不健康书籍，不看不健康光盘，不浏览不健康网站。
【第14句】：爱护书籍，不在公用书籍上乱写乱画。
【第6句】：认真书写的习惯 认真书写不仅能提高作业的准确率，而且对端正学生的学习态度，养成认真负责的习惯有积极的意义。
【第15句】：读写姿势端正，会正确执笔，做到“三个一”－－眼离书本一尺，胸离桌子一拳头，执笔处离笔尖一寸。
【第16句】：书写端正大方，保持卷面洁净，不乱用涂改液和修正纸。
文字和符号都要规范，格式要美观。
【第7句】：自评互评的习惯 在学习过程中，要逐渐让学生成为评价的主体，让学生学会激励性的评价，既会评价自己，又会评价别人。
通过评价，引发学生对自己或他人的反思，达到取人之长、补己之短的目的。
【第17句】：在学习过程中，要逐渐让学生成为评价的主体，让学生学会激励性的评价，既会评价自己，又会评价别人。
【第8句】：搜集资料的习惯 搜集资料是一种基本的学习技能和习惯。
【第18句】：能利用查阅图书、上网浏览、实地考察、走访调查等渠道主动搜集与学习相关的材料，拓宽自己的知识面。
【第19句】：对搜集的各种资料能进行分析、归类、整合。
【第9句】：动手操作的习惯 新课程特别强调要培养学生的动手实践能力，让学生养成动手操作的好习惯。
【第20句】：学生能独立完成教科书上所要求的各类操作实验，操作步骤正确。
10按时完成作业的习惯 认真、独立、按时完成作业，是进一步理解、巩固深化所学知识，形成技能、技巧的重要环节。
认真、独立、按时地完成作业，对于培养学生的意志、学习态度乃至成人以后的劳动态度都具有一定的潜在影响。
【第21句】：能复习巩固当天所学的知识，认真完成并细心检查作业。
【第22句】：注意运用所学知识解决实际问题，培养自己的各种能力。
（二）小学生行为习惯养成教育内容项目 意义 目标细化要求
【第1句】：举止文明的习惯 举止是指一个人在活动中的姿态。
它包括站立、行走、就坐、手势和表情等。
文明的举止是一种修养，是一种财富。
【第23句】：热爱祖国，升国旗奏国歌时自觉肃立。
【第24句】：见到老师、客人主动问好。
【第25句】：自觉使用“请”、“您好”“谢谢”、“对不起”、“再见”等礼貌用语。
【第26句】：在接受别人的帮助时，要微笑着向别人致谢。
【第26句】：向别人请教，态度要诚恳。
【第27句】：不打架，不骂人，公共场所不喧哗。
【第28句】：不给同学起绰号，不歧视身体有残疾的同学。
当同学答错问题时，不起哄、不嘲笑。
【第29句】：集合做到“快、静、齐”，观看比赛文明喝采。
【第2句】：诚实守信的习惯 对一个人来说，“诚实守信”既是一种道德品质和道德信念，也是每个公民的道德责任，更是一种崇高的“人格力量”。
【第30句】：诚实守信，说了就要努力去做。
【第31句】：答应的事确实难完成的，应向对方说明原由，用诚挚的态度向对方表示歉意。
【第32句】：借了别人的东西要按期归还，说话要算话。
【第3句】：尊重他人的习惯 要想赢得他人的尊重首先要尊重他人。
与受人尊重一样, 尊重他人是我们的需要。
【第33句】：耐心听他人说话，不随便打断他人说话。
【第34句】：用心听对方说话，不要一边听一边考虑自己的事。
【第35句】：听到别人的批评时，不要激动，平静地听他把话说完。
【第36句】：不打扰别人的学习、休息、工作和生活，一旦妨碍了他人要及时道歉。
【第37句】：未经允许，别人的东西不乱动。
【第38句】：学会保护自己的隐私，自己的家庭情况不能随便告诉别人。
【第4句】：守时惜时的习惯 要让孩子养成良好的时间观念，从小懂得“时间就是金钱”、“时间就是效率”，从而养成守时惜时的良好习惯。
【第39句】：晚上按时睡觉，早上按时起床。
【第40句】：放学后按时回家，不在马路上溜达玩耍。
【第41句】：回家后，马上完成老师布置的作业，当天事当天毕。
【第42句】：做事有计划，不盲目、不拖沓 。
【第5句】：懂得感恩的习惯 学会感恩是人性的体现, 懂得感恩是责任的要求。
懂得感恩已成为时代的呼唤，只有懂得感恩,才会懂得付出,才会懂得回报。
【第43句】：听从父母、老师的教诲，不顶撞父母、老师。
【第44句】：体会父母、长辈的艰辛，主动给老人洗脚、捶背、夹菜等。
【第45句】：主动替父母干一些力所能及的家务活。
【第46句】：孝敬父母，以优异的成绩报答父母的养育之恩。
【第47句】：要尊重环卫工人、交通警察的劳动。
【第6句】：勤俭节约的习惯 勤俭节约是中华民族的传统美德，目前培养学生养成勤俭节约的好习惯刻不容缓。
【第48句】：爱惜学习用品，不在课本上乱写乱划，不随便撕扯作业本。
【第49句】：不随便向家长要钱，不乱花钱买零食、玩具等。
【第50句】：珍惜粮食，不挑食，不浪费饭菜。
【第51句】：节约用电、用水，做到人走灯灭，水龙头用后随时关紧开关。
【第52句】：对自己、他人、集体的财物要爱护，轻开关门窗，轻拿轻放物品。
不在桌子上凳子上乱写乱划乱贴。
【第7句】：遵守秩序的习惯 规则和秩序是社会公共生活中的基本准则。
没有秩序, 任何集体活动都无法开展。
【第53句】：上下楼梯，轻声慢步，靠右边行。
【第54句】：上下学排路队，红灯停，绿灯行，不乱穿马路，不在马路上追跑打闹。
过路口，注意避让车辆。
【第55句】：购物、上车时自觉排队，不加塞，集会时按指定位置就座。
在公共场合遵守纪律，不大声喧哗。
【第56句】：爱护学校、公园花草树木和公共设施，不乱踩绿地，不随手折花枝，不乱涂乱划。
【第8句】：勤于动手的习惯 自己动手可以提高学生自理自立能力。
【第57句】：自己的事情自己做，自己整理书包、收拾房间叠被褥，自己洗衣物。
【第58句】：利人利已，用过的东西放回原处。
【第9句】：锻炼身体的习惯 健康的身体，是学习、工作、成才的基础。
锻炼身体不但能让身体结实健康, 还能磨炼人的意志。
【第59句】：积极参加集体活动和课内外文娱、体育、科技活动，上好“两操两课”。
【第60句】：学习运动常识，做好自我保护。
【第61句】：在运动中要听从指导教师的安排，在活动中不做带有危险性的动作，不参加危险性较大的活动。
【第10句】：讲究卫生的习惯 讲究卫生是每一个人应有的生活习惯。
在现代社会中，小学生养成讲究清洁卫生的好习惯特别重要。
它是一个人文明的表现，既体现了良好的个人面貌，又包含了对他人的尊重。
【第62句】：勤洗澡洗头，勤剪指甲，勤换衣服，睡前刷牙、洗脸，指甲内无污垢，身体无异味。
【第63句】：饭前便后洗手。
【第64句】：定期整理和清洗书包。
【第65句】：爱护环境，不随地吐痰，不乱扔杂物。
见到废纸等垃圾物要主动捡起放到果皮箱里。
【第66句】：不在墙壁上乱写、乱画、乱贴、乱挂。
【第67句】：不吃变质食物，不喝生水。
三、习惯养成教育的实施步骤：（一）宣传发动阶段（9月15日－9月30日）：
【第1句】：召开全体教师会。
由校长作报告，提高教师认识，在思想上统一。
【第2句】：召开学生动员会。
学习市局提出的“习惯养成双十条”、《小学生守则》和《小学生日常行为规范》，学生能背诵双十条内容，初步制定各班要达到的目标。
【第3句】：初步制定实施方案。
学校在广泛征求全体师生合理化建议的基础上初步制定本校的实施方案。
实施方案要针对市局提出的“习惯养成双十条”，每一条都要列出具体可行的内容，目标操作性要强。
【第4句】：教办根据各校情况统一制定全街道《圣城街道小学生习惯养成教育实施细则》和《小学生良好习惯养成记录簿》，下发学校，各校根据教办实施办法进一步修改、完善本校的实施细则。
师生人人手中一份良好习惯养成标准，
【第5句】：发致学生家长的一封信。
让家长了解学生养成教育的内容，在认识上与教师保持一致，并与学校做好配合，以取得教育学生的最佳效果。
（二）分步实施、强化整改阶段（06年10月－07年1月）：时 间 习惯养成教育整改内容 习惯养成教育巩固内容 学习习惯 行为习惯 学习习惯 行为习惯第六周
【第1句】：学会倾听的习惯
【第1句】：举止文明的习惯 第七周
【第2句】：善于思考的习惯
【第2句】：诚实守信的习惯
【第1句】：学会倾听的习惯
【第1句】：举止文明的习惯第八周
【第3句】：敢于提问的习惯
【第3句】：尊重他人的习惯
【第1句】：学会倾听的习惯
【第2句】：善于思考的习惯
【第1句】：举止文明的习惯
【第2句】：诚实守信的习惯第八周
【第1句】：对前段的整改内容进行检查评比。
【第2句】：各班及学校召开交流会。
第九周 期中检测
【第1句】：学会倾听的习惯
【第2句】：善于思考的习惯
【第3句】：敢于提问的习惯
【第1句】：举止文明的习惯
【第2句】：诚实守信的习惯
【第3句】：尊重他人的习惯第十周 与人合作的习惯 守时惜时的习惯
【第1句】：学会倾听的习惯
【第2句】：善于思考的习惯
【第3句】：敢于提问的习惯
【第1句】：举止文明的习惯
【第2句】：诚实守信的习惯
【第3句】：尊重他人的习惯第十一周 自主读书的习惯 懂得感恩的习惯
【第1句】：学会倾听的习惯
【第2句】：善于思考的习惯
【第3句】：敢于提问的习惯
【第4句】：与人合作的习惯
【第1句】：举止文明的习惯
【第2句】：诚实守信的习惯
【第3句】：尊重他人的习惯
【第4句】：守时惜时的习惯第十二周 认真书写的习惯 勤俭节约的习惯
【第1句】：学会倾听的习惯
【第2句】：善于思考的习惯
【第3句】：敢于提问的习惯
【第4句】：与人合作的习惯
【第5句】：自主读书的习惯
【第1句】：举止文明的习惯
【第2句】：诚实守信的习惯
【第3句】：尊重他人的习惯
【第4句】：守时惜时的习惯
【第5句】：懂得感恩的习惯第十三周 自评互评的习惯 按规则行动的习惯
【第1句】：学会倾听的习惯
【第2句】：善于思考的习惯
【第3句】：敢于提问的习惯
【第4句】：与人合作的习惯
【第5句】：自主读书的习惯
【第6句】：认真书写的习惯
【第1句】：举止文明的习惯
【第2句】：诚实守信的习惯
【第3句】：尊重他人的习惯
【第4句】：守时惜时的习惯
【第5句】：懂得感恩的习惯
【第6句】：勤俭节约的习惯第十三周
【第1句】：对前段的整改内容进行检查评比。
【第2句】：各校及教办召开交流会。
第十四周 搜集资料的习惯 自己勤于动手的习惯
【第1句】：学会倾听的习惯
【第2句】：善于思考的习惯
【第3句】：敢于提问的习惯
【第4句】：与人合作的习惯
【第5句】：自主读书的习惯
【第6句】：认真书写的习惯
【第7句】：自评互评的习惯
【第1句】：举止文明的习惯
【第2句】：诚实守信的习惯
【第3句】：尊重他人的习惯
【第4句】：守时惜时的习惯
【第5句】：懂得感恩的习惯
【第6句】：勤俭节约的习惯
【第7句】：按规则行动习惯第十五周 动手操作的习惯 积极锻炼身体的习惯
【第1句】：学会倾听的习惯
【第2句】：善于思考的习惯
【第3句】：敢于提问的习惯
【第4句】：与人合作的习惯
【第5句】：自主读书的习惯
【第6句】：认真书写的习惯
【第7句】：自评互评的习惯
【第8句】：搜集资料的习惯
【第1句】：举止文明的习惯
【第2句】：诚实守信的习惯
【第3句】：尊重他人的习惯
【第4句】：守时惜时的习惯
【第5句】：懂得感恩的习惯
【第6句】：勤俭节约的习惯
【第7句】：按规则行动习惯
【第8句】：自己勤于动手的习惯第十六周 按时完成作业的习惯 自觉讲究卫生的习惯
【第1句】：学会倾听的习惯
【第2句】：善于思考的习惯
【第3句】：敢于提问的习惯
【第4句】：与人合作的习惯
【第5句】：自主读书的习惯
【第6句】：认真书写的习惯
【第7句】：自评互评的习惯
【第8句】：搜集资料的习惯
【第9句】：动手操作的习惯
【第1句】：举止文明的习惯
【第2句】：诚实守信的习惯
【第3句】：尊重他人的习惯
【第4句】：守时惜时的习惯
【第5句】：懂得感恩的习惯
【第6句】：勤俭节约的习惯
【第7句】：按规则行动习惯
【第8句】：自己勤于动手的习惯
【第9句】：积极锻炼身体的习惯第十七周
【第1句】：对前段的整改内容进行检查评比。
【第2句】：各班及学校召开交流会。
【第3句】：表彰、奖励。
【第1句】：学会倾听的习惯
【第2句】：善于思考的习惯
【第3句】：敢于提问的习惯
【第4句】：与人合作的习惯
【第5句】：自主读书的习惯
【第6句】：认真书写的习惯
【第7句】：自评互评的习惯
【第8句】：搜集资料的习惯
【第9句】：动手操作的习惯
【第10句】：按时完成作业的习惯
【第1句】：举止文明的习惯
【第2句】：诚实守信的习惯
【第3句】：尊重他人的习惯
【第4句】：守时惜时的习惯
【第5句】：懂得感恩的习惯
【第6句】：勤俭节约的习惯
【第7句】：按规则行动习惯
【第8句】：自己勤于动手的习惯
【第9句】：积极锻炼身体的习惯
【第10句】：自觉讲究卫生的习惯第十八周 以上十条内容 以上十条内容此阶段最为重要，各班要做好：
【第1句】：各班从学生年龄认知特点出发，明确各年级阶段养成教育重点。
其中低年级突出：文明礼貌教育，培养良好学习习惯；中年级突出：集体主义教育、培养良好行为习惯；高年级突出：社会公德教育，提高道德认识水平，勤奋向上，自尊自爱。
【第2句】：注意在学科教学中，进行养成教育训练。
课堂是培养学生好习惯的主渠道主阵地，课堂上要以学生发展为本，严格教学常规，指导学生学会学习，有利于培养学生良好学习习惯。
各班平日：坚持诵读诗文训练、三笔字训练和口算练习。
每周：写一篇日记或阅读笔记。
每月：进行一次学习情况评价，评价材料装入学生成长档案袋。
【第3句】：针对不足，矫正培养。
各班对照《实施细则》，查找不足，注重不同类型的学生，采取针对性措施，进行矫正培养，使每个学生在原有基础上有所提高。
力争做到在校做个好学生，在家做个好孩子，在社会上做个文明小公民
【第4句】：各班要坚持以评价促养成，以活动促养成。
坚持每日每周的自评、互评、师生共评和家长参评的形式，不断通过主题演讲、专项讨论、知识竞赛、我为班级添光彩、争做文明学生、重大节日庆典等多种渠道、多种活动让学生熟知标准并付诸行动，注重过程评价，巩固已形成好习惯，不断提出新的要求，从而遂渐形成良好习惯。
【第5句】：组建“侦察队”，指定实施计划。
以中队为单位，组织发动少先队员从公共卫生、个人卫生、饮食卫生、举止文明、勤俭节约、按规则行动等方面，找出普遍存在、最需克服的生活陋习。
【第6句】：根据学生的年龄特点，寓教于乐。
可采用竞赛、演讲、经验交流等形式，引导队员熟记双十条内容。
【第7句】：培训学生骨干，自觉执行《细则》。
对部分较差的学生进行强化训练。
【第8句】：表彰、奖励。
学校将每月组织一次评比检查。
学期结束，学校对检查评比进行表彰，评选优秀教师、优秀学生及先进班集体。
本阶段注意材料的收集和整理。
其主要材料有：（1）班级好习惯集锦。
（2）不良习惯的矫正个案。
（3）在活动中改正快，表现突出的同学和班级（4）良好习惯养成记录簿：我改掉了哪些坏习惯。
（5）教师的论文和反思（6）班主任经验交流材料。
（三）巩固养成阶段 (07年1月－07年7月 )： 为了养成良好行为习惯，使个人终生受益，最终形成个人良好地品质，学校仍将每月进行一次检查评比，成绩记入各班主任量化考核当中，以此督促活动落到实处。
四、习惯养成教育的研究方法观察法、问卷调查法、经验总结法l、讲道理：学校讲，班主任讲，让生明白从小养成好习惯的重要性，明白养成好习惯是自己成人成才的需要。
【第2句】：反复训练：习惯的培养是不能单靠说教的，要靠严格的训练：训练过程中重要的四个字：严格、反复，要翻来覆去，没完没了地进行训练。
好的习惯不是一个月两个月，甚至不是一年两年就能够形成的，如读写姿势正确一项，就必须每次写字都要提醒学生坐正立直，坚持很长一段时期，反复训练，慢慢地孩子就养成了好习惯。
不能企图只提醒两三次学生们就能做好。
【第3句】：自我约束：利用小学生良好习惯养成记录簿，记录在养成某个好习惯的过程中所遇到的困难，自己的想法及克服困难的心情和养成好习惯的措施。
【第4句】：教育活动：是载体，是动力。
学校和班级要有计划有组织的在不同时间段多渠道、多种形式的竞赛活动。
【第5句】：成立“养成良好习惯”小队，在学校、社区、家庭中争做小宣传员，宣传健康文明的生活方式，同时监督同学养成良好的行为习惯。
【第6句】：抓好“三个常规”（一日常规、纪律常规、卫生常规）一天一检查，“四个规范”（语言、行为、仪表、环境）一起抓，“三股力量”（班主任、思品老师、各任科教师）共同目标，“三条渠道”（学校、家庭、社会）相沟通。
五、习惯养成教育评价方法建立评估制度。
评估指标进行量化评分。
六、习惯养成教育的保障措施
【第1句】：学校成立领导小组。
组长：丁荣明 副组长：黄春霞 成员：刁淑敏、魏瑞爱、林凤玲、刘效成。
【第2句】：少先队组织学生一天一检查，一周一总结。
将检查结果每周一在“红领巾广播站”公布。
七、良好习惯养成应注意的问题 ：
【第1句】：高度重视，常抓不懈。
小学生习惯养成教育不是靠某个人就能办好的，它需要学校上上下下共同努力，还需要家庭和社会的齐抓共管。
它也不是在一朝一夕中就能完成的，需要长期不懈的努力。
因此各学校要高度重视习惯养成教育工作，把习惯养成教育摆上重要议事日程，要建立长效评比机制，促进工作长期开展。
要建立周例会通报制度，将习惯养成作为重要内容每周一次情况通报，并通过各种比赛活动，进一步调动教师、学生的积极性。
【第2句】：目标要一致。
习惯养成教育是一项系统工程，要注意横向和纵向之间的联系，各方面要求要协调一致，班级的要求与学校的要求要一致；任课教师的要求与班主任的要求要一致；低年级与高年级的要求要一致；家庭的要求与学校的要求要一致。
否则的话，学生就会无所适从。
【第3句】：行为引导，反复训练。
任何一种良好习惯的形成与巩固都要经过一个相当复杂的发展过程，小学生自制力和持久性差，因此，教师在向学生讲清“是什么，为什么，怎么做”的同时，还应狠抓行为的训练过程，可以根据训练内容进行专项训练，做到整改一条，巩固一条；再训练一条，再巩固更多。
通过反复抓，抓反复，真正实现学生错误认识向正确认识的转化，再由正确认识向正确行为、良好习惯的转化。
【第4句】：师生相互学习、共同成长。
儿童的行为是从模仿开始的，教师和家长要以身作则，凡是要求学生做到的，自己首先做到，时时处处为学生做表率。
作为教师都要反省自己，看自己有哪些好习惯值得保持
看自己有哪些坏习惯需要矫正
【第5句】：注重体验，激励带动。
养成教育贵在主动发展。
各校要通过引导学生开展“争当合格小公民”、 “诚信回归，学做真人”、“告别零食，告别游戏机”、“小手牵大手，共创清洁园”等活动，引导学生在活动中感受道德、选择行为、进行自我批评与合作竞争，从而自觉遵守规范。
与此同时，组织开展“学、比、评、查、奖”活动，树立典型，激励全体学生赶超先进。
【第6句】：家校配合，形成合力。
“家庭是习惯的学校，父母是习惯的教师。
” 要各校要采用召开家长会，建立家校联系手册，百名教师访千家等灵活多样的方式，指导和督促家长从自身做起，配合学校共同抓好对孩子的教育，形成家校合力、齐抓共管的局面。
习惯养成教育是小学教育的重要任务，我们要认真总结以前的经验和做法，根据新时期的要求和学校实际，进一步发展完善教育方案，创出自己的特色，努力做到“教孩子六年，想孩子六十年”，为学生的终身发展奠定坚实的基础。
3篇我做家庭小主人的感受
今天我当家 今天是星期六,我决定今天自己一个人把家务活给包了. 我一早起来,就拿起昨晚写的菜谱,仔细地读了又读,,背了又背,直到把那菜谱背得滚瓜烂熟,才肯罢休. 该出门买菜了,我一手提着菜蓝,一手拿着妈妈给我的12元钱,一个人高高兴兴的向菜场跑去. 开始,我顺利地把蕨菜,大白菜,豆腐,蛋等菜买回来了.可后来我去超市买火腿肠的时候,却碰到了钉子.事情是这样的:我选了两根火腿肠,正准备交钱,不料收银的阿姨却说:对不起,小朋友!我们店刚开门不久,没有零钱找给顾客,真的很抱歉.这可怎办 是先去买菜呢 还是去换零钱呢 幸好我们班同学的家长在超市工作.虽然已有一学期没见面,但她还是认出了我.那位好心的家长帮我把2元整钱换成了2元散钱.我这才买得了火腿肠.然后我又去菜场烧卤档买鸡翅,去肉档买点肉就准备回家了. 我一边提着满载而归的菜篮,一边哼着歌,又蹦又跳的回家去了. 回到家一看,呀!12块钱不多不少正好用完.今天买菜真是天助我也. 要切菜了.我先把大白菜的叶子洗了洗,甩了甩叶子上的水,就开始切菜了.谁知,菜刀好像故意和我作对似的,我想切条,却切成了块.菜刀越是不听我使唤,我心里越急,越急越切不成样子.冷不防,菜刀一滑,在左手中指上出现了一道印子.虽然没出血,但我感到一阵钻心的痛.我急忙用手轻轻地揉着……我把菜按需要全都切好了. 开始炒菜了,我学着妈妈的样子往锅里淋了一圈油,可油一到锅里就四处乱溅.幸好妈妈眼疾手快,一把把我拉开,并把煤气关上.还说:锅里还有水,应该等水干了以后再放油,否则油一遇到水就会四处溅.这油溅到眼睛,眼睛瞎;溅到脸,脸上会有伤疤.我照着妈妈的话去做,果然油不溅了.不一会儿,菜全都炒好了. 我端着自己做的菜往爸爸妈妈面前一推,说:尝尝我的杰作吗!爸爸妈妈都夸我做的菜好吃,我听了心里美滋滋的. 今天我当家 查王小学 宗梓阳 小弟,明天不准闯祸,小妹,明天不准鸡蛋里挑骨头,明天一定要听我的话,我的话就是金口玉言,如果不听,哼哼,可别怪我不客气了.我滔滔不绝的发表完我的睡前演说,英姿风爽的走进卧室,留给小弟小妹一个式的背影.回到床上,我却翻来覆去睡不着,明天我就放假了,爸爸妈妈又要去上班,我一定要做一个善解人的好公仆. 姐姐,都7点10分了,我的语文书呢 我正焦头烂额的泡着方便面,弟弟却又不失时机的给我添乱.还是小妹体谅我啊!我正这么寻思着,妹妹又发话了:姐姐,我的辫子又散了,快帮我梳好嘛! Oh,my god!拍拍神经绷紧的大脑,我只好加快速度,咣当倒霉,方便面撒了一地. 姐姐,你可真是高级厨师啊!炒的鸡蛋让人一看就饱了,能积极响应为国家的号召!我听了虽然想发作,但尽力克制着,心平气和地说:不想吃,到对面思过去,Ok 小妹悻悻的走进卧室,小弟诚惶若恐的看着我,使我信心大增,威信扶摇直上. 小妹,姐姐中午不该大发脾气,您去睡觉吧!小弟,姐姐打算悔过自新了,就寝吧!我低声下气的哀求道,哎,我又不是不知到小妹的脾气,中午惹她生气,她岂肯善罢甘休,看来只好屈情赔礼了. 月亮含情脉脉的望着大地,小弟小妹这时恐怕已经遨游梦乡去了吧!我却彻夜难眠,照顾小弟小妹真不容易,而爸爸妈妈们又有多少个这一天呢 。
今天我当家 今天,我心里一阵狂喜:可轮到我当家啦! 当然,时间由自己安排.我得先看一会儿电视,于是,我迫不及待地打开电视看起了我喜欢的.看完一集,又看一集,手捧一包零食四仰八叉地躺在沙发上,悠哉游哉,美极了!忽然,我想起前几天,老师安排同学们在家帮父母做一件好事,可就是没机会.平时在家里, 都是爸爸妈妈做菜. 今天是星期天,该我大显身手了. 我也体会以下做菜的感觉.于是,我来到厨房, 把锅刷干净,先倒一点在油锅里, 把火调到小火的位置, 把锅盖盖上,等油热. 趁着这会儿时间,我拿出黄瓜和鸡蛋.我将黄瓜先放进水池里泡一泡,洗干净.然后放在菜板上把黄瓜切成车轮状.谁知,黄瓜片骨碌乱滚.经过一番努力,我终于切好了. 该轮到鸡蛋了.我把鸡蛋对着锅沿一敲,再一掰,两手一抬只听哧啦一声将鸡蛋打在锅里.这回可有点儿手忙脚乱了,一会儿用铲子翻,一会儿擦一把额头上的汗,该放黄瓜了,将炒好的鸡蛋放在锅的一边,把切好的黄瓜倒入锅中,在锅中翻炒一会儿,最后放入盐,味精, 当闻到炒鸡蛋的那股香味,就可以装碟盛出来. 一个不够意思,再露一手:我又把油烧热,当锅里飘起一缕青烟,油微微滚动的时候,我便把肉片到在锅里,锅立刻响起了噼噼啪啪的爆炸声,淡红色的肉片变成了深红色,我用铲子把肉片拨到一边去,向油锅里倒进芹菜.锅中的爆炸声更响了,我挥动铲子把芹菜和肉片搅到一起.等肉片由深红变成灰白,芹菜由淡绿变成墨绿.一股香味扑鼻而来. 这样一道道美味的佳肴新鲜出炉了. 尝上一口, 啊!香喷喷的… 自己做菜的感觉真不错! 你瞧,这家我当的还不错吧! 今天我当家 今天我帮妈妈洗了所有的衣服. 妈妈教我要先放一盆水,然后把衣服放开,盆子湿一湿水,再把衣服放在木板上擦肥皂,在木板上搓一搓,再放在水里洗一洗.等所有衣服洗完之后再把衣服放在另外一盆干净的水里过一次.我把妈妈教我的步骤记了下来后,就一件一件的洗了起来,我把衣服洗得干干净净的时候,已经用了一个多小时的时间了.那时我已经筋疲力尽了.洗完衣服后我终于知道妈妈洗衣服是那么的累,那么的辛苦.所以我以后要认真学习,长大以后报答妈妈,要多点帮妈妈干点家务,减轻妈妈的负担. 2:今年的假期作业中，有一个特殊的作业，就是要我们做一天家庭的小主人。
看到这个作业我当然高兴了。
以前都是爸爸妈妈管着我，今天我终于可以翻身做主人了。
我拿着作业单大模大样的找到了爸爸妈妈，与他们“交涉”我当家做主人的时间。
没想到爸爸妈妈却很大方，他们说时间由我来定，我当然是越快越好了。
于是定为一月21日，条件是家中所有事情均由我一人做主，而我必须像妈妈那样把这个家打理得井井有条。
这有什么难的，我拍着胸脯应了下来。
“叮铃铃……”一阵闹铃声把我从睡梦中吵醒。
往常这个闹铃都是放在妈妈那里的，今天怎么跑到了我的床头
--------哦，想起来了，今天是我当家，应该为大家准备早餐了。
真不爱起床，谁让我昨天在爸爸妈妈面前夸下了海口，没办法，起来吧。
揉着惺忪的睡眼，我爬出了被窝。
等到了厨房，我才傻了眼，以前都是妈妈做早餐，我什么也不会呀
。
没关系，我这么聪明，有什么能难得住我
从自己的零用钱里拿出了十元钱，穿好了衣服，蹑手蹑脚的下了楼。
不会做怕什么，我可以买呀
嘿嘿，世上无难事，只怕有心人。
早上真冷啊
多利哆嗦的从早市上买回了油条，豆腐脑。
赶紧去喊爸爸妈妈起床。
（以前爸爸妈妈就是这么喊我的）看着满桌子的早餐爸爸妈妈仿佛并不十分满意，问了才知道，他们说幸亏我只做一天的主人，否则常吃油炸食品是致癌的。
唉，看来我这冻是白挨了。
吃完了饭，爸爸妈妈扔下了满桌子的碗筷上班去了，谁让我是主人呢
我来洗吧。
等我辛辛苦苦的把碗洗完，已经是九点钟了。
这下可好了，我可以看一会电视了。
真好，没人管我了。
刚打开电视没一会，突然有人按门铃，一看原来是物业的李阿姨，开开门一问才知道原来我家该交电费了，否则今天晚上就会断电了。
没办法只好穿好衣服去缴费。
在路上问了又问，才找到。
刚拿出钱交款，收费员的话差点没让我哭出声来，原来还要拿购电证的，我哪里知道啊，看来是白跑了一趟。
只好又跑了一趟，终于交上了电费。
一看表，我的天，已经11多了，爸爸妈妈要回来吃中饭了。
做饭是来不及了，只好在楼下的超市里买了三袋方便面，匆匆忙忙的煮好，这时爸爸妈妈也进了屋，还好，还得及。
爸爸妈妈又去上班了，看着满桌子的碗筷，我真是恨死了，还要洗啊
累死了
时间过的可真快，一晃又两点多了，应该买菜去了，懒洋洋的出了门，来到了菜市场，买了我爱吃的西红柿，黄瓜，粉皮。
到家后，洗菜，切菜，炒菜，照着劳动书中的菜谱做好了菜。
还真不赖，一盘，一盘粉皮拌黄瓜都端上了桌。
爸爸妈妈进了屋，看到我做的菜，很高兴，说终于不必再吃了。
我刚要去盛饭，才一拍脑门想起来，我竟然没做饭。
唉，真是一塌糊涂
看着我沮丧样子，爸爸妈妈竟然哈哈大笑，纷纷问我做小主人的感受。
我涨红了脸，对妈妈说：“原来，当家这么不容易啊，以后，我们来分工吧，妈妈太累了。
” 通过这一天，我明白了我们一天天的长大了父母也一天天的老了，我们应该在休息的时候，多为他们分担一些家务。
因为父母实在是太累了
3: 我当一日小主人 我，是父母怀中的宝贝。
总是被宠着，保护着。
但是，一朵永远待在温室里的花朵，一旦到了外面的世界，就会枯萎。
所以，我一定要多多锻炼自己，才能在将来的社会里有立足之地。
终于，机会来啦
放假喽，我终于闲下来啦。
今天，爸爸妈妈都上班去了，我一定要抓住这个机会做一天家务。
我早早地起了床，吃完早饭，就开始做大扫除。
我走到卫生间，拿起拖把，在水龙头下淋了又淋。
可是沾了水的拖把实在是沉，我一拿起来，它就跟我过不去似地拼命向下坠。
我费了九牛二虎之力，终于拧干了水分。
可我已是满头大汗了。
我来到大厅，学着爸爸妈妈往常那样，按顺序一列一列地擦起来。
可笨手笨脚的我一不小心碰倒了塑料花瓶，水洒了一地，花也掉了出来。
“倒霉
”我放下手里的活去收拾。
就在我快收拾完时，被我擦过的地板干了，留下一道道斑点似的水迹。
真是一波未平，又起一波呀
经过我的一大番忙活，总算是擦完了地。
这时，太阳已经到了天的正中央，呵，它仿佛正冲我笑呢
我津津有味地吃完了妈妈给我留的饭，便跑到卧室，倒头便睡下了。
一觉醒来，已经是五点半了，因为我实在太累了，才睡了这么长时间。
我一定要在爸爸妈妈回来之前，给他们做一顿丰盛的晚餐。
于是，我飞奔到厨房，一看，家里有几块土豆，几块肉，做。
我还找到了一把油菜，做炒油菜。
汤，就喝速溶汤。
主食，蒸米饭。
说干就干，我盛了一碗米，倒进蒸米的微波桶里，淘了淘，留了一些水在桶里，放进了微波炉，按了开关，好，很顺利。
接着，我开始刮土豆了。
刮呀刮，我的手都酸了，还不时刮到手，我一咬牙，坚持了下去，最后终于刮完了。
我又继续切肉，但肉软软的，我一切，它就陷了下去。
结果，一片片大小不一的肉从我刀下而出。
我又好不容易择干净了油菜。
开炒。
我倒上油，把土豆与肉放入锅中，只听滋的一声，吓得我一下子靠到了墙上。
原来是有水分呀。
经过五分钟，做完了。
我把油菜放进锅里。
哼哼，这次我早有防备，以迅雷不及掩耳之势盖上了锅盖。
焖了一会儿，我打开锅盖一看，呀，怎么颜色变深了，真难看。
我烧开了水，勉强地做完了汤。
米饭也做好了。
啊，大功告成
单元门开了，爸爸妈妈回来了。
“欢迎，请用餐。
”我把他们带到了厨房。
“呵，咱小雨真是懂事了
”妈妈脸上泛起了笑容。
“真乖，刚才我看见了，地你也擦了。
”爸爸把我抱了起来。
听到他们的赞美，我的疲劳感一下子消失了，心里甜滋滋的。
我们每个人的父母都是那样劳累，我们应该多为父母分担劳动，这样既锻炼了自己，也快乐了父母。
一年级日记《社会实践活动》怎么写
人们都说:劳动最光荣。
这一天,我去居委会劳动了一天… 当我在切身体验劳动时，我才更进一步地融会了这句话的精髓。
劳动确实很辛苦，但却是苦中带甜的。
劳动的感受，在劳累时大汗淋漓的感受。
这些都不是能从我们平时的学习生活中所能触摸到的，这种感受是作为一名劳动者内心深处的，最平凡而又殊于一般的感受。
这一天,(至于是哪天，你自己写好了)我去居委会干了一个上午的活儿，居委会的负责人让我去小区里面刮小广告。
我高兴的应承了下来，心想，弄小广告有什么不容易的，拿手一撕不就成了!于是信心满满的拿着负责人给我的铲子和水桶就走了，谁知道事实和想象是有差距的，而且差距还不小。
我先找到一个贴在地上的小广告，貌似真的很难弄，拿铲子刮了半天也没有太大的结果， 本想放弃，然后去干点别的事情，但是不服输的性格使我想到，还没有什么事情能够难倒我呢，然后，我就在哪里冥思苦想，想主意我就突然想起一次下雨天走在路上时候的情景了，被水冲过的地面上的小广告，很容易就掉了，所以我想到了，将小广告上面弄上水，等了2，3分钟，果然，很有效果，拿手轻轻一撕，小广告就掉了。
看到自己想到的方法取得了成果，当时心里挺兴奋的，于是更加满怀信心，去劳动了! 呃…经过一番努力之后，被我清除过的地方确实看着干净，整洁多了。
我想，通过自己的劳动，自己动手动脑解决了问题是我收获最大的，学习亦是
