对坚持跑步的感言
跑步后的感想作文
今天体育课跑800米,3分15秒优秀,女生3分45秒优秀.跑800米对我们来说无疑是一个巨大的挑战.别认为跑步仅仅是跑步,还可以给你带来一些启示呢!开始跑起来当然很轻松.第一圈时,我轻松自如地跑着,威风凛凛地摆动着手笔.清风迎面吹来,感到神清气爽.无拘无束地迈着步伐,全身有节奏的配合着,轻松又舒坦,我越跑越快,恨不得一步跨过终点.可我是想得太好了,紧接着,我就开始感受到长跑的艰难.中间几百米有点吃力了,脚像变成了棉花包,软弱无力,望着前面的路,又过了百来米,我已是气喘吁吁,心像一盘散沙,节节败退,难道就这样功亏一篑吗?不,必须战斗.最后260米,我的体能已达到了极限,我咬紧牙关,用毅力支撑着自己,尽力加快步伐向前冲去,要知道,胜利就在眼前,看着那些走走停停的同学,不禁为他们感到惋惜,他们放弃了奋斗,也就是放弃了胜利.也许他们想的是,反正跑不了第一,还跑啥呀,免得浪费体力,!他们就是在离胜利只有这么一步之遥的地方放弃了,因而无法领略到胜利的真谛.大约在40秒后,一大批同学冲过了终点,虽然,我并不是第一名,但是我胜利了,这是精神的胜利,所以,只要有顽强的毅力,在艰难中不停的奋斗,坚持不懈,才能摘取胜利的果实.愿你也喜欢长跑,喜欢运动,在各种生活细节中悟出简单但珍贵的人生道理.
学习跆拳道的感想 800字
大蒜能改善心脏和心血管疾病，并有助于维持已经在正常范围的胆固醇水平.**它是天然的来源，使用大蒜中的抗氧化性能。
我们通过使用专利冷处理的方法保留了它的天然成份，同时降低气味。
【主要作用】 ：天然大蒜精华素，其抗菌力，西欧称之为天然盘尼西林，是外出旅行必备品，能消炎，杀菌，增加抗病能力，预防感冒，咳嗽及上呼吸道感染，咽喉炎，花粉病，鼻敏感，消化不良等。
几千年来，因蒜素受热失去作用或咀嚼损失并留口臭失雅，一直都未充分发挥其保健身体的功能，直至现代高科技制成纯天然大蒜丸，才真正起到健身保健作用。
大蒜具抗肝病毒作用，能提高免疫力，能增加人体肝细胞中转移成活性，从而提高肝脏解毒能力，能显著提高人体淋巴T细胞，巨噬细胞等免疫系统转化能力；二丙稀基二硫化物 （DAS）又能保护肝脏黏膜受氧化破坏，保护肝脏功能。
大蒜帮助降低血液中胆固醇和甘油三脂的效应；它还可以降低血压,阻止血小板凝聚,抗血栓形成和血纤维蛋白溶解。
大蒜还是优秀的抗衰老自然药物之一，其复杂得令人难以置信，它含有400多种化学物质，是被研究最多的植物药之一.动物试验表明它具有抗癌作用.美国医学界很重视。
★大蒜抗衰老的承诺:1，提高免疫系统功能；2，降低高血脂，其作用和一些药物相同；3，使血液变稀，防止危险的血栓发生；4，防止大脑衰老所引起的大脑功能衰退，包括记忆力丧失、思考和学习能力下降、抑郁以及痴呆；5，防止细胞癌变，杀灭癌细胞；6，防止自由基对细胞损害所引起的身体功能的退化。
补充： 推荐美国Puritan"s Pride无臭大蒜精华素 追问： 总爱感冒，吃大蒜精华素能提高自身免疫力吗
回答： 我觉得你可以通过运动来提高身体的免疫力，一般坚持一个月跑步，效果就会很明显，我现在在吃的保健品是螺旋藻，我感觉不错。
..茹綶 。
愛 的感言： 谢谢2011-01-25
新兵训练三个月有多累 新兵前三个月训练什么
新兵训练九大科目。
有规定（背条令，笔试）队列（齐、停止间转发、跑步走姿等等）战术（好像是低姿匍匐、高姿匍匐什么的，）投弹（手榴弹投掷，30米合格）射击（一百米精度射击，五发子弹）卫生（战场救护，止血包扎）防护（戴防毒面具）行军（战备拉练、打背包什么的）体能（三公里：以前是12分半优秀、14分半合格。
引体向上：5个合格、12个优秀。
俯卧撑、仰卧起坐，这两个很容易。
往返跑，这个也很容易。
一百米，这个也不难。
还有个单腿深蹲，也很容易）。
难度比较大的有手榴弹投掷（有一定技巧和力量要求，掌握不好的话，要练很久才能合格）战术（爬战术会流血破皮，不怕痛也不难）射击（认真训练，很容易合格）体能训练（只要认真训练，合格很容易，争取要优秀，下连队以后才能舒服点）在部队不准用手机，带手机到部队以后，会要求上交。
运动会采访稿
采访问题对运动员的采访：
【第1句】：你好
我是轻院之声广播站的——***
能打扰你几分钟，对你做个采访吗
【第2句】：你想过自己会得这个冠军吗
【第3句】：你在比赛时有没有想到什么
【第4句】：你想对谁说些什么
你现在感觉怎样
为什么你会选择这一个项目呢
，这是个比较累人的项目哦。
5，通过这次运动会，对学校有什么建议
你认为取得好成绩的关键是什么
【第6句】：为了准备运动会，你做了哪些准备工作
【第7句】：在运动会期间，你觉得学校哪些方面做得好
【第8句】：几天表现非常出色，你想感谢哪些人
【第9句】：能说一下你平时是怎样锻炼的吗
有没有什么技巧可以让同学们借鉴借鉴的
【第10句】：参加了此次运动会，你有什么感想吗
【第11句】：比赛后的心情、感受
【第12句】：你现在有什么感想
【第13句】：你觉得这次比赛自己表现得怎样
【第14句】：自己在这次运动会中的目标。
【第15句】：同学对自己的期望你想为你加油的同学说些什么呢
你最期待看哪个项目的比赛
你们在比赛中是如何配合取得优异成绩的
【第16句】：最后，我祝贺你这次比赛获得冠军
谢谢你接受我的采访
【第17句】：最后，虽然这次你没有得到冠军，但你的成绩还是很优秀的，我忠心祝愿你下一个项目取得更好的成绩
谢谢你接受我的采访
对领导、裁判员、老师的采访：
【第1句】：你好
****，我是轻院之声广播站的——***
能打扰你几分钟，对你做个采访吗
【第2句】：学校是如何准备运动会的
【第3句】：本次运动会有没有不同于一般的特色项目
有没有让你印象深刻的比赛或者运动员
【第4句】：、请问您觉得这次校运会和往年相比有什么不同之处吗
【第5句】：运动
体育锻炼的收获与感受300字
第一篇： 每一个人都有曾经帮助过你、关心你的人 ，也会发生一些感人的故事，下面就来听 听我的吧
体育课的各科达标内容是我的弱点，因此 ，每天晚上爸爸总是带着我出来锻炼，那 可是非常累的，锻炼项目有：慢跑三圈、 跳台阶、压腿、跳高……一开始，我认为 这些项目很简单，后来我才发现并不是很 容易就能完成的，于是，我就开始厌倦了 这些项目，开始赖在家里不走了。
有一次 ，爸爸生气了，就对我说：“这么做也是 为了你好啊，我也想让你的体育达标啊
”我就说：“但是很累啊，我吃不消啊
”“ 那就锻炼15分钟休息5分钟。
”从那次起 ，我和爸爸便成了公园里的常客。
走在小 路上，时不时地可以见到爸爸牵着我的手 在公园里跑步的身影。
我每天在锻炼，妈 妈都连连夸我厉害，我一下子觉得爸爸真 的好伟大，就好像英雄一样。
上个星期五，体育王老师说要测仰卧起坐 ，我一听就慌了：糟了，暑假里仰卧起坐 没有练，完了，又要很差了
没想到测出 来的成绩一下子从上个学期的32个变到 了44个，真是出乎我的意料啊
我回去 告诉了爸爸，爸爸说：“好样的，这全靠 暑假里的运动啊
”我鼻子一酸，泪水在 眼眶里打起了转转：要不是爸爸硬让我练 ，我怎么会有今天的好成绩呢
这事永远记在我心里，温暖我一生。
体育运动感言有那些好句子
生命因运动精彩，体育让梦想成真， 因坚持美丽生命运动，学习需要勤奋，人生贵在坚持
跑步使生命充满活力，人生因勃发生机
挑战运动极限，演绎健美人生
锻炼身体、增强体质，勤奋学习 立志报国
激情燃烧希望，励志赢来成功
比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒
青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌
奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿
青春旋律 健身乐意体育锻炼 齐心协力 力争上游 永不言弃
保险公司晋升主管感言心语。
淅淅淅……外面正下着毛毛细雨，天朦朦胧胧，远处已被一层层雾水笼罩着…… 我习惯性地早早起了床，站到我家附近你的大操场上，不同的的是我手中多了一把带花边的粉红色雨伞。
小学的时候，由于很久都不能上一节体育课，就算在跑步的时候，我们班的女生都跑得很慢，所以我没有什么介意的。
可上了初中，同班同学跑步都很快，每次跑后几名的女生中，我总是占了其中一名，由于自尊心的问题，迫使我每天早晨都早早地起了床，到操场去跑步。
我曾对自己发过誓言：无论遇到多大的困难，我都不会放弃——坚持去跑步。
我懦弱地站在跑道上望着毛毛细雨，听着雨水打到雨伞发出的微弱而又清脆的声音。
四周很静很静，仿佛是老天特意为我安排一个这样寂静的环境给我思考。
我开始运转脑细胞，想着：“该不该跑呢
如果冒着雨跑步，我会生病的，我怕病，因为药很苦，打针很痛，而且我还不知道我是否有勇气面对着雨跑步，5圈啊
一个可怕的数字，我真的有毅力跑完这5圈吗
5圈对于一个运动员来说算什么，可是对于我——一个懦弱的女孩来说，可是难上加难啊
但是我真的要违背自己曾经用坚定的语气对老天发起的誓言吗
我不能做到，因为老天会惩罚我的。
再加上我一向是一个自尊心较强和诚实守信的孩子，我无法面对老师眼里的失望，父母严重的悲哀，出自同学口中的叹气。
我无法面对那一切，老天给我的这个惩罚以免太深了。
我不能违背自己曾经诺下的誓言。
’’ 我感到了选择的痛苦，我想避开选择，但是，却知道在真正的灾难中是必须作出决择的，我感到了必须选择的悲哀与无助，可我还是要选择，我总不能一直站在雨中吧
我虽懦弱，可我决不允许自己懦弱。
我给自己立下一誓言：一定要坚强。
我望着空中的毛毛细雨，我毅然地关了雨伞，冲进雨中。
这时远处传来一阵香气，是一股我无法忘记的花所散发出来的香气，这股香气随着我呼吸流入我的心底里，它触动了我的神经，我的脚被一种若有若无的动力推着。
我在雨中犹如狮子看到猎物后疯狂的模样。
雨声也在刹那间变成了清脆的歌声，鼓舞着我跑完了这曾使我听了就害怕的5圈。
第二天醒来，我心里甜滋滋的，因为我发觉自己并没有因为冒着雨跑步而生病，我想，这也许是老天爷因为我昨天的选择令他满意便暗中帮助了我，让我逃避了吃药与打针的痛苦。
我相信自己，也相信自己选的答案会令其他人很满意，我更不会为自己的选择而后悔。
我也坚信曾经我是一块铁，一沾水就会锈迹斑斑，因为我懦弱；而今后我会是一块钢，风雨不蚀，闪烁光泽，因为我会坚强。
老师评语：本文真实地描摹了小作者的内心世界，经过一翻内心挣扎选择了坚持，选择了信守誓言。
以“跑步”为线索，引出考生对“选择坚持”的深邃思考，从而悟出人生道理，从中我们看到了不屈的意志和昂扬进取的精神。
文章的比喻也非常形象，贴切到位，如最后一句。
作为一篇考场作文，在短暂的时间内能把握好如此深刻的立意，实属难得。
妈妈感言：乖女儿，你长大了
也变懂事了
生活中有些事你必须要去面对，必须要坚强，有时还需要做出决择。
你要学会分重点要分割的就要分割。
