快乐的数字动画片感言

45岁生日感言的经典语句

-喜欢当下的生活，才能尽力去做当下。

-笑着，就能发现，身悲哀都是那么透明。

-不要挥霍时间，然后抱怨时间太少。

-阳光照不透地球，不是地球太坚硬，也不是太阳太懦弱，而是两者间的距离太遥远。

【原创】

感想敢言征文怎么写

今天，我顺手拿了一本作文书，翻阅之中，看见了老舍爷爷说过的一句话。

读后，我的心就像起伏的波涛，久久不能平静…… 老舍爷爷的这句名言是：骄傲自满是我们的一座可怕的陷阱，而且这个陷阱是我们自己挖掘的。

同学们可能都听过“龟兔赛跑”这个故事吧

文中的兔子就是因为骄傲，躺在树底下睡觉，乌龟悄悄超过了兔子，兔子才失败了，乌龟就成了冠军。

从这句名言里，我看出了自己的缺点。

就像上学期一样，我考了全班第二名就洋洋得意，什么事都不做，爸爸问我这是为什么，我伸出一个数字——“二”，所谓就是我考了全班第二，我学习这么好还做什么家务活啊。

可是我万万没想到的是我考了第二还有人考第一名啊，再想想这第二名也是我辛辛苦苦得来的，如果这样下去我不仅不会好好学习，恐怕连个倒竖第二都都考不上。

在老舍爷爷的这句格言里，我受到了深刻的启发。

有人说，当一个人为自己的第一次成功而忘乎所以的时候，第二次成功在悄悄告别他。

所以当我的取得一些成绩时，千万不可骄傲自满，因为骄傲自满会使我的沾沾自喜，看不到自己的不足，迷失继续前进的方向。

我们要把成绩和胜利当成前进的起点和结体，再接再厉，不断去的进步。

生命是一个不断自我成长的过程,而在成长的同时不要忘记先去给予,给予是快乐的,给予是幸福的,给予更是值得嘉许的,因为他是真、是美、是善。

一天，学生和一位教授一起散步。

他们在小道上看到了一双旧鞋子，估计这双鞋是属于在附近田间劳作的一个穷人。

学生转向教授说：“让我们给那人来个恶作剧吧——把他的鞋藏起来，然后躲到树丛后面，这样就可以等着看他找不到鞋子时的困惑表情。

”“我年轻的朋友，”教授回答道，“我们绝不能把自己的快乐建立在那个穷人的痛苦之上。

如果你有钱，你或许可以通过那个穷人给自己带来更多的乐趣：在每个鞋子里放上一枚硬币，然后我们躲起来观察他发现这件事后的反应。

”学生照做了，随后他们俩都躲进了旁边的树丛。

那个穷人不一会儿就干完了活，穿过田间回到了他放衣服和鞋子的小道上。

他一边穿衣服，一边把脚伸进了一只鞋里，但感到鞋里有个硬邦邦的东西，他弯下腰去摸了一下，竟然发现了一枚硬币。

他的脸看上去充满着惊讶和疑惑的表情，他捧着硬币，翻来覆去地看，随后又望了望四周，没有发现任何人。

于是他把钱放进了自己的口袋，继续去穿另一只鞋，他又一次惊喜地发现了另一枚硬币。

他激动地仰望着天空，大声地表达了炽热的感激之情，他的话语中谈及了生病和无助的妻子、没有面包吃的孩子，感谢那来自未知处的及时救助，这救助将他们一家人从困顿中拯救出来。

站在树丛后的学生被深深地感动了，他的眼中充满了泪花。

他对教授说道：“我感觉到了以前我从来都不曾懂得的这句话的意味——给予比接受更快乐。

谢谢您。

”

送儿子上大学,临走时的感言怎么说

儿子，你即将进入大学校园，新生活的各方面即将在你眼前全面展开，你也会逐渐建立起你面向社会、面向成人的思维方法和行为方式。

面对一个成人，我不想再以过去的思维和行为来说教，仅仅想把我站在现下对我当年大学生涯的感慨传达给你，希望你能体会和理解其中从过去到现在发展的逻辑与其中以人生岁月换回的真切体验，希望这些内容能对你的大学生涯乃至今后的人生有所裨益。

回首从上大学迄今的经历，默思假如今天能初登大学殿堂的话，我该积累些什么、实践些什么、最不能错过些什么，我的脑海中自然而然的出现了这样的内容：首先，我会遵循普瑞玛法则：如果把一件更难完成的事情放在比较容易完成的事情前面做。

那更难完成的事情就可以成为比较容易完成的事情的强化刺激（解释：把不愿意干的任务或者工作放在喜欢完成的任务之前。

如果经常完成困难的、有挑战性的任务，那么工作能力就会增长；相反的话，工作能力就要下降。

更通俗的说，把好玩的事情留在后面做），会去精读很多理论化著作而非武侠、言情、穿越或军旅等通俗作品，会潜心于从西方古典哲学到中国先秦诸子百家的东方哲学，从世界通史、音乐史到美术史，从“国富论”到“浮现中的数字经济”，从Peter F Drucker到科特勒，从排队论（queuing syetem)到博弈论，从荷马史诗、圣经到克洛维茨的“战争论”。

虽然，求读这些经典之路在起步时会很艰涩，很无趣，很不合群，初期的成效也很低微，但只要牢记清代彭端淑在其“为学”中所云：“天下事有难易乎

为之，则难者亦易矣；不为，则易者亦难矣。

人之为学有难易乎

学之，则难者亦易矣；不学，则易者亦难矣。

”，只要深彻理解求读经典之路对未来自己的境界高度、思想深度、性格坚韧与学习能力一举多得之益，那么就会有耐心、有毅力来持续阅读、消化与吸纳这些经典内蕴的巨大能量。

迈入工作后的高强度和强世俗会让人的心灵变得躁动与懒散，在那个时间再去弄些垃圾食品类的书来派遣、放松最合适，那个时候再去品经读典将是一个真正成功人士的奢侈。

人的境界高下成型于大学，经典和大师的艰涩、沉重、深邃与博大只有在大学这样的环境中才能去静心品鉴与吸纳，这将给你打造一生坚实的境界势能基础，会决定一个人未来在社会与生活中的能量、格调、圈子和成就

同时，我还要把自己全方位的融入生活的浪潮，从低到高来力求扩大自己的生活空间，从而获得对贫富、贵贱、荣辱更深刻的体会，从而让自己更淡然于未来生活品质、生活内容与生活方式的跌宕，让自己在这个社会能有更柔韧的坚刚。

为此，我不会只去看自己关心的体育、娱乐等简单热闹节目，而会主动去看社会新闻，去体会这个社会的政治、经济、军事和风俗；不会只简单值守在图书馆和宿舍，更不会只跟当下的同学和往日的朋友一起厮混于球场、酒吧、歌厅与餐馆，而要走向农村、工厂、金融单位和科技机构，面向那些或者卑贱、或者高尚、或者平庸、或者出色的人们，来用自己的眼、耳、嘴、脑去体味真实的社会之于我的关系和距离；不会只做自己熟悉的事情，只吃自己熟悉的食物，只听自己熟悉的歌曲和只看自己熟悉的影视、文学作品，而会在保证生理和心理健康的前提下去做好跌倒、被讥讽、被看低和被朋友遗弃的心理准备，去勇于试试一些自己不懂的、甚至有些惧怕的事情，去品尝一些自己以往厌烦的食物、歌曲和文艺作品，让自己的认识和意识在更广阔和更现实的基础上为自己的行动提供真实、可借鉴的客观世界；不会固执于一己之见，更不会掩耳盗铃、自欺欺人的偏听偏信，而要通过兼听、咀嚼的扬弃达成包容、系统与健康的自主思想；不会把冒失、浅薄、懒惰和盲从当成勇气、合群、享受和时尚，而会用理智的分析与判断武装自己的头脑、用雅致的气质装饰自己的谈吐、用勤勉的习性耕耘高层次的快乐，用设身处地、量入为出构造自己可控的生活基础，如此之后的我将在未来的人生中把中流砥柱牢牢的植入自己的身心，把世上一切的捧誉作为锦上添花、一切的诋毁作为隔靴搔痒，这样的我会更强、更自由、更无挂碍

生活空间的大小将直接影响着从恋爱对象到职业方向，从爱好选择到能力培育，从物质到精神

并且，我会以“莫以善小而不为，莫以恶小而为之”的警训时时告诫自己：尽可能在校里校外每一次球赛、每一天宿舍日常生活、每一段学习周期去累积慈、俭、勤、谦恭、好学、律己等好习惯，为未来做正确的事和把正确的事做正确来积累判断和抉择的好感觉；尽可能远离类似烟、酒、赌、贪、懒等恶习，来戒除威胁未来生活的点滴隐患。

我将对暴富、骤得、不劳而获等天上掉馅饼的事情一笑置之，而会牢牢把绩效（performance)两个字铭刻在自己的思维中，让自己把老子所云“图难于其易；为大于其细。

天下难事，必作于易；天下大事，必作于细。

是以圣人终不为大，故能成其大。

”变成自己日常思维与行为自然而然的习惯，从而在举手投足之间就与自然之道契合

回首大学生涯和之后人生的足迹，有那么多的悔恨和庆幸，有那么多的假如和也许，也有那么多的偶然和必然，对过去痛切与深彻的思考获得了以上的片断感悟。

希望你能珍惜一个过来人发自肺腑的体会。

假如在大学里，你能积聚了良好的知识和境界，扩展了生活空间与勇气，培养了健康的习惯和性格，那么在走出校门后，无论面对的社会有多复杂、无论生活的条件有多严酷，何惧之有

在一个新的开端之始，我期望着你能以新的态度、新的行动和新的成果为走上更广阔的人生之旅奠定扎实与健康的基础

考完试后的感想

考试虽去了，但是还有更可怕西在等着我，那就是--成绩单。

看到这次的成绩单，想说“No,No这实在是太太太太太残酷了，惨不忍睹啊

”尤其是数学。

当数学试卷发下来的那一刹那间，我屏住了呼吸，都能听见自己的心跳了。

当老师把我的试卷放到我的面前时，那两个鲜红显眼的数字立刻进入我的眼帘，令我目瞪口呆。

上帝啊，我的数学第一次考这么底。

这个成绩可谓是空前的，可不知道这是不是绝后的。

看看别人的高分，再看看自己的成绩，内心深处，真是惭愧不已，为什么生活在同样的环境里，会有这么大的差别

难道

我真的…… “种瓜得瓜，种豆得豆”，一点也不假。

我现在不就正是在自食其果吗

哎，早知今日，何必当初呐

古人云：“风萧萧兮，易水寒。

”今我叹：“考试结束兮，我玩完

”想不到自认为不错的我如今也会落到这般田地。

说到原因嘛，是多方面的。

其一，当然是自己不知道努力，没有坚持到底的刻苦精神。

其二，就是不听父母和老师的话，成天就是玩。

这些恶习都是酿成失败的主要原料。

当然，古往今来，凡成大事，不仅要学习好有恒心，还要运气好，会把握时机哦。

幸运女神这次从我身旁俏然而逝，没有得到她的青睐，又怎能不落到失败的深渊呢

爬得越高跌得越惨，这回我算尝到跌倒的滋味了。

那一个个错题看得我毛骨悚然，那些错叉忽然之间变成了一把把尖锐无比的刺刀，扎的我都快要窒息了。

啊，该对的没对，该会的不会。

今晚即将上演家庭不定项式乒乓比赛了。

男子单打；女子单打；男女混合双打。

啊，吾命休矣呀

小小的考试透露出我内心的那一份自满，那一份狂傲。

让我知道自己在众人之中是多么渺小，多么不堪一击

这也算是对我一个小小的惩戒吧，为我敲响了警钟。

一次失败算不了什么，失败也许功的前兆。

一次成功也证明不了什么，它终究要成为历史。

我们不可能未卜先知，只能凭着自己的那一份付出，去期待丰硕的收获

我们要面对这一切

不要当我们失败了才知道没有好好的学习过，不要当我们错过了才觉得后悔

我们要从失败中找到自己的错误，发现自己的不足，然后坚持不懈的去努力

那么成功又怎么会远离我们呢

试着改变自己，走出那个痛苦的圈子让自己变得更加快乐吧

找回自信，找到你自己

努力去奋斗吧

剩下的时间已经不多了……

职业培训感言 100字左右

关于企业员工培训大篇一：企业员工培训感言听了韦老师两次程培训，我获是颇多的。

生活中，我们每个人都面临许许多多选择，我们可以选择自己的职业，也可以规划自己的未来。

由于每个人的阅历不尽相同，所以大家对生活的理解也不同，彼此的思想观念也有很大的差异。

人就这么一辈子!因此有人选择了索取与享受，而有人则选择了给予与奉献，还有大量非常善良但心态与行动却一直在摇摆的寻常百姓。

这也就形成了日常的文化差异。

李总提出我们Xx公司管理的核心是以人为本，有人这样说，一个企业应是一所学校、一支军队和一个家庭，这种比喻确实有其道理，他告诉我们一个企业要拥有一个能使自己的员工能通过学习，不断提高自身素质的环境，这也许是企业人才来源的最好的途径。

首先我们应该认识到，什么样的人才是企业优秀的人才?一个企业的优秀人才，应该是深知企业的文化，在思想上能有机地溶入企业的文化中成为一个整体，同时具备能创造性地、出色地完成本职工作的能力，特别是前者尤为重要。

来到Xx公司就职，我们每个人都有一种期待：希望通过自身的奋斗来实现自我价值，同时获得合理公平的回报。

这种回报不仅仅是物质上的，而且也包括精神上的。

有时，绝对公平是没有的，但如果失去了基本的公平，一个团队就不可能团结，分崩瓦解只是迟早的问题。

怎样让Xx这个团队拧成一股绳，发挥出最大最好的效应，是我们迫切需思索的问题! 我们在工作的过程中应该贯彻堂堂正正为人、兢兢业业做事的原则，而不是把它当成一种口号，而是把它切切实实地融入到具体的工作和公司的经营活动中。

创新、超越、团结、务实这是Xx公司的企业文化的一种体现，以服从组织、团队合作、责任敬业、诚实守信和自我批判等的企业价值观和文化为依据，这种文化与管理，是公司发展过程中多年经验的积累与沉淀，是Xx公司人集体智慧的结晶。

一个企业如何建立自己的企业文化，我认为没有固定的模式，我们要通过工作的实践来不断的学习，积极地注意吸纳其它企业的先进思想，结合公司的实际和自己的员工来共同建立的一种文化。

如经营理念、管理理念、服务理念、风险理念、人才理念等等一系列形成企业文化的一个组成部分。

一个拥有优秀文化的企业，在今后的市场竞争中，才可能得以生存和发展，其资本才可能不断增加，而且成为真正有价值的资本，否则，再多的资本也不过是一堆废纸，因为它会在今后的市场竞争中逐渐丧失。

公司的企业的文化是开放的、包容和不断发展的，所以只要我们继承这种文化，并将其发扬光大，集体团结一致共同奋斗，我们有理由相信Xx的明天会更好! 篇二：企业员工培训感言 学习班上，台领导及各个部门主任的讲话精彩纷呈，深入浅出，就像给我们煲了一锅八宝粥，味道好，营养更好。

台长的总结讲话显然成为点睛之笔，三个珍惜道出了台领导对我们的希望和要求，让我们深受教育和鼓舞。

珍惜机会。

机会是社会给与的，可遇不可求，但如何把握就取决于自身的条件和做人的态度了。

电视台这次招聘给与我们一个很好工作机会，这是她自身加快发展的需要，也是电视数字化更迭的需要。

那么，我们的现实状态又如何呢，怎样去迎接机遇呢?每个人有不同的想法和对待事物的态度。

有人觉得进电视台干技术没前途，想去公司，有人想留在北京等等，而我不以为然。

电视行业是充满激情和兴奋的行业，也是年轻人向往的行业，电视工作者涉及知识面广，学习收获也会更加丰富，况且这个时期是我们不断积累的时候。

在众多优秀的竞争者中，自己如何去争取，如何抓住这次机会呢，我也曾彷徨过。

幸运的是，自身现在的状态加上努力和信心，最后使我踏入了这座大门。

珍惜事业。

这是把事业看作具有生命力和活力的事物去看待，而这种活力的源泉是学习，做一份事业是不断学习的过程，享受学习快乐的过程。

理论知识的学习，工作实践的学习，同事之间的学习，把这三者结合起来，无不能创造更多的学习机会和先进知识。

电视事业是一个朝气蓬勃的新兴事业，它的鲜明特点是知识更新快，专业涉及面广。

对于一名初入电视事业大门的新人，必须做好充分准备，把学习当作干一份事业来做，给与事业一个不断学习的态度。

珍惜责任。

作为一名电视工作者，责任不是形同虚设，而是确确实实的，肩上扛着，心里想着的。

以前曾经觉得做电视很肤浅，在台里的实习和这次的全面培训，都让我重新思考，重新审视电视工作。

电视的影响力巨大且有扩大的趋势，小到民众的生活工作，大到国家和民族的形象和气势，无不受着电视这个生动的宣传媒介的影响。

电视的工作者，正是电视画面的创造者和传播者，肩负着历史和社会的责任，必须树立正确的世界观、人生观和价值观。

只有这样，通过画面所表达的价值体现才是弥足珍贵的。

踏入电视台的大门，意味着自己的身份转变，责任转变，人生的道路也开始转折。

当我们欣喜地看见市电视事业驶入快车道，加速发展的时候，一个很好的发展空间和平台摆在我们面前。

常说，路是自己走出来的。

怎样在这个高平台上去发展，走出自己宽广之路，正是我们要进一步思考的。

我想，用三个珍惜这把金钥匙去打开思考大门，踏踏实实，一步一个脚印的行动，才是实现目标的真正法宝。

篇三：企业员工培训感言有机会参加集团组织的两天一夜的爱与智慧培训，通过几个看似简单的游戏，却让我的生命经历了新的历程。

整个培训过程给我感动很多、感触很多、感悟也很多。

一、没有完美的个人，只有完美的团队。

个人再强大，能力都有限，只有融入到团队里面来力量才是无穷的。

要形成优秀的团队，团队内首先必须团结，因为大家是一家人，最让人感动的总是那 一心一意为同一目标而努力奋斗的日子，哪怕卑微也值得骄傲，因为无数卑微的目标积累起来就是伟大的成就;其次相互之间要学会学习，学会包容、谅解。

团队成员间要多为对方改变，不能包容，就兼容，不能理解就谅解，这样才会将伙伴们的潜能激发，才会发现每个人原来可以做得更好。

事实上，每个人一点点的进步带来的都是整个团队的飞跃，反之，如果大家都漫不经心，换来的则可能是整个团队的消亡。

二、生命需要激情，态度决定一切。

每个人都应该拥有积极主动的心态，做人、做事都要全力以赴。

生活中，每个人要面对的人、事都太多太多，也许你的激情不在，也许你的态度有些消极，但对人要寻求双赢的长远目光，要多站在对方角度考虑，少对别人出红牌。

另外一定要明白自己的责任，勇于肩负责任，主动积极投入并全力以赴，这次我是这样去做了，我也得到了我要的结果，培训结束的时候，我才知道原来生命是如此的轻松，什么才是真心英雄。

三、生命需要爱，心要永存爱，要学会珍惜与感恩。

光阴如白驹过隙，也许你已错过了很多，虚度了太多青春年华，但一定要懂得珍惜剩下的日子，珍惜现在和未来，珍惜身边的人和事，珍惜企业给我们的工作机会和展示平台。

用爱心去对待身边的人，其实我们的生命里并不缺乏爱，只是没有被唤醒。

当你真心付出、传递爱的时候，你会发现自己是那样的快乐。

要学会感恩，感恩身边所有的人，感恩企业、社会。

感恩我的父母给了我生命，感恩我的老师给了我知识，感恩我的朋友给了成长的经历，感恩我的领导给了我工作的支持与信任，感恩我的同事给了我帮助，感恩我的竞争对手让我认识了自我，也让我知道了如何去面对人生的坎坷，感恩企业给了我工作的机会与展示平台，感恩那些陌生的行人和所有与我擦肩而过的人，是他们让我觉得我不孤单，让我必须走得更快...... 我知道我的感悟也许不是最深，但我深深知道自己的生命已被唤醒，我会这样走下去，我相信我的生命会有新的、更高的开始，我会走得更加从容、更加快乐!

数独竞赛获奖感言100字

这些天我们参加了一个“红领巾快乐数独”的比赛，我校有1500名学生积极参与，并有94名学生获奖，得到许多精美的礼品，二年五班竟有十多名小学生获奖，为此而表示中心的祝贺。

数度，培养了我们的思维能力，让我们在玩中学会学习，学会合作，学会创新，通过这次比赛提高了我们的竞争意识，增强了我们的荣誉感，丰富我们的娱乐生活。

下面我来介绍一下这个聪明人的游戏吧。

数独其实是一种数字迷题游戏，又可以叫做九宫格。

盘里有九个宫，每个宫里又分九个小格。

在这八十一个格中，给出一定的数字，然后按逻辑顺序推理其余的空格内的一至九的数字，使一至九数字在每一行，每一列，每一宫只出现一次。

数独不仅可以提高我们的逻辑思维能力，树立思考问题的全局观念，更重要的是通过数独可以激发对数学的兴趣。

通过这次的数独比赛，我喜欢上了数独，希望以后多多有这样的数独比赛，虽然这次我没有得到任何的精美礼品，我想，可能是我的题做错了吧，这证明了我的逻辑推理还是不够好，我会加强的，希望下次的比赛我会得到理想的成绩，得到理想的礼品

求关爱残疾人的故事或者是对残疾生命的感悟

从诞生的那一刻起，我们就开始了自己独特的人生历程，体验着生活的五彩斑斓。

爱，就像一个跳动的音符，与我们一路同行。

当我们享受着美好的生活时，你可知道，这个世界，还有许许多多的人享受不了生活的美好，大自然的热情。

他们就是——残疾人。

　　残疾人在人们的眼里是一些低贱的人。

人们见到残疾人，不但不帮助他们，反而对他们指指点点，拿他们取乐。

你可知道你一些微不足道的动作，对他们的心灵上，尊严上有多大的伤害吗

残疾人也是人啊

要不是种种原因，他们现在能这样

　　海伦。

凯勒说过：“世界上最美的事物，不一定能用眼睛看到或用手摸到，他们是必须用心灵去体会的。

”的确是这样，残疾人虽然身体上出现了一点缺陷，但他们的生活也是丰富多彩的，他们的生活也有快乐。

　　贝多芬出生贫寒，从小随父亲学音乐，8岁开始演奏，50岁耳朵失聪了，可他有伟大的理想，克服种种困难。

经过他的努力，他一生创作了许多优秀作品，深受世界各国人民的喜爱，他的成就对同时代及以后欧洲音乐艺术发展都有巨大的影响。

　　张海迪5岁就瘫痪了。

可她并没有放弃过活着，她不断进取，学习了日语、德语、英语和世界语。

她还尽力帮助周围的青年，鼓励他们热爱生活，珍惜青春，努力学习为人民服务，为祖国的兴旺发达献出自己的光和热。

不少青年在她的鼓励下考取了大学。

张海迪在轮椅上唱出了生命之歌：一个人的生命的价值在于为祖国的富强，为人民的幸福而勇敢开拓，无私奉献。

这种种都说明残疾人并不比我们弱。

　　只要有生命的存在，人生就有希望。

让我们去体贴残疾人，关心残疾人，学习残疾人吧

　　关爱残疾人的文明新风　　北京残奥会开幕式盛况再现：圣火刚在“鸟巢”点燃，由衷的赞美之声就响彻环球。

世人不仅为这场“视觉盛宴”的“宏伟绚丽”、“梦幻诗意”所倾倒，更为其张扬的坚毅顽强、折射的人性光辉所震撼。

如此精彩的开场，无疑将使残奥会史上规模空前的这次盛会，得到空前的关注；无疑将激励残奥健儿们创造出空前的佳绩，在今后的十几天里写下辉煌的篇章。

同时，也无疑会像北京奥运会那样，给中国、给世界留下丰厚的遗产。

　　其实，不须待北京残奥会的大幕落下，这笔巨大的“遗产”已然铺陈在我们面前，已然在造福千家万户。

　　残奥会已进入奥林匹克大家庭近50年，在残奥赛场上，残疾人运动员像身体健全的运动员一样，品味竞争之烈，欣赏体育之美，点亮理想之光，分享运动之乐，用摄人心魄的勇气极大地丰富了奥林匹克重在参与的平等精神。

但由于对比赛设施要求不同等原因，同年同城举办的两个奥运会，一直采用各自筹办的方式。

北京是第一个执行国际奥委会和国际残奥委会协议的举办城市，不仅开一个组委会同时筹办两个奥运会之先河，而且响亮地提出“两个奥运，同样精彩”的口号，从而在“奥运会历史上一个新的里程碑”（国际残奥委会主席克雷文语）上镌刻了令人振奋的内容。

　　7年来，正是“两个奥运”的同时筹办，极大地推进了北京乃至全中国城市的无障碍设施建设，使残疾人出行更加便利。

这期间，北京市出台了《无障碍设施建设和管理条例》，新建城市道路、公共设施普遍配套建设了无障碍设施；无障碍设施重点改造项目达6000多项，投入资金6亿多元。

据统计，2001年以来，北京市共实施了1．4万多项无障碍改造项目，无障碍设施建设总量相当于过去20年的总和。

　　“两个奥运”的同时筹办，不仅让北京市的无障碍设施建设大大向前迈进了一步，也让全北京乃至全国人民对残疾人的生活和保障关注度持续“升温”。

根据中国残联公布的数字，2007年，全国通过实施一批重点康复工程，使5

【第35句】：9万残疾人得到不同程度的康复；顺利完成中国残联专项彩票公益金残疾人康复项目任务，19万贫困残疾人受益；全国已竣工并投入使用的各级残疾人综合服务设施共计2125个，在建项目共计285个，筹建项目共计318个。

在鼓励促进残疾人就业方面，去年7月起又对政策作出调整，大幅度扩展了享受税收优惠的单位，明确规定了“国家实行按比例安排残疾人就业制度”。

当年，全国城镇新安排

【第39句】：2万残疾人就业，农村残疾人就业达到16

【第96句】：5万人。

　　由此可见，中国倾力奉献的“两个奥运，同样精彩”，就是要以生命的名义，创造出真正平等、完整的人类盛会，让高贵的人性在世界畅行无阻。

　　而这一举措，在过去的7年里，已经带动中国社会对残疾人和残疾人事业予以更多的关注和支持，提升了中国社会人文关怀的整体水平，成为构建和谐社会的一项重要内容。

　　如今，北京残奥会比赛已全面展开，可以肯定地说，4000余残奥选手的奋勇拼搏，将带来一场自强不息、引发人们深化对生命思考的“精神盛会”，必将对更多的残疾人产生巨大的激励作用，对全社会关爱残疾人的文明新风产生更强劲的促进作用。

　　同样精彩　　北京残奥会圣火2008年8月28日点燃，这标志着北京残奥会大幕徐徐拉开。

　　经历过奥运会的辉煌和激烈竞争以及色彩纷呈的画面，有些人对残奥会或许会觉得比赛的观赏性要降低不少。

残疾人和正常人的体育竞技自然有所区别，但是相同的是，他们也在追求“同一个世界，同一个梦想”的崇高目标。

　　其实，你只要稍微了解一些残疾人运动员的经历，了解他们比正常人付出了更多的汗水和泪水，你的心头就会不由自主地发颤，你的眼泪就会夺眶而出，你就会由衷的承认，他们，就是生活中的强者。

　　每一个参加残奥会的运动员，都有一段刻骨铭心的人生坎坷。

他们中有些人是先天残疾，有些人是后天不幸遭遇各种各样从天而降的灾难，在经历过生命的低谷之后，他们无一例外地选择了站起来，迎接生命的挑战。

残疾人运动员，几乎百分之百的都不是职业选手。

因此，他们一没有充裕的时间去进行训练，二缺乏资金的保障去购置训练器材和服装等必需用品。

他们付出的努力除了身体上与正常运动员的差距外，还有许许多多令人难以想象的困难。

但是，他们坚持了下来，并走到今天，走到奥运会的赛场。

　　“鸟巢”、“水立方”，因为有残奥运动员，而同样精彩。

对待残疾人运动员，我们应该付出更多的爱，他们不仅是我们的兄弟姐妹，而且是我们学习的榜样。

他们的自强不息，他们敢于做生活中的强者，都奏出了一曲高亢激越的生命交响曲的宏伟乐章。

　　残奥会，除了精彩的比赛，我们还能读到无数催人泪下、催人奋进的故事。

我们更深地体会到：爱，应该献给每一个人；爱，时时刻刻在我们心里；爱，温暖着生活的每一天。

只要有爱，我们这个世界，我们人类的生活，一定会更美好

健康心理快乐人生

“手机幻听症”在手机使用人群中出现得越来越多，尤其在大学生当中。

据赖老师介绍，它是指一个人总认为自己听到手机在响，并不时拿起手机查看，而事实上只是幻听。

赖老师以“手机幻听症”入题，分“大学生心理问题”和“大学生心理调试”两个方面为同学们做了细致的讲解与分析。

在大学生心理问题方面，赖老师指出，大学生心理问题大都根源于社会，形成于家庭而表现于学校。

尤其在独生子女当中，这种现象表现得更为突出。

随后，他又为同学们列举了几种常见的心理问题类型，如抑郁症、强迫症、焦虑症、人格障碍、进食障碍、网络依赖以及“维特效应”等。

谈到强迫症时，他指出强迫症分为强迫意向、强迫思维、强迫行为，例如强迫关门、强迫洗手等一些过度精益求精、欲罢不能的行为。

在大学生心理调试方面，赖老师首先以清人吴汉搓因科举考试而流放宁古塔的故事告诉大家心理健康的重要性。

在心理问题的调试方法上，赖老师给了我们几点重要的建议：

【第1句】：以积极的眼光看待问题。

他指出很多情况下决定事物成败以及影响好坏的关键不是事物本身，而是人们看待事物的态度和角度。

【第2句】：以进取的姿态反对完美。

俗话说“金无足赤，人无完人”。

精益求精本没有错，但到了吹毛求疵的地步就明显有问题了。

不求出类拔萃，但求问心无愧才是积极的生活态度。

【第3句】：以执着的追求融入自然。

他以北宋诗人苏轼的名句“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”为例，指出“严肃人生”与“游戏人生”的完美结合才是潇洒的人生。

【第4句】：以宽容的心胸简化人际。

他讲到“为学，在不疑处有疑；待人，在有疑处不疑”。

以大气、宽广的胸怀容纳别人，多从自身找原因才会使人际关系简洁明了。

【第5句】：用感恩的心态看待生活。

赖老师列举了霍金接受采访时那段感人的名言。

【第6句】：以乐观的态度拥抱人生。

我们不能改变风向，但我们可以调整风帆。

演讲结束后，观众们纷纷向赖老师递交纸条写了一些自己在生活中遇到的问题。

他一一做了指导与解答，并希望今天的讲座能够帮助一些同学尽快摆脱心理困扰，积极地投入到丰富多彩的大学生活当中来。