结婚四十五周年感言健康

结婚十五年有意思的感言

十五年,说长不长,说短不短,说多不多,说少也不少,作为一个普通的我,能够走到现在也是不容易的..这么多年还没有过周年纪念.结婚时很遗憾,没有照结婚相册,(不过那时录像了,那时可没有录像的呢,我也算是头一个的,到现在还保存着)老公说过两天去拍照,留做记念,是啊,我们也应该照的,两个人,一个家庭,在婚姻之路能够生活几个十五年呢,,,,应该好好的珍惜啊...十五年的婚姻,与几十年的婚姻相比,虽然谈不上老夫老妻,也没有了婚姻当初的矜持与羞涩.虽然没有太多的亲亲我我,但也是有很多的相互体贴,相互的关心,相互的谅解,相互的包容在这个婚姻之中的...婚姻,也许有很多的哲学家都说不清楚,,,婚姻到底是什么? 都说围城中的人想出来,围城外的人想进来..<<围城>>关于婚姻的描述,那得称是经典....对于我来说,对于现在的社会,也许不离婚就已经是一种幸福和幸运的了,更何况现在老公又是很宠我,很知道疼我的,更算是幸福美满的了.其实这些都需要更多的坚持,更多的包容,更多的忍辱,更多的辛苦,,,...真正的想经营好婚姻也是很难的,我想最多的是要学会付出....在这十五年的婚姻之中,我们打过,吵过,还闹过离婚,,,,有过很多很多的辛酸,苦楚,也碰到过很多很多的波折与艰辛,彼此中伤过,揭短过,抱怨过,,,,,,可是过后呢,还是要彼此的原谅,彼此的沟通,彼此的互相鼓励,我常说一定要活出个样来,人一定要有志气,不能让人看不起,,,,就这样慢慢的走出了困境...其实结婚后,双方之间的感情就没有了原则,没有了道理可讲,不要总说他(她)不讲理,想想自己有时不是也不讲理吗.家,真的就是讲情,不讲理的地方,结婚后,也不要把钱看的太重,靠自己的努力去挣取,钱够花就好,因为钱再多,百年之后,它也不是你的,你不过是替别人保管一下,财聚人散,财散人聚,所以一定要懂得知足,知足常乐嘛..婚姻的幸福,也是来自于无穷的容忍和互相体谅,世上没有真正完美的婚姻,在婚姻中,你可以浪漫,可以天真,可以幼稚,但那只是一时的,现实生活中,婚姻大部分都是平庸无味的...在婚姻中,要学会心肠仁慈,要孝顺双方父母,要多看他的优点,帮助改掉他的缺点和不足,自己也要不断完善自己,要有小小的规划,人无远虑,必有近忧,这样才能有个安心的人生...在婚姻中,随着年龄的增长,还要学会保养自己的身体,当听到跟我们年龄差不多一样的相关的亲人,朋友死去时,何尝不觉得身体,健康才是最重要的呢婚姻是经不起折腾,经不起折磨的,不要把它当成是发泄的工具,因为婚姻也是很懦弱的,双方要爱护,要善待对方,要经常想着你为对方,为这个家庭都做了些什么.\\\/不要猜忌,要沉着思考,要互相沟通,,还不要太多的依赖,一定要学会为自己的感情和婚姻添加乐趣,要多记得一些有意义的日子,要时不时的来些拥抱,时不时的来些夸奖.....也时不时的来点挣吵,这样也增加彼此的感情的.婚姻,看起来没什么,但过起来却也是很难的,在婚姻中也会有许多的激情,和完美主义在作祟的,很多的人茫目的追求,不切实际,缺少爱心和宽容,导致了很多婚姻的破碎,,,其实人的婚姻应该是一只手牵着责任的同时,另一只手不放弃激情...

结婚十周年感言

十年，好漫长，漫长得——足以让人历经沧桑

十年，好短暂，短暂得——在岁月的轮回中仅仅是一瞬

十年前，你牵着我的手，走进了婚姻的殿堂，从此，给了我一生的承诺

十年后，我们相互依偎，风雨同行，依旧——践行着我们无悔的诺言

十年中，有欢笑，有泪水，也曾开心，也曾失望，一如十年中的天气，时而艳阳高照，时而阴云密布，可不变的是——我们心中因多了一份责任，而渐渐变得坚毅与顽强。

我们心中因有了一份爱意，而渐渐变得宽容与忍让。

我们心中因存了一份理解，而渐渐变得豁达而释然

结婚十年，怎样的漫长，漫长得让我们激情不再，可是浓浓的亲情却将我如潮水般包围

结婚十年，怎样的短暂，短暂得让我感觉仿似昨日，可是那幸福的一幕幕却让我回味良久

十年，我们渐渐地长大

十年，我们慢慢地磨合

十年，我们深深地着恋

十年，我们静静地回味。

无法预知，我的生命中将有几个十年，可是我愿同你分享每一个十年，无论贫穷、富有，直到永远……结婚十年了，十年中，让我经历了许多的事情，现在想起，就觉得那仿佛只是发生在昨天。

结婚十年了，这十年，让我感慨万千，但是有一点，那就是婚姻是一种责任，让我们彼此温暖、彼此呵护。

真的希望时空的隧道能够定格，让我永远回味着幸福的每一刻，又希望岁月能够轮回，让幸福与我如影相随，生生世世

谨以此文献给我的结婚十周年纪念日

同时也祝福我的老公：工作顺利

祝福我的爸爸、妈妈：身体健康

祝福我的宝贝儿子：学习进步

祝福天下有情人：相依相偎、相携相守，共度一生

关于自己结婚24周年感言

结婚纪念日感言篇一：结婚纪念日感言今天是我和丈夫的结婚纪念日

老公说晚上要请我吃好吃的。

我为我现在拥有一个幸福的家，一个疼爱我的丈夫、一个聪慧的女儿而幸福

并愿将此幸福传递给所有的朋友，愿天下所有的家也如此美满、和谐、健康、自在、无有障碍

曾经想尽办法逃离的家，经由我的学习、领悟、进而蜕变、成长而如此的健康，我的心充满了感恩。

感恩曹萍老师用萨提亚的雕塑触动了我内在的冰山，感恩李中莹老师编制了这么系统的简快课程，感恩李莉老师在课堂上对我的点拨，感恩父母给了我生命且用他们的方式让我成长，感恩丈夫对我的全然陪伴、接纳与支持，感恩朋友在我人生最低谷时的鼓励、支持和陪伴，感恩女儿让我有力量学会了原谅、宽恕和爱，感恩佛法给予我的开示，让我每天精进修持

感恩疾病让我学会了放下

感恩磨难让我的心获得宁静与祥和

不知为何，突然有些想念梭麿河，想念卓克基，想念两河的山山水水，想念学校门前那棵听说是毛主席拴过马的树，想念鹧鸪山、想念藏族阿妈手里的转经筒、想念雪山想念草地、想念那里的所有。

那里是我成长的家，我很想念。

同学说，我如果想了，就回去看看。

她说：二十年了，梭麿河还是那么清，卓克基还是那么典雅古朴，那里的一切还是那么朴实，山水都在等着我。

我说，好吧，我正在为此而努力。

结婚十五年了，与丈夫风雨与共，有过痛苦，有过争执、有过想要分离的决心，但也有过海誓山盟、卿卿我我、耳语厮鬓。

最后，

同学十年再次相见感言

同学，各位兄弟姐妹：　　大家好

　天，我情非常激动，有同学，我真的是十年没见了。

不怕大家笑话，那天小松在群里说起准备同学聚会之前的某一天晚上，我做了一个梦，梦见不知道什么原因，我们全部同学都回到了华工再进修两年，因此同学们不得不离开工作岗位，回到以前的宿舍，又过起了以前的集体生活。

稍为不同的是，这次很多人都是拖家带口的，因此也发生了很多趣事。

具体怎样有趣我已经想不起来了，但是我清楚地记得我在梦中那种发自内心的笑声。

十年之前，我们离开学校走向社会的时候，想必是带着一种迫切的心情的吧，似乎都在磨拳擦掌想干出一番事业出来。

但是很奇怪的是，十年后当我收到聚会的通知之后，我也是迫不及待地想回来见见大家，还有我们呆了四年的校园。

　　我还不瞒大家，虽然这些年跟大家见面不多，但我对大家、对华工的感情却是越来越深。

我曾经几次回清远途中专门路过华工校园看了一下，甚至在某次心情很不好的时候，一个人回到了12号楼以及西湖厅坐了差不多一个白天。

我始终觉得，这里是我成长的地方，也是我能够回归心灵平静的最好去处。

　　十年光阴，仿佛一晃就过去了。

我一直都有一种很强烈的感觉，这十年过得比大学四年还要快。

我还非常清楚地记得，十年之前的那个早上，蔡华生同学把我送到商业街打的去东站的情景，甚至我还能够把96年进大学时的很多细节回想起来。

人这辈子印象能够如此深刻的东西估计不多，大学生活毫无疑问是其中的一个。

　　不过，十年时间毕竟不算短，十年当中可以发生的事情太多了，相信在座的同学们大多已经找到了自己的另一半，做了爸爸妈妈，组建了属于自己的小家庭，跟从前刚出来社会闯荡时已经大不相同了。

我有个初中同学，时不时都会来深圳出差，十年之前，他经常会为了节省公司发的一百多元住宿费而到我宿舍里跟我挤在90公分宽的铁架床上，大热天也是两个人一起吹风扇。

但是现在，他宁愿自己住几百块钱的酒店，也不接受我的邀请到我家睡客房。

这说明什么

说明大家的生活条件、生活品质以及交往的方式都已经发生了比较大的变化。

　　呵呵，说了一大堆我对分别十年的感受，现在该介绍一下我自己的情况了。

可能我真的不是一个学习能力特别好的人，这在大学期间其实已经体现出来了，呵呵。

真的，我记得大概是0

【第1句】：02年的时候，我曾收到过郑舒芸同学的电话，问我毕业这一年多有什么变化，我很坦率地说：“好的没有学到多少，坏的也没有学到多少。

”这是我的真心话，也是我这十年来的真实写照。

我觉得这十年我学到最有用的东西也就是开车和打电脑，而官场上的东西，我也是至今无法融入进去。

所以，不管是性格、兴趣爱好、生活方式、人生观世界观，我感觉我可能还是停留在十年前，没有怎么“长大”。

　　个人情况来说，这十年变化最大的当然是结婚生子了。

跟同学们相比，我结婚应该算是比较迟的，刚好30岁的时候才结的，现在儿子还不到14个月，刚会走，但还不会叫人。

样子长得很像我，但性格现在看来跟我差别很大，我都会奇怪怎么生了个这么调皮、倔强的小家伙，呵呵。

我现在的生活基本是两点一线，不是上班就是在家做宅男，社会交际非常少，最大的娱乐也就是每周一次的羽毛球了。

其实我对生活的要求也就是这样，下了班就回家带小孩，做家务，然后有个人给我做饭吃。

在行政单位这么多年，我还很不适应单位的饭局，所以基本上都会推得一干二净。

　　工作上来说，我毕业之后便成了“可恶的城管”。

我知道大家肯定会笑，我刚出来工作的时候，就有同学开玩笑对我说“你们收到水果就叫我过来吃啊”，但实际情况真的不是这样的，城管没有这么坏。

社会上都说城管是“打砸抢”的代名词，又说城管都是素质低下的人，但我觉得我身边的同事，也跟社会上绝大部分人差不多，不觉得城管的整体素质就比社会上的低。

当然，任何地方都是有素质高以及素质低的人的。

而且，一说到素质这东西，真的不是看一个人的学历等外在条件就可以下定论的，我们这里大学生大把，但是工作性质是决定了我们就是要做一些得罪人的事，所以找骂是应该的，呵呵。

我曾经在电梯里遇到一个外表看起来应该是受过教育的人，他看见我穿着制服，就指着我的鼻子说：“你们都不是人。

”对此，我只能苦笑，没有跟他争论什么，但在我心中，我会有个感觉，无端端地在这么多人面前随便羞辱一个人，也不见得素质有多高。

当然，城管的“可恶”是有深层次的社会原因的，这个工作经不起表扬，因为我们确实在很多方面做得不好，但是如果只是一味地批评甚至谩骂的话，又会让我们觉得很委屈。

其实我现在已经学会了不跟行外的人来谈工作了，真的，一谈肯定是要争吵一番的了，呵呵。

怎么说呢

各有各的难吧，大家尽可能做到互相尊重、理解吧。

可能真的是阴差阳错吧。

我记得初中的时候，我的学校门口的街道上就有很多小贩，每天中午放学的时候，也就是城管出来收东西的时候，我也是在后面指着他们骂“有牌烂仔”，没想到若干年后，自己做了这一行。

不过，现在我已经很少去理会别人的看法了，更不会去论坛上跟人争吵城管怎么怎么，我只记得尤炜教我的那句话：工作不过是为了混口饭吃，真正的生活在业余。

这么多年来，我一直将它作为座右铭。

人这一辈子就是在寻找自己的位置，找到了，风高云淡，找不到，那就苟苟营营吧。

从工作的角度来说，我属于后者。

　　除了工作和家庭生活，我现在也在尝试做一些别的有意义的事情。

我现在是《体坛周报》旗下网站乒乓球和羽毛球两个项目的供稿人之一，并为国内几个有影响的乒乓球网站做一些关于乒乓球运动的宣传工作。

另外，我还是深圳红十字会的义工及造血干细胞捐献宣传志愿者，有时间的话，我会到血站为一些捐血者服务。

2007年3月，我也曾为一位白血病患者捐献过造血干细胞，也就是我们俗称的“骨髓”。

这些事情，都不能为我带来什么经济收益，即便是稿费，其实也是低得可怜。

就像我老婆说的那样，赚点奶粉钱就算了，别指望靠它吃饭。

我去做这些东西，其实真的完全是为了小时候的理想，对体育的理想，还有对公益事业的理想。

　　人这一辈子，没有几个十年。

我们刚刚走完了进入社会的第一个十年，这可能是一个初生牛犊的十年。

接下来，我们可能就要跨进一个压力最大的十年了。

家庭、工作、车子、房子、孩子，等等，将很大程度地困扰着我们，影响到我们的情绪甚至生活质量。

不过这也是每一个人必经的阶段人生无常。

从我自己的感想来说，家庭和健康真的是最重要的，所以我生活的重心始终也会在这方面。

　　今天一别，又不知道要多少年才能有如此规模的聚会了。

我曾在群里打趣地跟同学们说，如果幸运的话，可能毕业二十年聚会的时候，我还来这里见大家。

真的，尤其是在近年来目睹了杨佳案、湖南永州法院枪击案、广西梧州法院硫酸案、深圳社保局锤击案等之后，让我现在对自己的人生都产生了一种茫然。

两个月多前，我也曾被执法相对人跟踪到家门口并进行威胁、恐吓。

再加上天灾人祸、生老病死，我真的不知道自己能否出现在二十年聚会的大合影上。

我说这些听起来真的很悲观，也可能影响到某些同学的情绪，但我更多地是想表达，希望大家都能珍惜今天重聚的一刻，珍惜我们曾经一同度过的大学时光，珍惜彼此之间的感情，珍惜在这个世界上的每一天，珍惜自己身边爱你和你爱的人。

下面，就让我们为此而干杯吧

　　十年同学聚会感言（二）　　春风桃李一杯酒，江湖夜雨十年灯。

　　十年前的那个夏天，十年前凤凰花开的那个七月，在国旗和紫荆花红旗的映照下，我们经历了中国一个历史性的时刻，香港回归中国，经过了激动人心的欢庆，我们又马上面临着告别，带着青春的梦想，带着和同窗离别的伤感，离开了母校，踏上了社会。

　　依然记得在山师北街上为了告别的聚会，依然记得学生公寓楼前的广场上那些待发的行李，依然记得分手的送别、拥抱和泪水，这一切，都成为人生年轮的印记，永不褪色。

　　十年过去了，弹指一挥间。

当年我们青春年少，不识愁滋味；如今我们正值人生壮年，经历风雨，阅识沧桑。

　　十年，每个人的生活都发生了很大的变化。

除了毕业当年考上研究生的那一批，更多的同学毕业后工作，工作之后，又选择了考研究生。

这大概是同学中最常见的人生轨迹。

同学中的大多数，还是在县市，做着教育工作，甘当人梯。

　　不管身在何方，不管做什么工作，我们都有共同青春记忆。

重返母校，是我们共同的梦想。

时光流水带不走校园生活的片段。

我们一手握着昨天，一手握着今日，从四面八方来到故地。

十年过后见面，感慨良多。

　　当年在泰山上看一轮红日从万里云海中冉冉升起，振臂一呼，为豪气凌云的青春留影。

如今的我们，已为人夫，为人妻，为人父，为人母，有了一个家，才知青春的虚妄。

当年睡在上铺的兄弟，他的梦想是成为内地的李泽楷。

今天他只是一个小城的公务员，兢兢业业地工作，准时上下班，像钟表一样准确，他说，每天最大的乐趣就是回家亲一亲可爱的女儿。

那时候，我们年轻，不知柴米油盐，不知血脉相连的骨肉亲情，总以为自己是个顶天立地的人物。

原来的英雄气短，变成了儿女情长。

　　只用十年的时光，社会与现实就校正了我们的人生向，青春的梦想与激情无无踪迹，剩下的是务实，为家庭，为工作，尽自己的责任。

十年，我们懂得了人生要义和自己的责任。

　　十年聚散两茫茫，不思量，自难忘。

走上社会，方意识到校园生活的美好；经历洗礼，才知道惟有同学友情之可贵。

十年间，我们喝过无数次酒，走过不同地方的桥，看过各个地方的云，还是觉得同学最亲。

十年里，和无数的人喝酒至微醺，愈来愈感觉生活就像啤酒的泡沫，有时世界如此柔软动人，在清醒时觉得世界平淡无奇。

同学，就是能与你分享、分担，能与你大醉一场的人。

　　同学聚会不需要理由，十年，只有这个数字就足够了。

星散各地的同学赶到母校，所有的话语都在相逢一笑的握手中，在举杯一碰的愉悦中。

十年聚会，是一个句号，也是一种新的开始。

　　不要说何时再相逢，不要说天下没有不散的宴席。

我们期待下一次重聚。

　　感谢恩师，感谢母校，感谢同窗，感谢生活。

十年同学聚会，是叙旧，也是感恩。

　　让我们举起酒杯，共同祝愿。

祝恩师身体康健、万事顺遂。

祝福同窗事业发达、生活圆满，祝咱们的下一代健康成长、青出于蓝而胜于蓝。

　　十年同学聚会感言（三）　　同窗友，非等闲，肝胆相照话无边，心事总相连。

　　横多年，竖多年，各奔东西难相见，惟有情连绵。

　　毕业时，我们挥挥手，泪中带笑。

再相聚，我们抱抱肩，笑中带泪。

哭过，又笑过。

离开过，又相聚过。

二十五年，我们虽天各一方，但月共一轮。

二十五年的风雨，二十五年的打拼，二十五年的共进，时空距离让我们更加珍惜友谊，更加彼此思念。

　　相聚看到同学们都别来无恙，都很阳光。

二十五个春秋，弹指一挥间。

再见面时，同窗姐妹已成人妇，窗前小伙尽是顶梁柱。

真可谓是：乡音未改风度添，定睛看去仍青年。

今天，微笑与友谊、喜悦与激情拥抱着我们每一位。

依稀的地方，恍惚的年代，埋藏在我们的记忆里。

一桩桩五彩斑斓的回忆，告诉我们那段最美的人生。

环视这一张张即将消失青春活力，却又满面春风的笑脸，我们多么欣慰，我们多么幸福

人的一生中，二十五年不算太短，()而我们已近“知天命”之年，前面，不会有太多的二十五年在等着我们。

所以，我们必须学会珍惜，学会享受，学会快乐

　　我们曾经的四年大学生活中，我们内心单纯，我们情感丰富，我们思想成长，有亲情的感觉，有爱情的萌动，更有友情的阳光，平平淡淡而真真切切的阳光。

四年的同窗苦读和朝夕相处让我们结下了不是兄弟姐妹胜似兄弟姐妹的血肉亲情（同学们去云南看望生病的同学的日记就是最好的说明）。

难忘那单调乏味的饭菜，那昏昏欲睡的课堂；难忘那虽苦犹甜的思念，那悄然滋生而又欲说还休的爱慕……在校园的林荫小道上，曾留下我们漫步的脚印；也许在那美丽的月色下，曾留下你俩的窃窃私语，留下你一辈子也难以忘怀的一段恋情。

四年的欢笑和泪水，四年的奋争与苦闷，四年的书生意气跟人生感伤，连同那段充满纯真与自信的青春岁月，都深深地铭刻在我们的内心深处。

　　千山万水，隔不断四年同窗的纯真友谊。

二十五年沧海桑田世事变迁，二十五年人在旅途风雨兼程，花开花落，我们每个人的生命彩虹已出现在那湛蓝的人生长空。

岁月虽远，但情正浓，让我们把握和珍惜这次难得的相聚，倾诉生活的甘甜，尽享重逢的喜悦。

我想通过这次聚会，让我们把断了的联系接上，把淡了的感情加深，把忘了的初恋唤醒，把不如意的婚姻摧毁

　　同学们，相知无远近，万里尚为邻。

不管你在国内国外，不管你是从商还是言政，二十五年后我们再次相聚，频频举杯，畅饮友情的美酒，辣在嘴中，暖在心里；我们紧紧相拥，倾诉离别的相思，感动在今时，回忆在明朝。

亲爱的同学们，想念的大伙，今日得欢聚，他日常联系。

看透45岁的男人心态

【第1句】：四十五岁的男人，如果还没有结婚，就别结了。

无论你是一次未娶还是多次失败，此时的你，身心已经到了不健康的地步，再把这种不健康带给别人是不负责任的。

如果可以做到清心寡欲，独自漫步，也同样会活的很自在；

【第2句】：四十五岁的男人，如果一事无成，就难成了。

十几年的教育，二十几年的闯荡，都没整出点动静来，就不要为难自己了。

当然，没出息的也有没出息的活法：好吸的抽两根烟、好喝的咪两口酒、好玩的打两副牌、好色的看两张碟。

放低目标、摆平心态，照样能过得舒舒服服；

【第3句】：四十五岁的男人，想要成就一两件事情很不容易，但大器晚成的例子由古至今、跨越东西南北俯首皆是。

对于个别占尽天时地利人和、且自信宝刀未老者，也不是不可以再放手一搏；

【第4句】：四十五岁的男人，若还没去过K房、桑拿，out了

最好抽空去一次。

倘若能够美酒当前依旧心性不乱，你是在不惑之年达到了知天命的境界。

不惑是一种高度、知天命是一种层次，这其中的美妙待你四十五岁时我再与你细细道来；

【第5句】：四十五岁的男人，不要再像二三十岁那样，目不斜视、直勾勾地盯着女士着装暴露的部位。

纵使心里波涛起伏，也要注意形象得体。

非礼勿视、目不斜视。

当然，若非要视，也只能斜视；0 _2 F" S1 C5 I, `1 S

【第6句】：四十五岁的男人，如果当下活得不开心，那估计是要把这份不开心带到棺材里去了。

放宽你的心胸吧，成就大小本与金钱无关，风光与否也无需载入史册。

芸芸众生、人来人往，不是谁都能傲视天下。

走过、路过爷自在，不必雁过留声，甚至耿耿于怀、愤世嫉俗；\\\/ i8 i%

【第7句】：四十五岁的男人，竞聘当官要清廉不垮，经商下海要纳税守法，打工做活勿伸手乱拿。

二三十岁犯个什么错还能洗心革面、重新来过；四十五岁的男人赔不起。

此时失足落马可就苦海无边、回天乏术了；" \\\\0 h0 r$ |7 |# {

【第8句】：四十五岁的男人，生活在一个特殊的年龄段中，承担着心理和生理上的双重变化，难免会有诸多的焦虑和烦恼。

要注重内心修炼，辨明是非取舍，懂得照顾自己； 8 T: d# z; F) Q5 r. K

【第9句】：四十五岁的男人，纵使有钱到了令人发指的地步，也不要去包养什么二奶小蜜，要远离二十岁的女孩，无论她多么楚楚动人，无论她多蛾扑火、投怀送抱……不管是谁征服了谁，最终使坏的都是金钱，而金钱这东西虽然没有长腿，却比有腿的跑的还快；

【第10句】：四十五岁的男人，最好有一两件精彩的人生故事与你的子女分享。

这些故事无需惊天地、泣鬼神，但要让你的子女们知道他们有一个并不庸俗的父亲，身上流淌着不寻常的血液。

这个信念在他们未来的人生当中会起到至关重要的作用；

【第11句】：四十五岁的男人，要多参加几次葬礼。

人生至此已行将过半，在中途先参观一下终点可以让自己消除恐惧的心理，驱赶心理上的麻痹，得以更加感激生命、感激生活、感激岁月；

【第12句】：四十五岁的男人，最好每年做两次体检，四十五岁是男人病症高发期。

别把自己的身材搞得一塌糊涂，秃头谢顶、大腹便便、臀部下垂不是四十五岁男人的专利。

打打球、跑跑步，都能对身心的抗老化起到积极的作用。

同时也未雨绸缪地为妻子和子女做些安排； # ]& K b* 13 、四十五岁的男人，要有眼光，打提前量；要有肩膀，扛起风雨

要承担得起生活的重负，多尽孝道，即使再苦再累，也要给父母一床温暖的被褥、给孩子一个避风的港湾、给家庭一份不悔的承诺；

【第14句】：四十五岁的男人，不妨去读一些先贤的书，理解浩荡人世之外的玄妙、领悟生命百般的轮回、看滚滚红尘背后的因果；理去刚性、学会畏惧，现在我们的背后，有一双神秘的眼睛，一直在注视着我们；

【第15句】：四十五岁的男人，就算到了四十五岁也别怕。

如果碰到有后人“矮油”老自，也别往心里去——他们牛什么，不就年轻么

老子也年轻过，可他们……老过么?