翻翻通讯录的感言

翻翻通讯录，真正拿命珍惜自己的朋友又有多

真正的朋友只要两三个就够了

昨天手机欠费了，翻翻手机通讯录，一想，算了， 唉

微信通讯录是可以找到自己的，你之所以没有找到，是不是把自己的微信昵称忘了呢。

往下面翻翻就能找到了，打开一下自己的微信号和微信昵称就能找到了。

心情糟糕

生活的重担，工作的压力，压得我快要喘不气来……有时候很想找个人述说，翻翻通讯录

去逛公园，在不好，你就想想为什么会心情不好呢

工作

还是爱情

家庭

事实上没有什么好烦的，有的人过的比你更糟糕的人，可他还不是一样要过，快乐不是别人给的，快乐是自己寻找的，别人不满意你，你又不是币，你怎么能保证所有人都喜欢你呢

谁都不能的，更何况你不必去在意，因为你活着不是为了取悦于他人，是为了自己能开心。

人生在世也就那几十年，何不让自己过的开心点呢

发短信给一个曾经暧昧过的同事，这样说会怎么样，昨晚打电话给你是因为心情不好，翻翻通讯录，找这个也不

太墨迹

直接点

微信手机联系人和手机通讯录有啥区别

微信，因为平时交流的时用的软件还是QQ多一些，微信里的好友一般都的家戚和最亲密的一些朋友，跟他们聊天或者是打视频的时候，会用的微信多一些。

所以如果不是比较亲密的一些人，我是不会把他加到我的微信好友里的，然后这样微信好友对我来说少于100是很正常的。

我觉得你加那么多好友可能不是有太大的用处，因为有些好友虽然一直在列表里，但是从来没有交流，甚至会发生一些屏蔽的现象。

一个人内心孤独感很强烈，该怎么办

1 克服自卑 因自卑觉得自己不如别人，所以不敢与别人接触，从而造成孤独状态。

这如同作茧自缚，自卑这层茧不冲破，就难以走出孤独。

其实，人与人不可相比，每个人都有长处和短处，人人都是既一样又不一样。

所以，一个人只要自信一点，就会钻出自织的茧，克服孤独。

2 多与外界交流 独自生活并不意味着与世隔绝，当你感到孤独时，可翻翻旧日的通讯录，看看你的影集，也可给某位久未联系的朋友写信、挂个电话或请几个朋友吃顿饭、聚一聚。

当然与朋友的交往和联系，不应该只是在你感到孤独时，要知道，别人也和你一样，需要并能体会到友谊的温暖。

3 忘我地与人交往 与人相处时感到的孤独，有时会超过一个人独处时的十倍。

这是因为你和周围的人格格不入。

例如，你到一个语言不通的地方，由于你无法与周围的人沟通，也无法进入那种热烈的情感中，所以，你在他人热烈的气氛中会备加感到孤独。

因此，在与他人相处时，无论是什么样的情境，都要做到忘我，并设法为他人做点什么，你应该懂得在温暖别人的同时，也会温暖你自己。

4 享受大自然 遇到挫折，心绪不好，但又不愿与别人倾诉时，可以到江边或空旷的田野，让大自然的清风尽情地吹拂，心情就会逐渐开朗起来。

5 确立人生目标 现代人越来越害怕自己跟他人不一样，害怕在不幸时孤独、孤立无援，害怕自己不被人尊重或理解，这种激烈竞争导致内心的恐慌，无疑使一些人感到孤独，心理也较脆弱。

那么要克服这种恐慌与脆弱，必须为自己确立一些人生目标，培养和选择一些兴趣与爱好，一个人活着有所爱，有所追求，就不怕寂寞，也不会感到孤独。