山上下乡感言

知识青年上山下乡四十周年纪念感想

下乡四十周年时写的诗：那天-写给1969年9月9日那天，我刚过15岁半。

出发时，把鲜红的毛主席像章，庄重地挂在胸前。

意气风发的兵团战士，走上反修最前线。

那天，怕母亲伤感，没让她送我到车站。

她的微笑依然美丽而平静，坚毅和力量注入到我的心田。

那天，父亲也没能送我，在他下放的村里挨批判。

但他的话，却在我心里回响：“记住，你是共产党员的儿子，革命队伍的年轻一员。

”那天，只有小妹最高兴，追着鼓号队，满操场转。

也许她在想：学一个漂亮的舞姿，晚上演给哥哥看。

那天，云高，风爽，天蓝。

大客车缓缓驶进专列站台，红旗猎猎，锣鼓喧天。

车窗塞满了挥别的手臂，道别的话说了一遍又一遍。

时辰已到，汽笛拉响，车轮缓缓。

骤然间，哭声大作，动地，震天

那是上千人的心声啊，不

那是几亿国人的心声，令山河动容，令日月黯淡。

……那天，我没有哭。

至今也说不清为什么，应该不是，“男儿有泪不轻弹”。

那天，夜色漫漫。

车窗外，划动着广阔的东北原野；车厢里，酣睡着一群花季少年。

泪珠还挂在女孩儿苹果般的脸上，男孩儿的梦里，憧憬着与敌军坦克的酣战。

没有人知道，他们的青春将挥洒在漠漠荒原里；没有人知道，他们的一生将注定与坎坷相伴。

他们就是空前且绝后的“知青”一代；他们将书写壮丽而凄美的历史长卷。

哦。

那天，是我人生的起点；那天，永远铭刻在我的心间。

知青上山下乡的意义

三下乡活动心得（防城港之行）也许是我期待了很久吧，当得知自己也可以去下乡的时候别提有多高兴，然而更让我高兴的是我可以作为先头部队先去防城港踩点和招新。

作为先头部队，我和字贤、伟铭三个人浩浩荡荡的从南宁乘火车向防城港出发，这是我第一次坐火车，是我第一次去防城港，也是我第一次三下乡，我怀着无比激动的心情登上这驶向我们接下来将要开展志愿服务的地方，当火车在终点站停下，当我们踏上这防城港的土地，呼吸着有海的味道的空气，我知道，防城港你一定比我想象中的美。

在黄老师的安排和指导下，我们得以住在沙万社区里，黄老师带我们参观了港口区第一小学，也就是我们将要开展支教活动的地方，在安顿好一切之后，我们三个连夜将招新的宣传单整理出来并用手写上支教的地点。

满怀着一颗期待的心等待着明天的到来，夜里我想了很多，我们三个人能不能招到学生，能不能在大部队下来之前完成任务，虽然我一直对自己很有信心，但是对于社会实践尚缺乏经验，故而变得谨慎细心。

然而一切都在我们的意料之中却又在我们的意料之外。

刚开始的时候我和字贤在学校的门口招生，无人问津成为现实的写照，有些好奇的人会走近来看看，询问询问，然后又悄悄的走开，以为我们是来拐卖儿童的骗子，连我们的解说都不屑就离开了，我们不免有点小失落。

但是随着时间的推移，在附近玩耍的小朋友越来越多，经过我们的耐心解释和宣传，有很多小朋友在家长的同意后便报名了。

然而等到下午的时候，由于宣传只是在学校附近，范围比较小，宣传度不够大，所以报名的人几乎没有了，在这种情况下，我们决定由我和字贤到附近的居民区去宣传，伟铭坐守招新地点。

我和字贤拿上宣传单走家串户的去宣传，当我们真正的走进附近的居民家庭，莫名的产生了许多的同情和伤感，因为在防城港的繁华背后竟然也住着些贫苦的人家，他们大多数是来自外地打工的群体，在他们辛苦建设的华丽的城市背后默默的在被世人遗忘的角落里生活，我看见的是矮小破败阴暗潮湿的民房，是一些无力供养孩子上学的父母，是一听到可以免费上学便兴奋不已憨厚老实的民妇，是清晨天未亮便要起来到菜市买卖到深夜才回来的家庭，是一日三餐寒碜喝着稀饭度日的一家三口。

我们的到来，给他们带来了喜悦和欣慰，他们的孩子也可以在他们的忙碌中得到我们的照顾和教育。

经过三天的奋战，我们顺利的完成了招生的任务，还帮其他的组提前踩好了地点，为我们三下乡的工作顺利开展铺垫好了基础。

当大部队下来的时候，当一切的工作都如火如荼的开展，我们的三下乡生活便在趣味、喜悦和汗水中拉开了帷幕。

前期的工作是辛苦的，我作为宣传组的组员，虽然任务只是负责支教组活动的拍照和摄影，但是三下乡的每一项活动我几乎都有参与进去，这让我倍感欣慰，这也是我作为一个实践部委员应该要做的，只有充分的把握每一个活动的进程，才能了解三下乡整体进度和收获，才能不愧于是一个实践部的委员。

在支教组，我用镜头为每一个小朋友留下他们最灿烂的笑容，让他们的天真和烂漫在我的镜头下表现得淋漓尽致，在他们渴望求知的教室里留下清晰的一幕，也为志愿者们留下他们美好的回忆。

看着他们对知识渴望的眼神，看着他们在茫然中无法找到前进的方向，我这个摄像师不淡定了，我有种冲动，我也想像支教组的志愿者一样把所学所知道的知识教授给他们，后来支教组的志愿者真的给我加了一节课，当我站上这三尺讲台，我知道，我必须认真的地去完成教师神圣的职责和使命，我激动的心情无法抑制，讲课竟然讲到连时间都忘记了。

我也看到了支教组的志愿者们的辛苦，他们每天每晚都要备课，还要手把手的教学，一节课下来，他们的喉咙嗓子沙哑得说不出话，他们以一个教师的标准严格要求自己，把自己更多的精力留给课堂，只为了不辜负孩子们求知的欲望。

在调研组，我作为随从拍摄人员，他们的艰辛和汗水依然历历在目，防城港的天像小孩子的脸，时而太阳火辣，时而狂风暴雨，外出调研的志愿者，在艳阳下挥洒着汗水，在狂风暴雨中奔波，有时候他们会受到别人的冷眼和不屑，但他们依然快乐的工作着，在和调研组的同学调研的过程中，和他们建立了深厚的同学情谊，一起在艰苦的调研中工作。

在闲暇时开些笑死不偿命的无厘头笑话，为工作带来了许多的乐趣。

在后勤组，我偶尔有空就到厨房里拍一些有趣的的镜头，因为我知道，后勤一定藏有很多的笑话，事实正是如此，主席的平易近人加各种卖萌，是让每个人都会笑惨的，王斌的各种狰狞搞怪表情，想到就让人喷饭，后勤是有歌声有笑语的地方。

我很佩服后勤的志愿者们，他们每天都五点半起床为我们准备早餐，早餐过后还要洗碗洗盆到菜市场买菜，最令我感动的是主席、王斌、国凤、李惠，他们能强忍着炙热的温度坚守在伙房烧火，每一次到伙房去捕抓镜头都让我鼻子酸酸的，感动不已。

还记得，那一道被白菜叶包裹着肉末未名的小吃，如小萍学姐甜美笑容看一眼就如痴如醉。

还记得，那一道色香味俱全的土豆炒猪肉，不知道被雅婷加了多少洗锅水才炒出这般让人吃了无法自拔的味道。

还记得，那面条经过谭晶的双手从锅里捞起到盆里却变成了饭团，浇淋着酱油调料吃起来依然别有一番风味的早餐。

还记得，我以农家人的本性和厨艺小炒一道芹菜猪肉，博得众人赞不绝口涕泪思念爹娘家乡味道的那一幕幕场景。

后勤欢乐多，满满竟是回忆和感动。

在文艺排练时，我依然是一个拍照的，看着他们排练和尽情的释放自己，手中的单反不断的捕抓他们精彩的瞬间，婀娜的体态在翩跹中勾勒出一幕幕中国梦的场景，是的，如舞蹈的名字一样生动。

扭动着小蛮腰在镜头下的轮廓竟是如此清晰，男生们僵硬的动作令丘孟学姐无奈的躲到一边偷笑，主席在镜头前是会紧张忘记动作的，松伯学长认真起来也是很可爱的，字贤跳起舞来也是会疯狂的，王斌还是会抢镜头的。

“少女加油团”的演员们，你们是天台漆黑夜里最耀眼的星星，在黑暗中艰苦排练，正因为有了你们的努力，汇演又多了一份出色的精彩。

白天，你们忙于各种工作，夜里，你们齐力为汇演排练，多少汗水和泪水都在欢声笑语中蒸发殆尽，我深深的被你们苦中作乐的精神打动。

在宣传组，大家各司其职，负责分配好的工作。

也许有我们镜头的相片并不多，但是我们的努力都留在大家的心里。

当看到那一张张精美的相片，我们也许还会去回忆曾今那一幕幕刻在心里抹不去的场景，或许有些连你们自己也不知道存在的相片，你们的囧态和搞怪，你们工作时累到疲惫不堪的样子，小憩时酣睡的可爱样子都在我们的镜头里。

快门的声音虽然已留在过去，留在了防城港，但是每一张相片都是我们宣传组员们汗水的结晶，那里有你有我，我们对之爱得深沉。

一起生活的日子有太多的感动，一起工作的日子有太多的汗水，一起学习的日子有太多的回忆。

生活中的每一个镜头，都是我们共同构成的，即使没有单反在身，我依然会用双眸去为你们拍摄。

我会记得今年的七月，记得我们的感动。

。

进城下乡家长感言

刮痧，有的人会感觉疼，但第一次是正常的，刮痧主要刮的是体内的毒素排除湿寒，红红的都是我们经络里的离经之血，。

做完刮痧后非常的舒服。

因为身体的垃圾毒素通过刮痧排出来。

特别放松，。

不然一直残存在我们的经络里通过新陈代谢不能代谢出去很容易引起亚健康。

刮痧下乡后真实感受

砭石刮痧后的感受与医师的手法和力度有关系，与个人体质与病症也有很大关系。

一般来说会有疼痛、刺痒等感觉，不过3-5天后不适感即会自行消失。