年度优秀田径教练员获奖感言

田径教练员 基本素质

中国田径协会教练制施办法 依据：本办法依据国民体施行细则第十六条暨中华体育运动总会「全国各运动协会建立教练制度实施准则」之规定办理。

二、目的：为提升教练素质，培养优秀教练人才，健全教练制度，树立教练权威，俾利全面发展田径运动，提高田径运动成绩。

三、 分级：田径教练分三级(一) C级教练：即县(市)级教练(二) B级教练：即省(市)级教练(三) A级教练：即国家级教练。

由中华民国体育运动总会核定。

四、资格及晋级(一) C级教练：凡具备下列资格条件，并参加C级(包括大专田径委员会)田径教练讲习会，经考试合格者，报请中华民国田径协会核发C级教练证。

【第1句】： 年满二十岁以上。

【第2句】： 中等以上学校毕业(含同等学历)。

【第3句】： 身体健康品行端正。

【第4句】： 娴熟田径规则并热心田径训练工作。

(二) B级教练：凡具备下列资格，并参加B级教练讲习会经考试合格者，报请中华民国田径协会核发B级教练证。

【第1句】： 凡获C级教练证二年以上并具有田径教练经验且卓有成绩者。

【第2句】： 曾当选奥运、亚运、东亚运国家代表队选手者。

【第3句】： 教育部核定之田径专任教练(七十八年至八十二年)。

【第4句】： 年满二十五岁。

(三) A级教练：凡具备下列资格条件，并具有A级教练讲习会经考试合格者，由本会报请中华民国体育运动总会核发国家级教练证。

【第1句】：凡获B级教练证三年以上并具有田径教练经验且卓有成绩者。

【第2句】：现任大专院校体育讲师且担任田径教练或田径教学三年以上，卓有成绩者。

五、丧失及恢复(一) B、A级教练每三年至少应参加本会举办之教练讲习会或担任讲师一次，否则丧失教练资格。

(二) 已丧失B、A级教练资格，倘能再参加本会所举办之教练讲习会且经考试合格者，可恢复B、A级教练资格。

六、 训练(一) 讲习会：各级教练讲习会内容、方式、日数、讲师等规定如下：

【第1句】： 内容：(1)田径体能训练法(2)田径运动基本技术(3)田径运动规则(4)田径指导技术(5)田径战略及技术(6)运动医学与营养(7)运动科学理论(生理学、力学、社会学)(8)英文(A级教练讲习会必修课程)

【第2句】： 方式：采集中讲习方式。

【第3句】： 日数：C级、B级教练以四至六天为原则，A级以五至七天为原则。

【第4句】： 讲师：聘请国内专家学者或国际田径总会 (IAAF)认定之讲师授课。

(二) 国外进修：为吸收新知、强化教练能力、本会得遴选教练出国进修或参加国际田径教练讲习会，其遴选之原则如下：

【第1句】： 需为本会的A级教练并考虑其年度训练绩效、年龄、外文能力等条件。

【第2句】： 符合中华民国体育运动总会教练出国进修及参加讲习会之规定。

七、指导各县市(省、市)田径委员会(协)会应分别定期举辨C级教练讲习会，培养所属县巿基层教练，同时建立所属各级田径教练数据卡，并将数据卡副本送请省(市)体育会田径协会、中华民国田径协会、中华民国体育运动总会备查，以加强追踪辅导工作。

八、任用(一) 各级田径教练应接受各县市(省、市)田径委员(协)会之聘用，遵守有关规定，担任教练工作，并重视田径选手运精神与运动道德之培养。

(二) 各级田径教练须参加田径委员(协)会举办之讲习会。

(三) 国家级教练应接受本会聘请，遵守有关规定担任国家代表队教练，或遴派参加国外进修及国际田径教练讲习会。

除外，应担任C，B级(县市省级)田径教练讲习会之讲师。

九、奖惩(一) 各县巿(省、市)田径委员(协)会每年应考核各级教练绩效，对绩效优异者各主任委员(会长)应予以奖励。

凡对田径有特殊贡献者，则由本会或报请教育行政院体育委员会及中华民国体育运动总会奖励之。

(二) 各级教练如有违反规章之情事，得由各级田径委员(协)会之奖惩委员会议处。

奖惩委员会组织章程另订之。

十、本办法经本会理事会通过后，报请中华民国体育运动总会核备后实施，修正时亦同。

写一篇有关于小学生在田径类比赛中获得名次的获奖感言

拿破仑说过胜利属于永远坚持不懈者。

雏鸟要飞翔于苍天，需要振翅的勇敢；幼马要奔驰于旷野，需要跌倒又爬起的毅力；也许不是每个人都生来具有这样优秀的品质，但我们可以学习养成这种品质。

“百步九折萦岩峦”时，学会养成知难而进、逆水行舟的能力，让逆境挖掘我们的智慧，激发我们的潜能；“吹尽黄沙始到金”时，学会养成不骄不躁、沉着理性的脾气，让成功增加我们的信心。

我要把奖学金化作今后不竭的动力，完成新的征程 众所周知，“锲而不舍，金石可镂。

”雏鸟要飞翔于苍天，需要振翅的勇敢；幼马要奔驰于旷野，需要跌倒又爬起的毅力；青年人要自立于社会，需要百折不挠的韧劲。

也许不是每个人都生来具有这样优秀的品质，但我们可以学会去养成它。

“百步九折萦岩峦”时，学会养成知难而进、逆水行舟的能力，让逆境挖掘我们的智慧，激发我们的潜能；“吹尽黄沙始到金”时，学会养成不骄不躁、沉着理性的脾气，让成功增加自己的信心，考验自己的定力。

我要把奖学金化作今后不竭的动力，完成新的征程

如何提高田径教练员的执教能力

2008年10月1日-4日，全国中学生田径运动会在武汉举行，由金华市体校选送的运动员表现不俗，在竞争激烈的比赛中获得3枚金牌。

其中，俞霄轩在女子甲组五项全能比赛中，以3550分的成绩获得冠军并打破该组原全国纪录;陈云和黄鸣悦分别获得男子乙组、曲阜市,中小学生,田径运动会\\\\教练员,晋级2008年10月1日-4日，全国中学生田径运动会在武汉举行，由金华市体校选送的运动员表现不俗，在竞争激烈的比赛中获得3枚金牌。

其中，俞霄轩在女子甲组五项全能比赛中，以3550分的成绩获得冠军并打破该组原全国纪录;陈云和黄鸣悦分别获得男子乙组、

我想成为一名田径教练员，我应该参考哪些书籍

我想把训练的理论和技术动作动搞清楚

看运动生理学：弄清楚人身体的运动时的能量转换过程，练习多长时间是消耗什么能量，练习多长时间是提高哪一种供能系统，等等。

看运动解剖学：了解人体的结构，肌肉的构成等，掌握各个肌肉群的练习方法。

看田径训练方面的书籍：了解各种训练方法和各项运动的技术动作，以及比赛时的战术等等。

看心理学和运动心理学：了解人在训练时的心理变化等。

田径运动员个人训练总结

田径运动的重要性决定了田径课程在各类学校体育教育中的重要地位以及在竞技体育和全民 健身计划活动中的重要而特殊的地位。

因而田径课程是高等体育院、系体育教育和运动训练 专业的主干课程，也是国家教委规定的体育专业九门核心课程之一。

在世纪之交，教学内容 和 课程体系改革之际，加强田径课程建设、课程改革进一步深化是关系到培养厚基础、宽口径 、高素质、强能力和广适应人才的重要性环节。

1995年以来，我们在学校的指导和帮助下， 按照课程建设的基本要求和新课程方案要求，根据本课程的特点，有目的、有针对性地加强 了对田径课程改革深化的研究，作了一定的实际工作，取得了一定的成绩，促进了田径课程的建设。

一、 教学大纲突出培养人才规格的特点和专业特点 在深入研究国家教委颁布的97课程方案及主干课程教学基本要求的基础上，根据学分制教学 管理的有关规定，修订、制定体育教育专业、运动训练专业、函授、硕士研究生等不同层次 的田径教学大纲及本科课程三基方案。

根据新课程方案的要求以及原国家教委提出的面 向21世纪我国高校培养厚基础、宽口径、高素质、强能力和广适应人才的要求。

我们在修订 、制定大纲时，研究了田径运动在体育教育和运动训练专业人才培养中的地位和作用，根据 特定专业确定培养目标，体育教育专业应是多能一专。

特别要突出多能，以适应中 等学校教育的需要。

运动训练专业则突出一专，便学生通过四年的学习对专项技术、理 论有较深入的理解。

以此对大纲的课程内容结构进行了调整：在体育教育专业本科必修课教 学大 纲中，将课程内容分为理论和技术两大部分，理论部分着重介绍技术原理、技术分析、教学 法、锻 炼法；技术部分开设重点项目、一般项目和介绍项目，并赋予相应学时，以掌握中等学校体 育教师必备的田径运动的基本理论知识、基本技术和基本技能。

在体育教育专业本科选修课 教学大纲中，注重在完成必修课的基础上，拓展田径运动基本理论的深度和广度，进一步掌 握重点项目的教学方法和训练方法，努力提高四会、两能。

在运动训练专业本科选 修课教学大纲中，开设6个重点项目，介绍中长跑和接力跑项目，以体现使学生在对专项深 入了解的基础上达到一定程度的多能，以符合担任教练员兼任教师的培养目标。

在运动 训练专业本科必修课教学大纲中，全面、系统介绍田径运动的基本理论、基本技术和基本技 能，加强单项与全能运动训练。

为促使学生具有较高的运动技术水平，赋于奖励学分(如达 到运动健将、一级运动员技术等级标准应赋于的相应学分)。

在修订硕士研究生教学大纲时 ，我们着重考虑的问题是：教学的内容是加深拓宽学科基础知识的内容，是学科发展前沿研 究成果、动态趋势及有争论的内容，并是对学生在认识问题的思维方法上有所启发的内容。

采用讲授与讨论相结合、与自学相结合的教学方式，着重培养学生自学能力、思维能力，为 后继的学位论文研究中所需的创新能力的培养打下基础。

二、 加强教学研究和教学改革，提高教学质量 课程体系在很大的程度上决定受教育者的知识、能力的结构，而教学内容则影响着掌握知识 深广度及能力培养发展的程度。

因此，教学内容应不断更新，以适应时代发展对人才培养的 要求。

在本科的教学中，教学内容更新较多的是理论部分的教学法、锻炼法、技术分析及训 练法，这些内容的研究成果不断涌现，需要教师经常查阅文献，对教学内容进行研究，不断 补充新的知识、新的理论，了解学科发展的动态和趋势。

在改革教学内容的工作中，我们参 与组织及编写全国高校二、三年制体育教育专业教材《田径》，分别编写技术原理、训练法 、跳高、跳远、三级跳远等章节及全书的统稿工作。

该教材已正式出版，已成为本科、研究 生的教学参考书籍之一。

此外，我们参与组织、编写师范院校素质教育系列教材中的《体育 素养导论》，参编中南、西南体育院系《体育教育专业试题库(田径)》，编制广西师范大学 体育系本、专科《田径试题库》，编写《实用田径运动训练讲义》，编写教学参考资料《田 径理论考试复习指南》，副主编《广西体育高考》，参编《奥林匹克运动丛书》等。

我们大力提倡、鼓励教师进行教学改革，本课程教学改革涉及面较广，有些研究取得了较好 的效果。

如在短跑教学研究中，强调松、大、快、前，弹性好，并贯穿于整个教学的始终， 教学效果明显，学生技评成绩优秀率大大提高，成绩达标率不同程度的相应提高。

在对跨栏 教法的研究中，根据现代跨栏已呈跑栏的趋势，特确定了以跑为主，以节奏领先的教学 指导思想，教法上主要采用完整练习法。

通过各种节奏的练习，学生能较准确地控制拦间跑 的步长，完善摆动腿、起跨腿过栏技术，有效地提高了完整技术的准确性和稳定性。

在中长 跑教学中，运用计算训练法中的主要因素--分段目标成绩，来培养学生的速度感和节奏感 ，在练习中不断地加以调整，以形成适合个人特点的跑的节奏，从而达到锻炼和训练的目的 。

在挺身式跳远教学中，采用以完整教学法为主、分解教学法为辅的有别于传统教法的教学 方式，促进了学生对助跑与起跳相关的关键技术的掌握。

运用掌握学习策略引导学生， 通过过编制合理的教学程序以及实施，提高了俯卧式跳高的教学质量。

根据学生身体和素质 条件的实际情况，加强对短、长滑步推铅球技术的研究，并运用到教学中，学生很快掌握技 术 ，成绩大有提高。

创新掷铁饼的旋转教学方法，即用交叉一步作为大半径甩髋旋转的过渡， 使旋转动作稳定、舒展，较快地掌握旋转技术等等。

类似于此的与各项技术有关的新、旧理 论和方法，我们都结合运动生物力学对学生进行对比分析，更新了教学内容和强化了知识的 运用，启发和培养了学生分析问题和解决问题的能力。

在教学中，以导为主，尊重学生的主体地位，遵循教学中师生共同活动的规律。

教 师在课堂教学中有意识地根据教学目的和学生的实际情况，加以引导点拨，让学生在课堂教 学的全过程中自觉学习，开动脑筋，积极思考，并鼓励学生多提问题。

利用多媒体教学手段 ，对学生传授知识。

田径技术动作教学，是在动态的状态下完成的，讲解仍然存在抽象性， 通过多媒体教学，增强真实感、直观感，便于了解正确动作。

通过正、误对比，有助于教师 更清楚，更准确地讲解技术，帮助学生形成正确的动作概念，了解动作存在的问题并有针对 性地进行纠正，便于更快更好地掌握技术动作。

在教学中，我们还对考试方法进行了改革，其基本出发点是提高学生四会两能水平。

如 在本科考试内容中增加技能考试，要求学生用讲解、示范的方式回答有关问题。

增加裁判考 试，培养学生的基本工作能力。

在技术考试和理论考试中遵守教考分离原则，如理论考试试 题指定教师从试题库中提取、编制，单项技术评定由两位非任课教师分别单独进行评分，体 现了考试的科学性和成绩的客观性。

这些改革的实践证明，均有助于教学质量的提高。

三、 完善提高教学质量措施，构建学生能力培养体系 为保证提高教学质量，我们结合课程建设和优秀教学成果奖立项建设，加强实施研 究，定期检查效果，变更实施策略，并作为一项制度确立下来。

此外，我们还形成会议制度 ，每隔1-2周召开一次教研活动会议，内容包括：研究教学问题、统一技术规格要求、研究 有关理论、技术问题、汇报教研成果、交流教学、训练经验等。

我们还形成了检查评估总结 制度，对教学、训练工作进行定期、不定期检查、评定，以不断了解情况，提高教学质量。

每学年均对理论考试试题进行试卷效度、信度、难度和区分度等指标分析，以促使考试科学 化和规范化程度的提高。

我们还建立了教师业务档案，以此不断了解教师进步情况，并采取 相应措施，为教师提高教学质量创造条件。

对学生能力结构及培养体系进行实践研究。

研究表明，体育专业学生最重要的能力是教学、 训练和竞赛组织能力。

因此，我们在教学中有意识、有计划、有步骤地发展这些能力。

如我们要求在二年级教学过程中，在准备活动阶段培养学生准备部分的教学能力，使其能够根据 基本部分教学内容组织准备部分的教学。

在教学过程中，利用观看正误示范培养学生分析问 题解决问题的能力，利用讲解动作要领，培养学生语言表达能力。

在高年级阶段，利用校运 会前的时间到各系参加代表队训练，培养教练工作能力。

此外，我们还大力加强对二级、三 级田径裁判员的培养，并列入教学大纲，要求本科生必修达到三级，选修达到二级，具体做 法过程是理论学习--实践--考核--实践--评定等级。

四、 努力探索适合高校业余训练的规律，争创优异运动成绩 高校办高水平田径队，是体育发达国家成功的经验。

依托高校，利用高校教学、科研和人才 培养的优势，可更好地实施科学训练，可更充分地发挥运动员的主观能动性创造优异的运动 成绩。

高校办高水平田径队，创造优异的运动成绩，要解决若干问题：一是选择符合高校特点的训 练组织形式；二是用科学的理论方法选好才，育好才。

我们在实践过程中，不断总结经验， 现已形成相应的训练制度和组织措施，即教研室负责组织实施训练和指导竞赛，系里负责协 调有关经费、场地器材，学校负责组织代表队参加全区、全国大学生田径比赛。

教研室负责 对本系、本校田径竞赛优势项目发展战略进行研究，确定重点和一般项目，制定田径训练竞 赛的目标，负责选拔新队员，组建教练员班子和运动员队伍，负责安排训练、检测和适应性 比赛，直到参加大型田径比赛的准备工作。

教练员的工作是根据教研室制定的有关训练规定 ，选好才、育好才。

在过去几年中，我们在若干个方面探索了运动训练的理论与方法： 探索如何科学地测评运动员竞技能力，以扬长补短，不断挖掘运动员的竞技能力。

如对短跑 运 动员黎荣安的训练就是突出例子。

他入校后成绩一直徘徊在

【第10句】：9-

【第11句】：1秒之间。

教练员通过 细致的测试，发现其速度能力比较好、速度耐力较差。

通过对其步长、步频的测试后加以评 价发现，其步长不足，步频较快。

通过采用相应方法，成绩稳步提高，并在全国大学生田径 锦标赛上创造

【第10句】：4秒的优异成绩，获得冠军、打破纪录，并获得运动健将的称号和十佳运动 员的称号。

这是广西高校自己培养的第一个男子100米运动健将，为广西高校争得极大的荣 誉。

探索高校田径运动员多年训练、年度训练的计划及组织形式。

通过对实践的总结，我们确定 3-4年为运动员多年训练的全过程，并依据运动员竞技能力状态转移的长期性和阶段性特点 ，细致划分多年训练过程，确定第一年为基础训练阶段，第二年为专项提高阶段，第三、第 四年为创造优异成绩阶段。

实践证明，这样的阶段划分是符合高校运动员训练特点的，并以 此安排多年训练负荷趋势。

在年度训练计划与组织中，根据周期性训练原则、高校学习特点 及竞赛任务，利用每天课余时间进行

【第1句】：5-2小时的训练，并尽可能安排寒暑假进行训练，使 训练更为系统连贯。

依据训练和竞争任务要求，合理安排运动负荷，使其更有利于运动员竞 技能力的提高；在年度训练的计划和组织中，我们对田径速度力量性项目赛前专门技术训练 进行特别的研究，发现合理的提高运动负荷，特别是技术训练的强度，有利于良好的竞技状 态的形成。

探索了相应的训练方法和手段。

在100米、200米、400米短跑、跨栏跑、跳高、跳远、三级 跳远的训练中，广泛采用适合高校运动员训练水平的模式训练，以诊断运动员身体素质、技 术等竞技能力发展水平。

同时，在技术训练中探索分解、完整及重复训练法的时间安排和组 合。

在身体训练中探索间歇、持续、变换、循环训练法，以及提高竞技能力而采用的比赛训 练法。

如在短跑专项速度训练时，我们确定以发展速度为核心的指导思想，并利用牵引跑的 方法来改变运动员原有的步长、步频动力定型，根据高校业余训练的特点，把每堂速度训练 课的快跑量控制在专项距离的3-5倍；在全年不同训练时期，安排较大强度的速度训练，通 过调整各种段落跑的强度、密度来提高跑的能力。

在力量训练中，有机安排上下肢、前后肌 群、大小关节部位的肌群力量训练，使之全面均衡发展。

在技术训练上，突出摆动技术训练 ，重点抓伸髋和摆腿，以摆促蹬、摆蹬结合。

并在训练中利用追逐跑、让距跑模拟比赛等方 法手段，培养运动员顽强拼搏意识和品质。

在直道跨栏跑的技术训练中，采用多种方法强化跑和跨、跨和跑衔接技术，提高跨栏周期的 速度。

在400米跨栏训练中，着重解决速度耐力不足的问题，从高校运动员的实际出发，把 前八栏做为一个节奏模式，后二栏做为一个节奏模式。

并采用多种训练方法来培养第六至第 八栏的节奏感和克服困难坚持到底的意志品质。

艰苦、系统和科学的训练终究会结出丰硕的成果。

几年来，我们培养的运动员在第五届至第 七届全国大学生田径锦标赛上获得金牌1枚、银牌2枚、铜牌5枚。

在近百所高校中团体总分 排名第6名、第7名、第9名。

其中1人打破男子100米记录并保持至今，达到运动键将级并获 得运动健将称号。

在第六届广西大学生运动会上，获得金牌15枚、银牌8枚、铜牌3枚，获得 团体总分第1名。

在国家教育部体育教学指导委员会组织的第一、二届全国高校体育教育专 业技能基本功大赛中，分别获田径总分第4名和第3名。

五、 培养造就思想素质、业务素质高的师资队伍 进行教学改革，深化教学内容和方法，提高教学质量，要有一支事业心强、业务过硬的师资 队伍。

多年来，在党组织和校、系领导的教育引导下，在教学、训练、科研工作实践中，田 径课程教师养成了一个优良的传统，即对工作严肃认真负责的态度，严谨求实的优良作风， 刻苦努力、顽强执着的品质。

13名教师中有7名党员，有1名党员担任系教工支部书记，2人 任过系党总支委员，1人先后担任系副主任、主任职务。

在各级评优活动中，本课程有1人获 区高校优秀共产党员、1人获校优秀共产党员、1人获全国高校优秀青年体育教师、3人获区 高校优秀体育教师、2人获校优秀体育教师、4人获中南六省体育新苗奖、1人获校十 佳青年、2人获校工会工作先进个人、1人获校体育工作积极分子称号。

教研室连续获 得校优秀教研室、先进教研室称号。

深化教学改革，提高教学质量，教师必须不断地进修业务，提高业务水平。

几年来，我们一 方面立足在职进修，在教学、训练、科研工作实践过程中钻研业务。

另一方面引进硕士研究 生、鼓励攻读在职硕士研究生课程。

在历次教师考核教学评估中，本课程教师均取得优良成 绩。

1995年以来，1人晋升教授，1人晋升副教授，2人授于硕士生导师，2人完成了硕士研究 生学业，3人晋升田径国家级裁判员，4人被评为区优秀裁判员。

1人获全国高校田径十佳 教练员称号。

在《体育科学》、《中国体育科技》、《浙江体育科学》、《武汉体育学院 学报》等中文类体育核心期刊发表论文8篇，在省级以上公开刊物上发表论文30余篇。

在全 国性科研学术报告会上1人获一等奖，7人次获二等奖，1人获三等奖。

2人获广西高校研究论 文报告会二等奖，1人获广西高校教学科研论文二等奖，1人获三等奖，2人获广西自然科学 协会优秀论文三等奖。

5名教师参加广西少年田径锦标赛、广西运动会田径比赛裁判工作， 分别担任副总裁判长、田赛裁判长、计时裁判长等职务，领导和组织裁判员顺利完成裁判工 作。

带领多个年级学生参加广西职业高中田径运动会、桂林市中小学生田径运动会、桂林高 校和中专学校田径运动会裁判工作，受到上级有关部门充分肯定和高度赞扬。

在每年一度的

如何对学校田径训练队教练员的选择

冯树，中国田径队总教练。

中文名 外文名 Frank 国 籍 中民共和国 民 族 汉族 出生地 天 出生日期 1956年9月23日 职 业 教练 毕业院校 北京体育学院 主要成就 带团参加第十一届 奔赴上海参加黄金大奖赛 美国参加纽约和尤金两站大奖赛 北京参加奥运会运动简历编辑1973年9月天津体工大队运动员1977年6月天津市体校教练员1978年3月北京体育学院体育系学生1979年9月北京体育学院研究生（田径教学训练专业）1982年8月任原国家体委训练局田径集训队助理教练、教练、副总教练1997年12月任国家级教练2002年1月任主任助理2004年3月任副主任