和儿子打乒乓球的感言

写一篇打乒乓球的感悟

它的好处很多，几句话不能说得全面． 乒乓球是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动。

首先，它具有较高的锻炼价值。

作为一项全身运动，乒乓球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在以下方面均可受益：一、全身的肌肉和关节组织得到活动，从而提高了动作的速度和上下肢活动的能力。

二、极有效地发展反应、灵敏、协调和操作思维能力。

其次由于该项运动极为明显的竞技性特点和娱乐功能，又使其成为一项培养勇敢顽强、机智果断等等品质和保持青春活力，调节神经的有效运动。

正像一位日本人听阐述的：“乒乓球将成为21世纪的第一运动。

对于那些希望保持青春、健美、避免不幸事故发生的人，如果能够提高他们对乒乓球运动的兴趣，将无疑是一件乐事。

” 乒乓球运动越来越多地被作为增强智力、提高工作效率以及保健、医疗和康复的极佳手段而引起各方面的重视。

一位美国科学家这样说到：“如果时间允许，又有一位合适的对手作陪练，那么打乒乓球是提高手、眼配合的最好途径。

该运动可使你获益匪浅，它需要敏捷、复杂的行动与当机立断的反应；它还有许多微妙之处，技术、整体配合、节奏感、计谋，对头脑及体能均有很高的要求。

在期待和压力并存时，竞赛将充分反应出你非凡的自我完善及自律精神，打乒乓球是开动脑筋的好办法。

”而日本顺天堂的一位教授则认为：“乒乓球才是对头脑的最佳运动。

乒乓球的速度及复杂性是任何运动无法比拟的。

”日本最旱的小提琴家，著名的“铃本小提琴练习法”的创始人铃木先生曾针对一位厂长提出的：“工人在流水线上动作太慢，怎样才能提高他们的效率

”问题时指出：“慢的是他们的脑而不是他们的手，每天打一小时乒乓球可解决。

”结果厂长在厂里建了一个乒乓房，在不到两个月的时间里，工人们的效率都有了很大的提高。

日本某医学院成功地引导了一些由于车祸酗酒而造成的偏瘫病人在3年中每天都参加乒乓球练习，以恢复正常的社会生活。

日本的一位医生曾在他的社区建水泥球台100多处，目的是防止老年人记忆丧失并可加强社区团结，他认为：“乒乓球可以改善人的神经系统和反应，降低严重的社会问题——车祸的发生。

”在中国沈阳的一个公园里，一个民间组织的水泥球台乒乓球协会吸收了上百名会员，其中有教授、干部、工人，他们长期晨练在这些水泥球台上，从中获得了健康和乐趣。

由于乒乓球运动的这些特点和锻炼价值，使得乒乓球运动员和该项运动的爱好者们逐渐形成了良好的心理品质并在其它某些方面超出常人。

据心理学人士运用心理测验法对我国部分省市优秀少年儿童乒乓球运动员心理品质的研究结果表明：他们普遍表现为智力水平较高，操作能力优于普通学生，情绪稳定，自信心、自恃力、独立性、思维敏捷性均较强，智力因素与个性因素发展协调。

在日常生活中，这些人常常显得机敏过人、动作灵活、协调。

总之，乒乓球运动的确具有其它运动所不曾有的某些独特功能，令参与者获益终身。

对乒乓球课的感想该怎么写

只要200字左右

这个学期选修了乒乓球课，我也有些关于乒乓球的感想。

刚上课时，自己已经很长时间不打球了，正手攻球时不敢大胆挥拍，有停顿，弧线制造不好。

经过徒手模仿挥拍练习，我逐渐找到了一些感觉。

乒乓球要经常打才可以保持良好的球感。

对于发球。

注意发球动作要符合规则： 发球动作只有两部分组成，（１）一只手的上抛动作：上抛高度大于等于１６ｃｍ，上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛；（２）另一只手的挥拍动作：若按照新规则，要高于台面，并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线，能看清动作。

利用对方的漏洞、和弱点，在落点、旋转、力量、曲线上不断地变化，从而提高发球的质量，创造抢攻的机会；研究发球的规律，在发球时，就大体上可以预测对方回球的线路，从而提高抢攻成功的概率。

利用组合发球的威力，调动对方。

如发近网、短而转的球，组合发底线，左、右、近身、长而急的球，往往能收到事半功倍的效果；利用旋转的组合，如发近网转和不转的球，及发近网侧下旋球和“左爆冲侧上螺旋球” ，把球发到对方左边线。

这样旋转的组合，使对方感到难于适应，从而控制了比赛的节奏，使攻球频频得分。

注意发球的力量：谈到发球的力量，特别是发球加力，人们常会联想到加力的后果：不是球飞出界，就是球弹跳太高。

但是实际上，发加力短球，球又短、又转、又低、落点好；发加 力长球，球又长、又急、又转、落在左右边角上，正是体现了乒乓球的艺术性、和技术性。

它不仅在实践中可以做得到，在理论上也是正确的。

只要我们在加力时， 控制好撞击力和磨擦力的比例，适当增加球在球拍上磨擦时的螺旋线的长度、减少磨擦厚度、适当延长球在球拍上磨擦的时间，就可以达到上述效果。

通过这学期的练习，我的正手拉球和反手拉球技术得到了巩固，所以总的来说上乒乓球课对我的帮助很大。

学习乒乓球的心得，300字左右

【第1句】：展现雄心，迎向挑战，坚定信念，百折不回，团结拼搏，一鼓作气，斗志昂扬，时不我待，全力以赴，指日可待，当仁不让，舍我其谁

【第2句】：友谊第一，比赛第二，谁输谁赢，参与为重，交个朋友，构筑情谊，切磋技艺，相互学习，竞技环境，融洽无比

【第3句】：五星红旗迎风飘扬，胜利的歌声响四方；今日PK太激烈，各方队员真较量；身怀绝技显身手，拿到冠军喜洋洋。

【第4句】：无论山高水长，拼搏的旗帜依然飘扬；无论波涛汹涌，努力的心情依然欢畅。

起点努力，赢在每一场

【第5句】：无论甲方乙方，我方斗志昂扬，无论正方反方，我方让你瞻仰。

团队精神永不倒，辩论赛上永最好

我们有旗开得胜的能力，我们有勇往直前的实力，我们有力挽狂澜的迈力。

相信我们，撼地擎天，一路领先

【第6句】：弯着腰干活，直着腰走路，，还看今朝：年轻无极限，赛出成绩，赛出水平，君临天下，枭雄

：

【第7句】：团结一心，其利断金；虎跃龙腾，

我们努力，我们拼争，我们争先，我们敢赢

，拥抱成功

【第8句】：赛场如战场，胜败乃家常；胜不骄来败不馁，回头训练更加强；总结经验找教训，下次再把威风亮。

【第9句】：人争一口气，佛争一炷香。

时代发展快，不竞争遭殃。

敢同他人比，拼搏并坚强。

公平来较量，人生方辉煌。

【第10句】：人生处处PK场，认真对待不恐慌，拼尽全力撑到底，铿锵倒下也无妨

笑迎失败无遗憾，傲立天下我最棒

【第11句】：拼一下，比赛更有意义；搏一下，生活更精彩；为梦想而奋战，为青春而流汗，为成功而竞争，辉煌人生。

【第12句】：努力拼搏，挑战自我，友谊竞争，超越自我，勇往直前，展现自我，加油加油，赛出自我。

努力坚持要自强，胜利旗帜在飘扬，华夏子孙展风采，四海之内美名扬。

加油

我们永远是世界之最强

【第13句】：你争我抢，目标向前。

场上对手，场下朋友。

胜无需骄，败亦不馁。

强健体魄，收获友谊。

你上场，我腿颤；你比赛，我呐喊；你听到，精神满；赛场上，跑得欢；比赛完，摘桂冠；头上戴，笑开颜。

【第14句】：竞赛竞赛，赛出水平，赛出风格，体育健将，刷新历史，创造奇迹，为己争光，为家争光，为国争光，我们骄傲。

【第15句】：鼓舞声愿你拼尽全力，喝彩声愿你坚持到底，夸赞声愿你不舍不弃，所有人

为的是使你努力拼搏，勇创佳绩

【第16句】：比赛比赛，赛出我们的好成绩，赛出你我之间的友谊，互帮互助，不抛弃，不放弃，相信自己，一定能行。

【第17句】：成功已经招手，不要犹豫摇头，冠军正在问候，努力奋斗牵手，加油

加油

拿出最后的勇气，最后的力量，勇敢向前，不辜负所有，汗水不白流。

孩子学习乒乓球的好处有哪些~~

【第1句】：弘扬“国球”，共同推进乒乓运动；

【第2句】：锻炼身体，协调眼、手、脚，对智利提高也有益处；

【第3句】：培养“小选手”竞争精神，团队精神；

【第4句】：增强荣誉感，考验学生的心里素质——太重要了

【第5句】：“乒乓球是圆的”，胜败乃常事，对失败的选手同样是一种教育

此所谓天外有天，人外有人

小班亲子活动的感想和建议反馈怎么写

你说你基本功好

那就先考察一下的你中近台的“基本功”：　　第

【第1句】：正手中近台攻球在性质、落点不变的情况下能；连续打多少个球

（定点定旋转），假定你多拍能打30个以上，看第2。

　　第

【第2句】：在第1条连续攻30板基础上，中近台落点变化（第一球中路偏左，第二球在中路，第三球中路偏右）连续攻能打多少板

假定你能打25个以上，请看第3。

　　第

【第3句】：在完成第2条连续攻30板的基础上，在中近台旋转和落点都变化的情况下（第一球上旋中路偏左，第二球下旋中路偏右而且是出台长球，第三球上旋中路下旋，注意，这次球的落点是从左面直接过渡到右面，以此类推。

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假定你能打20个以上，请看第

【第4句】：　　第

【第4句】：在完成第3条连续攻30板的基础上，需要你在中近台旋转，落点，和速度都变话的情况下，你能连续打20板吗

落点从左-到右-到中间，速度和旋转从慢下旋，到快上选，到快下旋，到不转，近台短球，长秋相结合以此类推。

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，假定你能连续10-15板不失误。

　　你说你基本功好

那就接着考察一下的你“发”---“接发”“基本功。

　　发球基本功。

你可以发出至少三种不同旋转性质的球，也能发出三种不同速度的球，也能发出三种落点变化明显的球。

而且至少你一定要具有发下旋球不出台的能力。

　　接发球抢攻的基本功。

【第1句】：你发侧下旋，对方搓过来在你正手的半高或出台球，你可以直接上手拉攻弧圈或直接击打）。

【第2句】：你发上旋，对方推挡过来半高或出台在你正手时，你可以直接上手拉攻弧圈或直接击打），

【第3句】：以此类推。

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　　你说你基本功好

然后继续考察你的重心转换基本功。

　　正手强攻一板以后你能否重心马上还原一边准备下一板进攻

　　你说你基本功好

然后继续的考察你的与判断基本功。

　　对方发球你每句会“吃”（接发球直接失误，接过去质量不高的不算）几个

　　你说你基本功好

然后还要考察你的应变基本功。

　　碰上和你水平接近的，在第一局结束后你有什么应变措施实施，而且确实行之有效的

　　比如

【第1句】：

【第2句】：

【第3句】：

【第4句】：。

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　　还要考察你的步伐基本功等等................　　最后，你说你拉弧圈可以，腰力不够

　　首先，弧圈球不是“拉”出来的，是靠充分的“击打”出来的，最重要的就是一定要靠重心的转换。

　　怎样击打呢，在来球的上升期或者高点期，沉肩，右脚一定要蹬地，右侧膝关节下压，带动小腿下压。

转腰，在重心位置向身体另一侧转移的时候，迎着来球的方向（所谓的“迎前”），发力碰撞，碰到球的瞬间，小臂迅速回收，顺着引拍的方向完成击打动作，然后重心位置迅速还原。

这叫做弧圈，你的弧圈是这样吗

就算你再来球的下降期“向上”拉出一板你所谓的“高调弧圈”，就是大家看到的那种只有弧线和旋转，没有速度的那种，对方直接一板推过来推死，高手特别喜欢你拉出这种“弧圈”，呵呵，这是真的。

　　乒乓球不是铅球，不是举重，讲究的是腰部发力的技巧而不是纯粹腰部力量，真正上器械练习腰力的，那已经是国家乒乓球队层面上的事情了。

　　以上这些只是所谓的乒乓球“基本功”的一部分，你再看一下这些基本功你到底有多“好”呢

是真的“基本功”好吗

用动作语言神态心理等描写来写打乒乓球时350字

那一次,我和小红在学校里来了一场“pk”决战.首先我给他发了一个旋球,他一个反手给我打了回来,我侧身一边,拉了一个弧旋,他无计可施,输了一球.他丧气的说：“不愧是同学们公认的球王啊!”听了他这话,我沾沾自喜,还真有点骄傲.他趁机发了个“大萝卜”,我正眼不看的打了过去.啊!竟然没着板.他哈哈大笑的说：“真想不到,球王也有失手的时候啊!”当时,我觉得非常尴尬,心里却不服气.我便狠狠地给他来了个削球,他一个正手给我打过来,球吊的好高.我心中暗喜,好机会.我摆好架势,急忙上手,连扣三板.他一看,情况不妙,也给我来了个旋转削球,结果他把比分追平.紧接着乘胜追击,又上来一个“大白菜”,结果他自己把自己给“杀”了.他很懊悔,我很庆幸.　　最后,自然是我这个“球王”赢了!我们约定,有时间还在一起“切磋球艺”,再试身手.我们两个恋恋不舍的离开了游艺室.