对宝宝护蛋的感言

谁能写出护蛋后的感受

为期两周的“护蛋行动”结束了。

通过“护蛋行动”，我体会到了天下父母对我们的爱，我们要小心地爱护我们的“蛋宝宝”，要爱父母，爱家人，爱社会，爱大自然。

想想父母是怎样爱护我们的，我们就要怎样爱护“蛋宝宝”。

父母当爸爸、妈妈很不容易，我们也要给“蛋宝宝”当一个合格的家长，不把它弄丢，不把它弄碎……一切坏事都不属于它。

护蛋行动”让我们下课不打闹，不做危险的动作，也会让我们渐渐发展文明，体验一下当父母的感觉，也许会比当小孩子不自在。

“护蛋行动”让我们下课不打闹，不做危险的动作，也会让我们渐渐发展文明，体验一下当父母的感觉，也许会比当小孩子不自在。

小小的“鸡蛋”也是一个学习的小伙伴

家长对护蛋行动的意见怎么写

护蛋行动对孩子来说是一个非常有意义的活动。

首先，在感恩节之际，让孩子感受到父母对子女的贴心呵护，从而懂得；其次，也培养了孩子的责任心，既然是答应完成的任务，便尽心尽力去做好；最后，从某种程度来说也是对和谐社会文明有礼的一种变现。

之后的话可以加几句特别针对自家孩子的话，譬如：谁谁在这次的活动中变现得让我惊喜，整天捧着鸡蛋，小心翼翼的，连游戏也不玩了，就自己静静地守着这枚蛋，责任心之强让我感到欣喜和骄傲。

最后，也可以加一两句对学校、老师的感谢：感谢学校举办的这次活动，也感谢老师对他的教导。

一位家长的心得：怎样教孩子写作文

像这种没有素质的人不要理会他就是了，你不在乎权当没有这个人存在不就行了，像这种人是小人，

保护鸡蛋后感受的作文

篇一：护蛋心得“三八”护蛋心得五年级四班姚妙萱今天是3月8日，是妇女节，也是妈妈的节日。

学校里举行了一次护蛋活动，就是让我们体会妈妈怀胎十月，对我们的关心和照顾，感受一下妈妈的辛苦。

早上，我把昨晚包好的鸡蛋鸡蛋放到了口袋里。

上校车的时候，我害怕把鸡蛋挤破，所以就放到了袖子里用手拿着，这下我可放松了许多。

可是，.危险重重，当我收作业的时候，不小心让鸡蛋碰到了桌子，我以为蛋破了，当我拿出来时，虚惊一场，原来是我包的纸太厚了，根本没磕到。

这让我真的体会到了:如果当时妈妈不小心把我们碰到了，又看不见我们，她们应该会多么地担忧啊

跑步的时候，我担心蛋放在口袋里可能会被同学挤到，怎么办呢

于是，我又用早上的那个办法，还是把蛋放到袖子里用手拿着，跑的时候，我看见别的班的同学的鸡蛋碎了一地，地上的蛋黄蛋清撒了一地。

真的是太艰难了。

吃午饭的时候，我的鞋带开了，可我怕把鸡蛋挤碎了，就把它拿出袖子里在系。

那时候，妈妈们该怎么办呢

我带着小心、细心，度过这天，终于，我的努力没有白费。

蛋到了家都还没破呢

通过这一天的辛苦，我终于体验到了妈

初中综合实践活动主题实施案例范文

真情体验，让我感动一、活动背景故事一：开学不久，一位母亲到校看女儿，我听到母女儿之间这样的对话，母亲关心问女儿：这几天在学校表现如何

可是女儿的回答是“你怎么那么烦啊，你都说了那么多遍了，你没说烦，我都听烦了

不说了

”。

故事二：中央电视台的“聊天”节目报道了这样的一则新闻：农民陈帮顺有三个儿子，只有大儿子小良考上了大学。

为了供应小良完成学业，年近50岁的陈帮顺和病弱的老伴不得不卖血挣钱，连续6年，卖出的血量能装满两个汽油桶。

然而，明知父亲艰辛的小良自读大学后6年都没回家，整日沉迷于网吧，荒废了学业，直到被学校退学。

当节目现场陈帮顺含泪呼唤时，满座学子无不为之动容，而作为当事人的小良，竟然对事后千辛万苦找到他的央视记者说：“我爸在电视台这么说我，他有病，他是一个残酷无情的人……”故事三： 2005年3月14日 ，《重庆晨报》报道，在一次车祸中救了19条人命的重庆开县农民金有树，因救人身染重病，家境贫寒而无钱医治，于是向有关部门求救，结果无人问津。

最终，英雄带着病痛和困惑离开了人世。

生前，被救的19名乡亲无一人关心他，死后无一人到场送葬。

诸如此类，让人震耳发聩，令人心寒意冷的故事，也许还不少。

但在我们这个和谐温馨的大家庭里； 总有一种力量让我们泪流满面

总有一种力量震撼着我们的心灵

总有一种力量，能为我们的心灵寻找到一个新的支点

二、活动目标

【第1句】：通过活动，让学生体验父母为了培育自己付出的艰辛和关爱。

【第2句】：培养学生在活动中学会交流与合作的能力。

【第3句】：培养学生体验生活，热爱生活的高尚情操，增强学生的生活责任感。

【第4句】：让学生受到“爱”的教育，懂得真情之珍贵，懂得要如何用实际行动回报父母给予的关爱。

三、活动准备

【第1句】：真情体验调查。

【第2句】：收集家人养育自己成长的感人故事。

【第3句】：会唱歌曲《烛光里的妈妈》《摇篮曲》《妈妈的吻》《让世界充满爱》或背诵其他有关赞美真情的词诗文赋。

【第4句】：准备自己养育了一周的“蛋宝宝”，一封感恩的书信，一张贺卡，一句祝福语等等。

【第5句】：“蛋宝宝”的成长记录档案表及感受。

四、活动过程 （一）活动的启动

【第1句】：创设情境，导入主题 ⑴、张：世界上最伟大的爱，莫过于母爱； 盘：世界上最动听的歌,也莫过于赞美母亲的歌。

师：请欣赏歌曲<<烛光里的妈妈>> 张：爱，是世上永恒的主题； 盘：爱，是世间最美丽的词语。

师：因为有了爱，人间才充满了温暖； 张：因为有了爱，世界才变得更美丽。

盘：心中充满爱，我们才学会了感动； 师： 因为学会了感动，我们才体会到了真情。

张：真情体验，是心与心的碰撞； 盘：真情体验，是爱与爱的交流。

合：我们在真情体验中成长； 我们在真情体验中收获

⑵、 张 ：接下来，请大家分享 （陈小红同学献上的独唱：《摇篮曲》，掌声有请陈小红） 师：多么让人难忘的旋律，多么让人感动的歌谣

盘：当我们还在襁褓中的时候，妈妈就每天抱着我们，哼着这首熟悉的旋律哄我们睡觉。

张 ：我们是爸爸妈妈的宝贝，我们在爸爸妈妈的爱抚下健康而快乐的成长。

盘：爸爸妈妈为了我们的成长含辛茹苦、呕心沥血。

张：难忘病床前，是妈妈瘦削的肩膀，温柔的目光给了我们坚强的力量

师：难忘风雨中，是爸爸伟岸的身躯，厚实的手掌为我们撑起了一片明朗的天空

（接下来，请听全班同学的诗朗诵《游子吟》孟郊，掌声鼓励） 张：有时，我们觉得父母的付出理所当然， 盘：有时，我们对父母的关爱习以为常。

张：于是，我们成了家中的小皇帝，小公主。

盘：饭来张口、衣来伸手的我们，从来没有体验过父母的艰辛，有时还非常淘气，让爸爸妈妈暗自伤心哭泣

合：（张祖念、盘世星）： 如果，没有这次养育“蛋宝宝”的切身体验，也许我们这一生都还不能因真情而感动

（二） 手工游戏 ⑴张 宣读同学分小组讨论的“蛋娃娃”培育宗旨： 请同学将自己取好名字，养育多天，用彩笔打扮好的“蛋娃娃”，小心翼翼的安放到桌子上，并相互展示、欣赏同学的杰作，体验手工活动的乐趣，享受成功的快乐。

师：下面我们要进行的是：“真情体验，追踪大调查”，请两位主持人按老师设计表格内容，点点数，同学大胆展示自己。

拟定“护蛋”时间（天） 做到蛋不离身的（人数） 能为“蛋宝宝”洗脸、洗澡的（人数） 陪它睡觉的（人数） 中途夭折的（人数） 养育成功的（人数） （三）体验交流 ⑴、学生交流自己养育蛋宝宝成长的经历 盘：同学们，通过一周时间的精心护理，现在你们就是你手中“蛋宝宝”的小爸爸、小妈妈了，我想：你们一定像你们的爸爸、妈妈关心你们那样关心、疼爱它们吧

你们的小宝宝也许有的过早夭折了，有的已经上幼儿园了，有的能上小学了……其中一定有不少伤心与快乐，辛酸与幸福，需要借此机会向大家倾诉吧

⑵、张祖念：下面请同学们畅所欲言，介绍自己“蛋宝宝”的成长记录 “蛋宝宝”的成长记录档案表 第一小组 小组长：匡荣梅 序号 “家长” 姓名 “蛋宝宝” 姓名 “蛋宝宝”安全、 健康状况 事故原因 1 李 平 小崽子 半岁时，离家出走 音乐课上拿出来玩，让老师给没收了 2 谢 丹 小丫 一岁，挤公车时破了 交通事故 3 匡荣梅 小小 两岁半时，给它洗澡摔破了 意外伤亡 4 黄成尉 太郎 三岁，健康成长，现在幼儿园 第四天给妈妈收走了 5 彭祖华 天天 六岁，两次感冒，现上大班 睡觉忘了给天天盖被子 （注：其余8个小组“蛋宝宝”的成长记录档案表略） 张：以前，总以为爸爸、妈妈每天为我们洗衣、做饭是一件很轻松的事。

盘：以前，总是想，如果有一天我们自己长大了，那该多好。

师：是啊

不当家不知道柴米贵，不作父母不知养育恩 。

合：不参加真情体验，我们永远也不会知道亲情的珍贵

五、活动总结与评价

【第1句】：展示“护蛋”活动的成果——说经过 ⑴、学生在小组内展示（幸存的）“蛋宝宝”，并交流自己的“蛋宝宝”的成长日记。

⑵、各小组推选代表在班上汇报体验活动经过

【第2句】：体验亲情的可贵——谈体会 盘: 下面，请同学交流、汇报自己在“护蛋”亲情体验过程中的各种感受。

（有艰辛，有伤心，有快乐，有幸福……）并一致认为：要把一个小宝宝带大，太不容易了。

附：部分学生的体验日记摘记 今天，我出门玩的时候，我把国庆（蛋娃娃的名字）放在口袋里，和小伙伴玩时心里一直担心国庆会受伤，所以后来就站在一边看，我又走来走去，突然听到“啪”的一声，我吸了一口气，连忙摸了摸口袋，幸好国庆没受伤…… ——1 我用彩色纸给贝贝做了两个伙伴。

今天变冷了，我给贝贝盖了两层被子。

……又一天过去了，我的贝贝还是安然无恙，我开始不耐烦了，打开盒子，抓出蛋，一不小心蛋掉在了地上，我伤心的哭了。

——2 （第三天）今天，我给“小丫”洗了个澡，我用我专门用的沐浴露给“小丫”洗香香澡。

洗完了，我觉得从“小丫”身上飘来了一种香味，芬芳扑鼻。

（第四天）今天，我带着“小丫”去溜冰，我把“小丫”放在口袋里面，一不小心我摔倒了，我伸手一摸，“呀，我的蛋。

” “小宝”就这样死了，我好伤心，好伤心，几天都吃不好，睡不着，我想你，我的小丫…… ——3 ……，晚上，茜意和我一起睡觉，我小心翼翼地把她用毛巾把它包起来，生怕把它压坏了，……我的“蛋宝宝”从一岁到七岁（一天为一岁）都完好无损，我心里好自豪，好幸福。

——4 ……，它爱看少儿节目，还爱喝牛奶。

它还爱对着我笑。

我觉得：当妈妈虽然辛苦，也很开心。

…… ——5 师小结：同学们，鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩。

没有阳光，就没有生活的温暖；没有雨露，就没有五谷的丰登；没有水源，就没有生命的诞生；没有父母，就没有我们自己；那么，我们怎样才能报答父母的深恩呢

张 同学们：请用我们手中的卡片，书写出自己的心声，当着我们的领导，当着我们的老师，献上我们对父母最衷心的祝愿吧

） 真情体验，感言大回放 甲：在学校好好学习，回到家里，常帮妈妈洗洗洗碗，帮爸爸捶捶背。

乙：帮爸爸、妈妈做些力所能及的家务事。

丙：爸爸、妈妈下班回来给他们倒一杯水。

丁：不惹爸爸、妈妈生气，要注意安全，不让家长操心。

…………）

【第3句】：拓展活动，情感延伸 师：亲身的体会，让我们更感到了父母持家的不易和艰辛。

合：（ 张祖念 盘世星）在此，我们要说：爸爸、妈妈，您们辛苦了

张：多一点关心，多一声问候，用我们的爱去回报父母的爱

盘：无论我们走得多远，永远走不出父母爱的视线

师：无论我们飞得多高，父母永远是我们爱的牵绊

盘：真情体验，让我们的情感得到了升华。

张 ：真情体验，让我们懂得了什么叫感动

师：今天早晨，我看到一位同学在卡片上写下了这样一段话，老师已经将它打出来了，我认为：他写出了我们共同的心声，请同学一起来感悟一下，好吗

同学心语：敬爱的爸爸妈妈，敬爱的老师，此时，我们终于明白：世界上最令人折服的莫过于真理，而人世间最让人感动的莫过于真情

在麦莎台风中，为救落水者，三次跳入巨浪的打工青年魏青刚，让我们感动

身患重病，不惜向生命借贷，用歌声点亮希望的“从飞”，让我们感动

为一句承诺，支撑人性的基石，在北大荒为烈士守墓37年的上海知青陈健，让我们感动

永川大地保险公司，为我们的同学石凤捐款的义举，同样让我们感动

师：让我们同唱一首歌——《让世界充满爱》 老师寄语：“慈母手中线，游子身上衣”，母亲的白发，父亲的皱纹，是父母操劳的最好见证；母亲的白发，父亲的皱纹，是父母真爱的涓涓印迹；母亲的白发，父亲的皱纹，是亲情无偿的崇高演绎

父母从来都是最爱我们的人，也是我们最爱的人

这次活动，让我们更懂得了父母的艰辛，让我们对父母又多了一分理解，多了一分孝敬。

大家学会了感动，因为：感动是一种美丽的情感，感动是是一种美好的品质，感动是一笔精神财富

它可以让人感到温暖、让人心灵向善。

只有学会感动，才能用爱的眼光去看待这个世界，只有学会感动，才能获得最完美的人生

六、布置拓展作业——小记者在行动 回家采访家人，问问他们的愿望、苦恼和爱好，把采访结果填在表格中，并想想：从这次采访中你发现了什么

附：匡荣梅同学的采访记录表 采访记录表 被采访人 第一愿望 第二愿望 第三愿望 苦恼 爱好 妈妈 希望我好好读书，温热贤淑 我成绩越来越好 希望我拿更多奖状 怕我书读的不好 针织活 爸爸 希望我听话，并能关心他人 我读好书，有礼貌 一家人健康平安 孩子不听话，不好好读书 开车 爷爷 身体健康 长寿 一家人平平安安 没有 下棋 （注：其他同学的采访记录表内容略）

【第4句】：活动评价 ⑴、对学生的评价 这次“体验亲情”综合实践活动圆满结束，全班57个学生都能积极主动参与活动，体验过程认真，充满热情，感情真挚，在体验活动中明白了做人的道理，明白了世界上最伟大、最真挚、最无私、最圣洁，而让你永世都无法偿还的真情

接受了感恩教育。

⑵、家长的反映 通过这次“护蛋”活动和“小记者在行动”，家长们都反映孩子懂事多了，懂得体贴大人了，会讲道理了，有的孩子在爸爸、妈妈生日的那天懂得给爸爸、妈妈送生日小礼物等。

家长都认为这次“体验亲情”综合实践活动很有意义。

⑶、教师的反思 其实，感恩是人文精神的重要内涵，是提高孩子品德修养，帮助孩子逐步形成良好个性和健康、健全人格的重要内容。

通过丰富的课堂教学，引导孩子知恩、感恩、报恩固然是重要途径，而对于八年级的孩子来说，让他们通过社会综合实践活动，在实践与体验中从内心感受到亲人的爱，变“说教”教育为“内化”教育，往往会收到意想不到的教育效果，可以说，活动是教育内化的催生婆。

护蛋行动作文50字

一次老师举行了一种有趣的——护蛋行动，让我们保护的不破验一下当爸爸妈妈的辛苦，护蛋的故事作文。

　　第二天早上，我先把鸡蛋从冰箱里拿出来，再把它放进一个有许多空气的塑料袋里，然后在杯中放上一点棉花，最后把塑料袋放进杯中，小学三年级作文《护蛋的故事作文》。

　　在乘公共汽车的时候，我把鸡蛋举得高高的，因为人太多了，我生怕鸡蛋被挤破。

　　到了学校，只听啪一声，袁卫成的鸡蛋宝宝掉到了地上，不幸夭折了。

我想：保护好鸡蛋宝宝还真不容易啊

　　下午，我上厕所时，鸡蛋宝宝差一点掉到厕所里，还好我眼明手快，把它接住了。

我想：还好，差一点就没命了。

　　放学了，妈妈来接我了，我坐上自行车，好抖呀

我紧紧地把鸡蛋宝宝抱在怀里，否则它会掉到地上被车轮轧破的。

　　保护蛋宝宝的这一天过去了，虽然我被它搞得魂飞魄散的，但是我很开心，因为我真正懂得了当爸爸妈妈的辛苦。

幼儿园小朋友护蛋行动之后许老师有什么心得体会 怎么写

昨日，《洛阳晚报》记者来到奥体花城幼儿园水杉树班，和孩子们度过了难忘的一天。

　　“宝贝，照顾好‘蛋宝宝’，妈妈走了

”“好的，妈妈再见

”雯雯话音未落，啪的一声，鸡蛋就掉在地上摔碎了。

小姑娘愣了一下，哇的一声大哭起来。

妈妈也慌了，想回家再给孩子拿一枚鸡蛋，可游戏规则不允许。

老师说，每个孩子只有一次机会，这样才能感恩生命，体会做母亲的不易。

　　“我要带我的宝宝玩玩具喽

”上午9点半，王奕铭拿着自己的鸡蛋，向教具柜走去。

他太担心“鸡蛋宝宝”了，小手用力地握着鸡蛋，没想到用力太大，鸡蛋壳裂开了一条缝。

王奕铭心疼得掉下眼泪，直到老师用透明胶带帮他把裂缝粘好，他才破涕为笑。

　　到中午，全班只剩下9枚鸡蛋　　在玩游戏的过程中，孩子们都对自己的“鸡蛋宝宝”倍加呵护，有的孩子用积木搭了一所小房子，让“鸡蛋宝宝”住在里面；有的孩子把鸡蛋放在小纸盒里，还给它盖上被子；有的孩子一直把鸡蛋握在手里，觉得这样才安心。

　　孩子毕竟是孩子，尽管大家都很小心，玩起来就顾不上别的，接下来状况百出，不停地有鸡蛋掉在地上。

到中午，全班21名小朋友中只有9名小朋友的“鸡蛋宝宝”完好无损。

　　离园时，仅有7个“鸡蛋宝宝”幸存　　吃完午饭，要午休了，可“鸡蛋宝宝”该怎么办呢

“放在鞋子里”“放在衣服里”“放在被窝里”……小朋友们认真地讨论起如何保护“鸡蛋宝宝”。

　　一下午的时间，又有2个“鸡蛋宝宝”“牺牲”了，到离园时，只剩下7枚鸡蛋完好无损。

“累”是孩子们最大的感受，为了照顾“鸡蛋宝宝”，他们不能跑、不敢跳，就连走路都要小心翼翼。

　　下午离园时，豆丁扑到妈妈身上：“妈妈，我小时候你也是这么保护我吗

”妈妈说：“比这个还难呢

不仅怕你摔着、碰着，还要给你喂饭、洗澡……”豆丁听完，把妈妈搂得更紧了。

看到这一幕，记者的心也要被融化了。

秦淮河典故 顺口溜

“五十年代淘米洗菜，六十年代洗衣灌溉，七十年代也还可爱，八十年代鱼虾绝代，九十年代身心受害。

”老婆别人的好,四仔金陵的妙。

：“腊八粥，豌豆糕，荷叶乌饭炒元宵。

糖粥藕，糖芋苗，桂花酒酿小元宵。

豆沙条，马蹄糕，松子茶糕满街跑。

豆腐脑，火腿粽，扬州春卷加年糕。

油炸干，状元豆，蛤蟆酥儿和火烧。

小刀面，大馄饨，油条水饺蒸儿糕。

什锦包，三丁包，各色烧卖、枣泥馅心山药桃。

炸鹌鹑，炸黄雀，炸田螺，手拿食品街上跑。

茶叶蛋，鸭肠汤，五香驴肉老卤干。

热老菱，糖山芋，熟荸荠，五香藕，炒米团子，百合绿豆羹。

”东海缺少白玉床,龙王请来金陵王打一巴，哗啦啦，日本鬼子到你家，抠你爸爸大脚丫。

一二三四五，上山打老虎，老虎不在家，放屁就是他。

“三轮车跑的快，上面坐个老太太。

要5毛，给一块。

你说奇怪不奇怪。

——因为老头爱老太。

” 你不跟我玩，我有人玩，我到活边划小船。

城门城门鸡蛋糕，三十落蛋糕。

骑大马，带把刀，问你要桔子要香蕉。

城门城门几丈高，三十六丈高。

骑大马，带把刀，走进城门瞧一瞧。

萝卜丝炒肉丝,马科斯恩科斯,没有钱来不来斯。

我们两好，我们两老，我们两上街买棉袄。

冬天给我穿，夏天给你穿

不听不听打洋钉，你妈头上十个钉

我是你爸，多么伟大，辛辛苦苦把你养大。

要是你不听我的话，我就把你嫁给他

星期天的早晨白茫茫，拾垃圾老头排成行。

队长手一挥，冲向垃圾堆，破鞋子破袜子满天飞

大头宝宝，下锅炒炒，麻油拌拌，筷子捣捣。

大头大头，下雨不愁，人家有伞，你有大头。

XX的头，象皮球，小陆纯子来扣球，一扣扣到三排楼，三排楼，卖皮球，卖的都是XX的头 “秦淮八绝”永和园的蟹壳黄烧饼和开洋干丝；蒋有记的牛肉汤和牛肉锅贴；六凤居的豆腐脑和葱油饼；奇芳阁的麻油干丝和鸭油酥烧饼、什锦菜包和鸡丝面；莲糊糕团店的桂花夹心小元宵和五色糕团；瞻园面馆的红汤爆鱼面和薄皮包饺；魁光阁的五香豆和五香蛋。

秦淮八大名妓明末清初，秦淮河畔一直有着动人的传说，其中以秦淮八艳最为流传，一代佳人，或悲或痴，才女烈女，历史悠悠，留待后人评说。

她们已不再单纯是封建社会下的产物，而是成为了一种旧社会女性文化的象征，她们或许出身并不高贵，但人格犹如污泥中的莲化，心不染尘，她们才华横溢，却属生不逢时，有爱有恨，最终更归于一声叹息 虽然关于她们的故事被反反复复演绎了无数次，留下经典角色的却无一二，在群星辈出的现在，你我心目中可曾有合适的影子将这恒古爱断情伤的故事再次流传。

一、倾国名姬陈圆圆 陈圆圆本为昆山歌妓，曾寓居过秦淮，由于她色艺超群，更与重大历史事件相系，所以清人便将她列入了“秦淮八艳”之中，并说她是“前朝金陵倡家女”。

陈圆圆原姓邢，名沅，字圆圆，又字畹芳，幼从养母陈氏，故改姓陈。

她殊色秀容，花明雪艳，能歌善舞，色艺冠时。

崇祯末年，李自成的农民起义军威震朝廷，崇祯帝日夜不安。

外戚嘉定伯周奎欲给帝寻求绝色美女，以舒解皇帝的忧虑之心，遂遗田妃的哥哥田畹下江南觅艳。

田畹寻得陈圆圆后，被其姿色醉迷，遂私下占为己有。

不久李自成的队伍逼近京师，崇祯帝急召吴三桂镇山海关。

田畹对农民起义军整日忧心惶惶，便设 盛筵为吴三桂饯行，圆圆率歌队进厅堂表演。

吴三桂见圆圆后，神驰心荡，高兴得搂着圆圆陪酒。

酒过三巡警报突起，田畹恐惶地上前对吴曰：“寇至，将若何

”吴三桂说：“能以圆圆见赠，吾首先保护君家无恙。

”未等田畹回答，吴三桂即带圆圆拜辞。

吴三桂在其督理御营的父亲劝说下，将圆圆留在京城府中，以防同行招惹是非让皇帝知道。

李自成打进北京后，吴三桂的父亲投降了起义军，陈圆圆被李之部下所掠。

当吴三桂答应投降李自成时，闻圆圆已被李之部将所占，冲冠大怒，高叫“大丈夫不能自保其室何生为

”遂投降了清军与农民军开战。

这就是吴梅村在《圆圆曲》中所曰：“恸哭六军俱缟素，冲冠一怒为红颜”。

李自成战败后，将吴之父及家中38口全部杀死，然后弃京出走。

吴三桂抱着杀父夺妻之仇，昼夜追杀农民军到山西。

此时吴的部将在京城搜寻到陈圆圆，飞骑传送，自引吴三桂带着陈圆圆由秦入蜀，然后独占云南。

顺治中，吴氏进爵云南王，欲将圆圆立为正妃，圆圆托故辞退，吴三桂别娶。

不想所娶正妃悍妒，对吴的爱姬多加陷害冤杀，圆圆遂独居别院。

圆圆失宠后对吴渐渐离心，吴曾阴谋杀她，圆圆得悉后，遂乞削发为尼，从此在五华山华国寺长斋绣佛。

后来吴三桂在云南宣布独立，康熙帝出兵云南，1681年冬昆明城破，吴三桂死后，陈圆圆亦自沉于寺外莲花池，死后葬于池侧。

直至清末，寺中还藏有陈圆圆小影二帧，池畔留有石刻诗。

二、侠肝义胆李香君 秦淮河名妓李香君身边时时带着一把绢扇，扇面是洁白的素绢，上面绘着一幅色彩浓艳的桃花图，故称之为“桃花扇”。

此扇之图并非出自名家之手，可为何李香君视为至宝呢

原来这扇面上的桃花，并非染料所画，而是以李香君的鲜血写成，上面凝结着她与情郎侯方域缠绵哀艳的爱情故事，也是她此生全部的希冀所在。

李香君是秦淮河畔媚香楼里的红姑娘，这媚香楼建得精巧别致，临水而立，站在楼上凭栏而望，烟水澄碧、画舫织彩的秦淮河尽收眼底。

媚香楼的主人是李大娘，她年轻时也是秦淮河边的红妓女，年长后用自己的积蓄建了这座媚香楼，收养了几个干女儿，以诗酒歌舞待客，在南京城里颇有些名气。

最给媚香楼撑脸面的就是李香君了。

这姑娘自小在李大娘身边长大，诗书琴画歌舞，被李大娘调教得样样精通，性情上也学了李大娘的豪爽侠气，着实逗人喜爱。

要说李香君的长相，别有她的特点，她身材娇小玲珑，眉眼儿俏丽生辉，小嘴唇微微上翘，显出几分俏皮，整个一个可人儿的模样，因她娇小而香艳，名字里又带个香字，所以客人们都戏称她是“香扇坠”，还真合她的那种韵味呢. 媚香楼在秦淮河畔属于那种比较高级的妓楼，这种妓楼里的姑娘多是卖艺陪笑不卖身，李香君便是这种典型。

因为李大娘仗义豪爽又知风雅，所以媚香楼的客人多半是些文人雅士和正直忠耿之臣，受干妈的影响，李香君小小年纪便颇善于辨识好坏忠奸，第一次见到侯方域并一见倾心时，李香君才十六虚岁。

侯方域，字朝宗，河南商邱人，祖父侯执蒲是明朝的太常卿，父亲侯恂做过户部尚书，都是刚直不阿的忠臣。

侯方域自幼随家乡名士倪元路学习诗书，敏慧多才，长进极快 一个是风流倜傥的翩翩少年，一个是娇柔多情、蕙质兰心的青楼玉女，接连几次交往之后，便双双坠入了爱河之中，缠绵难分。

三、风骨赠峻柳如是 柳如是是活动于明清易代之际的著名歌妓才女，她个性坚强，正直聪慧，魄力奇伟，声名不亚于李香君、卞玉京和顾眉生。

柳如是名是，字如是，小字蘼芜，本名爱柳，因读辛弃疾词：“我见青山多妩媚，料青山见我应如是”，故自号如是；后又称“河东君”、“蘼芜君”。

她是嘉兴人，生于明万历五十年，幼即聪慧好学，但由于家贫，从小就被掠卖到吴江为婢，妙龄时坠入章台，易名柳隐，在乱世风尘中往来于江浙金陵之间。

由于她美艳绝代，才气过人，遂成秦淮名姬。

她留下了不少值得传颂的轶事佳话和颇有文采的诗稿《湖上草》、《戊寅卓》与尺牍。

柳如是曾与南明复社领袖张缚、陈子龙友好，与陈情投意合，但陈在抗清起义中不幸战败而死。

柳氏择婿要求很高，许多名士求婚她都看不中，有的只停留在友谊阶段。

最后于崇祯十四年她20余岁时，嫁给了年过半百的东林领袖、文名颇著的大官僚钱谦益。

钱氏娶柳后，为她在虞山盖了壮观华丽的“绛云楼”和“红豆馆”，金屋藏娇。

柳氏后生有一女。

有“红学“者认为，曹雪芹设计的绛云轩是来自柳氏的绛云楼。

当崇祯帝自缢，清军占领北京后，南京建成了弘光小朝廷，柳如是是支持钱谦当了南明的礼部尚书。

不久清军南下，当兵临城下时，柳氏劝钱与其一起投水殉国，钱沉思无语，最后走下水池试了一下水，说：“水太冷，不能下”。

柳氏“奋身欲沉池水中”，却给钱氏硬托住了。

于是钱便腼颜迎降了。

钱降清去北京，柳氏留在南京不去。

钱做了清朝的礼部侍郎兼翰林学士，由于受柳氏影响，半年后便称病辞归。

后来又因案件株连，吃了两次官司。

柳如是在病中代他贿赂营救出狱，并鼓励他与尚在抵抗的郑成功、张煌言、瞿式耜、魏耕等联系。

柳氏并尽全力资助，慰劳抗清义军，这些都表现出她强烈的爱国民族气节。

钱谦益降清，本应为后世所诟病，但赖有柳如是的义行，而冲淡了人们对他的反感。

郁达夫在《娱霞杂载》中录有柳如是的《春日我闻室》一诗。

就文学和艺术才华，她可以称为“秦淮八艳”这首。

著名学者陈寅恪读过她的诗词后，“亦有瞠目结舌”之感，对柳如是的“清词丽句”十分敬佩。

清人认为她的尺牍“艳过六朝，情深班蔡”。

柳氏还精通音律，长袖善舞，书画也负名气，她的画娴熟简约，清丽有致；书法深得后人赞赏，称其为“铁腕怀银钩，曾将妙踪收”。

1666年钱氏去世后，乡里族人聚众欲夺其房产，柳氏为了保护钱家产业，竟用缕帛结项自尽。

恶棍们虽被吓走，一代才女却这样结束了一生。

柳氏死后葬于虞山佛水山庄。

是年其女年17岁，已嫁给无锡赵玉森编修之子。

选她是因为眉眼里虽有一丝侠气，但却不失女性的柔媚 四、侠骨芳心顾眉生 顾眉生即顾媚，是南京上元人，据《板桥杂记》载：“顾媚字眉生，又名眉，号横波，晚号善持君，庄妍靓雅，风度超群；鬓发如云，桃花满须，弓变纤小，腰肢轻亚。

通文史，善画兰，追步马守真，而姿容胜之，时人推为南曲第一。

”可见她不但有着仕女的娉婷娇姿，更具文才艺技。

著名文人余怀与顾眉情谊甚笃；后顾与刘芳约为夫妇，不久她背约嫁给了早已降清的“江左三大家”之一的龚定山作妾，刘因此而以身殉情。

龚得顾媚甚宠爱，号曰“善特”，后以顾为亚妻，受为一品封典。

龚时为清廷礼部尚书，在京师四方名士尊如泰斗，凡有客求龚诗书画时，皆由顾媚代笔，顾声名才气愈盛。

顾氏曾多镒利用龚的政治地位，对抗清志士慷慨解囊。

1657年龚携顾媚重游金陵，寓秦淮河畔大油坊巷市隐园。

有一天她向正在写诗的龚说，她在文德桥遇到了身著和尚衣服的阎尔梅，龚暗吃一惊，原来净本是沛县举人，清兵南下时他在徐州劝史可法率军北上山东阻击；这几年他到处鼓吹反清复明，为清廷追缉。

正在讲着，阎尔梅逃进了市隐园中村堂，此时四周已被清军乌黑在顾媚机智的庇护下，终掩阎脱险。

所以大才子袁枚赞之曰 ：“礼贤爱士，侠内峻嶒”。

1664年深秋，顾媚在北京铁狮子胡同的龚府内病逝，吊丧的车辆有数百乘；连远在江南的阎尔梅、柳敬亭、余杯亦在安徽庐州为她开吊设祭。

龚还在北京长棒寺为其建了妙光阁，并为之著有《白门柳传奇》流传于世。

因为“鬓发如云，桃花满须，弓变纤小，腰肢轻亚”这几句选她 五、长斋绣佛卞玉京 卞玉京名赛，又名赛赛，因后来自号“玉京道人”，习称玉京。

她出身于秦淮官宦之家，姐妹二人，因父早亡，二人沦落为歌妓，卞赛诗琴书画无所不能，尤擅小楷，还通文史。

她的绘画艺技娴熟，落笔如行云，“一落笔尽十余纸”喜画风枝袅娜，尤善画兰。

18岁时游吴门，居虎丘，往来于秦淮与苏州之间，是明末清初的一位秦淮著名歌妓。

卞赛一般见客不善酬对，但如遇佳人知音，则谈吐如云，令人倾倒。

卞赛曾与明末清初的著名诗人吴梅村有过一段姻缘。

崇祯十四年春，吴梅村在南京水西门外的胜楚楼上饯送胞兄吴志衍赴任成都知府，在这里他遇见了前来为吴志衍送行的卞赛姐妹，看到卞赛那高贵脱俗而又含有几分忧郁的气质，不由想到江南盛传的两句诗：“酒垆寻卞赛，花底出陈圆”。

席间吴又对卞赛的文才进行了探试，令吴不由倾倒，以后二人交往频繁，感情渐深。

后来吴在长干里寓所得到卞的一书简，知道卞想嫁给他，心里很矛盾。

因吴听到一消息，崇祯帝的宠妃田氏的哥哥田畹最近来金陵选妃，已看中陈圆圆与卞赛等。

吴在权势赫赫的国舅前胆怯了，只在卞赛的寓所吹了几首曲子便凄然离去。

二年后，卞赛嫁给了一诸侯，因不得意，遂将侍女柔柔进奉之，自己乞身下发，在苏州出家当了女道士，依附于70余岁的名医郑保御，郑筑别宫资之。

卞赛长斋绣佛，持课诵戒律甚严，为报郑氏之恩，用3年时间为郑氏刺舌血书《法华经》。

此时吴梅村当了清朝的官，心情颓伤。

顺治七年的一天，卞赛在钱谦家里看到了吴的《琴河感旧》四首诗，方知吴对她的思念。

数月后二人在太仓终于相见，卞赛为吴氏操琴，吴感怀不忆，写了《听女道士卞玉京弹琴歌》赠之，诗中道出了卞在这十年中的情景，点出了清军下江南、玉京“弦索冷无声”，一派凄凉状况。

卞赛后来隐居无锡惠山，十余年后病逝，葬于惠山柢陀庵锦树林。

六、才画横溢马香兰 马湘兰(1548—1604)可以称为明代的女诗人、女画家。

据《秦淮广记》载，她名守真，字湘兰，小字玄儿，又字月娇，因在家中排行第四，人称“四娘”。

她秉性灵秀，能诗善画，尤擅画兰竹，故有“湘兰”著称。

她相貌虽不出众，“姿首如常人”，但“神情开涤，濯濯如春柳早莺，吐辞流盼，巧伺人意”。

马氏在绘画上造诣很高，当年曹雪芹的祖父曹寅，曾接连三次为《马湘兰画兰长卷》题诗，共72句，记载在曹寅的《栋亭集》里。

《历代画史汇传》中评价她的画技是“兰仿子固，竹法仲姬，俱能袭其韵”。

在北京故宫的书画精品中也间杂着马氏的兰花册页，发着独异的光彩，她的绘画在国外一直被视为珍品。

在文学上马氏亦颇具才华，曾撰有《湘兰子集》诗二卷和《三生传》剧本。

马氏多才多艺，还通音律，擅歌舞，并能自编自导戏剧。

在教坊中她所教的戏班，能演出“西厢记全本”，随其学技者，备得真传。

马氏生长于南京，自幼不幸沦落风尘，但她为人旷达，性望轻侠，常挥金以济少年。

她的居处为秦淮胜处，慕名求访者甚多，与江南才子王稚登交谊甚笃，她给王稚登的书信收藏在《历代名媛书简》中。

在王稚登70大寿时，马氏集资买船载歌妓数十人，前往苏州置酒祝寿，“宴饮累月，歌舞达旦”，归后一病不起，最后强撑沐浴以礼佛端坐而逝，年57岁。

马氏死后葬在其宅第，今白鹭州洲公园的碧峰寺附近。

七、风流女侠寇白门 寇白门名湄，字白门，是明末清初的“秦淮八艳”之一。

《板桥杂记》曰：“白门娟娟静美；跌宕风流，能度曲，善画兰，相知拈韵，能吟诗，然滑易不能竟学”正是由于白门为人单纯不圆滑，而决定了她在婚恋上的悲剧。

崇祯十五年暮春，声势显赫的功臣保国公朱国弼，在差役的护佣下来到了钞库街寇家，几次交往后，白门对他留下了良好印象，斯文有礼，温柔亲切，所以在朱氏提出婚娶时便一口同意。

是年秋夜，17岁的寇白门浓妆重彩地登上了花轿。

明代金陵的乐籍女子，脱籍从良或婚娶都必须在夜间进行，这是当时的风俗。

朱国弼为了显***风和隆重，特派5千名手执红灯的士兵从武定桥开始，沿途肃立到内桥朱府，盛况空前，成为明代南京最大的一次迎亲场面。

朱国弼实际上是一个圆滑狡黠的官僚，他迎娶寇白门是一时的需要，数月后他那儇薄寡情便渐暴露，遂将寇氏丢一边，依旧走马于章台柳巷之间。

1645年清军南下。

朱国弼投降了清朝，不久尽室入京师，又被清廷***。

朱氏欲将连寇白门在内的歌姬婢女一起卖掉，白门对朱云：“若卖妾所得不过数百金……若使妾南归，一月之间当得万金以报公。

”朱思忖后遂答允，寇白门短衣匹马带着婢女斗儿归返金陵。

寇氏在旧院姊妹帮助下筹集了2万银子将朱国弼赎释。

这时朱氏想重圆好梦，但被寇氏拒绝，她说：“当年你用银子赎我脱籍，如今我也用银子将你赎回”当可了结。

寇氏归金陵一，人称之女侠，她“筑园亭，结宾客，日与文人骚客相往还，酒酣耳热，或歌或哭，亦自叹美人之迟幕，嗟红豆之飘零”。

后又从扬州某孝廉，不得意复还金陵，最后流落乐籍病死。

当时文坛祭酒的东林领袖钱谦益作《寇白门》诗追悼曰：“寇家姊妹总芳菲，十八年来花信迷，今日秦淮恐相值，防他红泪一沾衣。

丛残红粉念君恩，女侠谁知寇白门

黄土盖棺心未死，香丸一缕是芳魂。

” 八、艳艳风尘董小婉 董小宛，名白，一字青莲，别号青莲女史，她的名与字均因仰慕李白而起。

出身于苏州一户以经营刺绣为生的商家，在其十三岁那年，不幸父亲暴病身亡。

又过两年，已至明末，天下***，乱象迫近苏州，其母白氏打算收拾家什逃难，却发现并无银两可随，气急攻心，病倒在床，生活重担一下落到了年方十五的董白身上，这种感受，如同已养成孤高自傲性格的她，不肯低头向人借贷。

情急之下，于南京秦淮河畔画舫中卖艺为生，改名小宛，以此来维持生计，同支持母亲的医药费。

在其从艺过程当，正因其性格孤傲，又极富才气，很快在秦淮河畔出了名。

却也因此得到了文人雅客赏时的同时，遭到世俗小人的无视。

一度负气离开南京，终因生活所迫又在半塘妓院重操旧业，但始终为卖艺不卖身。

后结识乡试一度名落孙山、当时称“四公子”之一的冒辟疆，二人相识一段时日后，董小宛仰慕其品性谈吐，遂以身相识，因冒辟疆已有正室，故只作小妾。

但董小宛并未因地位的偏离而悲凉，而是比丫环更周到地侍候着长辈。

在以知书达理、精通琴棋书画而闻名于乡里的同时，对丈夫，小宛更是关照得无微不至。

更是烧得一手好菜，其名并列于“历代十大名厨”之列。

现今扬州名点：灌香董糖、卷酥董糖，即为她所作。

但是，‘自古红颜多薄命’在过了数年安乐日子后，战乱再起，李自成攻占北京，清兵南下，各地战火烽起，举家辗转逃难后，家产也尽量流失。

战乱过后，全身的日子已过得十分艰难。

俗话说得好，祸不单行，此时的冒辟疆却病倒了。

小宛时刻不离身、无微不至地照顾大病中的丈夫，在冒辟疆病逾后，小宛却已骨病如柴，仿佛也曾大病了一场。

就是在这种饥贫交加，食不果腹的生活环境下，使得小宛体质已极度亏虚，终因此而于顺治八年正月，在冒家做了九年贤妾良妇的董小宛终于闭上了疲惫的眼睛，在冒家的一片哀哭声中，她走得是那样安详。

一天一只鸡、三天一只羊、夜夜入洞房，村村都有丈母娘我也尽力了

小学生预防龋齿健康知识讲座发言稿

健康大使演讲稿--呵护孩子，预防龋齿　　尊敬的各位评委老师、同志们：　　大家好

今天，我想和大家聊聊如何从预防儿童龋齿的角度来呵护孩子的口腔健康。

我汇报的题目是，呵护孩子，预防龋齿。

　　笑容是世界上最美丽的符号，笑容的中心地带便是牙齿。

可见，拥有一口好牙，尤其是一口雪白整齐的牙齿，是每一个人所期盼的，它无疑会使你的笑容更加灿烂、更加自信。

因为牙齿的美观，直接影响我们的日常交际及外在观感，不能“明眸皓齿”常常是很多人心中的“暗伤”　　口腔健康状态是反映生命质量的一面镜子，世界卫生组织早已把口腔健康作为人体健康的十大标准之一。

从社会意义上讲，它还是社会进步和文明程度的一种标志。

在当今的社会，人们之间的交往更频繁了，口腔健康、牙齿洁白已成为人们职业选择、配偶选择的影响因素之一。

　　十年树木，百年树人。

每位家长都盼望自己的孩子拥有一个健康人生、品质人生。

那么，就让我们从现在做起，从孩子的幼年抓起，“呵护孩子，预防龋齿”。

　　首先，孩子在恒牙长齐之前要靠乳牙来咀嚼食物，像盘子一样的门牙会把食物切断，想锥子一样的尖牙会帮忙撕开食物，像石臼一样的大牙会把食物磨碎， 20颗乳牙象20个小伙伴一样，非常协调地组合在一起，既有分工，又有合作，共同完成咀嚼功能，为生长发育非常旺盛的儿童提供必要的营养条件;第二，乳牙可以协助发音，大家都知道，若缺少了前牙，说话不拢音、漏气，口齿不清楚，乳牙期正是宝宝学习发音和讲话的主要时期，健康的乳牙有助于孩子形成正确的发音习惯，使你的孩子变得伶牙俐齿。

第三，健康的乳牙还有利于宝宝颌骨的正常发育和面部的美观，为恒牙萌出预留间隙，诱导恒牙正常萌出，为孩子一生的牙齿健康打下良好的基础。

拥有健康的乳牙，不仅会使你拥有一个明眸皓齿、唇红齿白、健康活泼的宝宝，也会使孩子拥有一个更加健康、幸福的人生。

因此，我们说，爱护牙齿，要从小做起，从现在做起

　　那么，儿童患龋的原因是什么呢

造成龋齿的罪魁祸首是黏附在牙齿表面的一层凝胶状细菌性薄膜，被称为牙菌斑。

牙菌斑中的细菌会和食物中的糖分或淀粉发生化学作用，产生腐蚀牙齿的酸性物质，久而久之，牙齿的牙釉质便会遭到破坏形成牙洞，也就是蛀牙。

　　俗话说，“牙疼不是病，疼起来真要命”，大家告诉我，这句话对不对呀

这句人们口口相传的俗语只对了一半，暴露了大家对牙病认识的误区。

其实，除了引起撕心裂肺般剧烈的疼痛外，如果龋病不及早防治就可能引发牙髓病、根尖病、牙列不齐等畸形，影响恒牙发育以及儿童语言能力等，还是引发胃病、心脏病、关节炎等全身疾病的“导火线”，是身体健康的“隐匿杀手”。

如果你想让你的孩子在几十年以后甚至一生当中，有28颗义气的牙齿为他支撑门面，那么，从今天起，就应该为它们打造一个健康安全的生长和生存环境。

　　应该说，牙疼就是病，早防早治真聪明。

有一口好牙才有好身体，好未来

当您80岁仍然吃嘛嘛香，身体倍儿棒的时候，相信您会由衷地感叹：牙好，胃口就好

儿童时期是奠定一口好牙的关键时期。

应该以预防为主，未雨绸缪，防病于未然。

　　那么，怎样进行牙齿保健，预防儿童龋齿呢

想要让您的孩子拥有美丽健康的牙齿吗

绽放迷人笑容，护牙爱牙五部曲从现在开始

　　一是要坚持早晚刷牙，饭后漱口。

家庭中要做到一人一刷一口杯，要选用适合儿童年龄的保健牙刷，并注意每三个月更换一次，要教会孩子科学正确的刷牙方法，养成孩子早晚两次刷牙的习惯。

　　二使用含氟牙膏 但家长朋友们注意了，3岁以前的孩子不要使用含氟牙膏，4～6岁的孩子要在家长的指导下慎重使用，高氟地区的孩子最好不使用含氟牙膏。

目前市场上的含氟牙膏，成人和6岁以上的儿童使用，有良好防龋齿作用。

刷牙时应注意不得将牙膏吞进腹中，最好每次只使用黄豆粒般大小，最多不超过1厘米，而不能像电视广告中播放的挤满整个牙刷。

儿童用含氟牙膏的时候，要用儿童牙膏，不要与成人牙膏混用，因为目前出售的成人牙膏基本都含氟，且含氟量比儿童牙膏高。

长此以往，体内摄氟量会增加，甚至可导致氟牙症（俗称黄斑牙）。

　　三是要进行窝沟封闭。

在“大牙”上存在着很多“沟壑”——这就是窝沟，它们凹凸不平可以增加咀嚼功能，但是也比较容易储藏食物残渣和细菌，不容易清洁进而导致龋齿。

而“窝沟封闭”就是用一种安全的“流体树脂材料”将这些沟壑填充，如同给牙齿穿上了一层保护衣，让其不能藏匿残渣和细菌，从而减少蛀牙。

做窝沟封闭的最佳时间是磨牙萌出后的一年之内，一般来说，牙齿有患龋倾向的或者爱吃零食的儿童应当及时进行窝沟封闭。

具体时间是：乳磨牙3－4岁，第一恒磨牙6－7岁，第二恒磨牙11－13岁，窝沟封闭后还应当好好刷牙，如果发现封闭剂脱落应当重新封闭。

　　四是要养成良好饮食习惯。

要让孩子科学吃糖，少喝碳酸饮料，在睡觉前刷牙后不要再进食；避免食入过多的甜食，不要“欺软怕硬”。

家长应该给孩子多吃一些能促进咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海带等，还有含钙较高的肉、蛋、牛奶和一些坚果类的食物，刺激颌骨与牙齿同步发育。

　　五是要定期进行口腔检查，及早治疗龋齿。

提倡儿童每6个月接受一次健康检查，做到早防早治。

　　上面介绍了五个方面的牙齿保健保洁方法，其实，其中，最重要也是最简便的方法就是掌握科学正确的刷牙方法，养成良好的牙齿保洁习惯。

　　下面，我来带大家学习正确的刷牙方法，将刷头放于牙颈部，毛束与牙面成45度角，毛端向着根尖方向，轻轻加压，使毛束末端一部分进入龈沟，一部分在沟外、并进入邻面。

牙刷在原位做前后、左右方向水平颤动4-5次，颤动时牙刷移动仅约1毫米，然后顺着牙缝竖刷，刷上牙时,从上往下刷， 刷下牙时,从下往上刷，刷咀嚼面时,前后来回刷，刷上下牙的舌面时，可将牙刷头竖起，做上下的颤动。

依次移动牙刷到邻近的牙齿，重复同样的动作。

刷牙时应该按照一定顺序，每次移动牙刷应有适当的重叠，保证不遗漏每个牙面。

早晚两次刷牙，每次刷牙3分钟.　　韩愈的《赠刘师服》中有两句诗我特别喜欢，“羡君齿牙牢且洁，大肉硬饼如刀裁”，我把它送给各位共勉

让我们积极行动起来，从爱牙、护牙开始，呵护我们的孩子

让他们露出洁白的牙齿，展开自信的微笑，放飞美好的希望，拥抱旭日东升的明天

　　我的演讲完了，谢谢大家