闺蜜拉萨之旅感言
“忽晴忽雨的江湖，愿你有梦为马，随处可栖”这句话什么意思
来个灵魂涤吧，来个心境的修复吧是一次情的追逐之路，一场叩问之旅 ，一曲心的之歌。
由素有草原诗人之称的著名音乐人阿汝汗作曲，才情词人冰川飞狐作词，蒙古族实力唱作歌手苏勒亚其其格倾情演唱的歌曲《拉萨夜雨》闪亮来袭。
“拉萨午夜的细雨，淋响了心的铃铛，踏着晨钟暮鼓的召唤，在离你最近的路上”，苏勒亚其其格对冰川飞狐的词理解深刻，掌控自如，以其真挚的情感，宽广的音域，细腻的唱腔，完美演绎了别样风情，虔诚之心
是爱情，是追求，还是生命的轮回与思考，听歌的人会在这首《拉萨夜雨》中找到各自答案，看到一个不同的真实的自己。
这首歌节奏感强，高低错落，旋律凄婉动人，却不失刚健的音乐风骨，是一首治愈系的疗伤歌曲，词曲唱完美结合，十分走心，优美动听。
世界上的另一个我杨帆个人资料
杨帆，这位年轻的90国导演着勇气与信念骑上挎斗摩托始了他的环球旅只为寻找和他一样生于1990年10月5日的人，拍摄生于同一天却有着完全不同生活和人生梦想的青年。
在他身上可以看到90后青春的肆意招摇，青年的梦想在闪闪发光。
就像他说的那样，“我愿做温柔的火光，潇洒地灼伤平庸，点燃世俗；我愿做凯鲁亚克的血液，带着摇滚的肝，勇士的胆，嬉皮浪漫的心，奇迹般重生于世。
”“我的人生不能平凡，所以我的21岁必须精彩。
2012年7月我将开启一次挎斗摩托车的环球之旅。
同时完成一部大型系列纪录片《世界上的另一个我》，寻访各个国家1990年10月5日与我同年同月同日生的人，记录我们彼此梦想闪亮、异彩纷呈的青春故事。
”“年轻只有一次，生命只有一次，我选择不追随，我选择自由地活着。
” 翻开杨帆的人生记录，你看不到循规蹈矩的履历: 13岁时退学，从成都骑行2200公里到拉萨； 16岁时拍纪录片，作品获得意大利米兰国际体育电影电视节提名； 17岁时写书，出版了30万字的文字合集《在黑暗中奔跑》； 18岁时，横渡琼州海峡庆祝自己的成人礼； 20岁时，拍摄了15集纪录片《赛季》，记录了姚明以老板身份接管上海男篮的第一个赛季，在央视播出 “21岁
你可以接着写，他踏上了寻找自己的旅程。
”杨帆爽朗地笑。
这个大男孩认为，自己真正的人生，开始于13岁，从学校退学。
“是我爸让我退学的。
我当时是三好学生，还是班长。
所以你可以想象我爸这种非主流的做法，激起的反应有多刺激。
”而杨帆的父亲杨波做这一决定的理由相当简单:“我爸觉得男孩子应该参加一个球队，应该在一个有球队的学校里学习，但那会儿学校都抓写作业，体育课都保证不了。
还有就是他觉得学校应该做到起码的对学生关爱。
”一次学校集会，杨波看到校长在前面用大喇叭讲半天，让学生们捂着耳朵站在那个扩音器前面忍受，就跟杨帆说，咱不上学了。
杨家是一个教师世家，杨波的父母是老师，妹妹现在还是大连一所中学的校长，对让杨帆退学的决定当然不能理解。
杨波最终用了一句话说服他们，读书为了什么
考大学最终的目的是什么
活着是为了自己，不是给别人看的。
“我那时候小，觉得退学挺好啊，不用写作业了。
老爸就带着我拍片子，他是电视台的导演，去哪开工都带着我，他的意思，这是爷爷奶奶答应我退学的一个底线，将来我有一技之长，饿不死我。
” 路 上 “我愿做温柔的火光，潇洒地灼伤平庸，点燃世俗；我愿做凯鲁亚克的血液，带着摇滚的肝，勇士的胆，嬉皮浪漫的心，奇迹般重生于世。
” 于是，杨帆真的退了学，那时他是一个听话的乖孩子，父母忙于工作，他就翻看功课自学。
但这样的自习并没有持续太久，在杨帆的小学同学坐在初一教室里上课时，杨波为他策划了一趟骑行苦旅，从成都到拉萨，2400多公里的川藏公路，杨帆要和一位姓詹的叔叔并肩骑行，而他的父母开着一辆吉普，手持摄像机拍下这一路的艰险。
他们沿途要跨过14条江河，翻阅21座海拔4千米以上的山脉。
“最高的那个峰是雀儿山，5030米，骑不动我们就下车推。
整个人已是处于一种麻木的状态了，因为高原反应让你整个脑袋变得很脆弱，也很迟钝。
记得登上雀儿山的时候，妈妈就把我抱住了，嚎啕大哭。
我就说了一句话，我终于是个男子汉了。
” 多年父子成兄弟。
从拉萨回来，杨帆成了给父亲打下手的小弟，随父亲拍摄万里大漠和原始森林。
转眼3年过去，16岁的时候，他已经是一个技术合格的电视摄像了。
也是在这一年，报纸上一条消息，激发了他的拍摄灵感。
“有一个父亲，每天让他的女儿凌晨两点半起来，完成一个42公里的马拉松。
她父亲是希望她成为奥运会冠军。
我看到这个新闻以后就有一种共鸣，这种特立独行的背后，肯定是有很多辛酸，很多痛苦，很多挣扎的。
同样，在这种特立独行中也充满着一种理想主义。
”于是杨帆在父亲的鼓励下，远赴海南开始策划他的处女作，纪录片起名叫《在黑暗中奔跑》。
他很喜欢这个名字，以至于后来还用这个名字出了套书。
“凌晨的时候，海口空无一人的马路，两个人从远处慢慢地跑，脚步由远及近，又渐渐远去，正如这父女俩奔向梦想的路。
这是我最喜欢的一个镜头。
”同是追梦人的杨帆，何尝不是在享受这种孤独呢
磨 砺 “他的心有35度，比二锅头低一点，粗犷的血管，生猛地跳动，大口饮血，大口吃下伤痛。
” 杨帆并不总是一帆风顺。
18岁的成人礼就没有成功。
“当时是想办一个比较特别的成人礼，觉得横渡琼州海峡可以算得上是个挑战。
” 琼州海峡位于海南岛和广东雷州半岛之间，最窄的地方也有18公里的距离，为了鼓励杨帆，杨波宣布要陪儿子一起挑战。
他们在泳池里苦练了3个月，每天能游的距离，从500米起步，最后能游10多公里，理论上杨帆可以下水了。
但大海与人造的泳池有着巨大的差别，出现意外似乎在所难免。
“我们从广东的徐闻县下海，游了没有半个小时，身体就感觉到一阵火辣的痛，那是海蜇，本以为偶尔才会有一个，没想到是连续不断地蜇啊，有时候是胳膊，有时候是腿，一个小时后基本上全身都被蜇过了。
后来船上的人扔给我们救生服，但是那种无袖的，所以其他裸露的地方还是照蜇不误。
那会儿基本上就是每5分钟大叫一声。
最致命的一次，一条海蛇划过了我的脸，意识已经很模糊了，那一瞬间。
所以游到了第6公里的时候，实在是坚持不了了。
” 杨帆的声音里听不出懊恼，甚至还很得意洋洋，海蛇在额头上给他留了疤，到现在依然隐约可见，“帅，” “我和姚明站一起，也没被他比下去哦，”那是杨帆导演的上一部作品，记录了篮球巨人姚明，接受上海男篮的第一个赛季。
在他的镜头里，上海男篮从之前的联赛排名垫底一下子冲进了CBA的半决赛。
作为那些漂亮翻身战的见证者，杨帆也好像融入了这支队伍。
纪录片杀青的时候，一米八的杨帆被两米多高的队员们围起来欢呼。
有过那么一段时间，杨帆甚至有点厌倦了记录别人的生活，但一个赛季的相处还是让他在这支球队身上找到了共鸣，“好几场逆转取胜的比赛，最后时刻看着球队反败为胜，我的眼眶都湿润了。
到时候片子公映，观众如果注意到比赛尾声镜头微微的晃动，那就对了，” “我有个拍摄计划表，密密麻麻的格子，写着分镜头和需要的条件环境，做完后每个格子里都打了个OK。
这是我的习惯，一目了然。
那天姚明看到了，仔仔细细看了那些OK，最后突然握了握我的手。
我们一类人，用梦想和努力说话。
”。
拉萨摆摊之旅
拉萨摆摊之旅是可以的，巴拉版在这里是非常的好的，卖这一家，我们黑龙江这面衣服也是很好的，传统衣服也是非常漂亮的
初次进藏走川藏线318自驾游需要多少天时间
川藏线自驾游之旅，最美的风景不在拉萨，而是在路上。
川藏线自驾游具体需要多少天跟游玩的景点有很大关系。
如果单纯走318国道干线去拉萨一般需要8天时间，如果还想去稻城亚丁游玩则需要增加2天的时间，即一共需要10天的时间。
另外想游玩墨脱、雅鲁藏布江大峡谷、羊卓雍错这些景点需要各自再增加一天的时间。
所以正常的川藏线自驾游一般需要8天至11天时间。
长江三峡知识
长江流经四川盆地东缘时冲开崇山峻岭，夺路奔流形成了壮丽雄奇、举世无双的大峡谷—长江三峡。
长江三峡是瞿塘峡、巫峡和西陵峡三段峡谷的总称，是长江上最为奇秀壮丽的山水画廊。
它西起重庆市奉节县的白帝城，东到湖北省宜昌市南津关，全长192公里，也就是常说的“大三峡”。
除此之外还有大宁河的“小三峡”和马渡河的“小小三峡”。
长江三峡不仅有已经建成的葛洲坝，还有正在兴建的世界上最大的水电站工程—三峡工程....>>>
