戒烟幽默感言

戒烟心得，一个年轻人戒烟后的感悟怎样

没戒过，但是应该能够感觉到，估计感觉没那么大，因为肺里的尼古丁没那么容易清除

有关戒烟的经典语录 急用

它(吸烟)是你最简单的，也让你最地哭泣。

　　我最怕最怕蒙蒙，看不清看不清你的面容。

　　摒烟陋习，创造健康新时尚　　珍惜生命，崇尚文明生活;热爱生命，养成良好习惯。

　　远离烟草，拒吸第一支烟;净化空气，保护环境卫生　　拒绝烟草，珍爱生命 　　吸烟有害健康　　远离烟草，崇尚健康，爱护环境 　　健康随烟而灭!有多少生命可以重来?　　健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生!　　有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。

经典语录-经典戒烟语句。

为了爱你和你爱的 　人，请不要吸烟。

　现在吞云吐雾，以后病痛缠身。

　no smoking ， no crying。

　青烟长在，恶梦长随。

　香烟是魔鬼的契约。

　提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦?　if you smoke ， tomorrow is a good day to die。

　不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。

经典语录-经典戒烟语句。

　小小一支烟，危害万万千。

　无烟世界，清新一片。

　吸烟，我们可以选择，那么，生命呢?　还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。

　点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。

　不抽一支烟，快乐似神仙!　让你的肺清亮一点。

烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。

　曾经有一堆烟摆在我面前，我没好好珍惜，现在后悔莫及;如果上天，再给我一次机会，我会对那鬼东西吆一声 get out

　想说爱你(吸烟)并不是很容易的事，那需要太大的勇　都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大?　请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。

　生命只有一次，怎能断送在香烟上?　燃烧的是香烟，消耗的是生命。

　蜡烛---燃烧自己，照亮别人;香烟---燃尽自我，贻害众生。

　千山鸟飞绝，万径人踪灭。

吞云吐雾中，物物皆湮灭。

　吸烟几时止?美景几时还?青春何能驻?生命何与共?只愿君能禁吸 。

　烟，盼回[无烟好世界!

爸爸看女儿写给自己戒烟一封信后感想是什儿

我们在谈论戒烟的时候，谈的是什么

昨晚，一个朋友微信说到戒烟，语重心长，苦口婆心劝导吸烟的亲友们爱惜自己，把烟戒掉。

我凑了个热闹，自告奋勇说，明天我写一篇戒烟经验文章。

结果一整天忙，如今歇下来，该兑现承诺了。

如果按照过去的习惯，我此刻应该点燃了一支烟，美美地吸了几口，才开始敲打键盘。

我指的过去是2010年9月之前，现在不是过去，现在的我先冲了一壶茶，喝了三杯，开始工作。

我肯定是有资格来谈戒烟的，再过两个月，我告别烟民身份就满五周年了。

按戒烟的成功标准参数，算是基本成功——我说的是“参考”，实际上，从戒烟第一天起，我就认定自己成功了——只许成功，不许失败嘛。

我们在谈论戒烟的时候，谈的实际上是一个态度。

态度决定一切。

如果我们下定决心戒，没有不成功的，失败只是你的意志不坚定，态度不彻底。

有人说，戒烟没什么难的，我都戒了一百次了。

过去我抽烟的时候，也常常这样取笑他人，如今想来，戒一万次也不奇怪，因为你的决心不够强大。

在戒与不戒的犹豫状态下，最最影响人的是这么一个说辞——戒烟

戒什么戒，邓xiao平抽烟抽到了90岁。

我曾经听过一万多遍，当我以戒烟成功人士的身份站在反吸烟立场上时，我旗帜鲜明地驳斥此论调——你是邓xiao平吗

你不是他，就别拿他做标本。

难道不是吗

往往“反面例子”都有特殊性，要么是特殊材料做的，要么有超特殊的保护措施，人家咳嗽一下，呼啦啦来的都不是郎中，是国医。

我说这些的目的，是要回到态度上来，戒烟是自己的事，别管他人。

一定要记住，别人吸一辈子都没事，你再吸几口可能就不行了，身体是你自己的，别人用不着。

我从十六七岁开始玩烟，十八岁领工资了，牛叉得不得了，口袋里开始装烟，从此有钱抽好点，没钱对付着抽，一吸烟就吸到了2010年，二十多年的烟龄。

最凶悍的时候，达到一天四包的量。

乖乖，有哥们说，你这可不是吸烟，简直就是烧烟了。

在此之前，作为一个搞新闻，搞写作的人，我写的每一个字，都是烟烧出来的，我家的书房几乎被烟熏黄，电脑显示器整个机壳布满烟油。

不说了，几乎不堪回首。

2010年9月，持续半月的咽炎，让我痛下决心，把烟戒了。

在此之前，我已经成功戒酒两年，因此我深知决心的重要性。

记得在医院的走廊上，刚做完雾化，我还掏出了一支烟，想了想，又把它塞回去了，那一刻我决定戒烟。

我并没有惊天地泣鬼神般扔打火机啊，扔烟盒子啊，向全世界宣布啊。

戒烟五天后，家里人才知道，因为家里的烟味无处不在，几个月都还吸附在那里。

就在家里人将信将疑的目光中，我硬是把烟戒了，让他们相信了。

戒烟几个月了，我的打火机啊，剩余的烟啊，都还放在原处，我没有刻意转移，看着它们而无视它们。

直至现在，我压根就没有回避过抽烟的场合，有时候一个饭局，好几条烟枪在喷，对我一点影响都没有。

这说明了一个道理，决心的强大，是最免疫，最抗菌的，我们不要在无烟环境里戒烟，就像不要在无菌状态里治病一样。

转眼五年。

戒烟有多难呢

可以说了吧

其实，一点也不难。

如果要说经验，那么，我这个前烟鬼就说说吧：一是要下真决心，说戒就戒，马上戒，千万不要说明天再戒，抽完这口再戒。

说明天再戒的，基本上就是“我都戒了一百次”那个人。

二是扛住开头那三个月，适当嚼嚼口香糖（不可依赖），多吃饭，多运动，转移注意力。

肯定会有最难熬那一小阵子，关键战役，有的人长一点，有的短一点，勇敢面对，除了戒，没有任何一个理由让你放弃。

这个阶段，谁劝你吸回去，你可以跟谁翻脸。

三是家里人的配合，比黄金还贵重。

不要打击，冷嘲热讽。

特别是老婆，要特别的支持，特别的理解，多宽心，多鼓励，少吵架。

吵架事小，一生气把烟吸回去了事大。

四是拿出除了戒烟，没有什么价钱好讲的态度。

上司要吸烟，出门办事要吸烟，应酬要吸烟，老友相聚要吸烟……只要你下决心戒烟，这些都是无稽之谈。

即使因为戒烟而失去了“面子”，被上司冷落又有什么关系呢

在我戒烟最艰苦卓绝的时候，难熬到写不了一个字，在电脑前坐不下来。

有个朋友说，把烟戒掉是第一要务，即使你这辈子再当不了作家，又有什么关系呢

这句话给我相当大的鼓舞，这才是正能量。

五——等待祝贺戒烟成功吧。

戒烟了，你终于明白，不吸烟是多么的好

戒烟感受

清醒戒酒两年时的感悟一：要有戒酒的愿望和稳定的生活方式。

二：只要你对AA开会和戒酒书感兴趣就说明你已经上路了。

三：解决精神上的思想必须靠开会和学习戒酒书方能奏效。

四：避免饥饿。

酒瘾上来马上吃饭和喝甜的饮料。

不想吃硬吃。

把肚子撑起来。

避免情绪不稳定和太累和孤单。

五：闲时转移找到自己最感兴趣的事做。

六：不要尝试和各种借口喝第一口酒。

七：意识到精神财富放在第一位。

物质财富放在第二位。

八：一天一天预防积累保持。

做到这八点就能轻轻松松保持每一天。

祝福过去

感恩过去所发生的一切

没有过去

就没有今天

自从你成为酒鬼的那一刻。

你的大脑就已经停止正常运转。

你的任何思想也停止。

清醒后，此时此刻你看不到阳光。

也要面向阳光。

不要把自己太当回事，自己生活，也让别人生活。

现实生活中没有几个人真正的在意你在乎的，过好自己最重要，不信你回头看看走过的路，认清生活本来面目。

同时预防突发事情的发生。

生活的考验，打击。

清醒后要定期反省自己。

只有不断反省自己才能进步。

才能提升自己的精神思想。

自信和勇气的感悟

自信是成必要条件，是成功的源泉。

　　相信自己行，种信念。

　　自信是人对自量的一种确信，深信自立一定能做成某件事，实现所追求的目标。

　　自信不能停留在想象上。

要成为自信者，就要像自信者一样去行动。

我们在生活中自信地讲了话，自信地做了事，我们的自信就能真正确立起来。

面对社会环境，我们每一个自信的表情、自信的手势、自信的言语都能真正在心理中培养起我们的自信。

　　广义地讲，自信本身就是一种积极性，自信就是在自我评价上的积极态度。

　　狭义地讲，自信是与积极密切相关的事情。

没有自信的积极，是软弱的、不彻底的、低能的、低效的积极。

　　自信是发自内心的自我肯定与相信。

　　自信无论在人际交往，事业工作上都非常重要。

　　只要自己相信自己,他人就会相信你。

勇气勇气也是不限人的，任凭你是谁，只要你能够用于面对自己，倘然面对天地，不惧，不恐，不惊，能够用于献出一切，乃至于自己的性命，你便是一有勇气的人，而你的精神，就是勇气