看到马拉松成绩感言

08-29 文案句子 投稿:倾诉林

马拉松的最好成绩

必须循环慢慢来,突然来腿会被跑坏的,这时候你会产生乳酸,使你双腿酸胀

世界马拉松最好成绩是多少啊

不高不低。

成绩在业余里算中等偏上了。

如果进到3小时30分。

应该实实在在算是前沿的。

如果能够接近3小10分就算是高手。

如果小于3小时内就算是业余选手中的高手了。

小于4小时算是不错的成绩了,中游吧。

不过还不足够。

现在高手很多的。

3小时40分就更好,但是还是有些不上不下的感觉。

如何出马拉松成绩

印象中,只要跑完,并且在指定的时间内完成比赛就有成绩。

每个记时点都要跑过去。

别漏了。

如果要出好成绩,考虑的地方要多了,训练,赛前状态,还有意志。

装备中鞋子与裤子比较重要。

最好不要背什么包。

背个小东西会影响身体协调,时间长了很累。

马拉松最好成绩

2分04秒的成绩。

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