人生进度条感言
培训心得体会怎么写开头
你有没有用心受了,你觉得外面界到底精彩吗?感受要从心底,别人不能帮你感受,感受是自己的,因此我在这里根本找不到答案.因为真正的答案源自你的心底.没有什么困惑的,用心去体验生活,你的感受会写不完的,你会越写越想写.比如你经常呆在家里,某个早晨,突然出去,感觉空气很清新,是否觉得你曾经灰暗的心一下子亮了起来?是否感觉拥有了希望?这些都是感受.先写你在什么时候去听得课，老师讲课的内容，再谈通过老师讲得东西你有什么收获和收获后的感受，也可以写自己今后打算怎么做。
。
先把事情简单说一下，再谈谈别人的观点，再说说你的观点，就行了。
。
这种东西不好说啊，给你模版就把你带沟里去了，你就顺着那个写，一会你就不知道怎么回事了。
精神、心理上过的充实
你好
很高兴帮助你。
高中的生活是比较累些的。
不会太轻松的，毕竟哪门功课的老师都会抓进度往前赶的，这样完成学习任务的机会也就多些了。
高中时代是个转接的，因 为经历过的人都能够体会到那段日子的艰苦了。
当然看到你的问题了，也觉得你是个乐观向上的人，对于自己的生活空间能够坦然的面对勇气可佳的。
但是我要告诉你的是高中的生活并不平比，累不说也乏味的。
总会觉得少了些什么的。
所以人会在一定的时期内情绪反叛很大的。
你要做好这个心理准备的。
当你发现生活中的很多的事情都不像你想像的那么简单的话，也就证明着你的判断力与识别事情的能力也在不断更新的，所以不管是精神上还是心理上都会有一个反差的变化的。
精神上，你在静坐的时候考虑清楚自已生活的范围与操守的。
一个学生每天的生活方式就是书本的。
要学得灵活、要学习的扎实，有活动有快乐的时候你都要积极参与，不求胜负多少，只是为了感言生命的美好与自然而然的生活理念，乐观的去看待人生与人生当中出现过的人或者事，需要我们浅一层意思的去理解和接受的时候，要坦然面对勇敢地向发生在你生命里与生活里的事情挑战，时刻保持着一个信心十足的新世纪主人的风范。
当然高中生活是乏味而没有任何情趣可言的封闭式的学习体验中，能够把高中的学习与生活调整的景景有条的并不多见的，因为随着成长阶段你会发现自己以外的不同之处的，那就是情感的变化与心理的不同情绪的发展中，一个高中生的最好时期就是这三年的冲刺关的，能够把握住的没有几个，当然也是有人在的，那也说明了他或她都是从这一关坚强的挺过去的，圣人都会在这一领域中犯错，何况是我们现代的人呢
心理变化是因为你要接触这些成长阶段所要的事情了，对于你来说是个考验与测试的，能否过关需要你的主观意识去适应与调节，有些事情需要知道的必然的知道，不需要特别去在意的事物就不必挂在心上而有好奇心去探索了，因为你还是个未长大的孩子还需要在人生的旅途中学会很多的东西的，慢慢的适应与文化的提高和了解你就会知道我这些话的含义了。
现在不懂没有关系，将来会明白的。
任何事情都需要自己去判断对与错的，心理变化并不是外物造成的，而是自己的心虚逃避造成的，如果想要自己的心灵健康，那么就要对不入流的事物产生抗体，不去琢磨不去探索。
有自己的想法与识别。
那么你就会发现原来的感觉是有所不同的。
人要闯关是非常不容易的。
所以你有智慧与胆量的话，就要让自己像玩CF那样顺利闯关你才是赢家的。
心理的变化是随着你的生活变化而变化的，任何人到任何时候都不能说把情感和家庭纠纷、友情的背叛、学校中的对老师待人接物的方式、社会中的不平之事等等吧，都看成是小事一桩的。
其实呢只有这些事情才能让一个高中的生的心理发生很大的变故的，需要你真正认识到你的责任就是个学生，所能够做到的就是不要让父母担心，不会在学校里兹事挑衅来让老师烦心，认真做好一个学生应该做的事情，心里有不愉快的时候就要很快的释放出去，或者告诉自己坏事就是在考验自己的，好事当然是因为你做到了就自然而然的有褒奖的荣誉了。
心理变化并不可怕，可怕的是你被它吞食了消化成另外一个物种的关系，聪明人是会让自己在求学的时候顺利过关的考上大学的，非聪明人呢会得到他一生当中最为可耻的荣誉的，就是被学校开除或者记过的处分的，并不会想要这个名誉会让他的人生多了一件礼物的，污点永远也擦试不干净的，所以青年一代更应该调整好心态去面对高中生活，其实没有什么地方是想不通的，而是有时间的时候应该多关注在自己的学业上，怎么走好这条路需要你的心的回应为
凡事都由心起那么心更加知道你现在的想法的。
所以问心的最好办法就是知道自己在做什么就好
其它的都不是问题的。
嘻嘻，祝你好运了。
，乐观的高中生朋友
有需要帮助的地方可以随时与我联系的，我会尽我最大的努力去为你解决帮助你的。
其实最后想要告诉你的是，“用向日葵的精神，乐观的去笑看人生的百态，从容的处事态度与睿智的判断力、健康的体魄、正视学业中出现的问题，最用佳的方式去和解不平之事，岂不快哉吗
”
八大心态的感想感悟
一 成就心态 ——成功人士的心里支柱 一个人要想成就一番事业，首先必须树立成就的心态。
也就是说，先要立志。
要敢于去梦想，这样才有实现的可能。
你的心态就是你真正的主人，要么是你驾驭生命，要么是生命驾驭你。
你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。
无论我们做什么事情，心态都是很重要的。
对每一个干一番事业来说，首先要树立一个坚定不移的的心态，无论面对什么样的困难，谁都希望自己的能回得成功，但是要做到这一点，良好的心态是不可或缺的，因为什么样的心态决定了什么样的成就，什么样的心态决定了什么样的人生。
有了成功的心态就会达到成就的道路：如果一个人没有强烈一定要成功的欲望~那他是不会采取任何行动来达到成就的目标。
成功对于我们每个人来说都是一件不易之事，每一项成就都需要我们艰辛的付出，今天我们推销的是自己的职业与道德，是一个网络理念，它是一种新生勇敢的事物。
当我们向别人推销慨念或是介绍这个职业时，我们面对的不仅仅是别人，也是自己，当我们在推销过程中遭到拒绝后，往往会产生一种心理障碍，害怕再去面对别人，再面向别人介绍这种理念。
事实上，有些人遇到困难便失去了勇气，可是在成功者的眼里即使失败也不能是最后的决局，还会继续奋斗，路不是一帆风顺的好走，一生有成就的人，开始出发总是不顺利，而且在“抵达目标前”也终会经历许多心碎的挣扎，看看那些成功者，其人生转折点通常会与某个危机同时出现，透过那些危机我们认识了另一个“自我”，有了成就。
我们常说富人爱创业，穷人爱打工，富人做事有永不服输的精神，但穷人遇到挫败就放弃，但有很多人还没有做事就开始放弃。
成功的道路是坎坷和曲折的，有些人把困难和不幸作为借口，也有人在不幸和困难中寻找前途，只有勇敢面向困难永保活力用理智战胜一切才能成为命运的主宰者。
要坚持提升自己。
剩者为王。
我曾在一个经济市场上评打多年，我说在在这个80%以上的人不能成功的，因为80%的人不能坚持。
坚持的心态是在遇到坎坷的时候反映出来的心态，而不是顺利的坚持。
遇到瓶颈的时候还要坚持，直到突破瓶颈达到新的高峰.要坚持到底，不能输给自己。
时间总是耐心等待那些坚持成功的人. 二 学习心态 ——开启成功之门的金钥匙 众所周知，人在轻松时大脑皮层神经元才能形成兴奋中心，思维才能变得迅速、敏捷。
因此，要使我们感到学习是一种乐事，采用多层次、多起点的学习方法，让我们每个人都能体验到学习能使我们成功的乐趣;运用直观、形象、新颖的习学心态辅助手段，使用逻辑严密，富有感染力的学习语言;开辟生动活泼、形式多样的活动，培养发展我们学习积极兴趣。
任何一个行业如果我们要进入这个行业，首先就得学习，要在这个行业中干好它，就要领悟它，去了解学习它，我不怀疑每个人的智商的高低领悟能力和接受能力有快有慢，但那怕是智商比较低下的人，只要你用心去学，去了解，领悟从中得道理，但领悟的程度可能有高有低，掌握的速度也有快有慢，但这只不是个过程问题，我们不能因为速度，进度等问题而放弃，学习过程要贯彻量力而行的原则，做到难易适度，使我们每个都能“跳起来摘到桃子”。
学习内容过难，经过努力后仍然学不会，便会产生畏惧心理，挫伤其积极性;学习内容过于简单，引不我们的集中注意力，收不到应有的效果。
因此，我们在学习过程中，要正确分析学习内容，突出重点，分散难点，做到难易适度，使其具有一定难度，但又不是难以逾越。
根据不同的主观意识，提出相应的问题，安排不同程度的练习。
从素质教育的要求出发，以培养学每个人能力为目标，来增进我们的学习心态活动。
三 付出心态; ——征服生存环境的唯一诀窍 “吃得苦中苦，方为人上人，”这句格言虽然激励了多少代人的艰苦奋斗，奋发向上，但语言之意也饱含付出的含义，吃得苦中苦就是一种不平凡的付出，教师对学生的“付出”可以收到意不到的效果，这已被美国心理学家罗森塔尔所证实。
1968年，罗森塔尔在一所小学从一年级到六年级施一智能测验，然后将有优异发展可能的学生经过有关教师的艰辛帮助付出培养下。
在八个月后进行复试，结果这批学生成绩增长比其他同学都快。
原来，罗森塔尔提供的名单纯粹是实验者随意指定的，罗森塔尔通过自己“权威的诺言”调整了老师对这批学生的特别付出和偏爱的感情，将自己的期待微妙地暗示给了学生，使他们更加自觉努力地学习。
因此，我们在一个人与人打交道的过程中，要热切地期待每一位来自不同地方得朋友都成功，并热情地关心帮助他们，从而激发积极进取的热情和良好个性的形成与发展。
朋友们，我们每个人都渴望得到大家的认可和尊重，而只有你真正的为大家付出了，才会得大家发自内心的敬佩，我坚信一句话：世间自有公道，付出总有回报。
四 宽容的心态 —梳理人际障碍的润滑剂 宽容不仅是人与人交往的一种艺术，也是立身处世的一种态度。
更是一种人格的涵养。
在现实生活中，我们不管与家人相处也好，或是与陌生人打交道也好，反正只要生活在世上，就免不了和人交往。
特别是组建销售体系，也就是说，要想成就一番事业，首先把握人群这个最敏感，最广阔的成就支点。
别无选择的去和人打交道，人是万物之灵，是地球上最高级的同时也是最复杂的生物。
不管他是什么样的人，只要他不是白痴或精神病患者，都无一例外希望得到赞美，受到尊重，尤其是在言行出现失误时渴求得到理解和宽容。
五 平常心态 ——失败与成功的平衡器一个人的心态怎样，需要自己慢慢去调整，一切事情，疏则通、堵则患。
没有抱作一个平常人的心态去对待身边的每一位朋友，人的杂念，就像心魔，电影中演出了千百遍的同一个人而有两个元神一样，始终是对立的，此消彼长。
做好一件事情，就要不懈不满的镇定和正常的心理状态，意志力要坚定，不为外力动摇，终于是会走向成功的。
........... 我这个人喜欢考虑动机的问题。
接下来我给大家讲一个身边发生的故事;有一次看见一个人，在最繁华的大街上，用楚楚的眼神无辜的看着我，然后用哀伤的语调告诉我，自己很饿。
我用一个很平常人应有的心态完全被他那无辜无助无依无靠的眼神给震撼了。
于是我相信了他。
给了他十元钱。
就在我为自己的伟大的行为自豪的时候，我想回头看看那个人怎么样了，于是走回来，结果居然看见了那个人在吃汉堡。
-------现在每次我要相信一个人的时候，我就会想起要钱时那双忧伤的眼神和用吃我的十元钱买的汉堡的得意的微笑，忧伤的眼神和得意的微笑交织在一起，成了一个新的蒙那里杀。
所以，现在当我做一件事情的时候，我就不单单听他说什么，而是站在他的位置，考虑一下他的动机。
当我用一个平常人应有的心态观察另一个人的时候，就看他说想要什么了------所以我们在用平常人应有的心态要跟每个人相处，首先要把动机考虑清楚。
世事洞明皆学问，我们在这个世界上存在，无非是做事跟做人。
跟朋友相处是属于做人的范畴。
但是，我走近这个行业，用我一颗平常人应有的心态与每个朋友处而相处，相处而是为了更好的方便我们每个人做事。
但做事是简单但并不代表容易，所以，有的时候，心态决定了成功，就如同海尔的总裁张锐敏所说的，“成功不是一次奇妙的决策，而是重复的把一个简单的动作完成好。
这个简单的答案就是：学会从站在别人的角度看问题” 为什么要从别人的角度看问题?如果你想和身边的朋友相处，就要知道他们在想什么，这样，你们才可能有共同语言。
这就是说，知己知彼。
只有学会从别人的角度看问题了，才有了走上成功道路的资本。
人比较喜欢去交流自己感兴趣的问题。
职业、企业、行业、产业构成了经济的命脉。
职员考虑的是职业。
经理考虑的是企业。
董事考虑的是行业。
政府考虑的是产业。
大公司会裁员，小公司会破产。
但是，无论什么时候，都有人因为有洞察力而愉快的活着。
与其害怕，不如学会依靠团队精神。
依靠团队并不等于拉帮结派，而是学会用别人的智慧来判断事物，但不等于别人说了什么，而是外面的环境，真实的环境是什么样子。
跟朋友谈起创业的概念。
很多人把创业的概念误解了。
以为只有新创立一个公司才叫创业。
其实，走进这个行业也是创业。
只要是开拓，都可以称为创业。
创业的一个核心能力就是：善于运用资源。
会者，百业随身。
同时我觉得更加令人反省的是如果我们不赶紧规范好我们平常心态的话，真正做到的得不喜，失不忧，败不陀，很可能我们有朝一日也要遭受精神上的挫折，所以我们每个人都应该以平常心态去对待我们身边发生的事，这样我们的人生才会赢取更大成功。
六：乐观心态 ______,一切成功者的共同性格 一个具备乐观心态的人，能够当然面对挫折与失败，往往是因为他们对事物能有一个正确的看法，他们豁达的性格其实就是一种乐观心态的表现。
无论做任何事情，都可能会遇到困难。
但遇到困难与挫折时，悲观的人可能会退缩不前，无所作为，最终与成功无缘。
而乐观的人则把所遇到的一切困难视为自然，把同困难和挫折抗争视为人生的乐趣和事业有成的必经之路，从而以积极乐观的态度去迎接困难与挫折，并最终克敌制胜。
记得有一位学者很形象地比喻人生：人的一生犹如婴儿初啼，虽有苦涩，但却是全新鲜嫩，不管你遭到何种挫折与苦难，只要你不放弃自己，就没有任何事情可以难倒你。
乐观是心胸豁达的表现，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。
用乐观的眼光看世界，世界是无限美好的，充满希望的，我们生活就充满阳光。
我们的乐观和悲观总是随着发生在自己身上的事情而转化，而有人则超越了这种对外物的执著。
所谓不以物喜，步以己悲，这是一种更高的智慧。
每一个人的一生中，都有着许多烦恼与不如意。
但是，只要你珍惜时间，珍惜周围的种种事物，危险和不顺终会过去。
记住，乐观是希望的灯塔，它能指引你从危险步向坦途使你得到新的生命、新的希望，支持着你的理想永不破灭。
世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
在绝望中仍能追寻希望之花的人是多么令人敬佩和振奋。
很多时候，我们不能选择生活的境遇，但我们却可以选择坚强而自尊的态度;我们不能选择生活给予我们什么，但我们却可以选择积极而乐观地回报生活。
一个问题接着一个问题，这如同织毛衣，很累，最后竟成为一件杰作。
这便是活着的真实，织不完的结，这也是乐趣。
我们在人生中，要用积极的心态不断地努力，因为我们都是冠军。
对于坚强者来说，一次逆境，就会造就一粒等量大的、能克服任何困难的种子。
当然，积极乐观的心态不是每个人与生具有的。
但你发现自己缺乏乐观心态时，不要失望沮丧，你完全可以通过心理训练，有目的地培养自己的乐观心态。
其中，最有效的办法之一就是经常有意识地和积极乐观的人呆在一起，从这些人身上获得乐观情绪的感染，调动自己的积极心态，从而把消极的情绪从大脑中排挤出去。
正所谓，“近朱者赤，近墨者黑。
”无论如何，你要以乐观向上的精神支持你的事业，千万不能因暂时的困难内或挫折而灰心丧气。
逆境过后是顺境，冬天过后是春天。
让乐观精神伴你一生，你的事业必定会获得成功。
七：自律心态 ——人格魅力的包装师一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。
……他不过是一个任由环境摆布的玩偶。
——作家 约翰?福斯特（企鹅号：二四一九五二一九七五）。
登峰造极的成就源于自律，达到巅峰绝不是一件容易的事。
世界上很少有几个人能在自己的专业领域中，被公认为是鹤立鸡群的翘楚，而在历史上留下名声的人，就更是少而又少。
自律能力可以培养;那么我们应该从哪些方面做好自律调整呢?首先我们应该端正自己的仪表，构建尽可能恰当的外在形象，从每个人仪表虽然不能看出一个人的品质，但确能体现出个人的层次，一个人的仪表，气质、修养缺乏自律而出现失误。
但我们日后白可以慢慢纠正，慢慢提高，但如果一个人的行为缺乏自律而导致的后果往往都会造成永远无法弥补的损失。
所以我们首先必须要自律，自强，自信，没有自律难达到自强，没有自强难以产生自信，而一个人没有自信那品质就不会优秀。
没有任何人可以在缺少自律的情况下获得并保持成功。
我们甚至可以说，无论一位领袖有多么过人的天赋，若不运用自律，就绝不可能把自己的潜能发挥到极致。
自律促使我们每个人步步攀向高峰，也是使能力得以卓有成效地维持的关键所在。
如果一个人只看自己的心情，和一时的方便而行事，那么不一定能成功，更不要说别人尊重并跟随他了。
有一句话说得好：“完成重要任务有两项不可缺少的伙伴：一是计划，二是要有时间安排。
”作为一位创业者，时间相当紧凑，所以免不了要做计划。
如果我们能够订出何者最为重要，刻意从其他的事情中抽身出来，这会让我们有足够的精力去完成首要的任务。
这正是自律的基本精神所在。
向每个高度自律成功人士学习，会发现自律不能只是偶尔为之，它必须成为我们的生活方式。
培养自律最佳的方式是为自己制定系统及常规，特别是在视为重要的需要长期的成长及追求成功的指标项目上。
如果想培养自律的生活方式，首要之一就是破除找借口的倾向。
正如法国古典文学作家佛朗哥所说：“我们所犯的过错，几乎都用“理由”来掩饰。
”如果每个人有几个令你无法自律的理由，那么，要认清它们只不过是一堆借口罢了。
如果想成为更有成效的开拓者，就必须向借口提出挑战。
诙谐作家杰克森?布朗比喻得好：“缺少了自律的才华，就好像穿上溜冰鞋的八爪鱼。
眼看动作不断可是却搞不清楚到底是往前、往后，或是原地打转。
”如果知道自己有几分才华，而且工作量实在过大，却又看不见太多成效，那么很可能缺少自律。
八：感恩心态 ——一条倍增生命价值的心路 感恩得到的和失去的一切，以及无所得无所失的一切的一切，或许因为我们的生活中有太多太多的应该感恩的事与人，所以我们更要懂得感恩，懂得以平等的眼光看待每一个生命，看待我们身边的每个人，懂得尊重每一份平凡普通的劳动，懂得要怀有一种宽宏的心态积极勇敢的面对人生。
我相信，谁都有过寒冷，最温暖的日子都是来自寒冷，我更相信，当你感受到温暖的时候，其实也是对寒冷的一种谅解，也是一种感恩过程中的感动。
一个人要学会感恩，学会对生命都要怀有一颗感恩的心，这样的心才能真正快乐。
一个人没有了感恩，心就全部都是空的。
羊有跪乳之恩，鸦有反哺之恩， 赠人玫瑰，手留余香，执子之手，与子偕老，这些都因怀有一颗感恩的心，才芬芳馥郁，香泽万里。
感恩，使我们在失败时看到差距，在不幸时得到慰藉，获得温暖，激发我们挑战困难的勇气，进而获取前进的动力。
换一种角度去看待人生的失意与不幸，对生活时时怀有一份感恩的心情，就能使自己永远保持健康的心态、完美的人格和进取的信念。
感恩不纯粹是一种心理安慰，也不是对现实的逃避，更不是阿Q的精神胜利法;感恩是一种歌唱生活的方式，它来自对生活的爱与希望。
在水中放进一块小小的明矾，就能沉淀所有的渣滓;如果在我们的心中培植一种感恩的思想，则可以沉淀许多的浮躁、不安，消融许多的不满与不幸。
感恩，会使我们的生活变得更加美好。
为了谁，为了春回大雁归，这句动听的歌词期待着感恩的开始，受人滴水之恩，报之以涌泉的感恩心态融入和-谐中……希望对您有帮助。
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什么是人生的标杆
如何规划人生 成功，就是简单的事情重复去做。
之所以有人不成功，并不是他们做不到，而是因为人们不愿意去做那些简单而又重复的事情。
什么是成功
成功就是达成预期的目标。
成功就等于目标，其他都是对它的解释。
——博恩崔西 成功的五层基本含义：
【第1句】： 预期的目标。
不同的人、不同的时期，有着不同的目标。
【第2句】： 预期的目标一定是可以达成的，才算成功。
【第3句】：成功有明显的个性化特征，标准因人而异。
自己的标准、他人的标准、群体标准。
关键一，要有自己判别成功的标准；关键二，他人的标准与自己不同，要理解他人，理解社会。
【第4句】： 成功是一个中性的概念。
好人与坏人都有成功。
【第5句】： 成功是有数学概念的，所有的目标都是要具体量化的。
成功的核心问题：
【第1句】： 如何订立一个好的目标。
【第2句】： 如何高效地达成目标。
为什么要订立目标
哈佛大学有一个关于目标对人生影响的跟踪调查。
对象是一群智力、学历、环境等各方面都差不多的人。
调查结果发现，27%的人没有目标，60%的人有较模糊的目标，10%的人有清晰而短期的目标，只有3%的人有清晰而长期的目标。
25年的跟踪结果显示，3%的人25年来都不曾更改过目标，他们朝着目标不懈努力，25年后他们几乎都成为了社会各界的顶尖人士。
10%的人，生活在社会的中上层，短期的目标不断地被达成，生活状态稳步上升。
60%的人，几乎都生活在社会的中下层，他们能够安稳地生活与工作，但似乎都没什么特别的成就。
27%的人，几乎都生活在社会的最底层，25年来生活过得不如意，常常失业，靠社会救济，并常常报怨他人、报怨社会。
目标对人生有着巨大的导向性作用。
成功在一开始，仅仅就是一个选择。
你选择什么样的目标，就会有什么样的成就，有什么样的人生。
PS：要定立清晰而长期的目标。
今天的生活状态，不由我们今天决定，它是我们过去生活目标的结果。
明天的生活状态，也不由未来决定，它将是我们今天生活目标的结果。
目标是行动的导航灯。
目标的威力：
【第1句】： 目标可以给人的行为设定明确的方向。
使人充分了解每个行为的目的。
【第2句】： 使自己知道什么是最重要的，有助于合理安排时间。
【第3句】： 目标可以促使自己未雨绸缪，把握今天。
【第4句】： 可以使人能清晰地评估自己每个行为的进展，正面检讨每个行为的效率。
【第5句】： 能够使人把重点从工作本身转移到工作的成果上来。
【第6句】： 使人在没有得到结果之前，就能看到自己的结果从而产生持续的信心、热情与行动力。
许多人都会有自己很清楚的目标，可是为什么有那么多的人能够达成，而有的人总是达不成
如何规划人生 一、期望强度 人人都想成功。
可是，尽管每个人都会有自己所期望的目标，但他们期望的牢固程度或期望的强度是不一样的。
期望强度0%，根本就不想要。
当他不想要的时候，当然就得不到了。
期望强度50%，可要可不要，但蛮想要的。
常常会努力一阵子，三分钟的热度，一旦遇到困难就会退缩。
他们常常幻想，不怎么付出代价，就很想得到。
结果也是常常不会成功。
期望强度99%，非常非常想要。
即使是非常非常想要，到最关键的时刻，你还有一丝退却的念头。
现实生活当中，达成目标常常会遇到很多的难关，而这些难关，往往就是那些99%的人，不可逾越的鸿沟。
希望强度是99%，所以，在最后一刻他们会放弃。
在最后放弃与第一步放弃，结果是一样的。
期望强度100%，100%代表一定要，代表不惜一切代价。
不达目的，死不罢休，不成功便成人。
现实生活当中，没有什么比跳楼和不成功便成人更难受的。
于是，他们才可能排除万难，直到成功，而且最终，他真的达到了成功的结果。
现在，试着找到自己的目标。
自问这个目标我到底有多想要，我对它的期望强度到底是百分之几
我的期望强度是否足以让我能走到成功的终点
很多人的成功期望都在99%以下，这就是现实生活中人们不能成功的核心原因之一。
成功是需要付出代价的，这个代价叫做“成功成本”。
实现越大的梦想，往往需要越大的成本。
一个人能有多大的成就，取决于他能承受多大的成功成本。
一个人的成功概率有多高，取决于他的期望强度有多大。
如果对自己的期望强度不是很大，他承受的压力、承受的成功成本，也就不会太大，同时他成功的概率也就会相应较小。
如何规划人生 二、十条以上的理由 人们定下了目标之后，比如说如何赚大钱，但接下来他们常常最关心的就是如何达成目标。
可是一段时间以后，当他遇到了瓶颈的时候，他就会自我宽慰“何必搞得那么辛苦，赚这么多钱干嘛呀
”一开始他就不知道自己为何赚大钱，一旦遇到困难，他就会选择放弃。
行为科学的研究的结论表明，人不会持续地去做自己都不知道为什么要去做的事情。
其实为何常常比如何来得更重要。
每设定一个目标，尤其是具有挑战性的目标，务必列出为何要实现它的10条以上的理由或好处
而且好处越多越清晰，对我们达成目标会越有好处。
对你没什么好处的目标，你的潜意识会认为没有必要为它做那么多事情，也就意味着目标被实现的可能性已经不大了。
如何更有效的找到自己真正的梦想，确立更有效的人生目标
想像一下自己60岁退休的时候，我们会有什么样的成就
我们的同事、朋友、家人，会怎样评价自己
想像一下，离开人世的时候，会有什么成就
人们会怎样评价自己
或者想像一下自己离开这个世界10年以后、50年以后、100年以后，人们还会不会记得自己，人们又会怎样评价自己
请记住，这个问题的答案里面，蕴藏着我们自己人生的意义，有我们人生终极的目标，有我们真正的梦想。
找到梦想之后，接下来就是，如何将梦想变成一个个具有可操作性的目标来。
梦想与目标之间的差别在于，梦想可以非常概括、形象，而目标是具体而可以量化的。
目标是有数学概念的。
目标就是可以量化的梦想。
有效的目标核心条件：量化、时间限制 量化：
【第1句】： 如果一个目标能用数字来描述的话，一定要用准确的数字来描述；数字要具体化。
【第2句】： 如果一个目标，如果不能用一个数字来描述，而是用某种形态的话，那么这个形态一定要指标化。
生活当中，常常听到这样的口头禅式的目标：找一份好工作，成为有钱人，有一个幸福的家庭，尽最大的努力做好这件事情，让公司的业绩跃上新台阶，平平淡淡过一生等等。
这都是一些想法，而不是真正的目标。
它们的共同特征，就是模糊，没有量化。
时间限制： 任何目标都必须限定什么时候完成。
如果不限定自己什么时候完成，我们会发现会变得遥遥无期。
时间限制可以具体到某年某月某日某时某分。
没有时间限制的目标，即使量化再好，也可能会使目标实现之日变得遥遥无期。
因为你可以轻而易举地为自己找到拖延懈怠的借口，而且不知道该做什么样的行动、什么样的力度去追求。
同一目标，达成的时间是3年和是13年，那么他的行动计划是完全不一样的。
任何目标无法量化，以及不设定时限，这些目标都是无效的目标。
模糊的目标，就像打靶一样，靶子都看不清楚，命中是偶然的，打不中是必然的。
最理想的人生，是一种平衡而和谐式的人生。
因此目标可以是关于事业的，金钱的，名誉的，也可以是关于家庭的，健康的，享受的，以及心灵成长等各方面。
今年你的十大目标会是什么呢
其中最核心的目标会是什么呢
三年、五年、十年，自己最期望达成的目标，又是什么
有些目标可能是我们要用毕生精力去追求，如身体、家庭、心灵。
而有些目标是我们人生不同时期，会有不同侧重的，如学生时代侧重学习目标，青年时代侧重事业、爱情或金钱方面的目标。
准备一些卡片，将三年、五年、十年全部的目标都写下来。
我们会发现，你的人生将会从此更加精彩。
如何来确立自己的人生方向，目标到底设立为多大才算合理呢
订立目标的四大误区：
【第1句】：将自己的目标常常建立在现实的可能性上，而不是将它建立在自己的憧憬上。
尽管去任何的目的地，都必须考虑到现实的出发点，建立任何的目标，都必须考虑到现实的条件。
但是，确立目标时，如果过分地强调现实的可能性，而不是强调对未来的憧憬，我们就会发现，建立的目标，十有八九不会是什么太大的目标。
没有远大目标牵引的人生，他的潜能不会有太大的发挥空间。
正如高尔基所言：“目标越高远，人的进步就越大。
”
【第2句】：常常根据自己现有的能力来确立目标，而不先确立目标然后才去逐一准备达成该目标所必备的能力。
如果我们先确定目标，然后去准备能力的话，我们会发现能力提升的速度显而易见。
根据自己能力来订立目标的人，他所订立的目标常常不会是什么太大的目标，并且他的能力似乎总是不见长进。
因为没有大目标的牵引，你的能力也不会有太大的提升，没有太大的提升，当然也就不会达成太大的目标。
能力是一个相对的概念，绝不是天生的，而是后天有计划地去准备出来的。
先订立目标，后准备能力。
确立一个有挑战性的目标，你的能力一定会在挑战中迅速提升。
【第3句】：将没有量化、有实现的想法，当成是目标。
其结果就是无法衡量进度，也无法衡量结果。
同时也容易造成自己有意无意地压缩梦想，以适应残酷的现实。
【第4句】：根据现有的信息来确立目标，而不是先确定目标，然后再去找寻能够帮助目标达成的信息。
在我们的大脑生理结构中有一个网状系统，是门用来过虑信息的。
这个系统中，有两种信息能够自动通过，一种是你认为重要的，一种是你认为是危害的。
（小孩哭声、飞机）旦确立，你就无疑给自己的大脑潜意识下了一道指令，与之相关的信息就是重要的信息。
然后你的网状系统就会自动地帮助我们过虑一些有用的信息。
（球迷、收藏家、记者） 先确立目标，然后跟目标相关的信息就会自动地向你涌来。
没有目标，我们常常得到一些随机的、乱七八糟的信息。
很多人都抱怨没有机遇，其实每个人每天都会面临着成千上万的机遇，只是如果他连目标都没有，所以什么机遇他都看不到。
很多都抱怨找不到帮助自己达成目标的信息，其实据专家统计，全世界一天正式发表的论文，如果让你一个人全部看完，大概需要1100年的时间。
不是没有信息，是我们不知道到底需要什么样的信息。
依据现有的信息来确立我们的目标，我们很容易坠入信息的陷阱，过不多久我们就会发现，这并不是我们真正所需要的信息，或者是我们轻而易举地受到另一个信息的诱惑而放弃现在的追求。
达成目标的方法： 目标一旦确立，接下来我们就需要将它分解成一个个阶段性的小目标，以利于目标的一步步达成。
分解目标最有效的方法： 剥洋葱法：像剥洋葱一样，将大目标分解成若干个小目标，再将每一个小目标分解成若干个更小的目标，一直分解下去，直到现在该去干点什么。
实现目标的过程，是由现在到将来的，由低级到高级，由小目标到大目标，一步步前进。
但是，设定目标最高效的方法，却是与实现它的过程正好相反。
运用剥洋葱的方法，由将来到现在，由大目标到小目标，由高级到低级，层层分解。
在我们做个人生涯规划的过程当中，我们可以这样运用剥洋葱的方法。
首先，找到自己的梦想，然后将梦想明确化，变成我们人生的终极目标。
然后将终极目标演化成我们人生的总体目标。
总体目标不要太多，最好只有一个，不要超过两个。
然后，把总体目标，分解成几个五年至十年的长期目标。
再继续分解下去，把每个长期目标，分解成若干个两到三年的中期目标。
然后把两到三年的中期目标，分解成若干个六个月到一年的短期目标。
然后将每个短期目标，分解成月目标，周目标，日目标，最后一起分解到现在该去干些什么。
所有的目标，不管它有多大，一定要分解到——你现在去做些什么
因为你现在所做的每一件事情，都应该跟我们的梦想相关联，否则这个梦想，实现的可能性，已经不太大了。
多叉树法：我们可以想像一下，有一棵大树，从树干开始，就会有若干个分枝，每个分枝会有更小的树枝，每个更小的树枝有再小的树枝，直到叶子。
我们将树干表示大目标，每个树枝代表小目标，叶子就是我们现在的目标，或是我们现在要去做的每件事情，所应该达到的结果。
将一个目标，做多叉树的分解的技巧： 首先，弄清楚大目标和小目标之间的逻辑关系。
1） 小目标是大目标的条件。
2） 大目标是小目标的结果。
3） 小目标如果全部实现，那么大目标一定就会跟着实现。
写下一个大目标，然后问：要实现该目标的条件是什么
列出实现目标的必要条件和充分条件。
完成这些条件，就是达成该大目标之前必须首先达成的小目标。
每一个小目标，就是大目标的第一层树叉。
接下来，再问：要实现这些小目标的条件是什么
列出达成每一个小目标，所有的必要条件与充分条件。
这样就会变成，各处的小目标的第二层树叉。
如此类推，直到画出所有的树叶（即时目标），才算完成该目标的多叉树分解。
每个目标最后都可以被描绘成一棵枝繁叶茂的大树。
从叶子到树枝，再到树干，不断地问：如果这些小目标均达成，那么大目标一定会达成吗
回答如果是“是”，表示这个分解已经完成。
如果回答“不一定”，表明所有列出的条件，还不够充分。
继续补充被忽略掉的树枝（小目标）。
一棵完整的目标多叉树，就是一套完整的达成该目标的行动计划。
目标多叉树，又叫“计划多叉树”。
（两年升一级、建立幸福家庭） PS：不断练习 如何来评估目标的合理性，及判断目标是否达成
目标评估： 目标合理性的评估、计划可行性的评估。
两项评估的核心，是对目标大小的评估。
1） 当目标多叉树已经分解完成后，单位时间内无法完成树叶所显示的工作量，表明该目标太大。
（如销售员三年收入超过千万） 2） 当目标多叉树已经分解完成后，单位时间内可以轻易完成树叶所显示的工作量，表明该目标太小。
（如十年之间薪水翻一番） 判断目标能否达成： 1） 充要判断法。
将目标多叉树分解后，如果列出的条件仅仅是必要条件。
即使是小目标全部达成，大目标也不一定会达成，只是可能达成。
如果列出的条件，是充分且必要的条件，除了必要条件外，还有各种辅助条件，表明只要小目标全部达成，该大目标一定会达成；如果小目标全部达成，而大目标不一定达成，表明分解时忽略了其他的条件。
这时立即予以补充，直到条件完全充分为止。
2） 直接判断法。
针对每一个目标，直接问自己下面的问题，自问自答，答案可以让我们自己判断，该目标是否能达成。
Q： i. 为何要达成这个目标
ii. 达成这个目标的意愿，到底有多强烈
iii. 达不成，怎么样
iv. 愿意付出什么样的代价
A： i. 十条以上的理由 ii. 意愿的强度是100% iii. 不成功，便成人
iv. 愿意付出任何代价 这个世界日新月异，现实是千变万化的，如果一个目标在将来，它所依据的现实条件发生意想不到的变化，这时该怎么办呢
唯一不变的，就是变化。
在实现目标的过程当中，当我们遇到种种没有预测到的变化时，我们必须立即做出反应，调整自己以适应变化。
修正目标的基本法则：
【第1句】： 修正计划，而不是修正目标。
如果更改目标成为习惯，那么这个习惯很可能让我们一事无成。
目标一旦确立，绝不可以轻易更改，尤其是终端目标。
可以不断修正的是，达成目标的计划（过程目标）。
英国人的一句谚语：“目标刻在水泥上，计划写在沙滩上。
”
【第2句】： 修正目标的达成时间。
一天不行，可以改成两天，一年不行，可以改成两年。
坚持到底永不放弃，终将成功。
【第3句】： 修正目标的量。
三思而后行，不要轻易地压缩梦想，以适应这个残酷的现实。
应有的思维模式是，不惜一切努力，找寻新的方法以改变现实，达成目标。
【第4句】： 放弃目标。
虽然屡战屡败，但仍然可以屡败屡战，对于成功者而言，这个世界根本没有失败，只是暂时还没有成功。
只要不服输，失败就绝不会成定局。
【第5句】： 面对新的目标，切勿重复以上的循环，而永远只重复修正法则的第一步。
永远修正计划、修正计划、修正计划，并最终达成目标。
快速达成任何目标的成功配方：（九大步骤） 步骤一：做一个决定，决定要成功。
步骤二：写下已经量化的目标，并且给每个目标列出十条以上为何要实现它的理由。
步骤三：用多叉树制定计划，分解目标，倒推至今天。
拟定计划，设定时间表。
步骤四：列出所有必要条件和充分条件。
注明解决方法。
步骤五：要实现什么样的目标，自己必须变成什么样的人。
改变自己。
步骤六：运用潜意识的力量，正面自我暗示。
永远积极思考。
步骤七：行动第一，立即行动，大量行动。
让自己开始忙起来。
记住：让自己每一分、每一秒，都做最有生产力的事情。
步骤八：每天睡觉的时候，做一次自我检讨。
衡量进度，做积极的修正。
步骤九：坚持到底，永不放弃，直到成功
小学散学典礼上，家长作为班代表要上台讲话，请问要讲些什么才行
您好，很高兴回答您的问题以下是为您推荐的几篇：1尊敬的校领导、老师、各位家长、同学们
大家好
今天我们相聚在这里，举行这个隆重的毕业典礼，这是每个即将告别二实验的莘莘学子最留恋的时刻，是老师们又一个丰收的时刻，是每个家长热忱关注的时刻
这一时刻的到来凝聚了多少学校领导、老师们的辛勤汗水，凝聚了同学们多少个刻苦努力的日日夜夜，这是多么庄严的时刻
首先让我代表全体同学的家长，祝贺这盛大节日的到来，祝贺学校又迎来了一个丰收的季节，喜庆的日子
祝贺同学们圆满完成了六年学业，取得了优秀的成绩
今天我和大家一样心情非常激动，感谢学校给我这个机会，更感谢六年来学校领导.老师们对孩子们的亲切关怀和悉心培养
记得六年前，当我们带着孩子幕名前来，我们多么希望自己的孩子能够顺利走进二实验，当我们得到录取通知，心情是怎样的激动
六年来，作为家长，我们密切关注着孩子的每一个进步，我们和自己的孩子一同成长。
我们没有忘记，孩子作业本上留下的老师饱含深情的批语，没有忘记成长记录中老师们娓娓道来的殷切期望，没有忘记老师们不计辛劳的加班加点，正是老师们这些点点滴滴的心血付出，让我们家长看到了“二实验高尚的师德师风，看到了“二实验”的求真务实，看到了“二实验”优秀的教学水准
我们也没有忘记家长会上校长向我们传播的先进教育思想和科技创新理念，没有忘记班主任于老师的殷切关怀.和全体六年级老师对孩子的关爱.我们更知道，“二实验”的课堂有不拘一格的形式，“二实验”的课外活动更是多姿多彩，“二实验”参加的各类比赛都是名列前茅，“二实验”的鞠明老师科技创新独树一帜 …… 是“二实验”的阳光雨露滋养和培育了这些年幼的孩子，他们在“二实验”的怀抱中一天天长大。
当孩子们捧着一份份优异的成绩回家，我们的心情激动无比，当徐军航代表学校参加纽伦堡国际发明展取得世界发明金奖.当徐军航被东北师大附中免费录取，我们首先想到的是应该感 谢 老师.感谢学校，我们在孩子的成绩单上写的是“心存感激
”六年了，这六年来的脚印是那么清晰，六年来老师的话语一定还回响在孩子们的耳边；六年的日子是颗颗美丽而宝贵的珍珠，记载着孩子也记载着家长们的记忆，记载着“二实验”的进程，更记载着孩子们的步伐。
孩子们，你们要把这美丽的珍珠颗颗保存，粒粒串起，你们更要用今后的努力来延续今天的成绩，绘制明天的蓝图
当你们告别母校开始新的生活，你们要知道身后仍有一 双 老师亲切的目光在关注着你们，它带着母校的期望；仍然有一个发自肺腑的声音在为你们鼓劲加油，它带着你们父母的爱
每个人的生活都是由他们自己写就的，你们的人生道路刚刚开始，在这个时候，你们要给自己拟定人生的目标，明确人生的价值，不要忘记你们是二实验这所优秀学校走出的优秀学生，你们肩负着社会的责任，肩负着家长和一切关爱着你们的嘱托。
小学六年时间，作为家长我感觉到我们的老师重视的不仅仅是知识的授予，更关注的是学生品质、人格和气质的培育，以及生存和发展能力的提升。
将孩子交给这样的老师，我们家长放心。
孩子们，你们能在二实验小学这样的学校度过你们的小学阶段，是你们的机遇。
饮水思源，六年前，当你们踏进学校大门的时候，你们还是少不更事的孩子，如今，经过学校这块沃土的栽培，经过学校园丁的精心培育，你们一个个都已成为有理想、有志向的小小少年。
羽翼日益丰满，即将起飞翱翔在更广阔的蓝天。
要不了多少年，你们当中不少人就是社会和国家的栋梁。
可是，孩子们，不管你们将来飞得有多高有多远，你们的本领有多大，都不应该忘记，是二实验小学给了你们成功的种子，是这里给了你们起飞的动力。
希望你们永远铭记母校的教诲，希望你们能经常回母校看望你们亲爱的老师。
2尊敬的各位领导，各位老师、家长朋友们，亲爱的孩子们，大家好
非常荣幸，今天我能作为毕业生家长代表，参加城东小学六年三班毕业盛典。
在此，我谨代表全体学生家长，对全体老师致以崇高的敬意和最诚挚的感谢
小学六年时间，我们欣喜地看到孩子们的一步步成长。
作为一名学生家长，我衷心感谢领导和老师们的辛勤付出和精心的培育。
我们每位家长都有这种感受：城东小学的老师们，不仅有着良好的教学水平和高尚的职业道德，更有着细腻的情怀和无私的爱心。
亲爱的老师们，你们是最值得尊敬的人。
小学六年时间，作为家长我感觉到我们的老师重视的不仅仅是知识的授予，更关注的是学生品质、人格和气质的培育，以及生存和发展能力的提升。
将孩子交给这样的老师，我们家长放心。
孩子们，你们能在城东小学这样的学校度过你们的小学阶段，是你们的机遇。
饮水思源，六年前，当你们踏进学校大门的时候，你们还是少不更事的孩子，如今，经过学校这块沃土的栽培，经过学校园丁的精心培育，你们一个个都已成为有理想、有志向的小小少年。
羽翼日益丰满，即将起飞翱翔在更广阔的蓝天。
要不了多少年，你们当中不少人就是社会和国家的栋梁。
可是，孩子们，不管你们将来飞得有多高有多远，你们的本领有多大，都不应该忘记，是城东小学给了你们成功的种子，是这里给了你们起飞的动力。
希望你们永远铭记母校的教诲，希望你们能经常回母校看望你们亲爱的老师。
孩子们，有了母校这块取之不尽的动力源泉，你们就会有更高的起点。
这些营养，你们将受用一辈子。
无论以后走向初中、高中、大学或是社会，我相信你们永远是最棒的
最后，我代表全体毕业生家长 衷心祝愿：全体毕业班同学，在初中阶段能够好好学习，靠自己的努力实现自己的梦想和愿望
衷心祝福：全体领导和老师，身体健康，家庭幸福，事业兴旺
衷心希望：我们的学校越办越好
3尊敬的领导、老师，亲爱的同学们： 你们好
今天，我们欢聚在这里举行2010届小学毕业典礼。
我代表学校全体教师向圆满地完成小学六年学业的同学们表示祝贺，向为了同学们健康成长而奉献心血与智慧的毕业班老师们致以崇高的敬意
六年的学习时光是短暂的，是美好的、是难忘的。
还记得吗
小学一年级时，刚刚跨入校园的你，哭闹着要回家，妈妈也陪着你落泪
还记得吗
你们的老师紧紧搂着幼小的你，用爱浇灌出你对学校的热爱，从此乐不思蜀；还记得吗
学校组织的每一次活动，你们积极参加，给母校增光添彩；还记得吗
运动场上你们矫健的身影，优异的体育运动成绩……学校的一草一木，见证了你们的成长与欢乐；一张张大红奖状，述说着你们勤奋的求知与探索。
短短的六年，你们告别了天真，走向了沉稳；脱去了童年的稚气，获得了自信；抛弃了依赖，学会了选择，懂得了自尊、自立、自强。
”。
不久的将来，同学们即将奔赴新的学校，继续求学深造，追求自己的理想和人生价值。
初中的学习是全新的：门类多，内容深，进度快，学习任务更加繁重，各种竞争更加激烈。
临别的时刻，老师的心里有成千上万个不舍得，有说也说不完的叮咛，有道也道不尽的嘱托。
但老师知道你们是鹰总有搏击长空的时刻，你们是大树总有参天的日子。
纵有无数的舍不得也要舍得
你们即将离开小学，踏上人生新的征程。
愿同学们在中学阶段的学习做到尊敬老师、热爱父母亲人、热爱学校、团结同学、勤奋好学、勇于思考、善于创新，敢于探索，为校争光。
母校的全体老师将一如既往地关注你们的成长，相信六小今日因你而精彩，明日六小会因你而骄傲
最后祝同学们拥有一个充实难忘又精彩的中学时代
愿同学们将来能够顶天立地做人，脚踏实地做事
4 有幸参加了孩子的小学毕业典礼，二个多小时的时间里，几次感动，内心汹涌
那悦耳的课铃声，熟悉的“起立”声，让孩子们和家长再一次重温了瑞北。
这最后的一课在孩子们的心里神圣而又庄严。
向父母鞠躬，向老师献花，大屏幕上一张张记录成长的照片，孩子欢快的舞蹈，自创的离别歌曲，老师抒情的临别赠言，校长的谆谆教导……一幕幕浓烈温情，让人眼眶湿润。
感动，兴奋，不舍，流连……在百合花芬芳的礼堂里飘逸，在孩子们、家长们、老师们心里潺潺流淌。
离别的时刻还是无情地来到，孩子们用其纯真的歌喉动情地演唱着《明天会更好》，他们挥动着手臂，无比青春的脸宠上透露出自信、洋溢着热情，对未来无限的憧憬和对母校老师和同学的依依惜别之情。
那巨大的照片墙，在最后的时刻升起，孩子们缤纷的签名，张张笑脸，宛如夏日里朵朵荷花，在园丁的呵护照料下，在瑞北这个温情的大家园里，炫烂夺目地盛开，在未来的时刻结出丰硕喜人的果实。
孩子们成长在这样的校园里是幸福的，一位家长感叹“我对小学毕业一点印象也没有了”。
在如此优秀，精心培育的老师们的关爱下，他们怎么会对六年没有印象
清晰地记得，孩子二年级时，因为想晚上看电视，在学校自己猜作业，不按老师布置和要求书写作业。
几次如此，数学老师很有意见，教育批评之后，小朋友仍没有改正缺点。
老师罚他抄课文。
纯真的孩子居然在教室里和老师顶嘴，坚决不抄，还质问老师，让老师“换位思考”。
年轻的数学老师课后积极反思，及时和家长沟通，找孩子谈话，告诉孩子低年级培养良好学习习惯的重要性。
在以后的日子里对孩子没有一点偏见。
四年级换了一个才毕业的大学生，也许做为班主任，她的资历缺乏。
也许做为老师，她也没有经验。
可就是这样一位身材小巧的女孩，用其柔弱的肩膀撑起了一片蓝天。
五十个孩子，个头有的比她高，嗓音都在变声，身体处在青春期，激素分泌旺盛。
冲突时常有之，摩擦在所难免。
小老师以其顽强的毅力打拼着，以其温和的性格感化着孩子。
几乎牺牲了所有的业余时间，给孩子补缺补差，找孩子谈心。
我们收到无数条短信，有学校通知，有班级通知，还有孩子在校表现。
小老师以其超人的能力，充沛的工作热情，细腻的情感打消了家长开始的顾虑和猜疑，博得了孩子的喜欢，家长的信任，学校的赞许，引领着六（一）班的孩子们走在青春的路上，奔跑在人生起跑线上。
我们和老师孩子们一起走过的六年里，有欢笑、有烦恼、也有恐慌，可是我们都一路顺利走过。
我的孩子从一个冒冒失失的小朋友变成了一个懂事，情感丰富，内心细腻无比，健康帅气的小小少年。
在瑞北，他收获了自信，展示了自己的多才多艺。
以其健康的心态，正无所畏惧地走向初中，迎接光明的未来
最后的离别，六一班没有感伤，孩子们没有流泪，老师也几乎没说一句话。
王老师临别给每个孩子手写的一封信，记载了老师对孩子浓浓的纯朴的感情，给孩子在小学的最后一天画上了完美的句号。
5 尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家好
又到了依依惜别的时刻，又到了深情回顾的时刻。
今天，我们在这里欢聚一堂，举行xx中心学校2011届小学毕业典礼，借今天这个机会，我想给即将告别小学学习生活，踏入全新学习旅程的66名毕业班同学送上我们全体师生最真诚的祝福和期待
向为了同学们健康生长而奉献心血与智慧的老师们致以高尚的敬意
同学们，小学童年生活就像一本厚厚的书。
六年的时光，二千多页就这样匆匆翻过。
回首朝夕相处的日子，多少精彩的片段还镌刻在我们的脑海里；学校的一草一木，见证了你们的生长与欢乐；一张张奖状和证书，述说着你们勤奋的求知与探索…..同学们，你们完全有理由为自身这六年而喝彩。
同学们，童年无忧无虑的日子即将成为过去，小学的学习生活渐渐成为你们眼中远去的风景。
你们在这里度过了人生最天真的童年时代。
今天，你们已经由六年前的懵懂无知成长为有知识、有智慧、有力量的大男孩；已经由爱哭鼻子的小姑娘成长为大方、聪慧的纤纤淑女。
你们这些未经风雨的雏鹰羽翼日渐丰满，明天即将展翅高飞，搏斗长空了
在放飞之前，我想给你们提两点希望： 希望你们能够在以后的学习和生活中更加勤奋。
一份耕耘一份收获，所有成果的取得都离不开“勤奋”二字。
脚踏实地海让路，锲而不舍山可移，只要大家脚踏实地、勤奋耕耘一定会让你们人生的舞台演绎出更多的精彩。
希望你们继续坚持和发扬我们提倡的“学会感恩“的品质。
活着，是因为很多人协助；胜利，是因为很多人的支持，所以我们要学会感激他人。
我们要感激家长，是他们把我们抚养长大；我们要感激师长，是他们辅助我们强身健体，丰富了内涵；我们要感激身边的同学，无论走到哪里，记住：他们是你曾经六年朝夕相处的兄弟姐妹。
再见了，我的学生们；再见了，我的小朋友们；再见了，我的朋友们
六年前，小学部成为你们生长的摇篮；六年后，小学部还会张开双臂，作你休憩的港湾。
祝愿你们扬起理想的风帆，披荆斩棘，驶向美好的明天
谢谢
6 敬爱的老师、亲爱的同学们: 大家好! 今天我站在讲台上，真是心潮起伏，思绪万千。
在这即将毕业 的时刻，我忍不住想和大家谈谈心、说说话。
曾几何时，我们还是 一年级的小豆包，而如今，青春已搅动我们的心田。
在风风雨雨的 2190天小学生活里，花开花落，我们始终心系一处。
是你们——我 亲爱的老师和同学，让我懂得了:只有努力学习，全面发展，才能 赶上新时代的脚步;只有执著追求，风雨兼程，才能坦然面对眼泪 和笑脸。
六年来，你们对我的帮助如天上的繁星，数也数不清。
让我打 开记忆的闸门，历数几项给大家听吧!曾记得，二年级时，我因肠 胃不适，不小心在教室内呕吐了一地，味道难闻极了。
老师连忙跑 到我身边，问长问短，给我倒水漱口。
同学们不但没有怨言，反而 扫的扫，拖的拖。
我肠胃虽然还难受，心里却热乎乎的。
在这样的 氛围中长大的我，懂得了去关心别人，懂得了宽容。
忘不了，三年 级时，我大病出院后，同学们一张张笑脸，一声声亲切的问候，使 我感到了集体的温暖，懂得了友谊的珍贵。
更难忘的是，五年级时， 一次不理想的考试，使我情绪低落，委靡不振，一个人刀、在课桌上， 一动不动。
是老师，用那慈母般的手轻轻地抚在我的头上，传递着 胜似亲情的关爱:“孩子，来，让我们分析一下错在哪里，下次努 力，好吗?”短短的几句话，化解了我心中的迷雾，使我备感温暖， 热泪盈眶。
从那以后，我又重新振作起来了。
老师，您不愧是我学 习道路上的导卿阿! 亲爱的老师，亲爱的同学，我要感谢你们!感谢你们的关爱使 我长大。
此时此刻，我比任何时候都真切地感觉到时间在飞快地流 逝。
我想，我们每一个人都不会忘记，在这2190天里，我们脚踏同 一块土地，头顶同一片蓝天，快活地成长;在这2190天里，我们一 起迎着朝阳上学，伴着夕阳玩耍;在这2190天里，我们倾热血为江， 以信心筑船，证明自己便是远方的航标灯! 尊敬的老师们，亲爱的同学们，我知道要实现理想，还需要许 许多多的磨炼，成功的路上，也不会总是鲜花或者荆棘……我们是?早晨八九点钟的太阳，岁月赐予我们年轻的臂膀及满腔的热情，我 们怎能不擎起希望的火炬呢?让我们劈风斩浪，走向辉煌的明天吧! 谢谢大家! 您要用的时候需要稍加修改希望可以帮到您望采纳O(∩_∩)O~
无悔军旅演讲稿
就像是一只远航的小船，在广袤的大海上。
要想地到达理想的港湾，必须起无数次的风浪，还必须有盏不灭的灯塔，指引着前进的航向。
无数次的风浪便是人生道路上的无数个坎坎坷坷；那盏不灭的灯塔是人心中执着追求的目标。
我便是一只满载希冀的小船，颠簸在人生的汪洋之中。
指引着我前进的那盏灯塔是我对绿色军营的向往，以及献身军营的志向和理想。
如今，我穿上军装已半个多月，正在我理想的路上一步一步向前走，向着我心中灯塔指向的方向，不断地迎接着种种挑战，也一次次地战胜困难，战胜自己。
曾记得在骄阳下站队列，在暴风雨中训练，在黄昏时长跑，在汗水与泪水的冲刷下，锤炼自己的意志，坚定自己的信念。
起初，带着好奇而新鲜的渴望，走向橄榄绿，踏上军营路，去撞击生命的火花。
毕竟是谙世不深的年青人，与亲人故乡的离愁已随远去的站台而逝，取而代之的却是对一个崭新环境的好奇、兴奋与对新生活的向往。
方向感也暂时失去了，初升的太阳从东方升起，柔和的霞光羞怯地沿屋角从树间丝丝穿过，慢慢的交织成强弱相间后再渐成一色的网，罩住晨睡的军营。
新兵的训练是严格的。
不同的文化程度成就不同的理解能力；不同的体格和性格也决定了训练水平提高的进度。
军队就是直线加方块，整齐化一的象征。
步调一致及站如松、坐如钟的素质是通过新兵训练三个月以及漫长的军旅日常养成所造就。
人生的第一次太多，新兵训练也在我的内心深处打下不可抹灭的印记。
当脚步不是歪斜而是铿锵有力；当口号歌声由稚嫩而成雄壮嘹亮；当三点一线枪枪命中靶心；当肃然站立耳边响起《中国人民解放军进行曲》；当亲手为军装缀上军徵、军衔、肩章之时。
油然而生的自豪早已洋溢在新兵们的脸上。
我们的目光正投向远方。
新兵就像一张纯洁的白纸。
新鲜的血液带来新的生机和活力，犹如喷薄而出的太阳，是那样的朝气蓬勃。
从立正、稍息、跨立到起步、正步、跑步，完成了一名普通老百姓到军人的转变；在“三点一线”、“直线加方块”的队伍里迈着坚定的步伐，抛却思乡的烦恼和离家的伤感，用汗水和智慧描绘着五彩缤纷的军旅人生。
朋友曾问我：“每当你疲惫的时候，你后悔吗
”我说：“我不后悔
而且永远都不后悔
”面对同学高薪的工作，现代社会物欲横流的冲击，也许我不会有金钱的富足，生活的安逸。
但是，不经历军营的苦，便不会体会生活的甜；不经历军营的累，便不会体会人生的充实。
是这半年多的军旅生活让我坚强，让我成熟，让我更加坚定自己的信念。
也许未来的路上还会有风有浪，通往理想的路上有荆棘有坎坷，但只要理想存在，一切困难都会变成成功的契机，一切苦都将在成功中转化为甜。
半个多月的军旅生活，我觉得充实，觉得欣慰，觉得无悔。
我坚信我的选择是正确的，我走的路是无悔的，相信军营是我梦想实现的地方。
就让那冲浪的小船，载着我的理想，一如既往地在这绿色的港湾里前行
当兵的苦、当兵的吃亏、当兵的没有…… 是的，从一个讲实惠的人的心理来看的确如此。
从当兵的第一天开始到退伍返乡，这其中的每一天都在纪律的约束之下，整天摸爬滚打、风吹雨淋、掉皮掉肉，甚至流血牺牲。
如果在深山老林守个目标，整年见不到一个人，那么两年下来他会不会变成现实的“人猿泰山”
白白浪费两年时光，不如挣点钱潇洒，一个月几十元的津贴又有什么用
其实不然，放眼世界，大凡名人都当过兵。
这又是为什么
两个字“素质”
在其它地方锻炼不出来的素质、军人特有的素质——勇敢、顽强、正直无私、乐于奉献、特别能吃苦、特别能战斗。
为什么他们能在环境恶劣、条件特差的地方一守就是几年、十几年
为什么他们能在人民生命财产受到危害时挺身而出
为什么他们能在抗洪抢险时冲在最前面
为什么人民称他们是世界上最可爱的人
因为他们是军人，是人民子弟兵，他们有军人特有的素质。
所以他们才能抵挡住金钱美色的考验，灯红酒绿的诱惑，才能打得赢、不变质。
然而，当你走进军营时你可能会感受到这里并不像你所想像中的那样。
生活艰苦、环境恶劣、人烟稀少，你会感到很无聊，很后悔，后悔自己当兵了。
但是这正像军中的一句话：“当兵后悔两年，不当兵后悔一辈子”。
言必行、行必果，雷厉风行，踏踏实实干工作，关键时刻拉得出、冲得上。
军人铁的纪律和作风，正是在这样的条件下炼就出来的。
在危难关头哪一次不是军人冲在最前面
年初的兵灾和512四川地震不就是最好的证明吗
能在这样的地方学习锻炼几年；能在英雄未走完的路上继续前进，能手握钢枪保卫祖国母亲，何悔之有
带着儿时的梦想，带着亲人的嘱托，带着父母的殷殷期盼之情，我们终于如愿以偿地穿上了这一身橄榄绿。
回想往日的快乐与“自由”，面对社会潮流的冲击和诱惑，我们心动和羡慕过，但我们感谢生命中有了这无悔的军旅生涯。
在团结紧张的军营生活中我们明白了兄弟情深，在摸爬滚打的磨练中我们变得刚毅坚强，在一次次的操练中我们体会到了快乐，在充满温馨的军营中我们感受到了大家庭的温暖。
我们是平凡的士兵，但我们给人民带来了安宁。
我们无悔自己的选择和青春
漫漫人生，青春最为可贵，可贵的青春,用绿色装扮将更加辉煌。
既然青春选择了从军，就让风雨来操练翅膀；军装如画，绘出军人的庄严和英武，军营如炉，炼出军人的赤胆和忠诚。
品尝一下往昔的岁月，寻觅一些青春和豪情，与现在的自己对话，畅想生命似经霜的枫叶.步入军营，接受绿色的洗礼，青春的步履才更加铿锵有力，当兵的历史是人生旅途中一缕灿烂的阳光； 当兵的滋味是暴风雨前的海燕；是北国劲霜中的梅花；是峭壁悬挂的坚冰，是硝烟中盛开的幽兰；是戈壁滩悠扬的驼铃；是雄鹰搏击苍穹的潇洒；是千家万户温馨的欣慰；是国旗、太阳东升的神圣…… 帽徽是不落的太阳，领花是和平的春晖，钢枪是威严的界碑，队列是坚固的长城，军人用不屈的身躯向艰辛和困难展示不灭的灵魂，祖国有了军人而变得安宁。
战士，因为无私奉献而变得伟大。
东流入海是江河的向往，报国为民是战士的追求，每个军人是绿色风景线上一棵威严挺拔的松， 关于追求、关于奋斗、关于理想、关于爱情，我们所给予的只有忠诚。
浓烟喷薄着热血，烈火铸就了赤诚，危难时刻更觉军人可敬。
苍海横流方显英雄本色，历史和人民将永远铭记英雄的名字。
他们的精神、品质，滋养、陶冶和升华人们的普遍情感，号召着成千上万的人踏着英雄的足迹前进…… 岁月风流人潇洒，履历填进当兵史， 绿色营盘铸铁汉，回归故里展雄风。
当哨声划破甜蜜的酣梦，东方泛起醉人的猩红，太阳就和我们一起走出宿舍，整齐的步伐响彻黎明，歌声里充满青春的激情，草绿色的故事比草绿色更浓，无私奉献者永远年轻。
生命里有了当兵的历史，一辈子也不会感到后悔
人生一世，谁着戎装
持枪风雨历练，固我长城荣光。
登高，览小，仰天啸，思远岁月，涛涛潮。
常忆兮、亦念兮、无悔兮
军旅漫漫，长歌放。
求一篇建筑工地实习心得体会
工地实习心得这个暑假有一个很特别的作业，就是要到工地去实习。
这是我第一次遇到这种作业。
说实话，挺新奇的，所以也有点期待。
暑假的实习时间虽然就很短的2个月，但对于我自来说却是一段非常重要的人生经历。
无论是在情感、识人、技术、管理等多方面均有一定的成长。
情感更加成熟，识人准确一些了，也能揣测别人心里所想，技术开始了解，管理开始入门。
在爆晒的太阳下收获的是坚毅，在朴实的工人面前收获的是一颗平常心，在复杂的办公室政治环境下收获的是要怎样去为人处世。
施工要涉及到好几个方面，有技术、质量、安全等。
我所在的中铁二十二局一公司邯黄铁路项目部2队工程科有：技术负责人，技术员，质量员，安全员，资料员。
在铁路建设里技术是要求很严格的，画图必须要准确，力学计算必须要精准。
稍微一点差错就可能导致重大损失
总体来说一个项目部对技术员的要求是很高的。
质量员的主作是把完成的部分去和原来设计的对照，看看误差怎么样，在要求的误差范围内就能合格。
安全员主要是去监督现场的设备以防出现安全隐患。
要随时提醒现场的施工人员注意安全，对有可能出现安全问题的设施要及时发现以避免事故的发生。
资料员的主要工作是整理已施工完毕的工程的技术资料，包括台帐，检验批等一系列技术资料。
随着施工进度的推进会有不同的施工任务。
新的施工任务一出现就势必要出台新的方案。
比如：涵洞的施工方案，涵洞墙身的浇注方案，盖板的施工方案。
这些方案的制作一般都
