军训感言1000字作文初一

军训作文1000字

军训，是新学期的第一课;军训，教我们怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度;军训，是我们增长才干的机遇，也是对我们的挑战。

这要求我们用心融入其中去学习，去锻炼，去磨砺，其目的是：增强与集体主义观念，深刻领悟“立德、力学、力行、立新”的真正含义；培养团结互助的作风，增强集体凝聚力与战斗力；军训，还能提高，培养思想上的自立和独立，还能帮助我们养成严格自律的良好习惯。

　　这就需要我们在军训过程中，我们不但要领略军人们无私奉献的伟大精神以及不怕困难的崇高品质，也要发扬我们“同心协力，艰苦奋斗”的光荣传统。

我们要坚持铁一般的纪律，严于律己，服从命令，坚决完成各项训练任务；希望大家用顽强的意志，用敢于吃苦、勇于拼搏，发扬“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神，彻底完成军训使命。

山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。

樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀；荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子；梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景；人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗亮星。

给我们训练的教官是一个二十多岁的年轻人，他身材不高，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。

他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。

但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。

只要大家不努力，他就会批评我们；只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。

这可是我第一次与军人接触。

　　军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。

可是到了第二天、第三天、第四天，问题来了。

有的同学开始发牢骚，抱怨声便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。

这些都体现了我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。

这正是我们必须提高的自身素质。

　　军人也许真的是那么一丝不苟。

抱着在军训中混的我，六天后，才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。

哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。

军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。

　　高中的第一堂课—军训，就在今天，圆满结束了。

回想起这些日子，我感慨良多。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。

“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。

军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。

我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯；遇到山崖，我们要自己去连结绳索。

我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握

　　“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀

当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。

，谁是最终的胜利者；谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。

军训不但培养人吃苦耐劳的精神，而且还磨练着人的坚强意志。

有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。

”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

　　心目中的军训充满教官的训斥；心目中的军训是紧张与艰苦的合奏；心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练；心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。

但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

　　在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。

心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗

　　我满怀信心地开始了真正的训练。

教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。

训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

　　站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。

练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。

不积滴水，无以成江海。

没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。

训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

　　其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进

我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意 　　很快的，很快的，我的军训生活结束了，不知道自己是喜，还是悲。

　　军训之前自己还是个小皇帝，什么都不肯干，什么都不肯想，只顾着自己饭来张口衣来伸手。

记得自己在军训之前说过：“军训么反正没什么用的，大伙都是这么说的”。

难道不对吗。

一直以为军训在委屈我们，即使训练的再多那也不过是短暂的，现在又不是我们上战场打战，既然我们在这里学习，我们就要去做学习该做的，未来假如真有战争的话，那也是轮不到我们的，更何况现在是和平年代呢。

一直抱着这个念头很委屈的去参加训练，尽管炎热的太阳在头顶用那灼热的光肆虐的在身上徘徊，我还是有话不敢说，因为同学们都在努力坚持着呢。

我放弃了反抗的念头，继续让那崭新的军服湿漉。

一天过去了，没什么感觉，那一晚我睡不着，仰望天花板，我去体会今天的所思所想，打算去忘记今天的辛苦，可是不知道为什么它在我的脑海里记忆犹新，我失眠了，想家了，问问同学你们的感受，几乎和我的感觉类同。

家，总以为自己可以去独立了的，哪知道自己还是生活在摇篮里。

　　第二天了，早早的醒了过来，感觉到同寝室同学的气息，他们已经醒了，平时记得在家里睡的迟，起的迟，他们跟我也差不多吧，我想是的。

穿好了，衣服，整理了下床铺，洗漱完毕，已经听到了教官集合的哨声，心里忽然感觉到了恐惧，感觉到了那洪亮的哨声将会带给我痛苦的训练。

抱着这样的心情我站在操场上了，结束了教官的演讲，连长匆匆的带我们到各自指定的位置训练，一二一，一二一…… 　　在训练的过程中，我发现许多同学都倒下了，这是故意的，还是认真的，是为自己解脱呢，还是真的受不了了。

教官在上面反复的叫我们做一个动作，觉得自己都会做了，可是教官还是在上面唧唧喳喳叫我们做，总是说句让我印象很深的话：“你们是个整体，一个人做不好，就会连累大家的，好比一颗老鼠屎坏了一锅粥”。

这才发现教官很注重团体合作，我抛开了以为自己会做不好而让全班同学唾骂。

就这样心里的石头掉了一个下来，轻松了很多。

　　稍息，立正，反复的做这个动作，自己都快要疯掉了，怎么办呢，以为这个教官是个傻瓜呢。

早餐时间到了，大伙纷纷幻想着进入食堂，可是，吃饭前还要站军姿，哪连做得好哪连先进，哎，怎么这个样子的，难道这就是军训

还不如让我关监狱呢，监狱可能还没那么惨。

进入了食堂，不准坐下，待大家安静下来才让大家做下来开饭，饿的我们已经发慌了，大家狼吞虎咽的吃，只要有菜在上面大家都会吃个精光。

结束早餐后，休息了下又进如了训练，个个都累的慌，还好天气不怎么热，有时下雨，我多么希望天天下雨啊，可是都是阵雨，让我失望了，无奈之下我们只能继续那艰难的练习，过一天算一天吧。

　　反反复复的过着6天残酷的训练，直到最后那二天才是最重要的，要考试，还发了答案，只要记着答案就好，简简单单的考试一下子就通过了。

心想有答案的考试算考试吗

考了又有什么用，真不知道学校是怎么想的，那天就出现了不舒服的事情，我居然被教官说成是阿混，我当时还以为没什么呢，可是后来教官让我别去考核了，和我一样其他4个同学，除了一个女孩子外，那3个男孩子整天笑嘻嘻的，教官之所以以为我也在胡闹，就这么决定我的命运了，6天的训练的结果就这么没了，还不如别来训练呢。

难道我真的没做好

天作证，地为凭，我不比别人做的好

我很气愤，我想知道教官为什么这么说我，这么决定，希望我的判断是错的，那没办法我是做错了，可是我没有啊。

一向不示弱的我，今天居然出丑了，这又是我人生当中一次挫折，一次警告

我想讨回公道，我抱着一丝希望，对教官说让我重新归队，教官那个回答让我彻底愤恨他，彻底没心思训练下去了，相信那个女孩子也一样不好受的吧。

我愤恨，抱怨，没人让我倾诉，我埋在心里默默的唾骂…… 　　晚上，大家围坐在在操场上，举行拉歌活动，人们常说，想起部队就想起发号“一，二，三，四”。

其实，部队的歌比喊的发号还多。

他们唱歌也开展竞赛，竞赛的方式十分特别，叫“拉歌”。

这“拉歌”虽然不是像那样空灵悠远的甩腔调子，却也音韵十足，别有风味。

因此。

我们说。

部队不光有齐刷刷的脚步，还有齐整整的歌；部队不全是苦，部队也有乐。

我们大家很开心，心里的难过也消失了，置身于欢乐当中，我幻想着军人们的生活，他们一定充满了乐趣，还有那强劲的身体，他们就是为了祖国的明天而奋斗的战士。

我忘记了来时的那个念头，那个不想参加,一直让我退缩的念头。

将它远远的抛在了脑后。

我幻想着自己成为了一个军人，幻想着自己以那顽强的身体来捍卫祖国的大好河山。

加油，未来永远不是梦~~~~ 　　最后一天来了，听到阅兵式响起的那威武的音乐，震撼了我的心灵。

“同志们好，首长好。

同志们辛苦了，为人民服务”我听到了军人们的心声，听到了我们这些小战士的心声，那样豪迈。

考核的时间到了。

教官已经安排好了我们接下来要做什么，我很难过，一向好胜的我今天居然离开了队伍，彻底失败了。

那位女同学说“虽然我们不在队伍中，被抱怨，满怀希望，希望其他队友们能够做的更好”我期待着他们优异的成绩出来。

考核结束了，虽然我没参加考核，但是我体会了这6天难以忘怀的训练，对我来说，这6天就是一个挑战。

成绩出来了，得了个挺好的成绩，大家很开心。

最后呢，大家跟教官说再见后，一个个就好像从监狱里释放出来一样开心的不得了。

我带着愉悦的心情乘着车行驶在公路上。

好悲，好了~~~~ 　　军训生活使我了解了“骄必败”的真正的含义，对我们的学习生活也十分适用，我们常常看到有的人在学业上有了一点进步，便沾沾自喜，以为自己的学识已经很丰富了，这样的心态也绝对是学业上的绊脚石，我们应在取得成绩之后，依然寻找自己的不足，抓住一切机会，孜孜不倦地学习，不断开拓自己的知识领域。

　　我们今天所处的时代是科学技术飞速发展的时代，是所谓“”的时代，科学的发展是个加速的运动。

如果我们不随时看到自己的不足，用新的知识来充实自己的头脑。

“学然后知不足”，这是前人的经验总结，也应该作为我们不断前进，奋发努力的座右铭。

　　“流血，流汗，不流泪；掉皮，掉肉，不掉队”。

我们以实际行动为军训生活画上了完美的句号。

我将全力以赴迎接学业上更大的挑战，争取做得更好

　　再见了，同甘共苦的教官

　　再见了，潇洒难忘的军训

军训后的总体感言+受用精神 1000字作文 最好排比句多点

军训感悟金子要经过寻矿、开挖矿洞、提炼、烧制等一系列繁杂的工序，才能制造出来。

我觉得，军训便是在锻炼我们、磨砺我们，我们要想成为闪闪发光的金子，就要勇于接受军训风风雨雨的洗礼。

这样，我们才能变得更加坚强，能更有勇气去乘风破浪，迎接学习、生活的挑战

初一时，我们已经试过军训了，但经过这次初三的军训，我觉得初一的军训好像对我们很放松，感觉我们像被呵护的温室花朵，很难经得起风雨的考验。

而这一次的军训，才算得上是我们的试金石。

这一次的军训，要求更加严格：烈日当空，我们顶着炙热的太阳，一动不动地站着军姿，任凭汗水肆意地从额头沿着滚烫的脸颊，再流向晒得黑黑的脖子。

没有教官的命令，即使汗流浃背，我们也不能用手去擦拭汗水，更不用说是活动手脚了，如果我们当中有一个人放松了，甚至是悄悄地动了，那是逃不过教官的金睛火眼的，我们便要全体受罚——跑圈、俯卧撑、蹲下起立……每一次的惩罚都会使我们筋疲力尽。

这时，我真的很像放弃，但是，我心里默默地鼓励自己：一定要坚持

绝对不能轻言放弃……那么我就会咬紧牙关，努力挺过去。

哈哈

就让阳光来得更猛烈些吧

我一定不会那么容易屈服的

我会坚持到底

军训，不但锻炼了我的体质和意志，而且，对我的思想教育里，我读懂了他，读懂了他对我们的严格要求，读懂了对我们无尽的关怀本文摘 自教育文℅摘。

虽然许多道理，我早已懂得，但是在这短短的四天军训里，我发现，那些我曾经以为耳熟能详的道理，原来有了真正的意义，有了真正的诠释，直到今天，我才赫然觉得，这是我第一次真切地感受它们的真谛—— 一个人，你可以是矮小的，你可以是瘦弱的，但你绝对不能没有精神

一个集体，你可以不是最优秀的，你可以不是学习最好的，但是你绝对不能失去团结的力量

在一个部队里，在一个班级里，你代表的不仅仅是你个人，你的言行举止还代表了整个集体

人不仅要向前看，有时还应该向后看一下，看自己是否错过了什么

不论何时何地，我们都应该学会换位思考，因为这个世界不只是你一个人……经过军训，我们能更加勇敢地翱翔天际，搏击苍穹；经过军训，我们不再是温室娇嫩的花朵，我们能长成参天大树，迎接暴风雨；经过军训，我们人生上了重要的一课

初一新生军训感言（日记）

年月日 天气 　　在这本是炎炎火热的八月，在这本是深爱最热的八月，太阳不再骄傲，蝉不再鸣叫，相反，凉风在大地上穿行，细雨在滋润着那接近枯萎的花草。

　　八月，我们来到了梦寐以求的邗中，八月我们来到了那绿草地上，八月我们踏了军训的旅程。

　　伴着初开的太阳走进了的教室，踏着欢快的步伐坐到了那一块属于自己的小天地。

今天是军训的第一天，进入教室，同学们都穿着军服等待着教官的到来。

时间一分一秒的过去了，就在我们等的快不耐烦时，一位迈着有力的步伐，穿着整齐军装的教官走进了教室，他走进来的第一句话就让我们感到到了军人的伟大和军人的威严，但我又想，这几天我也是一名小军人，我就感到很骄傲了。

教官把我们领到了那属于我们训练的地方，上午教官对我们很和蔼，只是练了一会儿稍息、立正和跨立，很明显，休息的时间占了很多，愉快的上午就这样结束了。

但是到了下午，虽然只练了向左转，向右转，但很明显，下午教官比上午教官严厉多了，直接判若两人，休息的时间也减少了许多，教官很严格，转不好重来，我也因为站的姿势不对，被教官点了两次名，结束后，大家都觉得苦不堪言，我也是两条腿很痛啊

里面的衣服全湿了，但我还是对以后的几天充满了信心，因为我要向教官们学习，他们一站就一个上午，有时一整天，这一点点苦对于我们又算得了什么呢

　　第一天，我学到了很多，有跨立、稍息、立正……，同时我也学会了男子汉该表现的一面，男子汉该有的风度，男子汉该有的魄气……。

O(∩_∩)O，希望对你有帮助，望采纳

初一军训感言，200到300字，真实一点

《军训感言》就在今天，我们为期5天的军训结束了，我感触颇多。

这短短5天里，我们淋过雨、晒过太阳，就像陈老师说的，我们没有留下任何遗憾。

在今天的军训会操比赛中，我们是参赛人数最多的一个班级，除了给我们班摄像的同学和一个因为请假而耽误前期训练的同学没有参加以外，其余48名同学都参加了。

回想军训的第一天，我是这样笨拙的练着军姿，到现在标准的军姿，这才发现，我居然收获了这么多。

在军训的第一天，有7个同学因为身体不适暂时离开了军训。

教官开始让我们站军姿，手放的姿势，脚尖分开的角度，这些，我们平时都没有想到过。

大家都不太适应，站了一段时间后，我就觉得腿又酸又痛，感觉很难受，我想偷偷活动一下腿，可看看同学们笔直的姿势，这个念头又被压了下去。

在之后的四天里，我们每天都要进行训练。

在这个过程中我们都在进步，这几天军训无疑是辛苦的，但大家都坚持了下来。

在这五天里我学会了很多，最重要的还是在毅力上的提升。

从开始不想军训，害怕军训这样一种心态，到现在，我反而对军训有了几分留恋。

这是我人生中的第一次军训，在我以后的人生中也格外重要，我相信这次军训我会一直把它放在心里，在以后的学习生活中，这次军训也会对我有莫大的帮助。

我自己写的，感觉还不错就发上来了，关于时间你再改改就行了 。

504个字

小升初军训感言 字数1000 拜托了 很急的

轻轻地，我们翻开了初中生活的扉页，开始了一段不寻常的旅程。

第一次，我们收获了小学六年的汗水浇灌成熟的果实；第一次，我们穿上让人羡慕的军装；第一次，我们用自己的双手创造属于自己的美好生活。

许许多多个第一次，串成了我们的高一——这一个飞扬着绚丽梦想的高一，一个等待着我们用手中的画笔描绘出缤纷色彩的高一。

步入初一，我们迎来了如火如荼的军训。

都说军训是艰苦而枯燥的。

当我们怀着满心的好奇踏入这片绿茵，看到了炎炎烈日下身着一身亮丽的迷彩装的我们，有如五线谱上舞动的旋律演奏着我们人生中的精彩乐章。

军训，是我们苦乐人生的缩影。

在这一段痛苦的日子里，年少的我们告别了曾经安逸的生活，承受着训练时身体的疼痛和离家的失落。

但是，在这炎炎的烈日下有我们火红的青春。

虽然我们的身体还在疼痛，但是，在这片绿茵上，有我们洒下的汗水，相信在以后，必将开放出鲜艳的花朵。

走入军训，才深刻体会到军营中严明的纪律和军人的风格，才了解到那英勇挺拔的身姿是在这点点的汗水中磨练出来的。

操场上教官们严肃的口号声，同学们整齐的走步声和响亮的军歌声，不正是在演绎我们如梦的青春吗

都说“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，“吃得苦中苦，方为人上人”。

是军训，让我们拥有战胜困难的勇气；是军训，让我们懂得团结互助；是军训，开启了我们辉煌的青春。

军训告诉了我们要坚持不懈。

我们战胜了阳光，因为，我们比阳光更灿烂

军训是学生生活中难忘的一页，军训生活会给你的一生留下闪光的记忆。

在短短军训生活里，有同学们辛勤的汗水和欢乐的笑声融成的一首首青春五彩之歌。

歌声里有少年的昂扬斗志，有同学间甜蜜温馨，有师生和教官间的真挚友谊，举手投足之间，会触发你很多感悟，促膝谈心之时，你也能解读许多生活的真谛。

“向前看”，有你的理想和憧憬;“齐步走”，迈开的是你人生坚实的步伐，写下来吧，记下来吧

你军训的感悟

写下来吧，记下来吧

你难忘的足迹

当旭日重新燃起，当国旗再次轻舞于空中之时，我们为期十天的军旅生活又掀开了新的一页。

此时，让我们为崭新的一天和崭新的自我而鼓掌吧

军训不仅是训练我们吃苦耐劳的精神，也是训练我们的坚强意志。

我以一个军训参赛者的身份来谈谈我对军训的体验和感受，在前天军训时，为了学一个动作要领，教官严厉地批评了我，当时心里受了委屈，眼泪不由得往下流，我想起了家，想起了妈妈，更想到了放弃，想到了一走了之。

但这不是一个青少年的风范，我留了下来，留下来准备迎接十天军训给我的一切——不管是酸甜苦辣。

因为我坚信，在以后的日子里，我的付出会与收获成正比的。

现在，我不仅掌握了这个动作，还掌握了更多的、更难的动作要领。

但回想起学习的情景时，满心的不是后悔与埋怨，而是兴奋与自豪，感觉到自己又长了一岁，又上了一个台阶。

谁是最可爱的人，是军人，他们的言谈举止，都将成为我们效仿的榜样，而军训又让我们向军人迈进了一步。

我们应该抓住这次难得机会，积极投入到军训当中去，让我们的毅力和体魄得以锻炼，这样我们才有资格成为未来世界的继承者和党的接班人。

同学们，让我们为以后更精彩的军训生活而呐喊吧

身着军装的我们正迎着朝阳走向自己绚丽的青春大门。

虽然军训使我们感到疲惫，但我们心里为自己感到骄傲，感到自豪。

为我们在炎炎烈日下挥洒的汗水而骄傲，为我们能够坚持不懈战胜自我而自豪。

在嘹亮的军歌声中，我们演绎着精彩的人生，在整齐的脚步声中，我们懂得要遵守铁一样的纪律，在同学、老师、教官的关怀话语中，我们品味人间真情的甜美。

“军训”这个让平常人听着都毛骨悚然的词语，带给我们一段非凡的人生历程，这里面有身体上的酸痛，有心灵上的担心，但我们坚信自己有毅力战胜它。

苏东坡说过：“古之立大事者不惟有超世之才，亦有坚韧不拔之志。

”我们坚信自己有战胜它的胆识，有超越自己的勇气。

让我们对自己满怀信心吧

让我们用自己的双手抹去军训中的冷酷，迎来它带给我们的累累果实，用心去领悟这其中的道理，用心去品尝这其中的滋味，在一番酸苦后，那后味定是美滋滋的。

同学们，让我们鼓起勇气吧

让自信为我们铺路，让胆识为我们克服困难，向着朝阳前进吧

谢谢大家

似火的骄阳携带着几缕清爽的风奔进淮北市实验高级中学，伴随一群群迷彩矫健的步伐，在校园里谱洒温馨而激越的音符。

迷彩一夜间灵动在淮北市大街小巷，如无数潺潺的小溪汇入滔滔大河一般，刹那间，市实高变得那样生气勃勃。

迷彩是校园里一道亮丽的风景，是为市实高更辉煌的明天而注入的新鲜血液，是家庭、社会乃至国家寄予无限希望的小树。

迷彩，你今天因军训而如此靓丽

操场上整齐化一的军训队伍，烈日下纪律严明的军训成员，晴空里机智顽皮的白云借着风儿的力量，张大好奇的眼睛，全神贯注地打量着每一位同学豆大的汗珠。

汗水滑过脸颊，透湿后背，流进口中，一股咸与苦顿时涌上心头，这是美丽而雄壮的一景，每位同学都大汗淋漓，每位同学都坚定不屈。

挥汗如雨的苦磨练同学的意志，丰富同学的阅历，美化同学的品质，塑造同学的人格。

流火的日子里铭刻每位同学那精彩别致的军训生活。

军姿由怯弱到挺拔，步伐由纷乱到整齐，歌声由低沉到嘹亮，面孔由生疏到熟悉，汗，还是止不住地流啊流，但这时我嘴中的汗水却在不知不觉中变甜了。

缤纷青春青春因你的展示而神采飞扬，青春因你的酸甜苦辣而绚丽多彩，是你，那美丽的军训