观看人代会感言
邓亚萍 心得体会或学习感悟
说起邓亚萍，中国人不知道的恐怕不多，尤其是体育爱好者。
邓亚萍个子不高，当年曾被认为在乒乓球运动中没有多大发展前途。
但邓亚萍凭着顽强的意志，埋头苦练，打出一片天地，最终成为中国国家女子乒乓球队的顶梁柱。
在她代表国家队征战的近十年间，邓亚萍为祖国赢得了无数荣誉。
且不说世界锦标赛、世界杯和公开赛，仅在奥运会上，邓亚萍就夺得了４枚金牌，是夺得奥运金牌最多的中国人。
比赛这么多年，邓亚萍到底拿了多少奖牌和奖杯，连她自己都说不清楚。
可以说，邓亚萍是名副其实的体育明星。
受国际乒联的委派，邓亚萍近日来到古巴开展以她命名的“世界女子乒乓球发展计划”。
经过一周的集训和３天的比赛，她结束了这里的活动，明天就要离开哈瓦那回国。
由于一直从事国际报道，记者过去没有机会采访邓亚萍。
这次她来到古巴，是个难得的机会。
通过几次接触，记者对另一个邓亚萍有了一点感性认识。
赛场上的邓亚萍一脸严肃，打起球来咄咄逼人，不时还“吼”几句，给人一种敬畏的感觉。
虽然已退役多年，邓亚萍头上的光环依然夺目。
记者计划采访她时，担心她摆明星架子，但没想到打电话刚说明此意，邓亚萍就爽快答应了，让记者准备的一堆说辞都没有派上用场。
在采访中，邓亚萍平易随和，就像和朋友聊天，轻松自如。
无论是在训练场，还是在使馆与使馆人员联欢；无论与古巴体育领导人会见，还是接受记者采访，邓亚萍给人的感觉是平和，善解人意。
与使馆人员联欢时，人们抑制不住内心的喜悦，纷纷要求和这位大名鼎鼎的明星合影留念，家家户户轮番上阵，邓亚萍整个儿成了“摄影道具”，但她始终保持微笑，还不无幽默地说了一句：相机里有胶卷吧
使馆的乒乓球爱好者希望能与邓亚萍切磋，她就从挎包里拿出陪她南征北战的球拍，满足他们的要求。
不愧曾是中国女子乒乓球第一高手，邓亚萍如闲庭信步，尚未拿出看家本领，就一一令使馆的男子前三名“俯首称臣”。
输球的人们仍然很高兴，非常激动，因为他们和世界冠军交过手。
在与古巴体委主席的会见中，邓亚萍落落大方，不卑不亢，认真坦诚，颇有几分外交家的风采。
由此记者想到去年在悉尼，邓亚萍在国际奥委会一次选举中没有当选，但她并没有表现出不满和沮丧，而是真诚地向当选的委员表示祝贺，让人感受到一种风度，一种涵养。
也许有人说，邓亚萍所做的无非是出于礼貌，或是一些小事罢了。
但是，小事也能反映出一个人的品质。
反观我们另外一些选手，赛场内外的表现实在让人不敢恭维，什么“吐唾沫事件”，什么“泡酒吧事件”，屡屡被曝光。
绿茵场上表演全武行，竟然飞起“二剪腿”，用武林高手都佩服的招式冲向对手；自以为裁判没有看到，脚踩在对手的肚子上还猛捻一下。
这就是我们一些所谓“明星”的不拘小节，连基本的礼貌和起码的职业道德都做不到，更遑论什么明星风范了。
退役后的邓亚萍有了新的奋斗目标，除了在清华大学学习外，她同时还在英国学习。
邓亚萍由于常年训练比赛，文化知识基础比较薄弱（中国大多数运动员都存在这种情况），对她来说，当学生恐怕比当运动员要艰难。
但她还是凭着那股韧劲，坚持不懈，不断克服困难。
经过这几年的学习，邓亚萍的英语水平有了很大提高。
在古巴授课期间，邓亚萍讲着流利的英语，给学生们讲课，与古巴体育领导人交谈，给我们展现了一个新的邓亚萍，一个不断进取的邓亚萍。
如今的邓亚萍更加成熟了，也更加忙碌了。
她既是国际奥委会运动员委员会委员，又是中国全国人大代表，另外还要完成学业，日程安排非常紧张。
２月，邓亚萍从英国赶回北京，为北京申奥助一臂之力，接着参加全国人代会。
会后马不停蹄来到古巴，为提高拉美女子乒乓球水平贡献自己的力量。
今年夏天，她将进行硕士论文答辩，实现她人生新的目标。
邓亚萍表示，这不是终点，她将继续学习。
邓亚萍是一颗璀璨的明星，同时也是一个和你和我一样的普通人，你我有的缺点或许在她身上也有。
过去我们领略到了邓亚萍高超过人的乒乓球艺，今天我们感受到了邓亚萍待人接物的大方得体。
邓亚萍无论是当运动员还是做人，都认认真真，脚踏实地，不断征服新的高峰。
这才是明星应有的风采。
邓亚萍退役多年了，仍然是深受大家喜爱的明星。
光亮持久，是真正的明星，我们需要更多这样的明星
学习雷锋好榜样心得体会100字
三月是个阳光明媚的时节，我们享受着大自然美好恩赐的同时，我们也不能忘记纪念这三月中的一位战士。
雷锋这个名字是多么让人熟悉啊
小时候几乎每天都听见雷锋着两个字。
下课时，我们谈论雷锋；上课时老师教我们学习雷锋。
雷锋的精神无处不在我们脑海里浮现，无时无刻不在我们身边萦绕。
雷锋他虽没有漫长的人生，但却用短暂的生命留下永恒的精神，受到世人的仰慕。
在雷锋去世时，许多人都无法承认雷锋已经离我们而去，又曾有几时他们都深情都说过：“雷锋他只是出国了。
”每个人都在欺骗自己，都在躲避现实，没有人相信只有22岁的雷锋早已公殉，也没有人承认他早已去世，都一直坚信雷锋一直在身边帮助自己
一九六一年九月，全团上下一致推举雷锋为抚顺市人大代表。
雷锋参加完人代会回到连里就担任了二排四班班长，在他的带领下，四班成了“四好班“，雷锋也成了全连的四好班长。
一天傍晚，天下起大雨，雷锋见公路上一位妇女怀里抱着小孩，手里还拉着小孩，身上还背着包袱，在哗哗的大雨中一步一滑地走着，雷锋忙上前一打听，才知道这位大嫂从外地探亲归来，要去十几里外的樟子沟去，她着急地说：“同志啊，今天雨都把我浇迷糊了，这还有孩子，我哭也哭不到家啊
” 雷锋把雨衣披在大嫂身上，抱起那个大一点的孩子冒雨朝樟子沟走去，宁可自己淋得透湿，一直走了两个多小时，才把她们母子送到家。
虽然这是举手之劳，但又有多少人曾经这样做过
雷锋的精神在人们的心中传开，在公交车上红领巾们的让座；在雨天里热心人的撑伞；在路上随手捡起垃圾。
这一切都是雷锋叔叔教给我们的优秀品质，我们无处不在学习雷锋，雷锋的精神也无处不在我们身边展现。
雷锋，他英年早逝，人虽然已不在人间，但精神却永存在人们心中，也在人们心灵中传动，这种精神将永远在人们心中流传
