离退休干部生日感言

如何为部队老干部做好服务保障工作

坚持以人为本，不断强化中心的职能作用，扎实做好以组织开展活动为重点的军队服务保障工作，切实为军休干部解难题，办实事，解除军休干部的后顾之忧，使他们、老有所教、、老有所乐。

许多军休老同志感慨地说：现在的活动越来越多，身体越来越好，人也越来越年轻啦。

　　一、坚持服务宗旨不动摇，不断规范服务行为　　中心在点多面广、工作人员少、服务管理难度大的情况下，不断强化服务观念，把全心全意为军休干部服务作为第一要务，拓宽工作思路，努力把中心建成军休干部之家，为老干部工作生活提供周到的服务保障。

　　一是为军休干部建立档案资料。

全面调查了解军休干部的基本情况，把他们的主要经历、家庭状况、健康状况、爱好特长、个人需求等情况登记造册，输入电脑存档。

中心把军休干部的服务需求作为工作重点，摆在重要位置，中心工作人员努力熟悉了解每一个军休干部的情况，使服务工作更有针对性。

　　二是设立军休干部服务联系卡。

将中心的职能任务、联系电话、服务项目、拟开展的活动内容和形式等印制成联系卡。

征求军休干部对年度工作安排的意见，对开展文体活动有什么要求，中心把军休干部反馈的信息汇总后进行综合分析，及时调整工作思路和服务方向，真正做到想军休干部所想，办军休干部所需。

　　三是坚持经常走访制度。

在坚持重大节日走访、慰问老干部的同时，中心把军休干部的冷暖、需求当成大事抓紧抓实。

为更及时、跟个准确了解掌握军休干部的需求，中心工作人员每月通过电话、走访等形式与各所军休所保持联系，及时了解、掌握军休干部的思想动态和服务要求，共同研究服务工作。

配合各召开老干部座谈会，了解他们的生活、身体状况和对中心开展工作的意见和建议。

　　二、从军休干部最需要的事情着手，为军休干部提供亲情化、全方位的服务　　中心坚持把“以人为本”的理念贯穿服务工作的全过程，坚持把事关军休干部切身利益的服务需求作为第一信号，拓宽服务内容，创新工作方式，较好解决了老干部的后顾之忧。

　　一是围绕“”，积极解决军休干部的后顾之忧。

近年来，一些军休干部处于对中心的信任，经常向中心咨询有关政策待遇问题，中心从不推委，立足服务前移、服务延伸，在向市安置办公室积极反映的同时，主动配合做好解释说明工作。

中心还与共商建设军休干部文化室、活动室，为军休干部订阅有关文件和报刊杂志，使他们享受应有的政治待遇。

军休干部大多年纪偏大，行动不便，健康状况普遍不好，为方便军休干部军休干部就医，中心在各干休所落实军休干部医疗制度的同时，与一家民办医院签定协议，将市区的四个军休所作为定点服务单位，每年为军休干部进行一次全面的身体检查，每季度上门巡诊，随时应军休干部预约提供上门医疗服务。

该医院还为军休干部建立了个人健康档案，使军休干部的就医更加方便、及时和准确，保证了军休干部老有所医，受到了他们的普遍欢迎。

针对军休干部年龄偏大，家用电器知识缺乏，生活多有不便的情况，中心积极组织开展“家电维修进社区，真情服务军休干”活动，与“星级服务中心”签定协议，将市区的四个军休所作为定点服务单位，重大节假日前往干休所上门服务，平时随时到老干部家中免费维修家用电器，并为老干部讲解家用电器安全使用方法，给军休干部的生活带来很大便利。

这项活动在总结经验的基础上，准备向各县（市）干休所延伸，使更多的军休干部受益。

　　二是围绕“”，积极为军休干部发挥余热搭建平台。

军休干部接受党的教育几十年，思想觉悟高，综合素质好，能力强，中心配合市安置办公室、各干休所积极引导他们关心国家大事，参与所务管理。

去年6月组织了有300余名军休干部参加的形势报告会，邀请有关专家宣讲国内、，开阔了军休干部的政治视野，增强了他们的政治责任感和民族自尊感。

军休干部阅历丰富，历史光荣，是进行爱国主义教育的活教材。

中心配合干休所先后与多家驻军和中小学校建立了挂钩联系，鼓励军休干部发挥余热，深入部队官兵和学校师生中宣讲，进行爱国主义教育，受到了社会各界的高度评价。

　　三是围绕“老有所乐”，积极组织军休干部开展健康有益的文体活动。

为了陶冶军休干部的生活情操，丰富他们的精神文化生活，使他们在老有所乐中，，中心把开展健康有益、丰富多彩的文化体育活动当策划能够服务保障工作的一项重要内容，配合各干休所充分发挥好文化室、活动室的作用，针对老干部特点，积极动员军休干部参加的学习，参与社会活动、开展书评影评、撰写回忆录等，同时组织开展了健康有益的文体活动。

去年以来，中心配合市安置办公室、各干休所组织了数次军休干部钓鱼比赛，市区4个干休所120余名军休干部踊跃报名参加，在今年全省组织的军休干部钓鱼比赛中，徐州市军休干部代表队夺得了团体总分第一名。

中心还把钓鱼比赛现场进行录相，刻录成光盘，发到军休干部手中，深受他们的喜爱。

结合庆祝国庆55周年，举办了全市军休干部书法、绘画、摄影作品展览，活动期间专门邀请徐州市书法美术界知名画家担任评委，现场挥毫泼墨，对军休干部的参赛作品进行点评，参展的140余幅作品集思想性与艺术性于一体，展示了新时期军休干部解放思想、更新观念、与时俱进、求实创新的时代风采，受到徐州市各新闻媒体的广泛关注。

为增强军休干部的身体素质，丰富军休干部的生活，今年六月，中心配合市安置办公室举办了全市第四届军休干部健身运动会，比赛根据军休干部年龄偏大，行动不便的特点，设置了气球接力、射击、扑克牌、保龄球、乒乓球、钓鱼、中国象棋等比赛项目，运动会集娱乐与竞技于一体，共有90余名军休干部参加体育代表队，他们发扬团结、友谊、协作的精神，互相支持，互相鼓励，现场气氛活跃，其乐融融，展现了老有所乐的动人场景。

　　三、打造一支高素质的服务队伍，开展军休干部服务管理工作的新局面　　军队离退休干部是党和国家的宝贵财富，保障好他们的晚年生活，是中心光荣的责任。

中心坚持内强素质、外树形象，努力提高服务质量和水平。

　　一是建好服务工作队伍。

政治思想好、业务素质高、服务意识强、工作作风实是对老干部工作从业人员的基本要求。

中心重视自身队伍建设，着力在强化服务意识、增强责任心、提高综合素质和工作效率上下功夫。

同时，配合安置办公室、干休所，通过以会带训、座谈讨论、经验交流、集中培训等方式提高军休工作人员的实际工作能力，取得了比较明显的效果。

为适应军休工作信息化和干休所现代化办公的需要，中心与徐州奥博计算机培训中心建立联系，分批对市区四个干休所的工作人员进行计算机办公自动化培训，有效提高了服务工作效率。

　　二是完善服务工作制度。

行之有效的工作制度是做好军休服务工作的重要保障。

中心自成立以来，坚持依靠制度和计划为军休干部安排丰富多彩的活动，确保他们两个待遇的落实。

中心每年初在充分调查研究的基础上，指定出全年工作计划和活动安排，多方面听取意见，每月按照计划逐项落实好服务工作内容，每季度小结组织开展活动的情况，查找问题和不足，半年、年终总结回顾工作，积累经验，谋划新一阶段工作，做到周有工作碰头，月有工作检查，季有小结汇总，有效促进了军休干部活动中心各项工作的落实。

　　三是扩展服务工作网络。

新形势下军队离退休干部工作面临着许多新情况、新问题，对中心组织开展工作和活动提出了新的更高要求。

为适应新的形势任务要求，中心坚持以“三个代表”重要思想为指导，树立和落实科学发展观，与时俱进，求真务实，更新思想观念，改革服务工作方式，扩展服务工作网络，充实服务工作内容，使军休干部活动中心由单纯地组织活动向全方位提供服务转变，提高了服务工作质量。

中心还积极与驻军、学校、社区、街道、医院、派出所等相关单位和部门建立双向互动联系，形成了军休干部为主体各干休所为依托、军休干部活动中心搭建平台、社会单位广泛参与的军休服务工作机制，组织军休干部宣讲革命传统，发挥余热；同时，动员社会单位和组织关心军休干部服务工作，热情为军休干部送温暖、献爱心，最大限度地解除军休干部的后顾之忧，为军休干部提供连好的环境、优质的服务，确保军休干部服务管理工作健康有序地向前发展。

想写一遍快要退休离开工作岗位的感慨短文

各位领导、各位同事：　　在此之际，我将正式退休，就要离开从事了40年的铁路工作，离开6年来一同相伴的房产段的同事们，在这个几十年铁路工作中献出一辈子的辛劳，我与各位一起工作的领导与同事，曾经大家在一起齐心合力和付出很多智慧与辛苦，共同完成了铁路上级和本段领导下达的各项任务，而在此期间我也与大家一起也享受到了丰收的成果。

　　而我，在此工作中的时候，也会得到许多学习机会和技术，为了曾经得到大家的爱护与鼓励，还有难以言明的所有的帮助与照顾，在此离别之时，我的心中万分不舍、、、、　　在这离别之际，我要向所有帮助过我的人，真心的说一声：“我的好领导，好同事们，感谢你们，一直给我的帮助!”。

向所有曾经包容过我，还有我有时话语激烈，给一些人造成不快，请大家多多的谅解与包涵!我在这里，向诸多不满意的人，坦诚地说一声：“感谢理解”。

　　虽然，我从此退休之后，永远地离开了原有的铁路工作岗位，但我依然还是你们中的一份子，我的心，如从前一样和大家在一起;我的爱，还似往日那样在铁路与我的同事中间。

　　感激公司的领导，感谢马明经理，在我退休之际，现在的晚宴上，给了我一个意想不到的“惊喜”!你能来到这个退休的晚宴上，为我践行，让我从事了四十年工作退休之时，为我又增加了一段温暖与快乐的回忆。

　　我原先在铁路行车部门工作，自从2007年原单位铁路车辆段撤销，此间在家待岗有几个月的时间，又在2008年4月7日分配到了白城铁路房产段。

此间，我的工作反反复复的来回调动了几个单位，于去年的7月3日又分配到了房产段来工作。

感谢上级给我安排一份很适合的工作，让我在铁路工作退休之前余下时间里快乐的度过、、、、、、、、、　　现在，对于一个退休的我，已经没有了后顾之忧。

感谢大家的不离不弃与一直的照顾，在这些工作其间大家一起付出辛勤的汗水，此刻，回想起往日与大家在一起的工作的过程，是那么充满着欢声笑语与幽默的话题，我在工作期间与你们交流是值得的回忆与珍藏!　　我坚信，即使我退休了，铁路定将会迎来更多的机遇，甚至，有着更大的发展的空间，希望我的同事赢得更大的经济的效益，让我们以后的生活，从此过得更加地充实和美满、、、、、、、、、、、、、、、　　我祝愿，曾从事的铁路，还有我的同事，你们的未来更是辉煌，祝愿我的领导与各位同事，你们的未来更是前途辉煌!　　借此机会，我在说几句，人生之旅光阴似箭，回忆往事日月如梭，上个世纪的七十年代初，我还曾是一个年青的小伙子，从城市到“上山下乡”，又从农村回到城市里来，被分配到了铁路部门，从事一线的运输和检修的工作，走过铁路风雨四十年，转眼间，此时的我，己成了一个白发苍苍的老头，几番光阴，数度蹉跎，青春不再，岁月不饶人啊!　　在铁路部门的工作时间，不知不觉走过了四十个春秋，现在，已是一个铁路退休职工的身份。

回眸，在过去这一个漫长的岁月里，不知经历了多少坎坷的路途，经过了多少风风雨雨，熬过了多少个不眠之夜。

　　不曾预料，有着和这些素不相识的铁路同行在一起，在此工作时间里与大家结成了兄弟般友情，每天带着人生的希望和快乐的心情，共同奋斗在这平凡而艰苦的岗位上;不曾想到，在那艰苦的岁月里和同事们一道，在铁路大潮与波涛汹涌的洪流中奋力拼搏，我们是站在大海上颠簸的木船上，我们一起与现实进行抗争战胜一个个的困难和危险，曾有着铁路改革中命运的多次险象环生。

不曾回忆，在经历一次次社会大潮中，我们还是勇往直前的穿过急流险滩。

　　时代在发展，铁路在前进。

从铁路当前历史性的变化，相信以后的路会越走越阔，铁路职工的收入也会得到实惠，铁路有着高效科技与自动化控制;还有我们铁路领导与同事的努力工作，就会让铁路的工作环境变得更加人性与舒适了，随着铁路改革与经济的迅速增长，我们的生活环境，会变得更美了，工资待遇也会提高了，这是我一个铁路退休人的向往和期盼的发展趋势，也是我们上级领导所关心的结果吧，我愿如此的实现啊、、、、　　我在工作中得到了领导与同事的鼓励和帮助，在此我向你们致以感激不尽的谢意。

几十年来铁路领导关怀与身边同志的热心帮助，曾多次给了我个人很多的感动，我能得到一些领导和同事们的厚爱，同时也是我最感到值得回忆的画面，即使退休的晚年时期也会终生没齿难忘。

　　本是去年的四月退休，可是查找单位的电脑档案，我已是又超过一年的退休，现在离我的退休时间五月三日，己是指日可待，但我还要站好最后一班岗，当好最后一个班，甚至退休后继续为铁路进行关注与宣传上级精神，为了曾经工作的铁路所做出自己的微薄贡献，将最美好的回忆留给铁路和我的同行。

　　最后，祝愿大家生活幸福，工作顺利，国家强大，铁路辉煌!

企业退休职工座谈会退休职工怎样发言好?

一般是感谢公司这么多年的关心关爱；看到公司持续稳定健康发展更加激发荣誉感、归属感；如果企业、工会有需要的地方一定尽心尽力贡献自己的绵薄之力。

建议工会多关心离退休职工及其福利、医疗待遇等

欢送职工退休的几种好的形式

欢送只是一时的，建议经常组织单位人员，不定期的到职工家里表示关怀和慰问，不一定要有礼品，这样人家心里就会一直暖暖的。

〔大红横幅“欢送XXX先生XXX女士光荣退休”，大红横幅下陪衬对联：●默默无闻奉献智慧；孜孜不倦耕耘心田。

●一支粉笔两袖风华，三尺讲台四季晴雨，献五韬六书七藏八卷，发九思十想，教必有方滴滴汗水滋润桃李芬芳天下；十卷诗赋九章勾股，八索文思七纬地理，连六艺五经四书三字，抒两雅一心，诲人不倦点点心血培育英才泽披神州。

下面是红花绿叶与长青松柏相衬托〕 〔后台播放背景音乐《团结友谊进行曲》或《欢迎进行曲》〕 不要说我们英雄气短， 难舍难离； 也不要说我们儿女情长， 聚也依依，散也依依。

你不忍心说：“保重、将息。

” 我怎又不泪眼盈盈； 可是，它仍从你的口里轻轻流泻。

在我听来，不啻是如雷击顶。

挥一挥手，你终于起行。

千里搭长篷， 没有不散的筵席。

人生， 总是聚也依依，散也依依。

去吧， 那天边的归舟就是我陪伴你的身影。

XX公司（单位）XXX先生XXX女士荣退欢送会，现在开始。

欢迎XXX董事长（局长）陪同XXX先生XXX女士进场，请全体起立，鼓掌欢迎。

〔进场朗诵词〕 人与人相处，贵在知心。

愈是深厚的感情，愈是像无意埋下的种子，默默地萌芽、成长、茁壮。

只有当离情波澜涌现，才是真正察觉那份难舍的深重。

宛若漫漫长路向晚，那道不进的别情悠悠，总是在最不经意的十分时刻来到。

也许心情尚未准备就绪，而苦测的离情，就纷至踏来，直教人招架不住。

贵宾就座，来宾请坐下。

现在，我提个问题给大家猜猜，缓和一下大家的情绪，请问谁最能教张嘴的人闭嘴

B：我知道，是老师。

A： 不对，老师常叫闭嘴，但是学生未必会闭嘴喔

B：嗯……是训道主任，训道主任最威严了，他叫闭嘴，学生应该不敢不听吧

A：猜错了，是牙医

牙医叫你张嘴闭嘴，谁敢不遵从。

而且，我们的训道主任XXX先生XXX女士，才不是那么喜欢叫人闭嘴的主任。

一看也知道是好爷爷型的，大家说圆欢园。

扛鳻XX先生XXX女士一点认同的掌声。

谢谢大家的掌声 现在，我们来介绍XXX先生XXX女士的风采及志业，同时，也为大家留下美好的忆念。

XXX先生XXX女士出生于XXXX年XX月X日，XX省XX市XX人。

先后就读于XX小学、XX初中、XX师范、XX师专……XXX先生XXX女士XXXX年起，即及服务于教育界，XX年以优异成绩考取主任，行政经验丰富，担任过分校、训道、总务与教务主任。

XXX先生XXX女士在教育界服务长达XX年间，经历了XX县XX小学、XX小学、小学，最后，在本校担任主任已有XX年之久。

由于XXX先生XXX女士孜孜矻矻、勤奋不已的耕耘，由于XXX先生XXX女士在工作岗位上杰出的表现，先后曾多次荣获嘉奖、记功高达XX次等奖励。

（以下略……） 高等院校离退休流程

【第1句】：人事处按学期核定办理退休手续人员名单，填写“退休审批表”； 2 、“退休审批表”送所在部门，由主要负责人签署意见；

【第3句】：人事处在退休审批表审批盖印后复印一式三份（办理养老保险、医疗保险、存人事档案各一份）； ⑴ 人事处办理养老保险结算 ⑵ 人事处办理退休证、退休荣誉证，采办纪念品，核算退休费发放标准； ⑶ 校医院负责去医保部门办理医疗保险人员类别变更手续。

【第4句】：人事处办理退休证、退休荣誉证，采办纪念品，核算退休费发放标准；

【第5句】：由所在部门召开欢送会转发纪念品、退休荣誉证 ；

【第6句】：退休人员名单抄送离退休处，由离退休处收取“住房公积金卡”，发放退休证；

【第7句】：通知财务处执行退休工资标准，办理住房公积金提取发放手续。

机关团体事业单位离退休人员欢送仪式仪程 时间：X月XX日X时X分。

地点：XXX。

A、欢送离退休人员的物资采购，会场布置，书写、悬挂横幅、对联、标语，选择会上开场、中间、结束用播放歌曲； B、主持人宣布全体起立，欢送仪式开始。

奏《欢送歌》； C、离退休人员生涯简介； D、感恩时间，同事、学生致词； E、献花，XXX请XXX献花；XXX请XXX献花 F、颁发离退休人员牌匾（镜屏）及退休证； G、赠送纪念品（礼品）； H、请离退休人员发表退休离别感言； I、请领导致离退休人员欢送词； J、拍照时间；此时留在现场的有关与离退休人员合影趁此空档，由X主任指挥规划路线，在职现场人员至馆外列队掌声与口号准备欢送，请XXX准备感性绕场音乐。

K、送离退休人员至XX门口，上车结束送别仪式。

小学退休教师欢送仪式仪程 A、奏《欢迎曲》。

【第1句】：欢迎退休教师上主席台就坐。

【第2句】：少先队员为退休教师佩戴光荣花，敬献鲜花。

B、工会主席宣读上级批准教师光荣退休并颁发证书。

C、工会主席介绍退休教师的工作简历、为教育事业作出的重大贡献。

D、校长致欢送词。

E、退休教师代表讲话。

F、欢送退休教师离校。

G、《奏欢送曲》。

附退休欢送会常用对联 老骥伏枥，退休续谱夕阳曲；苍松傲雪，余生再唱春牛歌。

春蚕到死丝方尽；蜡炬成灰泪始干。

三十八年过去，未说假话；一万多个日子，不做假账。

干革命三十五年，XX光荣离岗；写材料一十八载，主任功成身退。

饿了就吃，祗淡饭粗茶亦自甘美；困来即睡，虽木床草枕都视安静。

厨师退休。

前年好，去年好，今年会更好；你健康，我健康，大家都健康。

事能知足心常惬；人到无求品自高。

热心服务情为老同志所系；廉洁奉公利为离退休所谋。

在艰困中成长的人有最美好的理想；在不景气退休的人有最快乐的希望。

日捧南山作寿杯；文移北斗成天象。

宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天边云卷云舒。

周游列国东方子；博通古今大学人。

春风化雨四十载；彩天与我创未来。

春风化雨四十载；郑玺璸退而不休。

四十载春风化雨；五大洲桃李芬芳。

春风化雨四十载；谢你育才万千户。

战歌声中铸丹心；桃李飘香万树春。

春风化雨四十载；五洲桃李叶成荫。

翰墨书香世代流芳；育人灵杰桃李满园。

退休 怎么 生活 天涯

到了法定离退休年龄即退休，这是是国家离退休政策所规定，每个人都不例外。

可对于一名正在忙于工作的人来说，从岗位上一下子退下来，难免有些不适应，一下子闲着无事干，可能会有些无所适从。

　　人老退休是必由之路。

因此，退下来，有一个短时期调整的过程，有一个短时期适应期和重新安排生活的过程。

经过一段时间调整后，就会逐渐适应退休生活，就会步入人生第二阶段——退休生活。

对如何过好退休生活问题，我略谈几点看法：　　一、面对现实，安下心来。

一个人，工作到了法定的离、退休令，安排离、退休，绝大数人都会如此。

作为个人也就正式步入退休生活。

人在工作阶段，就像一辆行驶中的汽车，沿着道路不停的前进，不停地在工作道路中穿梭。

而离退、休就像行驶中的汽车戛然而止，行进中突然停顿下来一样。

从行进到停止，感觉会截然不同。

人从工作岗位上一下子退下来，从不停地忙录，到静下来无事可做，与在职时感觉不同是很自然的。

你必须去面对，必须平心静气安下心来，冷静思考；应当把离、退休作为人生的一个新的起点，要重新进行自我规划，自我设计，自我按排，认真规划后半生的生活。

不能让生活时钟停顿下来，要让它正常摆动。

要用正常心态去面对离、退休生活。

做到不失落，不悲观，不郁闷，不烦燥。

应当敞开心扉，树立生活信心，提高生活质量；挺起胸怀，去投入新的离、退休生活之中。

要把离、退休生活过得更加丰富多彩，更加充满乐趣，使人生夕阳更美好，余辉更灿烂。

　　二、保持正常的生活规律，才能有节奏地生活。

离、退休后，能否坚持正常的生活规律，能否有节奏地生活，是关系到每位离、退休人员身体健康的重要前提。

　　从工作岗位上退下来，无上下班要求，时间由自己掌握；也很少参加会议，应酬也很少等。

起床、就寝、就餐等，作息时间都由个人安排。

就从清晨开始算起，由于不上班，起床早晚，就餐早晚，都无关紧要，早一点，晚一点都可以。

如果不加节制，早晚无序，任其发展，久而久之，就会形成作息无安排，就餐无早晚，生活无规律。

有的人一些不良嗜好不克服，如经常长时间打牌、酗酒等，长此下去就会使自己的身体日渐下滑，小毛病不断，大病也可能来临，其结果是不可能健康长寿。

科学家研究得出结论，长期无规律地生活，生活习惯不好，就会破坏人体生物钟和生理平衡，造成，随之诱发高血压、糖尿病、失眠等多种疾病，给自身造成折磨和痛苦，给家人带来麻烦。

因此，坚持正常的生活规律，保持良好的生活习惯，是增强体质、、安度晚年的重要前提。

　　三、适度运动，增强体质。

人们常说：。

合理的适度运动和身体锻炼，可以增强体质，减少疾病，这是一个不争的事实。

但由于每个人的身体状况不同，所处环境不同，所选择的活动方式，运动方式，强度大小，也应因人而异，不可强求。

首先，应当对自己的身体状况进行检查摸底，做到心中有数。

根据自己体质状况，制定活动方式和活动量大小。

量小了达不到锻炼目的和效果；量大了，适得其反。

不能像年轻人那样搞极限运动。

离、退休干部应根据自身情况，选择适合自己身体状况的活动方式，如：打门球、跳舞、散步、做操、打太极拳、慢跑、爬山等。

不管采用那种方式活动，一定要把握好“度”，一定要长期坚持。

只有持之以衡，坚持天天练，才能逐渐显现成效。

切不可“三天打鱼两天晒网”，时断时续。

锻炼身体总的要求是：了解自我，制定计划，长期坚持，持之以衡；根据天气，灵活掌握；活动强度因人而定，不可勉强，量力而行。

　　四、不禁锢自己，适当参加社会交际。

离退休后，在公务活动方面，基本状况是：你不找别人，别人也很少找你了。

所以离、退休后与别人的接触机会就会大大减少。

在职在位时，尤其是处于领导岗位的同志，整天“两忙”、“三多”：忙公务，忙应酬；开会多，讲话多，批阅文件多。

离、退休后就会截然不同了，可能会有两重天的感觉。

离、退休初始，会感到一天到晚无事干：除了吃饭，休息之外，每天无所事事，闲散而无聊，郁闷而无趣。

　　怎么办

我的体会是，离退休开始阶段，最好要学会无事找事，无话找话。

所谓无事找事，一是学着干些家务，找点事干。

如打扫卫生，洗衣服，上街买菜等。

二是参加一些力所能及的社会公益活动，以增加与社会人群的接触，从中找到互相帮助的乐趣。

所谓无话找话，就是不要自我封闭，要经常走出家门，和一些离、退休的老同志进行思想交流，谈人生，谈社会，谈天论地，海阔天空，各抒己见，以达到更好放松心情之目的。

也可以参与社会上的街谈巷议。

社会是个大课堂，各种生动活泼事情比比皆是。

你可以细心体验，慢慢琢磨，吸取对自己有用的东西，从中增长见识，开阔视野，使你更好地感悟人生。

通过对不同人群的广泛接触，把想要说的话讲出来，把对某些事情的认识和看法讲出来，进行互相交流，互谈认识，也就能互相提高。

如能做到把这些活动经常化、定期化，长此以往，人就会感到生活充实，思想轻松，精神愉快；就会做到退休不退志，照样献余热，照样其乐无穷。

　　五、知足长乐。

“知足者长乐”是中国的一句俗语，也是一句至理名言。

作为从部队退下来的同志，从国家政策上看，各方面都对我们关怀有加。

每个月有稳定的退休金，又较好地解决了住房和医保，在军休所又配备了医务室，小病在所内看，大病可随时去医院，非常方便，实现了、老有所居、老有所医。

人生最大的问题都得到了解决，基本生活都得到了保障，可以说无忧无虑。

况且，随着国家经济快速发展，人民生活水平不断提高，我们的离退休金也会不断增长提高，能保证正常生活需要。

在生活上应当是老无所忧，能满足。

由于党中央、对我们部队离退休老同志的关怀，对我们离退休后的生活作了周密的按排，离退休金不高，但也不算低。

我们不能只同大款和高收入者相比，我们也要和收入低的干部职工比。

比起地方机关、事业、企业单位、职工，我们的比他们优厚得多，充余得多，能满足正常消费，温饱有余。

我们不能与高收入樊比，要向全国多数群众看齐，置身于全国百姓之中，就会十分知足，就不会有任何怨言。

只要能知足，一定会长乐。

　　六、坚持学习，提高自我。

离退休以后，会出现“四少、一多”现像，“四少”即看文件少，传阅的材料少，参加会议少，参加社会活动少。

“一多”即：休息的时间多了。

人类在进步，社会在发展，新生事物层出不穷。

国际、国内发展变化日新月异。

我们离退休后，仍然是社会的一员，是国家公民，在社会中生活，对社会，对周围的事物不可能熟视无睹，需要我们去观察，去认识，去分析，去判断。

如果我们不加强学习，不提高自己的思想，不提高认知能力，仍然停留在原来的水平上，我们就会对社会，对接触的事物作出错误的判断，就会出差错。

要想使自己的思想跟上时代发展，就必须加强学习，不断提高自己。

不学习，思想就会禁锢，就人停止不前，就会头脑空空，就不能正确认识社会上所发生的一切，就不能正确对待新事物，就可能对社会对政府不满，就可能发牢骚，讲怪话。

我们人离退休了，但思想不能退休，做到人退心不退，仍能为社会贡献余热。

　　如何加强学习

我想应从以下几个方面去做：　　一要提高对学习的认识。

学习是获取知识和信息的重要途径。

我们要树立的观念，做到活到老学习到老，不断增加新知识，不断汲取营养。

　　二要从社会中学习。

要多接触社会，从接触社会中增加知识面，从接触社会中感知社会的新变化。

　　三要通过各种媒体学习。

我们每天可以从广播、电视、报刊、互联网等中，了解国内外大事，了解不同时期党的政策走向，了解党和国家的大政方针。

　　四要认真学习领会上级有关文件和一些学习参考资料。

如等。

认真领会文件精神，贯彻于行动。

　　五要坚持平时多看点书。

常言首：“开卷有益”。

读书可以增长知识，读书可以开阔视野，读书可以消除郁闷，读书可以使脑子更灵活，读书可以增强记忆，读书也可以预防老年痴呆。

　　七、心情好。

常言道：家和万事兴。

这是古今名言。

离退休后，能有一个和睦的家庭，是安度晚年，过上其乐融融生活的重要条件之一。

胡主席提出要建设和谐社会。

社会和谐，首先各个家庭要和谐。

换言之，只有千千万万个家庭和谐，才会有全社会的各谐。

做到一个家庭和谐、和睦并非易事，但只要努力也不难做到。

可以想象：在一个和睦家庭里，处处充满着尊老爱幼，互相关怀、互相体贴，互相尊重；发生小矛盾，又能互相谅解。

这样好的和睦家庭，才会有欢乐和幸福。

作为离退老人，是家中长者，也是家中主要成员，也可能是一家之主。

在家中，首先要摆正自己的位置，处处事事不能以自己为核心，不能一言堂，对晚辈要尊重，要关心，要体贴，要爱戴，你才能获得晚辈更加尊重和孝顺。

在家中也要大事讲原则，小事讲风格，不能什么小事都计较，把道理讲清楚，也要以理服人，不可以老压人，或者倚老卖老。

要知道，不可能处处都随自己心愿。

对于子女的事情，由他们自己去处理。

要超脱一些为好，不要事无具细，都想过问，使子女无所适从。

　　还有，家庭成员也要多沟通、多交流。

每个家庭不可能一点矛盾都没有，问题和矛盾也可能时常发生。

但不要回避，要及时加以解决，不能积小怨成大怨。

往往有些事情长者主动承担为好，但不能一概而论。

家庭一切顺利、和睦，相安无事，充满温馨，人人心情舒畅，自己也一定会有好心情。

中国离退休老干部疗养中心有哪几个

本报泽当电（张媛媛）自治区人民检察院山南分院于2012年12月底组织单位离退休老干部赴海南三亚开展了为期7天的健康疗养活动。

长期以来，山南分院对老干部的学习、生活、身体状况等一直非常重视和关心，经常上门看望和慰问，使他们切实感受到党组织的温暖和关怀。

期间，分院还联系了内地的医院，组织安排老干部进行了详细的体检。

山南分院离退休老干部们充分肯定了此次活动，深切感受到了分院党组对老干部的关心和爱护，他们一致表示，绝不辜负党组织的关心和照顾，在分院党组的领导下，继续加强学习，做到退休不褪色，离休不离党，继续关心和支持分院工作，时刻维护山南分院形象，发挥余热，做到老有所学、老有所为。

赞美晚年生活的诗或者老人的诗

篇一：退休人员返聘报告关于“xxx同志退休聘用”的申请报告xx公司人力资源部：兹有xx公司员工xxx（工作岗位：xxx）将于xxxx年xx月xx日正式退休，目前个人退休申报已进入公司正式程序。

该同志曾在xx公司工作，xx年调任至xx公司工作至今，技术职称为：xxx。

其工作表现认真、业务精通、经验丰富、身体健康，适合继续在本公司担任xxx工作。

为了使业务工作顺利开展，拟于xxxx年xx月上旬起聘用xxx同志在xx工作，建议岗位为：xxxx。

特此申请。

妥否，请贵部予以批示。

xxxx公司xxx部门xxxx年xx月xx日篇二：返聘协议退休返聘申请表退休留用申请书***********有限公司返聘协议法定代表人（主要负责人）：身份证号码：通讯地址：通讯地址：联系电话：联系电话：鉴于乙方已达到退休年龄，或者已经依法享受基本养老保险待遇（含国家规定的退休金和其他待遇），但因国家劳动部门规定对达到退休年龄的职工不再提供工伤保险等服务，原则不再予以留用。

但根据乙方返聘到甲方工作的请求，根据《中华人民共和国民法通则》、《中华人民共和国合同法》和有关规定，甲乙双方经平等协商一致，自愿签订本返聘协议，共同遵守本协议所列条款。

一、协议期限本返聘协议于年月日生效，至年月日终止。

二、工作内容（一）乙方提供的劳务内容为。

要求为：乙方提供劳务的方式：乙方同意为甲方提供劳务，并保证依据双方约定的劳务内容、要求及方式，按时、按质、按量完成约定劳务。

（二）在本协议期间

赞美退休的诗句

不知不觉，我已退休一年半了，花甲之年，细细品味这六十年，如梦如歌。

沧桑的岁月记录下坎坷的人生。

“夕阳无限好，只是近黄昏。

”心里难免还是有人生短暂的感叹。

总想把过往多少个不知不觉的失误弥补回来，把老年的日子谱写成一曲硕果累累的金色的秋之歌。

在夕阳的歌声里，是一片绿地，展开就是一卷山光水色的画轴。

牛羊喧闹，熙熙攘攘；鸟雀啼叫，婉转动听。

有一泓春水，温婉柔情；绿色潮头，汇成一段曲谱，欢快的音符，在我心里奏响美妙动听的旋律。

在夕阳的歌声里，我的愁眉带着喜气舒展开来。

我的目光温柔如水。

我一生中所遭遇的痛苦和磨难，也将化为吉祥。

我踏着夕阳之歌的节拍，弹响生命之筝，让放飞的心情吐出芬芳的希翼。

站在夕阳下，我的心境渐渐趋于平静……不知不觉，在年轻时，火红的青春闪闪发光。

坚定的信念宛如磐石，拼搏奋斗挥洒热汗，把春天般的缕缕柔情，把夏天般的腾腾热血，凝聚成烈焰般的赤诚，交给了祖国，献给了母亲。

淡泊勤奋，才是美好的人生。

我常常想，珍惜时间就是珍惜生命。

黑发不知勤学苦，白发方知读书迟。

我虽花甲之年，双鬓染霜，还要自强不息，依旧勤奋不减，心怀坦荡，做一头明知夕阳晚，无鞭自奋蹄的老牛

人们常把年青人比作初升的太阳，中年人比作正午的骄阳，老年人，就是黄昏的夕阳。

记得年少时，也曾和情侣好友结伴去，看黄昏，看日落。

那时，的确“少年不知愁滋味”。

如今步入老年，这才真正意识到，人生在世来去匆匆，忙忙碌碌琐事缠身，也许再没有那种：“月上柳梢头，人约黄昏后”的闲暇情感。

可是我还应该有追求……退休后的年华就像夕阳，夕阳无限好，夕阳是一首诗，夕阳是一幅画