关于体育竞技的感言

体育运动感言有那些好句子

生命因运动精彩，体育让梦想成真， 因坚持美丽生命运动，学习需要勤奋，人生贵在坚持

跑步使生命充满活力，人生因勃发生机

挑战运动极限，演绎健美人生

锻炼身体、增强体质，勤奋学习 立志报国

激情燃烧希望，励志赢来成功

比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒

青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌

奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿

青春旋律 健身乐意体育锻炼 齐心协力 力争上游 永不言弃

关于体育运动的感想

关于体育运动的感想------　　体是革命的本钱”，良好的身体素质没有高品质的生活，就不能更好的为国家出力。

所以，我们积极响应国家号召 “每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”。

　　近年来，我国青少年体质不断下降令人担忧。

最近一次全国青少年体质健康调查报告表明，学生肥胖人数在过去5年内迅速增加，四分之一的城市男生是“胖墩”；眼睛近视比例，初中生接近60％，高中生为76％，大学生高达83％。

视力不良、超重及肥胖仍然严重影响着青少年的健康。

全国大、中、小学生视力不良率仍然居高不下。

与2000年相比，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位；青少年肺活量水平继续下降。

与2000年相比，7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的城市女生，肺活量分别下降303毫升和238毫升，为下降率最明显的人群。

　　针对这些问题，我国去年召开新中国成立以来首次全国学校体育工作会议，今年又启动开展“全国亿万学生体育运动”，力争用3年时间，使85％以上的学生能做到每天锻炼一小时。

中共中央、国务院还首次就增强青少年体质专门下发文件。

　　有人曾形容“阳光体育运动”意味着学校体育的春天到来。

“体育运动”号召学生到阳光下、到操场上、到大自然中去锻炼身体，陶冶情操。

　　这不，我们学校也开展了这一活动。

每到大课间活动时，操场的同学们有的跳绳，有的踢毽子，有的打篮球，有的踢足球，还有的玩一些体育小游戏。

同学们玩的真是不亦乐乎，每位小朋友脸上都洋溢着快乐的笑脸。

　　阳光体育不但可以促进同学间关系和谐发展，而且还可以带来欢乐，调节情绪，减少郁闷，舒展身心，陶冶情操，还有利人体肌肉的生长，真是一举多得啊。

　　如今，“体育运动”已经开展了很长一段时间了，效果也很明显。

原来晨跑时总有一些女生不能坚持到底，现在在没有一个同学掉队了。

学生跳绳、踢毽子的数量和速度都有了很大提高，肺活量呈上升趋势。

可见，“体育运动”这项活动成效确实很大，也确实普遍提高了青少年的体质。

因此，我们应该多多发扬“阳光体育”精神，做到“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”。

　　少年智则中国智,少年富则中国富,少年强则中国强,少年进步则中国进步。

所以，身为21世纪接班人的我们，更应该锻炼身体，好好学习，为祖国做贡献

高中学体育能考什么样大学

【第1句】：我与体育 自从我懂事的那一天起，我就知道自己好动，一玩起来就停不下来，家里人说我像一个运动员。

真的，我喜欢很多体育运动项目，如：游泳、骑车、跑步、打球、跳绳、体操等，但是，我觉得自己没有像专业运动员那样可以有天天锻炼的机会，虽然，在运动中没有特别的强项，可我从中得到 很多的快乐和满足。

如果电视里有精彩的体育比赛，我肯定会津津乐道地观看，我的父母从来没有反对过。

朋友，不知道你是否像我一样喜欢体育运动，记得有一位名人说过：体育运动不但可以提高人们的生活质量，而且是一个人精神面貌的具体体现。

对现代人来说体育运动还是生活中必不可少的一部分。

疲劳的工作学习之余，总可以在体育活动的过程中找到一分快乐与轻松。

作为一名学生，在校园里看到男生们踢球，在那绿茵茵的草地上，他们时而飞奔，时而欢呼，犹如一匹匹矫健的骏马；女生们打羽毛球，操场上总是可以看到他们跳跃的身影，一看到他们，我就有一种跃跃欲试的感觉。

从1984年美国洛杉矶奥运会中国选手许海峰的第一枚中国奥运金牌到2004年雅典奥运会上夺得32枚金牌，我国奥运金牌总数突破116枚，短短的二十年时间，我国体育的健儿，不畏强手，奋力拼搏，取得了前所未有的优异成绩，实现了我国竞技体育在奥运会上新的历史性突破，为祖国和人民赢得了崇高荣誉。

运动员精湛运动技术和良好体育道德，进一步弘扬了奥林匹克精神，向全世界展示了中华民族自强不息、奋发有为的精神风貌，展示了新世纪中华儿女积极进取、蓬勃向上的朝气和活力。

我国体育事业的不断发展和体育健儿的优异成绩，极大地增强了民族凝聚力，增强了民族自豪感。

我国体育健儿在各种国际比赛上的出色表现，将进一步激发人民群众的健身热情，带动全民健身运动的深入开展，大大提高我国人民的身体健康水平和竞技体育的群众基础 。

“五星红旗我为你自豪，五星红旗我为你骄傲”，这是亿万中国人民的共同心声。

作为一个中国人，我相信2008年的北京奥运会一定能够办成一届杰出的奥运会，给全世界留下美好的印象。

到时侯我一定要成为一个奥运志愿者去北京为我国健儿助威呐喊，为中国加油。

《全民健身计划纲要》实施十周年以来，举国上下都动员起来了，从城市到乡村，从学校到社区都可以看到人们健身锻炼的身影，根据最新调查显示，中国经常性参加体育活动的人群已经超过6亿之众。

这是民族振兴的一个体现。

奥林匹克运动的目的是使人得到全面发展，成为高尚、公正、自由、坚强、智慧、健美的人，不仅拥有健康的身体和清新的生命，又具有清醒的头脑和坚强的意志，成为现代社会需要的人才。

奥林匹克不断超越、进取、顽强拼搏的精神正激励一代又一代的中国人发奋图强为国增光。

我们少年儿童正处在长身体、长知识的时期，我们是祖国的未来 。

对于我们来讲，无论在学习上还是在体育锻炼中，我们都要向体育健儿学习，发扬顽强拼搏的精神，勤奋学习刻苦锻炼。

在学校完成体育课程的同时，还要开展多种形式的课余训练，做到每天起码有一小时的体育锻练时间，来保证自己身体的健康成长，同时养成以后一直参加体育锻炼的好习惯。

同学们，体育将一直伴随着我们成长。

【第2句】：体育伴我成长 我叫XXX，今年XX岁，是莱州市柞村镇中心小学五年级一班的学生。

我从小就酷爱体育，与体育结下了不解之缘。

回顾自己几年来走过的路，洒下了无数辛勤的汗水，留下了串串坚实的脚印。

小时候，我从电视上看到我国运动健儿在奥运会上奋力拼搏，为国争光的情景，特别是在会场上一次次奏响中国国歌，升起五星红旗的时候，激动的心情无以言表，从那时起，一个梦想在我幼小的心灵深处萌生了。

不多久，我便自告奋勇地参加了学校组织的体育兴趣小组，那时的我整日蹦蹦跳跳，好似一只快乐的小鸟。

可没过多久，我尝到了苦的滋味。

每天要绕250米的操场跑十几圈。

开始由于我的体力差，常常是上气不接下气地喘，两腿像灌了铅似的，怎么也跑不动。

体育老师看见了，让我休息一下。

我是一个要强的人，看着其他同学都在跑，我也不甘落后，“还有几圈了，就是走也要下来。

”我默默地鼓励着自己，又跟了上去……至今我仍清楚地记得，那次训练完以后，一回到家，我便栽到了床上，呼呼大睡起来，直到九点多钟才醒过来，由于我的肚子在向我抗议，我才记起还没有吃晚饭…… “宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。

刻苦努力，永远是我生命里永唱不息的歌；热爱生活永远是我成功的不竭源泉，它使生活变望采纳。

关于体育运动的感想

大学体育主要归纳成五大功能： 首先，学育的身体教育功能 锻炼学生的身体，促进身体形态结构机能和心理发展，提高身体素质和人体基本活动能力，提高对自然环境的适应能力；使学生掌体育的基本知识、技术和技能，学会科学锻炼身体的方法，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我锻炼的能力，使之终身受益。

第二、学校体育的德育功能 如：对方侵人犯规时，是毫不计较，还是“以牙还牙”集体配合不够默契出现失误而最终比赛失利时，是相互鼓励，还是相互抱怨；对裁判员的误判是大方宽容，还是“斤斤计较”；比赛胜利时，是骄横自大，还是认真总结经验，戒骄戒躁。

这都是培养集体主义感和大局为怀、善于处理人际关系的优良品德的教育过程。

第三、学校体育的爱国主义教育功能 在体育教学中通过让学生欣赏大型体育运动会比赛，观看我国运动员为国拼搏、为国争光，在赛场上升国旗、奏国歌的动人场面，讲述优秀运动员刻苦训练顽强拼搏的感人事迹，能够激发他们的爱国热情，增强其民族自尊心和自豪感，对学生是很好的爱国主义教育。

第四、学校体育的心理品质教育功能 体育运动使人进入一种超凡脱俗的竟界，陶冶人的情操，培养人的勇敢、果断、坚毅、自信心、自制力、进取心和坚韧不拔的意志品质。

紧张而激烈的竞赛对人的心理品质即使严峻的考验，也是修炼和培养良好的心理素质的时机。

因此，在体育教学中培养学生心理品质很重要。

第五、学校体育的智能教育功能 通过体育教学和身体锻炼，学生可学习和掌握一定的体育知识、技能和技术，并使思维力、记忆力、观察力、想象力等构成智力的各种能力得到发展。

因此，作为一种教育的体育运动，在传授知识、培养技能、技巧，增强人的体质过程中，还包含着培养、开发和提高智能的教育因素。

科学的体育锻炼需要注意以下问题，以避免不仅没有是身体得到锻炼反而使其受了伤害。

一、把握好负荷的度。

在进行力量练习时，应根据自己的实际情况选择合适的负荷，但无论选用什么样的负荷，都要遵循由小至大的原则，切勿突然增加运动负荷造成运动损伤。

二、注意动作速度。

只要进行动力性肌肉力量练习，就存在动作速度问题，负荷和速度之间有着密切关系，负荷越大，速度就越小。

锻炼者要根据练习的要求合理安排，对于青少年来说，爆发力是非常重要的，在力量练习时，选择适宜的负荷，尽量加快动作速度，对提高肌肉的爆发力十分有益。

三、控制好练习次数。

对于一般体育锻炼者来说，没有必要每天都进行力量训练，即使是为了专门发展肌肉力量，采用隔天力量练习，也足以取得理想效果。

如果每天都进行力量练习，不仅提高肌肉力量的效果不明显，而且还会造成整体机能的不协调发展。

除此之外，体育锻炼还应该遵循一些基本原则 。

体育锻炼方法虽然简单易学，但要想科学地安排体育锻炼，提高锻炼效果，避免伤病事故，就必须注意这些本原则。

（一）秩序渐进原则：体育锻炼的秩序渐进是指在学习体育技能和安排运动量时，要由小到大、由易到难、由简到繁，逐渐进行。

（二）全面发展原则：在体育锻炼时，要注意活动内容的多样性和身体机能的全面提高。

（三）区别对待原则：体育锻炼时，还要根据每个锻炼者的年龄、性别、爱好、身体条件、职业特点、锻炼基础等不同情况做到区别对待，使体育锻炼更具有针对性。

（四）经常性原则：经常参加体育活动，锻炼的效果才明显、持久，所以体育锻炼要经常化，不能三天打鱼、两天晒网。

虽然短时间的锻炼也能对身体机能产生一定的影响，但一旦停止体育锻炼后，这种良好的影响作用会很快消失。

（五）安全性原则：从事任何形式的体育锻炼都要注意安全，如果体育锻炼安排得不合理，违背科学规律，就可能出现伤害事故。

出入健身房的人注意“要旨” 现在，健身也成了一门时尚，很多人都选择健身房，但也并不是所有的健身方式有百益而无一害，有关健身专家为我们指出了一些“健身要旨”，对我们的科学健身有很好的参考意义： 做必要的热身：当肌肉越松弛时，它们也更容易被驾驭和扩展，做这些运动将使你减少受伤机会。

因此，花上5分钟的时间，让身体完全地活动开，有稍稍出汗的感觉是最好的。

这一步是健身锻炼的良好开端。

做必要的伸展运动：生活中总有一些事情做来十分容易，但是，在健身练习之后的伸展运动并不是这祥简单。

当锻炼一处肌肉的时候，它会变得紧绷而缩短，伸展运动就是帮助你放松肌肉，从而防止第二天的肌肉酸痛。

做这个动作的最好时间是在完成热身运动之后，同时须持续每个动作20～30秒的节奏，这将有助于肌肉松弛，使健身者获得一个更有意义的伸展运动。

不要做超负荷的举重：在健身房需要慢慢地开始，并循序渐进地增加运动量。

因为大家可能想象不到运动之后的24--48小时之内，将会感到怎样的痛苦，因此开始的时候需要慎重一点。

另外，如果盲目地试图举起超过身体负荷的重量，就有可能导致肌肉拉伤、扭伤，甚至伤及背部。

这么看来选择3--6磅的重量会比较适合，通常重复动作15～20次，如果希望更快地获得坚实的肌肉，也可以选择稍重些的重量但只要重复8～12次就可以了。

不要急于求成，有节制地完成你的练习，才会达到好的效果。

不要过激运动:既然健身的目的是为以后一直坚持下去，但并不意味着非得运动过激。

因为一旦感到运动给身体带来不适时，再坚持下去往往是比较困难的事情。

如果你认为自己的体质不佳，你可以选择一些较轻松的锻炼动作去完成。

不想到健身房去的人，可以选择适宜的有氧操光盘，学习如何入门和提高动作的协调性，也是不错的方法。

做必要的水分补充:正在进行运动时，身体会因流汗而迅速丧失水分，而这些液体必须及时补充，否则的话，随时间的推移，身休就会出现脱水的现象，人也会感到口渴难挨。

所以，在运动的从始至终过程中都不要忘记给身体补充水分。

一般来讲，人体每天需要8怀的水分，而当开始做运动时，则需要得更多。

此外，充足的水分有助于减少饥饿感，可缩减摄食欲望。

不要依赖登山器：有时大家会感到身体很疲累，但运动的效果也不是想象的那样好，然而却仍然希望通过锻炼获得再大一些的收益。

于是就在登山器上玩命地“奔跑”，直到身体不能负担为止。

但这种“被动式”的运动——依靠登山器来强追自己完成任务，只会对身体产生危害，而达不到锻炼的目的。

此时的登山器只是一个帮助关节机械地活动的工具，而不是锻炼的帮手。

因此，大家需要为自己选择一个合理的运动强度和正确的方法，而不是什么让身体处于被动状态的“被动法”这一点很重要。

逐步增加运动强度：高强度的运动并不适用于健身训练之初，但对于那些已持续练习6个月或更长时间的人来讲，是值得注意的。

在达到某种程度后你通常进入一个停滞的状态，而大部分人可能会认为“我并没看到身体的任何变化”——于是他们会加快步伐，给自己制造更大的挑战：加大运动量，以期达到使身体有所改变的效果。

然而，此时你的迫切心情却让你步入了误区。

运动强度的加大需要循序渐进，最好逐步地提高运动的持续时间和程度。

可以从20分钟延长到30分钟，把你用的5磅重量的哑铃改换为8磅的。

只是不必一次性地同时做到，时间和强度取其中之一就好了。

运动的动作频率不要太急：有人在健身房冒险地加快动作频率，并且不顾身体的反应而坚持练习。

尤其像举重之类的锻炼，如果做得太快，剧烈的动作会使你的肌肉超出负荷，从而容易受到伤害。

因此，这里有一个简单的规则：2秒举起，4秒放下你总该保持有节奏地动作起落，做得越慢，收到的效果反而会越好。

不要在运动期间吃喝：任何不超过2小时的运动，都不要求必须补充体力，因此只要在运动之前的1小时内，确保进餐就够了。

运动饮料对身体没有坏处，但还是不及纯水更有益于身体。

另外，酒精含量高的饮食对运动是徒劳无功的。

运动最后需要必要“冷却”：如同健身之前身体需要时间“预热”一样，身体在锻炼之后，也需要时间恢复平静，让心率重归正常。

可以缓缓地放慢的动作，直到心跳还原至每分钟120下或更少。

当感到自己的心跳趋于缓和，呼吸也逐渐平稳时，也就完成了最后的“冷却”工作。

生活中，也有很多人选择晨跑，但也不是所有的晨跑都有益无害，关键要看锻炼时的环境如何。

如果早晨在浓雾中跑步，激烈的运动会加大空气吸入量。

而又因为雾气中水汽含量大，且悬浮在空中的各种污染物不易扩散，这些污染物一旦被超量吸入，对身体危害极大，

关于足球的感想

足球课学习心得电气工程学院测控132班王鹏一来对足球这动都很感兴趣的我，这期，我很荣幸地进入了张老师的足球课。

通过一个学期的学习，增长了我的足球知识和技能，让我深刻地体会到足球的乐趣。

这个学期我们计划先进行一部分技术课的指导，然后进行一次技术课的考试，理论课基本上张老师是穿插在技术教学课当中的。

按照计划我们完成了技术课的教学，并进行了考试。

技术课我们首先讲了如何踢球：脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球。

其次是如何运球：脚背正面运球、脚背外侧运球、脚内侧运球。

自我认为在我们这学期的课中最重要的就是对球性的熟悉，而最好的熟悉球性的方法就是颠球。

我们这个学期重点考察的项目就是踢球。

我们踢足球最注重的就是这个“踢”字。

踢得远近可以决定是否能够进行长传，踢得准确性决定我们长传的精度，也就是我们能不能精准的把球传到自己队友的脚下。

踢球也是射门的必需。

我们射门的距离影响我们射门的力道和精度。

能够踢得远无论对我们的传球和射门都有很大的帮助。

求关爱残疾人的故事或者是对残疾生命的感悟

从诞生的那一刻起，我们就开始了自己独特的人生历程，体验着生活的五彩斑斓。

爱，就像一个跳动的音符，与我们一路同行。

当我们享受着美好的生活时，你可知道，这个世界，还有许许多多的人享受不了生活的美好，大自然的热情。

他们就是——残疾人。

　　残疾人在人们的眼里是一些低贱的人。

人们见到残疾人，不但不帮助他们，反而对他们指指点点，拿他们取乐。

你可知道你一些微不足道的动作，对他们的心灵上，尊严上有多大的伤害吗

残疾人也是人啊

要不是种种原因，他们现在能这样

　　海伦。

凯勒说过：“世界上最美的事物，不一定能用眼睛看到或用手摸到，他们是必须用心灵去体会的。

”的确是这样，残疾人虽然身体上出现了一点缺陷，但他们的生活也是丰富多彩的，他们的生活也有快乐。

　　贝多芬出生贫寒，从小随父亲学音乐，8岁开始演奏，50岁耳朵失聪了，可他有伟大的理想，克服种种困难。

经过他的努力，他一生创作了许多优秀作品，深受世界各国人民的喜爱，他的成就对同时代及以后欧洲音乐艺术发展都有巨大的影响。

　　张海迪5岁就瘫痪了。

可她并没有放弃过活着，她不断进取，学习了日语、德语、英语和世界语。

她还尽力帮助周围的青年，鼓励他们热爱生活，珍惜青春，努力学习为人民服务，为祖国的兴旺发达献出自己的光和热。

不少青年在她的鼓励下考取了大学。

张海迪在轮椅上唱出了生命之歌：一个人的生命的价值在于为祖国的富强，为人民的幸福而勇敢开拓，无私奉献。

这种种都说明残疾人并不比我们弱。

　　只要有生命的存在，人生就有希望。

让我们去体贴残疾人，关心残疾人，学习残疾人吧

　　关爱残疾人的文明新风　　北京残奥会开幕式盛况再现：圣火刚在“鸟巢”点燃，由衷的赞美之声就响彻环球。

世人不仅为这场“视觉盛宴”的“宏伟绚丽”、“梦幻诗意”所倾倒，更为其张扬的坚毅顽强、折射的人性光辉所震撼。

如此精彩的开场，无疑将使残奥会史上规模空前的这次盛会，得到空前的关注；无疑将激励残奥健儿们创造出空前的佳绩，在今后的十几天里写下辉煌的篇章。

同时，也无疑会像北京奥运会那样，给中国、给世界留下丰厚的遗产。

　　其实，不须待北京残奥会的大幕落下，这笔巨大的“遗产”已然铺陈在我们面前，已然在造福千家万户。

　　残奥会已进入奥林匹克大家庭近50年，在残奥赛场上，残疾人运动员像身体健全的运动员一样，品味竞争之烈，欣赏体育之美，点亮理想之光，分享运动之乐，用摄人心魄的勇气极大地丰富了奥林匹克重在参与的平等精神。

但由于对比赛设施要求不同等原因，同年同城举办的两个奥运会，一直采用各自筹办的方式。

北京是第一个执行国际奥委会和国际残奥委会协议的举办城市，不仅开一个组委会同时筹办两个奥运会之先河，而且响亮地提出“两个奥运，同样精彩”的口号，从而在“奥运会历史上一个新的里程碑”（国际残奥委会主席克雷文语）上镌刻了令人振奋的内容。

　　7年来，正是“两个奥运”的同时筹办，极大地推进了北京乃至全中国城市的无障碍设施建设，使残疾人出行更加便利。

这期间，北京市出台了《无障碍设施建设和管理条例》，新建城市道路、公共设施普遍配套建设了无障碍设施；无障碍设施重点改造项目达6000多项，投入资金6亿多元。

据统计，2001年以来，北京市共实施了1．4万多项无障碍改造项目，无障碍设施建设总量相当于过去20年的总和。

　　“两个奥运”的同时筹办，不仅让北京市的无障碍设施建设大大向前迈进了一步，也让全北京乃至全国人民对残疾人的生活和保障关注度持续“升温”。

根据中国残联公布的数字，2007年，全国通过实施一批重点康复工程，使5

【第35句】：9万残疾人得到不同程度的康复；顺利完成中国残联专项彩票公益金残疾人康复项目任务，19万贫困残疾人受益；全国已竣工并投入使用的各级残疾人综合服务设施共计2125个，在建项目共计285个，筹建项目共计318个。

在鼓励促进残疾人就业方面，去年7月起又对政策作出调整，大幅度扩展了享受税收优惠的单位，明确规定了“国家实行按比例安排残疾人就业制度”。

当年，全国城镇新安排

【第39句】：2万残疾人就业，农村残疾人就业达到16

【第96句】：5万人。

　　由此可见，中国倾力奉献的“两个奥运，同样精彩”，就是要以生命的名义，创造出真正平等、完整的人类盛会，让高贵的人性在世界畅行无阻。

　　而这一举措，在过去的7年里，已经带动中国社会对残疾人和残疾人事业予以更多的关注和支持，提升了中国社会人文关怀的整体水平，成为构建和谐社会的一项重要内容。

　　如今，北京残奥会比赛已全面展开，可以肯定地说，4000余残奥选手的奋勇拼搏，将带来一场自强不息、引发人们深化对生命思考的“精神盛会”，必将对更多的残疾人产生巨大的激励作用，对全社会关爱残疾人的文明新风产生更强劲的促进作用。

　　同样精彩　　北京残奥会圣火2008年8月28日点燃，这标志着北京残奥会大幕徐徐拉开。

　　经历过奥运会的辉煌和激烈竞争以及色彩纷呈的画面，有些人对残奥会或许会觉得比赛的观赏性要降低不少。

残疾人和正常人的体育竞技自然有所区别，但是相同的是，他们也在追求“同一个世界，同一个梦想”的崇高目标。

　　其实，你只要稍微了解一些残疾人运动员的经历，了解他们比正常人付出了更多的汗水和泪水，你的心头就会不由自主地发颤，你的眼泪就会夺眶而出，你就会由衷的承认，他们，就是生活中的强者。

　　每一个参加残奥会的运动员，都有一段刻骨铭心的人生坎坷。

他们中有些人是先天残疾，有些人是后天不幸遭遇各种各样从天而降的灾难，在经历过生命的低谷之后，他们无一例外地选择了站起来，迎接生命的挑战。

残疾人运动员，几乎百分之百的都不是职业选手。

因此，他们一没有充裕的时间去进行训练，二缺乏资金的保障去购置训练器材和服装等必需用品。

他们付出的努力除了身体上与正常运动员的差距外，还有许许多多令人难以想象的困难。

但是，他们坚持了下来，并走到今天，走到奥运会的赛场。

　　“鸟巢”、“水立方”，因为有残奥运动员，而同样精彩。

对待残疾人运动员，我们应该付出更多的爱，他们不仅是我们的兄弟姐妹，而且是我们学习的榜样。

他们的自强不息，他们敢于做生活中的强者，都奏出了一曲高亢激越的生命交响曲的宏伟乐章。

　　残奥会，除了精彩的比赛，我们还能读到无数催人泪下、催人奋进的故事。

我们更深地体会到：爱，应该献给每一个人；爱，时时刻刻在我们心里；爱，温暖着生活的每一天。

只要有爱，我们这个世界，我们人类的生活，一定会更美好

运动会颁奖词，100字左右

颁奖词一：运动会比赛颁奖词生命在于运动，体育洋溢活动。

在这秋高气爽，丹桂飘香的时节，我们带着欢乐的心情，踏着幸福的节拍在这里举行双语学校秋季趣味运动会颁奖仪式。

11月25日下午运动会胜利落下帷幕

历时1天的比赛，各班运动健儿顽强拼搏、积极进取、赛出了风格、赛出了水平。

请允许我代表校委会向辛苦训练的老师们道一声：您辛苦了

请同学们以热烈的掌声对这些老师的辛勤付出表示最诚挚的感谢。

下面宣布临沭县双语学校秋季趣味运动会团体项目获奖的班级：xx。

颁奖词二：运动会比赛颁奖词4月28日、29日，在我校全面建设国家级改革发展示范职业学校时期，在“十二五”开局之年，隆，隆重举行了江苏省常熟职业教育中心校第六届田径运动会暨江苏广播电视大学常熟学院第十三届田径运动会。

一年一度的校运会是我校贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《学校体育工作条例》精神，推行素质教育，发展体育运动，提高学生身体素质必不可少的重要举措和不可或缺的重大活动；同时也是我校一次振奋人心的体育盛会，它充分呈现出我校素质教育的新风貌，展示出我校素质教育的新成果，是对我校体育水平和质量的一次大检阅。

今年的比赛场上，运动员们个个精神饱满，斗志昂扬，发扬了更高、更快、更强的奥运精神，安全参赛、文明参赛、规范参赛。

同学们秉持着“和谐、团结、文明、创新”运动会主题和“友谊第一、比赛第二”的原则，拼出了成绩，赛出了风格，经过两天激烈的角逐，运动会在比赛成绩和精神文明双丰收的喜悦中落下帷幕。

接下来公布本次运动会各项成绩：xx颁奖词三：运动会比赛颁奖词竞赛是一种精神，传承是一种力量。

体育比赛展示的是一种永不言败的精神；体育比赛竞技的是一种锲而不舍的耐力。

在这场用生命的毅力和耐力，用生命的速度和技巧所展示的比赛中，运动健儿们用自己的成绩再一次诠释了人生的道理：那就是：人生在于敢拼搏，人生能有几回搏

生命在于挑战，赛场在于突破。

他们出征赛场赛出中科院的风采；他们驰骋疆场驰骋出精英们的风姿。

他们挑战生命的极限，挑战出一片辉煌；他们突破人类的体能，突破出一片荣光。

静若处子、文质彬彬，他们是科技上的先锋；动如脱兔、矫似猿猴他们是赛场上的英豪。

超越梦想挥洒出一片多彩的人生；播撒青春写就一篇壮美的诗稿。

天空的广阔是为了展示他们的天马才情；赛场的雄浑是为了体现他们的矫健崇高。

颁奖词四：运动会比赛颁奖词x同学在800米比赛中夺得冠军，第二天，他又拼劲全力在男子1500米比赛中不仅夺冠，而且打破了高港区记录，跑完后双腿无力，整个人瘫倒在地上。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来

每次训练时，孔香林同学脚绑8斤的沙袋，绕着操场跑15圈，迈着沉重的步伐他总是坚持到最后

他在赛场上洒下的汗水最终收获了甜蜜的果实。

颁奖词五：运动会比赛颁奖词俗话说，人不可貌相，海水不可斗量，个头娇小的孔悦在女子铅球比赛中获得冠军，在女子垒球比赛中获得冠军，双冠军的背后是她忍受着疼痛每天拿起沉重的铅球坚持训练的结果，你可知道，虽然比赛时是5公斤的铅球，但是我们的队员训练时都是6公斤的铅球呀

如何为部队老干部做好服务保障工作

坚持以人为本，不断强化中心的职能作用，扎实做好以组织开展活动为重点的军队服务保障工作，切实为军休干部解难题，办实事，解除军休干部的后顾之忧，使他们、老有所教、、老有所乐。

许多军休老同志感慨地说：现在的活动越来越多，身体越来越好，人也越来越年轻啦。

　　一、坚持服务宗旨不动摇，不断规范服务行为　　中心在点多面广、工作人员少、服务管理难度大的情况下，不断强化服务观念，把全心全意为军休干部服务作为第一要务，拓宽工作思路，努力把中心建成军休干部之家，为老干部工作生活提供周到的服务保障。

　　一是为军休干部建立档案资料。

全面调查了解军休干部的基本情况，把他们的主要经历、家庭状况、健康状况、爱好特长、个人需求等情况登记造册，输入电脑存档。

中心把军休干部的服务需求作为工作重点，摆在重要位置，中心工作人员努力熟悉了解每一个军休干部的情况，使服务工作更有针对性。

　　二是设立军休干部服务联系卡。

将中心的职能任务、联系电话、服务项目、拟开展的活动内容和形式等印制成联系卡。

征求军休干部对年度工作安排的意见，对开展文体活动有什么要求，中心把军休干部反馈的信息汇总后进行综合分析，及时调整工作思路和服务方向，真正做到想军休干部所想，办军休干部所需。

　　三是坚持经常走访制度。

在坚持重大节日走访、慰问老干部的同时，中心把军休干部的冷暖、需求当成大事抓紧抓实。

为更及时、跟个准确了解掌握军休干部的需求，中心工作人员每月通过电话、走访等形式与各所军休所保持联系，及时了解、掌握军休干部的思想动态和服务要求，共同研究服务工作。

配合各召开老干部座谈会，了解他们的生活、身体状况和对中心开展工作的意见和建议。

　　二、从军休干部最需要的事情着手，为军休干部提供亲情化、全方位的服务　　中心坚持把“以人为本”的理念贯穿服务工作的全过程，坚持把事关军休干部切身利益的服务需求作为第一信号，拓宽服务内容，创新工作方式，较好解决了老干部的后顾之忧。

　　一是围绕“”，积极解决军休干部的后顾之忧。

近年来，一些军休干部处于对中心的信任，经常向中心咨询有关政策待遇问题，中心从不推委，立足服务前移、服务延伸，在向市安置办公室积极反映的同时，主动配合做好解释说明工作。

中心还与共商建设军休干部文化室、活动室，为军休干部订阅有关文件和报刊杂志，使他们享受应有的政治待遇。

军休干部大多年纪偏大，行动不便，健康状况普遍不好，为方便军休干部军休干部就医，中心在各干休所落实军休干部医疗制度的同时，与一家民办医院签定协议，将市区的四个军休所作为定点服务单位，每年为军休干部进行一次全面的身体检查，每季度上门巡诊，随时应军休干部预约提供上门医疗服务。

该医院还为军休干部建立了个人健康档案，使军休干部的就医更加方便、及时和准确，保证了军休干部老有所医，受到了他们的普遍欢迎。

针对军休干部年龄偏大，家用电器知识缺乏，生活多有不便的情况，中心积极组织开展“家电维修进社区，真情服务军休干”活动，与“星级服务中心”签定协议，将市区的四个军休所作为定点服务单位，重大节假日前往干休所上门服务，平时随时到老干部家中免费维修家用电器，并为老干部讲解家用电器安全使用方法，给军休干部的生活带来很大便利。

这项活动在总结经验的基础上，准备向各县（市）干休所延伸，使更多的军休干部受益。

　　二是围绕“”，积极为军休干部发挥余热搭建平台。

军休干部接受党的教育几十年，思想觉悟高，综合素质好，能力强，中心配合市安置办公室、各干休所积极引导他们关心国家大事，参与所务管理。

去年6月组织了有300余名军休干部参加的形势报告会，邀请有关专家宣讲国内、，开阔了军休干部的政治视野，增强了他们的政治责任感和民族自尊感。

军休干部阅历丰富，历史光荣，是进行爱国主义教育的活教材。

中心配合干休所先后与多家驻军和中小学校建立了挂钩联系，鼓励军休干部发挥余热，深入部队官兵和学校师生中宣讲，进行爱国主义教育，受到了社会各界的高度评价。

　　三是围绕“老有所乐”，积极组织军休干部开展健康有益的文体活动。

为了陶冶军休干部的生活情操，丰富他们的精神文化生活，使他们在老有所乐中，，中心把开展健康有益、丰富多彩的文化体育活动当策划能够服务保障工作的一项重要内容，配合各干休所充分发挥好文化室、活动室的作用，针对老干部特点，积极动员军休干部参加的学习，参与社会活动、开展书评影评、撰写回忆录等，同时组织开展了健康有益的文体活动。

去年以来，中心配合市安置办公室、各干休所组织了数次军休干部钓鱼比赛，市区4个干休所120余名军休干部踊跃报名参加，在今年全省组织的军休干部钓鱼比赛中，徐州市军休干部代表队夺得了团体总分第一名。

中心还把钓鱼比赛现场进行录相，刻录成光盘，发到军休干部手中，深受他们的喜爱。

结合庆祝国庆55周年，举办了全市军休干部书法、绘画、摄影作品展览，活动期间专门邀请徐州市书法美术界知名画家担任评委，现场挥毫泼墨，对军休干部的参赛作品进行点评，参展的140余幅作品集思想性与艺术性于一体，展示了新时期军休干部解放思想、更新观念、与时俱进、求实创新的时代风采，受到徐州市各新闻媒体的广泛关注。

为增强军休干部的身体素质，丰富军休干部的生活，今年六月，中心配合市安置办公室举办了全市第四届军休干部健身运动会，比赛根据军休干部年龄偏大，行动不便的特点，设置了气球接力、射击、扑克牌、保龄球、乒乓球、钓鱼、中国象棋等比赛项目，运动会集娱乐与竞技于一体，共有90余名军休干部参加体育代表队，他们发扬团结、友谊、协作的精神，互相支持，互相鼓励，现场气氛活跃，其乐融融，展现了老有所乐的动人场景。

　　三、打造一支高素质的服务队伍，开展军休干部服务管理工作的新局面　　军队离退休干部是党和国家的宝贵财富，保障好他们的晚年生活，是中心光荣的责任。

中心坚持内强素质、外树形象，努力提高服务质量和水平。

　　一是建好服务工作队伍。

政治思想好、业务素质高、服务意识强、工作作风实是对老干部工作从业人员的基本要求。

中心重视自身队伍建设，着力在强化服务意识、增强责任心、提高综合素质和工作效率上下功夫。

同时，配合安置办公室、干休所，通过以会带训、座谈讨论、经验交流、集中培训等方式提高军休工作人员的实际工作能力，取得了比较明显的效果。

为适应军休工作信息化和干休所现代化办公的需要，中心与徐州奥博计算机培训中心建立联系，分批对市区四个干休所的工作人员进行计算机办公自动化培训，有效提高了服务工作效率。

　　二是完善服务工作制度。

行之有效的工作制度是做好军休服务工作的重要保障。

中心自成立以来，坚持依靠制度和计划为军休干部安排丰富多彩的活动，确保他们两个待遇的落实。

中心每年初在充分调查研究的基础上，指定出全年工作计划和活动安排，多方面听取意见，每月按照计划逐项落实好服务工作内容，每季度小结组织开展活动的情况，查找问题和不足，半年、年终总结回顾工作，积累经验，谋划新一阶段工作，做到周有工作碰头，月有工作检查，季有小结汇总，有效促进了军休干部活动中心各项工作的落实。

　　三是扩展服务工作网络。

新形势下军队离退休干部工作面临着许多新情况、新问题，对中心组织开展工作和活动提出了新的更高要求。

为适应新的形势任务要求，中心坚持以“三个代表”重要思想为指导，树立和落实科学发展观，与时俱进，求真务实，更新思想观念，改革服务工作方式，扩展服务工作网络，充实服务工作内容，使军休干部活动中心由单纯地组织活动向全方位提供服务转变，提高了服务工作质量。

中心还积极与驻军、学校、社区、街道、医院、派出所等相关单位和部门建立双向互动联系，形成了军休干部为主体各干休所为依托、军休干部活动中心搭建平台、社会单位广泛参与的军休服务工作机制，组织军休干部宣讲革命传统，发挥余热；同时，动员社会单位和组织关心军休干部服务工作，热情为军休干部送温暖、献爱心，最大限度地解除军休干部的后顾之忧，为军休干部提供连好的环境、优质的服务，确保军休干部服务管理工作健康有序地向前发展。

暑假生活与感悟(500-600字)

给你几篇参考：篇把课余生活改成暑假生了

【第1句】：　　如今，放假已几个周了，可是回忆起来，这个暑假我到底做了些什么呢

想到了什么

感悟到了什么

难道就是每天除了写作业，或者与几个知心朋友出去疯玩一阵。

可是，回过头来想想，当初我天天在电视或电脑上虚度光阴，是多么的傻。

想必大家曾经都有这样的感悟　　我这几天就在想一个问题，放假这么多天了，我到底干了些什么，明白了哪些道理，可是我苦思冥想，想着每一天我干了哪些事，就这个暑假，我第一次决定写日记，把每天的所发生的事记录下了，这是我不在老师的监督下，我觉得，我这是第一次做的一个正确决定。

我一边看着日记，一边回忆着发生的事，可是我发现我每天基本上都是在虚度光阴，现在，我回想放假的那天，好像还是昨天发生的事，发生的事都清晰记在我的脑中，没发觉到，暑假已经度过了一半了。

这时，我就很无奈的念叨，时间过得真快啊，再转眼间，又快开学了，我一边感到时间飞快的消逝。

又感受到光阴似箭的可怕。

想到《庄子》的那句“人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已”。

　　其实我觉得，暑假不仅仅是为了让我们放松，我们应该要做更有意义的事，让我们的暑假生活变得更加精彩，更加有意义，你说难道不是吗

【第2句】：带着快乐上路 我的课余生活是怎样度过的，你想知道吗

我爱看课外书，爱画画，爱唱歌，更爱放风筝。

我的课余生活总是那么轻松愉快，那么丰富多彩，多么快乐。

阳光明媚,百花争艳的春天，我喜欢到新天生态广场上放风筝。

走在绿茵场上，手拿一只美丽的风筝，放松一下紧张了一天的神经。

在广场上，放风筝的人可真不少。

一只只美丽的风筝飞扬在天空上，顿时，天空被装扮的五彩缤纷.。

天空上，有蝴蝶风筝、燕子风筝、蜈蚣风筝……大家都在放风筝，我也不例外。

我的老鹰，在风的帮助下展翅高飞了。

在所有的风筝中，它飞得最高，飞得最远，飞得最稳健。

它像高空中的一个猎手，正在巡视目标。

新天广场边有连绵起伏群山，满山高大的郁郁葱葱的林木是那么赏心悦目。

风儿阵阵，树叶发出沙沙的声响多么令人心情舒畅。

这时，我感觉生活是那么美好。

我要用真诚去热爱周围的人们，欣赏漫天美丽的风筝，获得内心的一份充实，一份快乐；拥抱这和谐美丽的世界，获得自然给予我的无限温暖。

我不禁从内心发出：呵，我属于你——大自然

课余，我还喜欢打篮球。

在篮球场上，我和同学们谁跳得比高、比谁的力量大、比谁的速度快。

在体育的竞技场上，我找到了快乐，找到了真正的自我。

在烈日当空的暑期，游泳池便是我的乐园。

蔚蓝的天空倒映在蓝蓝的池水里。

一到游泳池，我就像一条欢乐的鱼儿，自由地在水中嬉戏、玩耍。

自从我学会游泳之后，我每天都在盼望着夏天的到来。

可是今年是闰二月，所以冬季比较长，而夏季比较短。

所以，今年夏天我也没有游几次泳。

在许多游泳姿势中，我比较喜欢蛙泳。

因为这种方式游起来比较轻松，姿势也很美观。

许多人说游泳是一项轻松的体育运动。

他们想错了，游泳是一项十分耗体力的体育运动。

游泳不但可以锻炼身体，还可以增强体质。

你看，我长得多结实啊

我爱到野外观赏阳光明媚、万紫千红的春天；炎炎夏日，我爱欣赏满池绿色的荷叶，还有点缀其间红色的、白色的荷花；秋高气爽时节，我喜欢和朋友骑车去花溪看遍地落叶，在金黄色的地毯上翻滚跳跃；寒风凛冽雪花纷飞的冬天，我和同伴们堆雪人、打雪仗。

我的课余生活似苍翠大树上一片生机勃勃的绿叶；如欢乐海洋中一个小小的音符；像沉浸在自然界内一首充满趣味的诗。

丰富多样的课余生活给我带来无限的乐趣

愿你的课余生活同我一样带着快乐上路

【第3句】：　　有个笑话说的是 “四季如春”——有一天老师文学生“四季如春好吗

”同学们异口同声说“不好，那样就没法过暑假了。

”老师无语。

　 　　说真的，每一个在座的同学，没有余个不想放假的，可是放假了又想上学，上了学又想放假，其实这只是一个无聊的想法——好不容易迎来的一个暑假，除了复习功课外当然是痛痛快快的玩一场了

至于开了学，本质身为一个学生的任务就是 学习。

不需要去想什么暑假不暑假，在周末也可以放假出去玩。

但有些人可不一定是 这样想，毕竟才两天嘛。

不过说到底还不就是一样无聊

无论是上学还是放假都是一样无聊。

　 　　这不，我暑假去了厦门，还不跟没放假一样，而且更无聊，在学校还有很多人玩，可在厦门呢，没几个人好玩的，而且那些旅游地方都去了不爱去了。

就想起了学校的生活，真是棒极了

在暑假里，我想了很多，很多。

　 　　有时候真觉得认真听课真好，有种奇妙的感觉，说真的初一以来自己没有几节课是完全，认真的投入近去，在暑假里我后悔了，后悔自己真是没用，就那么简单的课程自己却不会，眼看着周围人一天比一天进步，而自己却还在原地，虽然也有进步，但和别人比起来差得远了，于是决定了——其实不放假也没什么不好的，认真上课不是更好吗