人生用微笑掩饰悲伤的句子-文案句子-企算易

【第1句】：用微笑掩饰悲伤好痛苦

想哭就哭吧。

如果悲伤到已经没有眼泪了，那就跟我一样，做点自己喜欢做的事情，比如听歌，比如写作，但关键是做有意义的事情。关键是不要老跟自己说：我好难过，我好悲伤。这样会让你渐渐消沉下去的。

走出去，找你的朋友，跟他们一起聊天或者搞一些活动。

如果觉得人多很吵闹，那就一个人去一个很安全的地方旅行吧，旅行会让你的心情有新的回升，也会让你对生命有新的认知。

悲伤的时候，请微笑的面对自己，给自己重新生活的勇气。

悲伤的时候，请哭泣的面对朋友，给自己一种发泄一种真实的感觉。

悲伤的时候，请不要独自哀叹，有朋友在你身边，有新的事物等你去发现，有新的旅途等你前行。

加油吧，真实的面对自己，勇敢的面对黑暗，坦然的面对过去，无畏的面对将来。。。

【第2句】：用微笑,掩饰悲伤；愈微笑,愈悲伤

掩饰悲伤多累啊，这只会让你受伤的心更加伤痕累累，更加疲惫不堪，还是学会放松自己的心情，缓解抑郁的情绪，学会感受快乐享受快乐。

对于一个人来说，快乐的活着就是成功的人生，所以谁都会渴望自己能够更多的拥有快乐，然而快乐却不是人人都能拥有的，于是有的人开始怨天忧人，怪上天不偏爱自己，怪命运多桀，抱怨事业不顺、家庭不和……其实这些都不是你不快乐的决定因素，真正决定你快乐与否的只是你自己！

快乐其实是一种心境，一种精神状态。快乐发自你内心，你可以随时创造一种“我很快乐”的心境，大多数人要多快乐，就会有多快乐。如何才能使我们获得快乐呢？

微笑：如果你一直使自己的情绪处于低落的状态，例如你肩膀下垂、走起路来双腿仿佛有千斤重似的，那么你就真会觉得情绪很差。你要是一脸哭相，没有人愿意理睬你。那么要怎样改变呢？很简单，你只要深吸口气，抬起头来挺起胸，脸上露出微笑，并摆出生龙活虎的架势就行了。微笑和打哈欠同样会传染的，如果你真诚地对一个人展颜而笑，他实在无法对你生气。

放松：快乐的人总是这样对自己说：我觉得快乐，我会在各方面干得越来越好，我会越来越快乐。你反复地对自己说一些话，如“我很放松”、“我很平静”等等，时间久了这些话就会进入你潜意识中。

忆趣：现在，我们一起来尝试一下幻想愉快的心理图像。首先，放松你的下巴，抬起你的脸颊，张开你的嘴唇，向上翘起你的嘴角，对自己说“忆些趣事”。把快乐图像化，像一部电视片一样对自己播放，这就是愉快的心理图像法。

大声讲话：受压抑的人说话声音明显地细小，表现得自信心不足，一点也不快乐。所以你要尽量提高你的音量，但不必对别人大声喊叫。你只要有意识地使声音比平时稍大就行。

抬头挺胸：你仔细观察就会发现，那些遭受打击、被别人排斥的人走路都拖拉拉很懒散，显得很邋遢，完全没有自信。另一种人则表现出超凡的信心，他们走起路来比一般人快，像是在短跑。抬头挺胸走快一点，你会感到快乐滋长。

利用自己的优点：假如有人告诉你：“你在电话里很会说话”。你认为这没什么了不起。然而要知道，有许多人都觉得这么做非常困难，因此这的确是你值得骄傲的优点。快乐的来源是发现并利用你的真正的优点，这使你的自我意识变得更加美好，你也就愈快乐。

分享：一个人问上帝：“为什么天堂里的人快乐，而地狱里的人却不呢？”于是上帝带他来到地狱，他看到许多人围坐在一口大锅前，锅里煮着美味的食物，可每个人都又饿又失望，因为他们手里的勺子太长，没法把食物送到自己口中。接着，他们又来到天堂，这里的勺子也很长，可是人们用勺子把食物送到了别人的嘴里。与别人分享快乐可以使快乐永驻。

感恩：你若能学会心怀感激，就会减少很多愤怒，你只有心怀感激，才会真正快乐起来；若一个人就只有怨怼，你的心情自然好不起来。一句话说得好：思之而存感谢。感恩的心将为你开创快乐的奇迹。

当然上面说的这些一下了做到是不可能的，你可以慢慢来，那是应该能做到的。因为能够决定你是否快乐的就是你自己的心态，调整好了心态，你选择了快乐，自然也就拥有了快乐！相信你也希望你最终能够找到属于自己的快乐。

【第3句】：伤感爱情经典语句什么叫快乐

◆如果可以和你在一起我们微笑著说我们停留在时光的原处其实早已被洪流无声地卷走 ◆我们像是表面上的针，不停的转动，一面转，一面看著时间匆匆离去，却无能为力 ◆有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的 ◆时光没有教会我任何东西，却教会了我不要轻易去相信神话。

◆记忆如沸腾的白开水，不停的冒着热气，我呆呆的看这它，思绪一点点飞离我的身体.◆生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种◆什么叫快乐？就是掩饰自己的悲伤对每个人微笑。 ◆谁把谁真的当真，谁为谁心疼。

◆思念一个人的滋味，就象是喝了一杯冰冷的水，然后一滴一滴凝成热泪。◆最珍贵的是今天，最容易失掉的也是今天。