科目一考前过心情好句子

【第1句】： 当我走进考场时的心情作文

今天当我走进考场时的心情今天当我走进考场，我们的笔尖在纸上来来回回，美妙的乐符回荡在你我心中，演奏出青春的歌曲。

今天当我走进考场，我的心像掉进湖里的石子，突然想倾听昨往的点点滴滴，那轻灵的湖水声一直在我的心中回荡。

今天当我走进考场，即使我们失败了，我们也要坦然面对，就让这一切成为自己人生舞台中的一个插曲吧。

记得每一次考试我都非常紧张，总是怕考得怎么样，心里总是没有底怕考砸了。

这一次考试也不例外，越想着考试越紧张，离考试还有一天时，我会紧张得睡不着觉。其实考试也不怎么样，只要你学好每一科科目，考试的时候就会轻松很多，自然也会考好的了。

现在的家长个个都要求我们考好来，如果考不好的话，后果将不堪设想。考试呀考试，如果没有了考试那该多好呀。

【第2句】： 如何克服科目一考试前的紧张情绪

那么驾照科目一考试前紧张怎么办？如何顺利通过科目一考试呢？ 驾驶员考试说：其实归根结底还是要摆正心态，以平常心应对。

（1）、放下包袱，轻装上阵，不要有思想负担，别考虑能否考上，别怕考不上时丢人，或是遭遇父母、亲朋好友的冷眼相待，要尽量发挥出自己的平生所学。（2）、思想不能开小差，反应不过来时，路考，车速慢一些，桩考，可把车停住，想好了再操作，千万不可盲目操作，盲目操作，只会导致事与愿违。

（3）、在心情紧张时，深深吸一口气，心情就会平静许多，大家不妨一试。（4）、在考科目一的时候，可先答你会的题，做完后，再分析、捉摸你不会的题，实在分析、捉摸不出来时，你就瞢一个。

其实说起来容易做起来难，希望大家能够在考试时摆正心态，以一个平常心来面对，相信一定可以通过驾照考试的！（转自：驾驶员考试）。

【第3句】： 考试前的心情

适度的情绪焦虑能促进临场的发挥，但过度的焦虑就会产生许多不良的影响，如：考试时注意力分散、记忆力减退、逻辑思维过程不清晰等。那么，如何调节好考前情绪？有几点建议：一是正确认识考试。中考只是对学习状况的一次检测，这次考试的成败不能决定一个人的命运。二是对考试结果的期望要恰当。考试的竞争对手主要是考生自己，只要已竭尽全力，便问心无愧。三是不要随意预测考试结果。考试失败是对考试结果的一种预测。而这种预测是无谓的分散精力，会加重心理压力，会对考试产生消极干扰，因此，这种结果的预测不是考试前要思考的问题。四是面临考试要充分相信自己平时的积累。有的考生由于过于担忧自己的复习准备，临考前仍然“开夜车”、“搞题海战术”等，如此会使大脑负荷过重，导致考试时大脑兴奋与抑制失调，影响水平的正常发挥。所以考前要合理安排学习和休息，不对自己求全责备，既会紧张学习，又会享受娱乐，有张有弛，这对保持身心的平衡是具有适度情绪的关键。 一是自我暗示减压法。在焦虑、紧张和烦躁时，不防自我鼓励一下，对自己说：“该复习的我都认真复习了，还怕什么呢？考试的内容无非是这些复习过的东西。”“和别的同学相比，我花的工夫一点也不少，在竞争中我并没有落后，既然如此，我又何必紧张呢？”二是肌肉放松减压法。找一个安静的环境，以轻松的姿势坐好，从上到下或从下到上依次紧张肌肉、放松肌肉，然后感受肌肉由紧张到放松的感觉。需要注意的是，此方法一定要持之以恒，每天1-2次，每次10-20分钟。三是焦点转移减压法。有意识地转移注意力是减轻心理压力的有效途径。处于压力过大的状态时，转移自己的注意力，做一些或想一些愉快的事情有助于心理压力的缓解。四是过渡性减压法。考前一周应该慢慢减少学习强度和时间，采取过渡调节方法来缓解压力。 在考试之前做好知识能力、应试技巧、生理、心理、物质等各方面的准备。考试前3天必须检查交通工具的行驶状况，如果坐公共汽车的应把意外情况考虑在内；考试前2天仔细检查必备的用品，如计时表、钢笔、铅笔、三角尺、圆规、橡皮等，如有问题应及时解决；在考前把所有应试用品（含准考证）装在一个透明而结实的小塑料袋里；考前必须熟悉考场，如考场离家有多远？使用什么交通工具最安全快捷？路上需要多长时间？自己的考场在哪？座位在哪？学校购买文具或饮食品的地方在哪？考生熟悉这些情况后会有信心和安全感。二是提前进考场，从容自如地迎接考试。三是考试时不要想可能得多少分，那样做会加重心理负担，影响考试成绩。四是考试期间，每考完一门交卷后应尽快忘掉考试内容，不要去对答案、算分，以免引起心情紧张，影响下一场考试。

【第4句】： 考试考的好的一句话

这次考试失利，让我心情黯黯地，不愉快，仿佛有块垒在胸中，想找个人倾诉。

原本准备工作做了不少，信心多多，但是不知怎么地一到考场就把原本滚瓜烂熟的知识点给忘了，脑子里总是转不过来，拖累了答题的速度。我的心考试没考好，心里不愉快，仿佛有一块大石头压在自己身上一样。

原本准备工作做了不少，可我还是忘记了个别知识点，心里非常难受。我觉得自己就像一个废人似的，被别人抛弃了。

情仿佛是一条想要跃龙门的鱼儿，这条小鲤鱼在这一次的跳跃里被生生拦在了外面。

流水啊，请不要给我那么大的阻力。风儿啊，请帮助我让我顺风展鳍。

我应当收拾好自己的心情，准备下一次的努力。今天是既感觉轻松有感觉很迷茫，从走出考场的那一刻起，这种感觉就笼罩在我的上方。

这种感觉就好像是在我的心中有一个欢快的小鸟想自由的歌唱，却被扼住了喉咙。我该怎么办呢？。