人生感言十一月到了-文案句子-企算易

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【第1句】：如果你因失去了太阳而流泪，那么你也将失去群星了。

祝自己生日快乐

【第2句】：如果快乐不能与人分享，这不算是真正的快乐了。

快乐是一种心境，跟财富、年龄与环境无关。

祝自己生日快乐

【第3句】：生活中要学会享受：享受工作的欢快，享受朋友的笑声，享受家人的温馨，享受创造的快慰，享受果实的甜美。

祝自己生日快乐

【第4句】：我不能选择哪最好的，是那最好的选择了我。

祝自己生日快乐

【第5句】：很多时候晚上我都是躺在床上想我们在一起度过的岁月与光景．祝自己生日快乐

【第6句】：我总是向往很多事情．祝自己生日快乐

【第7句】：又是一个美好的开始，愿我虔诚的祝福，带给我成功的一年，祝我生日快乐

【第8句】：记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。

祝自己生日快乐

【第9句】：开朗的性格不仅可以使自己经常保持心情的愉快，而且可以感染你周围的人们，使他们也觉得人生充满了和谐与光明。

祝自己生日快乐

【第10句】：亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，记得要常常仰望天空，记住仰望天空的时候也要看看脚下。

初中军训有感

《军言》800字作文一军训不但培养人有耐劳的精而且能磨练人的坚强意志。

苏轼有句话古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。

”这句话意思是成功的大门从来都是向意志运坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。

心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗

中午，同学们肚子饿了，劲也不知上哪儿去了，叫苦连天，忍不住双腿的酸痛，对军训有一点灰心丧气。

休息后，个个前俯后仰，双腿又软又酸，浑身没劲，真想退回去，可又于心不忍，只好像一条条虫子一样在床上蠕动，各自诉说着辛酸史。

但身上无数条血管里的血液仿佛在急剧滴血，似乎在劝说不要委屈了自己。

其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每上步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进

我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。

我们是生长在新世纪的一代，我们是幸福的，父母把我们从天真浪慢的童年时代小心翼翼地扶我们走过来，在温暖和无微不至的怀抱中，得到了严父的教诲和慈母的垂爱。

对于我们已踏入青年的行列，有了独特的思维，完整的性格和较稳定的人生观，正缺乏一种对意志的考验。

英国作家狄更斯说过：“顽强的毅力可以征服世界上的任何一座高峰。

”军训好困难，困难是磨炼坚强意志的一块磨刀石，坚强的意志总是在困难的磨砺中培养起来的。

通过军训，我懂得了自制、自爱、自理和自强，而不需要靠父母扶着走，我觉得我所走过的每条路，都留下自己的足迹。

因为我们已经长大了，有必要去经受风雨的洗礼，在实实在在的生活和学习中，认识自己，提高自己，完善自己。

这样我们的路会愈走愈宽，眼前才会展现出壮美的未来，只有这样我们才会充实，才会感受到幸福。

否则，我们的前途是暗淡的，理想是遥远的。

我相信终有一天，我们的这一代能够有出息，会有出人头地的那一天。

《军训感言》800字作文二为期六天的军训已圆满落幕了，在军训汇演上大家一个个精神抖擞，站着整齐的军姿，坐着标准的动作，喊着响亮的口号“高一五班，非同一般，斗志昂扬，共创辉煌”那惊天地泣鬼神的口号在十堰市二中操场上回荡着。

之后掌声一片。

班上每个同学都洋溢着欢快的笑容，但内心难免有种紧张感，生怕刚才动作没做好，影响班里的形象。

六天的军训结束了，骄阳似火的太阳吧大家都晒成了“包公”但我们没有丝毫抱怨。

军训，教我们怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度。

军训，是我们增长才干的机遇，也是对我们的挑战。

这要求我们用心融入其中去学习，去煅炼，去磨砺，其目的是：增强国防意识与集体主义观念，培养团结互助的作风，增强集体凝聚力与战斗力。

军训，还能提高我们的生活自理能力，培养思想上的自立，还能帮助我们养成严格自律的习惯，这就需要我们在军训过程中，我们不但要领略军人们无私奉献的伟大精神以及不怕困难的崇高品质，也要发扬我们“同心协力，艰苦奋斗”的光荣传统。

我们要坚持铁一般的纪律，严于律己，服从命令，坚决完成各项训练任务；大家要用顽强的意志，用敢于吃苦、勇于拼搏，发扬“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神，彻底完成军训使命。

我深信，作为新世纪的中学生，应该像军人那样，站如松、坐如钟、走如风。

这难忘的军训经历令我终生难忘。

如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中最美丽的彩页；如果说人生是一台戏，那么，军训的生活便是戏中最精彩的一幕。

的确，几天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。

军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝，几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了，很累，而且有酸酸的感觉。

教官已匆匆地走了，却留给我们深刻的回忆。

军训究竟带给了我什么

其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形，而是在磨练我们一种意识；一种吃苦的意识；一种坚持的意识；一种团结的意识；一种遵守纪律的意识

其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。

《军训感言》800字作文三有泪。

有欢。

有苦。

真乃五味具全了。

军训让我们洗涤去许多的酸甜苦辣，我愿意记得这些军训中的生活将是我生命中的美好回忆。

军训的日子就把自己当部队的军人看待了，在这里有中命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫：绝对严明。

虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。

军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。

我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。

每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。

每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。

有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执着。

如果没有这种训练，我都不止到片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。

军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。

如果青春是精品，那么军姿就是美丽。

也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起“说句心里话”时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。

他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。

这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。

我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。

每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。

因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。

因为有种生活比我艰苦十万倍。

我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。

军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。

军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。

它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。

军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。

《军训感言》800字作文四为期九天的军训生活在绵绵的细雨中，略带伤感的落下了帷幕。

在教官离去的时候，我们都发现原本有些畏惧和痛恨教官的心情，不知何时已对教官充满了感恩与钦佩。

在教官与我们别离的时候心中的不舍与眷恋是如此的浓郁。

9天的生活让我们真正对军人起了一层敬意，当别离近在眼前，原本自以为坚强的我们，眼中闪动着晶莹的泪珠，我们大声的向教官告别以免泪水不争气的流落脸庞。

9天的点点滴滴无不贯彻了教官对我们的叮嘱与教导。

小到立正时手指并拢这样的每一个细节，大到整体行进时队列的整齐，步伐的一致都包含着教官与老师对我们的叮咛。

9天的军训生活充满了欢笑与泪水。

我们在烈日下抱怨，在阴雨中惆怅。

在点滴中感受着苦涩与甜蜜。

教官最后和我们说希望三年后能在学校的橱窗中看见我们考入大学后喜悦的表情。

是的，无论是教官还是教师父母这都是他们对我们的期冀。

军训并不是单纯的对我们的体能进行训练。

无论是站军姿或者是走正步，齐步都是对我们的精神和意志力的训练。

九天来我们真正感到了什么是集体，那是宠辱与共，同甘苦，共患难。

我第一次感到了自己是在一个集体而不是一个单纯的班级。

或许磨练我们的意志力与顽强拼搏的精神，培养我们的集体荣誉感就是这次军训的的主旨所在。

军人的职责是保家卫国，为了国家付出自己的一切。

军训的生活让我们感到了军人的艰苦与困难，军人是用血与汗着就的。

我们经过军训也应有军人那种顽强拼搏的精神与坚韧不拔的斗志。

或许我们没有办法象真正的军人那样手握刚枪，守卫在祖国的大江南北，可是，我们依旧可以不断拼搏，不断奋斗。

在知识的海洋中，我们也面对着一场没有硝烟的战争。

只有不断的拼搏，不断的奋斗才能立于不败之地。

未来是无法预知的。

谁也不知道自己前途是一帆风顺还是挫折重重。

但是，只要我们拼搏进取，顽强奋斗，再大的痛苦与苦难也会过去。

只要我们拿出军训中坚韧的意志，那么在不远的将来，胜利的花环终究会戴在我们的头上

《军训感言》800字作文五步入初中生活，代表了全新的开始。

我们离开了培养素质与为人处世的小学，步入了锻炼思维方式、扩大视野范围、约束不良行为的初中。

我们需要首先学习的不是语文、数学或外语，而是学会遵守纪律。

由此，我们可以看出军训的重要性。

军训培养我们的作风习惯，教导我们遵守规定，磨练我们的意志力与毅力，让我们明白：无规矩不成方圆和集体大于个人的道理。

我们的教官，林教官，肤色较黑，带我们班十分辛苦，而且从没骂过我们，打过我们。

他跟我们说过：“服从是军人的天职。

一旦上级下达了一个命令，要先去完成，再向上级质疑。

”虽然有些同学经常不注意听他讲话和指导，他也十分细心地重新再教。

这么好的教官教我们班，实在是太幸运了。

我印象最深的是一位上校，政委，给我们讲课。

讲的是解放军的意志与历史。

他说过：“历史学家统计过，历史上，中国人民解放军打赢过400多次仗，而败仗仅有10余次。

所以，解放军打仗的胜负比例为400：10”这句话讲出了解放军自豪的战绩，以及战斗时意志的坚定。

我感觉，解放军战士们，都有一种信念，解放、必胜的信念。

我暂时还没有像这样让我坚定的信念，所以我做好多事情都不会做到最好。

我也没有军人那么强的荣誉感，经常放任自流，自我要求不是很高。

这些都应该是我需要改进的两个问题。

课上上校还跟我们提到了一个例子，说有一名解放军战士，在医院做阑尾炎手术。

当护士给他打麻-醉-药的时候，他疼得直喊。

护士说了一句：“亏你是一名军人，这点疼都受不了

”这名战士听后立刻不再出声。

手术结束后，护士发现他已经疼得晕过去了，并且护士打的不是麻-醉-药，而是生理盐水。

这名战士为了解放军的荣耀，忍住了这么大的痛苦，可见军人的强烈的荣誉感。

这次军训结束后，我不仅充分体会到了解放军军人的意志，更了解到自身身上的不足。

我的自我要求不高，总是不愿意争夺第一，缺乏自信是我最大的毛病，以后会争取努力改正。

《军训感言》800字作文六转眼已是十一月了，初秋的寒风吹起发黄的枫叶，天空时不时飘起一阵淅淅沥沥的秋雨。

一阵秋雨一阵寒。

冬天真的快来了

时光如白驹过隙，不知不觉已在安师大完成了从夏天到秋天的转换。

而军训生活中的点点滴滴依然历历在目。

从刚进校时的一片茫然，到第一次开班会，到领军训服装，然后艰苦而又值得回忆的军训生活就开始了。

夏天已经快要过去，而我们头顶的那毒辣的太阳却仍毫不留情的辐射着它的能量。

从早上8点到中午11点，从下午2点到傍晚6点，一天中的大部分时间，我们在烈日下度过。

从立正到稍息，从跨立到敬礼，我们在教官的口令声中挥洒着汗水。

从玩笑到唱歌，从惩罚到娱乐，我们时刻体验着军训中的别样快乐。

军训中的种种不快早已成为过眼云烟，留下的只有片片美好回忆。

军训生活给我们带来了许多。

作为大学里的第一堂课，它发挥了它的作用。

它将永远在我的记忆中占据一个位置。

大学的军训应该是人生中最后一次军训了吧，因此它显得那么弥足珍贵。

刚来到一陌生的环境，让人突然间感觉很不是滋味。

我想到张雨生的出名曲《我的未来不是梦》，既然现在我们有优越的条件，为何不认真地过每一分钟呢

作为一个中国人就应该热爱自己拥有璀璨文明的中国。

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。

苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。

”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

宣传爱国主义，想必也是军训的目的之一在这样严肃的气氛下大家的注意力高度集中，训练的效果还是不错的。

和高中时候的军训相比，我们的训练少了很多“趣味”，但是我感觉这样子的训练更加符合我心目中的军训。

大学的军训是非常难忘的，我很享受这个过程。

我庆幸自己能够有这样的教官，我们学到的不仅仅是如何走齐步、踢正步，从教官的身上我看到了一种极其朴素的精神——这是一种随着我们社会前进的脚步渐渐被人遗忘的精神。

《军训感言》800字作文七4天的军训生活，我尝遍了酸甜苦辣。

在这短短的四天里，我懂得了军训的真正意义，知道了为何一定要每届新生进行军训，更深深地了解了“吃得苦中苦，方为附中人。

”的含义。

在4天的军训生活中，每天我们都必须接受七到八个小时的军事训练，还要自己打扫宿舍，自己洗衣服……这对于许多在家里是“小皇帝”的同学来说，无疑不是一种艰苦考验。

就在军训的第一天，教官就先给我门来了个下马威——站军姿。

虽说只是几十分钟，但在烈日当空下，同学们都被晒的两眼发麻。

还好，教官们也是会体贴的让身体不好的同学到阴凉处休息，并给满脸汗水的同学们纸巾。

可是，军令如山，当你想在训练时，动弹动弹，活动活动时，必须得打报告，否则，教官姐姐就会有点生气的质问你为何不打报告，所以大家只好服从。

当然，教官们也是会说笑的。

当大家休息时，教官就会教我们唱军歌，还与我们聊聊部队的生活。

每当我听到他们讲部队生活时，我都会感到敬佩。

原来，教官们比我们年龄大不了多少，也就大一两岁，可是，他们的生活和我们可是天壤之别。

我喜欢为军训结束的时间倒计时，因为军训结束也就终结了我原以为残酷的身体训练。

军训结束了我就可以回家，我苦苦盼望着这一天的到来，但当我只需用小时来计算它的时候，我忽然发现，我感受更多的是留恋与不舍。

不当兵难知道当兵的苦，不当兵，难知道当兵的辛酸，当兵是苦的，苦在脚上磨出的泡，苦在为，苦在晨练时迷茫的双眼，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。

但我坚持了下来，因为每当这个时候，我都要以军人的准则来警醒自己。

也许成熟就在脚上的泡中孕育，最终磨成厚厚的老茧。

也许踢正步的麻痛刺激了我每根神经，最终成为警钟，不时的提醒我。

也许清晰正向迷茫的双眼渗透，最终将洞察整个世界。

也许坚毅在累酸的腰间屯集，最后将坚实、挺拔与不屈。

或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力是坚毅是勇敢，是不屈，更是团队精神。

无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。

《军训感言》800字作文八几天的训练下来，感觉自己真的发生了变化，物品的摆放有模有样，被子也能有点像豆腐块了，不错吧

前几天身体的不适应、酸痛如今好多了，刚开始的痛苦真是一言难尽，那胳膊像是断了一样，仿佛不是我自己的了，杨过的断臂之苦似乎转载到我的身上，哎

万分不堪，两腿像灌了铅一样，宿舍的人全是同样的症状，早上起来得用自己的手搬着双腿抬起脚缓慢移动，哈哈，总算体会到乌龟先生动作迟缓的悲哀和搞笑，但是我们宿舍是欢笑乐园，不管训练多么艰苦，室友们进入宿舍后总是笑嘻嘻的，叽叽喳喳说个没玩，仿佛忘记了一切的艰苦。

怎么样，我们还不错吧

穿上军衣，戴上军帽，看起来可真有点军人的样子。

我既镇定又紧张，听隔壁女生说，这个军训真是累死人，每天早起不说，还得站在太阳底下晒，一动也不许动。

想想这些，我从没受过的苦，觉得更应该去体会一下，是真这样残酷，也许很有趣味，也许会很刺激。

想着想着，已到了篮球场。

由于要开会，我们全体学生都得坐在这水泥地上听讲，没办法，一些学生无可奈何坐在地上，以后还有很多机会坐下呢。

我很认真地听，领导老师们讲得头头是道，方方俱全，会场不时发出一阵一阵的掌声。

军训是必不可少的，在坐的每位学生都要经历这种磨练，并提高自己的意志力，还可是以学到一些东西，能强身健体。

没想到这么快就上高中了，真可谓光阴似箭哪，我得好好珍惜这个学习机会，借此来体会一下高中生活的那种苦。

一天下来，就像是在上体育课一样，“起步走，向右转”等等我们都早会了。

但我们是集体的，动作要一致，不可太零乱，我相信明天会做得更好。

几棵大树挡住一部分的太阳光，我们不会很热。

等到累了，教官让我们休息几分钟，继续训练。

不过这可不是一节课，须几天，真是有些累，教官会不时开一些玩笑，让我们放松一下，我很开心。

无论怎样，我们会坚持下去，因为这些小困难是难不倒高中生的。

一天又一天，同学之间的关系更进一步，他们互相关心，互相帮助。

训练时，能体现出集体主义精神。

坚持就是胜利，相信自己，苦中享乐未尝不是一件好事。

《军训感言》800字作文九军训的生活已经结束了，这次军训让我受益匪浅，它让我明白了团结就是力量以及让我学会了顽强不屈的精神。

军训仿佛就是一次沐浴，它让我们脱胎洗礼，变得成熟了，变得懂事了。

它是对自我的一次考验，同时也是对自己能力的一种提高。

军训，意味着我们已经不再是懵懂的小学生，而是一名富有活力的初中生，它让我们在今后面对困难时，多了一份耐心，与坚强。

使我们在今后的生活中能够更好的面对挫折。

在这次军训中，我们学会了站军姿，走正步……在学习的过程中经历了许多困难，但是都被我们解决了。

现在想起来，还回味无穷。

在我们解决的问题中，最让我难忘的就是我们班展示我们的军训成果。

在即将结束我们的军训生活的时候，教官告诉我们，我们在第二天的闭营仪式上要展示我们的军训成果，其中要展示我们走的正步和齐步，而且这两个交接要自然。

我们听了以后，立刻认真的跟教官学习这个新的走法。

我们一步一步地走，确保每一个动作都正确。

尽管我们这样刻苦的练习，但是很多同学在两种走法切换的时候，都做还是不对。

于是我们的教官又真对这个地方，手把手地教我们。

我们一点一点地学，教官也一点一点地教，终于，我们全班的这个问题都搞定了。

可是这个搞定了，下一个问题又迎面而来了。

这个问题就是我们的口号声不够嘹亮。

由于我们之前已经在太阳下站了一个小时了，所以这时的我们都很疲惫，声音喊出来有气无力的。

经过一次又一次的“有气无力”，教官终于怒了。

我们不希望教官因为我们而发怒，所以一个个鼓起精神，尽自己最大的力喊了出来。

虽然喊声不是很大，但是我们尽力了，看着老师露出笑容，我们更加努力了。

一遍又一遍的喊，引得其他班的同学纷纷回头看我们班的同学。

第二天，我们举行了闭营仪式，在仪式上我们超常发挥，嘹亮的口号声以及整齐的踏步声，征服了所以校领导的心。

于是，我们班获得了“展示一等奖”。

记得当我们的教官知道我们得了一等奖后，笑得好开心，好开心。

南丁格尔的简介

南丁简介　　1820年，南丁格尔出生于英国一有的家庭。

她的父母希望习文学艺术。

南丁格尔说摆在我面前的只有三条路：一是成为文学家；二是结婚当主妇；三是当护士。

”她不顾父母的反对，毅然选择了第三条道路。

　　19世纪50年代，英国，法国，土耳其和俄国进行了克里米亚战争，英国的战地战士死亡率高达42%。

南丁格尔主动申请，自愿担任战地护士。

她率领38名护士抵达前线，在战地医院服务。

她竭尽全力排除各种困难，为伤员解决必须的生活用品和食品，对他们进行认真的护理。

仅仅半年左右的时间伤病员的死亡率就下降到2%。

每个夜晚，她都手执油灯巡视，伤病员们亲切地称她为提灯女士。

战争结束后，南丁格尔回到英国，被人们推崇为民族英雄。

　　1860年，南丁格尔用政府奖励的4000多英镑创建了世界上第一所正规的护士学校，随后，她又创办了助产士及经济贫困的医院护士培训班，被人们誉为现代护理教育的奠基人。

　　1910年，南丁格尔逝世。

为表达对她的敬仰，人们把她的生日——5月12日定为“国际护士节”。

　　南丁格尔逝世后，遵照她的遗嘱，未举行国葬。

后人饮誉她为“伤员的天使”和“提灯女士”。

北京师大版教材第六单元第三课《白衣天使》讲述了她的故事。

如何赏花，如何赏景

如何赏花：春天到了，百花盛开。

从那漫山遍野的花里，我们体味到大自然的勃勃生机，感受到人生的色彩斑斓和生命的青春活力。

花，点缀山河点缀人生，即使在艰难困苦中挣扎的人也会因花的光彩而舒展愁眉，也会因花的璀璨而看到前行的希望。

当你劳累烦闷之际，或漫步荒郊花丛，或流览园中花景，往往会让你精神为之一振，从心底唤起许多美好的回忆。

在繁花盛开的春天，人们或散步，或踏青，或郊游，追寻的是春天的脚步，享受的是春花的乐趣。

人们的生活离不开花，赏花己成为人生乐趣。

赏花，是诗意的开发，是情怀的扩展，是愉悦的追寻，是美好的期望。

如何赏景：春天郅，祖国大地，风景秀丽。

召唤着人们去游览欣赏。

欣赏景色是一种高雅情趣。

赏，绝非看看而已，它是一项审美活动。

欣赏得法，能从中得到诸多不同的心理感受。

赏，是有学问的，其审美与感受的深浅，实与文化修养有关。

最起码的，应掌握远近高低四个方位和角度的观景法。

远眺、近观、仰望、俯视为赏景四大方法。

给老年人开展保健活动主持词

上午好男；一段温馨怀旧歌正式拉开了本次“天曲亲情送，科学养生保健康”主题联谊序幕。

女；在这里，请允许我们代表中国航天科技集团东方红航天生物科技有限公司西北办事处的全体工作人员对各位叔叔阿姨的到会表示衷心的感谢和热烈的欢迎。

男；立足生命科学，造福人类健康。

女：紧握科技脉搏，共享幸福人生。

男：各位叔叔阿姨，你现在参加的是由甘肃省卫生厅、甘肃省老龄委、甘肃省委老干部局联合主办；甘肃省健康教育所协办，东方红集团承办的 “天曲岁末亲情送，科学养生保健康”东方红大型健康联谊会。

女；说到健康呀

我想今天到会的叔叔阿姨们都是非常渴望健康的，现在已经进入冬季，早晚温差比较大，而且空气比较干燥，在这段时间里，尤其是咱们中老年人，容易诱发各种呼吸系统疾病，这就要求我们从根本上提高自身机体的免疫能力和抗病毒能力。

男：是呀，由于气温急剧下降，老年人身体各个器官功能处于衰退阶段，对外界的适应能力很差，各种慢性疾病随之而来，这不仅要求我们多加强户外锻炼，更重要的是调整我们的饮食结构，合理膳食。

俗话说：药补不如食补，健康的食品会给您带来健康的体魄。

女：另外，您早上外出的时候，一定要记着添加衣服，注意保暖。

我们珍奥人最大的心愿就是您能健健康康的，同时也望这些健康小常识能融入到你的生活当中，给您带来健康和快乐。

男：没错，其实除了健康常识之外呢，掌握健康方法也非常重要

刚才大家在鼓掌的时候就已经运用到了

你知道吗，在我们每个人的手掌心上有一个穴位叫“劳宫血”，专家研究指出，每触动一次“劳宫穴”，其寿命就会延长 0.15 秒，所以说，经常拍手对我们的健康也是很有益的。

现在我们是不是一起来拍拍手呢

幸运抽奖女：今天活动现场来了这么多的天曲老朋友和新朋友，我们感到非常的高兴。

值此新年来临之际，我们不仅要把最诚挚的祝福送给您，还要把更多、更好的健康知识、健康理念送给您。

男：今天是个喜庆的日子，在这个喜庆的日子里，我们还将有更多的惊喜和优惠来回馈和感谢那些支持，爱护天曲的老朋友们，感谢那些关心，关注天曲的新朋友们，此时此刻，我们现场就设置了一轮幸运抽奖的活动，我们要抽出的是现场最幸运来宾奖，那么我们设置的奖品是什么呢

请工作人员将奖品呈上来。

女：好，我们的奖品就是——————，您可千万别小看这————，这每一项产品的背后都蕴涵着巨大的科技含量，此曲只应天上有男：通过大屏幕马上产生今天的最幸运来宾奖，请各位高举手中的号牌，大屏幕闪动…停

好，我们的最幸运来宾产生了。

请这位来宾先在下面坐一下，刚才我们说过了，东方红的每一项产品的背后都蕴涵着巨大的科技含量，正因为如此，东方红产品不仅得到了千千万万老年朋友的青睐，更得到社会各界的广泛关注。

（科技研发介绍）展示铜牌女：————“是年庆典”健康教育活动启动仪式在人民大会堂隆重举行，本次活动得到的大力支持。

为此，——集团绝不会让支持——的政府部门失望，把更多、更好的健康知识、健康理念送进每一个社区、每一个家庭。

现在向您展示的是：┉┉ 男：看过了这些代表荣誉和信任的铜牌，对于珍——来说，既是动力，又是压力，请您相信，办事处将始终把造福人类健康为己任，坚定不移的把—康教育进行下去┉┉好

让我们一同回到活动现场，观察试验结果┉┉ 女：掌声有请刚才那位来宾上台领奖，奖给他————（现场采访）没有中奖的来宾也不要灰心。

在之后的节目当中，我们还有更多的惊喜带给大家。

当然，我们还会把这种——当作礼物送给大家。

短片《》男：没错，刚才我们看过了——的这个短片，短片里面对——了一些介绍，但是大家对于————还很陌生。

————介绍。

女；其实关于这方面呢

中央电视台的《道，下面就让我们一起聚焦——连线。

专家讲座女；通过短片，我们对————有了一定的了解，那么究竟————和我们人类的健康有什么关系呢

这个问题呀，我想还是由我们的专家来帮我们作出详细的解答

今天我们非常荣幸的邀请到了——专家侯书刚教授，大家掌声欢迎侯教授。

男：那么今天同时到会的还有几位咨询专家，他们是；咨询专家——女士，咨询医生——女士，让我们同样以热烈的掌声欢迎他们的到来。

那么侯教授在全国各地已经作了几百场的巡回讲座，被十几家媒体采访报道，同时被称为《中老年健康卫士》，今天侯教授不仅来到了我们的活动现场，还给大家带来了一堂非常精彩的健康知识讲座，好的，现在首先就让我们以热烈的掌声有请侯教授

互动十四大优势女：非常感谢各位叔叔阿姨的积极配合。

刚才大家通过短片和专家讲座对 ————了很好的了解，其实————之所以在同类保健品乃至整个保健品行业当中一直作为排头兵、领路人，之所以在国际、国内享有很高的声誉，就是因为它具有非常多的优势，那么在这里我们也为大家列举了几方面的优势，下面就让我们结合大屏幕一起来了解一下。

》栏目也给予了详细而权威的报保健品会议主持词（保健品会议主持词（3）尊敬的各位来宾、亲爱的中老年朋友：大家，早上好

“开拓健康视野、更新健康理念”，这里是“增强免疫预防疾病——珍奥健康联谊会现场；本次活动是由中国健康教育协会、珍奥集团股份有限公司联合举办的。

借此机会，请允许我代表珍奥集团公司的全体同仁对您的到来表示衷心地感谢和热烈的欢迎

今天来自大连市各周边地区的朋友珍奥生命园欢聚一堂，可以说机会非常难得现在还是让我人一同来认识一下。

首先让我们欢迎来自瓦房店的朋友、来自普兰店的朋友、来自金州的朋友、来自中山区的朋友、来自西岗的朋友。

在这里我再一次代表我们珍奥人祝愿在坐的每一位朋友能够健康永久、青春常在。

公益活动 9：05—9：15 21 世纪是生命科学的时代，也是人类追求健康长寿的时代，作为发展健康产业的珍奥人始终紧跟时代的步伐，以“立足生命科学、造福人类健康”为已任，为人类健康事业的发展做着不懈的努力。

无论是 98 年的抗洪抢险，还是今年上半年的非典，珍奥人再一次通过自己的实际行动向世人证明了珍奥大爱无处不在。

到底珍奥人是如何通过自己的实际行动来发展健康事业的呢

还是让我们通过大屏幕一同来了解一下。

9：15—9：25 游戏随着“珍奥关爱老年健康”行动的深入开展，越来越多的朋友加入到了珍奥健康队伍的行列当中。

他们所得到的不仅是身体上的健康、更重要的是对生命意义的理解。

我们珍奥人流行着这句话——“生命诚可贵、健康价更高，若要做选择，后者更重要

现场的来宾朋友：“您想拥有健康的，请快速把手举起来

”“您认为您现在就非常健康的也请快速把手举起来

”既然这么多朋友这么有自信，咱们不如现场比试比试怎么样

好哇

怎么比呢

规则非常简单，首先请各地区派出两名来宾、两名员工抓紧时间到前台来。

好，现在所有的参赛队员都已经到前台来了，我们今天的比赛内容就是看一看哪一方队员协调能力更强，集体合作能力更强。

规则非常简单：一名员工吹汽球、两位来宾运汽球、另外一名员工接汽球。

对运汽球的队员有所要求——不允许动手，只允许用后背夹汽球。

准备，计时，开始

专家介绍 9：20—9：25 不论比赛结果如何，大家都在为健康做着不懈地努力。

那么到底什么是健康，怎样才能达到真正地健康呢

我想这个问题还是需要专家来帮我们解答。

今天我们还特别为大家邀请到了一位特殊的专家，他就是来自于中国健康教育协会健康教育专家王森教授。

王教授在去年 10 和今年的 6 月受邀于马来西亚演讲，再次赢得高度称赞和广泛好评。

今天，回国不久的王森教授也亲临到了联谊会现场，让我们用热烈的掌声，有请王森教授上场，为我们带来精彩的健康讲座

有请王森教授

讲座 9：25—10：00 健身操 10：00—10：10 老顾客发言 10：20—10：40 通过王森教授的讲座，我想大家已经明白了只有基因健康，人体才能健康，而基因的营养素就是核酸。

作为全国最大的核酸产业化基地——珍奥集团公司，其主打产品——珍奥核酸与同类产品相比，有无可比拟的优势。

一、高起点珍奥核酸产品的生产企业——珍奥集团公司为国家火炬计划重点高新技术企业；珍奥核酸系列产品被列为 98’国家火炬计划项目；正是在这个基础上，珍奥核酸开始走向全国、走向世界。

二、高科技珍奥核酸作为生物技术产品本身就是高科技，

【第1句】：扔有处主知识产权，并居世界世界地位的核酸原料提妈专利技术；拥有核苷酸体外“预消化”

【第2句】：处理的专有技术及科学组方复配技术；三、高标准珍奥核酸产品通过国家药品、食品 GMP 认证百级、万级、十万级、三十万级无菌、空气净化下的厂房生产出来的。

珍奥公司质量管理是通过 ISO9001：A2000 认证的国际标准化质量管理体系；四、高层次珍奥核酸系列保健通过了复旦大学公共卫生学院和和同济大学基础医学院 2 年大样本、多中心、随机双盲人体试验，这在全国保健品是独一无二的； 2001 年，珍奥核酸产品被定为第 28 界中国体育代表团指定专用保健品；五、高品味是指珍奥核酸产品的文化内涵、文化品味和服务品次高。

珍奥核酸蕴含了现代分子生物学和传统养生文化的精髓；其次，蕴含了公司与员工致力社会公益事业，立足生命科学、造福人类健康，以大爱为核心地企业文化；并与中国健康教育协会共同在全国展了“老年健康教育爱心工程”。

咨询时段 10：40—在中国率先通过 11：40 自珍奥核酸上市七年多来，已经有八十多万的消费者服用，许多通过服用又重新获得了健康。

今天在我们的活动现场就有许多珍奥核酸的受益者。

现在我们就把时间留给他们，让他们同大家聊一聊服用核本能前前后后的一些感受。

听了几位来宾的发言，我想大家一定都希望和他们一样拥有健康的身体和快乐的心情。

没有服用珍奥核酸的朋友在心中一定会想，我服用核酸也会有这么好的效果吗

带着这个疑问，您可以向后方邀请到的专家进行咨询，相信他们会给您一个满意的答案。

另外，为了答谢各位的到来，我们还为大家准备了几轮幸运的抽奖环节，每位来宾都将凭借手中的蓝色抽奖卡参与抽奖，都有中保健品会议主持词（保健品会议主持词（4） 2009-06-05 21:14 幕后：你春风复苏我世界我们用爱心捍卫生命我们相互祈祷只要人人健康我们息息相关只要人人健康走向台前：我春雨泛绿你苍白让笑脸如花在大地盛开我们相互信赖何惧重重叠叠疾病我们共赴现在我们用爱心捍卫生命风采（边走边说）载着祝福伴着初冬丝丝寒意我们欢聚一堂为生命为健康为有一个幸福晚年而喝彩

（声音提高）尊敬中老年朋友们大家上午好

值此感恩节到来之际 CDH 糖尿病康复工程真心祝愿—— 愿幸运幸福像春雨滋润万物般飘洒在你左右；愿健康快乐像阳光普照大地般环绕在你身边现在请允许我宣布**糖尿病康复工程感恩回报大型联谊会现在----开-始

（礼花）今天看到这么多人来到现场我很高兴又能见到老朋友又能结识新朋友了老朋友们可能都认识我我叫** 今天远道而来朋友哪里呢

好请大家认识一下来自** 请挥挥手；来自** 请招招手对于大家到来表示热烈欢迎（掌声）来自朋友你们在哪里

同样热烈掌声欢迎你们

** 朋友们你们很早就起床了吧这么冷天大家真很辛苦啊再次以热烈掌声对大家到来表示感谢这么辛苦大家还能来到这里为有回答参加联议会康而来啥啊

（大家为健有回答健康）大家为**糖尿病康复工程而来既然我们今天有缘分坐在一起那就让我们彼此认识一下交个朋友握握手好请大家站起身来同你前后左右朋友握握手问问好你好你好

你好你好

这一握手呢就拉近了我们之间距离也使我们变成了朋友只要你每天认识一个朋友相信你心情每天都会快乐那么你身体也就会越来越健康

大家请好坐下面有请工程领导**先生为本场联谊会致辞：（领导讲话：2001 年 4 月在中华预防医学会**分会及省防疫站共同倡导下我们组建了**省糖尿病康复工程自工程成立至今已走过 5 年风雨历程在工程推广地区糖尿病得到良好控制病友身体健康得到有力保障尤其当我们看到广大病友在工程正确指导下战胜病魔恢复自信找回了昔日笑容与神采时我们感到特别欣慰这也我们继续战斗更好为广大病友服务最大动力因为你们健康与幸福我们最大心愿

最后在这感恩节大好日子里再次欢迎大家到来并预祝本次联谊会圆满成功

谢谢大家

）今天值此感恩节大好日子里在这么好会场里在这么好布置里我们还请到了很好专家让大家能学到很好知识让我们以热烈掌声欢迎们到来今天到场专家有……（介绍专家边介绍边由礼仪小姐领着上台专家每人讲一句话）好感谢领导和专家组致辞让我们再次以热烈掌声欢送们回贵宾席入座今天确个好日子我们有幸请到了我省著名歌唱家**老师她将为大家演唱歌曲《好日子》掌声欢迎*老师（在演员表演过程中主持人不时发出赞叹、惊讶声并鼓励各地患者参与进来让所有会员把桌上气球抛起来以营造气氛）谢谢*老师精彩演唱…… 大家今天来这里目为了健康最想学到知识得到健康吧

大家不早就期待着听教授讲宝贵健康知识了呢

大家可不要随意走动讲话啊精彩十分不容错过有请敬爱 **教授 ……（专家讲课）感谢**教授精彩讲解 **教授讲得非常棒我们大家都受益匪浅学到这些真知灼见对我们将非常有帮助让我们以热烈掌声欢送**教授大家都应该看到了会场两边几个大中国结了吧

我们一起来念上面文字好吗

来唐—— 笛——克…… 哦原来大家都知道它们呀

（有节奏念出产品名字简单介绍两种产品及卖点）坐了这么长时间大家不感到有点累了下面我们来做一个小游戏这个游戏题目叫作《火星撞地球》看谁撞得运气更好今天有哪些叔叔、阿姨和老伴一起来（会员都举手可以选择高低胖瘦不同 4——6 对增强娱乐性等会员上台以后再讲游戏规则每个夫妻一组按顺序来进行）叔叔你这么壮实可千万别把阿姨撞倒了呀

……你们这样不行不能用肚子把气球挤破重来吧让阿姨撞您…… 我们给们鼓励失败成功母亲再来

……哈哈哈…… （对获胜者）今天表现真棒哪象得过病来分享一下冠军感言吧

倒象来自篮球队开个玩笑我们 ……（获胜者讲话相当于一个简单现身说法）我们把**送给您祝您每一年都有 365 天健康身体好您慢走掌声开心小游戏之后我们大家都放松了刚才听了**教授讲课大家可能还有些没有听明白地方没关系接下来我们播放专题片请大家专心听（……播放专题片）好专题片播放完了不知大家认真听了没

大家坐了这么久我看也累了我建议大家全体起立活动活动筋骨大家前后站成排（喊着口号拍拍肩膀……现场气氛热闹起来）今天到场有许多老会员们在工程帮助下走上了康复之路下面我们有请几位会员上台谈一下自己康复历程和在座所有会员朋友交流康复经验（宣读名单或者报名上台以艺术人生方式访谈会员现身说法过程中主持人要适时赞同引导诱导……）感谢几位发言谁也不想得病得病谁都想早点好起来今天到场会员不少看到大家恢复都不错我们很高兴大家说都很棒

确实 CDH 糖尿病康复工程就象一个大家庭为了会员健康工程每一名员工都将为此奋斗拼搏因为我们都有一颗《感恩心》下面由我们员工表演《感恩心》（全场灯灭身着统一服装员工集体上台手捧蜡烛来表演……感动会员

患者自发给予热列

鼓掌能取得患者共鸣）健康我们不变追求工程发展离不开广大会员朋友支持和厚爱在这感恩节到来之际我们将会加倍努力以更好服务更优惠产品来回报广大会员对我们厚爱下面请 CDH 糖尿病康复工程领导给大家宣布有史以来最最好消息请大家仔细听绝对震撼（工程领导宣布优惠政策……宣布刮刮卡、包装盒换产品、大礼包等机会仅限前 30 名现在开始报名

） ——伯伯阿姨们我们工程主任已宣布完我们优惠政策我们报名抢购将在十秒钟后开始（数十秒,十、九、八……一开始

） ——大家不要挤、不要慌两边排队等候各位健康顾问要照顾好自己会员…… ——赶快行动把健康抱回家

快乐抱回家

——为了您健康为了您幸福不要再犹豫了赶快订购我们健康产品刮刮卡大奖等你拿百分百中奖

——伯伯阿姨们机不可失本次活动我们产品自上市以来最大一次优惠活动

（开始咨询和仪检让工作人员准备好……） ——请还未做仪检伯伯阿姨们赶快到仪检区去做仪检还有那些不明白地方可以咨询我们专家们将会给您一个满意答复

——存钱不如存健康自己身体好了儿女不受累自己不受罪

——由于购买量过大我们产品已没有了请还等着购药伯伯阿姨们不要慌我们将尽快与总部取得联系请大家先用午餐午餐后我们产品马上就到

（午餐时间到了大家准备午餐） ——午餐时间到了请服务代表们为我们伯伯阿姨们领取午餐我们将在午餐后揭晓我们刮刮卡奖项请大家先用午餐

（用餐完毕大家已经开始领奖） ——大家不要挤不要急由工作人员组织排好队大家都会有奖品领取…… ——还未购到产品伯伯阿姨现在可以拿着您订购单去领取产品了值此感恩节我们举办康复感恩大回报活动我们有史以来最大一次优惠请广大会员朋友抓住机会不要错过 ——我们活动就要结束了请大家抓紧时间闭幕词：让我们携起手来相聚在这里相聚在康复工程；让我们树立起信心托起希望用共同努力克服糖尿病；让我们携手同行艰辛与共用爱心用科技建设我们太平盛世下健康事业

保健品会议主持词（保健品会议主持词（5）男；尊敬的各位来宾女：亲爱的中老年朋友们合：大家上午好

男；一段温馨怀旧的老歌正式拉开了本次“珍奥岁末亲情送，科学养生保健康”主题联谊会的序幕。

女；在这里，请允许我们代表珍奥集此文来源于文秘家园云南办事处的全体工作人员对各位叔叔阿姨的到会表示衷心的感谢和热烈的欢迎。

男；立足生命科学，造福人类健康。

女：紧握科技脉搏，共享幸福人生。

男：各位叔叔阿姨，你现在参加的是由云南省卫生厅、云南省老龄委、云南省委老干部局联合主办；云南省健康教育所协办，珍奥集此文来源于文秘家园承办的“珍奥岁末亲情送，科学养生保健康”珍奥大型健康联谊会。

女；说到健康呀

俗话说：药补不如食补，健康的食品会给您带来健康的体魄。

女：另外，您早上外出的时候，一定要记着添加衣服，注意保暖。

我们珍奥人最大的心愿就是您能健健康康的，同时也望这些健康小常识能融入到你的生活当中，给您带来健康和快乐。

男：没错，其实除了健康常识之外呢，掌握健康方法也非常重要

刚才大家在鼓掌的时候就已经运用到了

现在我们是不是一起来拍拍手呢

幸运抽奖女：今天活动现场来了这么多的珍奥老朋友和新朋友，我们感到非常的高兴。

值此新年来临之际，我们不仅要把最诚挚的祝福送给您，还要把更多、更好的健康知识、健康理念送给您。

男：今天是个喜庆的日子，在这个喜庆的日子里，我们还将有更多的惊喜和优惠来回馈和感谢那些支持，爱护珍奥的老朋友们，感谢那些关心，关注珍奥的新朋友们，此时此刻，我们现场就设置了一轮幸运抽奖的活动，我们要抽出的是现场最幸运来宾奖，那么我们设置的奖品是什么呢

请工作人员将奖品呈上来。

女：好，我们的奖品就是珍奥托玛琳活水陶粒，您可千万别小看这小小的陶粒，珍奥每一项产品的背后都蕴涵着巨大的科技含量，现在有不少的家庭会花上几千甚至上万元购买碱性饮水机，而我们的活水陶粒呢，就相当于您家的碱性饮水机，为了让您体验它的神奇特点，在抽奖之前，让我们请一位来宾朋友和我们共同做一个神奇的实验（工作人员马上准备实验）珍奥与诺贝尔同行男：通过大屏幕马上产生今天的最幸运来宾奖，请各位高举手中的号牌，大屏幕闪动… 停

好，我们的最幸运来宾产生了。

请这位来宾先在下面坐一下，刚才我们说过了，珍奥每一项产品的背后都蕴涵着巨大的科技含量，正因为如此，珍奥产品不仅得到了千千万万老年朋友的青睐，更得到社会各界的广泛关注。

2004 年 6 月 18 日，国际诺贝尔生理学及医学奖获得者青克纳格尔博士与珍奥集此文来源于文秘家园在北京人民大会堂签约，正式参与研发珍奥核酸项目，这不仅代表了珍奥在国内及国外有很高的美誉度，更标志着以珍奥为引领者的中国健康产业一个大健康时代的来临，让我们通过短片来了解一下（珍奥与诺贝尔同行）展示铜牌此文来源于文秘家园女：2004 年 7 月 3 日，云南省“关爱老年健康”健康教育活动启动仪式在昆明连云宾馆大礼堂隆重举行，本次活动得到了省卫生厅、省老龄委、老干局；云南省健康教育协会、健康教育所的大力支持。

为此，珍奥集此文来源于文秘家园绝不会让支持珍奥的政府部门失望，把更多、更好的健康知识、健康理念送进每一个社区、每一个家庭。

现在向您展示的是：┉ ┉ 男：看过了这些代表荣誉和信任的铜牌，对于珍奥来说，既是动力，又是压力，请您相信，珍奥云南办事处将始终把造福人类健康为己任，坚定不移的把云南省健康教育进行下去 ┉┉好

让我们一同回到活动现场，观察试验结果┉┉ 女：掌声有请刚才那位来宾上台领奖，奖给他珍奥托玛琳活水陶粒一盒（现场采访）没有中奖的来宾也不要灰心。

在之后的节目当中，我们还有更多的惊喜带给大家。

当然，我们还会把这种陶粒当作礼物送给大家。

此文来源于文秘家园。

短片《东方时空》男：没错，刚才我们看过了珍奥与诺贝尔同行的这个短片，短片里面对珍奥核酸有了一些介绍，但是大家对于基因、核酸这一类的词还很陌生。

2003 年 4 月 15 号，由英国、美国、法国、德国、中国、日本六个国家共同参与的人类基因组计划之基因组序列图提前两年绘制完成，人类基因组计划与曼哈顿原子弹计划、阿波罗登月计划并称为人类科学史上的三大计划。

基因组序列图的绘制完成标志着人类在探索健康的道路上又迈出坚实的一步。

女；其实关于这方面呢

中央电视台的《东方时空》栏目也给予了详细而权威的报道，下面就让我们一起聚焦时空连线。

专家讲座女；通过短片，我们对基因、核酸营养有了一定的了解，那么究竟基因、核酸营养和我们人类的健康有什么关系呢