起重工获奖感言1500字
桥式起重机培训心得
【摘要】我认为实习是迈向成熟重要的一步,是完成从空想到现实转变的第一步。
特此精品学习网为您编辑了桥式起重机实习报告范文,解决您在写作中的难题!!2010年4月——6月,我在公司的安排下进行了桥式起重机操作学习实践活动,在师傅们的指导和帮助下,主要学习和掌握如何熟练操作起重机和如何维护与保养好起重机,以及起重机常见简单电气故障的判断及处理,经过了1个多月的学习活动收获极大,现在我把学习情况总结如下:一:提高理论知识水平:在学习实践期间,我重点学习了{[起重机司机心读}]和{[桥式起重机司机安全技术]]等等涉及安全理论基础的书籍,从中学到知识都是系统性专业性的知识,与此同时,我还把师傅们多次参加各种技术竞赛活动积累的试题和培训日记拿出来用在学习实践过程中,不仅仅能从书本中学到基础理论知识,还能在现实中遇到的情况与书本知识理论的实际相结合产生的问题,以及具体解决的办法去学习,使我的理论水平得到一定的提升。
在现实操作中发现问题的第一步同时采取正确的处理方式也是相当重要的,因为在实际操作过程中,我们会经常遇到起重机出现这样或那样的的故障,作为当代的技术工人,就要求在能在出现问题的同时采取正确的救治措施,避免了问题的进一步扩大,避免损失出现的可能性或者尽可能减少损失,虽然大的故障需要专业的工种来考验解决问题,但小的,常见的故障排除就需要我们自己能够动手处理,在这方面,我根据师傅们丰富的起重机操作经验很好地总结,不仅使我了解了起重机电气设备的工作原理。
以便及时处理发现准确的故障点,还使我掌握了一些常见的,简单的处理办法,从而提高了我的理论知识水平。
二:加强实践操作技能:由于150吨转炉260吨起重机的独有特点,驾驶起来对起重机司机有要求自然也就相对高,所以在学习中不掉以轻心,始终保持高度的责任心,还要具体联系实际工作,根据方坯和板坯不同的生产情况,分别有针对性的把重点,难点及具体实际操作方法说出来,使我进行操作练习,开动大车和小车的操作,远距离运行的大车和小车,控制器的手柄要逐档加到至到满意档运行,到达目的地要提前减档,使车子慢慢停下来,然后再跟车平稳使吊钩不要摆动,听从指挥板动和吊钩,短距离运行的大车和小车,要选择合适的运行速度,不要一下子开得太快,然后又打反车回头,这样既浪费时间又有损害起重机,操纵吊钩也要逐档加至满档,由满档回到零位,这样刹住车停钩对各机构的损害最小,经过了1个月的努力练习,我的操作技能有了稳定的提高,基本上可以独立操作了。
三:练习起重机上的一些简单常见的故障:起重机械在使用过程中,机械零部件,电气控制和液压系统的元器件,不可避免地会发生有形磨损,并引发故障,导致同一故障的原理因可能不是一一对应的关系,因此要对故障认真分析准确地查找故障原因,,并采取相对应的消除故障的方法来排除,从而恢复故障的技术性能,按下按扭起动不得,检查看:1:零位保护的触头是否对好零位(由小车零位触头,大车零位触头,付钩零位触头):2:安全保护是否闭合好(由栏杆开关是否闭合好。
舱口开关是否关好,紧急开关是否闭合好)3:过流保护是否有动作,(由总过流,大车过流,小车过流)看看各过流之间的连线有无松脱现象,减速器噪声太大或异常声响,故障原因有:1:缺油,润滑不良:2:齿轮齿面有磕碰伤痕,齿轮加工精度低,装配质量差:3:齿轮,轴承,等磨损严重,疲劳破坏程度大:4;齿轮箱内清洁度差,排除方法:(1):加足润滑油:(2):整齿面磕碰伤痕,提高齿轮加工和装配精度:(3):齿轮及轴承达到报废程度应该及时更换;(4):定期清洗换油。
四:做好交接班的点检工作:要在驾驶室里面对面交接班,并了解上一班司机开车的情况,点检的项目有;(1):钢丝绳有无破损断丝现象,卷筒和滑轮缠绕是否正常,有无脱槽,串槽,打结,扭曲等现象,钢丝绳端部压板是否紧固。
(2):吊钩钩是否有裂纹,吊钩螺的防松装置是否完整,吊具是否完整可靠:(3):各机构的制动器的制动牙是否靠紧制动轮,抽动牙补及制动的磨损情况如何。
开口销,定位是否齐全,磁铁冲程是否符合要求,杆件传动是否有卡位现象。
磁铁冲程是否符合要求,杆件传动是否有卡位现象。
(4):各机构传动件的连接螺栓和各部件固定栓是否紧固。
(5):各电气设备的连接线是否正常,导电滑块与滑线的接触是否浪好,(6):开车检查终点限位的动作是否灵活,正常,安全保护开关的动作是否灵活,工作是否正常,有无脱钩现象,制动器是否正常。
(7):起重机各机构的传动是否正常,有无异常声响。
五:维护和润滑保养起重机:起重机的润滑是保证机器正常运转,延长使用寿命,提高效率及保证安全的重要措施之一,凡是有轴承和孔动配合的部位以及有摩擦面的机械部分,都要定期进行润滑。
六:牢固的安全观念:安全工作是任何时候时候都是安全工作的头等大事,在工作中,时时刻刻牢记安全落实,到到位,彻底做到安全意识在脑海中扎根。
综合上述,经过这段时间的努力奋斗,我的理论知识和实际操作有了一定的提高和进步,希望我通过这次学习到的理论与自己的工作实践紧密联系起来,立足于本职工作岗位,勤恳踏实,不断提高自己的理论与操作水平,努力提高自身素质,使自己能适应社会经济发展的客观要求,做一名合格的当代工人。
数字不够,你可把起重机工操作规程及起重机工安全规程大段抄一些,然后加上自己理解就成了。
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十个古今中外名人的故事
1\\\/周瑜 周瑜英年早逝,公元211年,周瑜病死在出征的路上,时年仅仅36岁。
孙权在得知这一消息后,悲痛万分,亲自为他料理后事。
所谓周瑜被诸葛亮三气致死,存属“演义”类的故事。
实际上,周瑜性格开朗,谦虚和气。
不仅吴郡人对这位战功赫赫的英才敬仰万分,他同时也赢得了对手的尊敬。
自古英雄出少年,周瑜也是其中一人。
周瑜从青少年时就辅助孙策创建了江东的基业。
周瑜年轻有为,英俊潇洒,吴郡人爱称周瑜为周郎。
孙策临终前嘱咐他的弟弟孙权说:外事不决问周瑜。
由此可见周瑜的能力不同一般。
曹操从刘备手中夺取荆州后,实力已经很是强盛,此时的东吴分为两派:主战派和主和派。
周瑜是极力主战,他知道曹军的弱点。
并和刘备联手在赤壁打败曹军,这也就是著名的赤壁之战。
曹操也因此多年囤守北方不敢南下。
作为赤壁之战的主要人物之一,周瑜随这个著名战役名垂千史。
900年后,苏轼还在江边凭吊:“……故垒西边,人道是,三国周郎赤壁……”
【第2句】:罗斯福 让世人钦佩的是罗斯福身为总统,却从不庇护孩子,让孩子享有特权。
二战开始后,他把儿子全都送上了战场,并告诫说:“拿出良心来,为美国而战
” 罗斯福是美国历史上唯一连任四届的总统。
他不仅治国有略,而且教子有方。
他的四个儿子在二战中浴血战火,连立战功,之后又都跻身美国政坛。
“对儿子,我不是总统,只是父亲。
”罗斯福的这句话曾在美国人心中产生过不小的震撼,这也是他一贯遵循的教子原则。
罗斯福十分注重培养孩子的独立人格,甚至认为孩子在思想上也应该是独立的。
当二战正愈加激烈时,儿子问他该怎么办。
他说:“要我告诉你该怎么做,那你应该首先认清我是一个怎样的父亲。
你们的事是你们自己的事,我从不干预。
” 罗斯福还竭力反对孩子依赖父母过寄生的生活。
他从不给儿子任何资助,让他们凭着自己的能力去开辟事业,赚他们该赚的钱。
但在钱财的支配上,他绝不让孩子放任自流。
儿子在一次旅行中买了匹好马,却没有了回程的路费,便打电话要求父亲帮助。
他回答说:“你和你的马游泳回来吧
”儿子只能卖掉马,买票回家。
从此他懂得了不能无计划用钱的道理。
【第3句】:曹植 历史上醇香悠远的曹植七步成诗的故事。
曹植在文学上的成就极高,他的的确确配得上谢灵运才高八斗的评价,他青年时期的诗,多以宴饮游乐为主要内容,后来创作的诗文则以抒忧发愤为主,最著名的有《洛神赋》、《赠白马王彪》、《求自实表》等。
曹植,字子建。
他的诗骨气奇高,词采华茂。
他把五言体诗歌推到了一个新的艺术高峰。
著名诗人谢灵运曾说:天下才有一石,曹子建独占八斗,我得一斗,今天下共分一斗。
如此也可看出他的才华。
曹植是曹操的第三子,小时侯随军奔波,直到13岁才在邺城安定下来。
此后他与当时著名文学家王粲、徐擀,沉琳、刘桢等人写诗作赋,名声很快就传播开了。
在曹操的几个儿子中,曹植是最有才华的,曹操也因此想废长立幼,立曹植为太子。
金无足赤,人无完人。
曹植常常因好酒、任性而误事,出了不少差错。
使得曹操无法接受,对曹植很是失望。
但是他的哥哥曹丕善于察言观色,笼络人心,终于被立为王太子。
曹丕即位以后,开始整治当初的对手,曹植是首当其冲的一个。
他几次想加罪于曹植。
一次,曹丕刁难曹植在七步内做一首诗,不然,将被治罪,曹植踱步成句,流下千古名句: 煮豆燃豆萁, 豆在釜中泣。
本是同根生, 相煎何太急
【第4句】:张衡 张衡一生做了很多的事情,但是,他最有名的发明就是“地动仪”了。
那个时期,经常发生地震。
有时候一年好几次。
发生一次大地震,就会给老百姓和国家带来很多的伤害。
当时的皇上和老百姓都把地震看作是不吉利的征兆,认为是鬼神造成的。
张衡却不信神邪,他对记录下来的地震现象经过细心的考察和试验,发明了一个能测出地震的仪器,叫做地动仪。
地动仪是用青铜制造的,形状像一个酒坛,四围铸着八条龙,龙头伸向八个方向。
每条龙的嘴里含着一颗小铜球,龙头下面,蹲了一只张着大嘴的蛤蟆。
哪个方向发生了地震,朝着那个方向的龙嘴就会自动张开来,把铜球吐出。
铜球掉在蛤蟆的嘴里,发出响亮的声音,就告诉人们那边发生地震啦。
公元138年2月的一天,地动仪正对着西方的龙嘴突然张开来,吐出了铜球,这是报告西部发生了地震呀。
可是,那天洛阳一点地震的迹象也没有,更没有听说附近有什么发生了地震。
于是,朝庭上下都议论纷纷,说张衡的地动仪是骗人的玩意儿。
过了没几天,有人骑着快马来向朝廷报告,离洛阳一千多里的金城、陇西一带发生了大地震,连山都有崩塌下来的。
大伙儿这才真正的信服了。
张衡虽然后来在政治上并不顺利,但是,他的这些科学发明和实验在我国科学史上留下了光辉的业绩。
【第5句】:爱国者阿基米德 在阿基米德晚年时,罗马军队入侵叙拉古,阿基米德指导同胞们制造了很多攻击和防御的武器。
当侵略军首领马塞勒塞率众攻城时,他设计的投石机把敌人打得哭爹喊娘。
他制造的铁爪式起重机,能将敌船提起并倒转,抛至大海深处。
传说他还率领叙拉古人民制作了一面大凹镜,将阳光聚焦在靠近的敌船上,使它们焚烧起来。
罗马士兵在这频频的打击中已经心惊胆战,草木皆兵,一见到有绳索或木头从城里扔出,他们就惊呼“阿基米德来了”,随之抱头鼠窜。
罗马军队被阻入城外达三年之久。
最终,于公元前二一二年,罗马人趁叙拉古城防务稍有松懈,大举进攻闯入了城市。
此时,阿基米德正在潜心研究一道深奥的数学题,一个罗马士兵闯入,用脚践踏他所画的图形,阿基米德愤怒地与之争论,残暴的士兵哪里肯听,只见他举刀一挥,一位璀璨的科学巨星就此陨落。
除了伟大的牛顿和伟大的爱因斯坦,再没有一个人象他那样为人类的进步做出过这样大的贡献。
即使牛顿和爱因斯坦也都曾从他身上汲取过智慧和灵感。
他是“理论天才与实验天才合于一人的理想化身”,他就是叙拉古的阿基米德。
【第6句】:列宁 列宁小时候是一个认真学习的孩子。
列宁在学校里,每门功课都学得很好。
老师讲课,他用心听。
老师留的作业,他认真做。
列宁做完学校里的功课,还读许多课外书。
他常常把书里的故事讲给别人听。
他爱书里那些勤劳勇敢的人,拿他们做自己的榜样。
列宁十分爱护书。
他从来不把书弄脏,也不把书到处乱扔。
列宁小时候就是这样学习的。
【第7句】:陈毅 风趣的陈毅 建国初期,陈毅任上海市长。
有一次对工商界人士演讲,讲台上摆放着名贵的鲜花和精美的茶具。
陈毅一上台就说:我这个人讲话容易激动,激动起来容易手舞足蹈,讲桌上的这些东西,要是被我碰坏,我这个供给制的市长,实在赔偿不起,所以我请求支持会议主持人,还是先把这些东西"精兵简政"撤下去吧。
会场上的人们立刻发出了轻松的笑声。
在60年代的一个会议上,陈毅为落实知识分子政策而大声疾呼:不能够经过了几十年改造、考验,还把资产阶级知识分子这项帽子戴在所有知识分子头上
说到这里,陈毅摘下帽子,向参加会议的知识分于代表鞠了一躬,然后大声说道:今天,我给你们行脱帽礼
这真挚的感情和恰到好处的幽默,使与会者为之动容。
陈毅讲话大都不用稿子。
但是,他出口成章,侃侃而谈,常常以机敏而风趣的言辞使听者折服。
在一次会议上,有人看见他拿着一份稿纸,还不时地低下头看看,后来竟发现那是一张白纸。
陈总,您怎么用张空白的发言稿啊?会后有人问他。
他回答说:不用稿子,人家会讲我不严肃,信口开河。
【第8句】:周总理 周总理的朴素生活 周恩来总理居住在中南海西花厅,过着俭朴的生活。
这从他居住的房屋及院落都可以看得出来。
自他住进来以后,不许装修与翻新房屋及庭院。
60年代初,周恩来身边工作人员乘总理出国访问的机会,为了保护与加固建筑物,他们抢时间只搞了点简单的内装修,更换了窗帘、洗脸池与浴缸。
周恩来回国见了十分生气,将他们狠狠地批评了一顿。
事后,他语重心长地对身边人员说:我身为总理,带一个好头,影响一大片;带一个坏头,也影响一大片。
所以,我必须严格要求自己……你们花那么多钱,把我的房子搞得那么好,群众怎么看
一旦大家都学着修起房子来,在群 众中会造成什么样的影响
周恩来的这一番话发人深省。
自此以后,再也没有人敢提及装修房屋之事了。
邓颖超在悼念周恩来的文中说:解放初期你偶然看到这个海棠花盛开的院落,就爱上了海棠花,也就爱上了这个院落,选定这个院落,到这个盛开着海棠花的院落来居住,整整居住了26年,这里始终保持着庄严、幽静、美丽与朴素的开国总理风格。
正如陈毅元帅所说:廉洁奉公,以正治国者周恩来也。
【第9句】:匡衡 凿壁偷光 西汉时候,有个农民的孩子,叫匡衡。
他小时候很想读书,可是因为家里穷,没钱上学。
后来,他跟一个亲戚学认字,才有了看书的能力。
匡衡买不起书,只好借书来读。
那个时候,书是非常贵重的,有书的人不肯轻易借给别人。
匡衡就在农忙的时节,给有钱的人家打短工,不要工钱,只求人家借书给他看。
过了几年,匡衡长大了,成了家里的主要劳动力。
他一天到晚在地里干活,只有中午歇晌的时候,才有工夫看一点书,所以一卷书常常要十天半月才能够读完。
匡衡很着急,心里想:白天种庄稼,没有时间看书,我可以多利用一些晚上的时间来看书。
可是匡衡家里很穷,买不起点灯的油,怎么办呢
有一天晚上,匡衡躺在床上背白天读过的书。
背着背着,突然看到东边的墙壁上透过来一线亮光。
他嚯地站起来,走到墙壁边一看,啊
原来从壁缝里透过来的是邻居的灯光。
于是,匡衡想了一个办法:他拿了一把小刀,把墙缝挖大了一些。
这样,透过来的光亮也大了,他就凑着透进来的灯光,读起书来。
匡衡就是这样刻苦地学习,后来成了一个很有学问的人。
【第10句】:孙敬 悬梁刺股 汉朝的孙敬该苦好学,每天一早起来就读书,直至深夜。
因为疲劳瞌睡,会不知不觉打起盹来。
他就把绳子的一头悬在屋梁上,一头系着头发。
这样,一打盹,头皮就会被扯痛。
后来,他终于成为儒学大师。
战国时的苏秦因为游说秦国失败,家里人不理他,就发愤自学。
每当瞌睡时,就拿锥子刺自己的股(大腿),直至鲜血淋漓。
后来他成为有名的学问家。
后人将两人的事迹合在一起,用“悬梁刺股”形容刻苦自学。
宝葫芦的秘密好词好句好段感悟
七嘴八舌 平心静气 青里 投机取巧 无地自容 安静 一模一样 气鼓鼓 懒洋洋 空荡荡蹑手蹑脚 天缝1 于是我又气鼓鼓地走开.到哪儿也不合适,就这么走来走去,走出了学校的门.我的两条腿仿佛没法儿叫它休息,竟不知不觉地就出了.2 这就是我们学校后面那片空地——仍旧空荡荡的.四面有隐隐约约的亮光,仿佛是一抹橙黄色的雾.半个月亮斜挂在一棵槐树尖儿上,好像一瓣桔子.这空地上就染上一层淡淡的雪青色,看来以为是降了霜.3 假如你是我的话,你怎么个打算法?我要是依靠着这个宝葫芦过生活,那我就只能依照着它劝我的那么办:我光只能跟这个宝贝过一辈子,我就没有学校,没有队,没有家,没有亲人也没有朋友.
企业的5s感想怎么写
帮我写
5S管理活动要求我们每产现场的职工整理阶段,如何制定必和不必要标准,如何将不必要物清理出生产现场并进行相应的处置;在整顿阶段,如何根据3定(定点、定容、定量)和3要素(场所、方法、标示)原则对生产现场的必要物进行规范有效地管理,如何整理工作台面和办公桌面,如何对工作场所和必要物进行科学而规范的标识,如何根据直线运动、最短距离、避免交叉的原则重新规划生产流程;在清扫阶段,如何制定每个区域、每个员工的清扫责任和清扫方法;在清洁阶段,如何科学严谨的制订每一个员工的5S管理职责,保证整理、整顿、清扫的成果与每个现场员工的考核挂钩,以有效确保整理、整顿、清扫的成果;在素养阶段,如何通过一系列的活动,将以上4S的规范变成职工的生产习惯,提高员工和管理者的综合素质。
在进行整理、整顿、清扫、清洁、素养的每一个阶段。
更为关键的是,咨询师都帮我们导入了相应的管理和考核制度,确保了制度的长期性和严肃性。
从前,所有管理人员和工人都觉得自己是一个被管理者;现在, 大家都认为自己是工作现场的管理者,现场的好坏是自己工作的一部分,并且能做到相互提醒、相互配合、相互促进通过4个月的5S管理活动,我们的职工彻底体会到了5S管理和传统意义上的大扫除的不同,彻底改变了公司生产现场的面貌和职工的精神面貌,使我们的工厂有了脱胎换骨的变化通过5S管理活动的开展,晶华全体员工的现场规范化管理意识得到了提高。
从前,所有管理人员和工人都觉得自己在工厂的现场管理中是一个被管理者,现在大家都认为自己是工作现场的管理者,现场的好坏是自己工作的一部分,并且能做到相互提醒、相互配合、相互促进,因为现场管理的评比结果关系到每个人、每个班组、每个车间的荣誉。
高层管理人员完全从现场管理的一些琐事中解放了出来。
过去我们一到生产现场看到混乱现象要花很多时间和精力去纠正,因为没有一个统一和规范的管理办法,下次还要纠正其他人的同样的问题。
现在所有的做法都在制度中有规定,并且这些规定根据生产实践也在不断改进、不断丰富和发展,我们到了生产现场根本用不着去规范现场的管理工作,基层的管理人员会按照有关的责任制度去自己把现场管理好。
所有来我们公司参观访问的外商,无不赞叹晶华公司的现场管理水平变化,这又增强了我们全体员工的荣誉感和自豪感,有力地促进了我们的现场保持和现场改进工作,形成一个良性互动。
我们高层的管理人员可以腾出很多时间和精力来思考更多和更高层次的管理问题。
实施5S管理,最重要的,也是最难的,是每个人都要和自己头脑中的习惯势力做最坚决、最彻底的斗争通过开展5S管理活动,我觉得企业必须要有很强的学习能力和对外部知识的整合能力。
作为一个企业来说,不一定可以在每个职位上都能找到最好的管理人才,但你可以找到有学习能力和开放心态的管理人才,然后找到一家好的咨询机构,将他们先进的管理思想整合到自己的企业中来。
而且5S管理活动必须强调全员参与的意识。
我们在开展5S管理活动中,有很多这样的案例。
比如说工人喝水杯的摆放位置,我们先让工人自己讨论是统一位置摆放方便,还是单独定点摆放方便,然后将形成共识的方法制定成制度,大家遵照执行,这样的制度实际上是工人自己制定的,更有利于长期保持和遵守。
作为一个企业的高级管理人员,在提高企业管理水平,提升企业员工素质方面,必须有坚定的意志和坚持不懈地精神,要有在管理上不断开拓创新的意识,通过规范的、严格的管理制度,将管理工作的细节,交给基层干部去执行,自己腾出精力来研究新方法、解决新问题,帮助基层干部协调工作中的难题,只有这样,各级干部的素质才会不断提高、不断进步,保证企业管理的良性发展。
我们认为,实施5S管理,最重要的,也是最难的,是每个人都要和自己头脑中的习惯势力做最坚决、最彻底的斗争。
这一点说起来容易,做起来很难。
不好的工作习惯,不是一天形成的,也不可能一天改正,必须用自己革自己的命的精神来对待变革,只要是有利于提高管理效力的、有利于提高企业素质的方法,但又和自己的习惯做法不同,就要坚定不移地改进自己的思维定式。
只有这样,自己的管理水平和管理素质才能与时俱进,永远站在变革的最前列,不被时代所淘汰。
5S管理可对ISO9000等现代管理体系和方法提供有力支持在推行5S管理的过程中,经常有人问我们,5S管理与ISO9000是个什么样的关系
我们认为,ISO9000是一个国际通行的标准,在这个标准中,因为要照顾到各种各样的企业,因而它只可能是一个框架性的体系,在这个框架下,对具体的项目做什么样的具体管理安排,ISO9000的标准中不可能有具体的规定和方法。
这就要求我们在具体工作中用很多具体的管理方法来支持这个体系的执行,5S管理在生产现场的管理方面就是对ISO9000的有力支持。
我们是先搞的ISO9000认证,但当我们再推行了5S管理以后,我们的各级管理干部对ISO9000有了更深的认识,执行ISO9000的自觉性有了更大的提高。
因此,我们认为,5S管理和其它的管理方法以及ISO9000都没有矛盾的地方,对规范企业管理,提高企业品质都是有促进作用的好方法,关键是看执行的意志和方法。
我们公司在推行5S管理取得显著效果之后,2002年,我们又请3A公司继续为我们做MQM(现代品质管理)的管理咨询服务,2003年我们准备推行TCM模拟成本管理 >成本管理,以便企业在各个方面不断地提高自己的管理品质,我们的目标是与时俱进、永续经营。
以前,昆明晶华光学有限公司的老总从车间回来后总免不了要生气,却又没有可量化的标准对员工进行考核或要求整改;推行5S管理后,所有的生产要素均处于受控状态,生产现场管理一目了然,从车间回来,老总的心情轻松多了以作坊生产方式组织上亿元产值的生产,结果会怎样
实施5S管理,最重要的,也是最难的,是每个人都要和自己头脑中的习惯势力做最坚决、最彻底的斗争通过开展5S管理活动,我觉得企业必须要有很强的学习能力和对外部知识的整合能力。
作为一个企业来说,不一定可以在每个职位上都能找到最好的管理人才,但你可以找到有学习能力和开放心态的管理人才,然后找到一家好的咨询机构,将他们先进的管理思想整合到自己的企业中来。
而且5S管理活动必须强调全员参与的意识。
我们在开展5S管理活动中,有很多这样的案例。
比如说工人喝水杯的摆放位置,我们先让工人自己讨论是统一位置摆放方便,还是单独定点摆放方便,然后将形成共识的方法制定成制度,大家遵照执行,这样的制度实际上是工人自己制定的,更有利于长期保持和遵守。
作为一个企业的高级管理人员,在提高企业管理水平,提升企业员工素质方面,必须有坚定的意志和坚持不懈地精神,要有在管理上不断开拓创新的意识,通过规范的、严格的管理制度,将管理工作的细节,交给基层干部去执行,自己腾出精力来研究新方法、解决新问题,帮助基层干部协调工作中的难题,只有这样,各级干部的素质才会不断提高、不断进步,保证企业管理的良性发展。
我们认为,实施5S管理,最重要的,也是最难的,是每个人都要和自己头脑中的习惯势力做最坚决、最彻底的斗争。
这一点说起来容易,做起来很难。
不好的工作习惯,不是一天形成的,也不可能一天改正,必须用自己革自己的命的精神来对待变革,只要是有利于提高管理效力的、有利于提高企业素质的方法,但又和自己的习惯做法不同,就要坚定不移地改进自己的思维定式。
只有这样,自己的管理水平和管理素质才能与时俱进,永远站在变革的最前列,不被时代所淘汰。
昆明晶华光学有限公司的前身是一个成立于1958年的街道集体小厂,主要生产玩具。
1992年以前,我们每年的产值只有100万元左右,生产方式主要是作坊式的,不论是管理素质还是人员素质的基础都比较差。
1992年开始进入天文望远镜市场,公司的业务量有了突飞猛进的发展,1997产值年突破亿元大关,达到
【第1句】:0664亿。
以作坊生产方式来组织上亿产值的生产,其结果可想而知。
由于公司的发展速度远远超过了基础管理的改善和人员素质的提高速度,出现了管理严重滞后于公司发展的弊端,各方面的管理都比较混乱,尤其是生产现场管理,生产现场堆满了原材辅料、半成品、成品和包装材料,连走廊里两个人对面走过都要侧身。
根本分不清哪里是仓库,哪里是生产现场。
晶华生产的产品几乎全部销往欧美各国,经常有外商到公司考察访问,外商对我们的现场状况无不摇头叹息,他们无法相信我们在这样的现场能生产出高品质的产品,只对我们的低档产品感兴趣,因为我们的低档产品在国际市场上有很大的价格优势。
我们在1997年遭受了质量事故的沉重打击,损失达600多万元,公司也因此陷入了绝境。
从1998年开始,我们调整了公司的发展战略,从抓产值、抓订单数量,转变为抓管理、抓质量、抓效率、抓对客户的服务。
由于公司是从一个街道小厂发展起来的,不论是职工的素质,还是管理人员的素质都比较差。
绝大多数管理人员都是搞技术出身的,对工厂的管理都是出于一些本能的感悟,对现代化管理方法和手段更是知之甚少。
很多方面我们感觉自己做得不好,但大家都觉得无从下手,怎么样做才能做好,心里都没有底。
只好摸着石头过河,自己慢慢探索。
公司的管理有了很大的改善,但也走了不少的弯路。
与5S管理结缘,推动良好的工作习惯和现场规范的形成2000年一次很偶然的机会,笔者得到了3A企业管理顾问公司总经理肖智军先生编著的《5S活动推行实务》,随即被书中的内容深深地吸引住了,知道了什么样的现场管理才是规范的管理,现场管理的规范化要做哪些工作,走哪些步骤。
我立即与肖智军老师取得联系,请肖老师的公司为我们进行现场5S管理活动的管理咨询服务。
2000年底,肖老师为我们讲了第一次课。
通过听课,使我们的管理干部全面了解了什么是5S管理活动,日本的制造型企业是怎样对生产现场进行持续不断的5S管理改善的,5S管理活动都有哪些实施步骤和实施方法。
同时,我们根据咨询师的要求,成立了以各有关生产现场部门领导干部为主体的5S管理活动推进委员会,在咨询师的指导下正式开始了5S管理活动的推进工作。
5S管理绝非大扫除,要通过相应的管理和考核制度去规范5S管理活动刚开始推行时,很多职工,包括一部分管理干部,都认为这又是一次大规模的群众性大扫除运动,只不过大扫除的时间变成4个月了,大家应一应这个景就可以了。
但随着5S管理活动的逐步推行,每个职工都感觉到这次和普通的大扫除有本质的不同。
5S管理活动要求我们每个生产现场的职工,在整理阶段,如何制定必要物和不必要物的标准,如何将不必要物清理出生产现场并进行相应的处置;在整顿阶段,如何根据3定(定点、定容、定量)和3要素(场所、方法、标示)原则对生产现场的必要物进行规范有效地管理,如何整理工作台面和办公桌面,如何对工作场所和必要物进行科学而规范的标识,如何根据直线运动、最短距离、避免交叉的原则重新规划生产流程;在清扫阶段,如何制定每个区域、每个员工的清扫责任和清扫方法;在清洁阶段,如何科学严谨的制订每一个员工的5S管理职责,保证整理、整顿、清扫的成果与每个现场员工的考核挂钩,以有效确保整理、整顿、清扫的成果;在素养阶段,如何通过一系列的活动,将以上4S的规范变成职工的生产习惯,提高员工和管理者的综合素质。
在进行整理、整顿、清扫、清洁、素养的每一个阶段。
更为关键的是,咨询师都帮我们导入了相应的管理和考核制度,确保了制度的长期性和严肃性。
从前,所有管理人员和工人都觉得自己是一个被管理者;现在, 大家都认为自己是工作现场的管理者,现场的好坏是自己工作的一部分,并且能做到相互提醒、相互配合、相互促进通过4个月的5S管理活动,我们的职工彻底体会到了5S管理和传统意义上的大扫除的不同,彻底改变了公司生产现场的面貌和职工的精神面貌,使我们的工厂有了脱胎换骨的变化通过5S管理活动的开展,晶华全体员工的现场规范化管理意识得到了提高。
从前,所有管理人员和工人都觉得自己在工厂的现场管理中是一个被管理者,现在大家都认为自己是工作现场的管理者,现场的好坏是自己工作的一部分,并且能做到相互提醒、相互配合、相互促进,因为现场管理的评比结果关系到每个人、每个班组、每个车间的荣誉。
高层管理人员完全从现场管理的一些琐事中解放了出来。
过去我们一到生产现场看到混乱现象要花很多时间和精力去纠正,因为没有一个统一和规范的管理办法,下次还要纠正其他人的同样的问题。
现在所有的做法都在制度中有规定,并且这些规定根据生产实践也在不断改进、不断丰富和发展,我们到了生产现场根本用不着去规范现场的管理工作,基层的管理人员会按照有关的责任制度去自己把现场管理好。
所有来我们公司参观访问的外商,无不赞叹晶华公司的现场管理水平变化,这又增强了我们全体员工的荣誉感和自豪感,有力地促进了我们的现场保持和现场改进工作,形成一个良性互动。
我们高层的管理人员可以腾出很多时间和精力来思考更多和更高层次的管理问题。
参考华天谋咨询网()。
可以参考下,希望对你有所帮助
塔吊司索工是做什么的
司索工是指吊装作业中主要从事工作人员准备吊具捆绑挂钩摘钩卸载等,多数情况还担任指挥,司索工的工作质量与整个搬运作业安全关系极大。
一、塔吊司索工主要工作内容如下:
【第1句】: 司索工在工作前,检查工属具是否安全可靠, 有可能危及安全的, 立即调换。
【第2句】: 指挥信号要事先向行车工交待清楚, 并约定指挥信号的含义。
如遇操作过程中看不清指挥信号时, 应停止操作予以提醒, 待接到准确信号时再进行操作。
【第3句】: 指挥手势要清晰, 信号要明确, 不准带手套指挥。
【第4句】: 当起吊货物时, 应明确货物的起重重量, 严禁指挥行车工超负荷作业, 并明确货物特性和单件重量。
【第5句】: 货物升降时, 司索人员必须避让到安全位置。
【第6句】: 工作完毕时, 固定吊机, 收回工属具, 并放到指定位置。
【第7句】: 在货物装卸时, 应做到轻卸轻放, 货物堆放应合理、 规范。
二、塔吊司索工操作工序: 攀高必须佩戴安全带,防止人员坠落跌伤;挂钩要坚持五不挂:
【第1句】:起重或吊物重量不明不挂,
【第2句】:重心位置不清楚不挂;
【第3句】:尖棱利角和易滑工件无衬垫物不挂;
【第4句】:吊具及配套工具不合格或报废不挂;
【第5句】:包装松散捆绑不良不挂等。
将不安全隐患消除在挂钩前,当多人吊挂同一吊物时,应由一专人负责指挥,在确认吊挂完备,所有人员都离开站在安全位置以后,才可发出起钩信号;起钩时,地面人员不应站在吊物倾翻坠落可波及的地方;如果作业场地为斜面,则应站在斜面上方(不可在死角),防止吊物坠落后继续沿斜面滚移伤人。
车间安全生产事故案例
一、 1重型机器厂二金工车间起重工负责为各工机床上料。
2005年6月3日10时,陈某指挥吊车准备半成品的机车大轴为一台机床上料。
【第2句】:陈某采用铜丝绳单根穿扣捆绑法吊大轴,将铜丝绳熟练地套上后,未仔细将绳扣对准轴中心便指挥起吊。
大轴吊起后陈某为使吊件平衡用手压住轻的一头并跟车行进。
【第3句】:当快到要上料的机床时,陈某喊车工李某,因机声嘈杂,李某并未听见。
这时吊轴经过机床尾,机床尾后侧的工具台案挡道。
陈某未及时绕过,扶轴头的手脱离,偏重的大轴突然砸向机床面。
正在给机床导轨注油的李某躲闪不及,左手被砸在床面,造成手背手指多处粉碎性骨折。
事故原因 单根绳吊大轴,即使拴位在中心,吊运行进中也会因摇摆而一头偏低,但吊位高便不碍事。
陈某每天多次吊轴,拴绳经常不在中心,便不以为然,麻痹大意。
有时因运料位置较近,便吊住不高,直接用手扶吊件随行。
这次送料本来拴位偏离很多,扶吊件行进中未考虑到这台案阻路,快到位时与车工配合不当,又未及时指挥吊车,造成突然脱手,吊件失重,轴头砸伤人及砸坏设备的事故。
防范措施
【第1句】:吊重型大轴最好采用两点拴位法。
单绳拴法必须拴正中心并高吊行进,以免碰物。
到位后慢慢放下并人工配合扶轴上卡盘。
严禁手扶吊物同时跟吊车行进。
【第2句】:给重型机床上料前起重工和机床工应互打招呼,作好准备,吊运中应协调配合,严格遵守起重搬运安全规定。
1986年9月10日下午,某水泥厂包装工进行倒料工作,开机后,库不下料,于是手持钢管,站立在螺旋输送机上敲打库底。
库下料后,准备下来,不料因脚穿泡沫拖鞋,行动不便,重心失稳,乱了方寸的左脚恰好踩进螺旋输送机上部10cm宽的缝隙内,正在运行的机器将其脚和腿绞了进去。
立即停车并反转盘车,才将其腿脚退出,导致左腿高位截肢。
原因(2) 1.包装工未按规定穿着防护用品,而是穿着泡沫拖鞋,在凹凸不平的机器上行走,失足踩进机器缝隙,是事故的直接原因。
2.螺旋输送机10cm宽的缝隙上部没有盖板或防护罩等安全设施,是导致该事故的重要原因。
3.水泥厂安全生产管理不力,制度不落实,明显的隐患没能得以消除。
措施(3) 1.上班时间,劳动者必须按规定穿着劳动保护用品,绝不允许穿着拖鞋上岗操作。
2.设备、设施本身的缺陷,事故隐患必须予以消除,螺旋输送机10cm宽的缝隙如果不是工艺所必须的,则应当予以封闭;如果是工艺或是操作规程所不可避免的,则应在其上部加设盖板或防护罩等安全设施,确保设备设施的“本质安全”。
3.水泥厂必须加强安全管理,制订周详的安全生产规章制度,对上岗人员实施全员、全面的安全教育;定期进行安全检查,检查设备、设施本身的缺陷、事故隐患,还要检查人员着装和精神状态;必须组织技术力量消除缺陷,事故隐患。
2000年1月30日,山西某公司复肥一车间维修工李某、杨某等人值班,他们在生产现场进行巡检维修工作,给设备加油时,发生了一起未遂事故。
事故过程是这样的,李某给A滤机减速机完油后,又要给B过滤机减速机加油,他本应下A平台爬梯再上B爬梯给B减速机加油,这样做就万无一失。
可是他为了图省事、走捷径,偏要横跨平台(A、B设备平台相距800mm),当时李某只顾跨越平台没有注意到上方的横梁,当跨越时安全帽的头部撞在了上方的横梁上,反弹后人坠落到下方运行着碳酸钙皮带运输机上,在这千钧一发之际,被正在B过滤机处维修的同事杨某发现,杨某迅速拉了拉绳开关,停止了皮带运输机,避免了一起重大伤亡事故,也救了李某一条命。
事后厂里对这起未遂事故非常重视,在全厂范围内进行了通报批评,并在全体员工中展开了分析、讨论,就怎样汲取事故教训,人人写下了体会和保证书,同时,对李某违章作业罚款100元,对杨某紧急停机避免事故奖厉200元,并制定了防范措施,把过滤机平台防护栏杆加长加高,将A台与B台之间的间隔改成了过道,加设了防护围栏,使之达到本质安全。
这起未遂事故虽然过去了,但通过此事故反映出提高员工安全意识的紧迫性和重要性。
一要加强教育。
厂里要求各级领导和管理人员要带着感情抓安全,站在保护人民生命的高度去教育职工,进现场上岗位以安全为天职,以规程为准绳,去规范职工的安全行为。
二是深化现场走动式安全管理。
即走一走,看一看,查一查,谈一谈,及时了解职工的思想动态、工作情绪、生产环境,及时消除思想、情绪、环境等隐患,使职工真正做到“高高兴兴上班来,平平安安回家去”。
(从职工10大“违章心理”剖析领导安全生产心态)五、衣服未扣好 绞死背轮下 2003年7月29日早晨7时35分,东岭矿碎石车间的岗位职工正在打扫岗位卫生,为岗位交接班作准备。
由于生产任务紧,皮带运输机仍在运输矿石。
11#皮带岗位操作工吴好强象往常一样冲洗岗位上的皮带运输机。
为能按时下班,他不顾皮带还在运行,习惯性地用橡胶水管冲洗皮带运输机的各部位。
他一边干活一边想:快冲、快完,好下班回家洗个澡,然后进城参加同学聚会。
当他冲洗完皮带南面的平台后,水管要收拣到皮带的北面去。
这时,吴好强走近皮带的主动轮与减速机*背轮处甩水管过皮带,因*背轮缺安全罩,吴好强的上衣也未扣好,在使劲甩水管时,飘起的上衣被*背轮螺杆挂住旋转,将吴好强绞死在皮带减速机*背轮下面(其状惨不忍睹),时年22岁,一颗年轻的生命就这样逝去了。
事故发生的主要原因:一是吴好强违反安全操作规程中“严禁在设备运行中冲洗岗位及隔机传递工具物品”的规定;二是岗位上存在事故隐患,即减速机*背轮缺安全罩,没有及时整改;三是吴好强习惯性作业,心存侥幸,麻痹大意。
公司领导去分公司学习考察的发言稿
不知道新员工是从事那方面的工作的,如果是从事工程上面的建议你看看条例,如果是工厂的话,那就看看公司的安全生产规章制度。
大修班如何保证产质量的提升发言稿
精诚团结,全力以赴,做好#2机组A级检修工作 公司领导,各位师傅,大家好:2012年汛期检修首台检修工作----#2机组A级检修工作即将开始。
公司领导及各部门一直在积极的为今年汛期检修工作的顺利开展及成功完成,不断落实各项修前准备工作。
现在,检验我们的时候来到了,请问在座各位师傅是否有信心完成今年首台机组的A级检修工作
有没有
在我看来,在公司领导的关心、支持、帮助下,在各部门不断细化落实修前准备工作的基础上,再借着公司目前如火如荼开展的“提升管理活动”及“精细化管理活动”的契机,我相信,通过在座全体人员的“精诚团结,全力以赴,”我们一定会做好#2机组A级检修工作,为阳电公司今年的首台机组检修工作画上一个圆满的记号。
在此,我号召全体员工振奋精神、鼓足干劲、攻坚克难、抓紧进度,完成公司既定目标。
为顺利按时完成公司检修生产目标,我提出以下几点要求:第一点:加强安全管理公司检修期间安全目标:“不发生轻伤及以上的人身事故;不发生一类障碍及以上的设备事故;不发生火灾事故;不发生误操作事故。
”为保证安全目标的完成,各级人员要充分履行岗位安全职责。
严格执行“两票”制度,认真落实检修设备安全隔离措施;做好危险点分析,规范安全、电动工器具的管理,杜绝习惯性违章,防止人身伤害和设备损坏;技改、非标等特殊项目安全、技术、组织措施齐全、完善,风险分析针对性强,防范措施具体可靠;加强外委项目管理,开展好施工资质审查工作及三级安全教育工作,抓好现场过程监督检查工作;严把作业、施工过程中的安全质量关;检修现场安全防范措施应落实到位,设备检修场地必须设有明显的安全围栏。
检修施工前,应针对施工现场的沟道、孔洞、无栏杆平台、高空交叉重叠作业以及转动机械存在的不安全情况,设置醒目标志牌。
个人安全劳动防护措施到位,要重视交叉作业、起重作业两个安全重点,加强工程项目管理,落实各级人员安全教育和监管,做到“四不伤害”。
第二点:加强技术质量保障为保证设备检修质量,确保机组修后:锅炉水压试验一次合格;主辅机一次启动、并网成功;主要经济指标高于修前值;修后机组达到额定出力;修前缺陷及渗漏点消除率100%;非标和标准项目完成率100%;检修项目三级验收率达到100%;对成品进行100%的保护;修后机组连续运行达120天。
各检修部门要抓好检修质量控制体系,检修质量控制责任到人;严格执行工艺卡、作业指导书;严格公司“三级验收制度”,技术管理人员实行“现场工作法”,加强对外承包工程项目管理,防止出现以包代管的现象。
加强过程控制,强化精品意识,发挥好各级质检人员的作用;突出重点,切实做好机组节能降耗和设备除患治理工作;精细检修、严格把关、确保质量,保证机组大修实现预定目标。
第三点:严格工期进度管理机组汛期检修工期要严格执行电网调度规定的计划工期,整个检修工作必须在公司规定的工期内完成。
严格控制大修进度,确保机组按期启动并网,检修项目必须明确时间要求,编制项目验收横道图,并对其进行过程控制,且所有项目必须在规定工期内完成。
各检修部门对所负责的检修项目及外委项目的工期进行实时监控。
技术管理人员应当对当天检修项目及外委项目完成情况进行总结,并对耽误工期的情况进行分析,并如何弥补滞后的工期进行安排。
现场过程控制各部门对检修过程中需要解决的技术问题及需提供技术方案的,必须及时提出。
对需生技部提出的,必须及时督促生技部提供,确保检修工期不受耽误和影响。
各分管领导、技术管理人员深入现场,坚持“一线办公法”及时指导、协调和解决技术质量问题,杜绝因协调和解决不及时影响工期的情况发生。
严格工期管理,周密安排,精心协调,及时跟踪进度,全力保障机组大修务期必成,为年末抢发电量争取空间。
第四点:检修现场文明规定检修现场实行定置管理,全过程做到“封闭作业、定置管理、工完场清”。
安全和消防通道禁止放置任何物品,阻碍通行。
设备零部件必须放置在规定的区域,严禁超过定置区域。
要全面做好检修区域各类设施的防护:检修区域地面必须进行全辅垫防护,现场油污必须及时清理。
规范各类电源、焊接接线。
现场严禁吸烟,做好火灾防护措施。
加强成品保护,规范保温拆、装管理,进行高空作业时,应注意将下部有可能掉落物品的区域隔离开,并设警示牌。
检修期间产生的废油、污水、垃圾等应送至指定地点,不得随意倾倒影响环境卫生或造成环境污染。
检修工作完成后,应做到“工完、料净、场地清”。
第五点:控制好检修费用支出增强效益意识,加强费用管理,充分调动广大职工的积极性,一心一意为了大修,发扬奉献精神,加班加点工作,减少临时用工,节约每一分钱,要求严格控制用工成本,节约开支,对班组民工用工执行申请制度,杜绝滥用民工,对部门材料费的使用要求层层把关,对物资计划进行严格审批,采购环节通过货比三家,采购性价比最优的备品配件。
在备品数量上采取优化方式,能备一个的决不备二个,在设备检修中大力提倡修旧利废并辅之以适当奖励手段,最后实现检修费用及民工外援费不超预算指标。
最后,我相信,只要公司各部门充分发挥大修一盘棋的精神,紧紧围绕大修开展工作,心往一处想,劲往一处使,互相支持,互相配合,就一定会安全、优质、高效地完成本次#2机组A级检修任务。
请领导放心,检修人一定会交出一份满意的答卷。
谢谢大家
2012年6月18日星期一篇二:04年大修动员会发言稿04年#6机组大修动员会各位领导、同志们:#6机组大修工作已经开工,本次大修是在我厂刚刚结束的六届三次职代会提出了我厂今年的工作目标之后,为了深入贯彻落实国电集团公司和国电电力发展股份有限公司的工作部署和安排,全面开展“管理效益年”和“我要安全”的活动中,也是为创建“六型两化”向“国电星级示范企业”迈进的基础上开工的。
与此同时,今年升压站和网控设备的春检、设备改造工作也已经开始,为了更好的落实上级各项指导方针、完成厂部下达的各项检修任务,为了安全顺利地完成机组大修和今年升压站的所有工作,今天我们在这里进行机组大修和升压站工作的总动员。
(同志们),回顾已经过去的2003年,对于变电车间来说是不平凡的一年。
众所周知,我厂升压站是华北电网的枢纽变电站,也是全国最大的变电站之一,是关系到我厂各台机组能否正常发送电的瓶颈。
由于升压站及网控电气设备运行年久,在02年和03年期间,先后发生了多起影响我厂正常安全发送电和冲击电网的重大事件,由此引起了公司和我厂领导对升压站和网控设备的高度重视,决定成立变电车间。
新车间成立后,我车间在厂部、厂党委以及检修部各级领导的亲切关怀下,在兄弟单位的大力配合下,克服人员少、任务多、责任大、材料工器具不全等困难,战严寒斗酷暑,不但顺利地完成了全年各项安全生产、检修、改造等任务,在短短的几个月里,我车间紧紧围绕以确保电网安全为中心,与时俱进,强化管理,转变观念,内强素质,外树形象,艰苦奋斗、开拓进取、持续改进,使车间的管理工作走上了正规。
今天,我们在这里对车间员工进行#6机组大修和升压站的工作动员,并提出要求和工作目标:一、安全目标:实现“四无”两个“确保” (无人身轻伤及以上事故、无火灾、无设备损坏、无备品配件丢失,确保零违章、确保零事故)。
【第1句】:牢固树立“安全第一”的思想。
车间自上而下所有员工,都要从思想上、行为上变“要我安全”为“我要安全”的根本转变。
要深刻领会“要我安全”和“我要安全”的本质区别,变被动要安全为主动要安全。
坚决杜绝一切侥幸、麻痹、懒惰、蛮干等思想,向习惯性违章的人员和行为开展严打斗争。
【第2句】:严格落实四项责任制,重在落实责任追究制。
对发现的不安全现象、不安全苗头要对各级管理人员和同一作业的在场员工实行株连政策,做到人人想安全、处处管安全、事事要安全。
【第3句】:始终坚持“三不伤害”制度。
强化员工出工前的安全忠告,使每个管理人员和员工对每个工作的安全注意事项做到心中有数、对每个作业点的安全措施和执行情况心中有数,各班班长及工作负责人在安排各项工作的同时必须交待好各项安全注意事项,每天各作业点在开工前由工作负责人组织有关人员在现场列队,向所有工作组成员交待工作内容、活动范围、人员分工、安全措施及各种防范要求等。
凡是没有按照上述要求的工作组成员不允许开工,同时对工作负责人和有关管理人员等进行考核。
在工作中要求人人相互提醒、互相监督,养成“一停、二看、三工作”的好习惯,工作前和工作中要多看一眼、多问一句、多说一声、多管一点的好作风。
坚决杜绝违章指挥。
好习惯的安全之星的自我评价怎么写
想要成为一位之星,需要从实际生活的小事起。
这些注意安全的好习惯我也有不少。
开头你可以这样写,接下来你就讲讲你有哪些注全的好习惯,没有的话可以看看别人有哪些习惯。
我不知道你是读小学还是初中,所以不知道怎么写才符合你们那个年龄的思路啊。