弟子规修炼班培训感言

善德讲堂弟子规修炼班是骗子吗

不是骗子，很好的活动，可以放心去参加体验下。

为什么人人都可以学习《弟子规》

习太极拳的心得体会下面是我学练习太极拳的一些体会，我先简单介绍下我的情况：我是一个学习太极拳时间五年学龄的学员，而且是从零开始，在此之前我从未学过任何武术、气功之类的东西。

但通过几年的学习，对太极拳有了进一步的了解，功力也有了很大的进步，精神状态、身体状况都有了很大的改变，也初步体会到了太极拳的奥妙之处。

下面我就说说自己学练太极拳的一些体会：

【第1句】：学一式，练一式，没练一式都有结果开始也是抱着试试看的态度来学习太极拳的，但是我想既然学习了就要认真去学、去练。

我的工作比较忙，所以整天下班回家腰酸背疼，颈椎痛的直不起头，坐下后站不起来。

可在练习太极拳三个月后，在单位上一整天的班回家腰、背、颈竟然不疼了（当时只练到预备式、随息放松）。

说实话这时我还有些怀疑这是否和练太极拳有关，还在想着会不会是心理作用呢

但后来一些功效的显现让我彻底相信了它的真实性，这的确是太极拳的功效。

三睡眠改善。

原来早晨起床时总感觉没睡醒，困的难受，而练习一段时间，早晨一醒来就会感觉头脑很清醒，浑身很轻松，毫无睡意；再后来还有许多的功效显现，我就不再多说了……总之，现在整个人的精神状态有了很大的改变，这是我周围人都看到的效果，身体好了，心情也好了，这是我真实体验到的。

【第2句】：学练结合，以练为主。

怎么学呢

除了每天早上的集体学习以外，我每天还看光碟，动作仔细反复地去看、去模仿。

只有这样才会少走弯路，迅速在自己身体上看到功效。

在今后的练习过程中随着功力的增长就会有体会。

要踏实地去练。

不练就没有自身的体验。

我的体会是要反复的学、不间断的练才能发现问题、向老师和拳友学习，纠正动作，才能练入状态，也才有好的功效。

【第3句】：拳功并练，真修实证，层次修练首先要学会利用VCD光盘、清楚光盘里的内容，有些人不太知道怎么利用光盘学习、也不太了解太极拳的学习方法。

只知道光盘是功法示范。

听老师说过要拳功并练，不能练成太极体操，好了，拿到光盘后把光盘从头至尾的内容全看一遍，然后不讲层次，混练一气，起不到应有的效果。

内功功法的学习是有层次的，不可越级修练，可以让你知道太极拳的学练方法、特点、应注意的问题、学习的目的、学练的关系等等…...这些内容可以使我们的学习尽快步入轨，少走弯路。

【第4句】：化难为简，便于学习我感觉老师的教法和拳友们长时间的不断交流特别好，也就是因为这个原因才能使我这个对太极拳一无所知的人能在这么短的时间，有这么好的效果。

我刚开始练习的时候，思想怎么也集中不到自己身上，旁边稍有动静就会分心，进入不了状态，但是按照练习要求--吸保持放松态，呼放松手臂，开始时有点顾左就顾不上右，顾呼吸就顾不了站姿….脚手不随，我就试着按要求站好姿式，保持正常呼吸，第一次呼气时先放松左臂，左臂放松下来，再在下一次呼气时放松右臂，因为心里总要这样想着，这样练习几天后，感觉集中思想并不是那么难了。

按照每一步功法要求循序渐进地去练习，现在基本可以专心地练习拳和剑，不会再受旁边人说话、走动影响了。

很感谢我入门的老师提供这样锻炼身体的机会，也很感谢老师能传授这么好的功法给我，让我受益无穷。

今天的功效是我做梦也没有想到的，我觉得我很幸运，所以我会珍惜太极拳所结的缘分，坚持不懈的学练下去。

以德养拳，以拳辅德。

学拳还要强大德理论作铺垫，奥义就是中庸之道。

顺其自然，找到那个度，在于无极太极之间。

在此我想真诚地说一声： 谢谢老师。

以书籍也是一种养料为题写一篇六百字作文

莎士比亚曾说过，“生活里没有书籍，就好像天空中没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀”。

回顾自己走过的每一步，每一程，无不是与书籍结“伴”而行的。

由于生长在农村，我从不知道“书”的真正价值，直到进入师范。

当我第一次迈进学校阅览室的门槛时，我被眼前排列整齐的一行行、一排排、一橱橱的图书惊呆了。

那一天，我真正触摸到了书籍的体温。

我这需要由经典来涵养的心灵就像没有杂质的黑土地，一旦播种便会迅速长出生命的激情。

于是，我疯狂地借书，痴迷地看书，开始了长达三年的借书生活。

路遥的，夏洛蒂勃朗特的，果戈理的，这是首次走进我生命的那三本书。

这三本书似一泓澄澈的溪流，润泽着我干涸的心田。

我认识了孙少平，我对生活多了份理解；读着，我知道有了自尊自爱才能自立自强。

我忽然发现自己长大了。

那时的我真是废寝忘食。

寒冬盛夏，多少个日日夜夜，借了还，还了借……读过了，看过了，《钢铁是怎样炼成的》也品过了，“老孔孟庄”也翻过了……每看完一本，我都觉得生命厚实了。

2000年师范毕业，当时政府不予分配工作，后经人介绍我就在我家附近的一所小学做了一名代课教师。

虽然是在做临时的代课教师，我却始终没有忘记老师的毕业赠言：“机遇不会给没有准备的人”。

于是我白天上课，晚上与书相伴。

一开始我就严格要求自己，课前认真备课，课下细心批改学生作业，遇到不懂的问题就向经验丰富的老教师请教，一堂课下来，常常是嗓子发干，浑身冒汗，可学生就是掌握不好，教学内容只完成了一半。

此时，我感到做一名合格的教师也不是件容易的事，不仅知识要丰富，还要懂得教学艺术。

自学是当时惟一可行的途径。

《心理学》、《教育学》、《布鲁姆掌握学习法》等一本本提素释疑的书籍就相伴了我无数个宁静的长夜。

后来我又参加了自学考试，经过三年的不懈努力终于取得了大专文凭，三年较为系统的学习，使我收获不小。

后来制度改革，我被分配到唐庄乡唐西小学任教，去的第一年我担任四年级的语文和两班英语的教学任务，由于当时的经验不足，感觉压力挺大。

因此只要有时间我就与书为伴，早读时学生读书，我也读书（教育教学方面的专著和杂志，我最喜欢的是教学杂志《小学青年教师》），晚上学生都离校了，我就在灯下静心读书。

付出总有回报，在2003年我参加唐庄乡教育组统一组织的教学技能大比武中取得了全乡第一的好成绩，同年在登封市组织的课堂达标评优活动中被评为登封市优质课教师，同时得到了中心校和教研室领导的好评。

2003年8月，我被调到到唐庄乡第一中心小学工作。

同年参加了本科函授学习，并于2007年7月取得了汉语言文学专业本科学历。

我经过不断的学习，掌握了更多的专业知识和教学技能。

连续几年来一直担任小学毕业班六年级的教学，并且取得了优秀成绩，在2009年我所执教的《自然之道》被评为郑州市优质课二等奖。

我不但喜欢读书，也喜欢买书。

一走进书店就不想出来，巴不得在那里阅尽想看的书。

但我不，因为我不能忍受自己喜欢的书就这样从自己的手里重新又回到书架上的那种心痛的感觉。

我省下买衣服的钱去书店捧回《日出》，捧回《飘》，……我省下买化妆品的钱，捧回“陶行知”，捧回“魏书生”，捧回“窦桂梅”……每次捧着自己心爱的书回家，我是多么激动。

因为我又可以与“良师诤友”倾心交流了，我的心灵又可以涤荡一回，我的生命又可以得到提升了。

现今，我的书架不再是单纯的文学名著，有了一排教育教学专著，那是引领我专业成长的精神食粮；有了一排精美的儿童读物，它们填补了我儿时读书的空白。

书架由小变大，由“架”换成“橱”。

作为一名语文老师，理应引导我的学生去读书，去爱书，让书伴随他们成长。

于是，买书又有了另一种乐趣。

我不但给自己买书，我还给学生买书。

我买书作为礼物送给学生，作为奖品奖励学生，和孩子们一起营造“书香班级”。

买书，乐了自己，也乐了学生。

虽然，有时也囊中羞涩，但我还是乐在其中。

读书的习惯使我固守了一份淡泊与宁静的心境。

作为一名教师，我更多关注专业书籍。

我用心拜读《著名教育学家演讲鉴赏》，我潜心研读《给教师的建议》，“教书育人”是一项伟大的事业，“要像爱护最宝贵的财富一样爱护儿童对你的信任这朵娇嫩的花儿……爱，是教育的生命”。

不间断地学习让我获得了很好的机会。

2008年在全校职工中招聘教导处副主任，我有幸成为公开招聘的惟一的录用者。

为了尽快进入角色，提高自己的工作能力，我又开始了新的学习。

不但读教育教学方面的书籍来提高自己的专业素养和教学技能，还大量阅读国学经典、文学名著等，如《弟子规》、《中庸》、《三国演义》、《朱自清散文集》等来丰富自己的文化底蕴。

由于我工作努力，深得领导的器重，如果有上级组织的业务培训都会推荐我参加，对我所做的工作也非常信任。

让我又一次对学习知识心存感激。

如今读书已成为一种习惯，融入我的生活。

读一读唐风宋韵，修复日渐粗粝的灵魂，看一段哲思小语，给浮躁的心灵减减压。

我心怀感激，是读书，经年累月地涤荡我的心灵，丰盈我的精神。

读书，已像吃饭睡觉一样不可或缺。

读书让我从无知到有知，从浮躁到宁静，从狭隘到宽阔。

读书，让我明辨自己的长短，从而修炼从容的情态，健康的心智；读书，让我不断发现平凡生活中的美丽，较少地持续抱怨与惆怅；读书，教予我做人的道理…… 夜深沉，掩卷合书，驻足镜前，虽是素面朝天，貌不惊人，却见心灯明亮，想着这一生有书相伴，以书为镜，古人说“三日不读书，便觉言语无味，面目可憎”。

听着，这句话似乎说得很严重；可是仔细想想，就觉得十分有道理。

古诗句中有“问渠那得清如许，为有源头活水来。

”我们的思想和知识需要源头活水，而这源头活水有一大部分来自书本。

天天读本好书，对精神有滋补作用，言谈举止就不致“无味”和“可憎”了。

“腹有诗书气自华”。

好书能使人气度高雅，叫你尊重别人，也尊重自己，鼓舞你自己去热爱生活，美化生活。

读书是一种享受。

好书不必是宏篇巨著，或惊世之作，可以是数则精论的论述。

读书的感觉犹如你在吃一种鲜果，不忍一口吞食，而是细细品尝，才悟觉风味。

当然，捧一本好书时，也不必像古时圣贤读书那样，焚香沐浴衣冠楚楚，正襟危坐：却可在一方小桌上，摆一杯新茶，在阳光下慢慢读着，怡然自得，那滋味肯定然你陶醉。

一书在手，渐渐入境。

读着读着，不想东方之白，待推窗远眺，只见河畔树影交织，水面波光粼粼。

这时，景与物一下子都入了“诗情秋水静，画意远山明”的境界了。

好的书籍，就像一棵不老的常春藤，永远焕发着蓬勃的生机；好的书籍，就像不谢的鲜花，永远散发着馥郁的芳香；好的书籍，就像丰腴的秀发的佳人，任凭岁月的流逝依然俏靥盈盈……读一点好书，有了这种感觉，岂不美哉。

愿好书与我常伴。

不禁莞尔。

3，说起读书总感觉很神圣,记得刚上大一时就打算利用大学的时间博览群书,但终因安不下心来,浪费了很多读书的时间.现在是一个比较浮躁的急功近利的时代,但读书是一个相对比较安静的事情,他要求人必须能够坐的住.我坦然,两年来我一直没有忘记读书,但并没有做一个能坐的住的人,原因还是因为自己太浮躁了.话说:书非借不能读也.现在我感觉余下的两年时间就像是借来的,必须用心去读好.而要想读好余下的时光,读书是必不可少的. 这一段时间心情不算太好,我一直在努力的使心情变的安详平静.我佩服自己的一点就是:不管遇到怎样的挫折,摆脱它的方式都是让自己变的更加优秀.这次当然也不例外,我的方式就是读书.累了的时候,一个人散散步,亲近一下自然,放松一下心情. 在月光皎洁的夜晚，虫儿呢喃，露珠晶莹。

有人会聆窗而坐，听虫儿在草间低鸣，看露珠在月下闪烁。

而我，常常喜欢手捧一本书，静静地阅读，享受月夜的甘美，文字的酣畅。

小时候，在临睡前，我总会缠着妈妈给我讲故事。

讲了一个又一个，直到我睡着为止，那时我觉得这些故事有着不可抗拒的诱惑力，如《灰姑娘》、《白雪公主》、《卖火柴的小女孩》好多好多。

那些经典的故事让我回味无穷

渐渐的，我在成长，但我仍在看书，却不叫妈妈读了，我仔细的咀嚼着每一页纸张，享受着每一页中的乐趣与自己阅读的成就感。

上高年级了，自己已经是个老大不小的少年了，可我还在看书

我从年幼无知的孩子转变为一个五年级的小学生，在书中，我领略庄子的超脱，咀嚼陶潜的隐逸，仰望岳飞的壮怀，叹惋柳七的柔情，感受路遥的奋力……每一次，我都会十分喜悦，十分庆幸:读书真好

它能让人获得更多的成功与快乐

我终日与书为伴，若你问书最亲近的朋友，那就是我了每当万籁俱静，人皆入梦之时，我独自一人守一方安逸的小天地，在一缕灯下，细细品味阅读的乐趣。

阅读就像品一盅淡淡香茗，有的起初是以缕缕淡淡的清香，后来越读越有味道；有的不甜不苦，文字是淡淡的，意境却是浓浓的；有的又仿佛是百年的极品，让人流连忘返，回味无穷…… 书中那一个个奇妙美丽的新世界，就如那一个个跳动的音符，一支支动人心弦的乐章，流淌入我的心房，令我如痴如醉……在人生的道路上，无论悲伤与快乐，失败与成功，我与书籍都是做忠实的伙伴

企业文化培训师要做好哪些工作

这个问题，不是单一的定义问题，而是一种全面的素质问题。

素质又是一个综合的课题，所以，弟子规中，每一样东西，都是综合素质的一个方面，不可或缺。

附：《学习弟子规 打造高效团队》课程大纲第一讲：弟子规训篇

【第1句】：首孝悌——孝悌乃为人处事的根本，亦是企业灵魂的归宿。

孝经中说：“君子之事亲孝，故忠可移於君”。

放在企业中来说就是，一个人只有懂得了孝悌，在家孝敬父母才会忠于上司，忠于企业。

【第2句】：次谨信——告诉我们做事要谨慎，做人要诚信。

谨，从日常饮食起居开始，培养人们自我管理的意识和能力，以及严谨细致的人生态度和宽厚敦朴的处世风范。

信，从言语表达规范开始，教育人们如何做一个诚实有信的人，以及如何知过改过，培养人们的自尊、自爱、自信和良好的自我价值感。

【第3句】：泛爱众——指明了人际交往的标准。

一个爱字，无限意味。

一个爱字，唤醒了众人，展现了力量。

教育人们如何以同理慈悲、自爱爱他的心，去广泛地爱一切人，学会时时处处与人为善，本着仁爱之心为他人着想。

【第4句】：而亲仁——指亲近仁者，然后以师事之，只有这样才能不断提升自己的道德水准、知识水平和人生境界。

告诉大家什么样的朋友值得结交、什么样的老师值得亲近；

【第5句】：余力学文——学文，乃人的自身素养的升华，亦是企业发展的核心竞争力。

教育人们应该如何学习以及学习之后应该怎么做，告诫大家人生要不断的精进。

第二讲：道德仁恕篇

【第1句】：道——得道多助。

孟子说：“得道者多助，失道者寡助。

寡助之至，亲戚畔之；多助之至，天下顺之。

”可见有道之重要。

“道”者老子创耳，道尽天地宇宙、自然万物、社会人生之法则，所以人人皆须从明道、法道而得道。

【第2句】：德——厚德载物。

孔子说：“德不孤必有邻。

”有了德就一定会有贵人相助，不管是人生还是企业，没有德是承载不了财富和富贵的。

【第3句】：仁——仁者爱人。

樊迟问仁。

子曰：“爱人。

”孟子又说：“仁也者，人也。

合而言之道也。

”可见仁的本质是爱人，也是人的本性所在，《弟子规》中有言“凡是人，皆需爱，天同覆，地同载。

”告诉我们天地都一样，仁爱是放之四海的真理，希望基业常青的企业更需要培养这种精神。

【第4句】：恕——恕己及人。

“恕”由“如”与“心”构成，就是说如果我们对他人有要求，就想一想自己是否愿意并且能够做到。

子贡问曰：“有一言而可终身行之者乎

”子曰：“其恕乎

己所不欲，勿施于人。

”可见“恕”是我们终身需要修炼的。

第三讲：孝悌忠信篇

【第1句】：孝——以孝治企。

俗话说，大孝治国，中孝治企，小孝治家。

一个孝顺的员工一定是个有责任心的员工，而一个不会孝顺父母的员工肯定是不会成为一个好员工的。

所以帮助员工学会孝顺，就是在培养优秀员工，就是培养员工的感恩心，感恩父母、老板、上司、同事以及客户等等，唯有感恩方能成就。

【第2句】：悌——兄友弟恭。

企业部门之间以及员工之间沟通不好，凝聚力不强，是因为彼此之间不知道相互恭敬体让，而《弟子规》的“兄道友，弟道恭”等教诲可以很好的化解矛盾，从而相互宽容，培养团队精神。

【第3句】：忠——忠于企业。

曾子吾日三省吾身第一条便是“为人谋而不忠胡”，可见忠诚之重要，人只有“选择我所爱，爱我所选择”，真正全心全力去忠于自己的企业和自己的事业，才可能获得丰厚的回报。

【第4句】：信——诚信为本。

子曰：“人而无信，不知其可也。

”一个人不讲信用，就不知道该怎么办了。

尤其是我们现代的商业社会，诚信显得更为重要，“人无信不立”，我们应该时刻牢记“信誉第一”这一处世信条。

第四讲：礼义廉耻篇

【第1句】：礼——克己复礼。

管仲曾有论：“礼义廉耻，国之四维；四维不张，国乃灭亡。

”对于一个大国来说四者决定国之兴亡，对于一个企业来说其意义的一样的。

孔子的儒家学说尤其重视礼的重要性，孔子曾说“不知礼，无以立。

”没有礼，不讲道德凭什么来立身而又如何立企呢。

【第2句】：义——重情重义。

义是一种价值判断，孔子说：“不义而富且贵，于我如浮云。

”而孟子更是进一步到“舍生而取义”的高度，一个员工不能没有善恶的价值判断，否则会为所欲为；一个企业更是如此，三鹿奶粉等正是因为缺少了基本的生命价值观而最后破产。

【第3句】：廉——廉洁自律。

唯有廉洁自律才能公私分明取舍有道，要不然舍大家为小家，必然会造成员工之间矛盾重重，企业四分五裂，正如孔子所说：“放于利而行多怨”。

【第4句】：耻——行己有耻。

然而四者之中，耻尤为重要，这是为人为企最后的道德底线，故夫子之论士曰：“行己有耻。

”孟子曰：“人不可以无耻。

无耻之耻，无耻矣。

”第五讲：智勇省一篇

【第1句】：智——大智若愚。

老子在《道德经》里有句话叫“知人者智”，孔子在弟子樊迟问智的时候的回答是“知人”，可见圣人对智的见解是不谋而合的。

在企业中要知人善用，也要善于沟通，同时更需要有“人不知而不愠”这样大智若愚的胸怀，有了这样智慧的企业何愁大事不成。

【第2句】：勇——勇于承担。

面对现在激烈的市场竞争，企业的经营无时不面临挑战，这就需要我们培养员工勇而无畏的精神，勇于承担责任，完成任务，创造最佳业绩。

子曰：“智者不惑，仁者无忧，勇者不惧。

”可见圣人的教诲无处不在。

【第3句】：省——三省吾身。

曾子有言“吾日三省吾身”。

一个人不知道反省是不会进步的，错误的价值就是等待我们去反省，在反省中总结经验，不断前进。

【第4句】：一——大道归一。

所有的真理往往都是简单的，对于企业管理也一样，任何技巧最终都要回归道，抓核心。

企业的核心是人，人的核心是心，任何企业只要抓住了“人心”这一根本，关心它，爱护它，得到它，便可以“得人心者得天下”，顺人心的企业必昌盛。

管理大师彼得德鲁克倡导的就是简单管理，强调抓住两点：

【第1句】：关爱所有人，2奖励优秀的人。

第六讲：六度般若篇

【第1句】：布施——如何更好的去修持身心从而成为企业的优秀人才，释家为我们提供一条很好的精进通道那便是六度般若，教导我们逐级精进直到拥有大智慧。

首先是需要有布施精神，舍方能得，不论在工作还是生活中都要努力付出，收获必将会水到渠成。

【第2句】：持戒——出家人要持戒，员工要遵守制度纪律，没有规矩不成方圆，是同样的道理。

人生多一份敬畏，则少一份恶报，员工多一份敬畏，则企业少一份风险。

【第3句】：忍辱——员工在企业获得收入和成长的同时，也难以事事顺利，承担责任和忍受委屈也就难以避免，如何化解和接纳不顺就成了一项重要的修炼，否则就容易产生矛盾甚至冲突，影响到企业的运营和发展。

【第4句】：精进——学无止尽，孔子说：“十室之邑，必有忠信如丘者也，不如丘之好学也。

”三字经也告诉我们“性相近，习相远，苟不教，性乃迁。

”员工和企业的成长无一不赖于坚持不懈的学习，学习力就是竞争力。

【第5句】：禅定——竞争激烈，社会浮躁，在这其中还需要有一种静的能力，静下来的时候才能更好的去做判断和选择，也就是我们常说的“先做对事，然后再把事做好”。

【第6句】：般若——般若就是智慧，不是一般的小精明小技巧，而是大智慧。

老子说：“恒使民无知无欲也，使夫智者不敢为也，为无为则无不治。

”无为而治是最高的境界，应是我们努力的方向，不断坚持，相信终将“道不远人”。