减肥成功后的获奖感言

这条小窍门真的可以瘦吗

他的功效就是使肌肉绷紧，时间长了肌肉就会燃烧溶脂，可是老实说，它的减肥速度不是一般的慢，我试过一个月，效果不是很好，建议楼主还是每天躺在床上蹬蹬腿，这个比较有效O(∩_∩)O~要记住：直到非常累的时候才是真正减肥的开始，因为开始是消耗糖分，之后才是脂肪，最后是蛋白质，你是要懂得 空中自行车的减腿方法真的很好。

我坚持了半个月，大腿从52CM减到48CM。

但要吃苦，每晚都要做，一般30分钟为宜，一般5分钟后流汗，15分钟后开始燃烧脂肪，一定要坚持，很累的话，双脚垂直休息10秒。

正确动作： 平躺在床上，头不能垫枕头，和腰平齐。

用双手或垫子垫在腰腹下方， 腿与身体成90度做来回蹬自行车动作，双脚绷直（可以拉伸肌肉线条），一般1秒一个来回为宜。

PS：在半小时内可以看书或听歌 一定要坚持，半个月后见效 结束后不要立马放下，双腿垂直，坚持5分钟（脚一定绷直），之后缓缓放下，在拍打按摩腿5-10分钟（如果有条件洗个热水澡再好不过了） 之后就可以呼呼大睡了 我一个字一个字给你打的，累死我了…… 希望对你有帮助 ，希望评最佳，谢谢 ^_^

获奖感言怎么写

最简短的感言

【篇一：简单获言】很荣幸被评为2014年度的优工，这是对我工的肯定，也是对我做好今后工作的一种鼓励。

加入公司这一年来，从一个对人事行政仅仅有一点点模糊理解的门外汉，到现今已熟练掌握各类工作流程，整个过程离不开上级领导的教导和同事们的热心帮助，在以后的工作当中，我将不辜负领导和同事的的期望，更加尽心尽责，抱着务实认真的工作态度，并不断学习提升自己的工作技能，迎接新的挑战

用实际行动为公司的发展尽自己的绵薄之力

【篇二：简短而不俗的获奖感言】简短优秀员工获奖感言大全获奖感言一一个人的成功离不开大家的支持与企业的培养。

我也一样，以前我对印制板毫无所知，觉得自己十分渺小，现在通过努力也可以成为一名优秀员工。

这当中，我非常感谢我的领班陈旭纯小姐和经理马志彬先生，是他们培养了我，给予我机会和自我发挥的空间。

我认为，他们一个友善的微笑，一句肯定的话语都在激励我进步。

在这里我也要鼓励所有的同事：只要你肯努力，希望就在你面前。

简短优秀员工获奖感言大全简短优秀员工获奖感言大全。

获奖感言二在未来的工作当中，做为一名年轻的讲师，我们也将确立更高的目标，去取得更新的成功，以新的成功去开拓一片新的天空，为教育事业进一步发展，作出我们应有的贡献，对学员负责，对家长负责，对学校负责。

人生的道路漫长而曲折，教育的终极目标至高无上，个人的奋斗永无止境。

三尺讲台，是我们最爱的地方，教书育

减肥成功后有什么收获

你好

请问你是想要减肥吗

比赛获奖感言

今天，我很荣幸能获得这个奖，其实，台下有很多人没有拿到这个奖，他们也是很优秀的，在此我祝愿他们不要气馁，要坚持努力，你一定能成功。

另外我也要感谢各位师长，是你们给了我很大的帮助，我将以更好的成绩来回报你们。

谢谢。

最简短精湛的获奖感言

这次，能被评为公司xxxx年度优秀员工荣誉称号，我感到非常高兴与荣幸，感谢公司对我的厚爱与信任，感谢领导对我的关爱，感谢同事们对我的认可。

加入公司近五年来，我从一个门店的理货员、店长、盘点员、信息员到今天财务部的一员，整个过程离不开上级领导的认真教导和资深同事们的热心帮助，在这里我特别感谢洪总和陈经理，是他们培养了我，给予我机会和自我发挥的空间!与易站一起走过了五年多的风风雨雨，品尝到了工作的辛苦与快乐，通过不断的实践与提升，我对现有的工作充满了自信

在工作当中，我都把易站当作自己的家,才把易站的工作当做自己的事业来做,与易站同甘共苦

看到公司不断的发展壮大，我感到很骄傲和自豪。

这次能够当选优秀员工，更是对我以后工作的一种鞭策，我更应该严格要求自己，把自己的工作做得更好，维护好优秀员工的形象。

成绩只能代表过去,新的一年即将来临，要想赶上经济大发展的潮流,在金融危机的逆势中,迎头博击,我们就要赶上公司发展的理念和要求,就要紧密地团结在公司领导层的周围, 踏踏实实,勤勤恳恳的干好本职工作,为易站的事业做大做强,贡献出自己的一份绵薄之力。

李智楠，刘恩佑，杜淳，林俊杰谁更酷

当然是JJ林俊杰喜欢JJ的100个理由：1：喜欢他的可爱2：喜欢他的酒窝3：喜欢他的微笑4：喜欢他傻傻的样子5：喜欢他的音乐6：喜欢他的才华7：喜欢他为音乐放弃大学梦8：喜欢他的坚强9：喜欢他有骨气10：喜欢他的单眼皮11：喜欢他嚼起嘴的样子12：喜欢他弹钢琴时候的样子13：喜欢他对任何事的冷静14：喜欢他真心对音乐的执著15：喜欢他在会读书中的叛逆16：喜欢他在江南中的忧愁17：喜欢他在编8中的纯真18：喜欢他在曹操中的男人味19：喜欢他生日时自己亲手做东西20：喜欢他对歌迷真心的爱21：喜欢他上台时说：“大家好，我是JJ林俊杰”22：喜欢他当歌迷受伤时说：“我宁愿自己受伤也不要你们受伤”23：喜欢他带眼镜时的书生样子24：喜欢他有点红红的个性头发25：喜欢他每次出专集带给歌迷的祝福26：喜欢他有点羞涩样子的脸庞27：喜欢他的每一张专集28：喜欢那只时而快乐时而悲伤的眼睛29：喜欢他机智的躲过记者的追问30：喜欢他讲笑话时惹大家笑的样子31：喜欢他穿粉红衬衫32：喜欢他穿棕色衣服33：喜欢他在拍摄现场拿简陋的饭盒还开心的吃着34：喜欢他跳舞的样子35：喜欢他的成功36：喜欢他生气时说：“谁敢动我的车，我跟他吃不了兜着走”37：喜欢他的招牌动作翘起手指来38：喜欢他在一百分恋人中的鬼脸39：喜欢他从来不记仇40：喜欢他丢三落四（跟我很像）41：喜欢他18岁去当兵42：喜欢他每一次的造型43：喜欢他的帅气44：喜欢他和朋友出去玩45：喜欢他穿西装的样子46：喜欢他带个帽子47：喜欢他开车的样子48：喜欢他对自己爱的东西的照顾49：喜欢他获奖后真诚的感言50：喜欢他的正义51：喜欢他说话时的注意52：喜欢他绝对不装可爱53：喜欢他每次的不同变化54：喜欢他的魅力无限55：喜欢他到现在都没大诽闻56：喜欢他的不工整但很努力练过的字57：喜欢他每一本写真集58：喜欢他每次专集破百万59：喜欢他的阳光60：喜欢他的光明61：喜欢他红的发紫62：喜欢他正义的反盗63：喜欢他坦言说喜欢HEBE这样类型的女生64：喜欢他伟大的志向65：喜欢他喜欢JJ的100个理由：66：喜欢他喝饮料的样子67：喜欢他伸出舌头的样子68：喜欢他从不耍大牌69：喜欢那么多人嫉妒他害怕他70：喜欢他每次的演唱会71：喜欢他对师弟师妹的照顾72：喜欢他的**73：喜欢他也喜欢玩游戏74：喜欢他小时候的调皮75：喜欢他无私为别人创歌76：喜欢他并不完美的样子（人总有缺点，没缺点还是人

77：喜欢那么多人喜欢他78：喜欢他的衣服79：喜欢他擅长的英语80：喜欢他狂笑的可爱81：喜欢他拿着那把音乐魔剑82：喜欢他唱歌唱的出汗83：喜欢他每次获奖84：喜欢他的演技85：喜欢他对音乐的看法86：喜欢他坦诚说他对某某女生的好感87：喜欢他黑白分清楚88：喜欢他悠悠发黑的皮肤89：喜欢他工作虽然辛苦但仍然不让歌迷知道辛苦，保持笑容90：喜欢他可爱的豆浆油条91：喜欢他中等的身材刚刚配他可爱的样子92：喜欢他流泪的样子93：喜欢他手上带点东西94：喜欢他在我心中挖开一个一个洞95：喜欢他是永远长不大的男生一样96：喜欢他直爽的性格97：喜欢他忙碌的录歌，拍MV98：喜欢他现在不是新人了，给新人颁奖了99：喜欢他作的曲，正合我意99+1：喜欢他在他师弟面前都那么可爱林俊杰爱林俊杰很爱林俊杰我们爱林俊杰就是特爱林俊杰我爱的就是林俊杰无法自拔的爱林俊杰就算饿死也要想林俊杰就算做梦也要梦到林俊杰就算上学也会记得想林俊杰就算做作业做错也要看林俊杰就算考试考不好也要回忆林俊杰就算老师批评我了还是要爱林俊杰就算上课走神也要想想爱笑的林俊杰就算读书很无聊也会读下去因为林俊杰就算父母对我超寒心我也要坚持爱林俊杰就算学校不要我这个学生我还是要挺林俊杰就算发生再大的事也都要始终如一支持林俊杰就算天都塌下来我也要顶住保护我最爱的林俊杰就算都没有我容身的地方我还是会乐观的爱林俊杰就算不幸的事发生在我身上我还是不灰心的爱林俊杰就算天空下了一场大雨淹没了一切我还是照样爱林俊杰就算叛逆到连父母的话都不听也要听他的话他就是林俊杰就算一切的一切都离开了我我一样要用心的呵护我的林俊杰就算明天读书会迟到也要听我只要你爱我因为唱的人是林俊杰就算你遇到再大的危险也不会让你受到伤害那就是最爱的林俊杰就算世界天寒地冻飘雪纷纷冷风飕飕我也要把一丝温暖带给林俊杰就算全世界烈日炎炎太阳当空照我也要把仅存的一台空调让给林俊杰就算下辈子或者下下辈子阴间只有一次轮流的机会我也把它让给林俊杰喜欢他没理由

喜欢他没道理

喜欢他的一切一切

你见过哪个明星中文不好，还自己作曲填词亲自为歌迷写歌吗

——是林俊杰你见过哪个明星在演唱会上用最真诚的眼泪来答谢歌迷吗

——是林俊杰你见过哪个明星在签唱会上每签一张CD都说对歌迷说一声谢谢吗

——是林俊杰你见过哪个明星在同一首歌的舞台上歌迷上台献花，不管他唱到哪里都要停下来声谢谢吗

——是林俊杰你见过哪个明星不管自己多累即使是因为熬夜而眼里有血丝也要戴上墨镜对歌迷保持真诚的微笑吗

——是林俊杰你见过哪个明星上节目总是为歌迷辩护吗

——是林俊杰你见过哪个明星在签唱会上面对歌迷如潮的热情会偷偷掉下眼泪吗

——是林俊杰你见过哪个明星会去和保安说不要伤害我的歌迷 ——是林俊杰你见过哪个明星情愿自己受伤都不要歌迷受伤 ——是林俊杰你见过哪个明星在歌迷送机的时候一再回头对大家说再见 ——是林俊杰你见过哪个明星总是把笑脸给歌迷看见，把不开心都隐藏起来 ——是林俊杰你见过哪个明星在唱歌后都要说谢谢并鞠一个躬呢 ——是林俊杰你见过哪个明星宁可让媒体失望也不假唱骗歌迷? ——是林俊杰你见过哪个明星在知道便当是歌迷送的以后，不顾自己胃不好而去吃凉便当吗——是林俊杰你见过哪个明星，只要是歌迷的请求，他都不拒绝的吗

——是林俊杰喜欢他的音乐，是因为喜欢他的人，喜欢他的人，是因为他只是一个孩子。

娱乐圈实在是肮脏 但是他却让我看到的最光明的一面 他让我知道 原来 人 可以如此纯洁 如此善良℡×.﹏▂这样的一个他他是一个可以为了歌迷而不顾自己高贵的歌手他是一个可以为了音乐而不顾自己身体的歌手他是一个可以为了梦想而付出所有辛苦的歌手▂﹏▂﹏▂﹏▂﹏▂﹏ ▂﹏▂﹏▂﹏▂﹏▂﹏℡×.﹏▂这样的一个他他，单眼皮，可爱，直爽，害羞，帅气 ，简单我们可以为他改变自己我们可以为他不顾一切我们可以为他珍惜生命▂﹏▂﹏▂﹏▂﹏▂﹏ ▂﹏▂﹏▂﹏▂﹏▂﹏▍◣°《乐行者》 2003年4月▍◣°《江南》 2004年6月4日▍◣°《编号89757》 2005年4月1日▍◣°《曹操》 2006年2月17日▍◣°《西界》 2007年6月29日▍◣°《JJ陆》 2008年10月18日不要出场费,只需要负责化装造型师的费用就可以。

。

。

化妆师他自己搞定，只要安排一行八人的住宿和往返机票就可。

。

住宿机票自己付，他确定要参加这个活动。

。

。

一个很不起眼的节目一个很没收视的平台他却没有参加百名歌星齐聚的大晚会而来参加儿童六一晚会也许他要的不是要更多的人看见他做了什么而是要自己做得更多======================转四川电视台工作人员的博客==================前几天做了个林俊杰抗震救灾歌曲的简单MV不知道我们台领导哪里被感动了要所有频道集体宣传JJ的这首歌从上周开始四川电视台的七个频道不同时间都会看见不同画面版本的JJ的这首歌因为我们的受众范围是儿童因此我们做的是JJ和孩子合唱的版本也正好是因为他5月30日自费来我们频道做61晚会我才能有这样的一个版本音乐说起六一晚会因为录制时间刚好与我们台和凤凰合作的<以生命的名义>直播晚会一样所以开始的时候估计没人来参加只能有其他十三个省级少儿频道送来的爱心传递插片可是后来听同事说林俊杰的经济打来电话说JJ想参加这个活动让我们大惊失色要知道我们频道可是没钱请的起一线的我们领导直接回话说:我们没钱经济却说JJ不要出场费,只需要负责化装造型师的费用就可以费用是3W我们领导说什么?化妆造型3W!没有没有 ,算了算了电话挂掉了就在我们还没回过神的时候JJ的经济人又来电话说JJ说化妆师他自己搞定只要安排一行八人的住宿和往返机票就可一个一线歌手什么都不要只需要安排住宿和飞机票就来唱歌似乎还真的够意思了可是我们小气的领导说什么?八个人来?不行不行,算了算了电话又一次挂断了刚才还在想有机会近距离一睹JJ芳容却被我们一毛不拔的领导泼了冷水可能时间没超过半小时JJ的经济又来电话说JJ说住宿机票自己付他确定要参加这个活动听到这里真觉得JJ是好样的一个很不起眼的节目一个很没收视的平台他却没有参加百名歌星齐聚的大晚会而来参加儿童六一晚会也许他要的不是要更多的人看见他做了什么而是要自己做得更多... ...如果 你曾经不喜欢他那是因为你不够了解他虽然文字很多但是...请你务必看完西界上海签售会上 主办方不允许握手 当天是38摄氏度 工作人员每人手上都拿著一把扇子 有歌迷想要握手 工作人员就用扇子去挡歌迷的手 俊杰的手越过扇子边缘和歌迷握手 同时还说了一句谢谢 而在南京 某位选秀歌手签售EP的时候 没有握手 没有谢谢 皱著眉签 没签完就闪人金莎出《换季》之前在减肥 在公司 大家都在吃饭 莎莎只吃水果 俊杰看莎莎不吃 就放下筷子傻傻的说 你不吃 那我也不吃陪金莎一起看韩国的言情电视剧 金莎看旁边俊杰一点声音没有 觉得很奇怪 摘下俊杰的眼镜 发现那孩子满脸的眼泪 会被感动到哭潘帅在完全娱乐的CALL OUT关键字CALL给俊杰 说要借180万 俊杰当时刚刚在台湾买了房子 要装修 却毫不犹豫的当应下来借媒体采访俊杰问他是不是海蝶的一哥 他没有冠冕堂皇的说自己不够格 而是说 如果哪一天我觉得自己是一哥了 那我一定是在倒退了在西界的一场内地签售会上 有一位妈妈为孩子来签 拿的是一张盗版专辑 工作人员不给签 那位妈妈就抱怨说自己钱不够买正版 於是俊杰掏出钱包拿了1000快给那位妈妈 还傻傻的问够不够俊杰签售的时候知道当地有灾情 立马掏出自己身上所有的现金 就连自己的钱包也捐出去 后来才发现 对工作人员说 别忘了把钱包裏的卡还给他上海的演唱会庆功宴上 在外面等他 有一位模仿秀选出来的歌迷拿著西界要俊杰签名 当时工作人员挡著他的手说不能签名哦 俊杰还是接过笔给签了 他出来的时候看见我们会像对朋友一样的说HELLO大家好 然后主动伸出手和我们握手演唱会总彩 在虹口足球场门外很多JM在等他 他到的时候笑呵呵的和我们打招呼 却不留神脚下差点摔倒和海蝶的一位姐姐一起吃饭 那个姐姐说到俊杰的时候 说了一句 嗨 俊杰 他就是一孩子录KO的MV的时候 他反复很多次的倒立 扭到肩膀 后来这个伤一直延续到宣传期都没有痊愈 对著镜头 他说 危险动作 在家裏千万不要学哦说罗志祥的《我不会唱歌》副歌第一句抄袭《西界》 他却为罗志祥说话 说都是异域风格 难免会相似在上海大舞台录制同一首歌 出门的时候 歌迷上来一路跟著 保安把歌迷推到 俊杰立刻停下来 有常识的人都知道作为艺人过去扶是不可能的 俊杰担心的看著 看到歌迷站起来没什麼事儿才离开在百忙的新专辑宣传期 俊杰抽出了在两个通告之间的一个小时 边吃饭 边上网和歌迷互动 一开始以为他只是草草看看而已 可是他却每一页 每一贴 认认真真的看 歌迷的话都在认真的看 歌迷的头像都会小研究一下 赶下一个通告的时候 他碗裏的饭根本没怎麼动有人采访俊杰做节目 要搜查他的包包 俊杰包包裏面 除了必备的物品 头痛药 滴眼液 还放了一样东西 是歌迷的信07年下半年 新专辑出来之后 跑宣传 内地 台湾 马来西亚 新加坡 还接了一部戏《原来我不帅》 拍戏的时候搞的浑身都是伤 脚踝肿的老高 手上的伤口40多厘米《原来我不帅》的杀青记者会 他是刚刚从医院的病床上爬起来的深圳诺基亚湖南卫视08跨年演唱会 在这之前俊杰一直在拍戏 浑身都是伤 可为了现场的气氛依旧选择了快歌KO 没有人知道他有多勉强家族做了很多新年的红包 其实裏面只是新年的年卡而已 很简单的卡片 送给俊杰的时候 他很喜欢 像孩子一样拿著好几个07上海演唱会 为了安可的装备背上25公斤的配饰 俊杰笑问我们好不好看 却不知道因为这个东西 他的背上勒出两道深深地血痕 这些 还是后台的工作人员后来才说出来的08上台大舞台雪碧榜颁奖典礼 长期积累的外伤 他依旧笑的很开心 某位一线的女艺人 感冒了 因此没有去参加 而俊杰依旧准时到场 7点到11点 坐在下面等著那个无聊而又漫长的颁奖典礼 演出的时候 倒立失败了两次 他转过头和DANCER说再来一次 最后一次他一定要成功 但是他翻过头 还好当时DANCER扶著他的腿 不然后果不是我们能想的家族和杰盟之前一直有矛盾 北京那次 矛盾激化 俊杰知道之后 哭了 居然会为了我们哭了俊杰最不能拒绝 歌迷的要求 一直都忘记不了 他手忙脚乱摘下手上的戒指手链送给歌迷 那副幸福又害羞的样子录制"我猜" 俊杰录完后已经站起来准备走 刚走出两步马上又回头去 很紧张的样子 原来是这孩子 差点忘记拿歌迷给他的信了 他急急的把信塞进口袋 才安心离开时不时的 他都会来悠悠小客厅 他的官网 来看看歌迷 在上海看到雪了 他兴奋得像个小孩 拍下雪景上传来跟歌迷分享 回新加坡逛街买到心爱的[星际大战]模型小玩具 他又都拍下来给大家看 竟显得那麼那麼开心林俊杰 就是这麼一个很有透明感的大男孩 太多太多的细节 或是一个关切的眼神 或是一个细小的动作 一句简单的话 ... 很多很多 我亲眼见过 亲身体会过 很多很多 若不是离他很近很近的人 永远都不会知道林俊杰 辛酸的委屈的努力的压抑的艰难的痛苦的 他都自己扛 却把阳光的快乐的美好的 带给世界他总说 是上帝给了他很多他原本不配拥有的 其实 是他一直一直都那麼默默努力 感动了上帝娱乐圈实在是肮脏 但是他却让我看到的最光明的一面 他让我知道 原来 人 可以如此纯洁 如此善良他不是天才 他今天的成果全部都是自己的努力 也许你不知道 他曾经写出来的东西被许环良老师批的有多惨他还是一直写一直写 他出道这麼多年 却依旧保持著最纯真的心对人 对事 他选择信任透明感 就是这个意思所以 如果 你曾经不喜欢他那是因为你不够了解他

中央天气预报播音员裴新华是哪里

裴新华，这位出身于中医的天水美女，1972年12月5号生于甘肃天水，1994年从北京广播学院播音系毕业前，想到能在电视里和大家说天气，毕业后却一直在 CCTV-1 《天气预报》栏目里为全国观众播报着每天的阴晴冷暖 。

2004年3月裴新华荣获“最具人气气象节目主持人” 称号单项奖，她发表获奖感言： “我想是我的真诚打动了大家，希望大家继续支持我。

” 她说：“我喜欢和朋友聊天，喜欢器乐演奏、喜欢游泳。

从很小的时候起，我就整天整天白日做梦，梦想长大以后从事这样那样的工作。

我的梦五花八门， 但唯独没有梦到会在电视里和大家说天气。

在那些嘻嘻哈哈，混混沌沌的日子里，我象忽视空气的存在一样忽视着天气，突然之间，因为这个工作，天气和我之间有了内在而亲密的链接。

每当黎明醒来跑到窗口看看天，看看太阳，我会感到在内心深处还有一双眼睛从与众不同的角度，带着别样的感情观察着天气，和它亲热地打招呼。

也因为这份工作，我被越来越多的人们认识，从街头陌生人恍然大悟地 噢 , 你就是 ......。

到收到很多观众善意友好的来信，我只是作了份内的工作，它却回报了我很多。

” 她说：“这几年 ,<< 天气预报 >> 有了不小的发展，格式化的语言逐渐被人性化的讲解替代， 现代高科技手段的运用也越来越多 ，太阳会笑，云彩会摆动小手，我也在 风霜雨雪 , 阴晴冷暖 中和 << 天气预报 >> 一起成长，它是我的老朋友。

都说电视是一个家庭中的客人，我希望 << 天气预报 >> 能成为每个家庭最受欢迎的客人，希望我能成为观众朋友生活中的贴心人，不管预报了阴天还是下雨,我的微笑都能使人们心中充满了暖意”。

裴新华身高168cm，体重50kg，最喜欢的水果是荔枝；最喜欢的花是牡丹。

2004年8月1日，TOM网站主持人林白对裴新华进行访谈时，裴新华畅谈了自己的工作、生活、婚姻、家庭和业余爱好等。

她说:“我出生在天水，父母亲都是医生，我有一个哥哥，一个姐姐，哥哥是农业生物技术方面的研究员，姐姐是西北工业大学的教授。

我在天水长到6岁后和家人一起搬到兰州。

高中毕业后考到广播学院播音系，毕业后从事气象预报工作一直到现在。

” “我是90级北京广播学院播音系的学生，没毕业的时候就在中央电视台《新闻联播》实习。

后来中央气象台的领导去电视台时发现了我，我就到了这个岗位。

” “老实说以前我可能会有一些别的想法，但我越做越觉得这个节目是一个看似简单、实际上比较难做的节目，而且它很重要，我现在没有别的想法了。

” “我很留恋广播学院的生活，我们学校有一条大马路，马路两旁有很多白杨树，广院的学生都很活跃，那个时候觉得特别轻松、特别快乐——大学的时候我是学校模特队的成员，我们参加各种演出，那种经历特别美好……在学校的时候我自己还不是特别清楚我最适合哪一类节目，所以哪类节目都接触一下、尝试一下，在不断的变化当中逐渐了解自己。

所以我在上大学的时候做过一个介绍书法的节目，还做过中央台经济部的经济信息联播和中央台文艺部的《旋转舞台》。

” “我现在结婚了，工作之外基本上就回归家庭了。

没有结婚之前就泡泡吧、蹦蹦迪、逛逛街什么的，多数女孩子都这样吧。

” “我想起了我老公的一句话，他说北京这个地方遍地是黄金，只要你静下来心来做一件事情，就肯定能够做成。

我觉得最关键的是不要有浮躁的心态，而且你可以向对方展示你的才能，证明给他看。

成功都是一步一步积累起来的。

” “我的老公是通过介绍认识的……确切说是缘分，是天定的。

我的爱人是理工大学的毕业生……。

” “一开始见面他不知道我是谁。

认识后他看天气预报的次数多一些了，看过我的节目以后他还会给我一些建议，比如希望我轻松一些、时尚一些。

” “我觉得可能和我的家庭以及从小的熏陶有关系吧。

我爷爷是老中医，除了不会弹琴，他的棋、书、画都很棒，记得小时候过年的时候爷爷都会出一些谜语、对联什么的给我们猜，所以受了不少影响。

记得那是很小很小的时候，一天早上起来打开收音机听到一段古筝演奏，当时我觉得那个声音实在太美了，就是那种大珠小珠落玉盘的感觉。

工作以后我就想，我既然喜欢古筝，为什么自己不能学一下呢

就去买了一把古筝。

拿到宿舍以后拨了一下，觉得声音真是，美得让人眼泪都要掉下来了……” “我本来就是比较瘦的体型，在生孩子之前也才130斤。

我在月子里一天喝6大碗汤，因为要母乳喂养嘛，当时真是为了孩子就‘豁出去’了，可也没胖起来。

我婆婆带孩子很有经验，对我照顾得非常好。

在孩子6个月的时候断奶了，我也上班了。

上班本身就有利于减肥，毕竟精力要往工作上转移一部分。

我不赞成节食，作主持人要有饱满的精神状态面对工作，饿着肚子是不行的。

更何况主持人的外型赏心悦目是锦上添花的事情，看上去顺眼其实就可以了。

” 　　“我在怀孕2个月的时候就休假了，共休息了1年。

有人问我离开镜头会不会担心观众忘了自己，我想，工作的时候我会全心投入，同样，既然打算做妈妈，我也会一心一意，从孕育的最初就给孩子营造最好的氛围。

所以我尽量远离辐射，保持轻松的心情。

而且，在休假的时候我认真地在为将来当妈妈‘充电’，在怀孕前我都不知道还有那么多有关育儿的书刊和电视节目——对了，我还一直是《妈妈宝宝》的忠实读者呢。

” 　　“因为我的工作是值班制，有轮休，所以有较多的时间跟孩子在一起。

在这一点上我没有压力，这是我和孩子的幸运。

在儿子3岁前，我一定要尽量多地跟他相处，关注他。

但这并不代表工作就成点缀了，对女人来讲，工作和做母亲是实现自身价值的两个同等重要的因素。

有了孩子以后我觉得自己的心态反而更从容了，这对工作也是有帮助的。

我不会作全职妈妈，如果和社会失去了联系，你的阅历不能丰富，知识得不到更新，拿什么去很好地影响孩子呢

” 　 “我儿子铭铭非常调皮，是典型的男孩子性格，不喜欢芭比娃娃，喜欢汽车。

他精力旺盛，非常倔强，想达到什么目的就大喊大叫，急得不得了，比如一看到我们上桌吃饭就着急啊，小手往这个碗里伸伸，往那个碗里抓抓……”说到孩子，裴新华的眼睛亮闪闪的，似乎想赶快把美好的一切与大家分享。

受到她欢快语气的感染，我们都笑起来了，仿佛看到一个小男子汉在用自己特殊的方式表达对这个世界的好奇和热爱。

　　“你们放心吧，只要我在这里，铭铭就会很乖的，他非常‘黏’我。

我看到书上说，孩子到4个月的时候对母亲产生明显的偏爱，可我看到铭铭在4个月的时候好像没有对我明显地偏爱啊，我心里酸酸的，就老跟我老公唠叨。

等到他半岁以后就开始认我了，现在只要看到我就只要我抱，老公为这个取笑我很长时间……”