户外登山感言美句

登山的感受作文

我喜欢登山，喜欢那种“会当临绝顶，一览众山小”的感觉。

站在山脚下，那高峻巍峨的山峰总给我无形的压力，我享受这种有压力的感觉，因为有压力就会有动力。

清晨，太阳刚从苍苍的山巅后面露出来，它那最初几道光芒的温暖跟即将消逝的黑夜的清凉交融在一起，使人感到一种甜美的倦意。

在这凉风习习的早晨，我决定一个人去登山。

到达山脚时，太阳已经从地平线上升起，灿烂的阳光照耀着我，大地此刻充满了生机。

登山的旅程开始了，也许是因为早起的鸟儿有虫吃吧，一路上总能听到鸟儿动人的旋律。

山间树木纵横交错，野芳遍地……走了好久，差不多到半山腰了吧。

太阳公公收起了微笑，换上了一副威严的面孔，阳光也不再温和，洒在身上就像针扎一样疼。

大汗淋漓的我坐在路边的一块大石头上，远远望去，山顶还有挺长的一段距离呢。

“真累啊，干脆回去吧……不行，退缩只会让我们一事无成，痛苦一咬牙就过去了，许多幸福可能就在下一个时刻等着我们呢……”两种想法在我的脑海中展开了激烈的争论战，如果就此回去，就不必在这太阳底下暴晒了，可以少吃许多苦头;但是，想想山顶的美好风光，这点苦又算什么呢?“无限风光在险峰!”经过了激烈的思想斗争，我毅然决定冲上山顶。

休息了一阵，我信心满满地出发了……望着那遥远的山顶，我暗暗加快了脚下的步伐……，我终于到达了山顶。

啊，这里的景色是何等之秀美，有青松翠竹的美景，有极目远望的无限风光，有鸟儿婉转的歌声，有泉水叮咚的悦耳声……我闭上眼呼吸了一口清新的空气，顿时感到神清气爽，再看看自己所走过的蜿蜒山路，刚才停留的地方还隐约可见。

此时的我暗暗庆幸，自己刚刚没有知难而退，如果那时的我选择了后退，那么山顶这美好风光真是要与我失之交臂了。

人生总有无限风光，亦应在险峰。

勇于攀登者才能体会到登山之美;甘于奋斗者才能感受到生命之美!而那些知难而退，见异思迁的人只能望山兴叹了吧。

关于登山感悟的美文

【第1句】户外特别运动，不仅锻炼了身体，增长了知识，结识了朋友，还磨练了意志，克服了胆怯和懦弱，让人变得更加坚强、勇敢和自信。

何乐而不为呢

【第2句】走在一溜参差不齐的田埂上，虽然已是清明时节，但身着单衣还是感觉有点凉意。

看着身边阳光下一大片、一大片黄艳艳盛开的油菜花，金灿灿的眩人眼目。

周围的景色尤如一幅优美的油画，人在画中游，景在画中留。

抬头远望大东山上电视转播塔和若隐若现的山间小道，大家一个个精神抖擞，在轻松欢快的音乐声中，你追我赶地在这醉人的馨香中大踏步向山上走去。

【第3句】周末，又是一个难得的睛好天气

与同学相约，徒步登山，莫辜负这明媚的春光。

7点30分，我们整装出发。

【第4句】2012年清明前两天，阳光明媚。

应朋友之邀，有幸首次参加了“大自然徒步穿越安康凤凰山森林公园”活动，受益颇多。

【第5句】徒步的路上，气温骤然上升，仿若一夜之间，春天就跨过了冬天的门槛，走出了寒冷瑟缩的阴影。

阳光变得少见的慷慨豪情，一改往日的害羞和躲闪，早早地将温暖倾泻下来，山川越发清秀而壮丽。

【第6句】途路上，莽莽青山，郁郁葱葱，青树翠蔓，璎络摇缀，参差披拂。

看着眼前那片林相整齐的翠竹劲松，荆棘丛中盛开的洁白的八月炸花，雪白的梨花、李子花，白里透红的野樱桃花，还有粉红的桃花，以及无数叫不上名字的小野花，在这个美丽的季节，争相吐艳，一展风采。

再瞧瞧林荫间那一丛丛刚刚冒出头来，鲜嫩翠绿的富硒茶芽尖儿、地上的蕨类植物……散发着一阵阵温馨的清香。

无数众多的园林绿化灌、草资源，让我们真实领略了这个秦巴山中植物宝库的魅力了。

同时，也深深地为那些护林员们的艰辛工作而心存感谢。

【第7句】我们兴之所至，向最高的那座山峰登去。

阳光洋溢在脸上，写意着心里的舒畅和愉悦，身体渐渐暖和起来了。

黛青色的远山，被春阳的光辉照耀着，如油画般绚丽迷人。

淡淡的晨雾缠绕其间，看起来神秘莫测。

早春二月，绵延起伏的群山还是光秃秃的，还带着冬天的肃杀与荒芜的踪迹，距绿意葱茏的盛景还为时尚早。

但这一点也没影响我们攀登的热情。

【第8句】约莫三个小时后，在半山腰处一个潺潺流水的峡谷处歇息午餐。

看到四周满目的青翠，闻着一丝丝一缕缕沁人心脾的幽幽兰草花香，我明显感到胸心肺经过了彻底清新空气净化后的畅快。

大部分队员带有干粮和零食。

几名老队员带有生火做饭的家伙什。

一阵忙活后，一锅锅香喷喷的面条和蛋汤的香味，立刻就在整个山谷里四处弥漫开来，勾引的人垂涎欲滴。

临走时，大家都非常注意环保，自觉地将那些不能自然降解的垃圾全部收拢带回处理。

【第9句】徒步中沿途的风景真美，看，别的树木才刚长出新叶，松树粉红色的新芽，却长得很长了。

长芽点缀在绿油油的松针之间，远远看去，就像是无数只美丽的小鸟，在欢欣鼓舞地歌唱着春天的到来。

【第10句】歇息中，几位老队员给我讲了户外的相关知识：“徒步运动”（trekking）在英文里是“艰苦跋涉”的意思，它是最早源自欧洲阿尔卑斯山脉的一种流行的休闲方式。

1992年，世界卫生组织指出，步行是世界上最好的运动。

徒步运动作为一种休闲方式往往与旅游结合紧密，在游山玩水中徒步健身回归自然的方式备受欧美人推崇。

它让人有时间和精力全身心投入自然，并从不断挑战自我中倍增勇气与对生命的热爱。

【第11句】不管山有多高，只要有恒心，总会有登顶的那一刻。

两个多小时的攀爬，终于到达了顶峰。

放眼望去，苍茫的众山一览无余，都臣服在了我的脚下。

我伸开双臂，幻想着像鹰一样的翱翔在空中，俯视天下，任凭春风在耳边呼啸……下到山腰回望，真不敢相信，这么陡峻的山峰，我们竟然登了上去。

带着饱览春色的满足和惬意，我们转身朝来路行去。

【第12句】如今，随着生活水平的不断提高，徒步运动这种健身方式，也逐渐为国人所熟知，而与徒步运动相关的一些活动也相继在国内展开。

至此，让人不由得联想到1934年至1936年，中国工农红军以血肉之躯谱写了人类历史上无与伦比的英雄史诗：二万五千里长征。

它那传奇式的牺牲和坚韧不拔的革命英雄主义精神始终是中国革命和建设赖以成功的基础，它激励着一个有13亿人口的中国朝着一个无人能够预言的未来前进。

像一条永远铭刻在地球上的红飘带，成为人类坚定无畏的象征。

【第13句】大约在7日上午10点半，我们到达郎岱镇外一个叫四方井的地方，这就是我们计划中的徒步游活动出发地，有一条乡村公路，像一条素净的玉带，在蜿蜒不绝的群山中穿梭，顺着月亮河流淌的方向延伸到一眼望不到头的地方，公路四周铺上了绿色的地毯，粉红色的花迎风摇曳，不断的给我们这帮有些怪异的客人传达春的问候，我们一行沿着公路开始了徒步征服的旅程，太阳在不断的升高，气温达到了29度。

【第14句】烈日下的我们挥汗如雨，刚下车时的精气神仿佛都被这灼热的空气带走了，为了保护娇嫩的皮肤不被灼伤，美女们不停的往脸上涂抹着防晒霜，云海情缘戴着有两块布幔的帽子，怎么看都像一个戴着面纱的养蜂人，其他人看上去似乎都有些无精打采，脚下的步子慢了许多，唯独她走在最前面，无论我怎么努力，都无法跟上。

【第15句】当我们经过两个多小时的长途跋涉，历尽千辛万苦到达阿志村村口的时候，我们都躲进了几棵矮小的树木达成的天然绿荫下乘凉，我立即到小卖部买了点冰镇的矿泉水和零食，让陆续赶到的驴友们解渴充饥，其他人都到水管边用水擦洗脸上和身上的汗水，先到达的云海情缘看见我的背包裂开的口子，热心的给我借来针线，在树荫下一针一线的细心缝补起来，为了确保不再裂开，她连续缝补了几道，一看那密实、秀气的针线活就知道她是个勤劳、能干的女孩，当我对她的帮忙不停的表示感谢时，她圆圆的脸上羞涩的泛起了红晕，好像一个熟透的苹果

【第16句】常言道：行有行规。

徒步亦有它的“潜规则”。

“三不借”，即“水不借”、“光不借”、“睡袋不借”；“三不问”，即“不问年龄和工作”、“不问收入和住址”、“不问婚姻和健康”；“三不准”，即“不准在没有经过驴友同意的情况下，突然到驴友家中打扰他的正常生活”、“不准找驴友借钱借物”、“不准随便公开驴友的电话和家庭住址以及个人隐私。

”听完解说，我的不快顿时烟消云散。

回想途中自己种种违规行为，就像一个做错事的孩子，感觉很尴尬，只好讪讪笑着岔开话题。

好在是新人，大家很包容，一笑了之。

【第17句】月亮河是多情的，尽管机器的轰鸣声打扰了她的春梦，她还是向远到而来的客人展示着她绮丽妙蔓的身姿，我们在阿志村休息了一个多时辰后，继续顶着炎炎烈日行进在月亮河的怀抱中，月亮河时断时续的小溪水，静静的陪着我们奔向同一个方向，当我们来到一个叫木易村的山寨附近的谷口，齐腰深的水挡住了去路，两岸是几乎70-80度的悬崖绝壁，要想不湿身，必须鼓足勇气攀上去，只有云海和几个体力好的驴友成功的攀上了6米左右陡峭的悬崖，绕道过去，其他人没有把握，只好涉着齐腰的深水慢慢而行，当我们相聚的时候，一个布依族居住的山寨映入眼帘，从螳螂带的路线图上得知，我们到达了安营扎寨的地方—木易村。

【第18句】半个时辰后，我们起身向终点进军。

下午的路是沿山中林间小道依山而上，沿途既领略到了古木参天的幽静，也透过林间空隙欣赏到了奇峰异石在飘忽不定的云雾辉映下栩栩如生的景象。

虽然经过休息，但由于体力原因，依然是人困马乏，真想在此美美睡上一觉。

因为，平日此刻，正值午休时间。

【第19句】天太阳落山以后，我们开始生火造饭，汽油炉和炭火双管齐下，我们成了最早开始就餐的小团队，水城来的驴友各自三三两两搭伙，在营地上空升起了缕缕炊烟，椰风海风早已经习惯了和我们搭伙，由于月亮河的水面有一层薄薄的泡沫，负责做菜做饭的美女们都不约而同的到村里找水洗菜，我们用自带的水袋提了足够多的自来水，半盏茶的功夫，一顿让人垂涎三尺的牛肉火锅就做成了，还有凉拌的苦瓜、洋葱、折耳根叶子及带来的油炸花生米作为配菜，让饥肠辘辘的我们食欲大增，螳螂把背来的两斤散酒分给了会喝酒的驴友，大家开怀畅饮，举杯邀月，直到一弯明月爬出树梢才尽兴而散。

【第20句】说实话，中途在几个陡坡处，我像灌了铅的双腿实在是有点迈不动了，好想坐下来歇息会儿再走，但当看到还有许多比我年龄大的老同志和女同志们，都在坚持着的那股不服输的神情和相互鼓励的言语，以及作为一个男人应有的自尊，我顿时打消了这个念头，坚持打起精神挑战自己坚韧的毅力。

这段路，陡峭的地方较多，部分队员跟不上，可大家却不离不弃相互拉扯着、搀扶着，相互鼓励着。

此时此刻，我才真正感受到，团队精神在这种环境下，表现得是多么地活灵活现，发挥得是多么地淋漓尽致。

【第21句】在这个月光明媚的夜，我从灯对漫天星星的指指点点中，认识了悬挂在北边、如水瓢一般分布的七星北斗，即使在今后的人生旅途中迷路，我也坚信自己最终会找到目标，到达理想的目的地。

月亮河白天的美丽，在月光中依然让人如醉如痴，月亮河对岸的山有些特别，像一只熟睡的老鹰醉卧在融融月光下，那尖利的长嘴格外清晰，月牙儿挂上了有些年轮的歪脖子树梢，默默的凝视着沙滩上一个挨着一个的帐篷，仿佛在为我们默默的祈祷，带我们进入悠然而至的梦乡。

【第22句】功夫不负有心人。

经过一个多小时的艰苦跋涉，我们终于完成了约25公里的密林穿越，登至终点山脊望河垭景区，始觉此处乃是“望断南北千丘堰，脚踏云端似神仙”的人间仙境。

凉风过后，那种经过千辛万苦后的征服感油然而生。

【第23句】不知过了多久，我们终于在翻过了一座又一座山头之后，来到了付家寨村口，一户村民在我们经过的小路边的围墙上烧好了一大壶茶，不管是不是有人安排，我们都感到万分欣慰，当天使丽人递给我一个空塑料瓶，我结结实实的灌了一肚子茶水，那种滋味正如久旱之后的庄稼遇到甘霖，舒服、痛快之极。

【第24句】徒步江西坳 这个世纪开年起，从喧嚣的城市延展到宁静的乡村，有了一个新的群落——驴友。

就在一个草长莺飞的春天，应一群好友相约，我扎扎实实地做了一回驴友。

【第25句】探险江西坳除了探其险，再有就是探其花了。

因其自然资源十分丰富，又有“动植物基因库”之誉，映山红就是这方红土特有的标志。

每每三四月间，当山间还未吐露第一缕绿意，映山红就已粉墨登场，或红、或粉……染得漫山遍野喜庆至极，像是迎接春天的来临。

这次耀然入眼的第一株映山红应是在将近江西坳口的地方，那红红得透亮、红得像要溢出来一样，馋得你忍不住想嘬一口。

【第26句】我是个山里长大的孩子，对大山是有着特殊的情结。

小时候就是跟着父辈们在大山里挖竹笋、逮山畜、打柴火，一直到我参军入伍才走出大山。

如今，近二十年的阔别，踩着松软的红土，呼吸着大山特有的泥土气息，儿时的记忆跃然脑海，我们在山林间抓松鼠、掏鸟窝，甚或可以说是无所不为，直至耳际间响起家人绵长的唤归声后，孩童们才会做鸟兽散，飞向各自的家门……一阵山风吹来，脸上霎时感觉到润润地、黏黏地。

起雾了

【第27句】下山后，农家乐里AA制就餐，无拘无束，好不热闹。

虽然回家已过两日，腿部尚有些隐隐作痛。

但是，想到节假日，远离勾心斗角名利场，远离酒肉场和麻将场，选择和情趣相投的朋友们一起做自己喜爱的事情，无拘无束地徜徉于大自然山水之间，无忧无虑地尽情去嬉戏和玩耍，虽然劳累的是肌体，但减压的是自己平日里高强度的脑力劳动，收获更多的却是健康，是快乐，是愉快的心情，是焕发的精神，是明天更好工作的加油站

【第28句】初春的江南，一切都还在孕育的襁褓里。

出发的那天早上，五点时分，天还微微亮，雨一晚上没停，就在这淅淅沥沥的春雨中，我们如期出发了。

车子从井冈山下的吉安城出发，雨，越下越猛。

车窗外的雨稠而密，以至于你看不清它的章法、它的方向，只看见雨刮器在玻璃上来回的摆着，汽车峰回路转地驶过了海拔800多米公园式的山城，朱老总题写的“天下第一山”大牌坊后，雨渐渐地停了。

继续往前走，我们穿过井冈山老城，转而驶向遂川方向，近三个小时的车程后，车子LED显示屏的海拔高度为1245米，领队说剩下的三个小时二十里山路要靠步行了。

希望我的回答能对你有帮助。

爬山心情的句子经典

【第1句】： 我抬头看，同事们已经开始登山了，山不高，不到两千米，有几个山头，山坡上，虽然没有高大的树木，却是满是翠绿。

我顺坡而上。

台阶是用木块楔入的，横竖交叉，台阶保持着土质，踩下去喧腾腾，还绵绵的。

人们边登，边闹，全当是玩耍，可是登着登着，声音就静了下来，有的人就蹲在地上，歇息，有的人撑不住，就退了下去。

【第2句】： 停下来歇歇脚，拭拭汗，一抬头，啊，湛蓝的天空下，那根直插云霄的电视发射针已近在咫尺了，加油

【第3句】： 三万里河东入海，五千仞岳上摩天。

遗民泪尽胡尘里，南望王师又一年。

【第4句】： 猫蹿狗闪，兔滚鹰翻，猴上树，虎登山，蟒翻身，龙探爪。

【第5句】： 经过半小时的长途跋涉，终于到达了山顶。

山上风光真美啊

山下的房子成了方糖，岷江河变成了一条飘带，这时我才领略到一览众山的雄伟

【第6句】： 脚着谢公屐，身登青云梯。

半壁见海日，空中闻天鸡。

【第7句】： 会当临绝顶，一峦众山小。

【第8句】： 好一幅浓墨重彩疏密有致的山水画

而我此时就身置其中，临风而立，“会当凌绝顶，一览众山小”的豪情便油然而生。

离地才十来米，感觉呼吸不再那么从容，身上已经汗出如浆了，坚持着再行不到五十个台阶，两人已经同时坐在台阶上。

【第9句】： 到了半山腰坐着就希望再也不要起来了。

下去的时候真希望能一下子滚到山脚下……就这样疲惫。

【第10句】： 不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层。

【第11句】： 白云回望合，青霭人看无。

【第12句】： 白日依山尽，黄河入海流。

欲穷千里目，更上一层楼。

【第13句】： 不久就感觉到了自己体力有些不支，于是我们在攀登的时候总是不断的休息。

一路之上，谈天说地，博古论长，我们边赏美景边感受名山文化。

但见“浮云不共此山齐，山霭苍苍望转迷。

晓月暂飞千树里，秋河隔在数峰西”，更见得“四壁群山居上邱，白云依我欲何求。

瑶池硕果余盘盏，鹫岭玄机遍陇畴”。

如此意境，怎奈得文人诗话多。

山路之上，小伙子们身带饮食之类，姑娘们个个身着运动装，年轻人的朝气初显不服输的劲头，互相加油，虽然汗流浃背，娇喘吁吁。

【第14句】： 你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。

它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。

——刘墉《方向》

【第15句】： 经过两个多小时的努力我们终于爬到了顶峰。

“是真高敞处，别有大乾坤”，“更倚天门看城市，茫茫平地皆云烟”，的确，身居高处，天高云淡自是一番好滋味。

虽居山下，朋友却不怎么爬山，不知是因年龄的的增长还是生活的重担，一旦登上高峰，他更是感慨：高处自有风景在，人生本是多尘埃。

若是万般随它去，何愁风云不变天。

【第16句】： 人生就如登山，每个人都在前行的过程中不断地累积东西，这里面有你的名誉、地位、权利、财富、亲情、友情、爱情等等。

很多人只知道一味地往自己的袋子里堆积东西而不知道放下，以至于身心俱疲。

其实，人要有所得必要有所失，只有学会放弃，才有可能获得幸福。

【第17句】： 每天像登山一样活着吧，慢慢地、坚持不懈地攀登，还要记得欣赏每一瞬擦身而过的风景。

【第18句】： 我们走走停停，谈笑风生，顾不得腰酸腿软，汗流满面，兴致勃勃爬到了山顶。

【第19句】： 站在山顶，极目远望，小城的风貌尽收眼底，高楼大厦鳞次栉比，晃动的人影若隐若现。

远处，山峰逶迤，白云缭绕，朦朦胧胧，给人无限的遐想。

田间阡陌纵横，河塘碧水荡漾。

【第20句】： 站在山脚下，仰望神童山，群峰巍峨，乱石穿空，树高林深，几片白云游荡在山腰，雨还是淅淅沥沥的打在身上，淡淡的薄雾把神童山上上下下包裹得越发厚重，崔嵬。

【第21句】： 我背着一壶水，手里拿着个竹杖，沿着曲曲折折的石阶往上爬，爬山可真是一件苦差事，出发不多久脚掌就磨破了，腿开始打颤，早就精疲力竭了。

我扑哧扑哧的喘着粗气，真是恨不得“胁下生双翼，直飞到山顶”。

【第22句】： 带着些许的神秘感我们迎着朝阳出发了，踩着石梯在茂密的丛林中传山而上，心里还真有几分兴奋，现在想来也许是内心深处对山顶的神秘渴望起了作用吧

就这样走走歇歇终于爬上了山顶

【第23句】： 沿着用石子铺成的蜿蜒的山道，拾级而上，穿梭在茂盛的树林下，享受着和煦春风的抚摸，耳闻小鸟婉转的和鸣，映入眼帘的是一片明艳的世界。

小草返青，嫩嫩的，绿绿的，朝气蓬勃。

绿树吐芽，在阳光的映衬下绿得发亮，似乎要把自己的生命力全部展示给我们看。

【第24句】： 越往上走，风也越大，也越发凛冽，无数只鸟扇着白色的翅膀，鸣叫着在山间盘旋，我知道，是我们惊了它们的梦。

前面的人的脚带起的尘土，迷得我睁不开眼，只好混混沌沌跌跌撞撞地朝上走。

我也是气喘吁吁的，遮阳帽早已湿了，身体也渐渐滞重，额头上的汗水，顺着面颊流淌下来……

【第25句】： 好一幅浓墨重彩、疏密有致的山水画

而我此时就身置其中，临风而立，“会当凌绝顶，一览众山小”的豪情便油然而生。

离地才十来米，感觉呼吸不再那么从容，身上已经汗出如浆了，坚持着再行不到五十个台阶，两人已经同时坐在台阶上。

停下来歇歇脚，拭拭汗，一抬头，啊，湛蓝的天空下，那根直插云霄的电视发射针已近在咫尺了，加油

【第26句】： 到了山顶，风景突变，一览无余。

连绵的山脊，像群牛的脊背，我们踩在碧绿的毛毡上，可以看到山腰上一丛丛的色彩，有时是暗棕，那是一块杉林；有时是亮黄，那是一组将红的枫树；有时又是翠绿，那是大片的松群。

我们爬的山，群山脚下居然还有一片白晃晃的库水，峰回水转，安静怡然，像明镱，像白屏。

对面的山是最让人震撼的，我想小孩们都可以感受得到它的壮美，因为他们也会停下脚步来，遥望着，感叹着。

【第27句】： 这是一座少有人登的山，山路羊肠，埋没在浓荫中，拨草寻路，蜿蜒而去，循着叮叮咚咚的流水声，我来到了神童泉边，泉水自山岩基部流出，无论春夏秋冬，旱涝交替，她总是流淌的悠悠闲闲，自自在在，水流旱天不减，涝天不涨。

【第28句】： 善于爬山的人从不怕山有多高，路有多险，向着既定的目标奋勇前进，不犹豫，不气馁、不退缩。

虽知高处不胜寒，却偏要在风寒之中寻伟岸。

心里怀有一个坚定的信念，即使再高再陡的山也阻挡不了他前进的步迈。

而对于那些不善于登山的人来说，他们不知道无限风光在山巅，更不懂得伫立在云端“一览众山小”的壮观。

【第29句】： 这山的这路现在变成了石级，比多年前好走了。

我一步一步沿石级而上，没有多大功夫，汗水便开始往外渗出。

而那零零星星、滴滴答答的雨水，从树上跌落下来打在脸上，有一种爽的感觉。

不知道躲在哪里的鸟儿婉转的鸣唱着，更增加了登到山顶的勇气，即使汗流浃背也丝毫没有减退。

【第30句】： 泉边少憩，我挥手作别，登顶而去，山势越来越陡，路是几乎没有的了，晴天朗日尚且难行，更何况这湿湿滑滑的雨天，刚刚庆幸终于转过一道山梁，猛然间又有一堵峭壁立于眼前，手揪着树枝，脚踩着石缝，心在打鼓，腿在颤抖，脸上汗水比雨水多，手脚并用，名副其实的爬山，简直是一寸一寸往上挪，迈前脚，拖后脚，终于翻上山崖，顿觉眼前一片开阔，登顶成功，天也放晴了。

一种豪迈，勇毅，征服的快感风起云涌于胸间。

【第31句】： 俗话说，上山容易下山难。

要想下山坡缓些，就走回头路转过来，可是我不想走回头路。

我准备下山的地方，坡很陡，没有路，前面有人从这下去的。

似乎就在那一刻，我忽然对自己此行的目的和意义，恍恍惚惚地发生了一丝怀疑和动摇。

【第32句】： 我们登山，身轻如燕，健步如飞。

我们登山，气喘似牛，步履沉沉。

不管怎样的走法，我们都在大山的怀抱里，尽情呼吸着清新的空气，感受爽劲的山风，我们在远离红尘喧器的宁静里，以一身疲累，换得了心灵的休整与放松。

【第33句】： 举首北望，群山苍茫，起伏连着起伏，连绵压着连绵，整个大地像一块五彩斑斓的绿锦，绿出了生气，绿出了希望，几座村庄就像宝珠镶嵌其上，红砖绿瓦，慈祥宁静，孕育出了农人的朴实和善良，一块块麦田，绿中浮黄，麦浪滚滚，又是一个丰收年，汗水换来希望。

【第34句】： 当我步履蹒跚地迈上最后一个台阶时，一股清凉山风迎面扑来，顿时舒畅至极。

放眼眺望，我被眼前的美景深深陶醉了，远处的天空云蒸霞蔚，落日从晚霞的边沿和缝隙射出万道金色光芒，绚丽无比，夕阳笼罩下的小城全景尽收眼底，高楼鳞次栉比，道路纵横交错，绿毯似的田园沟壑和炊烟袅袅的村庄都披上了一层银纱。

【第35句】： 实在太累了，就停下来靠着石级旁的护栏歇歇脚，有时也想想事情。

因为这山好像被这座城市忘了，没有人光临，我一个人独享了这份宁静，所以什么事都可以想，也什么事都可以不想。

默头走在这唯一的路上，除了自己粗粗的喘气声，有时候也听得见树木们的呼吸声，甚至感觉它们都在看着自己，那一双双熟悉而又陌生的眼睛，仿佛置身于城市中央，神情各异。

【第36句】： 志坚者，功名之柱也。

登山不以艰险而止，则必臻乎峻岭。

【第37句】： 的确，爬山可以放松紧张的心情，让劳累的大脑得到解放。

放步石阶之上，浏览山情诗画，放飞心情，感受到是生活的多彩。

珍惜现在，珍惜所有，让心灵放开，把脚步放大，多姿多彩的生活自然会永远同你结伴而行。

协会徒步活动圆满成功祝贺语怎么写

祝贺首届（第几届）徒步XXX活动圆满成功由XX市徒步协会主办的首届（第几届）徒步XXX活动于X月X号成功举行，其活动主题为“感受户外、快乐行走、健康生活”。

主题乱写的，自己想吧。

关于体育运动的感想

关于体育运动的感想------　　体是革命的本钱”，良好的身体素质没有高品质的生活，就不能更好的为国家出力。

所以，我们积极响应国家号召 “每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”。

　　近年来，我国青少年体质不断下降令人担忧。

最近一次全国青少年体质健康调查报告表明，学生肥胖人数在过去5年内迅速增加，四分之一的城市男生是“胖墩”；眼睛近视比例，初中生接近60％，高中生为76％，大学生高达83％。

视力不良、超重及肥胖仍然严重影响着青少年的健康。

全国大、中、小学生视力不良率仍然居高不下。

与2000年相比，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位；青少年肺活量水平继续下降。

与2000年相比，7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的城市女生，肺活量分别下降303毫升和238毫升，为下降率最明显的人群。

　　针对这些问题，我国去年召开新中国成立以来首次全国学校体育工作会议，今年又启动开展“全国亿万学生体育运动”，力争用3年时间，使85％以上的学生能做到每天锻炼一小时。

中共中央、国务院还首次就增强青少年体质专门下发文件。

　　有人曾形容“阳光体育运动”意味着学校体育的春天到来。

“体育运动”号召学生到阳光下、到操场上、到大自然中去锻炼身体，陶冶情操。

　　这不，我们学校也开展了这一活动。

每到大课间活动时，操场的同学们有的跳绳，有的踢毽子，有的打篮球，有的踢足球，还有的玩一些体育小游戏。

同学们玩的真是不亦乐乎，每位小朋友脸上都洋溢着快乐的笑脸。

　　阳光体育不但可以促进同学间关系和谐发展，而且还可以带来欢乐，调节情绪，减少郁闷，舒展身心，陶冶情操，还有利人体肌肉的生长，真是一举多得啊。

　　如今，“体育运动”已经开展了很长一段时间了，效果也很明显。

原来晨跑时总有一些女生不能坚持到底，现在在没有一个同学掉队了。

学生跳绳、踢毽子的数量和速度都有了很大提高，肺活量呈上升趋势。

可见，“体育运动”这项活动成效确实很大，也确实普遍提高了青少年的体质。

因此，我们应该多多发扬“阳光体育”精神，做到“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”。

　　少年智则中国智,少年富则中国富,少年强则中国强,少年进步则中国进步。

所以，身为21世纪接班人的我们，更应该锻炼身体，好好学习，为祖国做贡献

描写徒步的句子

【第1句】： 因为生命，注定是一场一个人的徒步旅行。

【第2句】： 徒步思想，让心路更宽广。

【第3句】： 有时候多想，多想就这么一个人，一架单反，或徒步，或自驾，逃离这个禁锢身心已久的地方，只为了去想去的城市，见想见的人，吃着内心渴望已久但却无法如愿的美食……

【第4句】： 即便不奢求带着个性的光晕徒步于世，即便你仅想在主流的冲击下，留存下苟延残喘的微小的真实和自我。

【第5句】： 是以这么长的人生，你们明明还是才开始相互搀扶着徒步的年纪，却迫不及待地甩掉了彼此的手，想要搭上路人的顺风车。

【第6句】： 真正有意义的徒步旅行在于发掘一个地方的精髓，所以在收集这个名单的时候我们看重的不只是路线，而是选择那些能够探寻一个地方的历史和文化的足迹。

【第7句】： 生命就像是一场徒步旅行，穿越荆棘和沼泽，我们终将会迎来最美的风景。

【第8句】： 躲不过列队等候的衰落，就徒步寻找最佳时机。

【第9句】： 我喜欢生活，用心去倾听自然的一切美好，我喜欢旅行，徒步行走在朴实的路上，观看那些我所能看到的，这时的我与自由同行。

【第10句】： 人生就是一场徒步旅行，如果发现前方趴着一只臭虫，你千万不要惊呼，因为说不定再走几步你还会发现一只蛤蟆。

【第11句】： 若能把每一次徒步都当做一场旅行，行至安居，也能风景不一，心境不一。

【第12句】： 我仅是一个徒步旅人，我停留，不等车、不等人，只看风景，只感悟人生……

【第13句】： 这城市车水马龙，你像个徒步旅行丢失的猫。

描写想看雪的心情句子

【第1句】：只有雪才是那么的美，那么的纯洁。

【第2句】：雪下得那么深，下的那么认真

【第3句】：一场雪下不尽冬天的冷漠。

【第4句】：那年，我们一起看雪的时候，你对我说过爱。

【第5句】：雪下得那么深...下得那么认真...倒印出我克在雪中的伤痕　　

【第6句】：因为你，我懂得了成长，可你，依旧是我的伤。

【第7句】：一场雪下不尽冬天的冷漠朝如青丝暮成雪　　

【第8句】：雪，温暖了整个冬天。

【第9句】：今天，我用雪化心刻下你的名字。

今世，我的心已刻满你的名字。

【第10句】：肮脏的心灵，被洁白的雪覆盖住了　　

【第11句】：忽然下的一场雪，飘得那么纯洁，将我埋葬在你的世界，冰封了我爱的期限，却让痛，成为永远。

【第12句】：雪掩盖了世界的荒芜，却掩饰不住自己的苍白冰冷。

【第13句】：踩在覆盖白雪的草地上，“喳，喳。

”的声音像是谁疼痛的哀叫。

【第14句】：我探出头，看见窗外那纯洁的雪花飘落，又是一场轮回的结束，一切又回到远点，开始……　　

【第15句】：纯洁的雪，终究是白了我的整个世界。

今天徒步很开心想发朋友圈怎么写感想

在墓前我们怀着崇敬的心情，瞻仰烈园。

烈士陵园里的树木高大威猛季常青。

那一棵棵树木就代表着一位位战士，赞扬了他们就不屈服，为了革命的斗争事业，宁愿牺牲自己的伟大精神，他们就像这些树，无论经历多少严寒酷暑，都还是一动不动的屹立着。

没有人能动摇他们坚强的意志，他们是伟大的，崇敬的，他们是真正的英雄。

这一座座的墓碑，就代表着一份份的忠诚。

他们拼命的战斗难道不是为了祖国的明天，祖国的未来吗

红军战士长途跋涉，都在步步泥泞的路上走着，他们没有松懈过，一生都在拯救祖国，保卫祖国。

没有他们，哪来如今的美好的家园，哪业如今的富裕生活，他们是创使者，他们尊敬他们是理所当然的。

多少年来，有多少人赞扬过他们，他们百折不挠，奉献生命，为了革命的斗争而光荣殉职，总之，一句话——他们生的伟大，死的光荣。

我热爱他们，我赞扬他们，我崇敬他们。

他们为了革命的事业，抛头颅洒热血，在列强的残暴折磨中，他们没有透露半点消息，宁愿死也要守住党的秘密，他们宁愿做光荣牺牲英雄，也不愿做苟且偷生的叛徒，这就是我们中国烈士的特点，我也因此对他们产生了无限的敬佩，无限的感慨，我也要因此而赞扬他们，他们是我们 中国的感谢者，他们是神圣的，没有人能取代他们。

在我的眼里，他们是光明的象征，他们是战胜一切的力量。

只要想着这些革命先烈，我就会觉得自己是多么的美好，在这个富裕的国家中，我是多么的美满和幸福，而在那个艰苦的斗争社会中，哪有如此美好的生活。

我要郑重的烈士们说：“伟大的革命先烈们，你们的斗争胜利了，我们青一代少年将再次继承你们努力开辟下来的光辉道路，我们将要去建设祖国的明天，我会认真的学习，学好本领，长在后再继续工作——建设祖国，你们安歇吧

我会努力去做的，我敬爱的烈士们。

我热爱烈士，热爱祖国，我为自己是中国人而感到骄傲、自豪。

我将永远的把自己的一生奉献给祖国。

中国有辉煌的历史，有铁一般的热血男儿，有着那种致死不悔的精神，我要做一个堂堂正正的中国人，我祖国的未业而奉献一切。

我是革命烈士的后继者，我一生的求学难道不是为了这个目的吗

作为身为中国人的我，去继承先烈的遗志是理所当然的。

我真想像烈士那样，做到永垂不朽。

我这个报效祖国的决心是无法动摇的。

革命先烈们，你们看到了吗

在当前这个繁荣昌盛的时候，我们青少年仍然没有忘记自己的责任，你们高兴吗

在这清明之际，献上一朵纯洁的白花，代表我的深深敬意，我向你们庄重宣誓：“我们不会辜负你们的厚望，将再度继承你们的事业，我将用自己满腔的热血，来好好的热爱祖国，发扬祖国的光辉传统，创造出另一个灿烂的明天亲爱的老师、同学们大家好

我今天演讲的题目是《勿忘国耻，振兴中华》。

我们的祖国历史悠久、地大物博，作为炎黄子孙，我感到无比的骄傲和自豪

我们骄傲，中国是四大文明古国之一

我们自豪，中国拥有五千年的灿烂文化

我们中华民族曾经为人类的发展做出过不可磨灭的贡献，然而我们的祖国也有过一段屈辱的历史。

就在年7月7日，日本向我国发动了震惊中外的芦沟桥事变，从此，中国走上了艰难的抗战征程，中国永远不会忘记一个又一个不平等条约，使中国从一个泱泱大国酿成了一个任人宰割的肥羊。

中国不会忘记，英法联军入侵火烧圆明园，让这座有着多年辉煌壮丽的建筑在三日内只剩下几根残柱，我国这一园林艺术的瑰宝建筑艺术的精华就这样化成了一片灰烬。

年12月13日日本又了惨绝人寰的南京大，日军在南京城内烧杀抢掠，无恶不作，中民被枪杀和活埋者达30多万人。

日本侵略者对中国犯下了不可饶恕的滔天罪行，激起了当时四万万中国同胞强烈的爱国之情，有多少革命先辈奋起反抗，为祖国抛头颅撒热血，以钢铁般的意志和无所畏惧的气概，以顽强不屈的精神和众志成城的力量和 强大的进行了顽强的斗争。

时过境迁，现在沉睡的雄狮早已觉醒，我们大步走在世界的前列，我们昂首屹立在世界的东方

青藏铁路延伸着你的智慧，神舟八倾听着你甜美的鼾声，南海舰队护卫着你蓝色的版图，展示着你自信的风采

金融危机袭来，你从容应对，所担负起的责任让西方强国都无地自容。

汶川地震，山崩地裂。

肆虐，冰冻雪灾。

在危难时刻，中国没有害怕，一方有难，八方支援。

中国勇敢地战胜了天灾人祸。

试问，世界上有哪个国家像中国这样万众一心、众志成城

前事不忘，后事之师。

作为当代的中国少年我们生活在和平安定的社会中，但我们不能忘记国耻，少年强则国强，少年堕落而国堕落。

我们要以此为动力，奋发图强，更加精益求精的学习，不怕吃苦，报着“为中华之崛起而读书”的信念，德智体美劳全面发展，才能担负起建设祖国的重任。

“勿忘国耻，振兴中华

”让这句话永远记在我们的心里，象警钟长鸣一样激励我们更加刻苦学习，不畏艰难，为中华之崛起而读书

我的演讲完毕，谢谢大家

初次爬山的心情感受说说

感受：当我迈上最后台阶时，一股清风迎面扑来时舒畅至极。

放眼眺望，我被眼前的深深陶醉了，远处的天空云蒸霞蔚，落日从晚霞的边沿和缝隙射出万道金色光芒，绚丽无比，夕阳笼罩下的小城全景尽收眼底，高楼鳞次栉比，道路纵横交错，绿毯似的田园沟壑和炊烟袅袅的村庄都披上了一层银纱。