家长和孩子健身的感言

健身感想

本周周一终于决定去健身了。

目的非常简单，一是增加体质。

如果以后我的病必须手术的话，希望自己身体好，术后能恢复的快点，少遭罪；二是减肥。

自从因面瘫停止健身，并吃晚饭后，体重就开始长了，我现在是个不折不扣的胖子了，夏天的裙子、T恤全瘦了，都影响市容了；三是排除身内的激素。

因为面部水肿，大夫给我开了七天的激素，让我竟快消肿。

用药的后果是可怕的，胖了，还得了另一种病，我想如果我加快新陈代谢排出激素会不会让另一种病好呢

四是朋友在那里。

与我志同道合的朋友都在那里，离开了她们我更孤单了。

综上所述，所以我选择了重新回去健身。

等我站在练功房的那霎那间，真是百感交集。

满健身房我是最胖的人。

剩下都是苗条的年青女性，特别是多的是一些高考结束的孩子们，都让家长送到这里了，她们那个瘦啊

人家是越苗条越想瘦而我呢

大胖子。

如果我不得面瘫多好啊

连后来的病可能都不能得。

可是人生没有如果，只有现实。

当健身操的音乐响起的时候，我抛开了一切，完全沉浸在音乐中。

跳健身操我可是有绝对的自信，在病倒以前我永远是站在第一排第一个的，学员们甚至夸我跳得比某个教练好。

其实，只是我的动作比较到位吧

这回我就让这些新学员知道知道我的水平吧

跟着那熟悉的音乐，熟悉的动作，整个人就象是一个机器人一样，不知道累，不知道痛，机械的做着大幅度的力度动作。

35分钟的操，25分钟的垫上。

一堂课下来，全身衣服已被汗水湿透。

活动的目的是达到了，第二在早上我是全身都痛。

第二天依旧坚持着，唯一的不同是全身更痛了，几乎上不了班了。

第三天实在是坚持不下去了，只能休了一天。

第四天也不想去了，可是想到朋友男男马上到北京工作了，恐怕她以后不能再这么陪我了，我咬牙去了。

这回可聪明了，不再那么使劲的跳了，悠着来，这回还算可以，至少第二天起床没有什么问题了。

我在也不是从前的我了，跳操这件事必须量力而为了，不然受到伤害了一点是自己。

某些事情不是你坚持就能做到的。

这是这次跳操给我的感受。

人生也是如此。

亲们~暑假德育作业的学生感言和家长感言怎么写

学生 :这个假期我过的很充实 帮助父母做家务 还学会了很多道理 假期虽短但是很充实 学习上完成了老师留的作业 并且预习了将要学到的知识 在以后的假期里我会继续努力 完善我 。

家长：假期虽短 但是在这段时间里我的孩子学会了不少东西 并且在学习上有很大的进步 在家里 帮助我们做家务 尊老爱幼

参加完夏令营后孩子有什么变化

家长一般都有什么感悟

这是我爸妈写给我的话： 亲爱的乖女儿，这次你参加新东方中考营，我们有一个明显的感觉，就是你长大了，成熟了，懂事 了。

你懂得了在学习的关键时期抓住分分秒秒认真地学习，能够细心关心家人、帮助朋友，我们为 你一点一滴的变化而感到由衷的欣慰

你去黄岛的这几天，我们非常想念你，家里没有你，少了很 多快乐元素，但一想到你正在为自己的目标而努力学习，每天都在进步，孤单总会被替换成一股暖 流。

离中考还有几个月的时间，相信你已经准备好了，我们看到一个正在快乐长大、羽翼渐丰的可 爱女孩，正在奔向她的理想。

马年春节就要到了，在新的一年里，我们希望你健康、平安、进取、 快乐

孩子，爸爸妈妈的爱将永远伴随你左右，见证你的成长，将是我们一辈子的荣耀

爱你的 爸爸妈妈 于2014年春节前夕

孩子体育锻炼家长评价

家长肯定是非常乐意看到孩子锻炼的，今年暑假孩子能经常参加体育锻炼，早上长跑，下午游泳，体质也增请了不少......表现不错

家长去敬老院感悟700急。

。

去敬老院献爱心的感受只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。

尊老爱幼，是中华民族的传统美德，作为新世纪的年青一代，我们应弘扬民族尊老敬老的传统美德，努力营造和谐的良好氛围，家长应该以身作则，让孩子们以实际行动为老人送温馨献爱心，是他们从小就学会感恩。

寒假里，我们红旗小学六年五班的家长和孩子们一起，组织了一次去石河敬老院，为老人们做义工献爱心活动。

一月二十日早八点还没到，家长和孩子们就早在的赶到学校门口，家长们忙着准备礼物，孩子们也异常的兴奋，不少家长开来自驾车参与本次活动。

对六年级的孩子来说，美好的小学时光只有半学期了，所以，他们对这次献爱心活动很看重，态度也很积极。

孩子与老师和家长们一起，把“关爱永驻人间”的横幅，送给了老人。

孩子和家长在学校门前照了相，留下了这美丽的瞬间

我们的车在爱的起跑线上出发了

转眼间，敬老院到了，那里的李院长把我们迎进院内。

院子里干干净净，四周也很整洁，看得出这里的工作人员为老人们付出了很多。

走进二楼大厅，那里的老人们都笑盈盈地向我们打招呼，院领导向我们讲述这里的服务很规范，全天二十四小时护理，卫生设施和娱乐设施也很好，特别是讲到这里的老人很多生活不能自理，多数患有神经官能症或老年痴呆症等疾病时，我们对服务于这些老人的工作人员有着由衷的敬佩，他们是我们尊老爱老的榜样

起初与老人们接触，孩子们还有点拘促，但老人们的热情感染了他们，使孩子们大方了许多。

平时娇生惯养的孩子们，走出校园来到社会，走进老人，把老人当朋友一样聊天，帮他们整理衣物，擦拭桌椅，听老人讲自己的过去，让这些老人露出了笑脸，孩子们也体会到感恩带来的快乐

老人们开心的笑容与孩子们欢快的笑声融在一起，孩子们紧紧拉着老人们的手，爷爷好，奶奶好的叫着，孩子们依偎在老人的身边，给老人递上买的香蕉、橘子和糖果，用为老人买来的健身小锤为老人们轻轻地敲打着后背，给老人们按摩和揉肩，孩子们还为老人表演了许多节目，和谐的场面令人难忘。

快到中午了为了不更多的打扰老人的休息，我们与老人告别离开敬老院，车开动了，我们回头望去，老人们还在那里向我们挥手，我们的心酸酸的，孩子们也一直在向爷爷奶奶们挥手，表示他们还会再来这个温馨的地方，为他们按摩、表演。

这次活动给我们上了生动的一课，使我们懂得社会上有很多需要我们关爱的人群，我们应以身作则，让孩子从小学会感恩，为这些人群献上自己的爱。

“送人玫瑰，手有余香”让我们努力帮助需要帮助的人，关心他们的今天，就是关心自己的未来。

伸出你的手，让我们手拉手，肩并肩，多给弱势群体带去自己全部的爱吧

去敬老院有感 一大早，妈妈就把我从被窝里拉出来，说：“今天我们去敬老院给叔公拜年，你叔公没有子女，一个人在敬老院一定很孤独。

” 我和妈妈去商场买了一大堆补品和水果出发了。

一到敬老院，只见大门口的大理石上刻着“北仑新矸敬老院”几个醒目的大字。

远远望去，几幢崭新的楼房在四周绿阴的环绕下特别引人注目。

走进大门，宽敞整洁的马路边栽满了花花草草，前面绿油油的草坪上还有各种各样的健身设施呢

我们找到了叔公的房间，推门进去一看，整洁明亮的房间铺着地板，崭新的家具让人感觉到家的温暖。

叔公躺在被窝里，我和妈妈把饼干、水果……放在柜子里。

妈妈剥了根香蕉给叔公吃，他的嘴角满是笑容，话也多了，问了妈妈许多家里人的事。

妈妈对叔公说：“您这样整日呆在被窝里不好，我扶您去外面晒晒太阳，看看风景吧

”于是，我和妈妈扶着他一起去外面，叔公带我们参观了敬老院的活动室、医务室……路上我们看到有一群老人围在一起聊天，其中一个做护理的阿姨正在给一位老人剃头呢

老人闭着眼，阿姨一边剃头一边给老人讲故事，听到有趣处，老人就忍不住开怀大笑。

该回家了，妈妈拿出一些钱给叔公，叫他留着自己用，叔公拉着妈妈和我的手舍不得我们走，我和妈妈对他说：“以后我们会经常来看你的。

”老人家欣慰地笑了。

回家的路上，我想：“其实老人需要的是那片最珍贵的亲情啊

我一定和妈妈多去陪陪叔公”上个学期的小队活动，我们小队活动去好几次了敬老院，和老人们谈谈心，聊聊生活上的一切事情。

我们来到长桥四村的养老院里，院里能看到的是洁净的庭院内绿树成荫，老伯伯婆婆有在树阴板凳上谈笑的，有在自家房里看电视的，还有的在晒太阳。

他们都静静地享受着这一切。

那里没有喧嚣，有的是鸟鸣虫叫。

他们得到了社会各界的关爱和关心。

他们乐于享受他们那自由闲适的生活，也乐于和慰问团体交流心声。

敬老院的老人虽然年纪大了，有的还生活不能自理了。

但是他们有一颗坚强的心。

来到敬老院后发觉老人们很可爱，我们会问他们“你的子女来看你吗

”或是“你们觉得这里的菜好吃吗

”之类的话啊。

他们有的笑而不答，有的则笑嘻嘻地说“好啊，好啊，这里的一切都很好啊

”等等。

我们还在敬老院里还用上海话和老人们交谈，他们很是高兴。

我们还看见一个老奶奶，她是信佛的，我的奶奶也是信佛的，我便和她讨论了起来，什么“你信佛几年啦

”，“你去过哪些寺庙啊

”，“每年都去烧香拜佛吗

”等等。

在我们和她说话时，她正在用纸折“金元宝”，我们就帮她一起折，虽然刚开始还有点生疏，之后就渐渐会折了，我们还帮她整整折了一大袋呢

我们都很快乐，因为我们能帮他们做到也就是这些。

平时能够多帮助帮助老人们的卫生问题，这样也是为老人的健康做铺垫。

帮助老人我们开心，老人快乐。

爷爷、奶奶、外公、外婆辛苦了一辈子，他们养大了父亲和母亲，没有他们，便没有我们的爸爸妈妈，更没有我们。

所以，我们应该孝敬他们，对他们特别讲礼貌。

我们应该尊老爱老，尽力去帮助老人干点什么，行动起来吧

让这些辛苦了一辈子的老人，让他们的晚年过得快乐一些。

在回来的路上我一直在想现在的社会敬老院特别多，说是“敬老”“敬老”，但是有多少人会去“敬老”呢

有多少人会去敬老院看望老人呢

周立波说的好：“每次在学雷锋日的时候会有很多人会去敬老院。

有一批人去敬老院帮老人洗澡，那些老人们原本是很开心的，可是又来了了一批人，又洗了一次，又来了了一批人……就这样重复。

”唉，现在的社会真是太……只要细细地品味，就可以感觉到生命的流动，就会体会到难以名状的快乐，看到的每一个笑脸，听到的每一声问候，都是世上最美丽的语言。

想要别人关爱你，首先要学会关爱他人，只有这样，就更能体会到人间的冷暖

运动后的健康感言

这个……1生命在于运动……（好俗）2流水不腐，户枢不蠹，动也。

（吕不韦）3以自然之道，养自然之身．（欧阳修）4生命在于运动。

（伏尔泰）5运动是一切生命的源泉。

（达．芬奇）6只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

（歌德）7生命就是运动，人的生命就是运动。

（列夫．托尔斯泰）8如果你想强壮，跑步吧

如果你想健美，跑步吧

如果你想聪明，跑步吧

—— 古希腊格言9体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。

因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。

—— 柏拉图10高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。

—— 鹤见右辅11各种娱乐的高下优劣，最能显示那个人的高下优劣。

—— 麦肯只找到11个，但给点分把

致家长的一封信，家长意见怎么写

感谢老师对孩子的严格要求和悉心鼓励，也感谢老师对孩子的关心和帮助；同时表态，竭尽全力与老师携手共同努力促进孩子的进步，为孩子的健康成长指明方向和捷径

运动后的感言10个字

体育运动家长评语

【篇一：好生小学部分家长家庭体育锻炼感悟】好生小学部分家长家庭体育锻炼感悟、体育锻炼，不可或缺三年级4班刘子鸣家长上小学以后，刘子鸣开始喜欢读书、画画，更喜欢看动画片，慢慢的，他变得有点宅，身体抵抗力也有些差，这让爸爸妈妈很头疼，力劝他出去运动成为一项很艰难的任务。

这学期开学后，学校明显增加了体育锻炼的强度和时间。

刚开始的时候，他有点吃不消，经常回到家里不是躺着就是趴着，经常抱怨脚疼、腿酸。

不知不觉一个多月过去了，这些抱怨慢慢消失了，他已经适应了这些锻炼。

除了学校的体育锻炼，每周三到周五，由于放学后没有课外班，他还主动提出来要在操场上跑一会，从开始的每次跑两圈，增加到现在的三圈，跑完以后也不再会气喘吁吁，明显看得到孩子的耐力在增强。

另外，周末的生活也不光是与书和动画为伴了，爸爸妈妈也积极参与家庭体育锻炼，我们一起进行跳绳、轮滑、打羽毛球等室外活动；仰卧起坐、伏卧撑另加眼保健操等室内活动，这些已成为我们周末生活最重要的一部分。

经过这段时间的体育锻炼，孩子的生活和学习状态都有很大的改观，使他变的自信、开朗，以更健康的心态面对生活，体质也明显有了很大的提高，身体协调能力也有改善，身高和体重都增加了不少。

更可喜的是，以前经常感冒的他，开学以后一次也没有生过病，每天都能精力充沛地投入学习中，体育锻炼有效缓解了学习压力，他现在写作业注意力集中的时间更长了，也不会抱怨看书时

体育运动感言有那些好句子

生命因运动精彩，体育让梦想成真， 因坚持美丽生命运动，学习需要勤奋，人生贵在坚持

跑步使生命充满活力，人生因勃发生机

挑战运动极限，演绎健美人生

锻炼身体、增强体质，勤奋学习 立志报国

激情燃烧希望，励志赢来成功

比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒

青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌

奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿

青春旋律 健身乐意体育锻炼 齐心协力 力争上游 永不言弃