面对疫情的学生感言

一句简短的抗疫感言有什么

中国共产党建党90周年以来，大写的人，意义上的人，是有伟大精神的人，是勇于面对生命抉择的人，是实实在在的共产党人。

伟大的民族必有伟大精神，伟大的人物必有伟大的精神，而伟大的时代必会出现伟大的精神战士，为真理而求索，为真理而斗争，用生命之光点燃真理之火，用沸腾之血谱写真理之歌。

　　共产主义理想的信念不是一种教义，也不是盲目崇拜，而是建立在马克思主义理论基础上的一种深刻的理性思考，它符合人类的发展规律，反映人类社会发展的必然趋势。

事实也不断地证明，中国共产党自成立的那天起，就对中国青年，特别是优秀青年学生更具有强大的吸引力，无论是在战争年代、社会主义建设时期还是改革开放新时期都有许多青年被凝聚到党的队伍和事业中来。

　　少年兴则国兴，小年强则国强。

我们要适应时代发展的要求，正确认识祖国的历史和现实，增强爱国的情感和振兴祖国的责任感，树立民族自尊心与自信心；弘扬伟大的中华民族精神，高举爱国主义旗帜，锐意进取，自强不息，艰苦奋斗，顽强拼搏，真正把爱国之志变成报国之行。

今天为振兴中华而勤奋学习，明天为创造祖国辉煌未来贡献自己的力量

　　爱国，是至高无上的品德、是民族的灵魂。

爱家是我们做人的基本品质，爱校是我们必须具备的个人素养。

亲爱的同学们，为了学校的荣誉、为了我们肩上的重任，为了中华民族的腾飞，让我们努力学习，做一个无愧于人民的具有爱国主义情怀、尊敬师长、爱家爱校、践行社会主义荣辱观的合格学生吧

以开学了为题目,写一篇300字作文

你好

　　开学了作文：　　不知不觉中，愉快而充实的寒假生活已经过去了。

迎接我们的是紧张的学习生活。

从今天开始，我就是一名三年级的小学生了!我为自己而感到骄傲!　　今天是开学第一天，我又见到了久违的老师、同学们。

经过了一个寒假，同学们都长高了许多，长胖了许多。

老师依旧是那么地和蔼可亲，此时此刻，我的心情是无比的激动。

　　新学期，新气象，新年级，新的自我，新的目标。

一切都焕然一新了。

从今天起，我已不再是的学生了，也不能再整天只想着玩了。

因为我要面对的是六年级，小学阶段的最后一个年级。

这几年汲于知识之海，苦过、累过、努力过。

目标就是要上重点中学。

成功与否关键就在这一年了。

所以我一定要从开学第一天起就开始努力。

　　人生很短，几如白驹过隙。

，老大徒伤悲。

如果不希望来日空流悔恨的泪水，就不能磋叹今日。

早点振作起来，从现在开始，定下目标，拟好计划，调整心态，向成功进发!

作文″法制与我同行″结尾怎么写

让作为当代的小学生，我们有幸生活在中国改革开发的年代。

我们在法制的蓝天下健康成长我们是二十一世纪的少年，是祖国未来的希望。

国家十分关注我们的成长。

这些年，党一直在加强对我们的法制教育。

在法制的蓝天下我们从一群羽毛未丰满的小鸟，逐渐转换成一群正准备腾飞的雄鹰。

　　提起法律，就应该给人一种神秘、威严、崇高的感觉。

其实，法律与道德、习惯、宗教、纪律一样，都在规范着人们的行为举止。

正是因为由于这些规范的存在，我们这个社会才会变得有条有理：正是因为由于法律的存在，才使我们的权利得到了应有的保障，我们应该感谢法律带给我们的一切。

　　法律和我们息息相关，“与法律同行”从表面意思看是：和法律一起行动。

最简单的例子就是走路了，人们走在马路上可不是那么简单的，它也受法律的控制。

“红灯停，绿灯行”这是法律规定的，人人都知道，可是并不是人人都可以做到。

这样，法律就起到了它的作用。

如果发生了交通事故，当纠纷的出现也意味着法律的到来。

它可以合理解决事故，可以让一切平息。

没错，如果没有人违反法律，就没有事故的出现，也就不需要法律的制裁。

这里面有着很奇妙的关系，而一切都关于法律，所以如果我们从一开始就与法同行，那么一切都不会发生了。

作为青少年的我们，我们必须要知法守法，做任何事都要与法律同行。

法律素质如何，就关系到我们的生活，我们的人品道德，甚至直接关系到我国依法制国，建设社会主义法制国家的进程。

　　法律，要靠我们大家自觉遵守。

遵纪守法，我们要从小做起，从小事做起。

小学生的社会经验不够丰富，却自我感觉已经是大人了，喜欢独来独往，而有时却有怀疑自己的能力，需要寻求他人的帮助，因此有些学生喜欢拉帮结派，重“感情”，讲“义气”，崇尚“路见不平拔刀相助”，有人更是无法无天，强行索取他人的个人财产，发生与他人斗殴，一句话说他不对就拳脚相加，打得你求饶为止。

连点学生的样子也没有，说难听点，这就是地痞流氓。

当他们在家庭、公共场所遇到社会难题时，只相信自己，过于信任自己的狐朋狗友，而不听家长老者的劝阻，遇事不冷静，行动不计后果，喜欢“先动手”，“后动脑”，事过之后也没任何反应，知道冷静下来发现出了大祸才惊慌失措，痛恨不已。

也有些人沉迷于网络、电子游戏之中，因没钱玩游戏，常常干出不可饶恕和难以想像的事情来。

这时，一切的一切已经迟了，一个人的花季被黑雨所污染了。

　　要以为上面所说的都是哄哄人而已，那你就大错特错了，这样的事例非常多，下面我讲个给大家听听吧，是有关于迷恋电子游戏机的。

王彬同学是某小学五年级学生，成绩优秀，还好似班级里的班干部。

有一次他考试考得特别好，爸爸就奖励了他10元零花钱给他，王彬和同学商量怎样庆祝一下，就马上有人提议去打电子游戏机，并说打电子游戏机特别新鲜、刺激。

抱着试试的心理，王彬和同学一起去了一家电子游戏厅学打电子游戏。

没想到就这么一脚迈进，他就被游戏机迷住了，而且很快成为了游戏机的“俘虏”。

学习时间越来越少，成绩越来越糟糕，视力也在不断下降。

父母给的零花钱根本就不够用。

怎么办的

他决定铤而走险，干脆去偷。

他从家里偷到学校，从学校偷到附近的商店。

有一次，他实在没有钱去打电子游戏了，就想到一家超市偷些值钱的东西去换钱。

当时，超市里只有一位收银的老太太，没想到在出口处被当场发现。

为了不被抓住，他居然随手拿起啤酒瓶朝老太太的头部连击数下，致使老太太当场死亡。

痴迷于电子游戏机会使他丧失了人性，由一名品学兼优的好学生沦落成了一个杀人凶手，这是多么可怕啊。

　　在守法律的制度的同时，还要懂法的学生。

其中离不开学校和家长的教导。

学校要经常开展法制教育课。

同学们能从中学会不少法律知识，知道什么是法律，意识到法律的重要性，学会了如何守法，如何面对周围的突发事件……老师也经常提醒我们，要我们时刻遵守学校、社会制度。

在家，只要我们一犯错，父母就应该立刻指出来，教育我怎样才是正确的，下次如何避免……我们用法律来约束自己，使自己避免犯错误。

这样，我们的确做到了与法同行。

要不，将来成为一个法盲，那可就惨了。

　　在人的一生中，总会有相互对立的力量在起作用，正与邪、善与恶、真与假、美与丑，人性的光辉与丑恶交织在一起，影响着每一个人。

愿我们在法制的蓝天下健康成长，成为二十一世纪的栋梁之材

结合自己的实际，谈谈对心理健康课程的感受（要求1000字左右。

）

构建生心理健康教育新模式 钟庆杰 吴金 目前，大学生心理健康教育工作正处在一要的发展时期，从深层级和发展取向上看，它正在面临着一个教育模式构建的课题。

这种模式的构建是适应进一步加强和改进高校德育工作的需要，也是全面推进素质教育的需要。

充分认识这种模式构建的必要性和紧迫性，对于广大教育工作者自觉参与和指导大学生心理健康教育工作，对于促进大学生的全面发展都具有积极的意义。

? 一、大学生心理健康教育工作的发展需要新的思路? 目前我国的高等教育正在经历着从精英型向大众化的教育转型，招生数量的增长率在逐年提高，高等教育的规模发生了历史性的变化，使高等教育面临不少新的问题和困难，高等教育的这种超常规发展对正处于发展中的心理健康教育工作也产生了重大的影响，一方面，形势要求我们必须加强大学生的心理健康教育工作，而另一方面，我们又面临一是课堂教学薄弱，二是课外教育指导局限，三是学生自助缺乏的现状。

若不及时解决这些问题，心理健康教育就难以发挥其在实施素质教育和促进大学生全面发展中的应有作用。

? 1．把心理健康教育渗透于学科教学之中? 在学科教学中渗透心理素质方面的内容，这是现代学科教学理论写实践发展的内在要求。

实践表明，任何一门学科的教学都把实现学生能力的培养和提高作为中心任务，为完成这个任务，教师要善于发现并利用学科知识中有关心理教育的具体内容，适时地对学生进行心理辅导，使学生在潜移默化中培养良好的心理品质和健全的人格。

在学科教学中，教师通过运用某些心理素质的内容，如思维、记忆、想象能力的心理训练方式，可以提高学生的感知力、注意力、记忆力、创造力以及科研动手的能力等；通过运用激励手段，来激发学生学习的主动性；通过采用强化与积极的心理暗示的措施，增强学生学习的积极性。

尤其是在思想道德修养课和大学生心理健康教育的选修课中，教师要较系统地阐述心理健康对大学生成长与成才的现实意义和深远影响，介绍大学生增进心理健康的有效途径，传播心理自我调适和消除心理困扰的方法；通过个案分析，使学生对常见的心理问题及其产生的原因与主要表现有所了解，以乐观向上、平和积极的心态面对学习、面对人生。

? 2．强化课外教育指导的基本环节? 课外教育是课堂教学的有益补充。

要面向全体学生，通过多种媒体的广泛宣传，强化学生主动参与的意识；通过专题心理讲座、主题心理报告、心理沙龙，使学生了解心理健康的基础知识，以及自我心理健康的基本方法，增强学生适应社会和心理自我调适的能力，促进学生心理健康发展。

尽管心理健康教育“是高等学校德育工作的重要组成部分”，但我们必须清醒地认识到，心理健康教育是德育教育所不能替代的，不能用德育教育的手段和方法去解决学生中出现的心理问题，要走出心理健康教育德育化的误区，增强心理健康教育的效果。

?大学生心理健康教育的有效指导，有赖于教育的三级网络--校级心理健康机构、院系级心理健康组织、班级学生心理健康小组的完善。

校级心理健康机构应由专职的教育工作者进行管理，组织协调校、院系学科教师、德育工作者和医务人员等人力资源，通过对学生的辅导及心理训练活动，有效地为学生提供心理健康的指导。

院系心理健康组织，应由院系主管学生工作的领导和班主任、政治辅导员组成，在学校心理健康机构的领导下，有针对性地对学生的心理问题给予及时、必要的服务。

班级学生的心理健康小组，应由志愿为同学服务且心理素质较好的学生组成，在与同学朝夕相处的学习生活中，给予那些心理需要关怀的学生以经常性的帮助，并能将有严重心理障碍学生的情况及时地向所在院系统学校的心理保健机构与组织反映，避免学生由于心理健康问题而引发的恶性事件的发生。

3．倡导主体自我教育? 事实上，任何教育只有转变为被教育者自身的能动活动，树立其主体意识，并体现其主体参与，其教育目的才得以实现。

因此，大学生心理健康教育也必须积极倡导主体自我教育，在课堂教学中，教师注意启发学生心理素质的培养；在课外教育指导中，辅导员老师注意引导学生主动参加“个人成长小组”等多种社团活动，使学生自我生存、自我调控、自我激励、自我发展和自我认知的能力不断得到提高，促进心理健康的自觉意识不断得到增强，并学会自我心理调适的方法，消除负性情绪的心理困惑，适应复杂的社会生活的变化，以一颗平常心面对自己、面对集体、面对社会。

从而把“树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题”的外在教育要求内化为大学生追求健康心理的自觉行动。

? 二、对大学生心理健康教育的几点思考?

【第1句】：确立多元参与的思想观念? 大学生素质教育的推进和心理素质的培养，不仅是思想政治教育教师的事，也是整个学校的事。

因此，高校领导要从全局出发，把心理健康教育作为高等学校德育的重要组成部分，加大对心理健康教育工作的硬件和软件的投入；学科教师要结合学科特点，对学生进行发展心理能力的心理训练，特别是培养学生的创造能力；思想政治教育工作者要善于运用心理学的教育方法教育学生、指导学生，防止形式化倾向。

在这里需要指出的是，当前教育体制改革、教学改革和内部管理体制改革正在各高等学校深入进行，高等教育既面临着扩大招生的问题，也面临着在原有基础和水平上提高教育质量问题，面向全体学生开展心理层健康教育工作还没有引起高校领导的高度重视，而只是停留在有咨询机构、无专业人员，有教育方案、无具体措施上。

那么，当我们意识到新世纪的大学生心理健康教育工作任重而道远之时，首要的是确立一种全新的思想观念。

? 2．建设专职与兼职结合的师资队伍 大学生心理健康教育工作的成效很大程度上取决于实施教育的这支队伍的素质，尽管高等学校开展此项教育和咨询工作已有十多年的历史，但这项工作还远远不能适应高等教育飞速发展的客观形势，远远不能满足广大学生日益增长的心理需要。

实施心理健康教育的大多数教师没有接受过正规的系统的心理科学知识、技能的训练，对现代心理咨询技术懂得很少，在教育和咨询的实践中，很难保证取得好的效果。

应按照《教育部关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》，有计划、有组织、有目的地加强对专、兼、聘职教师进行请进来、走出去的长短期培训，增强他们的责任感、服务意识和接受掌握新观念、新方法与技巧的自觉性，提高他们开展心理健康教育工作所需的专业知识、技能、业务水平和科研能力。

并以案例分析会等形式，组织教师之间互相学习、互相启发、互相促进。

建设一支高素质的心理健康教育的教师队伍，使心理健康教育工作逐步走向健康轨道。

? 3．推进课题的理论研究? 大学生心理健康教育工作，除了在日常的教育与管理中探索思路、总结经验、开拓创新外，还应对大学生心理健康状况和心理素质发展的规律进行系统的研究，以界定不同年级、不同群体学生在心理健康教育、心理咨询和心理治疗方面的需要，从而使不同心理健康需求的学生，获得不同程度的改善和发展的能力。

还要发扬合作精神，不断扩大不同区域间、不同校际间的学术交流，在互助互补中，基本掌握大学生心理发展的规律和特点，进一步探索大学生心理健康教育工作的新途径、新方法，不断解决大学生心理素质培养中遇到的各种问题，努力实现广大教育工作者的个体素质和这支队伍整体水平的进一步专业化，推进中国大学生心理健康教育工作朝着系统化、科学化、整体化和规范化的方向迈进。

怎么开 “生命意识的班”团，公开的，要弄PPT，不知道要弄些什么

公民意识教育和生命教育 2010-11-24 电信 10912团会总结团会主题：公民意识教育和生命教育 时间：2010-11-24 17：00 地点：13 教 A 区 103 到会人员：电信 10912班成员及结对人刘英 主持策划人：杨田田 会议流程： 1， 会场布置，安排同学就坐及黑板和 PPT 准备工作。

2， 播放歌曲《国家》和《生命》 。

播放歌曲 《国家》和《生命》 ，以此表达对长江大 学“10·24”三位英雄，对“11·15 ” 上海高层住宅楼失火遇难人员，对前天 柬埔寨首都“11·22”严重踩踏事故中 遇难的几百条逝去的生命，以及对人类 历史上无数的无辜生灵表示哀思，在歌 曲《生命》的歌声中在每个人心中表达 对生命的敬畏。

3， 主持人杨田田宣布团会开始，介绍本次团会主题及相关流程。

4，请李发栋同学上台发表他对公民意识以 及生命的理解。

5，请丁小慧同学上台发表她所理解的公民 意识教育和生命教育的认识及感悟。

6，请同学们自由发表看法及补充，鼓励大 家均参与进来，积极发言，表达对自己的责 任与义务的认识以及对生命的理解. 7，将同学们分为 A、B 2 组，根据以上发言 要点各组讨论他们对公民意识和生命的理 解，将各组对公民意识及生命的感悟以要点 分条的形式列出写在纸片上。

8，请刘英同学公布 2 组感悟，发表她对公 民意识及生命的感悟，并评价本次团会。

9，请团支书黄盼发表感言，并宣布团会结 束。

会议主要内容：大学是我们大学生学习生活的地方，我们在这里学习 生活，在这里我们将度过一段美好的青春时光，众所周知， 这些美好是由社会各方面共同努力来保证的，那么对于我们 大学生来说，一个很重要的方面就是加强我们大学生自身的公民意识以及生命意识。

什么是公民意识呢

是指公民个人对自己在国家中地位的自我认识，也就是公民自觉地以宪法和法律规定的基本权利 和义务为核心内容，以自己在国家政治生活和社会生活中的主体地位为思想来源，把国家主人的责任感、使命感和权利 义务观融为一体的自我认识。

它围绕公民的权利与义务关系 反映公民对待个人与国家、个人与社会、个人与他人之间的道德观念、价值取向、行为规范，等等。

它强调的是人在社会生活 中的责任意识、公德意识、民主意识等基本道德意识。

每一个现 存的生命个体对自己生命的自觉认识，其中包括生存意识、安全 意识和死亡意识等等。

公民意识教育是实现 “个体公民” “社 向 会公民”转化的教育，应包含公民个体道德意识教育与社会 整体文明意识教育。

目前，道德与文明教育还面临一些突出 问题：公民个体道德意识与自身文明行为存在不同步性，往 往“有观念、无行动”；公民个体道德与社会文明程度有时 显现二律背反现象，也就是在社会文明程度发达的社会中出 现了道德与文明的“现代病”，有时甚至出现“群体道德缺 失”现象，如在人际关系、公德公心、社会责任、环保意识 等方面出现的道德滑坡现象等。

这些都是现代化进程中必须 正视的课题。

道德与文明意识教育应体现在公民社会生活的各个方面。

比如，面对甲型 H1N1 流感疫情，教育公民如何 积极配合国家的防控工作，切实担负起一个公民的社会责 任，避免疫情扩散，就是公民意识教育中的一个重要课题。

因此，必须将公民个体道德意识教育与社会整体文明意识教 育作为重要内容，纳入公民意识教育之中。

生命意识教育是指，人生命的全过程就是由一次次的生命活 动所组成。

一次次生命活动的质量决定人生命全过程的质 量；重视每一次生命活动的质量就是重视生命全过程的质 量。

教育就是对学生的每一次生命活动进行关怀，学习过程 就是一种享受生命的过程，这种关怀是社会价值、个人价值 和教育自身发展价值在“生命活动”实践中的统一，在此教 育实践中教师的价值得到实现，生命质量得以提升。

生命教育有广义与狭义两种： 狭义的生命教育指的是对生 命本身的关注，包括个人与他人的生命，进而扩展到一切自 然生命。

广义的生命教育是一种全人的教育，它不仅包括对 生命的关注，而且包括对生存能力的培养和生命价值的提 升。

我们电信 10912 是今年由一年级教学工作部来自不同院 系专业的同学转专业过来新组合成立的一个集体，相遇相识 即是一种缘分，我们好不容易聚在一起同窗学习。

我们会好 好珍惜这份难得，好好保重自己正是这份难得的根本保障。

正如会前歌曲《国家》所唱“国是荣誉的毅力，家是幸福的”我们大都远离家乡远离父母亲人，来到这美丽的长 洋溢。

江大学踏上求学之路，国家的繁荣富强是最大的毅力。

是我 们安心求学的保障，而家，则是幸福的洋溢，是我们幸福的港湾，我们在这里平平安安的就是给家人最大的安慰。

认识生命、珍惜生命、尊重生命、热爱生命是生命教育的目标。

这是从生理、心理和伦理三个层面关怀学生的生命 历程，让学生认识到生命的意义，感悟到生命的可贵，珍惜 生命的每一天， 关怀和尊重他人的生命， 真好人生的每一步， 促进他们健康成长。

生命教育是在学生生命的历史中进行的，一个健全的生命是在社会、在自然、在内心自我之中获 得养料和力量，继而成长和发展的。

生命向内探索构成了生 命与自我的关系，生命向外探索构成了生命与社会的关系和 生命与自然的关系。

对生命的理解、珍爱、关怀、敬畏与欣 赏是在生命与自我、生命与社会、生命与自然这三种关系中 得以体现。

因此，生命教育要致力于帮助学生建立生命历程 中的这三种和谐关系。

生命与自我的和谐关系。

身体是人的自然自我， 心理是人的精神自我， 我们既要重视精神的生命， 又要重视自然的生命。

疫情期间，家长对孩子的评价50到100字谢谢

自从上网课开始孩子的表现非常好，感觉比在学校上课的时候状态还要好，估计是有家长在旁边监督吧，孩子上课能够在电脑前认真听讲，课后的作业很认真地完成。

一点也没有辜负国家对孩子们实行这样的上课方法。

心理健康课的自我总结300字

心理课程学习心得一、自我心理现状分析结合有关心理学知识和方法，本人自我感觉为一名心理健康的大学生。

从大学生心理健康标准考虑，本人智力正常，人格完整，尊重自己与他人，人际关系良好，与大学生年龄心理特点相适应，所追求的目标可取，情绪基本稳定，意志健全。

从自我意识特点考虑，我能够独立思考问题、分析问题、解决问题，有自己主见，不随波逐流，但遇到大事有时会犹豫摇摆，受他人暗示影响。

本人逆反心理和依赖心理较弱，开始尝试着以成人的角度审视社会，以自己的道德标准分析社会现象，有较强的社会责任感，有一定理想和生活目标。

虽然自我控制愿望强烈，但自我控制能力仍然不足。

从情绪特点考虑，本人情绪体验丰富多彩，有少儿时的天真活泼，也有成人的深思熟虑。

随着知识水平提高和知识经验的积累，情绪的自控能力加强，但还存在明显的波动性。

在外界刺激下，虽能克制自我，但有时仍易冲动，不能够很冷静客观地分析问题，有时容易感情用事。

在某些场合和特定的问题上，本人常常文饰、隐藏或抑制自己的真实情感。

从气质特点考虑，经过简单的气质测验，本人偏向于多血质和粘液质。

本人活泼生动，热情积极，思维灵活，反应迅速，喜欢交往，语言表达能力较佳，容易感动，很少发脾气，但感情不易流露。

善于克制忍让，心胸较宽，不计较小事，能够容忍委屈。

当情绪一旦被引起时，能形成强烈稳固而深刻的体验，持久力强，三思而后行，稳重但以被他人左右，敏感性强。

在学习和工，是各类活动的积极参与者，工作效率较高，认真严谨，能够承担长时间的繁重工作，始终如一，想干的事情未完成，可不吃饭不睡觉。

办事力求稳妥，不做没把握的事。

遵守组织纪律，开会学习不打扰别人，生活有规律，很少违反作息生活制度。

当厌倦时，只要休息一下，便会立刻焕发精神重新以很好的状态投入。

本人敢于冒险，喜欢挑战自我，希望挑战难度大、问题复杂的事情，但缺乏细心。

当讨论和研究复杂问题时，喜欢摄取不同观点，希望别人能重复几遍。

有时会有骄傲情绪，觉得自己要比被人机智和灵敏。

善于交际、待人亲切的我容易交上朋友，但友谊常不稳固，缺少知心朋友。

做某一项事情，能集中注意力，但不能很快转移注意力至另外的事件。

从性格特点考虑，本人能够面对和接纳现实，客观评价和接收自己、他人和社会，有较广阔的视野，就事论事，热爱自己周围的事物，有独立自主的性格，能分辨目的和手段，对善恶的区分态度较为明朗，有适度的幽默感和创造性。

从大学生能力方面考虑，本人认为自我的自学能力、数理逻辑推理能力、表达能力、分析综合能力、处理人际关系能力、组织协作能力、空间认知能力、创造能力都还可以，但仍需不断加强。

二、自我提升计划大学一年级，转变高中时思想观念，从心态上定位好大学生这个角色。

在大规划下做好小计划，合理预期困难与结果，确定大学目标与发展方向，初步了解社会职业,特别是自己未来所想从事的职业或与自己所学专业对口的职业。

大一学习任务相对轻松，在学期初已参加了学校学生会外联部和中文学院团委组织部，既可学习技能又可以提高自己的组织协作能力和沟通交流技巧，拓展人际关系，又能提高自我的心理素质和综合能力，为以后社会就业练好兵。

同时参加各种社会实践活动，如兼职当学生助理，有利于做事情注重细节，调整心态，面对工作不顺与小挫折时能及时应对反思，完善自我。

并且利用闲暇时间在图书馆看心理和策划管理相关的书籍，听听各种类型的讲座，特别是与心理教育有关的知识讲座，做好心理课的笔记，在预习和复习中提高心理学方面的认知，多与老师同学沟通交流，涉猎不同领域的知识文化，增强自己的知识和内涵，拓宽自己的视野和知识面，提高文化素养，让自己的大学生活更精彩，为自己未来的生活铺好道路。

在注重心理的同时，还要重视体质锻炼，通过体育选修体育舞蹈和课余的体育锻炼，不仅能改善和提高自我的身体素质，而且能有效防治自我存在的某些心理卫生疾病，对身心健康具有良好的效果。

大学第二年，拓展自我的地平线。

考虑清楚毕业后是立即就业还是继续深造，了解相关的信息与活动,并提高自身的心理素质和综合能力为主,通过参加竞选学生会或其他社团组织的学生干部，以更深层次地挖掘自我潜力，勇于承担责任，锻炼能力。

并开始尝试与自己未来职业或本专业有关的职业的相关兼职和社会实践活动,并要具有坚持性,提高自己的责任感,主动性和受挫能力, 同时检验自己的专业知识与相关技能。

同时开始有选择地辅修其他专业的知识，参加一些类似与成功心理素质、自我革新能力、学习工作能力、交际公关能力、潜在智慧开发、口语表达能力、个人组织能力、创业经营等方面的训练课程，培养健康自信的自我形象，充实自己。

大学三年级，专注本科知识学习同时关注职业发展前景，为自己打好就业的的基石。

细分可能的选择，目标应锁定在提高求职技能、确定自己的就业大体方向，和老师同学交流求职体会，学习各种就业技能，了解搜集就业信息的渠道，并积极尝试加入社会网络，向有经验的师兄师姐了解求职情况与社会动态，增强自我的社会综合能力。

在面临就业与学习的双重压力下，寻找合适的倾谈对象讲述大三世界发生的点滴，找到合适渠道释放自我，阅读相关的心理辅导书籍，有需要的可以进行心理咨询，定期进行体育锻炼，计划好自己的时间，自我鼓励与暗示，增强心理素质。

大学四年级，因为临近毕业,所以目标应锁定在提高求职和就业技能,搜集公司信息,有选择性地到进行面试获取就业机会，同时注意完成本科阶段的各种学习任务。

在撰写专业毕业论文或各类学术文章时,锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性。

同时总结检验自己已确立的职业目标是否明确,前三年的准备是否已充分。

然后,开始毕业后工作的申请,积极参加招聘活动,在实践中校验自己的积累和准备。

最后,积极利用学校提供的条件,了解就业指导中心提供的用人公司资料信息,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练，为正式求职做好事前备战。

在面对人才市场的激烈竞争时，更要把握好自己的心态，正确认识自我，审视社会现状，确定自我发展方向，做好人生规划，与老师等经验人士交谈获取更多信息同时纠正自我误区，提升自我的心理素质和综合能力。

三、学习本门课程的收获与建议二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，任何人都可能在某一时刻出现心理危机，每个人的心理承受能力将经受更为严峻的考验。

大学生作为一个特殊的社会群体，有我们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题、对专业的认识与学习的适应问题、理想与现实的冲突问题、人际关系的处理与学习恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择规划问题等等。

心理学，加强对我们大学生的心理健康教育，用科学的渠道使我们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生。

通过掌握心理知识和对各类心理现象的解释分析，有效地加深自我认识，促进自我完善，提高我们当代大学生的心理素质，促进全面发展，同时能够一定程度进行心理危机干预矫正，预防心理疾病，维护心理健康，有助于广外培养德智体全面发展的一专多能、双高两强的具有国际视野和创新意识、能直接参与国际合作与竞争的国际通用型人才。

心理学让我们更全面认识到良好的心理素质的重要性。

良好的心理素质有助于我们不仅在学业上而且工作的各个方面获得更大的成就。

通过心理学中对自我的全面认识，使我们对我们自身意识、情绪、气质、性格、能力等方面的优缺点有了系统客观的认知，并有助于我们健全人格，提高自我心理素质和综合能力。

心理学中的各个章节都从理论讲述、分析理解和应对措施方面详细清晰地为我们大学生的心理健康服务着。

成熟的人格，并不意味着我们所在追求的人格完美，但对人生的价值、态度、责任以及生活方式、思维习惯、道德情操、义利观念都有一套较为稳定的态度取向和行为表现。

因此通过学习心理学，我们懂得了要深刻地体验自我，准确地评价自我性格；有意识地调整自我，积极塑造良好个性；勇敢面对自我，克服性格弱点。

优良的心理素质在大学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。

健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。

通过心理学学习，有助于加强对大学生心理素质的培养与完善，有利于全面提高21世纪人才质量，更好为社会发展服务。

心理学是门博奥的学科，也是门与我们大学生息息相关的学科。

如果能在日常学习中贯穿更多心理学内容，介绍更多相关的心理方面的书籍与资料，开办心理主题讲座，拓宽心理咨询渠道，将更有利于我们大学生对心理学的更进一层的认识，也有利于我们的心理健康成长。

对于祖国的辉煌成就的感受。

急急急急

改革开放三十年 ——祖国腾飞 时间流逝，不知不觉，改革开放已经走过了三十年的路程。

改革开放以来，中国发生了翻天覆地的变化，大街上热闹非凡，公路上车水马龙，一座座高楼大厦拔地而起……中国历经千辛万苦，终于走上了繁荣富强、世界文明之路。

国庆节我和妈妈谈起祖国的变化，妈妈回忆起过去——那时候，哪有什么柏油马路、水泥路，厚厚的泥土让人们踩成了狭窄的马路，一下雨，就泥泞不堪，路上到处是水潭，如果不小心踩到水潭，整只脚就会陷进去，好不容易把脚拔出来，可鞋子却留在了泥潭里……。

还有那时的学校很多都是一座座破旧的土木结构房屋，土墙斑驳脱落，窗户上一块玻璃都没有，一到冬天，呼呼的寒风凛冽刺骨，遇到下雨，雨点从破瓦片上的窟窿里落下“滴答”的声音与朗朗的读书声凑成了不和谐的曲子……往事不堪回首，自从改革开放后，这一切都发生了翻天覆地的变化，泥泞小路变成了宽敞的柏油马路，路的两旁都种满了花草树木，蜜蜂在唱歌，蝴蝶在跳舞。

孩子们也坐在舒适明亮的教室里上课，不再有寒冷之忧。

改革开放，使国家经济飞速发展。

在短短的三十年里，中国人民渐渐地从吃不饱，穿不好变成了吃得好，穿得暖，有些人还用剩余的钱买了自行车、摩托车，甚至小汽车。

我们的祖国日益富强起来，犹如钢铁长城一般坚不可摧

九七年香港回归，九九年澳门回归，零八年黑瞎子岛的回归使中国成为了陆地面积第二大的国家。

在非典、百年不遇的南方罕见雪灾和突如其来的汶川地震面前，中华儿女们众志成城，击败了种种困难。

体育事业也蒸蒸日上，自从许海峰摘得奥运首枚金牌之后，中华体育健儿自告奋勇，在四年一次的奥运会中取得了优异的成绩。

就是靠着这股力量，中国荣幸地成为了二零零八年奥运会的举办国家，中华人民也成为了奥运的主人。

同时，也向外国人证明了中国人不再是东亚病夫。

随着科技的不断提高，神七、神八在世界人民的欢呼声中，带着中国人盼望已久的心愿升上了天空。

如果没有邓小平爷爷的带领，没有第十一届三中全会，就没有今天。

今天，我们迎来了改革开放三十周年，今天，我们迎来了繁荣富强的日子。

我们的祖国正在日益壮大。

所以，我们更应该珍惜这来之不易的幸福生活。

我坚信，祖国的未来将会更加强大，更加美好

忆改革开放，现中华雄威 1949年新中国的成立使祖国母亲彻底摆脱了被压迫的境地，中国这头东方睡狮开始慢慢觉醒，但却步履维艰，直到1978年，中共十一届三中全会作出全面实行改革开放的新决策；从此改革开放的春风使中华大地再次焕发了活力，中华民族终于踏上了民族复兴的伟大征程

30年的征程，中华民族以崭新的姿态重新屹立于世界民族之林；30年的沧桑巨变，30年的光辉历程，铸就了一个民族近百年的梦想

改革开放的30年，是中国经济迅速蓬勃的30年

幢幢高楼拔地而起，人民生活水平不断提高，1978年到2006年间，中国经济总量迅速扩张，国内生产总值从3645亿元增长至21，0871亿元，增长近60倍

中国的经济成就不仅写在了中国历史之上，也在世界历史上刻下了辉煌的一页，过去25年全球脱贫所得成就中，近70%的成就归功于中国

改革开放的30年，是中国社会和谐稳定的30年

自粉碎“四人帮”以后，中华民族犹如钢铁长城一般坚不可摧

97年香港回归，99年澳门回归；1998年面对南方历史罕见的特大洪水，2003年面对让人闻风丧胆的非典疫情，2008年面对十几个省份百年不遇的冰雪灾害，中华儿女众志成城，手挽手将一个个磨难阻击在脚下

改革开放的 30年，是教育事业稳步发展的30年

1983年，邓小平同志提出，教育要面向现代化，面对世界，面对未来

高考制度恢复之初，全国有570万人参加高考，却仅录取27万名；而到2007年，全国普通高校招生报名人数达到1010万，录取新生达567万名

伴随着教育规模的发展，更有越来越多的中华儿女在世界高精尖人才中占据着日益重要的位置

改革开放的30年是中国航天事业不断创新的30年

从1979年远程火箭发射试验成功，到2003年“神五”升天，首次载人航天飞行成功，再到2005年神舟六号载人航天卫星顺利返回，中国航天人在摸索中让祖国一跃成为航天科技强国

2008年，我国首颗探月卫星“嫦娥一号”发射升空,炎黄子孙的千年奔月梦成为了现实

改革开放的30年，也是我国体育事业蒸蒸日上的30年

1984年许海峰摘得中国奥运首枚金牌，自此之后，中华体育健儿奋勇争先：2000年悉尼奥运，中国代表团收获28枚金牌，取得了金牌榜和奖牌榜均名列第三的佳绩；04年雅典，中国军团更是将金牌总数扩增到32枚，位列金牌榜第2位

而今年，在108天之后，奥运大幕将在中华大地上拉开，我们将成为奥运的主人

我们坚信，在中华民族伟大复兴的征程上，必将出现一个又一个辉煌的30年

中华民族的崛起，必将让世界为我们自豪