收拾心情准备工作句子

【第1句】： 怎样收拾心情去上班

【第1句】：正确估价自己，树立自信心

在日常学习和生活中，应多考虑我要怎么做；在各种社交场合中，应顺其自然地表现自己不要担忧人家是否注意你。当你与对方交谈时，眼睛要看着对方，并将注意力集中在对方的眼睛，这样可以增加你对对方的注意，减少对方对自己的注意。

【第2句】：寻找机会，锻炼自己。不放过任何发言的机会，比如向经常见面但说话不多的人如邮递员、售货员等问好；与陌生人交往，感觉到有您感兴趣的话题时，就大胆而主动表达自己的观点，不要去考虑别人怎么看。见到外人。

【第3句】：经常与您的朋友在一起聊天，并讲究谈话的技巧。除了工作、生活之外，您还可以和她聊有趣的见闻、笑话、幽默，长期坚持下去不仅会使您改变自我意象及对自己看法，当然也会增强您的人交往能力。

【第4句】：心态好，热爱生活，培养多方面的情趣。如果您想唱歌，就放开嗓子唱，如果您想说笑，就敞开心扉说笑。在业余时间，您还可以与朋友在一起参加体育娱乐活动，比如打球、做游戏等等，这是您锻炼自己活力与交往的绝佳手段。在连续讲话中不要担忧中间会有停顿，因为停顿一会儿是谈话中的正常现象。在谈话中，当你感觉脸红时，不要试图用某种动作掩饰它，这样反而会使你的脸更红，进一步增加了你的羞怯心理。想到羞怯并不等于失败，这只是由于精神紧张，并非是不能应付社交活动。

【第5句】：要善于把紧张情绪放松。使用一些平静、放松的语句，进行自我暗示，常能起到缓和紧张情绪，减轻心理负担的作用；在任何时候都要对自己有自信心，并不时用内心的语言激励自己：“我很棒”、“我表现得很好”、“人们都很喜欢我”。

【第6句】：学会克制自己的忧虑情绪。凡事尽可能往好的方面想，多看积极的一面。平时注意培养自己的良好情绪和情感，相信大多数人是以信任和诚恳的态度来对待自己的，不要把自己置于不信任和不真诚的假定环境中，那样，对别人就总怀有某种戒备心理，自己偶有闪失，或者并无闪失，也生怕别人看破似的，这样自己就会惶惶然，更加重羞怯心理。人们可以通过意志的力量来改变自己性格上的许多东西，克服诸如优柔寡断、神经过敏、胆怯等不良心理。一些知名演员、演说家、教师，在青年时代曾是胆怯害羞的人，但是后来他们却能在大庭广众之下口若悬河，就是他们意识到非克服害羞心理不可所取得的成效，而非佼佼者的得天独厚。事先作好准备，答题时就会庆对自如；熟记演讲内容，演讲时便会口若悬河；发言开口时声音宏亮，结束时也会掷地有声。除了这些“策略”与“技巧”之外，更重要的，是要培养自己各方面的能力。因为有能力才会有自信，才能克服自卑、羞怯的心理。

【第7句】：在工作中积极发表自己的意见和观点，无所顾忌张口直言自己认为必要的言语。

【第2句】： 学做生意的礼貌用语礼貌

基本服务用语 ①"欢迎"、"欢迎您"、"您好"，用于客人来到餐厅时，迎宾人员使用. ②"谢谢"、"谢谢您"，用于客人为服务员的工作带来方便时，本着的态度说. ③"请您稍侯"或"请您稍等一下"，用于不能立刻为客人提供服务，本着衣真负责的态度说. ④"请您稍侯"或"请您稍等一下"，用于因打扰客人或给客人带来不便，本着歉意的心情说. ⑤"让您久等了"，用对等候的客人，本着热情百表示歉意. ⑥"对不起"或"实在对不起，用于因打扰客人或给客人带来不便，本着真诚而有礼貌地说. ⑦"再见"、"您慢走"、"欢迎下次光临"，用于客人离开时，本着热情而真诚地说. 2）日常服务用语 ①当客人进入餐厅 --早上好，先生（小姐）您一共几位？ --请往这边走. --请跟我来. --请坐. --请稍候，我马上为您安排. --请等一等，您的餐台马上准备（收拾）好. --请您先看一下菜单（请您先点一下凉菜） --先生（小姐），您喜欢坐在这里吗？ --对不起，您跟那位先生合用一张餐台好吗？ --对不起，这里有空位吗？ --对不起，我可以用不着把椅子吗？ ② 为客人点菜时 --对不起，先生（小姐）现在可以为您点菜吗？ --您喜欢用什么饮料，我们餐厅有…… --您鼓欢用些什么酒？ --您是否喜欢…… --您是否有兴趣品尝今天的特色菜？ --您喜欢用茶还是面汤？ --您喜欢吃甜食吗？来盘水果沙拉如何？ --请问，您还需要什么？我们这里有新鲜可口的凉菜. --真对不起，这个菜需要一事实上的时间，您多等一会儿好吗？ --真对不起，这个菜刚卖完. --好的，我跟厨师联系一下，会使您满意的. --如果您不介意的话，我向您推荐…… --您为赶时间对吗？那我为您推荐这些快餐. ③为客人上菜时 --一现在为您上热菜可以吗？ --对不起，请让一下. --对不起，让您久等了，这道菜是…… --真抱歉，耽误您很长时间. --请原谅，我把您的菜搞错了. --实在对不起，我们马上为您重新做（换一盘）. --先生，这是您订的采. ④席间为客人服务时 --先生（小姐），您的菜上齐了，请慢用. --您还需要些什么饮料？ --您的菜够吗？ --对不起，我马上问清后告诉您. --先生，您是XX？您的电话. --小姐，打忧您了，我可以清整一下桌面吗？ --谢谢您的合作. --谢谢您的帮助. ⑤餐后结帐并送客 --先生您的帐单. --对不起，请您付现金. --请付XX元，谢谢. --先生（小姐），这是找给你的零钱和发票，请收好，谢谢. --希望您对这里的菜肴提出宝贵意见. --非常感谢您的意见. --十分感谢您的热心指教. --谢谢，欢迎您再来. --再见，欢迎您再次光临.。

【第3句】： 养一朵听话的云

养一朵听话的云 朱成玉①在我刚刚辞职回家，还没有找到新的工作的那些日子，天总是阴沉沉的.虽是春日，但似乎也无甚春光.正如我困顿时期的心情，疲惫，不知道人生是否像书上所写的一样——阳光后总会有彩虹.②我总是躲进书房里，去那些平日里被我束之高阁的书籍里引经据典，试图为自己的心开启一扇窗口.女儿常常来敲门，学着小品演员的腔调喊我吃饭.③妻子和女儿，是我那黯淡时光中的最后一缕阳光.想起女儿，我不禁又酸楚起来，我已经很久没有给孩子礼物了，不仅因为囊中羞涩，更重要的是，作为一个男人，一个父亲，我的事业遭到灭顶之灾，我所有的篮子都已空空如也.④周末的时候，全家人蜷缩在家里，一起等阳光的出现.我照例躲进书房里，用颓废的窗帘把自己囚禁起来.灰黑的厚重的窗帘似乎一下子遮住外面了所有的光线.我突然觉得生活有些让人绝望.⑤因为又不能去公园玩了，女儿噘着小嘴，不停地埋怨着：“该死的云彩，把太阳都给遮住了，什么时候才能晴天啊？” 妻子不想“火上浇油”，就耐心地劝着不开心的女儿：“这不是云彩的错，其实云彩很乖的，它能带来雨，有了雨庄稼才能生长，农民伯伯就有了好收成，我们才有粮食吃啊.”“是吗？云彩那么好啊！”小家伙有些疑惑地问道.“是啊，”妻子说：“它还能美化我们的世界，使空气更干净，你看它在天空上是不是像一块大手帕……”女儿果真趴到窗子上，认真“研究”起云彩来.⑥妻子说：“云朵还会变呢！你想什么它就会变成什么.”⑦女儿忽然间来了兴致，她风风火火地在书桌上摆满了画纸和画笔，妻子问她要做什么，她说：“我要画一朵云彩，把它养起来，像我养的那只猫一样听话，我让它什么时候来，就什么时候来，那样我想什么时候去公园就什么时候去，农民伯伯也会年年都有好收成啦.”⑧养一朵云，多美好的想象啊！我在这个美好的想象里看到了女儿纯净的心灵，看到一颗善良的种子，在那里悄悄发芽.⑨接着，我听到了她们让我感动的对话：⑩“为什么要养一朵云？”⑾“因为，它可以随时变成我想要的东西.”⑿“那你现在想要什么呢？”⒀“现在我要它把阳光变出来，我要带爸爸去公园玩，我还要它变成很多很多的礼物，我要送给爸爸，让爸爸开心.”⒁一朵云，从怀念的心上，思念的眼底慢慢飘散，就这样一点一点在尘世积攒纯洁的诗篇，慢慢铺下一张幸福的白色床单.一朵云，带给我对人生的洗涤和过滤，让我在纯净中守住了自己的心灵.让我蓦然感到，我生命里的阳光并没有消失，只是在云彩里打着盹.⒂我豁然开朗起来，是孩子为我指了路，为我开启了那扇窗子.窗外， .⒃每个人的生命中都会有被云朵遮住阳光的时刻，关键是你要懂得如何驾驭这些遮住阳光的云朵，它们既是阻止你前行的障碍，也是人生路上难得的风景.我收拾好遍布阴霾的心灵，重新制作了我的简历，准备在明天早上太阳升起的时候去一家新的公司应聘.（选自《少年大世界·初中生》2011年第12期，有删减）【第1句】：文中“我”所遇到的事情及看到的情景使“我”对生活的态度几次发生了变化.细读表格，用简洁的语言将表格补充完整.（3分） 事情或情景 生活态度 辞职回家，未找到工作 有些绝望 听见女儿说为了“我”开心要“养一朵云”【第2句】：文章题目为“养一朵听话的云”，请说说“云”在文中有什么象征义？（3分）【第3句】：请谈谈句中加点词的表达效果.（4分）我照例躲进书房里，用颓废的窗帘把自己囚禁起来. 【第4句】：静物描写往往是为文章增彩的部分，看似随意，其实用笔谨慎.它在渲染气氛、烘托人物心理等方面文学效果显著.请分析上下文的内容，为文章第⒂段添加一段静物描写.（60字以内）（4分）【第5句】：请结合具体事例简要分析文中“女儿”这一人物形象的主要特点.（4分）【第6句】：请结合生活实际谈谈你对文章最后一段中画线句的理解.（4分） 【第1句】：(3分) 怀疑人生（1分） 躲在卧室看到窗帘遮住阳光（1分） 重新燃起希望\积极（1分）【第2句】：(3分)①生活中的困难、挫折、磨难（2分），②女儿纯净的心灵（1分）\③美好的愿望（1分）（答出第①点给2分，②③任答一点1分）【第33句】：(4分)用了拟人的修辞手法，将窗帘人格化，生动形象（1分）地写出了窗帘的灰黑厚重（1分），表现了“我”失业（1分）后对生活悲观失望\有些绝望的心情（1分）.【第4句】：(4分)答案示例：小草散发着生命的光泽，垂柳的枝条在微风中轻轻摇摆，那鹅黄的叶芽布满柔枝，像是在赶赴一个隆重的盛会.还有鸟儿的声音，如同绕梁的欢歌.（描写春日景物2分，情感色彩积极向上1分，语言通顺1分）【第5句】：(4分)①从“女儿”相信“妻子”的话及她自己准备养一朵云云可以看出她天真\纯洁（2分）；②从“女儿”画云想要农民伯伯有好的收成可以看出“女儿”很善良（2分）；③从“女儿”告诉“妻子”养一朵云的最终目的是为了让父亲开心可以看出她爱父亲\懂事（2分）.（第①点2分，②③任答出一点2分，不结合内容分析每点只给1分）【第6句】：(4分)（句子解释2分，结合生活分析2分）句子的意思为：当我们消极悲观时，挫折就会变成我们生活的阻碍，当我们乐观积极地面对挫折时，挫折就会变成我们进步的推动力.。