七心作文加盟感言

保险培训的感受200字作文

保险培训的感受　　xxx年8月16日加盟厦门分公司集美支公司已经16个月了，见证了在厦门分公司在这块富饶的土地上的成长历程，亲身经历了集美支公司的三合为一到中国人寿集美支公司的一分为二。

　　想到自己第一次踏出学校并走上国寿这块神奇的土地情景。

记得那时自己是第二次来到厦门就直奔到中国人寿集美支公司面试时，当时的老总韩步全就开门进山的告诉我，所谓的组训就是组织训练。

我似懂非懂的点点头表示认同。

总的感觉我所要或者将要从事的职业挺神圣，还不错，并且和自己所学的专业也对口，一天工作7个小时，周末不用上班就觉的天底下哪有这般好事，刚踏出学校就交了好运了。

　　真正踏入组训这个神圣的职业可以说是经历了一波三折。

我经历了无知、懵懂、恐惧、徘徊、模仿、愤怒、期待，到期盼想拥有自己独立的空间，独立的思想，独立的做法，独立运作运作团队，一次完整的组训培训，但这一切似乎都遥遥无期，曾经一度我思考我想逃离这块土地。

但这一切都在xx年7月7日彻底地改变了，我从原属于集美支公司其中的一个职场的海沧支公司调回了集美支公司。

开始了一步一步地实践着一直在我脑海里遨游的想法和一直渴望一次系统的组训培训的机会，这一切顷刻在集美支公司实现了。

xx年11月29日从重庆回来后，我时刻怀着一颗在做事和做人，特别我要感谢的是集美支公司的二位老总徐游泳、柳顺峰，两位领导为我争取到这次难得培训机会。

可以说这个培训机会在我的心里期盼很久了、很久了。

因为我的学历只有大专和同龄人相比可以说没有一丝优势，本不敢有太大的奢望。

可以说学历一直是我心理的一块痛。

但这一切随着培训机会的到来变得不是那么重要啊

当接到副总经理柳顺峰的通知时我居然激动的说不出话来，我将这个消息告诉身边的同事时他们居然很不解的看着我。

有什么好高兴的

蹦出一句话来“如果可以不去我才不想去呢

才不去受那份苦呢

”我非常的不解，真应证了那句话“有人毕生所追求的、却是他人于生俱来的。

”道出了命运的不公。

　　通过这次组训岗前班培训的洗礼犹如在我身上装上了一副经过全新打造的盔甲和一把无往不胜的力刃。

在此期间学到了一流组训所应具备的风范、学习能力、演讲能力、组织能力、、管理能力、企划能力、分析能力、问题诊断能力，这些能力为我开展工作打开了方便之门，犹如增添了羽翼让我可以实现飞翔的梦想，使我的人生增色不少。

　　在重庆有感悟、也有感动。

身边发生的每一件是看是那么不合理又是那么的自然，从不情愿、不乐意、不配合、不解困惑、、到无条件服从，配合班导师的每一个细微的动作我们大家经历了一番新的洗礼。

我们确实地实践那句耳熟能详的话语“合理的训练，不合理的磨练”今天我们可以无愧的说：“我们一切都做到了，我们是总公司xx年第二期组训岗前班的成员。

”　　在29天的日子里也分不清楚是感悟多还是感动多，感悟总是夹杂的感动，感动夹杂感悟。

　　感悟知识的奇妙、感悟、感悟人性的美好、感悟岁月的离别的无情。

　　感动的快乐、感动沟通的畅快、感动游玩的乐趣。

　　无论是感悟还是感动都将为我未来的学习和工作插上飞翔的翅膀,他将为我未来的学习和工作提供了方向和提升的明确目标。

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保险的心得及感悟

军训，是新学期的第一课;军训，教我们怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度;军训，是我们增长才干的机遇，也是对我们的挑战。

这要求我们用心融入其中去学习，去锻炼，去磨砺，其目的是：增强与集体主义观念，深刻领悟“立德、力学、力行、立新”的真正含义；培养团结互助的作风，增强集体凝聚力与战斗力；军训，还能提高，培养思想上的自立和独立，还能帮助我们养成严格自律的良好习惯。

　　这就需要我们在军训过程中，我们不但要领略军人们无私奉献的伟大精神以及不怕困难的崇高品质，也要发扬我们“同心协力，艰苦奋斗”的光荣传统。

我们要坚持铁一般的纪律，严于律己，服从命令，坚决完成各项训练任务；希望大家用顽强的意志，用敢于吃苦、勇于拼搏，发扬“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神，彻底完成军训使命。

山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。

樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀；荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子；梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景；人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗亮星。

给我们训练的教官是一个二十多岁的年轻人，他身材不高，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。

他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。

但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。

只要大家不努力，他就会批评我们；只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。

这可是我第一次与军人接触。

　　军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。

可是到了第二天、第三天、第四天，问题来了。

有的同学开始发牢骚，抱怨声便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。

这些都体现了我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。

这正是我们必须提高的自身素质。

　　军人也许真的是那么一丝不苟。

抱着在军训中混的我，六天后，才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。

哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。

军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。

　　高中的第一堂课—军训，就在今天，圆满结束了。

回想起这些日子，我感慨良多。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。

“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。

军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。

我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯；遇到山崖，我们要自己去连结绳索。

我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握

　　“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀

当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。

，谁是最终的胜利者；谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。

军训不但培养人吃苦耐劳的精神，而且还磨练着人的坚强意志。

有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。

”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

　　心目中的军训充满教官的训斥；心目中的军训是紧张与艰苦的合奏；心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练；心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。

但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

　　在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。

心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗

　　我满怀信心地开始了真正的训练。

教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。

训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

　　站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。

练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。

不积滴水，无以成江海。

没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。

训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

　　其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进

我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意 　　很快的，很快的，我的军训生活结束了，不知道自己是喜，还是悲。

　　军训之前自己还是个小皇帝，什么都不肯干，什么都不肯想，只顾着自己饭来张口衣来伸手。

记得自己在军训之前说过：“军训么反正没什么用的，大伙都是这么说的”。

难道不对吗。

一直以为军训在委屈我们，即使训练的再多那也不过是短暂的，现在又不是我们上战场打战，既然我们在这里学习，我们就要去做学习该做的，未来假如真有战争的话，那也是轮不到我们的，更何况现在是和平年代呢。

一直抱着这个念头很委屈的去参加训练，尽管炎热的太阳在头顶用那灼热的光肆虐的在身上徘徊，我还是有话不敢说，因为同学们都在努力坚持着呢。

我放弃了反抗的念头，继续让那崭新的军服湿漉。

一天过去了，没什么感觉，那一晚我睡不着，仰望天花板，我去体会今天的所思所想，打算去忘记今天的辛苦，可是不知道为什么它在我的脑海里记忆犹新，我失眠了，想家了，问问同学你们的感受，几乎和我的感觉类同。

家，总以为自己可以去独立了的，哪知道自己还是生活在摇篮里。

　　第二天了，早早的醒了过来，感觉到同寝室同学的气息，他们已经醒了，平时记得在家里睡的迟，起的迟，他们跟我也差不多吧，我想是的。

穿好了，衣服，整理了下床铺，洗漱完毕，已经听到了教官集合的哨声，心里忽然感觉到了恐惧，感觉到了那洪亮的哨声将会带给我痛苦的训练。

抱着这样的心情我站在操场上了，结束了教官的演讲，连长匆匆的带我们到各自指定的位置训练，一二一，一二一…… 　　在训练的过程中，我发现许多同学都倒下了，这是故意的，还是认真的，是为自己解脱呢，还是真的受不了了。

教官在上面反复的叫我们做一个动作，觉得自己都会做了，可是教官还是在上面唧唧喳喳叫我们做，总是说句让我印象很深的话：“你们是个整体，一个人做不好，就会连累大家的，好比一颗老鼠屎坏了一锅粥”。

这才发现教官很注重团体合作，我抛开了以为自己会做不好而让全班同学唾骂。

就这样心里的石头掉了一个下来，轻松了很多。

　　稍息，立正，反复的做这个动作，自己都快要疯掉了，怎么办呢，以为这个教官是个傻瓜呢。

早餐时间到了，大伙纷纷幻想着进入食堂，可是，吃饭前还要站军姿，哪连做得好哪连先进，哎，怎么这个样子的，难道这就是军训

还不如让我关监狱呢，监狱可能还没那么惨。

进入了食堂，不准坐下，待大家安静下来才让大家做下来开饭，饿的我们已经发慌了，大家狼吞虎咽的吃，只要有菜在上面大家都会吃个精光。

结束早餐后，休息了下又进如了训练，个个都累的慌，还好天气不怎么热，有时下雨，我多么希望天天下雨啊，可是都是阵雨，让我失望了，无奈之下我们只能继续那艰难的练习，过一天算一天吧。

　　反反复复的过着6天残酷的训练，直到最后那二天才是最重要的，要考试，还发了答案，只要记着答案就好，简简单单的考试一下子就通过了。

心想有答案的考试算考试吗

考了又有什么用，真不知道学校是怎么想的，那天就出现了不舒服的事情，我居然被教官说成是阿混，我当时还以为没什么呢，可是后来教官让我别去考核了，和我一样其他4个同学，除了一个女孩子外，那3个男孩子整天笑嘻嘻的，教官之所以以为我也在胡闹，就这么决定我的命运了，6天的训练的结果就这么没了，还不如别来训练呢。

难道我真的没做好

天作证，地为凭，我不比别人做的好

我很气愤，我想知道教官为什么这么说我，这么决定，希望我的判断是错的，那没办法我是做错了，可是我没有啊。

一向不示弱的我，今天居然出丑了，这又是我人生当中一次挫折，一次警告

我想讨回公道，我抱着一丝希望，对教官说让我重新归队，教官那个回答让我彻底愤恨他，彻底没心思训练下去了，相信那个女孩子也一样不好受的吧。

我愤恨，抱怨，没人让我倾诉，我埋在心里默默的唾骂…… 　　晚上，大家围坐在在操场上，举行拉歌活动，人们常说，想起部队就想起发号“一，二，三，四”。

其实，部队的歌比喊的发号还多。

他们唱歌也开展竞赛，竞赛的方式十分特别，叫“拉歌”。

这“拉歌”虽然不是像那样空灵悠远的甩腔调子，却也音韵十足，别有风味。

因此。

我们说。

部队不光有齐刷刷的脚步，还有齐整整的歌；部队不全是苦，部队也有乐。

我们大家很开心，心里的难过也消失了，置身于欢乐当中，我幻想着军人们的生活，他们一定充满了乐趣，还有那强劲的身体，他们就是为了祖国的明天而奋斗的战士。

我忘记了来时的那个念头，那个不想参加,一直让我退缩的念头。

将它远远的抛在了脑后。

我幻想着自己成为了一个军人，幻想着自己以那顽强的身体来捍卫祖国的大好河山。

加油，未来永远不是梦~~~~ 　　最后一天来了，听到阅兵式响起的那威武的音乐，震撼了我的心灵。

“同志们好，首长好。

同志们辛苦了，为人民服务”我听到了军人们的心声，听到了我们这些小战士的心声，那样豪迈。

考核的时间到了。

教官已经安排好了我们接下来要做什么，我很难过，一向好胜的我今天居然离开了队伍，彻底失败了。

那位女同学说“虽然我们不在队伍中，被抱怨，满怀希望，希望其他队友们能够做的更好”我期待着他们优异的成绩出来。

考核结束了，虽然我没参加考核，但是我体会了这6天难以忘怀的训练，对我来说，这6天就是一个挑战。

成绩出来了，得了个挺好的成绩，大家很开心。

最后呢，大家跟教官说再见后，一个个就好像从监狱里释放出来一样开心的不得了。

我带着愉悦的心情乘着车行驶在公路上。

好悲，好了~~~~ 　　军训生活使我了解了“骄必败”的真正的含义，对我们的学习生活也十分适用，我们常常看到有的人在学业上有了一点进步，便沾沾自喜，以为自己的学识已经很丰富了，这样的心态也绝对是学业上的绊脚石，我们应在取得成绩之后，依然寻找自己的不足，抓住一切机会，孜孜不倦地学习，不断开拓自己的知识领域。

　　我们今天所处的时代是科学技术飞速发展的时代，是所谓“”的时代，科学的发展是个加速的运动。

如果我们不随时看到自己的不足，用新的知识来充实自己的头脑。

“学然后知不足”，这是前人的经验总结，也应该作为我们不断前进，奋发努力的座右铭。

　　“流血，流汗，不流泪；掉皮，掉肉，不掉队”。

我们以实际行动为军训生活画上了完美的句号。

我将全力以赴迎接学业上更大的挑战，争取做得更好

　　再见了，同甘共苦的教官

　　再见了，潇洒难忘的军训

保险公司培训班收获怎么写

他山之可以攻玉。

摘篇范文供参考，希望有启发。

　　我非常荣幸参加了公司组织的岗前班，首先要感谢公司给了我这次培训的机会，作为公司的一员，我十分珍惜这次培训的机会，因为它不仅是我职业生涯的加油站，更是人生道路上实现服务公司、自我价值的重要一课，让我对自己有了一个新的定位和目标。

　　在培训中，对于咱们公司，我有了一个全面的认识，而且了解了保险的基础知识，对保险有了新的认识，起码不再是白板一张，张口不能说话了!在这次学习中，我认识到了现在保险行业的发展位置、未来的趋势以及保险销售的基本理念。

同时这次的培训体会到保险是一种对人的生存、死亡、致残等风险的给付及对财产的灭失、损坏等风险的赔偿的责任。

说到底保险就是一种对未来的风险所承担的责任!而且也意识到了，每一个人都需要一份保险，这真正的体现了“一张保单一辈子的幸福”。

因为谁也不能预见未来，所以不如提前防范，防患于未来!　　做正确的事情，然后正确地做事情。

是啊，在工作中我们做我们必须做的，而不是有选择性地挑喜欢做的。

这就要求我们要熟练的去记忆了解每一款我们公司的产品和同业的产品，因为只有自己全面的认知，才能更好的挖掘我们产品的优点所在!绝对不能，自己喜欢哪一款，就放弃其他本公司的产品，不然就会让自己失去一个竞争的机会!态度将决定一切，因为我自己本身就空，所以我是抱着双倍的空杯心态去学习，结果杯子刚刚装了个底儿就回来了，但就这个浅显的底儿，就让我确定了一个短期目标，使我明白要实现自我价值，就要脚踏实地，从点滴做起，正所谓：细微之处见风范，毫厘之优定乾坤。

成功就是从点滴到点滴的过程。

　　曾一直听说，在保险这个行业中，人们特别注重团队合作意识，我一直抱着怀疑的态度，但这次培训却让我切身体会了一把!在培训中，不但有来自各个支公司大融合的团队，而且还有一直闪耀的队伍，那就是我们，中心支公司，白天大家在大团体中认真去学习每一堂课，晚上，经理放弃自己的休息时间，全心全意的去给我们开小灶的辅导培训，这给了我很大的帮助，这个时候我才真的真正的体会了“团队”这个词的分量!相信其他队员也深有同感。

而且咱们的李老师只要在呼市，就会抓紧时间询问我们的情况，哪里有不懂不会，也同样放弃休息认真的讲解给我们，丝毫不会吝啬!因此我代表我们全体成员，对两位表示感谢!谢谢!　　一个人的辉煌，决不是偶然，决不是一朝一夕的事情，而是经过岁月的千锤百炼和人生的坎坎坷坷。

我想，不论做什么事情，只要比别人多付出一点，比别人多努力一些，比别人多学习一分，那么我就会离成功更近一些。

素质报告单中的自我描述性评语怎么写

（1爱，关心集体，积极参加各种竞赛活动力为集体争得，有损集体荣誉的事。

（2）同学之间互相尊重，团结互助；在学习上，公平竞争，提高成绩。

（3）尊重老师，专心听讲，积极思考，大胆发言。

（4）学习讲究方法，注重效力，自学能力强，能发扬刻苦钻研的精神，有问题，积极主动地向同学，老师请教。

（5）作业按时完成，字迹清晰，答题认真，任何时候都不抄袭，不作弊。

（6）上课或自修课，不做与学习无关的事，更不能随意走动。

（7）课间，课外休息注意文明，不大声喧哗，不追赶打闹，不带玩具，游戏卡进教室，不带零花钱，零食进校门。

（8）热爱劳动，讲究卫生，值日大扫除时认真做好本职工作。

（9）生活简朴，不乱花钱；衣着朴素，只求整洁。

（10）严格自觉遵守集会和两操纪录，并做到：“静、齐、快”。

（11）不进网吧、游戏室及其他营业性场所，不打游戏机。

学生学习英语感想与家长感言

今天，我谨代表家长讲话，深感有愧。

因为我的孩子刚来卓越英语前成绩不是最佳。

但看到她快快乐乐学英语我巳经很满意了。

一年前，孩子胆子很小，见她躲躲闪闪进课堂，不敢大胆说话.我担心她英语学不好。

而今她却大胆用英语和别人沟通。

在一次PK演讲会上本来用中文演讲的，等她上台时，让我意想不到的是她竟然用流利的英文做自我介绍，获得了主持人的好评，赢得了观众的热烈掌声。

此时，我情不自禁地说，这个英语学校选得好

这个培训费花得值

为此谢谢卓越英语学校老师们的悉心培育。

一年来，我看到了卓越英语学校的领导亲自挂帅，亲临指导，与家长们亲切沟通；看到了老师们早早到校迟迟归，爱岗敬业的精神。

听到了孩子们争先恐后欢快的读书声，领略到了卓越英语学校对英语教育的新理念。

卓越英语学校有这样一支年轻化、有活力、水平高、能力强的教师团队，我相信卓越英语的明天一定会更加灿烂辉煌! 希望卓越英语，今后为永康的英语教育事业作出更加卓越的贡献而努力奋斗!　　学生：Lisa 林衍好 三年级　　各位老师、家长、小朋友，大家好

　　我是应浩楠的妈妈，很高兴能有机会和大家分享孩子在卓越英语学习的快乐经历。

大家都知道，不管是在学校里，还是生活中，英语已经越来越重要了。

4-5岁是孩子学习语言的关键时期，所以在孩子5岁的时候我就准备让孩子学习英语。

记得第一次带孩子去卓越英语试听，留给孩子最深的印象是课堂上老师和他们做游戏，教他们唱歌，这样的教学方式是非常吸引孩子的。

在卓越英语学习的大半年里，孩子有了意外的收获，爱唱英文歌，比以前活泼、大胆，最重要的是对英语产生浓厚的兴趣。

在这里，我要感谢卓越英语的老师对孩子的教导，感谢老师们用父母般的慈爱去关心爱护孩子。

谢谢

读了防溺水知识后,你有什么感受。

作文

防止溺水，珍惜生命夏天到了，天气非常炎热，最好的避暑方法莫过于游泳了。

但游泳有一定的危险性，每一年，不知有多少人因为游泳而失去了生命。

下面就有这么一则关于溺水的悲剧故事。

2008年6月25日是一个令人伤感的日子，一个叫戴明明的13岁的男孩因为溺水而永远的离开了这个世界。

那一天，天气特别炎热，他和两个同伴一起去鱼塘里游泳解暑，起先大家都在浅水区里游，慢慢地，水性很好的戴明明放松了警惕，他兴奋地往深水区游去。

没过几分钟，两个同伴就怎么也找不到戴明明的踪影了。

他们爬上岸来，四处寻找，大声呼唤，就是没有发现戴明明。

不知所措中，两个同伴悄悄地收拾书包溜回家了。

回到家，戴明明的同伴把刚才发生的事情告诉了自己的父母，两家的家长连忙感到鱼塘边，看到戴明明的书包还在鱼塘边，知道事情不妙，急忙打110报警。

等到把戴明明从鱼塘深水区大佬上来的时候，他早已没了呼吸。

这件事给了我们深刻的教训，在这里，我提醒大家:小孩游泳一定要有家长看护，不会游泳的最好不要下水，特别不能到水深谁冷的地方，如鱼塘、水库等地方去游泳。

及时出去游泳，也要结伴同行，这样可以互相有个照应，一定要记住血的教训，珍爱生命，防止溺水。

为了防止溺水，我们应该做到以下几点

【第1句】：不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍;没有大人的监护，不要和伙伴们玩水。

【第2句】：游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。

如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。

常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。

【第3句】：小学生参加游泳应结伴集体活动，不可单独游泳，最好要有成人的带领。

游泳时间不宜过长，20到30分钟应上岸休息一会，每次游泳时间不应超过2小时。

【第4句】：小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应慢慢入水，渐渐适应，并尽量减少次数，减低冷水对身体的刺激。

【第5句】：小学生一般不要跳水，可以在水中玩抛水球的游戏，但不能起哄瞎闹、搞恶作剧，不能下压同伴、深拉同伴或潜水“偷袭”同伴。

对刚学会游泳的同学更不能这样做。

【第6句】：游泳应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。

农村的少年儿童应在选择水下情况熟悉的区域。

【第7句】：参加游泳的人必须身体健康，患有下列疾病的同学不可游泳:心脏病、高血压、肺结核、肝炎、肾脏、疟疾、严重关节炎等。

女同学月经期间不能游泳，患红眼病和中耳炎的同学也不能游泳。

【第8句】：在露天游泳时遇到暴雨是很危险的，因此应立刻上岸，到安全的地方躲避风雨。

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