我不善于表达自己的感情的句子

【第1句】： 我不善于表达自己的情感,总感觉有些感情放在心里就好

其实这些都太正常了、每个人都或多或少有的、只是程度不同、表现不同罢了、

不必自己太过自我纠缠、纠结、

发现自己的问题——选择困难、

其实是不明白自己会这样选择呈现自己的原因、

原因很简单——其实你想和别人搞好关系、和谐的氛围。

大可把自己的真实想法表达出来、有什么可怕的？

你又不是想谋财害命O（∩_∩）O~

所以真实地去表达自己、真诚地沟通、

这样会赢得真诚的回应、受伤了也不要紧、没什么的、

因为人的成长、需要很多误解、讥讽、嘲笑、评价、最终达到百毒不侵的效果、

路还很长、未来一定还会有不顺、但是我们有颗真诚的心、

这样的真诚所向披靡、做一个刚正不阿的人、

注意一些分寸、不要让人难堪、下不来台、这些你都完全能做到、我懂你、

加油孩子、把驱走心中的阴霾、迎接自己敞亮的未来、加油共勉

【第2句】： ∝ 我不善于表达自己的情感 ,

人的一举一动才是更能体现内心的语言~如今很多人有跟楼主一样的经历和问题 其实说起来也很简单~您在保持自己冷漠的时候也无形的给像要接触您的人筑了一道墙 而这道墙只能由您来破解~如果一切只是在等待在期望~呵呵~想您也清楚~ 就在您等其他人主动的时候其他人是不是也在等您主动呢？ 谁能先跨出这步才是最主要的~不妨在自己想要表达自己情感的时候在内心不断的暗示自己~ 一句话而已~无伤大雅~也不会有什麽利弊关系~有时候心理暗示能给予很大动力的~希望对楼主有帮助~ 要对自己有信心哦~。

【第3句】： 不会表达情感

——语言表达能力和社会交往能力的提高可以使更合理地处理好感情等诸多问题。

一、提高自己的语言表达能力，增强表达效果，说话时注意分寸是极为重要的，具体应该从以下几方面努力： 1。多多读书，忌浅薄无知。

即使是伟大的演说家，也要借助阅读的灵感。 2。

话如其人，忌夸夸夸其谈。 相实无华的语言是真挚心灵的表达，是美好情感的展现。

因而，语言的朴素美来自相互的外事态度，话如其人，言为心声，平时为人外世质朴真诚，说话也就自然不会扭捏做作。 3。

远离假话，摒除大话。 4。

不说空话，制止套话。 5。

选择对象，因人而异。 二、提高自己的社会交往能力。

各人所外的地位不同，对同一事物的理解是有差异的，说话的分寸也就要根据各种人的地位，身份，文化程度，语言习惯来做不同的外理社交能力与社交经验的关系如此密切，如果可以提高自己的社交能力，使日常社交得到改善。 不但可以减少与别人发生冲突，亦可以令自己和别人有更愉快的交往经验。

要有效地提高社交能力、可循两方面入手，一是对社会情境的辨析能力，一是提高对其他人心理状态的洞察力。 对环境的辨析能力要有效地达到社交目标，便要因应情势而作出相应的行为。

社交环境瞬息万变，交往的对象亦有不同的特质，要适应不同社交环境、人物，便非要有精锐的观察和认知能力不可。 对环境的辨析能力是社交能力的一个重要部分。

一个人如果能够对情境间的细微不同之处加以区分，往往更能掌握社交环境的变化而做出合宜的行为，以适应不同性质、千变万化的环境。 这种"因时制宜"的说法，并非只是近代西方心理学所提倡。

其实在中国古代典籍中亦常被提到。例如《中庸》说："国有道，共言足以兴国；国无道，其默足以容。

"这便说明了进谏及保持缄默都是合宜的处事方法，但朝臣采取那种方法才可产生较理想的后果，却取决于他们身处的国家是有道还是无道之国。 又以本章开头提及的杨修为例，他是个机智的才子，但他所服侍的主公曹操是个性格多疑的人。

杨修自恃聪明而多次道破曹操的心意，故招来杀身之祸。若他的主公是个宽宏大量，知人善用的人，杨修不但不会被杀，反而会被委以重任。

虽然有人会慨叹杨修生不逢时，但若以"因时制宜"的说法，杨修似乎只顾一时言语之快，却忽略对方（曹操）的思想性格，因而说出一些合乎事实但不合对方心意的话，白白地把性命断送了。 由此可见，要成功地达成社交目标，便要审裁客观情势的变化，因时变通，以适应各种各类的社交情境。

研究显示：辨析能力愈高的人，社交能力也愈高。他们在与父母、师长、朋友和不喜欢的人交往时，较能完成交往目标，并较能改进双方的交情。

亦有证据显示，辨析能力高的人，他们会遇上较多愉快的交生经验，而他们也较少出现抑郁的情绪。 需要强调的是，"因时制宜"并非指盲目跟随形势变化而改变自己的行为，亦不是指盲目顺应对方的旨意。

辨析能力高的人不一定是社交变色龙，只懂得盲目附和。他们有自己的生活目标，而这些目标也可以是一些利他的目标（例如替某医院筹款）。

辨析能力高的人，在追求这些目标时，懂得审时度势，既能够完成自己起初不愿捐款的人解囊相助，并让他们觉得捐款后心情愉快，这便是辨析才能的应用目标了。 对别人心理状态的洞察力 洞察别人的心理状态也是社交能力重要的一环。

一些人看到别人的行为时，不尝试去了解对方做事时的处境和感受，便马上从别人的行为去判断对方是一个怎样的人。这种重判断而轻了解的取向，是社交能力发展的一大障碍。

在研究中，曾向受测者描述一个人的行为，然后请他们将这个人的资料转述给另一位受测者听。 在转述过程中，有些人自发地加入了一些对故事人物的性格和道德判断（例如"他是一个贱人"），而有些人则主动地对故事人的的内心世界加入剖析（例如"因为他想取得律师资格，所以对有权势的人所做的坏事视若无睹"）。

在这项研究中，我们也测量了受测者与父母、师长、朋友和不喜欢的人交往的成果，发现越倾向性格道德判断的人，他们的社交能力便越差。 反之，越倾向作内心剖析的人，他们的社交能力也就越高。

既然主动地作性格判断和道德评价对社交能力的发展有碍，而尝试了解虽人的内心感受对社交能力有利，那么如何可以降低前一种倾向而加强后一种倾向呢？ 我们的研究指出，一个人对性格和道德的看法是一个十分重要的因素。 有些人觉得怀可和道德是不可改变的个人素质，相信每个人也有固定不变的道德水平和性格。

因此，在与人交往时，他们的注意力便集中于从别人的言行举止，来推断对方具备哪种性格。也有些人相信性格和道德都是变数，认为一个人的道德和性格是可以改变的。

因此，这些人在社交场合中，并不急于判断别人的性可和道德水平。 反之，他们会较留心于一些可变的因素和行为的关系。

譬如，他们会较留心环境因素的改变如何影响一个人的心理状态，而心理状态的改变，又如何影响一个人的行为。 在一项研究中，我们问受测者一些很简单的问题。

譬如，"甲旅行时给同事实了些纪念品，那很可能是因为--"。 或"乙将一盒橙汁倒在。

【第4句】： 我不擅长表达自己的感情和想法,很苦恼

在家人和熟悉的好朋友面前很放松，面对不熟悉的人容易紧张，大多数人都是如此。擅长表达自己感情的，是诗人。擅长表达自己想法的，是作家~~

你的问题在于“过后总是回想刚才要怎样说会更好”。

因为如果你总这样想，就会总觉得自己刚才说的不够好，然后下一次就不那么敢说了，或者说之前要想很久，那样就让你更加紧张。

每个人的性格习惯不同，生活环境不同，看问题的角度不同，在说同一个事情的时候，不可能都说出一模一样的话来。所以根本就没有最好的说法。所谓大大方方，就是没有说清楚不要紧，说错了也没关系，无所谓。没说清，可以补充，说错了，可以改正和道歉。

语言是思维的载体，但不是思维本身，所以无论怎么说，也做不到100%地把自己的想法表达出来。一个观点可以只是一句话，但为了阐明它，让别人理解，可能要写一篇论文。而对于表达感情，语言的作用是十分有限的，起更多作用的是肢体语言，是表情。和人面对面，看他嘴角是向上还是向下，就知道他高兴不高兴，在网上聊天，也有丰富的表情符号。

所以当你习惯性地想刚才要怎样说会更好的时候，告诉自己，话已经说出口了，想也没用，自己的第一感觉就是对的。然后你要注意对方对你刚才话的反馈，看他是不是理解了你的意思。如果没有，你可以耐心地解释，直到说清。

和不熟悉的人对话，本来就没有什么太多可说的，一般就是打个招呼而已，再多也就是说说天气好不好。要是需要进行交谈，一般都从双方的共同点开始，在转向感兴趣的事情，或者当前比较热门的话题，有了话题就可以继续谈下去。

如果你经常觉得没有话题谈不下去，在别人问你话的时候，不要只做简单的回答，可以根据实际情况多加一句相关的内容。例如，你想和别人交朋友，别人问你是哪个学校的，你可以告诉他学校的名字，以及是什么专业的，他问你这件衣服很好看是哪里买的，你可以告诉他是哪里买的，以及什么时候买的、和谁一起去买的、花了多少钱。你再问他同样的问题，如果他的回答也附带了更多的信息，就可以找到共同点，逐渐打开话题。

平时多主动和认识的人打招呼，见面时简单地问候一句“你吃了吗”之类的话，不用多说什么，慢慢地就会习惯，就会不那么紧张。

因为不了解你的具体情况，所以说的这些可能有不合适的地方，见谅。只要你觉得有点用处就好。

【第5句】： 我不善于表达自己的感情,女朋友说我心口不一

多与人沟通！多出门！在外面脸皮厚点！多和一些人打交道！慢慢的锻炼起自己的胆子！ 表达自己的感情其实方法有很多！只是看你自己！ 像讨好父母！说真的！我以前和你一样的！什么都不敢做！不敢说！所以我选择了写信！把心里话写在纸上！然后放在我的电脑桌前！告诉他们我的想法！在父亲节、母亲节到来的时候买下礼物偷偷的放到他们房间的床头去！后来我暑假出去打工一个月回来！我变得越来越懂得和别人交流沟通了！我拿了工资给我父母、外婆外公、奶奶都买了礼物！亲自送给了他们！ 你向朋友说出自己的想法是对的！他们觉得有恶意！那可能就是你说话的口气或者语句有点问题了！希望这点你自己能改改！不然就是你朋友们的气量或者他们根本不适合和你做朋友！如果因为一两句话就觉得你有恶意！那还不如你一说话他们就把你嘴巴堵上算了！是吧？（这段只是我个人的看法！你可以不参考） 出去玩后想总结一下！告诉你的朋友你很开心！不敢说出来！那你可以写在QQ的心情上！可以在空间写日志！这样你朋友们就会去看！就会看到了！就知道了！然后慢慢的你懂得怎么交流了，你就可以当面和他们说了！ 主要的还是要相信自己！对自己要有足够的信心！知道吗？ 我~~~~~相信你！一定可以的！加油！我们要学会表达自己的感情！至少不要让别人认为你是一个很差劲的人，很自傲、浮躁的人！不要让别人误解你，有话就说出来！ 有的时候， 我们不得不承认， 男人，女人对对方的爱的表达是有差别的。

不同的男人，不同的女人对爱的理解和表达也是有差别的。 两个人在一起时间长了，一种很显著的爱的表达方式是对对方的猜疑。

爱的僵持，甚至是吵架。 爱的表达方式50种 0【第2句】：留意月圆的日子， 安排一次月下漫步或月光野餐。

0【第3句】：记得说早安、晚安、再见， 见面务必打招呼或亲一下， 不要视而不见。 0【第4句】：出去吃饭， 试试换个人付账， 钱从同一个账户提出来也无所谓； 付钱给人当主人的感觉。

0【第5句】：把对方或对方家人的 照片装框摆在案头上， 也把你自己或你家人的照片装框送绐对方。 0【第6句】：剪下报章杂志上对方可能感兴的文章送给他。

0【第7句】：如果你的伴侣自以为是大厨， 却老是饭菜烧焦， 记得别揶揄他。 0【第8句】：即使与他的朋友话不投机， 偶尔也主动提议找他们来聚聚。

0【第9句】：买本他喜欢的书送给他， 或是买本你们可以一起阅读的书。 【第10句】：把他送你的花做成干燥花保存起来。

【第11句】：送他一瓶好酒， 送他一盒好糖。 【第12句】：准备一对高脚杯或马克杯， 随时可以对饮。

【第13句】：如果你是女性， 送自己一套性感睡衣； 如果你是男性， 买一套性感睡衣送给她。 【第14句】：在宴会或公共场所重温当年邂逅的甜蜜。

【第15句】：对方兴致勃勃地谈球赛、艺文活动或其他你不感兴趣的话题， 别打呵欠， 试着与他共用。 【第16句】：你知道对方对球赛、艺文活动或某些话题不感兴趣， 别老拿那些东西来烦他。

【第17句】：吵架之后， 不要急着坐下来分析问题， 不妨停战， 出去轻松一下再说。 【第18句】：写几句情话放在他的皮包里或枕头下。

【第19句】：买一把够两人共用的伞。 【第20句】：在他最意料不到的时间和地点跟他撒娇。

【第21句】：陪他看一部老听他提起的片子。 【第22句】：利用午休时间找他浏览一个展览， 到植物园逛一圈， 或者回家吃快餐。

【第23句】：下班后一起散步回家， 或者去喝杯啤酒。 【第24句】：找个晴朗的夜晚两人一起出去看星星。

【第25句】：到餐厅点两道不同的菜， 再一起分享。 【第26句】：买张他喜欢的CD或DVD。

【第27句】：旅途上， 不开车的人念点东西给开车的人听。 【第28句】：买两件花色相同的的运动衫， 或者一对咖啡杯， 或者相同的太阳眼镜。

【第29句】：对方加班时， 打电话为他打打气。 【第30句】：偶尔不妨认真地告诉他， 你愿意再爱他一次。

【第31句】：和他一起和面，包饺子。 【第32句】：把电话切掉， 享受一个没有外人打扰的夜晚。

【第33句】：郑重其事地为一件小事谢谢他， 例如谢谢他为你铺床， 或者谢谢他买了一个好吃的西瓜。 【第34句】：选个周末到郊外去， 找间别墅或旅馆住一晚。

【第35句】：他做了件明知你会生气的事， 忍住别发脾气。 【第36句】：偶尔帮他放水， 让他洗个舒服的泡沫澡。

【第37句】：尽管你并不很满意对方送你的衣服， 有时不妨也拿出来穿穿。 【第38句】：对方面对工作或其他方面的压力时， 为他做点特别的事， 不要老提醒他或刺激他。

【第39句】：早上让他多睡十分钟， 你先起来做早点。 【第40句】：如果他在实行减肥计划， 你要支援他， 随时给他打气。

【第41句】：用别种语言向他说： "我爱你" ， 英文、日文、广东话等都行。 【第42句】：多称赞他， 不论他在不在你身边。

【第43句】：如果你打算列一张清单要他帮忙做， 请用写情书的心情来写清单吧。 【第44句】：给他一件有趣的小礼物， 比方一根骨头----给他的狗， 或者一个骷髅钥匙圈。

【第45句】：送他一件稍昂贵的， 比方一条丝巾， 一张音乐会入场卷， 一件小古董。 【第46句】：记得他父母的生日。

【第47句】：在他的重要活动， 如面谈、演说、会议等开始之前打电话给他， 表达你对他的支援和信心。 【第48句】：写封情书或寄张情人卡给他， 不管你是否出远门都无所谓。

【第49句】：订一束花送到他办公室。 【第50句】：互相按摩一番。

【第6句】： 为什么我面对感情不善于表达呢 有时候话挺多的 面对自己的感情的时

谈情说爱，其实是一种甜蜜的感觉。

不要过虑的要求自己什么该说，什么不该说，刚开始都是因为自己不能够完全的放开自己，害怕说错什么，或者说自己处在紧张的气氛中。其实，完全没有必要。

只要是相爱的两个人，永远有说不完的话，可以轻松的谈论家常事，你身边所发生的事。

爱，会在不经意的谈论中，变得轻松而愉快。爱，会在你不经意的关怀，关爱中迅速升华。

并不是说，爱一个人，就要整天把爱挂在嘴边，那样更显得虚假，所以，重要的是平时的行动要感动对方。让对方感觉你就是值得信赖和依靠的那个人。

祝福你。