2023青海湖旅游攻略

青海湖风景区是国家AAAAA级旅游景区，就算是再盛夏的时候青海湖风景区的气温也不会特别的高，是一处天然的避暑胜地，青海湖不仅是我国最大的内陆湖，同时还是我国最大的咸水湖，青海湖就是许多人心中的圣地。

1、景区等级：AAAAA

2、门票价格：90元起

3、开放时间：全天24小时

4、景区电话： -

5、景区地址：青海省海北藏族自治州刚察县京拉线(109国道北侧)

6、交通指南：青海省西宁市八一客运站乘车到青海湖二郎剑景区，也可包车环湖游览，也可骑行或者自驾

7、景区官网：

消息通知

门票价格

青海湖门票旺季100元，淡季为50元，青海湖票可在购票期间3天内有效，购买青海湖票可任意游玩二郎剑，鸟岛，沙岛三个景区，其余景点只能当天游玩。

鸟岛门票：115元/人。

沙岛门票：70元/人。

仙女湾门票：60元/人。

日月山门票：25元。

海滩门票：22元。

乘坐游船45元，冬季不能坐船。小贴士：坐车从鸟岛管理处到观鸟台12元，(距离是17公里，估计还能低很多)从停车处骑马来回5元(不足两百米，不可上岛)。坐游艇每人10元，2人以上起航。骑马照相10元左右，可讨价还价。

青海湖门票构成比较复杂，可以看官方微信公众号和到当地售票厅询问。

优惠政策

1.景区门票优惠政策：按照发改委相关规定，景区门票价格对身高不足1.2米的儿童、现役军人、残疾人、残疾军人门票免费;身高1.2米以上具有有效证件的学生和60岁以上70岁以下的老年人凭有效身份证或《老年人优待证》实行各景区优惠票;淡季运营期内景区门票不执行优惠政策。

2.二郎剑景区：旺季门票价格为90元/人，执行时间：4月1日至10月31日。淡季门票价格为50元/人，执行时间：11月1日至3月31日。以上价格均不含景区内观光大巴、观光电瓶车、观光自行车和乘游轮费用。

3.取票方式：景区门票旺季：取票在各景区自助售票处凭订票人的有效身份证换取景区门票入园;淡季门票在各景区售票处凭订票人的订单人有效身份证取景区门票入园。

温馨提示：后期景区各类价格可能会有调整，请以届时最新价格为准。

营业时间

全天24小时，其它小的景区景点各不一样。

游玩时长

建议1天以上，各个景区玩到的话，好几天也都是有的。

最佳季节

最佳旅游时间是每年的7～8月，这时的青海湖天气刚好，雨水不多。环湖的千亩油菜花竞相开放，草原上的各种各样野花争奇斗艳，碧绿的草原上数不清的牦牛和羊群点缀其中，黑、白、绿在蓝天白云的映衬下，配上远处连绵不绝的祁连山脉，天堂般的景色让人陶醉。

不过7～8月的青海湖也是最为拥堵的，车多，人多，物价高。环湖路上车多人多比较难行，前年果儿就遇到了惨烈的车祸，我家老司机也是开的小心翼翼，去的时候一定要安全第一小心驾驶，新手慎行!

相比6月底～7月初的青海湖人会少好多，可考虑错峰出游。

景区电话

青海湖景区客运公司电话： -;

二郎剑景区售票处电话： -;

二郎剑景区酒店预订电话： -;

二郎剑景区医务室电话： -;

鸟岛景区鸟岛宾馆电话： -;

沙岛景区售票处电话： -;

沙岛景区沙岛宾馆电话： -;

景区旅游投诉电话： -;

景区旅游咨询电话： -;

青海青海湖国际旅行社咨询电话： -;

海南州共和县旅游局投诉电话： -。

穿衣指南

青海湖处于高海拔地区，早晚温差大，紫外线强。即使在夏季也要带厚衣服，最好是冲锋衣，可随时增减。夏季中午短袖，晚上冲锋衣很正常，最后一点!防晒!防晒!防晒!重要的事情说三遍，防晒用品一定要带!

高原反应

青海湖海拔3200多米，好多人不会有高反，低海拔地区人最好在西宁住一两天，等适应以后再去青海湖，有重症心肺疾病，高血压者不易前去。

消费费用

去青海湖消费不低，主要在饮食和交通上，还有旺季的住宿上。当然自驾就会便宜一点，因为地处高原运输不便相比素菜比肉类更贵。不管去搞什么一定要提前问好价格。

省钱攻略

青海湖沿途都是美景，环湖路边就有一片片私人承包的油菜花田，一般一个人交5～20元就能到湖边尽情拍照。要记得讲价哦!也可一车人整体讲，会便宜很多。青海湖最美的就是高原自然风光，如果不免费，大可不必买二郎剑，金银滩草原那样的景区门票，沿途即可欣赏。这些景点都是旅行社的首选。

另外如果住在黑马河乡，在黑马河去鸟岛的环湖西路上不远处就有个地方没人圈地可直接到湖边，虽说没有油菜花，但好在人少清净，是果儿那次无意间发现的，可在湖边近距离拍照，大家都在湖边玩的很嗨!大小十四人省了不少一笔钱。

自驾有条件的可自带帐篷住宿在湖边，这可不光是省住宿费，是在美丽的青海湖边最好的旅游方式。想想前面是碧蓝的湖水，后面是金灿灿的花海，晚上是满天繁星，难道不是一种美的享受吗?果儿在新疆塞里木湖就在湖边支了帐篷，当游人散尽时，整个湖就是你的了，晚上看见久违的星空时那个激动，当然要在夏季，装备好天气好的情况下，才能省这笔钱。

青海湖沙丘和草原相持，一湖之隔，雪山和花海并存。是个充满魅力的地方，每个热爱旅游的人一生必去之景点，疫情结束后欢迎大家去美丽的青海湖旅游，大美青海湖欢迎你。

特别提醒

1、在青海湖区域游玩时需要特别注意的是，路旁有铁丝网围栏的地方都属于私家区域，不可私自进入，否则会有当地人前来要钱，若风景的确优美想要进入也要在进入前商量好价钱，以免当地人事后狮子大开口。

2、不要随意给当地居民和他们养的牛羊拍照，若要拍照都需提前问好价格。

3、青海湖平均海拔达三千米，不少游客会有不同程度的高原反应，请注意避免激烈运动，并保证睡眠。

4、青海湖夏季时昼夜温差大，要备好能适应多个季节的衣物。另外白天阳光强烈，且有沙尘，可以准备墨镜、头巾等物品，并注意防晒保护。

5、青海湖时当地藏族人心中的神湖，旅行时要尊重当地人的风俗和宗教信仰，不可对神湖不敬，不可踢湖边的玛尼堆，也不可在寺院等宗教场所喧闹。

交通指南

青海湖直通车线路

1.从青海省西宁市八一客运站乘车到青海湖二郎剑景区

2.从青海省西宁市八一客运站乘车到青海湖沙岛景区

青海湖火车线路

1.从青海省西宁市火车西站乘车到青海湖沙岛景区

2.从青海省西宁市火车西站乘车到青海湖鸟岛景区

自行车线路

体力好的自行车爱好者可以从西宁骑行至青海湖沿线环湖公路。体力一般者可先乘车至青海湖二郎剑景区，骑行其中风景漂亮的一小段体验一下，推荐黑马河乡至鸟岛这一段70公里风景如画的公路。

自驾游线路

西宁到青海湖的公路距离约80公里，环湖一周约400公里.青海湖环湖游倒淌河-日月山-151基地-二郎剑半岛-江西沟-黑马河-茶卡盐湖-观海亭-石乃亥-鸟岛-刚察-沙岛-原子城。

景区导图

游玩建议

1、环一次湖

青海湖绕湖一周公路约300多公里，都是路况极好的高等级公路，沿途风景优美!是青海湖的旅游的最好方式。环湖有自驾，骑行两种方式，要想欣赏最美风景，骑行是最好的方式，不过高原要有好的体力哦!

2、黑马河看一次日出

青海湖观日出的最佳地点就在黑马河乡，当太阳冉冉升起的时刻，平静的湖面那壮丽的景象美极了，不过早上很冷，一定要穿厚衣服，谨防感冒!看日出一般住在黑马河乡，打声招呼店家会早上叫你起床的，到时跟上人流自会找到最佳观赏地。

3、去鸟岛看一次鸟

因岛上有无数的鸟而得名，岛上有一个鸬鹚岛，是一座小山，上面有密密麻麻的鸬鹚，是鸟岛的标志图片，5～7月是观鸟的最佳时节，错过不推荐。

4、去天空之镜拍美照

茶卡盐湖，这几年大火的景点，距离青海湖几十公里路程，湖面犹如一面镜子，被称为中国的“天空之镜”。是青海必去景点，旺季人满为患，拍不到满意照片，强烈建议天气晴朗再去，下雨就是泥水潭，去就是浪费时间，浪费金钱!

游玩路线

一日游

行程亮点：自驾 二郞剑 金银滩 原子城

早上从西宁出发到达湟源县，古称丹噶尔城清嘉庆，道光年间，曾商家云集，建有八大洋行，素有“小北京”之称。然后到达日月山，海拔3520米，因“唐蕃分界碑”遗石和传说中得唐朝文成公主进藏而修建得文成公主庙而闻名于世。 接着前行到达倒淌河，传说为文成公主的眼泪所汇成，实际地壳变动地势东高西低所汇成。然后到达此行的目的地--二郞剑，因为到达时间已经是中午了，可以先吃饭，再游湖，游览2-3小时左右，可座游船50-100元不等。 游览完后到达下一目的地金银滩大草原，当年西部歌王王洛宾在此地创作了著名的歌曲《在那遥远的地方》。如果时间充裕可以在去金银滩的环湖东路上的金沙湾体验滑沙乐趣。 接下来，可以去原子城参观，这里是我国第一颗原子弹研制和生产爆破的地方，每年有很多游客专程赶来一睹当年爆破的壮观景象。最后沿着湟源县回到西宁。

第一天

西宁→湟源县→日月山→倒淌河→二郞剑→环湖东路→金银滩→原子城→湟源县→西宁

交通： 西宁50km湟源38km日月山12km倒淌河50km二郎剑76km金银滩和原子城56km湟源50km西宁

门票： 二郎剑景区旺季门票:90元/人(4月15日至10月15日);淡季门票:50元/人(10月16日至次年10月14日)。

伙食： 可以在二郞剑吃午饭。

二日游

行程亮点：骑马 湖水 观鸟

两天的时间，在青海湖便不会那样赶路。黑马河住上一晚，早起在湖边看日出，第二天去完鸟岛再返回西宁，中途还可在金银滩骑骑马。

第一天

西宁→二郞剑→黑马河

从西宁出发，在二郞剑景区赏青海湖美景，最终到达黑马河后停留住宿。

交通：

西宁到二郞剑：在西宁八一路汽车客运站坐直达车，距离136公里，车程约2.5小时。

二郞剑到黑马河：可以做沿途到鸟岛的班车，大约2小时到达黑马河。

门票： 二郎剑景区旺季门票:90元/人(4月15日至10月15日);淡季门票:50元/人(10月16日至次年10月14日)。

住宿： 黑马河游客驿站：旺季一晚上两百多，淡季一百以内。

伙食： 可以在二郞剑吃午饭，在黑马河吃晚饭，费用20元到100元每人不等。

第二天

黑马河→鸟岛→西海镇→金银滩→西宁

早起观日出，然后至鸟岛观鸟，观鸟结束后观沿途经过西海镇、金银滩最后回到西宁。

黑马河到鸟岛这一段被誉为青海湖最美的路段，在不同的季节呈现不同的美景，5月，野花绽放，群鸟飞翔;8月，万亩油菜花在湖畔灿烂盛开;而在繁华过尽的10月，黑马河草原归于平静，青海湖也呈现出最朴素的美态。此外，秋天是看日出的最佳季节，而位于湖西岸的黑马河正是观看青海湖日出的最佳地点之一。

交通：

黑马河到鸟岛：可以包车也可以做西宁到鸟岛的班车，包车300元左右。

鸟岛到西宁：先坐出租车到315线，坐天俊县到西宁的班车， 或者从鸟岛坐车到刚察县，坐刚察县到西宁的班车。

门票： 鸟岛景区旺季门票:暂停。

单车环湖游

行程亮点：骑行

青海湖，是众多骑友梦寐以求的骑行圣地，7、8月是环湖的最好时节。每年的环湖自行车比赛更是吸引了世界人的目光，成为单车爱好者的天堂。环湖一圈有350km。

第一天

西宁→西海镇→环湖东路→金沙湾→湖东种羊场→青海湖渔场→G109国道→二郞剑

西海镇是骑行最佳起点，你可以自带单车也可以租赁当地的单车。从西海镇沿顺时针环湖可以更好的感受青海湖的宗教文化。环湖东路要翻山，丘陵起伏地带较多，难度不太大。 金沙湾一带的沙滩有可能看到濒危野生动物普氏原羚(中华对角羚)，向西沿109国道骑行20km到达二郎剑。

交通：

西宁到西海镇：在西宁位于建国路的西宁长途汽车站坐直达车，距离106公里，车程约2小时，票价20元。

西海镇到二郞剑：距离76公里，骑行时间4到6小时，注意时间控制。

门票： 二郎剑景区旺季门票:90元/人(4月15日至10月15日);淡季门票:50元/人(10月16日至次年10月14日)。

住宿：晚上可以在二郎剑帐篷宾馆住宿(也可骑行24km到江西沟住宿，但是二郎剑的景色和吃住条件比江西沟要好)。

第二天

二郞剑→江西沟→黑马河→石乃亥→鸟岛镇

出黑马河上环湖西路的前面9km上坡比较多，以后的路况不错，多是下坡和平路。但是在32km左右有一个约2km的大陡坡。午饭在可在黑马河吃，快到黑马河时有个较长的大上坡，翻过去后一路下坡就到黑马河;出黑马河右转上环湖西路，这段路是景色最好的，有几个地方可以和青海湖零距离接触。

交通： 二郞剑到鸟岛：全程122km，预计骑行时间6到10个小时，这是四天中路程最长的，如果体力不支可以招呼过路车，一般都会停下来的。

住宿： 青海湖鸟岛宾馆：旺季380元，淡季120元。

第三天

鸟岛镇→鸟岛→青藏铁路→泉吉→刚察县

早上一早起来可以去鸟岛近距离观察各种飞鸟。鸟岛专用旅游公路基本没有上下坡，路况相当好。沿环湖西路向北骑行约23km跨过青藏铁路沿315国道向东骑行40km到刚察县，晚上住在刚察县。

交通： 鸟岛镇到刚察县：全程65km，预计骑行时间3到5个小时。

门票： 鸟岛景区旺季门票:暂停。

住宿： 刚察县住宿很多，从几十元到上百元不等。

第四天

刚察县→哈尔盖→甘子河→德州→西海镇→西宁

今天全程有3个长坡，从刚察出来有一个大约2km的陡坡，但是下坡差不多有4km。过了哈尔盖20km，大约140km里程碑处开始连续上坡4km，之后的路起伏地段较频繁。西海镇口有个很复杂路口，要问下路。

交通：

刚察县到西海镇：全程87km，这段路坡比较多，预计骑行时间5到10个小时。

西海镇到西宁：最后一班班车是5:30，所以早上最好8点就出发。

其它行程

青海一日行程：

Day1:西宁——丹葛尔古城——青海湖——原子城——金银滩草原——西宁

青茶两日行程：

Day1:西宁——塔尔寺——拉脊山——青海湖——茶卡镇

day2:茶卡盐湖——环湖东路——原子城——金银滩草原——西宁

小环线三日行程：

Day1:西宁——塔尔寺——拉脊山——青海湖——茶卡镇

Day2:茶卡盐湖——环湖西路——大冬树垭口——冰沟林海

Day3:祁连卓尔山——阿柔大寺——祁连草原——门源——西宁

青甘7日大环线(时间充足还可选择这个)：

Day1：西宁——塔尔——拉脊山——青海湖——茶卡镇

Day2:茶卡盐湖——可鲁克湖——翡翠湖——大柴旦镇

Day3:大柴旦——青海雅丹——石油小镇——阳关——敦煌市

Day4:敦煌——莫高窟——鸣沙山月牙泉——沙洲夜市——敦煌

Day5:敦煌——嘉峪关——张掖七彩丹霞——临泽丹霞镇

Day6:张掖——扁都口——祁连草原——阿柔大寺——卓尔山——祁连县

Day7:祁连——祁连草原——门源油菜花——达坂山——西宁

游玩方式

1、骑行环湖

骑行青海湖是多少人魂牵梦绕的事。笔直的环湖公路，一路上都是金灿灿的油菜花，远处蔚蓝的青海湖默默地鼓励着每一个环湖骑行的勇士。

强健的体魄和坚韧的毅力是骑行必不可少的条件，浪漫的风景和一群追梦的人都值得赞美。

2、骑马

青海湖附近除了油菜花还有草原，二郎剑景区附近有几处马场，有专业人事教你如何骑马，不愿意自己骑也可以让人牵着马带你逛上几圈简单体验。

喜欢旅行的人骨子里一定是潇洒恣意的，享受策马奔腾的时光，连风都是自由的模样。

3、游船

在二郎剑景区乘船环顾青海湖上的风光是个不错的选择，海风伴着凉凉的湖水扑面而来，青海湖景色从湖心向外扩散，不一样的角度看青海湖又是另一番感受。

蔚蓝的青海湖就在眼前，做一个诗人青海旅游攻略，做一个画家，描摹青海湖每一寸光。

4、游藏寨

藏式楼阁一直是人们心中拍照的绝佳背景，而青海湖畔的藏寨比起藏在深山的碉楼寨子又多了几分大气和质感。

淳朴的藏民不会吝啬向你展示他们的风俗习惯，精致的民族服饰和神秘的藏家文化让人大饱眼福。

沿线景点

二郎剑景区

环湖路上，旅行团的最爱，门票100元，就是坐船游青海湖，有一网红白牦牛拍照，青海湖最美的风景在路上，如果不免门票不推荐，反正果儿一次也没进去过。

黑马河乡

不算景区，不过可以看日出，去湖边很近，去茶卡，鸟岛也方便，有宾馆客栈，吃住很方便，当然旺季也是最贵的地方。

仙女湾景区

超小众原生态景区，人少，地处青海湖北部刚察县。为湿地风光，有神秘的玛尼堆，如果时间宽裕自驾的话，可以感受一下。

金银滩草原

位于海晏县315国道旁，王洛宾著名歌曲《在那遥远的地方》就出自金银滩草原，属于收费景点，听说每到夏天，金华银花美丽绽放，所以叫金银滩草原，可惜果儿去时没有看到，金银滩草原很大，如果只喜欢自然风光，就没必要买票，沿途就可以尽情观赏。

原子城纪念馆

见证强国崛起，解密神秘原子工程，属于人文景观，位于海晏县。有兴趣的可以顺道游览。

鸟岛

果儿比较推荐的一个景区，(不过现在好像暂时关闭了)位于青海湖环湖西路，青海湖最吸引人的地方之一，堪称“鸟的王国”果儿去时五月，那天虽然天气恶劣，但还是觉得不虚此行，如果开放，季节合适还是很值得一去。

日月山、倒淌河景区

不在青海湖边，在去青海湖的半道上，有着美丽的传说，区别于大多数自西向东的河流，故名倒淌河，属于可去不可去景点。日月山是与文成公主传说有关的景点，有几个建筑物，收门票果儿只是在停车场看了看，拍了照片。

自驾建议

出行必备

①防晒霜、墨镜、防晒衣、帽子、雨伞

②拍照衣物飘逸、鲜艳，再带一张丝巾(红衣容易撞，建议换个颜色)

③补水：面膜、唇膏

④证件：身份证(有学生、教师证等特殊身份证件带上，关注景区门票优惠政策，超省钱)

注意事项

①青海气候干燥，多喝水，多吃果蔬(当地果蔬偏贵，建议自备一些)。

②尊重民族习俗，维护民族团结。

③羊肉再好吃也要节制，上火。

④备上家庭常备药品，如感冒药、肠胃药等。

推荐美食

1、手抓羊肉：高原的羊原生态，无污染肯定是最好的。到青海一定要尝尝，西宁就有好几家有名的店，在西宁市品尝会更好些。

2、牦牛干：纯天然无污染无公害，简单易携带，不过前提是要有好牙。

3、酸奶：是果儿去青海必吃的，西宁最有名的是德禄酸奶，他家的不太酸好吃不贵，旺季要排队。

4、炕锅羊肉：是果儿在青海湖吃的最多的。洋芋片、玉米段、羊排加上芝麻，干干的很有嚼劲，口味比较大众化。好吃不贵，黑马河有一家果儿每去必吃，十分推荐!

5、尕面片：爱吃面食的最爱，尕就是小面片，做法很多基本每个饭馆都有。

景区简介

青海湖风景区中有着丰富的动植物资源，景色也深受人们的喜爱，每年都会吸引大批的摄影爱好者前来拍摄，特别是到了观赏鱼类和鸟类的最佳季节的时候。青海湖还被誉为是“鸟的世界”和“鸟的王国”。青海湖祭海这一活动，非常受喜欢民俗文化的游客的喜爱，非常值得一看，青海湖祭海还入选了第二批国家级非物质文化遗产名录。青海湖风景区主要有鸟岛、沙岛、二郎剑景区和仙女湾景区四大景区，还有其他许多景点基本上都分布在湖畔周围，是一处非常值得游玩的景区。

旅游建议

小伙伴们到青海湖风景区游玩，会比较推荐大家选择在七月份至八月份的时候是最好的青海旅游攻略，这个时候基本上是青海湖风景区一年中最美的时刻，繁花盛开，可以看到近千亩的油菜花花海。青海湖还是骑行者的圣地，每年夏季的时候，青海湖风景区还会举办一年一度的环青海湖国际公路自行车赛，这是堪称是世界上最高海拔的国际性公路自行车赛了，小伙伴们有兴趣的话，可以去看一看。小伙伴们到青海湖风景区游玩的时候，要注意不要随意的靠近湖边，因为有些湖边是湿地，或者是沼泽，容易陷下去，还有因为青海湖是藏传佛教信徒心中的圣湖。所以小伙伴们不要到青海湖游泳，不要随意动当地人祭海的物品。青海湖风景区是气温会比较的低，所以建议小伙伴们要带上保暖的衣物哦!