戒烟的一封信感言

爸爸看女儿写给自己戒烟一封信后感想是什儿

亲爱的父母大人: 你们好! 你们犹如太阳般照耀着我,使我茁壮成长；你们恰似两盏明灯,陪伴我走过了十六年的风风雨雨的日子。

当快乐时，你们和我一同分享；当我忧愁时，你们为我一同分担；当我遇到困难时，你们在身后帮助着我；当我生病时，你们无微不至地照顾着我。

在这十六年中，你们为我付出了多少心血，在我日日长大，你们也在夜夜衰老，但始终不变的是你们对我的无私的爱。

你们为了这份爱，付出了多少，不仅仅是金钱，更是青春、血汗、健康……你们为我付出的太多了

在你们的精心呵护下，才有了今天的我，才有了未来的我，才有了永久的我。

你们对我的爱，无论是大事还是小事，其中所注入的爱是平等的，是任谁都无法衡量的。

你们对我的所有的爱，无非是对我寄予的最深刻的希望，希望我快快长大，好为国家做出一份贡献，希望我不要像你们一样，大字不识几个，希望我能过上好日子。

如果要是有人问我，亲情是什么

我会毫不犹豫地说，亲情是穿越时空的感动，亲情是由然而生的感谢，亲情是“但愿人长久，千里共婵娟”的境界，亲情是不分昼夜的牵挂，亲情是无意中浮出水面的思念。

她，就是你们的付出；她，就是你们的牵挂；她，就是你们的感动。

在此，...

急需一封戒烟保证书 文言文的

今闻贤弟逢弄璋之喜，乐甚。

此乃天降鸿福，众必佑之。

然事有不足，惟弟遭兄所惑，致好烟草之技，此兄之过也

夫烟草，毁人躯体、破人幸福者也。

其所含烟焦油、尼古丁等毒素，一旦沾染，轻则呼吸道炎症，重则致癌，且其所费甚巨。

而今弟已得子，正值发育之期，如此祸物，焉得不弃之如敝履耶

故邀故交挚友，同聚一堂，共盟誓曰：人之幸事，莫如健康。

惟其烟草，致令祸昌。

今逢喜事，共聚一堂。

愿戒烟草，以保周全。

如有违背，诸事皆伤。

誓成，请诸君监督，吾等从此必不再犯。

关于吸烟的感想

吸烟吗，本来就是郁闷的时候，拿有解闷的．有一个烟民，不是从因为心情不好才开始吸烟的．人长大了，就会有好多事情，开心的，不开心的．不开心的时候，又没朋友可说的时候，自然就会想到烟呀，酒呀．这两种东西一般都不分家的．我就是这样了．但是，我被几个烟民，严重警告让我戒烟，说酒可以喝，但烟就别抽了．因为毕竟不是什么好东西．

成功戒烟1年以上的来说说心得。

我们在谈论戒烟的时候，谈的是什么

昨晚，一个朋友微信说到戒烟，语重心长，苦口婆心劝导吸烟的亲友们爱惜自己，把烟戒掉。

我凑了个热闹，自告奋勇说，明天我写一篇戒烟经验文章。

结果一整天忙，如今歇下来，该兑现承诺了。

如果按照过去的习惯，我此刻应该点燃了一支烟，美美地吸了几口，才开始敲打键盘。

我指的过去是2010年9月之前，现在不是过去，现在的我先冲了一壶茶，喝了三杯，开始工作。

我肯定是有资格来谈戒烟的，再过两个月，我告别烟民身份就满五周年了。

按戒烟的成功标准参数，算是基本成功——我说的是“参考”，实际上，从戒烟第一天起，我就认定自己成功了——只许成功，不许失败嘛。

我们在谈论戒烟的时候，谈的实际上是一个态度。

态度决定一切。

如果我们下定决心戒，没有不成功的，失败只是你的意志不坚定，态度不彻底。

有人说，戒烟没什么难的，我都戒了一百次了。

过去我抽烟的时候，也常常这样取笑他人，如今想来，戒一万次也不奇怪，因为你的决心不够强大。

在戒与不戒的犹豫状态下，最最影响人的是这么一个说辞——戒烟

戒什么戒，邓xiao平抽烟抽到了90岁。

我曾经听过一万多遍，当我以戒烟成功人士的身份站在反吸烟立场上时，我旗帜鲜明地驳斥此论调——你是邓xiao平吗

你不是他，就别拿他做标本。

难道不是吗

往往“反面例子”都有特殊性，要么是特殊材料做的，要么有超特殊的保护措施，人家咳嗽一下，呼啦啦来的都不是郎中，是国医。

我说这些的目的，是要回到态度上来，戒烟是自己的事，别管他人。

一定要记住，别人吸一辈子都没事，你再吸几口可能就不行了，身体是你自己的，别人用不着。

我从十六七岁开始玩烟，十八岁领工资了，牛叉得不得了，口袋里开始装烟，从此有钱抽好点，没钱对付着抽，一吸烟就吸到了2010年，二十多年的烟龄。

最凶悍的时候，达到一天四包的量。

乖乖，有哥们说，你这可不是吸烟，简直就是烧烟了。

在此之前，作为一个搞新闻，搞写作的人，我写的每一个字，都是烟烧出来的，我家的书房几乎被烟熏黄，电脑显示器整个机壳布满烟油。

不说了，几乎不堪回首。

2010年9月，持续半月的咽炎，让我痛下决心，把烟戒了。

在此之前，我已经成功戒酒两年，因此我深知决心的重要性。

记得在医院的走廊上，刚做完雾化，我还掏出了一支烟，想了想，又把它塞回去了，那一刻我决定戒烟。

我并没有惊天地泣鬼神般扔打火机啊，扔烟盒子啊，向全世界宣布啊。

戒烟五天后，家里人才知道，因为家里的烟味无处不在，几个月都还吸附在那里。

就在家里人将信将疑的目光中，我硬是把烟戒了，让他们相信了。

戒烟几个月了，我的打火机啊，剩余的烟啊，都还放在原处，我没有刻意转移，看着它们而无视它们。

直至现在，我压根就没有回避过抽烟的场合，有时候一个饭局，好几条烟枪在喷，对我一点影响都没有。

这说明了一个道理，决心的强大，是最免疫，最抗菌的，我们不要在无烟环境里戒烟，就像不要在无菌状态里治病一样。

转眼五年。

戒烟有多难呢

可以说了吧

其实，一点也不难。

如果要说经验，那么，我这个前烟鬼就说说吧：一是要下真决心，说戒就戒，马上戒，千万不要说明天再戒，抽完这口再戒。

说明天再戒的，基本上就是“我都戒了一百次”那个人。

二是扛住开头那三个月，适当嚼嚼口香糖（不可依赖），多吃饭，多运动，转移注意力。

肯定会有最难熬那一小阵子，关键战役，有的人长一点，有的短一点，勇敢面对，除了戒，没有任何一个理由让你放弃。

这个阶段，谁劝你吸回去，你可以跟谁翻脸。

三是家里人的配合，比黄金还贵重。

不要打击，冷嘲热讽。

特别是老婆，要特别的支持，特别的理解，多宽心，多鼓励，少吵架。

吵架事小，一生气把烟吸回去了事大。

四是拿出除了戒烟，没有什么价钱好讲的态度。

上司要吸烟，出门办事要吸烟，应酬要吸烟，老友相聚要吸烟……只要你下决心戒烟，这些都是无稽之谈。

即使因为戒烟而失去了“面子”，被上司冷落又有什么关系呢

在我戒烟最艰苦卓绝的时候，难熬到写不了一个字，在电脑前坐不下来。

有个朋友说，把烟戒掉是第一要务，即使你这辈子再当不了作家，又有什么关系呢

这句话给我相当大的鼓舞，这才是正能量。

五——等待祝贺戒烟成功吧。

戒烟了，你终于明白，不吸烟是多么的好

戒烟心得，一个年轻人戒烟后的感悟怎样

没戒过，但是应该能够感觉到，估计感觉没那么大，因为肺里的尼古丁没那么容易清除

吸烟的感想

感觉全身没劲，想睡觉呀

创建全国卫生城市至家长的一封信

小手拉大手 创卫一起走创建国家卫生城市致家长一封信尊敬的家长：创建国家卫生城市是全面贯彻落实科学发展观、构建和谐十堰的根本要求，是改善人居环境、提高市民生活质量的有效手段，是优化投资环境、增强城市竞争力的重要途径，是提升城市文明程度、塑造十堰新形象、最终实现人的全面发展的内在需要。

今年是我市创建国家卫生城市的关键一年。

我市目前已经进入了迎接国家卫生城市暗访阶段。

创建国家卫生城市，需要每一位市民的积极参与。

为此，学校特开展“小手拉大手， 创卫一起走”的宣传教育活动，希望您和孩子携手一起走进创卫队伍中来，从以下几个方面为十堰市创建国家级卫生城市作出努力： 一、积极参与，身体力行。

要积极行动起来，以主人翁姿态投身到创卫活动中去，关心创卫，支持创卫，参与创卫，人人都想创卫之法，人人都干创卫之事，人人都谋创卫之策，积极参加家庭、单位和社区组织的清洁行动，认真履行每个市民义不容辞的责任和义务。

二、从我做起，树立新风。

要把 “创卫 ”活动融入到日常生活中，革除陋习，养成良好的生活卫生习惯。

不乱扔垃圾、不随地吐痰；保持市容环境整洁，不在街道两旁、公共场所乱搭乱建、乱堆乱放、乱贴乱画；不粗言脏语；不损坏花木；不乱穿马路、不擅闯红灯。

三、遵守公德，提升素质。

以文明市民的标准来要求自己，紧紧围绕建设社会主义核心价值体系这个根本，加强个人品德、家庭美德、职业道德、社会公德建设，牢固树立主人翁意识，争做 “道德模范 ”和 “文明市民 ”。

四、文明礼貌，健康生活。

要自觉提高自身的文明礼仪素养，培养懂礼貌、知礼仪、重礼节、讲道德的良好风尚。

自觉学习社会礼仪、生活礼仪、职业礼仪、涉外礼仪等基本常识，规范自己的言行，使懂礼貌、知礼仪、重礼节、讲道德蔚然成风。

积极参与全民控烟行动，不在公共场所吸烟，主动戒烟。

五、倡导正气，营造氛围。

要弘扬时代新风，参与社会监督，规范社会行为。

从身边小事做起，以自己的模范行为带动身边的人，为 “创卫 ”营造良好的社会氛围。

创卫为人民，创卫靠人民，创卫惠人民。

让我们携起手来，团结一心，齐抓共创，用我们的热情和真诚，用我们的辛勤和汗水，把我们的家园装扮得更加亮丽，为实现创建国家卫生城市目标贡献自己的一份力量

十堰市实验中学 2011年4月27日为创建国家卫生城市致全体家长的一封信 亲爱的家长朋友们： 大家好

十堰市于2008年全面启动了创建国家卫生城市工作。

这是市委、市政府贯彻落实科学发展观、打造区域性中心城市、促进十堰发展的一项重要的基础性系统工程，是一项让环境更优美、街道更整洁、市民更健康、社会更和谐的民心工程。

目前， 我市已进入迎接国家卫生城市暗访阶段。

成功与否，在此一举。

创卫是全体市民的事，“创建为民，为民创建”是创卫的基本理念，全体市民理应发挥主体作用，积极响应市委、市政府号召，以实际行动投身到国家卫生城市创建工作中去。

创卫能有力促进我市经济社会发展，增强我市综合实力和竞争力，打造我们宜居的美好环境，提高人民的卫生健康水平和幸福指数。

创卫是我们自己的事，我们是真正的受益者

您的任何创卫言行都将给自己带来实实在在的好处、实实在在的温馨、实实在在的幸福。

我们要根据创卫内容要求和标准，增强创卫责任意识，勇担创卫的重任，切实做到全民创卫。

我们要从自身做起，从小事做起，从现在做起，从点滴做起。

讲卫生，看您有没有良好的卫生习惯，是不是干干净净；讲秩序，看您有没有乱停乱放、乱搭乱建、乱贴乱画的不良行为，坚持做到不乱倒垃圾、不乱扔杂物、不随地吐痰、不乱贴乱画、不乱扯乱挂、不乱搭乱建、不乱设摊点、不损坏花木、不乱穿马路、不擅闯红灯。

我们殷切希望在创卫攻坚中，通过您的眼睛，发现城市不文明、不卫生行为；通过您的双手，净化城市卫生环境；通过您的嘴巴，改正城市不文明习惯；通过您的努力，提高十堰人的健康水平；通过您的行为，创造优良的卫生环境。

家长朋友们，为了十堰天更蓝、地更绿、水更清，更加卫生、和谐、宜居，让我们行动起来吧

为建设卫生、繁荣、文明、安定、和谐的十堰，献出您的智慧，付出您的心血，投入您的力量，作出您的贡献吧

为了美丽卫生的新十堰，让我们用热情和真诚，用自律和垂范携手共建吧

希望对你有帮助哦...........选我哦..

戒烟成功是一种什么样的感受

无烟一身轻，干净自由

再也不用在公共场合五脊六兽猥琐的找旮旯抽烟了，，，，，，