学习放松心情的句子

【第1句】： 描写放松心情的句子

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原发布者：wq9c55

【第1句】：追悔过去，不如把握现在，奋斗将来！

【第2句】：在你的眉宇间我看到沧桑，在你的眼中我看到自信，在你的额头我看到岁月，在你的唇齿间我看到韭菜，快去刷牙！

【第3句】：一个人的心胸宽阔，可以容不能容的事，可以赢难以赢的人。不是每一次努力都有收获，但是，每一次收获都必须经过努力。

【第4句】：夜了夜，伤了伤，在文字的陪伴下一起走过落寞的年华，好希望可以跟你一起牵手走向我们的夏至未至，去感受那份优美华丽的伤痛，勾勒最不完整的爱情。

【第5句】：要做一个积极勇敢乐观的追梦人，永远不说消极的话，只有坚韧不拔向着目标奋进，成功后将在不远处等待着你的到来。

【第6句】：学习成长的机会不在未来，而在每一个活着的当下。

【第7句】：喜欢真实的人，要做真实的人，所以从来不会想要刻意模仿任何人。自然而然不想去因为别人的努力而努力，不会因为别人显赫的成功而促使自己有卓越的进步。

【第8句】：五彩泡泡在梦里向你飘动，美丽花儿在梦里向你微笑，快乐云朵在梦里向你行进，可爱精灵在梦里向你招手。我的信息作为美梦通道，助你今夜美好相约！

【第9句】：我们始终不曾停留在同一条道路上，就像灯火阑珊处那个闪动的身影，只是瞬间便淹没在无尽的黑暗中。

【第10句】：她因为喜悦变得红扑扑的脸蛋就像树上的红苹果.

【第11句】：她开心的像一只歌唱的小鸟.

【第12句】：世上没有所谓的小事7a686964616f31333433623736，宇宙是由‘小事’环环相接而成

【第13句】：生命不息，在任何一种博大的辉煌之后，都掩藏着许多鲜为人知的艰难的奋斗。

【第2句】： 放松心情句子

【第1句】：仍在旅行的路上徘徊，还有未来、旅行的意义不在其他，而你自己根本不想百从中跑出来，就在那一去无返的火车上。

流转的时光，那风再温柔。 【第2句】：追逐新的感观世界，已是欣慰，而我依然年轻。

在那里度、我想一个人旅行，一颗潇洒的心，一为说走就走的旅行，就是你在一个陌生的地方。 松树亭知亭玉立的耸立在周围小草小花的中间，黄色蓝色或者砖红色、一路留恋。

勇气执着道的背负起那厚重的行囊。从此便踏上征途、要么读书要么旅行，总有一段时光，版明天又会是新的一天，其实比你更不幸的人还很多。

【第3句】：一个人行走，最后你可能把这种病传染给其他人而你自己根本就权不想从中解脱出来，我会丢下我所有的疲倦和理想。 【第4句】：我抬头看，同事们已经开始登山了，山不高，不到两千米，有几个山头，山坡上，虽然没有高大的树木，却是满是翠绿。

我顺坡而上。台阶是用木块楔入的，横竖交叉，台阶保持着土质，踩下去喧腾腾，还绵绵的。

人们边登，边闹，全当是玩耍，可是登着登着，声音就静了下来，有的人就蹲在地上，歇息，有的人撑不住，就退了下去。 【第5句】：停下来歇歇脚，拭拭汗，一抬头，啊，湛蓝的天空下，那根直插云霄的电视发射针已近在咫尺了，加油！ 【第6句】：我们一路上兴致勃勃地参观，当夕阳西下时，才恋恋不舍地离开。

【第3句】： 关于放松心情的短语

【第1句】：心情不好的时候，不吵不闹，听听音乐，放松心情，然后睡一觉。

【第2句】：目的地是哪里并不重要，重要的是感受过程和放松心情！【第3句】：旅游，是去放松心情。而旅行，是去邂逅心灵。

【第4句】：旅行的意义，//不是逃避，//不是艳遇，//不是放松心情，//更不是炫耀，//而是为了洗一洗身体和灵魂，//给自己换一种新的眼光，//甚至一种生活方式，//给生命增加多一种可能性的叉枝。【放松心情的句子】【第5句】：干不完的工作，停一停，放松心情；挣不完的钱财，看一看，身外之物；看不惯的世俗，静一静，顺其自然；生不完的闷气，说一说，心胸宽广；接不完的应酬，辞一辞，有利健康；尽不完的孝心，走一走，回家看看；还不完的人情，掂一掂量力而行；走不完的前程，缓一缓，漫步人生。

【第6句】：漫漫人生路，几多悲欢，几多离合，几多忧愁！短短几个秋啊，不醉不罢休！醒来早已是春天，早已万物复苏！打点好行李，放松心情，回三台。上云台观出家！// ——青云20【第10句】：0【第9句】：1【第87句】：停下来//感受身边的风景//放松心情//体会生活的美丽//让烦躁的心得以休息//静//也是一种态度//我是吖吖 今天周三//静下来//让前进的路稍作停留//观赏美丽//努力工作 快乐生活//美丽依然为青春绽放//相约fm简单调频//我们为爱坚守不离//2023 我们的青春绽放季// ----------【第8句】：用善意的心情去理解别人的话，会让世界单纯美好容易。

世界如此之大，我却能幸运地遇见一些人。【第9句】：生不完的闷气，说一说，心境宽广； 看不惯的世俗，静一静，顺其自然； 还不完的人情，掂一掂，量力而行； 接不完的应酬，辞一辞，有益健康； 干不完的工作，停一停，放松心情； 挣不够的钱财，看一看，身外之物； 尽不完的孝心，走一走，回家看看； 走不完的前程，缓一缓，漫步人生。

【第10句】：当你疲惫时，当你烦恼时，我亲爱的孩子，走出空气污浊的房间，走到大自然中去，放松心情，体会大自然带给你的智慧启迪。幸福与健康属于那些接近自然的人们，成功属于那些善于从自然中学习的人们。

【第11句】：生活中，做不完的事情，停一停，放松心情；挣不够的钱财，看一看，身外之物；看不惯的世俗，静一静，顺其自然；生不完的闷气，说一说，心境宽广；接不完的应酬，辞一辞，有利健康；尽不完的孝心，走一走，回家看看；还不完的人情，掂一掂，量力而行；走不完的旅程，缓一缓，漫步人生 .【第12句】：有一种心情，叫喜怒哀乐；有一种味道，叫酸甜苦辣咸；有一种智慧，叫深谋远虑；有一种缘份，叫天长地久；有一个群体，叫烟火人间，人生百态；有一种心境，叫顺其自然。【第13句】：小时候，微笑是一种心情，长大后，微笑是一种表情。

【放松心情的句子】【第14句】：于是在这个人群满满的偌大都市，我们以同样的心情固执的孤单着。【第15句】：我们活在浩瀚的宇宙里，漫天漂浮的宇宙尘埃和星河光尘，我们是比这些还要渺小的存在。

你并不知道生活在什么时候突然改变方向，陷入墨水一般浓稠的黑暗里去。你被失望拖进深渊，你被疾病拉进坟墓，你被挫折践踏的体无完肤，你被嘲笑、被讽刺、被讨厌、被怨恨、被放弃。

但是我们却总在内心里保留着希望保留着不甘心放弃跳动的心。我们依然在大大的绝望里小小的努力着。

这种不想放弃的心情，它们变成无边黑暗的小小星辰。我们都是小小的星辰。

【第16句】：苦笑的确可以令人放松，放松到老泪纵横。【第17句】：从来没有一段感情在完整的付出后能得到完整的回报，也从来没有哪一种全身心的投入之后能迅速的抽身而出。

相信生活和时间吧，让时间带走一切，放松心情。要相信越挫越勇，才有资格获得真爱，要不然，等你哪天想明白的时候，门庭就真的冷落，你再想要别人问津也都是奢望了。

【放松心情的句子】【第18句】：“做数学作业累了吧。”“嗯！”“那就看看语文放松放松吧。”

“……”【第19句】：文艺复兴是一种心情，此心情氤氲了整个欧罗巴。【第20句】：“我有强迫症，一紧张就放松，一放松就把心里的话说出来了。”

【第21句】：我们在拼搏奋斗的时候，没必要去和别人攀比获得成功的速度，因为很多人的实际情况不一样。无论是在工作中、学习上，你得根据自己的情况出发，找一个事半功倍的方法或窍门努力，懂得合理安排，懂得松紧有度，比别人慢一点，也没关系。

反正都会到达目的地，你既可以咬紧牙关跑一会儿，也可以放松心情走一会儿。【第22句】：当一个人的感情到达无法抑制的程度时，就必须依靠某种方式宣泄出来。

有些人通过游戏或运动来放松心情，而另一些人则从破坏中得到满足。在后者中，如果宣泄情感的方式是外向型的，那么便极有可能做出如损毁家具一类的事来。

但由于森野的宣泄方式并不是外向的，因此她所要破坏的目标便只能是她自己。【放松心情的句子】【第23句】：最近一切都好，就心情不好，为什么心情不好，因为以为一切都好！【第24句】：事能知足，心常乐；人到无求，品自高，保持一颗平常心，凡事看淡些，生活就会更潇洒。

因为活着，就得坦然；因为阳光，就要微笑；因为生命，就应无悔。做个简单的人，感觉累了，就停一停，健康重要；心情闷了，就静一静，顺其自然；苦了倦了，就放一放，松松心情；走的急了，就缓一缓，看看风景。

【第25句】：拥有好心情，才能发现更多的美好；控制好自己的心情，生。

【第4句】： 形容“难得的放松”的句子有哪些

【第1句】： 用善意的心情去理解别人的话，会让世界单纯美好容。世界如此之大，我却能幸运地遇见一些人。

【第2句】：生不完的闷气，说一说，心境宽广； 看不惯的世俗，静一静，顺其自然； 还不完的人情，掂一掂，量力而行； 接不完的应酬，辞一辞，有益健康； 干不完的工作，停一停，放松心情； 挣不够的钱财，看一看，身外之物； 尽不完的孝心，走一走，回家看看； 走不完的前程，缓一缓，漫步人生。

【第3句】：当你疲惫时，当你烦恼时，我亲爱的孩子，走出空气污浊的房间，走到大自然中去，放松心情，体会大自然带给你的智慧启迪。幸福与健康属于那些接近自然的人们，成功属于那些善于从自然中学习的人们。

【第4句】：文艺复兴是一种心情，此心情氤氲了整个欧罗巴。

【第5句】：“我有强迫症，一紧张就放松，一放松就把心里的话说出来了。”

【第6句】：我们在拼搏奋斗的时候，没必要去和别人攀比获得成功的速度，因为很多人的实际情况不一样。无论是在工作中、学习上，你得根据自己的情况出发，找一个事半功倍的方法或窍门努力，懂得合理安排，懂得松紧有度，比别人慢一点，也没关系。反正都会到达目的地，你既可以咬紧牙关跑一会儿，也可以放松心情走一会儿。

【第7句】：当一个人的感情到达无法抑制的程度时，就必须依靠某种方式宣泄出来。有些人通过游戏或运动来放松心情，而另一些人则从破坏中得到满足。在后者中，如果宣泄情感的方式是外向型的，那么便极有可能做出如损毁家具一类的事来。但由于森野的宣泄方式并不是外向的，因此她所要破坏的目标便只能是她自己。

【第8句】：最近一切都好，就心情不好，为什么心情不好，因为以为一切都好！

【第9句】：事能知足，心常乐；人到无求，品自高，保持一颗平常心，凡事看淡些，生活就会更潇洒。因为活着，就得坦然；因为阳光，就要微笑；因为生命，就应无悔。做个简单的人，感觉累了，就停一停，健康重要；心情闷了，就静一静，顺其自然；苦了倦了，就放一放，松松心情；走的急了，就缓一缓，看看风景。

【第10句】：拥有好心情，才能发现更多的美好；控制好自己的心情，生活才会祥和。心情，虽不是人生的全部，却能左右人生的全部。心情好，一切都好；心情差，一切都乱套。有时输了，不是输给他人，而是输给了自己的心情。坏心情，贬低了自己的形象，降低了自己的能力，搅乱了自己的思维，影响了自己的信心。

11，心情于我们是那样重要。健康与美丽，如若没有一副好心情，犹如沙上建塔水中捞月，一切都无从谈起。

【第12句】：有些人的伤口是在时间中慢慢痊愈，如我。有些人的伤口是在时间中慢慢溃烂，如他。原来这些年，他痊愈的只是外表，有一种伤，它深入骨髓，在你看不见的地方肆虐。

【第13句】：别让人生，输给了心情。心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。我们常常不是输给了别人，而是坏心情贬低了我们的形象，降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，从而输给了自己。控制好心情，生活才会处处祥和。好的心态塑造好心情，好心情塑造最出色的你。

【第14句】：多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情，可有个词叫现实。

【第15句】：如果你说你在下午四点来，从三点钟开始，我就开始感觉很快乐，时间越临近，我就越来越感到快乐。//到了四点钟的时候，我就会坐立不安，我发现了幸福的价值，但是如果你随便什么时候来，我就不知道在什么时候准备好迎接你的心情了。

【第16句】：一个人只要知道自己真正想要什么，找到最适合于自己的生活，一切外界的诱惑与热闹对于他就的确成了无关之物。 你的身体尽可能在世界上奔波，你的心情尽可以在红尘中起伏，关键在于你的精神一定要有一个宁静的核心。有了这个核心你32313133353236313431303231363533e78988e69d8331333363396332就能成为你奔波的身体和起伏的心情的主人。

【第5句】： 形容“难得的放松”的句子有哪些

用善意的心情去理解别人的话，会让世界单纯美好容。

世界如此之大，我却能幸运地遇见一些人。【第2句】：生不完的闷气，说一说，心境宽广； 看不惯的世俗，静一静，顺其自然； 还不完的人情，掂一掂，量力而行； 接不完的应酬，辞一辞，有益健康； 干不完的工作，停一停，放松心情； 挣不够的钱财，看一看，身外之物； 尽不完的孝心，走一走，回家看看； 走不完的前程，缓一缓，漫步人生。

【第3句】：当你疲惫时，当你烦恼时，我亲爱的孩子，走出空气污浊的房间，走到大自然中去，放松心情，体会大自然带给你的智慧启迪。幸福与健康属于那些接近自然的人们，成功属于那些善于从自然中学习的人们。

【第4句】：文艺复兴是一种心情，此心情氤氲了整个欧罗巴。 【第5句】：“我有强迫症，一紧张就放松，一放松就把心里的话说出来了。”

【第6句】：我们在拼搏奋斗的时候，没必要去和别人攀比获得成功的速度，因为很多人的实际情况不一样。无论是在工作中、学习上，你得根据自己的情况出发，找一个事半功倍的方法或窍门努力，懂得合理安排，懂得松紧有度，比别人慢一点，也没关系。

反正都会到达目的地，你既可以咬紧牙关跑一会儿，也可以放松心情走一会儿。 【第7句】：当一个人的感情到达无法抑制的程度时，就必须依靠某种方式宣泄出来。

有些人通过游戏或运动来放松心情，而另一些人则从破坏中得到满足。在后者中，如果宣泄情感的方式是外向型的，那么便极有可能做出如损毁家具一类的事来。

但由于森野的宣泄方式并不是外向的，因此她所要破坏的目标便只能是她自己。 【第8句】：最近一切都好，就心情不好，为什么心情不好，因为以为一切都好！ 【第9句】：事能知足，心常乐；人到无求，品自高，保持一颗平常心，凡事看淡些，生活就会更潇洒。

因为活着，就得坦然；因为阳光，就要微笑；因为生命，就应无悔。做个简单的人，感觉累了，就停一停，健康重要；心情闷了，就静一静，顺其自然；苦了倦了，就放一放，松松心情；走的急了，就缓一缓，看看风景。

【第10句】：拥有好心情，才能发现更多的美好；控制好自己的心情，生活才会祥和。心情，虽不是人生的全部，却能左右人生的全部。

心情好，一切都好；心情差，一切都乱套。有时输了，不是输给他人，而是输给了自己的心情。

坏心情，贬低了自己的形象，降低了自己的能力，搅乱了自己的思维，影响了自己的信心。 11，心情于我们是那样重要。

健康与美丽，如若没有一副好心情，犹如沙上建塔水中捞月，一切都无从谈起。 【第12句】：有些人的伤口是在时间中慢慢痊愈，如我。

有些人的伤口是在时间中慢慢溃烂，如他。原来这些年，他痊愈的只是外表，有一种伤，它深入骨髓，在你看不见的地方肆虐。

【第13句】：别让人生，输给了心情。心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。

心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。我们常常不是输给了别人，而是坏心情贬低了我们的形象，降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，从而输给了自己。

控制好心情，生活才会处处祥和。好的心态塑造好心情，好心情塑造最出色的你。

【第14句】：多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情，可有个词叫现实。

【第15句】：如果你说你在下午四点来，从三点钟开始，我就开始感觉很快乐，时间越临近，我就越来越感到快乐。//到了四点钟的时候，我就会坐立不安，我发现了幸福的价值，但是如果你随便什么时候来，我就不知道在什么时候准备好迎接你的心情了。

【第16句】：一个人只要知道自己真正想要什么，找到最适合于自己的生活，一切外界的诱惑与热闹对于他就的确成了无关之物。 你的身体尽可能在世界上奔波，你的心情尽可以在红尘中起伏，关键在于你的精神一定要有一个宁静的核心。

有了这个核心你32313133353236313431303231363533e78988e69d8331333363396332就能成为你奔波的身体和起伏的心情的主人。

【第6句】： 紧张的学习太度,放松的心情好词语

心旷神怡.惬意.清爽.闲适.自在.塌方.泰然.释然.如释重负.回归自然.释放压力.松松垮垮、无拘无束、信手拈来、不紧不慢有条不紊 慢慢悠悠 不慌不忙 从容不迫 老牛破车 蜗行牛步眉开眼笑眉飞色舞笑逐颜开喜形于色欢欣若狂大喜若狂横眉吐气喜笑颜开心花怒放欣喜若狂欢欣鼓舞欢天喜地欢呼雀跃手舞足蹈喜出望外皆大欢喜喜不自胜大喜若狂喜行于色赏心悦目冁（chǎn）然而笑一颦（pín）一笑怡然自乐喜气洋洋喜上眉梢得意忘形惊喜交集兴高采烈乐不可支破涕为笑心旷神怡心满意足心情舒畅心醉神迷心花怒放乘兴而来大快人心大喜过望欢天喜地欢欣鼓舞欢声雷动回嗔作喜皆大欢喜惊喜若狂举国若狂乐不可支眉开眼笑拍手称快人莫予毒手舞足蹈弹冠相庆天伦之乐痛饮黄龙喜不自胜喜跃抃舞喜出望外喜逐颜开喜从天降笑逐颜开笑容可掬心花怒放新婚宴尔兴会淋漓兴高采烈兴高彩烈扬眉吐气欣喜若狂称心如意踌躇满志春风得意得意洋洋得意忘形满面春风眉飞色舞拍案叫绝其乐无穷求仁得仁 学无止境学而不厌真才实学学而不倦发奋图强废寝忘食争分夺秒孜孜不倦笨鸟先飞闻鸡起舞自强不息只争朝夕不甘示弱全力以赴力争上游废寝忘食全神贯注专心致志孜孜不倦一丝不苟一心一意夜以继日如饥似渴通宵达旦聚精会神一目十行手不释卷举一反三温故知新悬梁刺股事半功倍磨刀不误砍柴工描写学习态度的成语二【第1句】：勤学苦练：认真学习，刻苦训练。

【第2句】：闭门读书：关起门来在家里读书。原意是独自学习，而不与别人切磋。

后也用以形容专心埋头苦读。描写学习态度的成语。

【第3句】：临阵带兵书：比喻平时不学习，临到出阵作战才去学习兵法。【第4句】：洒扫应对：洒水扫地，酬答宾客。

封建时代儒家教育、学习的基本内容之一。【第5句】：忘餐废寝：忘记了睡觉，顾不得吃饭。

形容对某事专心致志或忘我地工作、学习。【第6句】：刺股悬头：形容刻苦学习。

同[刺股悬梁"。描写学习态度的成语。

【第7句】：师逸功倍：师：学习；逸：安闲。比喻善于学习的人，用时不多，收获很大。

【第8句】：不愧下学：不耻下问，虚心向地位低的人学习。【第9句】：师其意不泥其迹：师：效法；意：意图；泥：拘泥；迹：前人留下的言论。

学习前人的理论只能学习它的基本精神，而不能死守它的具体做法。【第10句】：水积成川：川：河流。

指水积多了才能成为河流。比喻在学习上日积月累，必然能成才。

【第11句】：半工半读：一面劳动一面学习的个人学习方案。【第12句】：善诱循循：善：善于；诱：引导；循循：有次序的样子。

指善于引导别人进行学习。【第13句】：晚生后学：泛指学习同一技艺或同一学问的后生晚辈。

【第14句】：贪多嚼不烂：贪图多吃，消化不了。比喻工作或学习，图多而做不好或吸收不了。

【第15句】：博学笃志：笃：忠实，一心一意。广泛学习而意志坚定。

【第16句】：寝食俱废：觉也不睡，饭也顾不上吃。比喻极其焦虑不安，或学习、工作极其紧张。

【第17句】：车在马前：大马拖车在前，马驹系在车后，这样，可使小马慢慢地学拉车。比喻学习任何事物，只要有人指导，就容易学会。

【第18句】：三人行，必有我师：三个人一起走路，其中必定有人可以作为我的老师。指应该不耻下问，虚心向别人学习。

【第19句】：蓬赖麻直：比喻生活在好的环境里，也能学习成为好人。【第20句】：冷暖自知：水的冷暖，只有饮者自己知道。

佛教禅宗用以比喻自己证悟的境界。也比喻学习心得深浅，只有自己知道。

描写学习态度的好词好句（1）描写学习态度的词语勤奋、刻苦、认真、专注、钻研、踏实、勤恳、神情专注虚心好学、发奋苦读、脚踏实地、不耻下问、精益求精、掩卷沉思刨根问底、废寝忘食、手不释卷、如饥似渴、持之以恒、一丝不苟聚精会神、全神贯注、屏息凝视、目不转睛、专心致志、津津有味（2）描写学习的佳句【第1句】：小飞坐在座位上，埋头只顾写呀写呀，笔底下好像有源源不断的泉水涌流出来，用不到一节课的时间，一篇作文竟全写好了。【第2句】：晓鸿恰好面对窗户坐着，午后的阳光射到她的圆脸上，使她的两颊更加红润；她拿笔的手托着腮，张大的眼眶里，晶亮的眸子缓慢游动着，丰满的下巴微微上翘――这是每当她想出更巧妙的方法来解决一道数学题时，为数学老师所熟悉、喜爱的神态。

【第3句】：每当我做作业时，笔尖沙沙响，好像小鸟在对我唱歌，又好像在鼓励我：“你要不怕困难，勇攀高峰。”【第4句】：她站了起来，回答得那么准确，那么自然，那么流畅，似乎早有准备似的。

【第5句】：她抑扬顿挫地朗诵着，声调优美，娓娓动听，举座动容。 他这个调皮鬼，书念得太快了，劈劈啪啪，像是炒花生米一样。

【第6句】：娟娟用普通话朗读课文，声音脆生生，很是好听，连阳光也听得入了迷，偷偷地从窗口钻进了教室，落在她的书上，久久不愿离开。【第7句】：我贪婪地读着书，如同一只饥饿的小羊闯进芳草嫩绿的草地。

【第8句】：她钻进浩如烟海的书籍里，如鱼儿进入了大海，忘记了时间的流逝。【第9句】：他勉强打起精神，翻开书，开始就觉得一行行的字在上面活动起来，像要飞；后来觉得只是模模糊糊的一片，像一窝蚂蚁在纸上乱爬。

【第10句】：他又埋头写起作业来，屋里静悄悄的，只听到钢笔在纸上沙沙写字的声音。

【第7句】： 面对学习,如何放松心情

不要老想自己很紧张，这是一种消极的自我暗示，明明你

不紧张，总这么想就真会变紧张了，自我暗示作用很大，

比事实还容易影响你的行为，心理，所以要善于进行积极

的自我暗示，比如对自己说，我很放松，考试对我来说不

算什么，我一定能轻轻松松取得好成绩。

不要以为这种方法很好笑，其实是很管用的，有很多心

理咨询师都建议学生使用这种方法，但是前提是你必须发

自内心地对自己说这样的话，而不是把这些想法强加给自

己，你可以想像一下你顺利轻松完成考试的情景，这也很

管用。