橄榄球线卫感言

橄榄球玩后感受

我是我们学校橄榄球队的一名队员，参加校橄榄球队的训练活动已经有半年了。

在刚开始的几个月里，在橄榄球队教练的指导下，学习了橄榄球的一些基本动作，比如：快速起跑、折返跑、跑动中接球 、跑动中传球和一些简单的对抗动作，对橄榄球运动有了一些初步的了解。

特别是学校组织我们球队观看了一场澳大利亚橄榄球队和中国橄榄球队的友好比赛，那个身高两米O四的澳大利亚橄榄球队长还亲自到我们学校的小队员中为我们作了了对抗中的示范动作，使我对橄榄球这项运动有了更进一步的认识 ，也更加喜欢上了橄榄球运动。

上学期末,我们球队和由许多在上海读书的外国小朋友组成的球队进行了一场友谊比赛,这一天天气清朗,气温很低。

人们穿着厚厚的冬衣还感到一丝丝寒意，但我们却一个个热情高涨,精神抖擞,比赛在一名澳大利亚裁判的一声哨响中拉开了序幕。

我们顶牛、开球、传切、配合、拉倒、达阵…… ，把平时教练教的一些动作和技战术全都用上了。

我担任的是1号后卫,我奋力奔跑,大力掷球,和一位比我高半个头的外国小朋友撞了个满怀,疼得我直抽冷气,我一看他也撞得够呛,但我们都二话没说,一骨碌爬起来就投入了比赛。

由于他们训练的时间要比我们长,所以比赛最后是他们赢了。

外国小朋友大都个子比我们矮一些,但个个很灵活,配合也很默契,且不怕冷、不怕疼、不怕累,是我们学习的榜样。

这学期开始，我们穿上了神气的橄榄球队员的球衣，一个个显得是那么的精神，我们训练的热情更高了。

教练说等我们训练得更加进步一些，还要和国外正式的橄榄球小队员们进行比赛呢。

我们听了都跳了起来,因为我们早就弊着一口气,一定要报上次输球队一箭之仇。

我以前体质不好，经常感冒发烧，自参加球队训练后的大半年来，我的体质有了很的大的提高，生病的机会也大大减少了，妈妈说这都是橄榄球的功劳。

我一定要刻苦训练、不怕吃苦、不怕流汗、遵守纪律，争取做一名优秀的橄榄球运动员，为我们的学校、为我们的祖国争光。

请简单介绍一下橄榄球的规则。

11人：6个后卫、2个跑锋、1个外接手、1个四分卫（队长）、1个守门员四分卫布置战术，队伍群攻群守。

外接手大多直接接球达阵，跑锋跑到对方阵地达阵。

达阵区是对方球门后整块空地。

达阵一次得六分。

达阵后攻方踢球，高过球门横梁得2分或4分。

进攻开始直接踢门也行，高过横梁得4分。

后卫保护进攻队员，有时也迷惑，突然得球得分。

中途双方身体接触很少有规则专业资料有更详细的。

请简单介绍一下橄榄球的规则。

11人：6个后卫、2个跑锋、1个外接手、1个四分卫（队长）、1个守门员四分卫布置战术，队伍群攻群守。

外接手大多直接接球达阵，跑锋跑到对方阵地达阵。

达阵区是对方球门后整块空地。

达阵一次得六分。

达阵后攻方踢球，高过球门横梁得2分或4分。

进攻开始直接踢门也行，高过横梁得4分。

后卫保护进攻队员，有时也迷惑，突然得球得分。

中途双方身体接触很少有规则专业资料有更详细的。

训练橄榄球的心得体会作文

我们班上了一动有趣的橄课。

课一开始，老师先给我们讲述了一个故事事的内容是年以前，有一所小学正在举行足球比赛，在关键时刻有一名小男孩因为迫不及待要进球，所以抱着球冲进了球门。

在我们看来，这是犯规，但正是这种行为，却引起当时足球界人士的思考，所以就出现了现在的橄榄球运动。

听完了橄榄球运动起源的这个故事，老师又让我们感受球体。

摸一摸，球的表面有凹凸不平的圆点；看一看，这球像一个椭圆形的橄榄，要是不小心跑到了地上球就不好抓了，因为它是个不规则的体形，左跑几下，右跑几下。

课程正式开始了，老师先给我们介绍了握球的方法：五指分开，握住球的中下部分，指肚用力，活动手腕。

下面老师要用一个小游戏检验我们掌握情况。

前后两位同学，面对面，一人握住球的一端，用力拉，看谁能抢到球，就算胜利。

掌握了握球方法，我们该学抛接球了。

前后两位同学面对面站好，一位同学握球，手腕向下，球在胸部上下，然后伸直手臂，抛给另一位同学，但注意，不要让球旋转，接球的同学手在胸前，主动接球。

练习了一会儿，游戏正式开始了，规则：两个同学一组，全班同学共分成29组，两个同学相距二米远，连续抛三十个，看一看，谁又快又不掉球，前十组同学有一个金色的奖牌贴，我们左面的那一组同学才抛了三回就掉球了，球跑到了我的脚下，我一分神也差一点把球掉了，最后得了个第七名。

做完了这两个游戏，我们休息了一会儿，老师又给我们讲，橄榄球比赛主要靠达级得分，达级就是让球尖碰到底线。

达级接力赛就是冲到底线，达级再跑回来，正当我们遥遥领先的时候，第三位同学在半路上掉了球，所以我们只得了第四名。

这节橄榄球课，让我有了很大的收获，学会了橄榄球的基本知识。

永不言弃青春励志橄榄球运动员训练观后感言

如果是这篇文章的话，你可以首先写一下，这位运动员，训练的时候的努力。

艰苦，坚持不懈

多用一些细节描写来表现这位运动员的，努力，坚持

然后写一下自己的感想，要向这位运动员学习，以后做任何事情都要，有始有终都要非常坚定

培养自己坚忍不拔的性格。

橄榄球比赛每个队多少人

分别是干什么的

每员11人，其中后卫4人、前锋7人，补队员。

比赛分4节，每节15分钟，第

【第1句】：2节之间

【第3句】：4节之间，各休息2分钟，第

【第2句】：3节之间休息20分钟。

比赛在长120码、宽160英尺的场地上进行。

端线前10码处各设一球门线，两条球门线之间距离为100码，球门设于端线正中，体制与英式橄榄球相同。

美式橄榄球用球较英式橄榄球略小些，球长11至

【第11句】：5英寸，椭圆的长轴为28至

【第28句】：5英寸，短轴为

【第21句】：25至

【第21句】：5英寸，重14至15英两。

比赛时，队员带球至对方球门前的得分区触地得6分；还可以再踢一次定位球，如踢出的定位球越过对方球门横木，还可以再得1分，其它情况射门均得3分；持球队员被守方挤出端线，守方得2分。

当带球队员4次被对方摔倒而未能前进10码时，改由对方并列开球。

你对橄榄球了解多少

当然有损伤 特别是职业运动员 最常见的脑部就是CTE（运动性脑损伤） 最新研究全美橄榄球运动员有43%都出现不同程度脑损伤专业知识 仅用常识性的眼光去看 一个人每天猛烈撞头几十次到几百次是个怎样的概想要了解更多 介绍你看电影《震荡效应》

橄榄球比赛规则?

【第1句】：裁判每场比赛有3名裁判员，1名主裁判员负责执行规则，掌握比赛和计时；2名边线裁判员各管1条边线，当球或持球人出界时举旗向主裁判示意。

【第2句】：球场规格及比赛用球比赛场地长160码（1码=0.9144米 ），宽75码，两球门线相距110码，端线距球门线25码，两线之间为端区。

球门两根门柱相距18 英尺(

【第5句】：64 米)；横木离地面10英尺(

【第3句】：048米)；球门柱高出横木1英尺（0.3048米）以上。

球为椭圆形，状似橄榄，球长11～11 英寸（

【第27句】：94～

【第29句】：21厘米），纵周长30～31英寸（

【第76句】：2～

【第78句】：7厘米），横周长24～25 英寸(

【第60句】：96 ～

【第64句】：77厘米)，球重13 ～15盎司(3

【第82句】：72～4

【第25句】：24克）。

英式橄榄球的球门像一个大写的英文字母H，两个门柱相距

【第5句】：64米，在离地3米处有一个横梁。

射门时，球只有通过两个门柱之间，而且飞跃横梁（over an opponents" cross bar），进球才算有效。

【第3句】：时间及得分规则进行一场英式橄榄球比赛需要80分钟，只有上下两个半场，半场之间休息10分钟。

每队有15个参赛队员，前锋8个、后卫7个。

触地得分是Rugby中得分最高的方式：当进攻队员攻入防守方的得分区内持球触地，“达阵”得5分，英文叫Try ，还有一次Conversion kick（追加射门）再得2分的机会。

除了Try（触地得分）是用手得分，其它的3种得分方式Conversion kick（追加射门）, Penalty kick（罚踢射门）, dropped-kick（落踢射门）,都是要靠脚来射门得分的。

追加射门，进球得2分；罚踢射门，进球得3分；落踢射门，进球得3分。

比赛结束时，以得分多的队获胜。

【第4句】：开球比赛开始或得分后，按规则踢出的第一个球。

英式橄榄球开球规定为：每半场开始，由开球队员在中线中点处作定踢；一方得分后，由另一方在中线中点处或在该点后方作落踢。

开球方的队员必须站在球的后方，对方队员必须站在本方半场的10码线后，所踢出的球要越过对方的10码线。

【第5句】：基本进攻比赛开始时在中线踢定位球开球。

开球队的队员应站在中线后面，防守队的队员应站在本方 10码线的后面；守方队员必须在开球队员将球踢过10码线之后，方能抢球。

每次得分后，由对方在中线重新开球，继续比赛。

规则规定，传球时，不得向前传，只能回传或横传。

攻方队员超越持球队员接球时判越位，由对方队员在越位地点罚踢任意球。

常用的传球方法是双手低手传球。

持球队员受到对方冲抢或拦抱不能前进时，球必须立即撒手，不得再向同队队员传球。

已被持球队员撒手的球，双方队员都可争抢。

比赛中不得冲撞或阻挡不持球队员。

对持球队员可以采用抓、抱、摔等方法阻碍其前进，并可进行合法冲撞，但只许以肩撞肩，不得冲撞胸前或背后。

踢人、打人和绊人为重要犯规。

犯规后由对方队员在犯规地点罚踢任意球。

次要犯规则在犯规地点对阵争球。

【第6句】：越位指队员处在不可参与比赛而且容易犯规的位置上。

英式橄榄球比赛判定越位的规则是：在比赛的一般状态下中，无球的进攻队员处在带球者或踢球者的前方即为越位；在司克栏、冒尔、勒克以及争边球时，队员若逗留或前进到特定的越位线前面时即为越位，判给对方一次罚踢。

美式橄榄球比赛判定越位的规则是：每次对阵进攻，当球放在地上时，任何队员只要越过争球线，即为越位；踢任意球时，同队队员超过限制线也为越位，判犯规队后退

【第1句】：525米。

【第7句】：得分队员在对方得分区内持球触地，或队员射门时球从球门架横木之上及两球门柱之间穿过即为得分。

英式橄榄球得分的形式为：持球触地得5分，称作达阵。

达阵后，得分队还可以在通过达阵点与球门线垂直的假想线上定踢射门一次，射中得2分；因一方犯规而获得的罚踢射门以及在比赛进行中的落踢射门，射中得3分。

【第8句】：争球对阵争球时，各方出3名前锋队员，并肩各站成一横排，面对面躬身互相顶肩，中间形成一条通道，其他前锋队员分别站在后面，后排队员用肩顶住前锋队员的臀部，组成

【第3句】：

【第2句】：3或

【第3句】：

【第4句】：1阵形。

然后，由犯规队的对方队员在对阵一侧1码外，用双手低手将球抛入通道，不得有利于本队。

当球抛入通道时，前排的3对前锋队员互相抗挤，争相踢球给本方前卫或后卫队员，前卫和后卫队员必须等候前锋将球踢回后，方可移动。

【第9句】：罚踢英式橄榄球运动比赛规则。

指发生犯规后给予不犯规队的一种踢球。

可采用任何一种踢球形式。

可将球踢向任何方向，或将球踢出后再去获得球。

还可向裁判员表示将罚踢改为攻踢球门。

但射门必须采用定踢或落踢的形式。

罚踢时，同队队员必须在球的后方，对方队员必须退到离球10米远且平行于球门线的地方或球门线上。

【第10句】：出界球出界时由对方队员在球出界地点抛球入场。

双方前锋队员在距边线5～15码之间，面对边线各排成一纵队，两队相距2英尺（0.6096米）。

当抛球队员抛球到他们头上时，双方队员跳起，3人一组，两个人举起中间的人争球，争球时既可将球接住，也可将球拍击给本队队员。