对自己跑步的感言

跑步的感想

长跑心得体会跑步就像生活一样，都会遇到很多困难，我们只有坚持不懈，持之以恒地维持我们的意志力，让我们持之以恒，锲而不舍地走下去，这样我们才会体会到其中的乐趣，从中获得健康的身体和许多其它丰富的知识。

上周体育课老师让我们进行了一项非常有意义的活动——5000米长跑，针对个中辛苦与感受，下面分享一下我的心得体会：一、长跑运动的目的跑步可以增强抵抗力，加速新陈代谢，促进消化吸收，调节神经系统功能，改善内分泌功能，增强心肺功能……同时，5000米长跑也作为本学期体育测试项目之一，更重要的是本着“我锻炼、我快乐

”的理念。

二、长跑运动的过程

【第1句】：时间：2014年12月17日下午16：00——16:30

【第2句】：地点：学校跑道

【第3句】：流程：整体以慢跑为主，跑几圈之后辅之以变速跑，基本上是慢跑再加速快跑，若跑累则采取慢跑加快走相结合的方式，三、长跑运动的体会风肆虐地吹着，我不仅没有感到暖和，反而觉得更冷了，我的手如冰块一般，我一边搓着手，一边跑着，一开始并不觉得怎么累，随时间一分一秒的过去，距离一点一点的拉长，就觉得非常累，我已有一些喘，呼吸急促，脚也开始有一些无力，两只脚上好像绑了铁似的，迈也迈不动，那时我就真的不想跑了。

但是，如果我这一次放弃的话，就永远锻炼不了我的身体与耐心；如果我这一次放弃的话，在之后遇到其它的困难我也一定会放弃，而且永远不能独自去克服困难。

在长跑中，最大的问题就是坚持。

有时自己懈怠，偷懒不想去运动。

跑步后的感想作文

今天体育课跑800米,3分15秒优秀,女生3分45秒优秀.跑800米对我们来说无疑是一个巨大的挑战.别认为跑步仅仅是跑步,还可以给你带来一些启示呢!开始跑起来当然很轻松.第一圈时,我轻松自如地跑着,威风凛凛地摆动着手笔.清风迎面吹来,感到神清气爽.无拘无束地迈着步伐,全身有节奏的配合着,轻松又舒坦,我越跑越快,恨不得一步跨过终点.可我是想得太好了,紧接着,我就开始感受到长跑的艰难.中间几百米有点吃力了,脚像变成了棉花包,软弱无力,望着前面的路,又过了百来米,我已是气喘吁吁,心像一盘散沙,节节败退,难道就这样功亏一篑吗?不,必须战斗.最后260米,我的体能已达到了极限,我咬紧牙关,用毅力支撑着自己,尽力加快步伐向前冲去,要知道,胜利就在眼前,看着那些走走停停的同学,不禁为他们感到惋惜,他们放弃了奋斗,也就是放弃了胜利.也许他们想的是,反正跑不了第一,还跑啥呀,免得浪费体力,!他们就是在离胜利只有这么一步之遥的地方放弃了,因而无法领略到胜利的真谛.大约在40秒后,一大批同学冲过了终点,虽然,我并不是第一名,但是我胜利了,这是精神的胜利,所以,只要有顽强的毅力,在艰难中不停的奋斗,坚持不懈,才能摘取胜利的果实.愿你也喜欢长跑,喜欢运动,在各种生活细节中悟出简单但珍贵的人生道理.

跑步获奖感言怎么写

感谢老师和校长对我的培养，谢谢大家对我的支持，谢谢你们鼓舞我，为我打气加油，如果没有你们的鼓励我可能早就跑不动了谢谢你们

我一定下次会更加努力的。

运动后的健康感言

这个……1生命在于运动……（好俗）2流水不腐，户枢不蠹，动也。

（吕不韦）3以自然之道，养自然之身．（欧阳修）4生命在于运动。

（伏尔泰）5运动是一切生命的源泉。

（达．芬奇）6只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

（歌德）7生命就是运动，人的生命就是运动。

（列夫．托尔斯泰）8如果你想强壮，跑步吧

如果你想健美，跑步吧

如果你想聪明，跑步吧

—— 古希腊格言9体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。

因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。

—— 柏拉图10高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。

—— 鹤见右辅11各种娱乐的高下优劣，最能显示那个人的高下优劣。

—— 麦肯只找到11个，但给点分把

运动感言五十字

体育运动的感言　　一切事物，　　都在不停的运动。

　　一切生物，　　都有生老病死的过程。

　　人也不例外，　　人生就是生命的旅程。

　　谈及人的体育运动，　　是基于“用进废退”之理，　　包括人们的智力与体能。

是一切生命的源泉。

　　运动是生活的基础，　　身体不能没有运动，　　身体是心智的基础，　　发展心智需要运动。

　　人人希望身心康健，　　这不仅靠天天饮食，　　还得靠持恒的运动锻炼。

　　持之以恒的体育锻炼，　　不仅能使身体健美，　　也能使意志得到磨练。

　　长期的身体毛病，　　是光明前途的阴影，　　而强健的体魄，　　即使境遇不幸，　　也会放出光明。

【第1句】：只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

——（歌德）　　

【第2句】：健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

【第3句】：流水不腐，户枢不蠹，动也。

——（吕不韦）　　

【第4句】：热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

【第5句】：每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。

跑步 长跑心得或感想（400字）

冬季长跑相比于一般的长跑 难点在于寒冷的天气 尤其是刮风的时候 冷不堪言 如果一个人没有在平时长跑的习惯 突然要在冬季长跑 我认为可能会适得其反 因为即便在冬天 天气寒冷 大量运动以后也会出汗的 不注意的话很容易感冒 要注意跑完步以后及时保暖长跑这东西是贵在坚持的 冬季长跑更是如此 偶尔去跑一次的话 肯定会累的够呛 跑的时候 前几圈不能太着急 最好多穿点衣服 带上手套 等跑过几圈之后 身上渐渐暖和了 就可以脱去外套跑了 跑到极点的话 可以适当放慢速度 好多人都说 跑时间长了 自然就暖和了 我对这个观点不太同意。

其实冷的感觉还是在的 尤其身上的汗越来越多 但这样正是冬季长跑的意义所在 这样才能更加锻炼我们的意志力 当然 另一方面 坚持固然重要 但是并不是说 一个冬天里 我们要天天都去跑 这个要因人而异 比如身体不太舒服 或者风特别大（冷不说 风如刀割 还容易岔气 根本没法坚持 或者说坚持反而是在毁身体） 适当的休息一天也是很重要的 一周里能跑5天就不错了 但最少也要一周跑2,3回，要不长跑的意义就小了最重要的 当你坚持跑完的时候 那种爽快的感觉 会让你爱上长跑的

运动会的感想

运动会感想 运动会结束了，我回想了这两天是怎样过的。

真的很开心，各个年级同学比赛都很精彩。

我也参加比赛了，虽然跑步没得上名次，但我毕竟参加了。

因为友谊第一比赛第二嘛

比赛时也让我认识了许多同学。

而且我在一带一跳绳里取得了名次，很开心。

在台上听见的呐喊，看着同学们在跑道上拼搏，我内心十分激动。

当时的我们努力奋斗拼搏，从中体会到永不言弃。

为了自己的目标而努力，冲向终点时的心情是无法用言语表达的。

无论是成功者，还是失败者，都体会到了什么是悲喜交加，喜怒哀乐，生活就是这样，有苦有甜。

只要你认真，诚心的去做，没有什么可以难倒我们的

加油。

在这个过程中，我们学会了团结，学会了什么叫永不言弃，什么叫超越自我，挑战自我。

我们很努力的去为班级做贡献，虽然没有取得较大成绩，但是，我们努力了，没有遗憾。

正如我们的口号一样“超越梦想 自信飞扬 团结一心 共创辉煌

” 在生活中，有成功，也会有失败。

阳光不会永远灿烂，没有一成不变的幸福，磨难或许是上苍赐予我们的礼物，用来考验我们的意志，如果是这样，就让我们微笑着面对生活。

其实人生就像一场运动会，水平有高有低，结果有好有坏。

从汗水浸湿的运动服中，我们懂得了努力固然重要，但要懂得方法，在比赛过程中我们懂得了照顾自己，我们看到了集体的力量，同时我们也看到了自己的不足。

相信我们积累经验，再多付出一些汗水，我们相信，总有一天，我们会到达理想的高峰

体育是精神文明建设的一个重要组成部分，是民族素质、人民精神面貌的集中体现。

运动会既是检验学校体育教育的水平与质量，展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践，也是学校教学改革与事业发展的一次综合展演。

它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。

所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。

这次运动会非常有意义，给予的越多、 收获的越多 、奋斗的越多、 收获越多、 坚韧的毅力 、坚定的信念 、就会收获闪光的金牌。

我坚信，不管是成功还是失败。

重要的是过程，有了过程，这件事就做好了。

不要骄傲、不要气馁，因为我们还要继续前进

体育运动感言有那些好句子

生命因运动精彩，体育让梦想成真， 因坚持美丽生命运动，学习需要勤奋，人生贵在坚持

跑步使生命充满活力，人生因勃发生机

挑战运动极限，演绎健美人生

锻炼身体、增强体质，勤奋学习 立志报国

激情燃烧希望，励志赢来成功

比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒

青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌

奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿

青春旋律 健身乐意体育锻炼 齐心协力 力争上游 永不言弃