期待中的焦虑心情句子

【第1句】： 表达紧张心情的句子

【第1句】：一阵热风吹拂在我的脸上，我感到天气又热了许多，心里有些支持不住，一种要晕眩过去的症状从身体内部来临了

【第2句】：我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。

【第3句】：我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累……

【第4句】：心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白。

【第5句】：手脚钻心的冷，刚吃过的东西似乎已经消化掉了，在心脏有节奏的跳动下，随着肠道慢慢下滑。如果时间允许，我想去一下很重要的地方，可是……

【第6句】：周遭如此喧嚣，唯此时此前最令我牵动，心唯尔，神唯尔。世间多变，思绪飞逝，而我却脑中素雪茫茫。纵使万籁齐奏，只有心中扑腾之声响彻耳际……

【第2句】： 等待的时候总是焦虑,如何保持好心情

保持平常心态你要以平常心态要求自己，与平常一样生活，保证正常的睡眠时间，无须过分注意营养，可以把休养、调整和总结作为考前的生活节奏，不给自己订过高的目标，像准备日常考试那样准备高考。

积极地自我想象当你在考前复习过程中或考试过程中发生不良情绪时，可以用积极的自我想象，例如过去某次大考成功的某些情节，曾经做过的某件滑稽的事情，班级组织的某次精彩的晚会……来缓解自己的情绪

适当休闲当你感到情绪紧张，心情烦躁时可听听自己喜欢的音乐，看看自己喜欢看的轻松的电视节目，约朋友去喝喝茶聊聊天，到公园中去散散步，到球场去看看别人打球等，来放松自己的情绪。但具体用怎样的方法来调整自己的情绪，因人而异。

正确运用深呼吸正确运用深呼吸是调节情绪简便易行的方法。呼吸要注意两个要领：一是缓慢有节奏地吸气，缓慢有节奏地呼气；二是呼气后停1至2秒钟再呼。呼时最好嘴微张，这样你立刻就会感觉肌肉放松，胸部放松，从而心理放松。

避免情绪波动最好不与家长谈论易引起情绪波动的事，切忌因小事与家长、同学发生冲突。最好不与同学讨论难题，否则可能引起信心不足。

全身放松训练法这是一种利用语音暗示进行自我放松的方法。你坐在椅子上或站立，全身放松，两脚分开，与肩同宽，眼睛微闭，心中默念：头部松，面部松，颈部松，前胸松，后背松，腰部松，腿部松，脚部松，按照如此顺序，反复默念，可使身体放松，精神上也得到放松。

【第3句】： 形容“焦虑等待妻子生产”的句子有哪些

【第1句】：眼看着就快到中午了，产房里依然没有传来什么消息，脚下的烟头已经零零散散撒了一地。

【第2句】：在母亲们怀孕的那段时间，医生通常是不允许父亲们进入孩子出生的产房去看的或者是进入到女人在临产时病室的，她们在里面低沉的哭叫或是痛苦的喊叫。

【第3句】：杨不凡火急火燎的赶到医院，产房外岳杨氏和杨澜也都焦急的踱着步伐，在产房外等了大概一个小时左右，隐隐听到产房内有孩子哭泣的声音。

【第4句】：此时在产房之外有一个年近三十的男子在走来走去。

【第5句】：他焦躁地在产房门前踱来踱去，产房里不时传出妻子痛苦的喘息声。

【第6句】：公爵像是热锅上的蚂蚁一样，在产房外不断的游走着，嘴里絮絮叨叨的说着只有他能听懂的话。

【第7句】：有时侯爱得太久，人心会醉，有时候恨得太久，人心会碎，有时候等待得太久，人心会干涸，人们总喜欢用岁月如梭来形容时间，但是对于时间，却有另外一种说法，就是度日如年。这就是你在产房外等待即将到来的小生命时的心情。

【第8句】：等待的心情就是这样子的，度日如年，再加上一点激动，一点心跳，然后再掺杂一点按捺不住，但是遗憾的是人们总是在等待中看着时钟滴滴嗒嗒的过的。再过几个月我就即将升级为人母，但这种等待总是慢长的，心情也是复杂的，总希望这一天早点到来，也很害怕这一天，内心由其矛盾。

【第9句】：在临近预产期的这几天，我和妻子的心情真是异常复杂，兴奋、焦急、烦躁、遐想等等感觉交织在一起，好像我长这么大以来，还是第一次遇到这种奇妙的感觉。

【第10句】：估计今天也会跟昨天一样，要继续忍受那种漫长而又痛苦的煎熬了。孩子啊，快出来吧，别再折磨爸爸妈妈啦。

【第11句】：记得刚开始时我依然平静，因为我知道可以陪产，孩子出生的时候医生会叫我。可是慢慢地一个又一个新生儿的诞生，让我的心有了起伏。外边等待的家属都在焦灼着徘徊踱步，我也不例外。

【第12句】：想着即将要到来的你，不禁有点期待又有点不舍，毕竟是在肚子里孕育和时不时踢我一脚以示互动的小淘气。

【第13句】：看着产房里别的家庭匆忙和热闹的场景，会止不住幻想你的到来会使我们家手忙脚乱上升到什么程度。

【第14句】：就快要当爸爸了，兴奋是最主要的，但在这兴奋当中却还隐约夹杂着许多的其他味道，有一点想看到自己小时候模样的期待，又有一点长时间等待的不耐烦。

【第15句】：对于即将到来的宝宝，既有有一点对三口之家生活的憧憬，又有一点还没做好准备的害怕。