形容沉重的心情放下的句子

【第1句】： 形容尘埃的放下感情的句子

【第1句】：曾经我不幸福，是因为我还未放下，沉浸在痛苦之中，如今我学会了遗忘，明白只有放下，我才会幸福！痛苦的不是过去，而是记忆！美好的回忆，只是偶尔瞬间出现在嘴角的那一丝微笑，笑着忘了吧…擦干最后为你落下的眼泪，与昨日挥别，爱，已成往事。

【第2句】：年少轻狂的岁月，沉淀下来的，是你我再也回不到过去，偶感得到的，更感叹未珍惜而失去的。人有时就这样，因一句话，改变了不能改变的；因一句话，苦苦相守；因一句话，苦苦期盼，更因一句话，相守一辈子。

【第3句】：命运让我们走到同一天空下，一起追逐，一起成长，一起欢笑，无数个纵情欢乐的白天，无数个推心置腹的夜晚，无数个绚烂而单纯的时刻，我们一起创造，一起经历，一起看着我们走过的一切，在熟悉的校园里，慢慢变成永远的回忆。【第4句】：不争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清净，不看就是自在，不贪就是布施，断恶就是行善，改过就是忏悔，谦卑就是礼佛，守礼就是持戒，原谅就是解脱，知足就是放下，利人就是利己。

【第5句】：都说要放下，都说不要执着，但最难放下的，往往不是人生的失败，而人生的成功。事业上，放下艰辛易，放下荣耀难。

感情上，放下失恋易，放下浓情难。精神上，放下苦闷易，放下愉悦难。

生活上，放下贫困易，放下富贵难。背着太多的失败人难以迈开步伐，背着太多的成功人也难以迈开步伐。

【第6句】：真正的大心境，并非放弃后的坦然，而是放下后的无意。人生有遇亦有别，遇时珍视，别前祝福，凡人凡事终是尘，莫让过往云烟迷惑了行程；生活里本没有绝对的是与非，别在是非之间劳心费神，幸福才是人生的唯一答案；得到勿窃喜，失去毋徒悲，得失只是一种状态，保持灵魂的安静才是真正的大心境。

【第7句】：放下即是快乐，随缘就会心安。放下，是一种生活态度，是人生的另一种坦荡，一种成熟后的胸怀。

放下是无为而有为，无欲而有欲。放下就是岸，岸就在你脚下。

随缘不是随便，而是顺其自然，不躁进、不过度、不强求，不执著于任何心念，把一切都放开，拈花微笑间，心如明镜，物来则应，物去则灭。【第8句】：真爱可以放下，但难以挥别。

真爱可以割舍，但难以忘怀。真爱可以放弃，但难以泯灭。

感受过春风的温暖就永远不会接受寒冬，感受过太阳的光明就永远不会忍受黑暗。感受过真真真真的爱，只要一次，只需要一次，就永远不会再得到真爱。

【第9句】：禅最高境界，缘于放下。放下类同于得与失的智慧。

失即是得，是一种痛苦，也是幸福。因为只有失去，空下的双手，才能拾起新的幸福。

放不下自己是没有智慧，放不下别人是没有慈悲，每一个人都要懂得放自己一马，也要放别人一马，不要把生命浪费在钻牛角尖上。生命的路很长、很宽敞，放下才能如诗如画。

【第10句】：放下，是一种生活的智慧；放下，是一门心灵的学问。人生在世，有些事情是不必在乎的，有些东西是必须清空的。

该放下时就放下，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福。【第11句】：有时候想找人说说话，于是一遍遍翻看手机里的电话簿，却不知道可以给谁发个短信或打个电话，最后还是按下了“清除”。

其实很想找个人倾诉一下，却又不知从何说起，最终的最终是什么也不说，告诉自己，明天就好了。【第12句】：能让你逐渐强大的，不是坚持，而是放下；能让你慢慢淡泊的，不是得到，而是失却；能让你登高的，不是他人的肩膀，而是内心的学识；能让你站立的，不是卑微的苟活，而是不屈的抗争；能让你重新开始的，不是等待住事的结束，而是勇敢地和它说再见；能让你终生追逐的，不是远方的目标，而是不死的信念。

【第13句】：一辈子在于碰：碰对了方向，光彩一辈子；碰对了时运，顺当一辈子；碰对了爱好，充实一辈子；碰对了爱人，幸福一辈子；碰对了师长，收获一辈子；碰对了领导，宽松一辈子；碰对了朋友，乐呵一辈子；碰上了好股，赚它一阵子；碰对了行情，做它一阵子；碰对了牛市，赢它一阵子。【第14句】：换一种心态就能换一种方式生活。

一个乐观的人，在生活中，就能够笑看输赢得失，而不只认最终胜负，他们深信未来，也不抱怨现状，能够利用自己的优势，发挥自己的潜能，一步步向上攀登，而走向成功。【第15句】：必须不断的提醒自己：放下你的浮躁，静下心来阅读；放下你的担忧，勇敢走自己的路；放下你的贪婪，有失必有得；放下你的自卑，相信你自己；放下你的虚荣，别自以为是；放下你容易被诱惑的眼睛，听从自己的内心；放下你的自私，学会懂得感恩；放下你的懒惰，该好好努力了。

【第16句】：该放下时就放下，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福。树木把枯黄的落叶放下，长出一个美丽的春天。

苍穹把灰色的云翳放下，才有一个灿烂的晴空。把沉重的郁结放下，就有一个快乐的人生。

人生最可珍贵的不是得不到和已失去，而是现在所拥有。【第17句】：分手后，我还认识你，不过不想再见你，你过的好，我不会祝福你，你过的不好，我不会嘲笑你。

因为我们从此陌生。你的世界不再有我，我的世界不再有你。

我不能再珍惜你，抱歉，我失去的，也是你失去的。【第18句】：什么叫真正的放下？就是有一天，当你再次面对你过往的难堪、你憎恨恼怒的人，心如止水，不再起心。

【第2句】： 如何让沉重的心情放下

你可以这样：

【第1句】：倾诉

倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。

【第2句】：旅游

当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然中去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子越多，人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足，新陈代谢机能便盛，神经体液的调节功能增强，有利于促进机体的健康。愈健康，心理就愈容易平静。

【第3句】：读书

读感兴趣书，读使人轻松愉快的书，读时漫不经心，随便翻翻。但抓住一本好书，则会爱不释手，那么，尘世间的一切烦恼都会抛到脑后。

【第4句】：听音乐

音乐是人类足美好的语言。听好歌，听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。放声唱歌也是一种气度，一中潇洒，一种解脱，一种对长寿的呼唤。

【第5句】：求雅趣

雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等。从事你喜欢的活动时，不平衡的心理自然逐渐得到平衡。“不管面临何等样的目前的烦恼和未来的威胁，一旦画面开始展开，大脑屏幕上便没有它们的立足之地了。它们隐退到阴影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面。”伊丽莎白就是通过画画治好了忧郁症。

【第6句】：做好事

做好事，获得快乐，平衡心理。做好事，内心得到安慰，感到踏实；别人做出反应，自己得到鼓励，心情愉快。从自己做起，与人为善，这样才会有朋友。在别人需要帮助时，伸出你的手，施一份关心给人。仁慈是最好的品质，你不可能去爱每一个人，但你尽可能和每个人友好相处。

【第7句】：忘却

忘却也是保待心理平衡的好办法。忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记自己、忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀。忘记你曾有的羞悔和耻辱…这样你便可乐观豁达起来。人生的道路是曲折坎坷的，对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附加物，一笑置之，那么你就得到解脱了，心理就平衡了。忘却有害无益的人和事吧，保持心理的平衡。

人生短暂，万事具应想得开，随时随地保持心理平衡，守平常心，处变不惊，笑口常开，潇洒走一回，自会快快乐乐地过一生 ！

【第3句】： 描写人物心情悲痛沉重的句子

【第1句】：一群傣族少女姗姗走来，肩上扛着小纺车，手里提着小灯笼，紧身拖曳的筒裙在随风摇摆。

她们的身材是那样苗条，步履是那样轻盈，仪态大方，好像一群美丽的仙子从天而降。 【第2句】：看见冰场上的人，穿梭一般地滑来滑去，我的心激荡着，也急忙换上冰鞋，上场去了。

开始的几步，多少有些荒疏了的感觉，转了几下之后，恢复常态了。我又向前滑行，左右转弯，猛然停止，倒退滑行……一个年龄和我差不多的小孩，像我当初头次进冰场一样，他趔趔趄趄，一个跟头；摇摇摆摆，一个屁股蹲儿。

【第3句】：十字路边有一个老妇人，略微有些驼背，胖胖的身躯，费力地打着伞在空旷的路上艰难地行走。狂风夹着大雨扑面而来，她使劲向前躬着身子，抓紧伞，进一步，退半步，踉踉跄跄地向前走着。

【第4句】：中午由于下雪，我不能回家吃饭了。正当我要写作业的时候，突然一个香喷喷的包子塞到了我的嘴里，我回头一看是小明正调皮地眨着眼看着我。

【第5句】：宁佳音跑到跳高架的横杆前，又脚踏地，双臂猛摆，身体就像小燕子一样飞过了横杆。 【第6句】：他如法将瓜子塞进口中，“格”地一咬，然而咬时不得其法，将唾耽弧槽旧噩搅茶些偿氓液把瓜子的外壳全部浸湿，拿在手里剥的时候，滑来滑去，无从下手，终于滑落在地上，无处寻找了。

他空咽一口唾液，再选一粒来咬。这回他剥时非常小心，把咬碎了的瓜子陈列在舱中的食桌上，俯伏了头，细细地剥，好象修理钟表的样子。

约莫一二分钟之后，好容易剥得了些瓜仁的碎片，郑重地塞进口里去吃。

【第4句】： 形容沉重心情的成语

成语有：郁郁寡欢、闷闷不乐、忧心忡忡、愁眉不展、愁眉苦脸。

【第1句】：闷闷不乐 [ mèn mèn bù lè ]

解释：闷闷：心情不舒畅，心烦。形容心事放不下，心里不快活。

出自：明·罗贯中《三国演义》第十八回：“又恐被人嗤笑；乃终日闷闷不乐。”

译文：有恐怕被别人嘲笑，以至于天天闷闷不乐。

【第2句】：郁郁寡欢 [ yù yù guǎ huān ]

解释：郁郁：发愁的样子；寡：少。形容心里苦闷。指闷闷不乐。

出自：近代 杨沫《青春之歌》第一部第六章：在她给余永泽和王晓燕的信中充满了悲天悯人和郁郁寡欢的情绪。

【第3句】：忧心忡忡 [ yōu xīn chōng chōng ]

解释：忡忡：忧虑不安的样子。形容心事重重，非常忧愁。

出自：周 无名氏《诗经·召南·草虫》：“未见君子，忧心忡忡。”

译文：没有见到君子时候，忧心忡忡。

【第4句】：愁眉不展 [ chóu méi bù zhǎn ]

解释：展：舒展。由于忧愁而双眉紧锁。形容心事重重的样子。

出自：清·李宝嘉《官场现形记》第三十回：后见统领端茶，只得退回家中，愁眉不展的终日在家里对老婆孩子咳声叹气。

【第5句】：愁眉苦脸 [ chóu méi kǔ liǎn ]

解释：皱着眉头，哭丧着脸。形容愁苦的神色。

出自：清·吴敬梓《儒林外史》第四十八回：成老爹气得愁眉苦脸，只得自己走出去回那几个乡里人去了。

【第5句】： 描写气氛突然沉重的句子

【第1句】：在那样的电影里，一生就这样过去了。比一朵花开，要来的沉重与短暂。

【第2句】：遇到你时，我尚是一张白纸。你不过在纸上写了第一个字，我不过给了一生的情动，心底有了波澜。但我知道波澜总归平静。

【第3句】：一些事情渐渐变得淡灭，你知道它存在过，但却已经忘记怎样的存在过 。

【第4句】：也许一个人要走很长的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉才会变的成熟。

【第5句】：心若没有栖息的地方，到哪里都是流浪。

【第6句】：想念只是一种仪式，真正的记忆与生俱来。

【第7句】：想爱不能爱才最寂寞，我试着勇敢一点，可我无法面对镜中颤抖的双眼，所以只能跟靠近我的每个人说再见。

【第8句】：希望我的手没有弄脏你的手，希望我的心没有伤害你的心。

【第9句】：我唯一的信仰就是能牵着你的手一直走下去，走到尽头再看到底错到哪里。

【第10句】：我们都对了还是错了，我们都爱了但是忘了，走的时候你哭了还是怎的，我只是疼了但还是笑了。

【第11句】：我颠倒了整个世界，只为摆正你的身影。

【第12句】：太阳尚远，但必有太阳。

【第13句】：谁寂寞了繁华，埋葬了天涯，散尽一身的戎甲。

【第14句】：世界之大，我却不知其折或远。

【第6句】： 形容心情烦乱沉重的诗有哪些

形容心情沉重的诗句 【第1句】：烟迷露麦荒池柳，洗雨烘晴。

洗雨烘晴，一样春风几样青。 【第2句】：知我者谓我心忧，不知我者谓我何求。

【第3句】：罗帐灯昏，呜咽梦中语：是他春带愁来，春归何处？却不解、将愁归去！ 【第4句】：要破帽、多添华发。剩水残山无态度，被疏梅、料理成风月。

两三雁，也萧瑟。 【第5句】：君来正是眠时节，君且归休。

君且归休，说与西风一任秋。 【第6句】：人不知而不愠，不亦君子乎？ 【第7句】：断肠片片飞红，都无人管，倩谁唤、流莺声住？ 【第8句】：把酒长亭说。

看渊明、风流酷似，卧龙诸葛。何处飞来林间鹊？蹙踏松梢残雪。

【第9句】：荃不察余之中情兮，反信谗而齐怒。 【第10句】：提壶脱裤催归去，万恨千情。

万恨千情，各自无聊各自鸣。 【第11句】：寂寞梧桐深院锁清秋。

【第12句】：随分杯盘，等闲歌舞，问他有甚堪悲处？（）思量却也有悲时，重阳节近多风雨。 【第13句】：采桑子此生自断天休问，独倚危楼。

独倚危楼，不信人间别有愁。 【第14句】：鬓边觑。

试把花卜心期，才簪又重数。 【第15句】：不知腐鼠成滋味，猜意鹓雏竟未休。

【第16句】：我本将心向明月，奈何明月照沟渠。 【第17句】：燕雀安知鸿鹄之志哉！ 【第18句】：晚春宝钗分，桃叶渡，烟柳暗南浦。

怕上层楼，十日九风雨。 【第19句】：夜月楼台，秋香院宇，笑吟吟地人来去。

是谁秋到便凄凉？当年宋玉悲如许！形容心情烦躁的诗句1：举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒。2：无言独上西楼，月如钩，寂寞梧桐深院锁清秋。

3：人不知而不愠，不亦君子乎？4：一帘秋雨，满城枫叶，孤枕难眠！5：槛菊愁烟兰泣露，罗幕轻寒，燕子双飞去。6：天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期！7：千里孤坟，无处话凄凉。

8：回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。9：问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。

10：木欣欣以向荣，泉涓涓而始流。11：上有愁思妇，悲叹有余哀。

12：山气日夕佳，飞鸟相与还。13：横冈下瞰大江流，浮远堂前万里愁。

14：盛年不重来，一日难再晨。15：秋到边城角声哀，烽火照高台。

悲歌击筑，凭高酹酒，此兴悠哉！16：杨柳青青著地垂，杨花漫漫搅天飞。17：但是诗人多薄命，就中沦落不过君。

18：近来无限伤心事，谁与话长更？从教分付，绿窗红泪，早雁初莺。19：曾经沧海难为水，除却巫山不是云。

20：采桑子 此生自断天休问，独倚危楼。独倚危楼，不信人间别有愁。

21：战战兢兢，如临深渊，如履薄冰。22：十年一觉扬州梦，赢得青楼薄幸名。

23：今夜月明人尽望，不知秋思落谁家。24：满地黄花堆积。

憔悴损，如今有谁堪摘？守著窗儿，独自怎生得黑？25：风住尘香花已尽，日晚倦梳头。物是人非事事休，欲语泪先流。

26：两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。27：我是人间惆怅客，知君何事泪纵横，断肠声里忆平生。

28：每逢佳节倍思亲------唐.王维<<九月九日忆山东兄弟>>29：别有幽愁暗恨生，此时无声胜有声。30：酒入愁肠，化作相思泪。

31：出师一表真名世，千载谁堪伯仲间。32：花自飘零水自流。

一种相思，两处闲愁。此情无计可消除，才下眉头，却上心头。

33：悲歌可以当泣，远望可以当归------汉乐府民歌<<悲歌>>34：只空双溪舴艋舟，载不动许多愁35：知音少，弦断有谁听。36：我本将心比明月，奈何明月照清渠。

37：人世几回伤往事，山形依旧枕寒流。38：料得年年肠断处，明月夜，短松冈。

39：微波有恨终归海，明月无情却上天。40：长空无际色青青，太阳月亮放光明.41：数峰清苦，商略黄昏雨。

42：夙风野大，纸灰飞扬，阿兄归矣，犹屡屡回头望汝矣。43：梧桐更兼细雨，到黄昏，点点滴滴。

这次第，怎一个，愁字了得！44：而今识尽愁滋味，欲说还休。欲说还休，却道天凉好个秋。

45：人言落日是天涯，望尽天涯不见家。46：罗帐灯昏，呜咽梦中语：是他春带愁来，春归何处？却不解、将愁归去！47：霓为衣兮风为马，云之君兮纷纷而来下。

虎鼓瑟兮鸾回车，仙之人兮列如麻。”48：秋心一字捻作灰，是何滋味？是何滋味，卧读琴谱却为谁？49：好雨知时节，当春乃发生。

随风潜入夜，润物细无声。50：佳节清明桃李笑，野田荒冢只生愁。

51：知我者谓我心忧，不知我者谓我何求。52：结庐在人境，而无车马喧。

53：十年生死两茫茫，不思量，自难忘54：浮云游子意，落日故人情。55：秋风清，秋月明，落叶聚还散，寒鸦栖复惊，相思相见知何日，此时此夜难为情。